Buxar banyosundan çıxan isti havanın təsiri altında dərinin səthi yumşalır və onun ölü hüceyrələri öz-özünə rədd edilir. Bütün kir, artıq tər və yağ həll olunur və səthindən yuyulur. Müxtəlif sıxılmalar gedir və bu səbəbdən iltihab aradan qaldırılır. Həm də müntəzəm buxar hamamları:

üz dərisinin tonunu yaxşılaşdırır;
epidermisi üzdəki məsamələrin sonrakı təmizlənməsi üçün hazırlayır;
dərinin təmizliyini və hamarlığını təmin edir;
sızanaqları və sızanaqları yox edir. Siz istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz;
qan dövranını normallaşdırır;
məsamələri açır və təmizləyir, daha sonra qida və vitaminləri epidermisin dərin təbəqələrinə daha yaxşı keçirəcək;
dərini sakitləşdirir, iltihabi prosesləri aradan qaldırır;
Yağlı və problemli dərilər üçün əla qulluq.

Ancaq evdə parafinli əl vannalarının necə hazırlandığını görə bilərsiniz

Evdə üz üçün buxar hamamının videosu:

Sonuncu amil belə bir prosedurun tezliyinə və onun komponentlərinin seçilməsinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Tətbiq xüsusiyyətləri

Bunu necə etmək olar? Bu prosedurlar yağlılığa meylli dərilər üçün çox yaxşıdır. Quru olanlardan fərqli olaraq daim təmizliyə ehtiyac duyurlar. Sonuncu üçün buxar banyosu nadir hallarda istifadə edilməlidir. Və onlar bitdikdən sonra üzünüzü zəngin kremlə yağlamaq lazımdır. Qışda belə bir prosedurdan qaçmaq daha yaxşıdır. Qalan vaxtlar rübdə bir dəfə edilə bilər.

Normal dəri üçün prosedur ayda iki dəfə uyğundur. Ancaq bundan sui-istifadə etməməlisiniz, çünki bu, yalnız yumşalmağa səbəb deyil, həm də əzələ tonunu zəiflədir, həm də damarların genişlənməsinə səbəb olur.

Videoda - sızanaqlar üçün üz üçün buxar hamamları:

Sızanaqlı dəri sallanması və genişlənmiş məsamələr üçün kontrendikedir. Həm də hipertoniya, ürək xəstəlikləri və bronxial astma üçün tövsiyə edilmir.

Buxar prosedurunun müddəti dərinin vəziyyətindən və onun problemlərindən asılıdır. Quru dərilər üçün bu müddət 5-7 dəqiqə, çox çirkli dərilər üçün 7-10 dəqiqədir. Normal dəri 10-12 dəqiqə dözə bilər. Çoxsaylı sıxılmaları olan kobud və yağlı dərilər üçün buxar banyosunun qəbulu müddəti dörddə bir saata qədər uzadıla bilər.

Siz həmçinin sızanaqların necə müalicə edildiyi barədə məlumatla maraqlana bilərsiniz

Hamamlar müxtəlif bitkilərlə həyata keçirilir, onlar birbaşa hazırlanmış qaynar suya əlavə olunur;

Hansı otlar istifadə olunur?

Bu prosedur üçün dərman bitkilərinin seçimi dərinin növündən asılıdır. Kompozisiyalar müxtəlif ola bilər və birləşmələr dərinin meylini dəqiq bilmək və öz reseptinizi tərtib edərkən bunu nəzərə almaq üçün də vacibdir.

Quru dəri üçün

kimi dərman bitkilərini sınaqdan keçirə və birləşdirə bilərsiniz:

Ancaq sızanaq üçün kükürdlü məlhəmin necə düzgün istifadə edildiyini və bu cür material haqqında hansı rəylərin olduğunu görə bilərsiniz

Yağlı dəri üçün

Buxar hamamları ən təsirli və faydalıdır. Nəticədə dəri yumşalır, məsamələri açılır və təmizlənir. Bu prosedurun təsirini artırmaq üçün aşağıdakı otlar əlavə olunur:

Buxar banyosundan sonra üzünüzü əvvəlcədən isidilmiş su ilə yaxalamaq lazımdır, ona bir neçə damcı təzə limon suyu əlavə edə bilərsiniz. Yarım saatdan sonra üzünüzü adi kremlə yağlamaq lazımdır. Bu proseduru axşam yatmazdan əvvəl etmək yaxşıdır.

Bəs sızanaq üçün hansı hormonal həblər ilk növbədə istifadə edilməlidir?

Normal dəri üçün

Üzə zərif qulluq edən, ona sağlam görünüş verən, yumşaq təmizləyən otlar uyğun gəlir. Bunlara daxildir:

Quru və qocalmış dərini təmizləmək üçün daha az aqressiv üsulları seçmək daha yaxşıdır.

Alternativ

İsti kompreslər quru dərilər və səthində bir-birinə yaxın kapilyar və qan damarları olan dərilər üçün əvəzolunmaz olacaq. Onlar effektivliyə görə üz buxar banyosuna bənzəyirlər. Kompresslər bulaq və ya süzülmüş sudan hazırlanır, ona dərman bitkiləri və efir yağları əlavə olunur. Əvvəlcədən hazırlanmış pambıq parça və ya doka bu tərkibdə nəmləndirilir və üz və boyuna qoyulur və yarım saat buraxılır. Bu prosedur buxar hamamlarının kontrendikedir olduğu bütün insanlar üçün uygundur.

Kompress və ya vanna kömək üçün gözəllik salonlarına müraciət etmədən evdə asanlıqla edilə bilər. Eyni zamanda, vaxtınızı və ya pulunuzu boşa xərcləməyinizə ehtiyac olmadığını bilmək ürəkaçandır. İsti nəmlik və otların ecazkar ətri təkcə dəriyə faydalı təsir göstərmir, həm də sinir sistemini sakitləşdirir. Bu cür prosedurların müntəzəm həyata keçirilməsi ilə üz daha yüngülləşəcək, sağlam bir kölgə alacaq və müxtəlif çirklərdən təmizlənəcəkdir.

Siz həmçinin onun necə istifadə edildiyi və istifadədən hansı nəticələrin əldə oluna biləcəyi haqqında daha çox öyrənməklə maraqlana bilərsiniz.

Üz üçün buxar vannalarının faydaları və əks göstərişləri. Həlim reseptləri və bişirmə üsulları.

Üz dərisi üçün buxar vannalarının faydalı xüsusiyyətləri

Buxar hamamları yalnız problemli dəri olan insanlar üçün deyil, epidermisin vəziyyətinə müsbət təsir göstərən qan dövranını yaxşılaşdıra bilər;

Buxar vannalarının üz üçün faydaları:

Sızanaqlarla mübarizə aparmağa kömək edir. Saç follikulunun dəri parçaları və sebum tərəfindən tıxanması nəticəsində daxili pimple əmələ gəlir. Buxar tıxanmış məsamələri açmağa kömək edir ki, bu da irin çıxarmağı və onlardan sızmağı asanlaşdırır.
Yaşlanmağı yavaşlatın. Buxar vannaları dərini qızdırır, bu da qan dövranını yaxşılaşdırır, elastin və kollagenin sintezini aktivləşdirir. Bunun sayəsində dermis elastik görünür və qırışların sayı azalır.
Komedonları çıxarın. Komedonlar, sebum və kirlə tıxanmış follikullar olan qara nöqtələrdir. Prosedur zamanı məsamələr açılır və kir çıxır.
Dərinin rəngini normallaşdırır. Vannadan istifadə edərkən dəri isinir və qan dövranı yaxşılaşır. Bu, epidermisdə metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və normal dəri bərpa etməyə kömək edir. Dərinin bozluğu və sarı rəngi yox olur.
Toksinləri çıxarır. Maskaların yuyulması və tətbiqi zamanı bu məhsulların komponentləri həmişə epidermisin dərin təbəqələrinə nüfuz etmir. Buxar hamamı məsamələri açır, bu da toksinlərin dərindən təmizlənməsinə kömək edir.

Üz üçün buxar banyosunun istifadəsinə əks göstərişlər

İcra asanlığına, faydalarına və görünən zərərsizliyinə baxmayaraq, buxar hamamları mövcud infeksiyanın yayılmasına səbəb ola bilər. Prosedur üçün digər əks göstərişlər də var.

Dəri üçün buxar banyosunun əks göstərişləri:

Kuperoz. Qan dövranı yaxşılaşdıqda damar şəbəkəsi daha fərqli ola bilər, bu prosedur zamanı baş verir.
İrinli sızanaqlar. Dərinizdə infiltratla dolu çoxlu sayda sızanaq varsa, manipulyasiyaya müraciət etməməlisiniz. İstilik irin daha maye və axıcı hala gətirir, bu da infeksiyanın bütün üzün səthinə daha da yayılmasına kömək edir.
Hipertoniya. Yüksək qan təzyiqiniz varsa, isti su və hava istifadə edərək hər hansı bir prosedur qadağandır. Onlar üzə qan axını təhrik edir və qan təzyiqini artırır.
Bronxial astma. Bu, tənəffüs yollarına daxil olan hər hansı bir allergen, toz və ya kiçik isti nəm damcılarının spazma səbəb olduğu bronxial hiperaktivlikdir. Prosedur zamanı xəstə öskürək və boğulma hiss edir.

Üz dərisi üçün buxar vannaları üçün reseptlər

Proseduru həyata keçirməyin bir çox yolu var. Çox tez-tez müalicəvi kompozisiyalar hazırlamaq üçün dərman bitkiləri, çörək soda, efir yağları və parafin istifadə olunur. Hamam mayesinin tərkibi dəri problemlərindən asılı olaraq seçilir.

Üz təmizlənməsi üçün buxar hamamları

Üzü kirdən və qara nöqtələrdən təmizləmək üçün buxar hamamları çox istifadə olunur. İsti su damlalarına məruz qaldıqda məsamələr açılır və onlardan kirləri çıxarmaq çox asandır. Bunun üçün prosedurdan sonra ovucu və ya təmizləyici maskalar tətbiq olunur.

Epidermisi təmizləmək üçün buxar vannaları üçün reseptlər:

Yarrow ilə. Termosa və ya qazana 2 xörək qaşığı göyərti tökün və üzərinə qaynar su tökün. Konteyneri qapaqla bağlayın və zəruri hallarda onu dəsmal ilə sarın. 15 dəqiqə buraxın və bulyonu süzün. Mayeni böyük bir qazana tökün və üzərinə oturun. Başınızı bir dəsmal ilə örtün və buxarda 5 dəqiqə nəfəs alın.
Nanə ilə. Təzə yarpaqlardan istifadə etmək yaxşıdır, lakin onlar mövcud deyilsə, qurudulmuş bitki kömək edəcəkdir. Bir qaşıq xammala 500 ml su tökün və qaynadək gətirin. 2 dəqiqə qaynatın. İstiliyi söndürün və süzərək çöküntüləri çıxarın. Üzünüzü buxarın üstündə tutun, başınızı dəsmal ilə örtün. 5 dəqiqəlik buxara məruz qaldıqdan sonra dərinizə qəhvə skrabı çəkə bilərsiniz. Bunun üçün qəhvə zəmini bal ilə qarışdırıb üzünüzə çəkin, 1 dəqiqə masaj edin.
Cəfəri və ip. Bir dəstə cəfəri və bir xörək qaşığı quru ipin üzərinə 500 ml qaynar su tökün. Sıx qapalı qabda 120 dəqiqə buraxın. Qapağı çıxarın və hər hansı bir çöküntü çıxarın. Tencerenin üstünə oturun və başınıza hamam dəsmalını qoyun ki, buxar yanlara yayılmaqdansa dərinizə dəysin. Prosedur 5 dəqiqə çəkir. Çobanyastığı və simli sebum istehsalını azaldır və antiseptik və quruducu xüsusiyyətlərə malikdir.
Limonla. 700 ml su qaynadın və içinə 50 ml limon suyu tökün. Bir neçə damcı çay ağacı yağı əlavə edin. Kresloya oturun və buxarın üstündə oturun, başınızı dəsmal ilə örtün. Proseduru 5 dəqiqə yerinə yetirin. Hamamdan sonra üzünüzü hər hansı bir skrabla silmək lazımdır. Qalan kir və sebum çıxarılacaq.

Sızanaqlara qarşı üz üçün buxar hamamları

Sızanaqlar yeniyetmələr arasında ümumi problemdir. Bu zaman qana çoxlu miqdarda hormonların buraxılması ilə xarakterizə olunan yetkinlik dövrü başlayır. Bu səbəbdən yağ bezlərinin fəaliyyəti pozulur. Məsamələr tıxanır və sızanaqlar görünür. Onlardan xilas olmaq üçün maska və losyonlardan istifadə etmək kifayət deyil. Məsamələri açmaq lazımdır və bunun üçün üz üçün buxar banyosunun necə hazırlanacağını bilmək lazımdır.

Sızanaqlar üçün buxar hamamları üçün reseptlər:

Duz ilə çobanyastığı. Ocaqda 700 ml suyu qızdırın və içinə 10 q qurudulmuş çobanyastığı çiçəyi əlavə edin. Tavanı bir qapaq ilə örtün və 2 dəqiqə atəşə qoyun. Süzün və bulyonu böyük bir qaba tökün. Mayeyə 20 q dəniz duzu tökün və kristallar həll olunana qədər bir qaşıq ilə qarışdırın. Başınızı bir dəsmal ilə örtərək, məhlul qabına oturun. Buxar üzərində 3-7 dəqiqə oturun. Hamamdan sonra soda və sabun köpüyü ilə duzdan skrab hazırlaya bilərsiniz.
soda. Bu resept yalnız sızanaqlara meylli yağlı dəriniz varsa istifadə olunur. Bir litr qaynar su ilə bir qaba 20 q çörək soda tökmək lazımdır. Solüsyonu qarışdırın və üzərinə oturun. Başınızı dəsmal ilə örtməyi unutmayın, bu, buxarın yanlara dağılmasının qarşısını alacaq və üzünüzə daha çox isti damcı düşəcək. Buxarda 5 dəqiqə oturun və maya maskasını tətbiq edə bilərsiniz. Məsamələri sıxacaq. Onu hazırlamaq üçün bir qaba 20 q maya tökün və 50 ml su tökün. Köpük görünəndə onu sadəcə üzünüzə köçürün.
gicitkən. Bu ot çoxdan təmizləyici xüsusiyyətləri ilə tanınır. Proseduru həyata keçirmək üçün böyük bir qazana 1000 ml su tökün və 2 xörək qaşığı gicitkən yarpağı əlavə edin. Bir qaynadək gətirin və 5 dəqiqə istilik olmadan örtün. Yarpaqlar çökdükdə, mayeni boşaltın və bu müalicəvi həll ilə tavaya oturun. Özünüzü bir parça ilə örtün və 7 dəqiqə gicitkən ilə nəfəs alın.
Kalendula. Tibbdə kalendula irin və açıq yaraların müalicəsində istifadə olunur. Antiseptik xüsusiyyətləri ilə seçilir. Bu bitki sızanaqları müalicə etmək üçün də istifadə olunur. Buxar vannaları ilə birlikdə kiçik səpgiləri və ya tək xoraları tez bir zamanda aradan qaldıra biləcəksiniz. Hamam hazırlamaq üçün 20 q kalendula çiçəyinin üzərinə qaynar su tökün (750 ml lazımdır) və 20 dəqiqə örtün. Bulyonu süzün və yenidən qaynadək qızdırın. Buxarın üstündə oturun, başınızı bir dəsmal ilə örtərək 3-5 dəqiqə saxlayın. İstənilən losyondan istifadə edin.

Üzdəki qara nöqtələr üçün buxar vannaları

Komedonlar yalnız yeniyetmələr üçün deyil, həm də böyüklər üçün ümumi bir problemdir. Belə yaraşıqsız ləkələrin yaranmasına həddən artıq genişlənmiş məsamələr və çox miqdarda sebum ifrazı səbəb ola bilər. Hətta film maskaları və xüsusi yamaqlardan istifadə etməklə komedonları çıxarmaq olduqca çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə üz üçün buxar vannaları tövsiyə olunur.

Qara nöqtələrdən üz üçün buxar vannaları üçün reseptlər:

Linden. Solüsyonu hazırlamaq üçün bir ovuc cökə çiçəyinin üzərinə bir litr qaynar su tökün və 2 dəqiqə bişirin. Çiçəkləri mayedən çıxarın və böyük bir qaba tökün. Saçınızı bir dəsmal ilə örtərək 5 dəqiqə buxarın üzərində oturun. Güzgü qarşısında oturun və burnunuza, yanağınıza və çənənizə xüsusi yamaq çəkin. Yamağı yırtın, məsamələrin məzmunu yapışqan tərəfdə qalacaq.
Rowan. Bir ovuc meyvə götürün və ətçəkən maşında doğrayın. Qarışığı cuna üzərinə qoyun və bütün suyu sıxın. 50 ml portağal mayeniz olmalıdır. Bir litr qaynar suya tökün və konteynerin üzərinə oturun. Başınızı bir dəsmal ilə örtün və buxarın üstündə oturun.
St John's wort. Böyük bir qazanda 20 q quru xammal dəmləyin. 1 litr suya ehtiyacınız var. Bulyonu 2 dəqiqə atəşə qoyun. Qarışığı süzün və masaya qoyun. Rahat oturun və özünüzü ədyal və ya hamam dəsmalı ilə örtün. Buxar üzərində 3 dəqiqə oturun. Prosedurdan sonra məsamələrin məzmununu sıxın. Onları daraltmaq üçün epidermisi çobanyastığı infuziyasından hazırlanmış buzla silin.
Serum. Bir litr turş süd zərdabını tavaya tökün və qaynadək gətirin. Başınızı ədyal ilə örtün, maye dolu bir qabın üzərində oturun. Buxar üzərində 5 dəqiqə oturun. Üzünüzü silməyə tələsməyin. Bir az yulaf ezmesi çəkin və ən problemli yerləri ovuşdurun. Dərinizi yuyun və toniklə silin.
Yağ qarışığı. Tava içərisinə 1200 ml su tökün və qaynadək gətirin. Qaynayan mayeyə 1 ml badam yağı və bir neçə damcı portağal və nanə yağı əlavə edin. Tava üzərində oturun və saçınızı bir parça ilə örtməyi unutmayın, 5 dəqiqə buxarla nəfəs alın. Üzünüzü buzla silin və sonra toniklə müalicə edin.

Qırışlara qarşı üz dərisi üçün buxar vannaları

Yaşlı qadınlar da buxar vannalarından imtina etməməlidirlər. Düzgün istifadə edildikdə, dərini cavanlaşdıra və tonlaya bilərlər. Sarkmaların aradan qaldırılması və qırışların hamarlanması üçün buxar vannalarından sonra bitki və efir yağları ilə masaj etmək məsləhət görülür.

Qırışlar üçün buxar vannaları üçün reseptlər:

Bir gül ilə. Böyük bir qazana bir litr su və bir ovuc qızılgül ləçəkləri tökün. Bir neçə damcı rozmarin yağı əlavə edin. Buxar üzərində 7 dəqiqə oturun. Prosedurdan sonra üzünüzü dəsmal ilə qurulayın və zeytun yağı və limon balzamı ekstraktı qarışığı çəkin. Barmaqlarınızı masaj xətləri boyunca hərəkət etdirin, dərinin həddindən artıq uzanmasından qaçın. Barmaqlarınızın ucu ilə nazolabial üçbucağın sahəsinə vurun.
Ardıc ilə. Bir ovuc ardıc iynəsini metal bir qaba tökün və bir litr qaynar su ilə doldurun. Yanğın üzərinə qoyun və 5 dəqiqə qaynatın. Mayeni başqa bir qaba boşaltın və üzərinə oturun. Buxarın üzə çıxması lazımdır. Tencerenin üstündə 5 dəqiqə oturmaq lazımdır. Bundan sonra üzünüzə yaşlanma əleyhinə krem və ya maska çəkin.
Portağal ilə. Bir portağal götürün və dəri ilə birlikdə kiçik dilimlərə kəsin. Portağalı tavaya tökün və 1000 ml su tökün. Yanğın üzərinə qoyun və 2 dəqiqə bişirin. Portağalı bir süzgəcdə boşaltın və bütün suyu bulyona sıxın. Tava üzərində oturun və saçınızı bir çarşaf ilə örtün. Prosedur 5 dəqiqə çəkir. Hamamdan sonra dərini uzatmayın və qurutmayın. Qalan nəmi salfetlər ilə silin.
Aloe ilə. Üç aloe yarpağını soyun. Pulpanı bir qarışdırıcıda doğrayın və bir litr qaynar suya tökün. Bir qaşıq ilə qarışdırın və buxarlanan mayenin üzərinə oturun. Prosedurun müddəti 5 dəqiqədir. Buxarın yayılmasının qarşısını almaq üçün üzünüzü yorğanla örtün. Manipulyasiyadan sonra üzünüzü buz kubu ilə silin və masaj edin.

Buxar hamamını necə düzgün etmək olar

Buxar hamamı xüsusi bilik və bacarıq tələb etməyən sadə və əlçatan bir prosedurdur. Amma elə qaydalar var ki, onlara əməl olunarsa, onu daha təsirli edəcək.

Buxar hamamları üçün qaydalar:

Prosedurdan əvvəl üzünüzdə qalan makiyaj və kirləri çıxarmalısınız. Göz altına zəngin krem sürtmək məsləhətdir. Bu bölgə çox quru dəriyə malikdir və buxar onu zədələyə bilər.
Yanma riskini minimuma endirmək üçün üzünüzü qaynar suya çox yaxın qoymayın. Proseduru həyata keçirmək üçün bir buxar inhalyatorundan istifadə edə bilərsiniz. Bu manipulyasiyanı daha təhlükəsiz edəcək.
Prosedur üçün emaye qablardan və tavalardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Alüminium qablarda hamam hazırlaya və ya həlim hazırlaya bilməzsiniz. Həlimləri və mayeləri plastik qablara tökməyin.
Buxarın otağa səpilməməsi və daha çoxunun üzünüzə keçməsinin qarşısını almaq üçün başınızı dəsmal ilə örtün, onun kənarlarını tavanın tutacaqları ilə birləşdirin.
Quru dərisi olan qadınlar proseduru 14 gündə bir dəfədən çox olmayaraq həyata keçirməlidirlər. Yağlı dermisli ədalətli cinsin nümayəndələri həftədə bir dəfə manipulyasiyaya müraciət edə bilərlər. Qırışları olan qadınlar ayda bir dəfə vanna qəbul etməlidirlər.

Üz dərisi üçün buxar hamamını necə etmək olar - videoya baxın:

Evdə buxar üz hamamları maskaları daha təsirli edə biləcək əlavə prosedurlardır. Bundan əlavə, bu cür manipulyasiyalar məsamələri açır və təmizləyir.

Üz baxımında buxar vannalarının istifadəsi bütün dəri tiplərinin sahibləri üçün uygundur. Kompleks prosedurun xüsusi təsiri məsamələri təmizləməyə, çirkləri təmizləməyə və epidermisin yenilənməsini sürətləndirməyə kömək edir. Bitki bazası sayəsində dəri sakitləşir və üz rəngi təzələnir.

Prosedurun xüsusiyyəti

Dəridə buxarın effektivliyi aşağıdakı kimidir:

Məsamələri və dərini təmizləmək. Sızanaqlar və qara nöqtələr aradan qaldırılır.
Çirkləndiricilər çıxarılır. Ancaq bəzi hallarda peeling və ya skrab ilə əlavə təmizləmə tələb olunacaq.
Epidermis oksigenlə doymuşdur. Nəticədə üz sağlam və təbii parıltı ilə görünür.
Qıcıqlanma və iltihabı azaldır.
Yağ bezlərinin fəaliyyətinin nəticələri çıxarılır, toksinlər çıxarılır.
Dərinin tonu bərabərləşir.

Prosedurun müsbət təsirini görmək üçün evdə üz üçün buxar vannası yalnız bir neçə dəfə edilə bilər. Əsas odur ki, düzgün yerinə yetirilir, bu, istifadə olunan komponentlərdən birinə yanıqların və ya allergiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Əks göstərişlər

Zəif gəmilər.
Yüksək qan təzyiqi və ya temperatur.
Xroniki patoloji proseslər.
Ürək-damar xəstəlikləri.
Tənəffüs sisteminin patologiyaları.

Prosedurun buxarla aparılmasının mümkünlüyünə şübhə edirsinizsə, əvvəlcə kosmetoloq və ya dermatoloqdan məsləhət almalısınız.

həyata keçirilir

Evdə üz üçün buxar hamamı sadə tövsiyələrə əməl edilməlidir:

Dərinin tam bərpası üçün vaxt tapması üçün optimal vaxt axşamdır.
Əvvəlcə üz təmizlənməlidir.
Sessiyadan sonra ən azı yarım saat istirahət etmək tövsiyə olunur.
Həlimlər əvvəlcədən hazırlanmalıdır. Təzə bitki infuziyaları 5 dəqiqə, qurudulmuşlar - təxminən 30 dəqiqə dəmlənir.

Bu üzə qulluq proseduru aşağıdakı alqoritmə uyğun olaraq həyata keçirilir:

Suyu qaynatmaq üçün. Onun miqdarı istifadə olunan qabın yerdəyişməsinə əsasən qəbul edilir.
Dərman bitkilərinin əvvəlcədən hazırlanmış həlimini qaynar suya əlavə edin, qarışığı diqqətlə qarışdırın.
Saçları tamamilə çıxarın, bir eşarp bağlamaq daha yaxşıdır.
Buxar qabının üzərinə əyilmək və soyuq hava axınının qarşısını almaq üçün başınızı dəsmal ilə örtün.
Dərini yandırmamaq üçün üzünüzü çox aşağı salmağa ehtiyac yoxdur. Su tədricən soyuyacaq, ona görə də bir müddət sonra üzünüzü aşağı sala bilərsiniz.
Buxarın məruz qalma müddəti təxminən on beş dəqiqədir, təsir isə mümkün qədər sıxdır.
Buxarlanandan sonra üzünüzü silməyə ehtiyac yoxdur; dəri öz-özünə qurumalıdır.
Prosedurun sonunda üzünüzü sərin su ilə yumaq və nəmləndirici tətbiq etmək lazımdır.

Düzgün tətbiq olunan buxar hamamı bir çox dəri problemlərindən xilas olacaq, onu daha sağlam edəcək və görünüşünü yaxşılaşdıracaq.

Aktiv maddələr

Dərman bitkilərindən istifadə edərkən üzün təmizlənməsi daha təsirli olacaq. Həlimə əlavə edilən efir yağları da epidermisə müsbət təsir göstərir.

Komponentlərin seçimi dərinin növündən asılıdır:

Qarışıq - rowan meyvələri, nanə, celandine, civanperçemi və berqamot yağının həlimləri istifadə olunur.
Quru - cəfəri, adaçayı, limon balzamı, badam yağı dəmləmələri istifadə olunur.
Yağlı - çobanyastığı, gicitkən, kalendula və çay ağacı efiri əlavə edilmiş həlimlər uyğun gəlir.
Yaş - koltsfoot, kəklikotu, adaçayı, rozmarin yağı istifadə olunur.

Müəyyən komponentlərə fərdi dözümsüzlük varsa, onları atmalı və ya daha uyğun olanlarla əvəz etməlisiniz.

Vannaya daxil olan efir yağları və dərman bitkiləri sayəsində üz dərinizin görünüşünü yaxşılaşdıra və yaşa bağlı dəyişikliklərin təzahürlərini azalda bilərsiniz.

Reseptlər

Vannalar və üz maskaları soymağı aradan qaldırır, yumşaldıcı və müalicəvi effekt yaradır. Ən təsirli reseptlər:

Qırışları ifadə etmək üçün adaçayı ilə. Tərkibi: beş damcı rozmarin yağı, 150 ml adaçayı həlimi, kifayət qədər konsentrasiya edilməlidir. Həlim süzülür və efir yağı ilə qarışdırılır. Dəri üçün buxarla müalicə müddəti təxminən on dəqiqədir. İsti havanın təsiri altında dəri təbii maddələrlə doyurulur və elastin istehsalı aktivləşir. Bir neçə prosedurdan sonra üz cavanlaşır və təravətli görünür.
Sızanaqlar üçün buxar üz baxımı. Tərkibi: çobanyastığı çiçəkləri – 15 q, su – 1 litr, çay ağacı efiri – 7–9 damcı. Çobanyastığı bir qaba tökün, su əlavə edin, on dəqiqə qaynadın, süzün, yağ əlavə edin. Buxar banyosunun məruz qalma müddəti 7-10 dəqiqədir. Prosedura epidermisin vəziyyətini bərpa etməyə, ülserləri qurutmağa və bezlərin sekresiyasını normallaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Qara nöqtələrdən. Tərkibi: 20 q yarrow və ½ litr su. Ot qaynar su ilə tökülür və təxminən 3-5 dəqiqə dəmlənir. Buxarın ekspozisiya müddəti 10-12 dəqiqədir. Prosedura komedonlarla mübarizədə, yağ tıxaclarını yumşaltmaqda və çirkləri çıxarmaqda təsirli olur. Epidermisin dərin təmizlənməsi aparılır.
Üzdəki məsamələri təmizləmək üçün buxar hamamı. Tərkibi: ip və çobanyastığı – hər biri 5 q, çay gülünün efiri – üç damcı, su – 300 ml. Otlar əzilir, 3-5 dəqiqə qaynar su ilə tökülür, sonra çiçək efir yağı əlavə olunur. Prosedurun müddəti 10 dəqiqədir. Buxarla təmizləməni tamamladıqdan sonra üzünüzü limon suyu ilə silmək məsləhətdir. Prosedur hüceyrə daxilində prosesləri aktivləşdirir, dərini tonlayır və hamarlaşdırır. Gözəl dəri rəngini bərpa etməyə kömək edir və dərini nəmləndirir.
Sızanaqlarla mübarizə aparmaq üçün. Tərkibi: 10 q kalendula, beş damcı şam efiri, yarım litr su. Kalendula dəmlənir və efir yağı əlavə edilir. Ekspozisiya müddəti 3-5 dəqiqədir. Borik spirti prosedurdan sonra üzü silmək üçün istifadə olunur. Belə bir saunadan müntəzəm istifadə etsəniz, patogen mikroorqanizmlərin inkişafı dayandırılır və döküntülərin sağalması sürətlənir.

Quru dəri tipləri üçün. Tərkibi: parafin – 30 q, badam yağı – 5 ml, lavanda efiri – iki damcı. Parafin su banyosunda qızdırılır, yağlar qarışdırılır. Əvvəlcə yağların qarışığı dəriyə tətbiq olunur, sonra parafin bir spatula ilə paylanır. Ekspozisiya müddəti yarım saatdır. Prosedur dərini tez bərpa etməyə, quruluğu aradan qaldırmağa və qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir. Dərinin elastikliyini itirməsi və tez-tez lopa olması halında təsirli təsir göstərir. Qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Yağlı dəri üçün. Tərkibi: 10 q gicitkən, 5 q nanə, portağal və səndəl ağacı yağı - hər biri iki damcı, su 300 ml. Dəmlənmiş qatılaşdırılmış həlimə efir yağları əlavə edilir. Ekspozisiya müddəti təxminən 10 dəqiqədir. Dəri təmizlənir və tonlanır, yağ bezlərinin işi normallaşır, metabolik proseslər yaxşılaşır, qıcıqlanma və yağlanma aradan qaldırılır.
Normal dəri tipi üçün. Tərkibi: ağcaqayın 1 osh qaşığı. l., cəfəri - 1 tsp, su - 200 ml, paçuli efir yağı - üç-dörd damcı. Ağcaqayın və cəfəri xırdalanır və qaynar su ilə tökülür, on beş dəqiqə dəmlənir, sonra efir əlavə edilir. Ekspozisiya müddəti - 7 dəqiqə. Prosedurdan sonra dəriyə nəmləndirici krem çəkilir. Təravət və cavanlaşmanı qorumaq, dərini yaxşılaşdırmaq və kapilyarları gücləndirmək üçün buxar hamamı tövsiyə olunur.
Qarışıq dəri tipləri üçün. Tərkibi: bağayarpağı və cökə çiçəkləri - hər biri 5 q, su - ½ l, berqamot efiri - yeddi damcı. Otlar dəmlənir və efir yağı ilə qarışdırılır. Prosedurun müddəti altı ilə səkkiz dəqiqədir. Dərinin sürətli bərpası və yenilənməsi üçün təcili dərinin təmizlənməsinə kömək edir. SPA seanslarının köməyi ilə siz komedonları çıxara və genişlənmiş məsamə problemini həll edə bilərsiniz.

Buxar hamamlarını yerinə yetirərkən istənilən effekti əldə etmək üçün yalnız təbii maddələrdən istifadə etmək məsləhətdir. Maska və ya vannaya soda və ya spirt tərkibli məhsullar əlavə etmək tövsiyə edilmir, xüsusən də səpgilər və ya ülserlər varsa, dəriyə zərər verə bilər;

Buxardan istifadə edərək üz baxımı sayəsində dərini təmizləyə və sağalda, onu dartılmış və təravətli edə bilərsiniz.

Gününüz xeyir, əziz oxucular! Hamımız bilirik ki, üzün təmizlənməsi dəriyə qulluqun əsas mərhələlərindən biridir. Süd, gel və digər məhsullar yaxşı işləyir, lakin maksimum effekt əldə etmək üçün başqa bir məhsula müraciət etmək yaxşıdır. Bu adlanır üz üçün buxar hamamları. Onların faydaları nədir və onları necə hazırlamaq olar, bu məqalədə müzakirə edəcəyik.

Dərini təmizləməyin sirri

Orta məktəb illərində bütün qızlarımız yeniyetmə yaşlarında sızanaq və qara nöqtələrdən əziyyət çəkirdilər. Bu bəla bəzilərini daha çox, digərlərini daha az vurdu, amma buna baxmayaraq, hər kəsdə sızanaqlar göründü. Katyadan başqa. Bu qız sadəcə mükəmməl dəri ilə öyünə bilər. Təbii ki, biz bu şirin qıza səssizcə paxıllıq edirdik, lakin onun mükəmməl təmiz üzünün sirrini soruşmağa cəsarət etmədik.

Məktəbi bitirdikdən bir neçə il sonra bir-birimizi görüb məktəb illərimizi xatırlamağa başladıq. Dəri problemi də var idi. “Biz səni çox qısqanırdıq! Sızanaqlarınız üçün nə etdiniz? Niyə onlar yox idi?” deyə Katyadan soruşdum. Gülərək cavab verdi: "Bu günə qədər etdiyim eyni şey - üz üçün buxar vannaları."

Həmin gün mən ondan buxar hamamı hazırlamağı öyrəndim. İndi də bəzi reseptlərdən istifadə edirəm. Sizə səmimi deyirəm: həqiqətən işləyir! Yeri gəlmişkən, bu videodan çoxlu yaltaq rəylər almış ən təsirli reseptlərdən birini öyrənə bilərsiniz.

Buxar hamamlarının faydaları

Bu gün üz üçün buxar vannaları dəriyə qulluq üçün ən təsirli üsullardan biri hesab olunur. Hansının olduğunu anlamağa çalışaq fayda gətirirlər.

Bitki mənşəli infuziyaların buxarı tərin sərbəst buraxılmasına və məsamələrin açılmasına kömək edir. Buraxılan tər məsamələrdən kirləri, ölü dəri hissəciklərini, toksinləri və digər zərərli elementləri təmizləyir.
Buxar üz vannaları qan dövranını yaxşılaşdırır, bunun nəticəsində dəri dəfələrlə daha çox oksigen və qida qəbul edir.
Otların və yağların faydalı maddələri dərini mükəmməl şəkildə qidalandırır, sakitləşdirir və pozulmuş su balansını bərpa etməyə kömək edir.
Efir yağları buxara xoş ətir verir və rahatlamağa kömək edir.

Buxar hamamları: müsbət və mənfi cəhətləri

Müxtəlif forumlarda evdə buxar maskalarının çox yönlü olması ilə bağlı çoxlu mübahisələr var. Bəziləri deyirlər ki, onlar yalnız yağlı dərilər üçün uyğundur; digərləri isə öz növbəsində dəri tipinin burada heç bir rol oynamadığını təkid edirlər. Ədalətli olmaq üçün hər iki tərəf qismən haqlıdır. Ancaq yalnız qismən. Buxar hamamlarının müxtəlif dəri növlərinin sahiblərinə nə qədər tez-tez verilə biləcəyini anlayaq.

Qızlar üçün normal dəri iləİki həftədə bir dəfədən çox olmayan üz üçün buxar vannaları etmək yaxşıdır. Müddət - 15 dəqiqədən çox deyil.
Sahiblərinə yağlı və problemli dəriÜz üçün buxar hamamlarından həftədə bir dəfədən çox olmayaraq istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu prosedur məsamələri ideal şəkildə təmizləyəcək və epidermisin stratum corneumunu çıxaracaq. Prosedurun müddəti 25 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Varsa birləşdirilmiş dəri növü, həftədə bir dəfədən çox olmamaqla üzünüz üçün buxar vannaları edin. 25 dəqiqə kifayət edəcək.
Qadınlar quru və ya qocalmış dəri ilə Bu prosedur ən yaxşı şəkildə ayda bir dəfədən çox olmayaraq bir neçə dəqiqə ərzində aparılır.

Buxar üz hamamları olmadan deyil əks göstərişlər. Bu məhsul qızlar üçün uyğun deyil:

zəif qan damarları;
çox quru dəri;
yüksək dərəcədə genişlənmiş məsamələr.

Bu hallarda buxar hamamları problemi daha da ağırlaşdıra bilər və buna görə də risk etməmək daha yaxşıdır.

Hamamı necə düzgün etmək olar

Beləliklə, evdə üz üçün buxar hamamını necə etmək olar? Əvvəlcə əsas "həyat verən" komponentə qərar verməlisiniz. Nə otlar və yağlar dəri tipinizə görə seçim etməlisiniz?

Normal dəri olanlar çobanyastığı, kalendula və yaşıl çaydan istifadə edə bilər. Evkalipt və ya çay ağacı əla yağlardır.
Yağlı dərilər üçün soda, lavanda, limon qabığı, nanə, kalendula və çobanyastığı ilə buxar vannaları qəbul etmək məsləhətdir. Həmçinin, yağlı epidermis fir, evkalipt və ya qreypfrutun bir neçə damcı efir yağını qiymətləndirəcəkdir.
Yaşıl çay və ya lavanda istifadə etmək məsləhətdir. Seçmək üçün ən yaxşı yağlar sərv və ya limondur.
Quru və qocalmış dərinin çox zərif qayğıya ehtiyacı var və buna görə də ən zərif tərkib hissələrini seçmək lazımdır. Ən yaxşıları çobanyastığı, biyan və dəfnə yarpağıdır. Quru dərilər üçün ideal yağ çay ağacı yağıdır. Berqamot və lavanda haqqında da unutmayın.

Sadalanan bitkilər ya "solo" və ya qarışıqda istifadə edilə bilər. Tərkiblərə qərar verdikdən sonra bitki mənşəli həlim hazırlayın. 1 osh qaşığı nisbətində hazırlanır. l. 1 litr suya otlar. Bir qaynağa gətirilən bulyonun bir az soyuması lazımdır - çox isti buxar üzün dərisini zədələyə bilər, üzərində mikro çatlar buraxır. İdeal suyun temperaturu təxminən 50 ° C-dir.

Bulyon soyuduqca, təhlükəsiz hazırlaya bilərsiniz. İki dəsmal hazırlayın: biri birbaşa üz üçün, ikincisi isə prosedur zamanı başını örtmək üçün. Bulyon bir az soyuduqda, onu rahat bir qaba tökün və 2-3 damcı efir yağı əlavə edin. Sonra suya doğru əyilmək (20 sm-dən çox deyil!) və başınızı dəsmal ilə örtün. Dərinizin tipindən asılı olaraq prosedurun müddətini təyin etməlisiniz.

Proseduru tamamladıqdan sonra dəriyə nəmləndirici, qidalandırıcı və ya sıxlaşdırıcı üz maskası tətbiq etmək yaxşıdır. Belə dərin təmizlikdən sonra bu məhsul maksimum effekt verəcək.

Bu videodan üz üçün buxar vannaları haqqında bir çox maraqlı məlumatları öyrənə bilərsiniz.

Üz üçün buxar hamamı, şübhəsiz ki, ən çox sevdiyiniz müalicələrdən birinə çevriləcəkdir. Tövsiyələrə əməl etməyi unutmayın və dəriniz tezliklə sizə təşəkkür edəcəkdir.

Bu kadrlar dünya haqqında təsəvvürünüzü dəyişəcək! 4 dəqiqəlik videonu izlədikdən sonra başqaları üçün həyatını riskə atan insanların cəsarətinə heyran qalacaqsınız. Cəsarət, Sevgi və Şəfqətin hələ də hökm sürdüyü qeyri-kamil dünyamızda hər şey o qədər də pis deyil.

Dövlətlərdən hər hansı biri sizin fikirlərinizdir

Üz üçün buxar hamamı: evdə dərinin dərin və yumşaq təmizlənməsi

Dərinin dərin, eyni zamanda yumşaq və zərif təmizlənməsinə ehtiyacınız varsa, bunu evdə edə bilərsiniz: müxtəlif dərman bitkilərinin həlimləri və dəmləmələri əsasında buxar üz vannası bunu etməyə kömək edəcəkdir. Salona getmədən onu necə düzgün təşkil edəcəyinizi öyrənin.

Dərinin görünüşü onun nə qədər təmiz və baxımlı olmasından asılıdır. Ev kosmetologiyasının əsaslarını bilənlər isə başa düşürlər ki, gündə iki dəfə üzünüzü yumaq kifayət deyil. Zaman zaman epidermisin məsamələrini dərindən təmizləməsəniz, onlar dermal qalıqlarla tıxanacaqlar: dekorativ kosmetikanın qalıqları, atmosferdən toz hissəcikləri və yağ çöküntüləri.

Nəticədə hüceyrə tənəffüsü çətinləşir, toxumaya verilən oksigenin miqdarı azalır, dəri solğunlaşır və getdikcə daha çox qara nöqtələr əmələ gəlir. Bir çox qadınların salonlara getmək üçün kifayət qədər pulu, vaxtı və cəsarəti yoxdur.

Buna görə də, bu vəziyyətdə ən yaxşı seçim, əlindəki ən sadə vasitələrdən istifadə edərək, evdə asanlıqla təşkil edilə və edilə bilən üz üçün buxar banyosudur.

Buxar hamamlarının dəriyə təsir mexanizmi

Əgər müntəzəm olaraq (1-2 həftədə bir) üz vannaları qəbul etsəniz, dəriniz həqiqətən də çox baxımlı və səliqəli görünüş alacaq. Daha yüngül görünür, rəng yaxşılaşır, daha təbii və sağlam olur. Bu, müalicəvi buxarın epidermisin dərin hüceyrə təbəqələrinə təsiri ilə əlaqədar baş verir.

Yüksək temperatura və toxumalara nüfuz edən əsas bitki mənşəli maddələrə çox həssas reaksiya verir. Prosedurun hərəkət mexanizmi sadədir və nəticələr həqiqətən heyrətamizdir:

evdə üz üçün buxar hamamları isti suyun istifadəsini nəzərdə tutur, bunun bir hissəsi məsamələrdən dəriyə buxar kimi nüfuz edir; onu yağ çöküntülərindən, dekorativ kosmetikadan, toksinlərdən və digər dəri qalıqlarından təmizləmək;
nəhayət qara nöqtələr yumşalır və ya öz-özünə çıxın, ya da prosedurdan sonra barmaq ucları ilə yumşaq təzyiqlə asanlıqla çıxarılır;
hüceyrə tənəffüsü yaxşılaşır, bu da Dərinin rəngini normallaşdırmağa kömək edir: sarılıq və bozluq yox olur, təbii və sağlam ənlik görünür;
yüksək temperaturun təsiri altında məsamələr mümkün qədər açılır və bununla da onların keçiriciliyini artırır;
Prosedurda istifadə edilən müalicəvi həlim cütləri, tərkibindəki faydalı maddələrlə birlikdə dərinin dərinliyinə nüfuz edir: epidermisin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran metabolik proseslərin iştirakçıları olurlar;
hamamda istifadə edilən cüt dərman bitkiləri dəri üzərində sakitləşdirici və iltihab əleyhinə təsir göstərir;
nəticədə iltihab ocaqları daha azdır: buna görə də yeniyetmələr üçün tövsiyə olunur sızanaqlar və sızanaqlar üçün üz vannaları etmək;
Skrab və ya üz maskası tətbiq etməzdən əvvəl bu cür prosedurları etmək yaxşıdır, çünki vanna məsamələri açmağa və bu kosmetikadan maksimum miqdarda faydalı maddələri udmağa imkan verir.

Üz üçün buxar banyosunun necə işlədiyini və nə qədər təsirli olduğunu bilməklə, onun gözəl təmizləyici xüsusiyyətlərindən istifadə etməli və dərinizə sağlam bir parıltı verməlisiniz. Əlbəttə ki, bu prosedur müəyyən hazırlıq və hətta bacarıq tələb edir, lakin bir neçə vanna qəbul etdikdən, dərinizin necə çiçəkləndiyini hiss etdikdən və lazımi bacarıqları əldə etdikdən sonra, bir vaxtlar bunları ümumiyyətlə etmədiyinizi və etmədiyinizi təsəvvür edə bilməyəcəksiniz. hər şeydən əvvəl özümə belə bir zövq ver, sevgilim.

Fakt budur ki, bu cür vannaların qəbulu zamanı siz dərman bitkilərinin (özünüz seçdiyiniz) ətirlərini nəfəs alacaqsınız. Və onlar təkcə yorğun dəriyə deyil, həm də sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərəcəklər. Bu cür prosedurlardan sonra adətən sağlam yatırsınız və problemlər daha asan tolere edilir.

Buxar prosedurunun mərhələləri

Bu məsələdə əsas odur ki, onlardan maksimum fayda əldə etmək üçün üz hamamlarını necə düzgün etməyi öyrənməkdir. Bir tərəfdən, bu, evdə hazırlanmış kosmetik maska hazırlamaqdan daha çətin bir prosedurdur. Digər tərəfdən, o, fövqəltəbii heç nəyi təmsil etmir. Onun bütün mərhələləri avtomatlaşdırma nöqtəsinə qədər işlənə bilər.

2-3 prosedurdan sonra onlara vaxt sərf edərək, bu manipulyasiyaların öhdəsindən asanlıqla və tez gələ biləcəksiniz. Əvvəlcə nəzəriyyəni diqqətlə öyrənin, sonra hər bir mərhələni praktikada tətbiq edin. Biz sizə salonda oxşar prosedura pul xərcləmədən evdə üzünüz üçün buxar banyosunu necə hazırlamaq barədə sadə, lakin ən ətraflı (sözün əsl mənasında addım-addım) təlimatları təqdim edirik.

İnventar

Maliyyə imkan verirsə, evdə dərini buxarla təmizləmək üçün xüsusi bir mağazada kosmetik avadanlıq ala bilərsiniz. Bu, uzadılmış boyun və üzün yerləşdirildiyi genişlənmiş yuxarı hissəsi olan bir gəmi şəklində rahat bir cihazdır. Onun da adı ola bilər "üz üçün buxar saunası". Belə bir sehrli çiçək qabı sizə 1200 rubl və daha çox başa gələcək, lakin onunla bu proseduru həyata keçirməkdə heç bir problem olmayacaq.
Bu pulu ailə büdcəsi üçün saxlaya və doğaçlama vasitələrindən istifadə edərək öz əllərinizlə üzünüz üçün buxar hamamı edə bilərsiniz. Bunun üçün sizə lazım olacaq 2-3 litr həcmli kiçik bir hövzə və ya fincan. Onlar keramika, plastik və ya şüşə olmalıdır, lakin tercihen metal olmamalıdır. Ən əsası isə təmiz olmalı və başqa məişət ehtiyacları üçün istifadə edilməməlidir. Əgər hövzədirsə, çamaşırlarınızı orada islatmayın. Böyük bir fincandırsa, qabları orada yumayın.
Hazırlayın böyük terri dəsmal, buxar hamamı üzərində əyildikdə başınızı tamamilə örtəcək. Hər hansı bir boşluq və ya çıxışın havaya çıxmasına icazə verməməlidir.
Ehtiyat toplayın dərman bitkiləri, dəriyə qulluq üçün kosmetologiyada istifadə olunur. Aşağıda hansı problemləri həll etmək üçün hansı bitkilərdən istifadə edilə biləcəyinə dair tövsiyələr verəcəyik. Onlar quru və ya təzə ola bilər. Əsas odur ki, onlar sizdə allergiyaya və başgicəllənməyə səbəb olmasın.

Əks göstərişlər

Üzdəki məsamələri təmizləmək üçün buxar hamamları təkcə dərinin dərin təbəqələrinə deyil, buxarların inhalyasiyası vasitəsilə beynin qan dövranına, eləcə də ağciyərlərdə havanın ventilyasiyasına təsir göstərdiyindən, bu prosedurun təsirli olduğunu nəzərə almağa dəyər. bir sıra əks göstərişlər.

Astma, ağciyər, ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən və ya yüksək hərarəti olan insanlar tərəfindən istifadə edilməməlidir. Xroniki sağlamlıq problemləriniz varsa, hər bir halda üz üçün buxar vannaları etmək barədə həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Bu, fəsadların və yan təsirlərin qarşısını alacaqdır.

Otlar

Üz vannaları üçün hazırlanmış otlar lazım olacaq həlimlər və ya infuziyalar üçün. Həlim aşağıdakı kimi hazırlanır: 2 xörək qaşığı dərman bitkisi (üyütmək lazım deyil) bir stəkan qaynar su ilə tökülür və yavaş-yavaş 15 dəqiqə qaynamaq üçün yavaş odda qoyulur.

Sonra qapağın altında bir saat buraxmalı və süzməlisiniz. İnfüzyonu hazırlamaq üçün otu üyütmək, eyni nisbətdə qaynar su tökmək və bir saat buraxmaq, sonra süzmək daha yaxşıdır.

Prosedurun mərhələləri

Üzünüzü yuyun və üzünüzdən qalan makiyajı çıxarın.
Saçlarınızı üzünüzə tökməmək üçün toplayın.
Buxar hamamı üçün istifadə olunan bir litr qaynar su üçün 1 stəkan infuziya və ya dərman bitkilərinin həlimi lazımdır.
Bulyon ilə bir stəkan qaynar su tökün.
Dərinizi isti buxarla yandırmamaq üçün üzü aşağı əyilmək lazımdır.
Başınızın üstünə bir dəsmal qoyun.
Çox isti olarsa, üzünüzdən suya olan məsafəni bir qədər artırın. Soyuduqca, ona yaxınlaşdırın və ya qaynar su əlavə edin, bu da əlində olmalıdır.
Optimal prosedur müddəti 5-7 dəqiqədir.
Bir çox insan buxar banyosundan sonra dərhal üzünü yumaq və ya dərisini qurutmaq kimi səhvə yol verir. Bunu etmə. Dərinizə istirahət verin, sadəcə 10 dəqiqə oturun, qalan nəmlik öz-özünə sorulacaq və buxarlanacaq. Bundan sonra, qalan qalıqları quru bir parça ilə diqqətlə çıxarın.
İndi dərinizi skrabla təmizləyə, kosmetik maska və ya adi kreminizi tətbiq edə bilərsiniz. Əmin ola bilərsiniz: indi bütün bu vəsaitlərin effektivliyi əhəmiyyətli dərəcədə artacaq və bütün gözləntilərinizi aşacaqdır.
Bu cür prosedurları həftədə bir və ya ən azı 2 həftədə bir dəfə etmək yaxşı bir fikirdir.

İndi salonlarda, evdə bahalı prosedurlar olmadan, ən sadə vasitələrdən istifadə edərək özünüz üçün üz hamamını necə edəcəyinizi bilirsiniz: hövzə (fincan), havlu dəsmal və dərman bitkiləri.

Əsas- əks göstərişlərə riayət edin və yuxarıda göstərilən tövsiyələrə əməl edin.

Təmizləyici təsirini artırmaq üçün buxar banyosuna tam olaraq nə əlavə etdiyinizdən çox şey asılı olacaq. Bu, yalnız dərman bitkiləri deyil, həm də duz, qida keyfiyyəti və hətta parafin ola bilər. Çox sayda resept var.

Üz üçün buxar vannaları üçün reseptlər

Üz üçün buxar banyosunu necə edəcəyinizi bilmək kifayət deyil: bunun üçün köməkçi məhsulu da ağıllı seçməlisiniz. Dərini təmizləmək üçün, əlbəttə ki, ona heç bir şey əlavə etmədən, yalnız saf formada qaynar su istifadə edə bilərsiniz.

Bu, qara nöqtələrdən xilas olacaq və hətta məsamələrinizi hərtərəfli təmizləyəcək, lakin belə bir prosedurdan əlavə təsir gözləməyin. Ancaq yaşla getdikcə daha çox yayılan sızanaqlardan xilas olmaq və ya sallanan yerləri sıxmaq üçün istifadə etmək çox daha xoş olacaq.

Parafin üz hamamı

Siz aptekdən xüsusi kosmetik parafin alırsınız, təlimata uyğun olaraq maye vəziyyətində, lakin üzünüzü yandırmayacaq dərəcədə əridir və bu mayeni fırça ilə üzünüzə çəkirsiniz (göz ətrafı istisna olmaqla) ). Üzünüzü burun, ağız və gözlər üçün kəsikləri olan cuna ilə örtün. 3-4 dəqiqədən sonra parafin bərkidikdən sonra başqa bir təbəqə hazırlanır. Tipik olaraq, parafin üz hamamı 4-5 təbəqədə tətbiq olunur. Ona görə də kimsə sizə kömək etsə, daha yaxşı olar.

Sızanaq üçün

Əgər sızanaqlar üçün üzünüz üçün buxar vannalarından istifadə etmək istəyirsinizsə, ölməz otu, St John's wort, kalendula, lavanda, koltsfoot, bağayarpağı və sim kimi iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici otların dəmləmələrini və həlimlərini əlavə edin. Bu hallarda çox təsirli olan çobanyastığı ilə üz hamamlarıdır, bu da dəriyə kompleks təsir göstərir: o, yalnız sızanaq və sızanaqlardan xilas olmayacaq, həm də ağır gündən sonra qıcıqlanmış dərini sakitləşdirəcəkdir.

Yağlı dəri üçün

Yağ bezlərinin işini qurudan və normallaşdıran otlar ilə buxar vannaları edə bilərsiniz: aloe, kərə yağı, ağcaqayın, palıd, gicitkən, cökə, dulavratotu kökü, nanə, bağayarpağı, qatırquyruğu.

Quru dəri üçün

Quru dəri ilə üzünüzü buxarlamaq üçün vannaya ehtiyacınız varsa, onu hazırlamaq üçün oregano, kalendula və kəklikotundan istifadə edin.

Qırışlar üçün

Buxar vannalarından cavanlaşdırıcı effekt əldə etmək istəyirsinizsə, onlara koltsfoot, rozmarin, çobanyastığı və adaçayı əlavə edin.

Qara nöqtələrdən

Qara nöqtələrdən üz üçün buxar vannalarına rowan və ya gicitkənin həlimi tökmək məsləhətdir. Bir stəkan duz və ya 100 qram soda (1 litr qaynar suya) əlavə edə bilərsiniz. Bu məhsullar da təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir, lakin quru dəri tipləri üçün kontrendikedir.

Piqment ləkələri üçün

Məqsədiniz çillərdən və yaş ləkələrindən xilas olmaqdırsa, üz vannalarına buxarlanan zəncəfil və ya cəfəri həlimləri əlavə edin.

Efir yağları ilə

Aromaterapiya tərəfdarısınızsa, üz üçün buxar hamamlarına sevdiyiniz efir yağlarını əlavə etməyi unutmayın ki, bu da dəriyə ən faydalı təsir göstərir.

İndi müxtəlif əlavələrlə üzünüz üçün buxar banyosunu düzgün şəkildə necə edəcəyinizi dəqiq bilirsiniz. Dərinin dərin, lakin zərif təmizlənməsi üçün bu effektiv və faydalı prosedurdan müntəzəm olaraq istifadə edin. Bir müddət sonra onun necə çevrildiyini, daha təmiz, gözəl, tonlanmış və elastik olduğunu özünüz hiss edəcəksiniz və hətta güzgüdə görəcəksiniz. Təmiz dəri onun sağlamlığının və gözəlliyinin açarıdır və hər bir qadın bunu həmişə yadda saxlamalıdır.