Bəzi hallarda, sancılar doğuşdan əvvəl başlayır, qeyri-müntəzəm olaraq baş verir və serviksin çox yavaş və ya heç bir genişlənməsi ilə müşayiət olunur. Bu vəziyyət patoloji ilkin dövr adlanır və doğuş zamanı qadının xüsusi monitorinqini tələb edir.
Patoloji ilkin dövr nədir
Uterus sancmalarının patologiyasını iki dövrə bölmək olar - doğuşdan əvvəl və doğuş zamanı. Doğuşdan əvvəl patoloji daralmaların görünüşü patoloji ilkin dövr adlanır. Doğuş zamanı uşaqlığın daralma anomaliyaları əməyin ilkin və ikinci dərəcəli zəifliyi, sürətli və sürətli doğuş, əməyin koordinasiyasının pozulması şəklində özünü göstərir.
Uterusun kontraktil fəaliyyətinin tənzimlənməsi birbaşa beyin qabığının nəzarəti altındadır. Beləliklə, stressin təsiri altında əmək başlaya və ya əksinə dayana bilər. Serebral korteks uterusun kontraktilliyinə təsir göstərir, buna görə də stress və yüksək emosional stress, doğuşdan əvvəl patoloji daralmaların görünüşünə səbəb ola bilər, buna görə də doğumdan əvvəl sancılar - yalançı daralmaları necə tanımaq olar?
Əməyin bütün anomaliyaları uterusun əzələ liflərinin strukturunun pozulması ilə müşayiət olunur ki, bu da onlarda metabolik proseslərin pozulmasına, toxuma tənəffüsünün maneə törədilməsinə və zülal mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Bütün bunlar uterusun kontraktilliyinin pozulmasına səbəb olur.
Patoloji ilkin dövr əsasən emosional qeyri-sabitliklə xarakterizə olunan və hamiləlik və doğuşa uyğunlaşdırılmayan nevrozlar, endokrin və metabolik xəstəlikləri olan qadınlarda görünür.
Özünü necə göstərir
Patoloji ilkin dövrün təzahürləri doğuşdan əvvəl qadını sözün əsl mənasında tükəndirən qeyri-müntəzəm, çox ağrılı sancmaların görünüşüdür. Belə sancılar adətən altı saatdan çox davam edir. Ağrı sakral nahiyədən başlayır, aşağı qarın nahiyəsinə yayılır və sonra dayana bilər. Və bir müddət sonra yenidən görünür.
Belə sancılar qadının tam əsəbi tükənməsinə səbəb ola bilər, çünki onlar yatmağa və yeməyə imkan vermir. Belə qeyri-məhsuldar sancılar nə qədər uzun davam edərsə, fetal hipoksiyanın inkişaf riski bir o qədər çox olar (dölün kifayət qədər oksigenlə təmin olunmaması, ilk növbədə onun beyninə təsir edir). Uterusun əzələ liflərinin koordinasiya edilməmiş və qeyri-müntəzəm daralması uşaqlıq boynunun genişlənməsinə səbəb olmur. Tez-tez, bu vəziyyətdə bir qadında qadın cinsi hormonlarının estrogen çatışmazlığı aşkar edilə bilər.
Bir qadının müayinəsi zamanı bir mama-ginekoloq uterusun, xüsusən də aşağı hissəsində artan tonunu aşkar edə bilər. Bu vəziyyətdə, fetusun ürək döyüntüsü tez-tez zəif eşidilir, bu da hipoksiyanı göstərir. Çanaq döşəməsinin əzələlərinin tonusunun artması və vajinanın dairəvi əzələlərinin spazmı da aşkar edilir.
Fəsadlar
Uterusun daralma qabiliyyətinin bu anormallığının ən çox rast gəlinən ağırlaşması amniotik mayenin vaxtından əvvəl boşalmasıdır, yəni uşaqlıq boynu genişlənmədiyi halda amniotik mayenin ayrılmasıdır (bir qayda olaraq, uşaqlıq boynu 11-12 sm genişləndikdən sonra amniotik maye çıxır). Bu, uterusun sıx, lakin düzgün olmayan daralması səbəbindən baş verir.
Vaxtından əvvəl ayrılma, dölün infeksiyası üçün real təhlükə yaradır, eyni zamanda bu, müsbət bir şeydir, çünki bundan sonra uterusun tonu azalır və sancılar daha güclü və müntəzəm olur.
Bir qadına necə kömək etmək olar?
Uterusun tonunu azaltmaq və normal kontraktil fəaliyyətini bərpa etmək üçün bir qadına ağrı kəsiciləri (promedol), antispazmodiklər (hamar əzələlərin spazmlarını aradan qaldıran dərmanlar, məsələn, no-shpuNo-shpa - hamar əzələlərin tonunu azaldır) təyin edilir. , papaverin), sakitləşdirici, narahatlığı aradan qaldıran və yuxuya kömək edən dərmanlar (seduxen). Uterusun ağrılı, koordinasiyasız daralması brikanil kimi dərmanlarla aradan qaldırılır.
Servikal dilatasiya prosesini sürətləndirən estrogenlər də təyin edilir.
Belə müalicə nəticəsində əməyin bərpası mümkündür. Eyni zamanda uşaqlıq boynu genişlənirsə, o zaman amnion kisəsi açılır və üç saat müntəzəm sancılar gözlənilir. Əgər onlar öz-özünə baş vermirsə, onda əmək stimullaşdırılır.
Əgər konservativ müalicədən sonra uşaqlıq boynu hələ də genişlənmirsə, döl çox böyükdürsə və ya döl arxadadırsa, adətən keysəriyyə əməliyyatı aparılır.
Hamilə qadınlar körpələrinin doğulmasını səbirsizliklə gözləyirlər. Bədənlərinə qarşı həssasdırlar, onu dinləyirlər və onların doğum vaxtı olub olmadığını anlamağa çalışırlar. Və yalançı sancılar nə qədər ağrılıdırsa, əsl sancılara bir o qədər bənzəyir.
Yalan sancmaların mənşəyi nədir?
Başlamaq üçün qeyd etmək lazımdır ki, onlar iki növdə olur: Braxton-Hicks daralmaları və prekursor sancılar. Qeyd olunanlardan birincisi hamiləliyin beşinci ayında görünməyə başlaya bilər. Eyni zamanda, onlar sakit və ağrısız ola bilərlər. Sonuncu, öz növbəsində, hamilə qadın tərəfindən daha ağrılı hiss olunur və doğumdan bir ay və ya daha az əvvəl görünməyə başlayır.
Hazırda həkimlər bu fenomenin niyə baş verdiyini dəqiq deyə bilmirlər. Ancaq daha çox düşünməyə meyllidirlər ki, bədən qadını belə uyğunlaşdırır, doğuşa hazırlaşmağa kömək edir.
Yanlış sancılar: simptomlar
Onlara daxildir:
Qeyri-müntəzəm və gözlənilməz sancılar;
Sancıların irəliləməsi yoxdur, yəni eyni şəkildə özünü göstərir;
Ağrının təbiəti zamanla dəyişmir.
Əgər sancılar müddət, intensivlik və interval baxımından eyni qalırsa, çox güman ki, onlar doğru deyil, yalançıdırlar. Bir çox gələcək valideynlər üçün "yalan" ifadəsi yanlışdır. Bu, gələcək ananın heç bir şey yaşamaması demək deyil. Əksinə, azalmalar var və onlar çox nəzərə çarpır, lakin zamanla dəyişmir.
Yalan və həqiqi sancılar arasındakı fərqlər
Əsas fərq sancılar arasındakı vaxtdır. Bu müddət azalırsa və ağrı güclənirsə, deməli bunlar əsl sancılardır.
Doğuşun başlanğıcında sancılar daha intensiv olur. Bəzən bir neçə saat ərzində baş verən tədricən bir keçiddir. Və bəzən sancıların qəfil dəyişməsi baş verə bilər ki, bu da tez-tez uşağın mövqeyinin dəyişməsi ilə müşayiət olunur, məsələn, onu döndərməklə. Körpənin çıxmağa başladığı dövrdə ananın çox sıx və kifayət qədər ağrılı sancılar olur.
Yalan sancıları həqiqi sancılardan necə ayırd edəcəyinizi bilmirsiniz? Unutmayın ki, həqiqi sancılar ilə ana ağrının aşağıya doğru sürüşməsini görəcək və qarın içərisində təzyiq və ağrı intensivliyi dəyişəcək. Bu, körpənin aşağı düşdüyünə əmin bir işarədir. Doğuş başlayanda ağrı adətən qarın nahiyəsində yüksəkdən başlayır və bütün qarın və bel nahiyəsində hiss olunur. Yalan sancılar zamanı ağrılar tez-tez qarnın aşağı hissəsində və qasıq nahiyəsində özünü göstərir, lakin onun xarakteri dəyişmir.
Saxta sancılar real olanlara oxşar simptomlara malikdir. Başqa bir fərqli xüsusiyyət, gələcək ananın motor fəaliyyətindən və sancılardan asılılıqdır. Doğumun başlanğıcında sancılar ananın hərəkətindən asılı olmayaraq davam edir və onun artan fəaliyyəti ilə, məsələn, gəzinti ilə daha da arta bilər. Saxta olanlar ananın hərəkətlərindən asılı olmayaraq çox vaxt dayanırlar. Təbiətcə kortəbii olurlar, yəni birdən başlayırlar, həm də qəfil bitirlər.
Ancaq bu əlamətləri müəyyən etdikdən sonra belə, gələcək ana həqiqətən doğum etmədiyinə əmin ola bilməz. Tez-tez olur ki, yalançı sancılar həqiqi olanlara çevrilir. Buna görə hər hansı bir şübhəniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşin. Nəzərə alın ki, əgər sancılar davam edərsə, güclənər və daha sıx olarsa, bu, yəqin ki, əsl sancılardır!
Xəstəxanaya getməliyəm?
Bəzi qadınlar hiss etdiklərini görməməzliyə vura bilərlər. Ancaq həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Bir mütəxəssisin müayinəsi nəyin səhv olduğunu anlamağa kömək edəcəkdir. Sizə bir neçə sual verdikdən sonra həkim hansı sancılar keçirdiyinizi təyin edəcək və bütün suallarınızı cavablandıracaq.
Doğum xəstəxanasına səfərin səbəbləri yalnız sancılar görünüşü deyil, həm də aralıqların dəyişməsi ilə uterusun sıx sıxılmaları və amniotik mayenin görünüşü olmalıdır.
Uşaq gözləmə prosesində olan qadın yeni bir həyat yaşayır. Hər şey dəyişir: dad hissləri, həyat tərzi. Müxtəlif vaxtlarda onun bədənində dəyişikliklər baş verir: əvvəlcə bir məhsula qarşı amansız istək oyanır, sonra toksikoz, ağır qarın hərəkətə mane olmağa başlayır və sonra yalançı sancılar görünür. Doğuşun başlanğıcını qaçırmamaq üçün sonuncuya xüsusi diqqət yetirilməlidir (qadınlar tez-tez yalançı və həqiqi sancıları qarışdırırlar).
Sancılar əlamətləri
Yalan
Məşq, yalançı sancılar (“Braxton-Hicks sancılar” adını ilk dəfə təsvir edən alimin şərəfinə tapa bilərsiniz) qarın boşluğunun ritmik daralması kimi hiss olunur. Daha tez-tez onlar əhəmiyyətli narahatlıq yaratmırlar, lakin bu fərdi və ağrı həssaslığının eşikindən asılıdır. Onlar təsadüfi başlayır və göründükləri kimi birdən-birə başa çatır, heç bir nəzərə çarpan ardıcıllıqla.
Bu vəziyyət təxminən 20-ci həftədən izlənilə bilər və bir qadını doğuşa qədər müşayiət edə bilər, körpəni gözləməyin son aylarında bir qədər güclənir. Daha tez-tez sancılar axşam və ya gecə, bütün digər əzələlər rahatlaşdıqda və hisslər uterusun tonunda dəyişikliklərə yönəldildikdə hiss olunur. Tez-tez sıxılmalar fiziki fəaliyyət zamanı baş verir. Bəzi qadınlarda onlar asemptomatikdir.
Yalançı sancmaların simptomları:
- Uşaqlığın daralmasının nizamsızlığı (gündə bir neçə dəfə görünə bilər, sonra bir müddət sizi heç narahat etmir, sonra yenidən görünür).
- Çox vaxt yalançı sancılar zamanı hisslər ağrısızdır və ya kiçik narahatlıq yaradır.
- Mövqeyi dəyişdikdə, fəaliyyəti dayandırdıqda və ya aktivliyi artırdıqda hücumlar yox olur.
- Uşaqlıq boynunun genişlənməsi yoxdur (yalnız həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər).
Vəziyyəti necə yüngülləşdirmək olar
Narahatlıqla müşayiət olunan yalançı sancılar başladıqda, vəziyyəti bir neçə sadə yolla yüngülləşdirə bilərsiniz. Hər şeydən əvvəl, sakitləşməli və rahatlamağa çalışmalısınız. Fəaliyyət növünü və bədən mövqeyini dəyişdirdiyinizə əmin olun. Bəzi qadınlar isti vanna, gözəl masaj və ya qəlyanaltının kömək etdiyini görürlər. Nəfəs alma məşqləri edə bilərsiniz, sonra real sancılar və doğuş zamanı hamilə qadın özünü daha inamlı hiss edəcək.
Ümumi
Həqiqi sancılar hər bir hamilə qadın üçün fərdi olaraq baş verir. Doğuş zamanı bəzi qadınlar başlanğıcda şiddətli ağrı hiss edirlər, digərləri isə yalnız yüngül narahatlıq hiss edirlər, bu da sancılar daha tez-tez artdıqca güclənir. Ağrı arxaya, aşağı arxaya, aşağı qarın nahiyəsinə, yan nahiyəyə, omba, ayaqlar, sidik kisəsi və ya düz bağırsağa yayıla bilər. Hisslər, menstruasiya ilk günlərində ağrılı dövrlərlə () və ya ishal ilə ağrı hücumları ilə müqayisə edilə bilər.
Həqiqi sancmaların fərqli xüsusiyyəti onların tezliyidir. Ağrı hücumları arasındakı intervalın azalması aydın görünür, hücumların özləri daha uzun olur və mövqeyini dəyişdirərkən və ya fəaliyyət növünü dəyişdirərkən zəifləmirlər. Tez-tez ishal, ürəkbulanma və hətta qusma hissi var. Eyni zamanda, amniotik mayenin axıdılması ilə amniotik kisə açıla bilər. Mama-ginekoloq uşaqlıq boynunun tədricən genişlənməsini qeyd edir.
Cavabları sancılar xarakterini müəyyən etməyə kömək edəcək suallar
Saxta sancılar ilə həqiqi sancılar arasındakı fərq həkimlər üçün olduqca başa düşüləndir və aydındır, lakin uşağının sağlamlığından daim narahat olan panik hamilə qadın çox vaxt bir çox əlamət və simptomları düzgün idarə edə bilmir. Suallar dəqiq cavab almağa kömək edəcək. Əgər birinci cavab sizin halınızdırsa, onda sancılar yanlışdırsa, ikinci variant, o zaman sancılar doğrudur və kömək istəmək lazımdır.
Onlar nə qədər tez-tez baş verir?
- Zaman zaman görünür, müəyyən bir interval yoxdur.
- Sancılar hücumlarının müntəzəmliyi qeyd olunur, aralarındakı interval yarım dəqiqədən bir dəqiqəyə qədər dəyişir;
Bədənin vəziyyətini və fəaliyyət növünü dəyişdirərkən uterusun daralması zəifləyirmi?
- Fəaliyyətləri dəyişdirərkən, istirahətdən və ya gəzintidən sonra vəziyyətin zəifləməsi var.
- Mövqeyi və fəaliyyət növünü dəyişdikdən sonra daralmalar eyni intensivliklə davam edir.
Hansı intensivlik?
- Sancıların zəifləməsi var, ağrının intensivliyi artmır.
- Hər bir daralma əvvəlkindən daha güclü hiss olunur.
Ağrı harada yerləşir?
- Yalnız ön qarın nahiyəsində və ya çanaq nahiyəsində ağrı var.
- Ağrı və büzülmə əvvəlcə bel nahiyəsində hiss olunur, sonra isə qarın nahiyəsinə önə doğru yayılır.
Cavabların əksəriyyəti ikinci seçimdirsə və doğum etmək üçün hələ tezdirsə, hamiləliyi idarə edən həkimlə əlaqə saxlamalı və onunla vəziyyəti aydınlaşdırmalısınız və ya birbaşa xəstəxanaya getməlisiniz.
Yanlış sancılar varsa həkimə nə vaxt müraciət etməlisiniz
Elə olur ki, hər şey rəvan getmir və təlimin də tibbi müdaxilə tələb etdiyi vəziyyətlər olur. Üstəlik, yalançı sancmaların nə qədər davam etməsinin və ya intensivliyinin nə qədər olmasının əhəmiyyəti yoxdur, dərhal kömək lazımdır. Belə siqnallara aşağıdakılar daxildir:
- Vaginal axıntının görünüşü (qan və ya sulu ola bilər).
- Amniotik mayenin axıdılması və ya onun sızması (birinci halda, vajinadan çoxlu miqdarda maye sıçrayır, ikincisi, vaginal sahədə nəmlik daim hiss olunur, qısa tuman tez islanır).
- Uşaqlığın sancması zamanı ağrı şiddətlidir, lakin onun qanunauyğunluğu görünmür.
- Bel bölgəsində şiddətli ağrı hiss olunur.
- Uşaq daha az hərəkət etməyə başladı (iki saat ərzində 10-dan az hərəkət) və ya tamamilə dondu.
- Hamiləliyin 37 həftəsinə qədər istənilən mərhələdə şiddətli sancılar.
- Sancılar güclü deyil, lakin tez-tez təkrarlanır (dəqiqədə 4 hücumdan çox).
- Sancılar müntəzəm deyil, lakin intensivliyi artır.
- Perineumdakı təzyiq artır və əhəmiyyətli narahatlıq və ağrıya səbəb olur.
Təlim sancılar niyə lazımdır?
Yalançı sancılar uşaqlığın əzələlərini və onun serviksini doğuşa hazırlamağın ayrılmaz hissəsidir. Sancılar əzələləri məşq etməyə kömək edir (həmçinin arxa, ayaqlar, qollar və bədənin digər hissələrinin əzələləri üçün məşqlər). Onlar olmadan, uterus lazımi anda müqavilə bağlaya bilməyəcək və körpəni doğum kanalından itələyə bilməyəcək (və bu, çox səy tələb edir). Əzələ dözümlülüyündə artım var, çünki doğuş zamanı onlar bir dəfədən çox özlərini gərginləşdirməli olacaqlar. Əks təqdirdə, uşaqlıq "çanta kimi asılacaq" və lazımi anda tonlanmayacaq.
Təlim sancılar da reproduktiv orqanlarda qan dövranını stimullaşdırır və bununla da oksigen və qida maddələrinin (uşağa daxil olmaqla) tədarükünü artırır.
Heç bir sancı hiss etmirsinizsə, narahat olmayın. Onlar mövcuddur, sadəcə yüksək ağrı həddi var və ya onlara heç bir əhəmiyyət vermirsiniz (siz daim işlə məşğul olursunuz, hərəkətdəsiniz, onları artan qaz hasilatı, qarın ağrısı hücumları və ya başqa bir fenomen ilə qarışdırırsınız). Hamilə qadının cəsədi muxtar bir sistem kimi işləyir və lazımi tədbirləri özü həyata keçirəcəkdir.
Əmək necə başlayır? Yalan sancmaları real olanlardan necə ayırd etmək olar? "Fiş" nə vaxt yox olur? Niyə belim ağrıyır? Təcrübəli bacı-qardaş analar öz müşahidələrini bölüşürlər və Novosibirskdəki ultrasəs studiyası tibb mərkəzləri şəbəkəsinin baş həkimi, mama-ginekoloq Nelly Mixaylovna AGAMYAN, hamiləliyin 37-40 həftəsində yaxınlaşan doğuşa hansı simptomların siqnal verə biləcəyini söyləyir.
- Doğuş ərəfəsində qarın prolapsiyası
- Arıqlamaq və kolon təmizləmə
- Doğuşdan əvvəl mucus tıxacının çıxarılması
- Ağrılı hisslər
- "Yuvalama" instinkti
- Necə hiss etdiyiniz və əhvalınızdakı dəyişikliklər
- Heç bir xəbərdarlıq əlamətlərinin olmaması mümkündürmü?
Doğuşdan əvvəl qarın prolapsiyası
Mübadilə kartınıza baxsanız, orada VSD (uşaqlıq dibinin hündürlüyü) qeyd olunan həkimə baş çəkmə zamanı qeyd olunan nömrələri görəcəksiniz. Bu ölçmələr həkimə körpənin inkişaf dinamikasını izləməyə kömək edir - hamiləlik zamanıBöyüdükcə, uterus daha yüksək qalxır, təxminən 37 həftədə ən yüksək nöqtəyə çatır və sonra azalmağa başlayır. Bu, uşağın "aşağı başlanğıca" çatması və "çıxışa" yaxınlaşmağa başladığı üçün baş verir. Onun başı (sefalik təqdimat şərti ilə) uşaqlıq boynuna doğru hərəkət edir və pelvik sahədə yerləşir.
Qardaşların təcrübəsi:
Şirin ana
-Doğuşa 2 gün qalmış mədəm düşdü.
Milad ağacı
- 24 həftəlik körpəm artıq aşağı idi. 37-ci həftədə baş artıq çanaq boşluğuna daxil edilmişdir. Həkimlər hamıdan narahat idilər ki, məsələn, asqıracam, sonra doğum edəcəm. Bəli, əlbəttə! Mən 39 həftə 3 gün doğdum və sidik kisəsi düz olduğu üçün bunu etməli oldum.
- Doğuşa 5 gün qalmış mədəmdə ağırlıq hiss etdim, kitab oxuyub başımın aşağı düşdüyünü düşündüm. Bir şey sıxıldı. Ertəsi gün müayinə zamanı başın prolapsı təsdiqləndi.
Doğuşdan əvvəl qarın prolapsiyası. Ekspert şərhi
Hamiləlik boyu uşaqlıq dibinin hündürlüyü həftədə təxminən 1 sm artır. Bu rəqəm hamiləliyin 37-ci həftəsində 37-40 sm-ə çatır və doğuşdan bir neçə həftə əvvəl mədə 2-3 sm aşağı düşür. Fakt budur ki, doğuş ərəfəsində uşaqlığın aşağı seqmenti uzanır və daha yumşaq olur. Bu səbəbdən, döl aşağı düşür və çanaq bazasına basılır.
37-40 həftəlik hamiləlik aşağıdakı hisslərlə müşayiət olunur:
- asan nəfəs (uterus artıq sinə üzərində təzyiq göstərmir);
- uterus və dölün bütün çəkisi ilə qarın boşluğunun aşağı hissəsinə basması səbəbindən qarın altındakı nagging ağrı;
- körpənin aşağı motor fəaliyyəti - hamiləliyin 37-40 həftələrində hərəkətlər, mədə düşmüşsə, o qədər də nəzərə çarpan deyil: bu, uşağın doğuşdan əvvəl artıq sabit bir mövqe tutması və dönə bilməməsi ilə izah olunur, ancaq yalnız ayaqlarını və qollarını hərəkət etdirin.
Doğuşdan əvvəl arıqlamaq və bağırsağın təmizlənməsi
Bir çox hamilə qadın son trimestrdə sıçrayışla artdığı bilinən çəkinin 37-39 həftədən sonra birdən-birə 1-1,5 kq azaldığını kəşf edəndə təəccüblənir. Hamiləlik dövründə şiddətli şişkinlik müşahidə olunarsa, çəki itkisi xüsusilə nəzərə çarpır. Qorxma - bu, tamamilə təbii bir prosesdir və körpənizlə görüşməyə az qalmış bir işarədir.
Qardaşların təcrübəsi:
Nika
- Doğuşa təxminən 2 gün qalmış ürəkbulanma hiss etməyə başladım (Polinka ilə mən hətta qusdum, amma Leshka ilə sadəcə xəstə hiss etdim) və (ətraflı məlumat üçün üzr istəyirəm) doğumun özündən 3-4 gün əvvəl boş nəcis oldum. Bədən təmizlənirdi.
Ana və Körpə M.
- Səhər saat 4-də oyandım və anladım ki, mədəm ağrıyır. Yaxşı, bu əsl həzmsizlikdir. Bağışlayın, tualetə getdim və itələdim... Və yalnız mədəm yüngülləşəndə nəyinsə səhv olduğunu başa düşdüm. Vaxtı qeyd etdim - sancılar saat işi kimi hər 7 dəqiqədən bir gedir.
Lucien
- Mən qarnının aşağı düşdüyünü hiss etmədim, amma... doğumdan 4-5 gün əvvəl boş nəcis! Və qarnım ağrıyırdı, bir növ dartılırdı. Sonra səhər su qopdu, axşam doğdu.
Tamiri
- Qarşıdan gələn doğuşun ilk əlaməti, bağışlayın, ishal idi: doğuşdan təxminən 4 saat əvvəl. Sonra suyumu saldılar, bir-iki saatdan sonra doğdum. Hamısı!
Kilo itkisi və yoğun bağırsağın təmizlənməsi. Ekspert şərhi
Doğuşdan əvvəl bədən artıq mayedən xilas olur, bu da bir qədər kilo itkisinə səbəb olur. Bu, qanı qalınlaşdırmaq və sonradan doğuş zamanı itkisini azaltmaq üçün baş verir. Bundan əlavə, əvvəllər amniotik maye istehsal etmək üçün istifadə edilən əlavə maye artıq lazım deyil və bədən ondan xilas olur. Çox vaxt bu proses hamiləliyin 37-ci həftəsində nəinki sidiyə getmə tezliyinin artması, həm də ürəkbulanma və ya ishal ilə müşayiət oluna bilər”.
Yanlış (məşq) sancılar
Uterusunuzun qarşıdan gələn bir hadisəyə hazırlaşdığını göstərən ən vacib əlamətlərdən biri "xəbərdar" sancılar görünüşüdür. Onlar adətən ağrılı deyil və daha çox şiddətli əzələ gərginliyi kimi hiss edirlər. Bu anda mədə sanki "daşa çevrilir" və kiçilir və sonra tədricən rahatlaşır. Bu cür sancmaların həqiqi olanlardan fərqləndirilməsinin əsas əlaməti onların nizamsızlığıdır. Onlar təsadüfi, qeyri-bərabər fasilələrlə baş verir - bəzən uşaqlıq gündə bir neçə dəfə, bəzən həftədə bir neçə dəfə daralır. Çox vaxt hamilə qadınlar səhər və ya axşam belə məşq sancılar görünüşünü qeyd edirlər.
Qardaşların təcrübəsi:
Marqarita
- Doğuşa təxminən 3 gün qalmış səhər yalançı sancılar oldu - hətta onlardan oyandım. Onlar güclü deyil, ritmik, 10 dəqiqəlik fasilələrlə, 2 saat davam edirdi. Başqa bir maraqlı hadisə - doğuşdan bir həftə əvvəl, avtomobil idarə edərkən, qabarlara tullanarkən, görünür, serviks nahiyəsində güclü ağrı hissi keçirdim. Görünür, boynu bir az belə açılıb.
e-Ketrin
- Məşq sancılarım 2 həftə ərzində başladı. Aralıq 10 dəqiqəyə çatdı və 1-2 dəqiqədən sonra dayandılar. Hər dəfə vaxtı yazmağa başladım. Doğum günündə də eyni şey: səhər ağrıdan oyandım, yaxşı, yenə məşq sancılar olduğunu düşünürəm... duşa getdim... Sonra anladım ki, duşdan sonra alınmır. daha asan (və adətən duşdan sonra məşq sancılar gedir), yuyarkən təxminən beş dəfə xəstələndim...
- Doğuşun özü ərəfəsində hər şey həmişəki kimi idi, amma ondan bir həftə əvvəl yalançı sancılar keçirdim.
Yanlış (məşq) sancılar. Ekspert şərhi
Hamiləliyin 37-40 həftələrində məşq sancılar yaxınlaşan doğuşun ən vacib əlamətidir. Onlar qeyri-müntəzəmliyi və aşağı intensivliyi ilə prenatal daralmalardan fərqlənirlər. Bunlar həftədə bir neçə dəfə, bəzən isə hər gün görünə bilən uşaqlığın məşq gərginliyidir. Bu cür sancılar serviksin hamarlanmasına və daha yumşaq olmasına kömək edir, onu qarşıdan gələn doğuş üçün hazırlayır.
Doğuş ərəfəsində mucus tıxacının çıxarılması
Yaxın bir doğuşun başqa bir xəbərçisi, selikli qişanın sərbəst buraxılması ola bilər - hamiləlik zamanı serviks membranları tərəfindən ifraz olunan jele kimi bir kütlə. Bu "tıxac" uşaqlıq boynunu doldurur və doğuş kanalını və dölünü artan infeksiyadan qoruyur. Doğuş ərəfəsində uşaqlıq boynu yumşalmağa, bir qədər açılmağa başlayır və nəticədə tıxac (rəngsiz, sarımtıl və ya bir qədər çəhrayı rəngli selik şəklində) doğuş başlamazdan əvvəl çıxa bilər - bəzən bu bir həftə ərzində baş verə bilər. , hətta iki. Əhəmiyyətli bir məqam: fiş çıxdıqdan sonra hovuza baş çəkməkdən, su anbarlarında üzməkdən və hətta vanna qəbul etməkdən çəkinməlisiniz, çünki bu, almaq riskini artırır. . Özünüzü duşla məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.
Qardaşların təcrübəsi:
- İyulun 10-da axşam tıxac heç bir ilkin əlamət olmadan çıxıb. Səhər saat 11-də su axmağa başladı, nahar vaxtı kiçik sancılar başladı, mən mamanın göstərişi ilə doğum evinə axşam saat 7-də gəldim və bütün bu müddət ərzində onunla telefonla əlaqə saxladım. İyulun 12-də saat 12.20-də uşaq dünyaya gətirib. PDR iyulun 29-da idi.
Şirin ana
- Ştepsel 1 günə tamamilə çıxdı (birinci yarısı 2 həftəyə çıxdı).
- Mənim tıxacım yavaş-yavaş çıxdı, uzun müddət davam edən burun axmasının nəticəsi kimi görünürdü, qan izləri var.
Fişin çıxarılması. Ekspert şərhi
Selikli axıntı uterusu və dölünü xarici infeksiyalardan qoruyan bir tıxacın buraxılmasını siqnal edə bilər. Doğuşa hazırlıq dövründə fiş mayeləşir və sızmağa başlayır. Nəzərə almaq lazımdır ki, bu simptom fərdi, bəziləri üçün fiş doğumdan bir həftə əvvəl, digərləri üçün isə əməyin başlanğıcı ilə çıxır. Bəzən bu boşalma amniotik maye ilə qarışdırıla bilər. Bu vəziyyətdə, sonuncunun daim sızdığını və yüngül öskürək ilə gücləndiyini xatırlamaq lazımdır. Əgər hələ də şübhəniz varsa, amnio test üçün dərhal həkimə müraciət etməyiniz daha yaxşıdır”.
Doğuşdan əvvəl ağrılı hisslər
Doğuşdan əvvəl son həftələrdə bir çox hamilə qadın bel bölgəsində və qarın altındakı nagging və ağrılı ağrılardan şikayət etməyə başlayır. Bu, bədənin doğuşa intensiv hazırlaşdığının başqa bir əlamətidir: çanaq bağları yumşalmağa və uzanmağa başlayır və pelvik orqanlara qan axını artır. Hisslər spesifikdir, bir az menstrual ağrıları xatırladır, lakin bu anda körpə üçün "çıxış" ın açılmağa hazırlaşdığını bilmək xoşagəlməz hissləri yaşamağı çox asanlaşdırır.
Qardaşların təcrübəsi
Natalika
- Doğuş ərəfəsində belim gərginləşdi, mədəm "hiss olundu" və sanki oğlumun başı artıq çıxışda idi. Ertəsi gün doğum otağında uzun müddət təəccübləndim ki, sancıların ilk saatları məhz belə görünür.
Nata K.
- Doğuşdan təxminən bir həftə əvvəl belim ağrıyırdı. Bəzən yalançı sancılar var idi, hətta təxminən bir həftə. Və ümumiyyətlə, hər şey həmişəki kimi idi. Maşını son günə qədər sürdüm. Bazar günü getdim, bazar ertəsi doğdum. Amma! İçimdə bir yerdə PDR-dən əvvəl doğum edəcəyimi hiss etdim və belə oldu.
-Belim çox ağrıyırdı. Qarnım sıxılırdı. Və ən əsası - davamlı narahatlıq hissi.
- Və bir gün əvvəl belim o qədər ağrıyırdı ki, divarlara dırmaşdım. Fiş çıxmadı.
Doğuşdan əvvəl ağrılı hisslər. Ekspert şərhi
Hamiləliyin 37-40 həftəsində gələcək ananın mədə ağrısı ola bilər. Nagging ağrının səbəbi, bir qayda olaraq, yalnız qarın prolapsiyası deyil. Fakt budur ki, doğuşun başlanğıcına yaxınlaşdıqda, hamilə qadın çanaq oynaqlarının uzanmasını və yumşalmasını yaşayır ki, körpə daha sərbəst doğula bilsin. Bundan əlavə, əzələləri və ligamentləri uzadır, bu da pelvisi əməyə hazırlayır.
Doğuş ərəfəsində yuva qurma instinkti
Doğuş ərəfəsində bir çox qadın təbiətdən körpənin çox tezliklə doğulacağına dair başqa bir "xəbər" alır. Onun üçün rahat bir "yuva" hazırlamaq üçün sarsılmaz bir istək yaranır və gələcək ana böyük məmnuniyyətlə gələcək oğlu və ya qızı üçün kiçik corablar və alt köynəklər seçir, uşaq bezlərini tikir, papaq və yorğan toxuyur, ən yumşaq və ən gözəl yataq dəstini alır. beşik, rahat uşaq arabası, isti zərf, krujeva yorğanı, önlüklər dəsti və o gözəl kiçik çınqıl! "Yuva qurmaq" ın başqa bir məcburi maddəsi tez-tez ümumi təmizlikdir (və ya hətta təmir). Uşaq guşəsi yaradan, əşyalar alıb evi “təmizləyən” qadın rahat nəfəs alır: uşaq dünyaya gətirə bilər. Və... məhz bu anda sancılar tez-tez başlayır. - inanılmaz xoşbəxt vaxt, çünki bu, körpənizlə görüşmək xəyalınızın tezliklə reallığa çevrilmək üzrə olduğunu xatırladır!
Qardaşların təcrübəsi
- Doğuşdan iki gün əvvəl daha aktivləşdi -hər iki dəfəBütün mənzildə böyük təmizliklər etməyə başladım, uzun müddətdir ki, artıq buna gücüm çatmırdı. Diqqət etdim, çünki forumda oxudum ki, bu olur - yuva hazırlamaq. Və daha heç bir xəbərdarlıq işarəsi yox idi.
Yekaterina
- 39 həftə 5 gündə mən dəhşətli bir enerji dalğası ilə oyandım və qərara gəldim ki, evdəki bütün mərtəbələri sökmək sadəcə həyati vacib idi. Sonra başa düşdüm ki, gecə başlayacaq.
- Doğuşdan əvvəl heç bir xüsusi hisslərim yox idi, ancaq mən tarla siçanı kimi son 10 gündür ki, bütün ərzaqları dükandan evə sürüyürdüm. Dolu çanta götürüb sürükləyirəm, sonra başa düşürəm ki, onu daşıya bilmirəm, çətindir, ona görə də taksi tuturam. İki dəfə evə ipli çantalarla taksi ilə gəldim...
Rifah və əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər
Doğuş ərəfəsində bir qadının bədənindəki bütün dəyişikliklər hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Hamiləliyin başlanğıcında bədənin əsas vəzifəsi körpənin təhlükəsizliyini qorumaq və qayğısına qalmaq idi. Bu prosesin "bossu" hamiləlik zamanı plasenta tərəfindən istehsal olunan progesteron hormonu idi. Üçüncü trimestrin sonuna yaxın plasenta qocalmağa başlayır və progesteron səviyyəsi tədricən azalır. İndi ilk skripkada qadın cinsi hormonları estrogenlər ifa olunur, onların səviyyəsi plasenta yaşlandıqca və körpə funksional olaraq yetkinləşdikcə artır. Uşaqlıq boynunu yumşaltmaq, bağları uzatmaq və uterusun həssaslığını artırmaq, daralmasını təşviq etmək üçün "məsuliyyət daşıyan" estrogenlərdir. Belə bir hormonal "fırtına" əhvalınıza təsir edə bilər və ya qəfil göz yaşlarına və ya sevinc partlayışlarına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, doğumdan əvvəl son həftələrdə qadın ciddi dəyişikliklərə hazırlaşır, yaxınlaşan doğuşdan qorxur, bir sözlə zəngin emosional həyat keçirir. Dəyişən əhvalınıza anlayışla yanaşın, çünki bu cür əhval dəyişikliyi həm də həyatın ən vacib görüşlərindən birinə hazırlığın bir hissəsidir!
Qardaşların təcrübəsi
Çeşir pişiyi
- Doğuşdan əvvəl əhval-ruhiyyə o istiqamətdə dəyişir ki, hətta mövzuya işarə edən hər kəsi öldürmək istəyirsən« yaxşı, nə vaxt» . Kitablarda, yeri gəlmişkən, tez-tez yazırlar ki, yaxınlaşan doğuşun əlamətlərindən biri hormonal dəyişikliklərdir, əhval dəyişikliyi və hər şeyin nə qədər yorğun olduğu hissi, gücsüzlük, qeyri-müəyyənlik hissindən yorğunluq, səbirsizlik hissi ilə müşayiət olunur - doğum nəhayət burada olduqda! Çox güman ki, burada bir şey var, həqiqətən də doğumu bir bayram kimi gözləyirsiniz; Ancaq sancılar başlayanda, daha əvvəl əzab verən qorxular yoxdur və bir fikir - yaxşı, şükür, Allah - başladı!
Rifah və əhval-ruhiyyədə dəyişikliklər. Ekspert şərhi
Doğuşdan bir neçə gün əvvəl gələcək ananın rifahında və əhvalında dəyişikliklər baş verə bilər. Bəzi insanlar göz yaşı, sürətli əhval dəyişikliyi, əsəbilik və emosional yüksəlişdən narahatdırlar. Bundan əlavə, şiddətli tərləmə, titreme, qızdırma və başgicəllənmə baş verə bilər. Belə simptomlar doğuş ərəfəsində hamilə qadının bədənində hormonal dəyişikliklər nəticəsində yaranır. 37-40 həftəlik əməyin prekursorlarının hələ əməyin başlanğıcı olmadığını başa düşmək vacibdir. Ancaq belə simptomları hiss edirsinizsə, onlara məhəl qoymamalısınız. Onlar haqqında həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.
Kiminsə çətin əməyə başlaması olub?
- İlk doğuşum doğum evində başladı. Bundan bir neçə gün əvvəl tıxac çıxdı - amma mənim fikrimcə, həkim onu sadəcə seçdi. Və sonra bir neçə gün səssizlik oldu, yaxınlaşan doğuş əlamətləri yox idi - doğum günündə qarında ilk müntəzəm, bir az ağrılı uzanmaya qədər. Hər şey çox rəvan başladı, bu gün həyat yoldaşımla və doğum evində həkimlə gecələdiyim fikrinə alışmağa vaxtım oldu...
Katik
- Və heç bir xəbərdarlıq əlamətim yox idi, qarın sallanmadı. Sancılar gecə saat 3-də başladı və yuxuda mədəmin niyə ağrıdığını başa düşə bilmədim, məsələn menstruasiya zamanı. 6-da mən oyandım, anladım, ölçdüm - sancılar arasındakı interval 5-7 dəqiqə idi.
O_l_g_a
- Xüsusi sensasiyalar yox idi. Həmişəki kimi ora-bura qaçdım, gecələr yaxşı albalı yedim... səhər güclü sancılardan oyandım.
- Kurslar zamanı bizə dedilər ki, ilk dəfə ana olanlar çox vaxt həqiqətən heç nə hiss etmirlər. Tıxanma və su verilmişdir, lakin primigraviddə sancılar və digər xəbərdarlıq əlamətləri ən çox zəif ifadə olunur. Baxmayaraq ki, bunun hər kəs üçün fərdi olduğunu başa düşürəm.
Doğuşdan əvvəl özünüzü necə hiss etdiniz? Məqaləmizin linkini sosial şəbəkələrdə paylaşın!
Hamiləliyin son trimestri bir qadın üçün ən həyəcanlı dövrdür. Doğuş nə qədər yaxın olarsa, bir o qədər çox sual yaranır. Ən aktual olanlar doğuşdan əvvəl sancmaların necə başladığı, bu proses zamanı hansı hisslərin yarandığı və ağrının hiss edilib-edilmədiyi ilə bağlıdır.
Hamiləliyi ilk olan zərif cinsin nümayəndələrinin ən çox qorxduğu bu prosesdir. Həqiqətən bu barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Mənfi emosiyalarla ağrı çox güclü görünə bilər. Bu barədə nə qədər az düşünsəniz və sancılardan qorxsanız, doğum bir o qədər asan olacaq.
Bəli və bu təbii proses zamanı ağrıları azaltmaq üçün xüsusi üsullar var.
Ürəyinin altında körpə daşıyan qadını yalançı (məşq) sancılar yoldan çıxara bilər. Onlar hamiləliyin 20-ci həftəsindən başlaya bilərlər. Doğuşdan əvvəl yalançı sancılar kiçik narahatlıq yaradır, lakin qeyri-müntəzəm, qısamüddətli və əksər hallarda praktiki olaraq ağrısızdır. Uterusun gərginliyi və narahatlığı isti vanna və ya gəzinti ilə aradan qaldırıla bilər. Hamamın temperaturunun 36 ilə 38 dərəcə arasında olması lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir.
Həqiqi sancılar doğuşun əsas xəbərçisidir. Doğuşdan əvvəl sancılar necə olur və necə olur? Hər qadın sancıları fərqli şəkildə yaşayır. Bu, hamilə qadının fizioloji xüsusiyyətlərindən və körpənin qarındakı mövqeyindən asılıdır. Məsələn, bəziləri bel nahiyəsində zəif ağrıyan ağrı hiss edə bilər, müəyyən müddətdən sonra qarın boşluğuna və çanaq nahiyəsinə yayılaraq qadını əhatə edir.
Digərləri qeyd edirlər ki, sancılar zamanı hisslər menstruasiya zamanı baş verən narahatlıqla müqayisə edilə bilər. Ağrı sonradan güclənir. Sancılar zamanı uşaqlıq daşa çevrilmiş kimi görünə bilər. Əlinizi qarnınıza qoysanız, bunu aydın görmək olar.
Yuxarıda göstərilən bütün əlamətlər yalançı uterus daralması üçün də xarakterik ola bilər. Sonra doğuşdan əvvəl həqiqi sancılar necə tanımaq olar? Hər bir hamilə qadının tezliklə əməyə başlayacağını müəyyən edə biləcəyi bu təbii prosesin ümumi əlamətləri var:
- baş vermənin müntəzəmliyi;
- tezliyin tədricən artması;
- zamanla artan ağrı.
Əvvəlcə hamilə qadın uzun müddət sonra sancılar hiss edə bilər. Ağrı şiddətli deyil. Gələcəkdə sancılar arasındakı fasilələr tədricən azalır və bu təbii prosesin ağrıları artır.
Doğuşdan əvvəl daralmaların ümumi əlamətlərinə əsasən prosesin 3 mərhələsini ayırd etmək olar:
- ilkin (gizli, gizli);
- aktiv;
- keçid.
İlkin mərhələ orta hesabla təxminən 7-8 saat davam edir. Büzülmə müddəti 30-45 saniyə ola bilər, aralarındakı interval təxminən 5 dəqiqədir. Bu dövrdə uşaqlıq boynu 0-3 sm genişlənir.
3 saatdan 5 saata qədər davam edən aktiv fazada sancılar 60 saniyəyə qədər davam edə bilər. Doğuş zamanı sancılar tezliyi 2-4 dəqiqədir. Uşaqlıq boynu 3-7 sm genişlənir.
Keçid mərhələsi (yavaşlama mərhələsi) ən qısadır. Qadın orada 0,5-1,5 saat qala bilər. Sancılar daha uzun olur. İndi onlar 70-90 saniyə davam edir. Sancılar arasındakı interval da digər fazalarla müqayisədə qısalır. Təxminən 0,5-1 dəqiqədən sonra vəziyyətdə olan bir qadın uterusun daralmasını hiss edəcək. Bu orqanın boynu 7-10 sm genişlənir.
İkinci doğuş zamanı daralmalar da üç mərhələyə bölünür, lakin onların hər birinin ümumi müddəti ilk doğuşdan daha qısadır.
Sancılar başlasa nə etməli?
Sancılar meydana gəldikdə, hamilə qadın sakitləşməlidir, çünki təlaş ən yaxşı köməkçi deyil. Kresloda, kresloda və ya çarpayıda rahat bir mövqe tutmaq və sancılar arasındakı fasilələri və onların müddətini qeyd etməyə başlamaq məsləhətdir. Bütün bu məlumatları qeyd etmək məsləhətdir. Nəyin daha ağrılı olduğunu düşünməyə ehtiyac yoxdur: sancılar və ya doğuş. Qorxu ağrını dözülməz göstərəcək.
Əgər sancılar uzun sürmürsə və aralarındakı müddət uzundursa (20-30 dəqiqə), o zaman körpənin dünyaya gəlməsi tezdir. Qadının lazımi əşyaları toplamaq və təcili yardım çağırmaq üçün vaxtı var. Bu zaman yaxınlarınızın köməyi ilə isti duş qəbul edə bilərsiniz. Sancılar meydana gəldikdə, aralarındakı fasilələr 5-7 dəqiqədir, artıq doğum xəstəxanasına getməlisiniz.
Sancıların ilkin mərhələsinin bir neçə saat davam edə biləcəyinə baxmayaraq, tibb müəssisəsinə səfəri təxirə salmağın mənası yoxdur. Amniotik maye daha əvvəl çəkilə bilər və bu zaman bir mama-ginekoloqun nəzarəti altında olmaq məsləhətdir. Suyunuz kəsildikdə, heç vaxt isti və ya isti vanna qəbul etməməlisiniz, çünki bu, yoluxucu ağırlaşmaların, qanaxmaların, emboliyaların və s. inkişaf ehtimalını artıra bilər.
Sancılar və doğuşu necə stimullaşdırmaq olar?
Bir çox qadınlarda doğuş 37-40 həftədə başlayır. Ancaq hamiləliyin 41, 42 və hətta 43 həftədə davam etdiyi hallar var. Belə vəziyyətlərdə zərif cinsin nümayəndələri narahat olmağa və əsəbləşməyə başlayırlar, çünki körpələrini tez görmək istəyirlər, lakin hələ də doğulmaq istəmirlər. Bəli, uşağın bu mərhələdə ananın qarnında öldüyü və sancılar başlamadığı hallar var.
Bir uşağın ölümü, plasentanın qocalmağa başlaması səbəbindən baş verə bilər. Körpənin artıq kifayət qədər oksigen və qida maddələri olmaya bilər. Sancıları və doğuşu necə təşviq etmək, həkim tərəfindən hesablanmış gözlənilən doğum tarixindən daha uzun bir uşaq daşıyan gələcək anaları narahat edən bir sualdır.
Mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün sancılar və doğuşa səbəb ola bilər. Ancaq bu qərar yalnız həkim tərəfindən verilməlidir. Əgər patologiyalar yoxdursa və amniotik maye təmizdirsə, o zaman doğum prosesini stimullaşdırmağa ehtiyac yoxdur. Hər şeyin öz vaxtı var. Hər hansı bir anormallıq aşkar edilərsə, həkim mütləq sancılar və doğuşun stimullaşdırılmasını təklif edəcəkdir. Bundan imtina etməyin mənası yoxdur.
Sancılar da müstəqil şəkildə induksiya edilə bilər. Məsələn, onlar daha dik durmağı, yeriməyi, hərəkət etməyi məsləhət görürlər, lakin yorğunluq və ya stress yaratmağa ehtiyac yoxdur, çünki bu faydalı olmayacaq.
Doğuşdan əvvəl daralma hissi cinsi əlaqəyə görə yarana bilər. Spermada uşaqlıq boynunu yumşaldaraq doğuşa hazırlayan prostaglandinlər var. Cinsi oyanma və orqazm bədəni tonlayır və uşaqlığın daralmasına səbəb olur.
Məmələrinizi masaj edərək daralmalara səbəb ola bilərsiniz. Hamiləliyin 37-ci həftəsindən etibarən bunu etməyə başlaya bilərsiniz. Masaj zamanı bədəndə oksitosin hormonu ifraz olunur, bunun sayəsində uşaqlığın əzələləri büzülməyə başlaya bilər. Masaj yalnız əməyin stimullaşdırılmasına deyil, həm də məmə bezlərinin dərisini körpənizi əmizdirməyə hazırlamağa imkan verir.
Əməyin və sancmaların stimullaşdırılması üçün xalq müalicəsi də var, ancaq onları özünüzdə sınamamalısınız. Məsələn, müəyyən çaylar və həlimlər ana və körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər, çünki bəzi otlar hamilə qadınlar üçün kontrendikedir, çünki onlar aşağı düşə bilər.
Doğuş zamanı sancıları necə asanlaşdırmaq olar?
Həkimlər hamilə qadına xüsusi dərmanlardan istifadə edərək doğuş və doğuş zamanı ağrıları azaltmağa kömək edə bilərlər. Ancaq anesteziyaya etibar etməməlisiniz. Dərmanın ana və körpəyə mənfi təsir göstərməsi ehtimalı var.
Ağrıları azaltmağın əsas yolu doğuş və doğuş zamanı düzgün nəfəs almaqdır. Onun köməyi ilə doğuşda olan bir qadın rahatlaya bilər. Bir daralma meydana gəldikdə, ekshalasiyaya diqqət yetirmək tövsiyə olunur. Bu anda ağrının bədəni hava ilə birlikdə "tərk etdiyini" təsəvvür etməyə dəyər. Doğuş zamanı bir qadın da sancılar və doğuş zamanı "səs-küy" edə bilər. Narahatlıq, inilti və qışqırıqlar vəziyyəti yüngülləşdirəcək. Düzgün nəfəs almağı əvvəlcədən öyrənmək və daha tez-tez məşq etmək lazımdır, çünki doğuş streslidir, buna görə bütün zəif yadda saxlanılan məlumatlar asanlıqla unudula bilər.
Doğuşda olan bir qadın, sevilən birinin masajı və sadə incə toxunuşları sayəsində rahatlaya bilər. Sancılar əməyin başlanğıcıdır. Məhz onlar meydana gəldikdə, aşağı arxaya yavaş-yavaş masaj etmək tövsiyə olunur. Bu zaman qadın əlləri ilə kürəyinə söykənərək stulda dayana və ya otura bilər.
Doğuş zamanı bel nahiyəsinin masajı çox təsirli sayılır. Bunun səbəbi, sakral sinirin uterusdan aşağı arxadan onurğa beyninə getməsidir. Bu nahiyəni masaj etsəniz, sancılar zamanı ağrı daha az hiss olunacaq. Həyat yoldaşı doğumda iştirak etmək və bu çətin anda sevgilisinə kömək etmək istəsə, çox yaxşıdır.
Psixoloji münasibət də az əhəmiyyət kəsb etmir. Körpəni tezliklə görə biləcəyiniz müsbət emosiyalar və düşüncələr ağrıları azaltmağa kömək edəcək. Baş verənlərə düzgün reaksiya vermək və narahat olmamaq üçün bir qadın doğuşun necə davam etdiyini və bu anda nə hiss edə biləcəyini başa düşməlidir.