Жени над четиридесет, които изглеждат абсолютно божествено! Снимки на красиви жени над 30

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Вероятно всяка млада жена над 30, която се стреми да се облича модерно и актуално, поне веднъж се е притеснявала: „Твърде тийнейджърски ли съм облечена днес, не е ли смешно?“ В края на краищата всички си спомнят колко тъжно изглеждат розови карирани поли или тесни тениски на 50-годишните дами.

Женска половина уебсайтПроучих как се обличат известните модни жени, за да изглеждат млади, но не и момичешки. Споделяме нашите открития с вас. И да кажем веднага: няма съвет да забравите завинаги за мини и да преминете изключително към поли с молив и освежаващи цветове. В крайна сметка само ние можем да решим как и какво да облечем.

Чанта и раница: строги очертания вместо безформеност

Безформена голяма раница или чанта тип чувал опростява външния вид и му придава тийнейджърски черти. Ако трябва да носите много неща със себе си, по-добре е да изберете просторна чанта с ясни контури, като тази на Миранда Кер. Или геометрична раница - и без сови и нитове - като тази на Кейт Босуърт.

Кратко горнище: с пола с висока талия

Кратките топове са стилни, да. И искам да го нося. Но повечето от нас имаха корем като дъска само в ранната си младост. „Момичетата над 30“ трябва да носят къс топ с пола на талията, така че да се вижда само тясна ивица кожа и да е покрит пъпът – така стомахът изглежда по-плосък. Между другото, тази комбинация създава правилните пропорции на тялото: балансира горната и долната част и прави краката по-дълги.

Слаби: с масивни обувки или токчета

Тесните дънки имат лошия навик да утежняват дупето и бедрата и да представят фигурата ви в неизгодна светлина. Затова е по-добре да изберете по-свободен топ и да не ги комбинирате с балетки или други минималистични обувки. Струва си да носите високи токчета, боти до глезена, тежки ботуши или спортни обувки.

Тесни рокли vs. рокли по фигурата ви

Тясна плетена рокля - това може да си позволи само младо момиче, ако има идеално тяло. Струва си да изберете съблазнително прилепнала рокля, но не тясна. А ако в горната част има обемни детайли, например издут ръкав, това ще даде така желания баланс на горнище и долнище и ще украси фигурата.

Спортни обувки с рокля или палто: семпла кройка

Лека рокля на цветя и спортни обувки са категорично не. Тази комбинация би изглеждала нелепо на човек над 20 години. По-добре изберете рокля с изчистена и семпла кройка, може и спортен силует. Освен това трябва да предпочитате обувки в спортен стил, а не маратонки, предназначени специално за спорт или класически маратонки. Ако все пак изберете маратонки или спортни маратонки, трябва да изберете нещо много спокойно, като право палто без ненужни детайли, като Alexa Chung (по-долу).

Шорти: свободна кройка, затворена горна част, добри обувки

Изберете свободни модели от плътна материя, които държат добре формата си и не се мачкат. Къси панталони от дантела и други тънки материи, напомнящи повече на бикини, увеличават дупето и всъщност подхождат на малцина. Разбира се, горната част трябва да е свободна и не прекалено отворена. Друг добър начин е да носите шорти по шикозен начин. Не с джапанки, както на плажа, а с хубави обувки и чанта, като Оливия Палермо („правилната“ снимка вдясно).

Агресивен секси стил vs. интелигентна сексуалност

30-те години е времето на интелигентната сексуалност. Деколте, връзки, висока цепка, къса пола - всичко това трябва да се изпълнява самостоятелно. Виктория Бекъм знае много за дискретната, но ефективна сексуалност и можете спокойно да вземете пример от нея.

Вталени пухкави рокли vs. Рокли с А-силует

Леките рокли с еластична талия се свързват изключително с млади момичета. И, ръка на сърцето, да кажем, че красят малко хора, дори и Дженифър Анистън. Струва си да изберете рокли с А-силует, вталени и не толкова вталени. Те привличат вниманието към стройните крака и създават усещане за крехкост на фигурата.

Мини пола: плътен плат и свободна горна част

Ако четете онлайн за това как да се обличате за момичета над 30 години, можете многократно да срещнете съвет да изхвърлите мини в кошчето. И ние категорично не сме съгласни. Ами ако някой току-що е открил това чудо? В младостта си, когато бяхме недоволни от себе си, бяхме срамежливи, но сега, напротив, придобихме увереност. Вярваме, че можете и трябва да носите мини. Просто трябва да приложите добре известното правило: горната част трябва да бъде затворена. Нека добавим също: по-добре е да изберете леко свободен връх, не излагайте корема си и никакви плетени поли - само модели, които запазват формата си (като Миранда Кер на „правилната“ снимка).

Всяко момиче иска да има отлична форма на всяка възраст. В крайна сметка красивата женска фигура винаги е обект на възхищение за мъжете. Следователно невероятният външен вид дава на много представителки на нежния пол самочувствие.

По-близо до идеала

За съжаление, не всички жени на 30 могат да имат световните стандарти за красота. Характеристиките на тялото, липсата на време или нежеланието да се грижите за тялото си са причините за наддаване на тегло.

Много представители на женския пол винаги имат няколко допълнителни сантиметра на бедрата, талията или ръцете. Това засяга особено жените на възраст 30 години, тъй като тази възраст е придружена от някои вътрешни промени. Следователно става все по-трудно да се доближите до идеалната фигура.

Причини за такива промени

Жените след 30-35 години могат да забележат появата на определени характеристики в тялото си.

Забавяне на метаболизма.
Появата на хормонален дисбаланс.
Намалена активност.
Началото на депресията.

Тези процеси възникват поради прехода на момичето към нов период от живота. И този крайъгълен камък може да е причината за такива промени. Ето защо, така че жените над 30 години да нямат проблеми с наднорменото тегло, е необходимо постоянно да се грижат за тялото си.

Какво трябва да направим?

Трябва внимателно да проучите диетата си и да се опитате да я намалите, да разнообразите храната, която ядете, и да изберете само здравословни храни. Освен това за 35-годишна жена трябва сериозно да помислите за спортуване. В края на краищата красивата и стегната фигура няма да се появи сама. Трябва да работите върху тялото си и тогава ще видите отлични резултати.

Освен това има много методи за жени след 30-годишна възраст, които помагат да поддържат тялото си в добра форма и да не се тревожат за излишните килограми. И като се придържате към тези препоръки, красотата на вашите форми ще привлече вниманието на представителите на противоположния пол за дълго време.

Има няколко метода за намаляване на диетата на момичетата след 30 години:

яжте по-малко сладкиши и повече плодове;
По-добре е да използвате кафяв ориз, отколкото бял;
изпийте чаша вода преди хранене;
вместо да пържите ястие, варете или печете, на пара;
яжте по-малко мазни храни;
По-добре е да ядете здравословни плодове и зеленчуци, отколкото нежелана храна.

Като се придържате към такива методи, можете не само да подобрите здравето си, но и да получите красива фигура за 30-годишна жена.

Необходимо е не само да се придържате към препоръките относно това каква храна да ядете, но и да следите размера на приетите ястия. В крайна сметка голямото количество храна винаги е причина за излишните килограми.

Повечето жени след 30 години са принудени да имат представа колко килокалории има във всеки продукт. Познаването на това дава възможност да се изчисли количеството консумирана храна, което не трябва да надвишава дневната норма. Ако увеличите приема на храна, има голяма вероятност бързо да качите няколко килограма.

Важен момент е броят на храненията. В крайна сметка много експерти съветват жените след 35 години да ядат поне 4-5 пъти на ден. Важно е порциите да са малки и да отговарят на определен брой килокалории.

Фитнес и тренировки

Ето защо за жена на 30 години е необходимо да следи диетата си и да спортува редовно. Благодарение на тази комбинация можете да получите перфектната фигура и да изглеждате така през цялото време.

Характеристики на упражненията

Всяка жена над 35 години, решила да се занимава с фитнес, незабавно се записва за групови занимания. Но основният им недостатък е интензивността и динамиката, което е нежелателно за тази възраст.

Оптималният избор биха били силови упражнения, които ще помогнат да направите фигурата красива и да стегнете мускулния корсет на гърба на момиче на тридесет години. За да направите това, трябва да създадете програма за вашето оптимално бързо отслабване с треньор. Първо трябва да определите възможните варианти за изпълнение на упражнения, които ще ви помогнат да се справите добре с проблемните зони на тялото си.

След като съставите приблизителен „план за действие“, трябва да вземете решение за интензивността на натоварването. Средно честотата на посещение на фитнес за жени над 30 години трябва да бъде 2-3 пъти седмично.

Тази женска възраст има свои собствени характеристики. Много момичета могат да изпаднат в депресия или криза през този период, така че ще им бъде трудно не само да спортуват, но и да решават основни битови проблеми. Ето защо жените над 30 години могат, за да поддържат тялото си в добра форма, да следват някои прости препоръки:

правете кратък джогинг от време на време;
пеша до магазина или супермаркета за хранителни стоки;
ако е възможно, занимавайте се с градинарство;
когато се връщате от работа, слизайте две-три спирки по-рано и се прибирайте пеша;
упражнения у дома: скачане на въже или хула обръч поне 10 минути на ден.

Тези прости упражнения за 35-годишна жена ще ви помогнат да се справите с наднорменото тегло и да ви измъкнат от депресията.

Изключително положителни емоции

30 години е труден период за едно момиче. В крайна сметка това е повратна точка в живота им. Случайно виждайки своя снимка отпреди 5 или 10 години, една жена може да се разстрои поради значителната разлика между нейната минала и настояща фигура. И това се смята за един от първите признаци на криза на средната възраст.

Всяко момиче несъмнено има такива снимки. Но трябва да запомните, че съществувате в реално време и трябва да постигнете успеха си сега, а не да живеете в спомени.

Коко Шанел веднъж каза: " На 20 години имате лицето, което природата ви е дала; на 30 имате лицето, което животът е изваял за вас; и на 50 имаш лицето, което заслужаваш." Красотата на жената след 30 е особена красота. Ето защо искам да покажа, че у нас имаме достатъчно красиви, достойни жени! На снимките има невероятни, истински жени, не по-зле от момичетата от кориците!

На снимката - Елена Прекрасната :)
Елена е доктор на науките, живее и работи в Москва.
Невероятните лъчезарни очи на Елена ме плениха веднага.
Гледайки снимките, изглежда, че Елена е грациозна, като балерина :)
Или може би е била някога?

Един от блогърите ми изпрати тази снимка от ежедневието си.
За съжаление не знам името му, само възрастта му - 38 години.
Невероятно привлекателно лице, усеща се специална, мека енергия...
Трудно е да не се влюбиш в собственика на толкова меки черти на лицето...)

Слънчева, дребна Милена, 35г
освен, че е красавица, Милена е и търсен стилист (фризьор),
в момента живее и работи в Ню Йорк.
Когато получите снимките на Милена, веднага ви идва да се усмихнете, нали? :)

Невероятно привлекателна Ирина, на 30 години.
Снимката е направена от съпруга на Ирина, има само корекция на цвета.
Признавам си, че отдавна си мечтая да направя такава снимка..)
Толкова светло и толкова уютно...

И разбира се, несравнимата блогърка Олга Новикова
Сигурен съм, че всеки, който е видял и чел нейния блог, е възхитен от Олга.
Не знам точната възраст на Олга, но според моите консервативни оценки тя е приблизително на 36 години.
Кому са нужни тези номера, с такава харизма и красота?

Нека заедно да се възхищаваме на женската красота и да я видим в другите. Снимките могат да се изпращат на. Нека оставим зад гърба си всички стереотипи и клишета.

Красотата е вид разцвет на жената. Ако го имаш, не ти трябва нищо друго, а ако го нямаш, няма значение какво друго имаш. Бари.

Запазено

Тези жени радват милиони. Талантът им е невероятен, а красотата им изглежда вечна. Те вече са над 40, но все още изглеждат страхотно и се чувстват страхотно.

уебсайтсе възхищава на тези красавици, които с годините стават все по-луксозни.

Моника Белучи

Италианската дива все още остава стандартът за женственост и красота. Изненадващо, актрисата не спазва диети и избягва фитнес клубовете. „Обичам себе си твърде много. Затова не мога да се измъчвам със спорт и глад. Обичайте себе си и няма да имате нужда от повдигане или козметична хирургия.

Хали Бери

Изминаха повече от 30 години, откакто тя стана Мис САЩ през 1986 г. Въпреки диабета и късното майчинство, актрисата успява да изглежда страхотно.

Мерил Стрийп

Актрисата никога не е била фанатик по отношение на собствения си външен вид. Стрийп вярва, че трябва да подхождате разумно към красотата и здравето си. Основната тайна на легендарната филмова звезда е положителният поглед върху света и умереността във всичко.

Пенелопе Крус

„Никога не съм се опитвал да крия възрастта си. Когато гледам актрисите, които уважавам, разбирам, че никога не са се срамували от възрастта си. Жени като София Лорен и Одри Хепбърн остаряха грациозно.

Салма Хайек

Както казва самата Салма, тя се е научила да се грижи за себе си в ранна възраст от баба си, която е работила във фризьор и е внушила на внучката си чувство за красота. „Тя беше алхимик и магьосник, събрани в едно – именно от нея научих много тайни за красота.“

Рената Литвинова

„Понякога гледам снимките си и си мисля: „Уау! Колко грациозно остарявам!“ На нейната възраст тя изглежда много по-впечатляваща от много двадесетгодишни момичета.

Анджелина Джоли

Актрисата многократно е признавана за най-красивата жена на планетата. Плътните й устни, изострения нос и безупречните й вежди, както и образът й като цяло продължават да удивляват както и преди.

Джулия Робъртс

Докато всички спорят каква е ролята на генетиката в безупречната красота на Джулия и каква е ролята на филърите и инжекциите с ботокс, самата актриса говори за балансирана диета и активна физическа активност и вярва, че основното нещо в живота е душевното равновесие.

Дженифър Лопез

Лопес не се уморява да доказва, че все още е в перфектна форма. Певицата редовно демонстрира голото си тяло, избирайки разголени тоалети за публични изяви.

Синди Крауфорд

Въпреки че много модели завършват кариерата си на 25, супермоделът от 90-те все още е невероятно търсен.

Кейт Бланшет

Висок, строен, с порцеланова кожа. Не е изненадващо, че през 1999 г. списание People включи актрисата, носителка на Оскар, в списъка си с най-красивите жени в света. Тя нарече гените и радостта от майчинството тайната на нейното чудотворно възстановяване.

Гуинет Полтроу

„И знаете ли, обичам бръчките си и харесвам начина, по който изглеждам. Разбира се, понякога ставам критичен и се тревожа за това и онова, но в действителност се опитвам да не забелязвам възможните си недостатъци. Ценя живота си и годините, които съм живял, а също така ценя преживяванията, които съм имал.”

Кармен Дел'Орефайс

Това е на върха на популярността и до днес. Тя, изненадващо, е по-популярна от някои млади модели.

Ева Мендес

Тридесет години е прекрасна възраст за едно момиче, когато може да си позволи почти всички стилове на облекло. Но основното нещо, което трябва да запомните, е женствеността и подчертаването на предимствата на фигурата. Когато избира гардероба си, момичето все пак трябва да вземе предвид някои характеристики на гардероба, които са подходящи специално за дадена възраст.

Основен гардероб

Всяка модница винаги мисли как да създаде основния си гардероб, така че да се окаже практичен и универсален, без да жертва модата и елегантността.

Гардеробът за 30-годишна жена трябва да има някои характеристики, които позволяват на дамата да изглежда безупречно и да демонстрира своя безупречен вкус. След 30 години дрехите трябва да придобият по-официален вид, но не говорим за скучни и мрачни стилове. Разбира се, късите шорти и тесните мини поли, скъсаните дънки и откритите топове трябва постепенно да бъдат премахнати от основния ви гардероб. Те са заменени от елегантни дрехи, които подчертават женствеността.

Красивата рокля трябва да бъде приоритет при създаването на основен гардероб за 30 години. Когато избирате модели рокли, независимо какви са те, обърнете внимание на качеството на материите. Не забравяйте, че дори една невероятно красива рокля няма да изглежда добре, ако в производството й са използвани евтини синтетични материали.

Класиката, към която едно момиче постепенно преминава след тридесет години, може да бъде много ярка. Списъкът с подходящи цветове е: богата горчица, бордо или череша, тюркоазено или морско зелено. Безспорно условие е идеалното съчетание на цветовете на изображението един с друг. Също така не забравяйте за дрес кода, определен за конкретен повод.

Основният гардероб на жена от тази възрастова категория трябва да се състои от поне минимален брой предмети, принадлежащи към различни стилове. За ежедневна визия използвайте градски стил, за ходене на театър или ресторант - вечерен стил, за работа - бизнес стил.

Капсулен гардероб, който е подходящ за специални поводи, също е добър вариант за двегодишни над тридесет години.

Офис вариант

На тридесетгодишна възраст много момичета едва започват бързо да развиват кариерата си. Ако работите в офис, тогава имате нужда от висококачествен работен гардероб. Ежедневното офис облекло може да има няколко варианта за всеки сезон на годината. Зимният гардероб може да се различава значително от летния. През зимата работата не е отменена и за да ви е удобно да стигнете до нея, изберете правилните тъкани за вашия костюм.

Вълненият костюм с панталон е един от най-подходящите варианти за зимен стил за офиса. Вълната има добра топлопроводимост и е в състояние да задържа топлината добре. Такъв костюм не изглежда масивен или стегнат, но имате шанс да не замръзнете дори при най-тежкия студ. В допълнение към костюма, обърнете внимание на роклята-калъф, която перфектно ще подчертае съблазнителната женска форма и ще скрие несъвършенствата. Изберете силует, който не прегръща фигурата.

През лятото всичко е много по-просто, има много по-голям избор от материи, а стиловете на облекло са много по-разнообразни. Но правилото за избор на дрехи само от висококачествени скъпи тъкани все още остава. За лятото са идеални жакард и коприна, които са добри за използване в горещо време.

Небрежен стил за уикенда

Ежедневният стил се отличава от всички останали със своята простота, която е съчетана със стил и модни тенденции. Облеклото в ежедневен стил съчетава невероятен комфорт, който се преплита с женственост. Когато създавате изображение в този стил, трябва да обърнете внимание на следните елементи на облеклото:

Дънки. Този тип панталон е обичан от много жени на всяка възраст. На тридесет години една жена може да продължи да носи дънки, променяйки малко стила си. Предпочитайте моделите с права кройка в класическо синьо. Леките ожулвания също не са забранени. Дънките с висока талия също са идеален вариант - модна тенденция от миналия и настоящия сезон.

Яке. Това е същото яке, но по-свободна форма. Сакото се съчетава добре с дънки, бричове и поли. За разлика от якетата, якетата могат да имат стояща яка и ключалка вместо копчета.

тениски. Говорейки за този елемент от облеклото, заслужава да се отбележи, че той все още остава един от основните и любими елементи в гардероба на момиче на 30 години. Разбира се, вече не можете да си позволите анимационни герои на розов фон. Обърнете внимание на пастелните нюанси и изберете класически стил без излишни елементи.

Връхни дрехи

Когато създавате образи за есента или зимата, обърнете внимание на горното облекло, което ще закупите. Сред огромното разнообразие може да бъде много трудно да изберете правилната опция. За всеки сезон на годината 30-годишно момиче може да избере различни елементи на горното облекло.

Всяка година демисезонните палта стават все по-популярни. Палтото трябва да е максимално женствено, но сега истинският тренд са моделите в ретро стил или с леко мъжки характер. Сред материалите предпочитайте вълната, която е добър проводник на топлина и осигурява отлична топлина при лошо време.

За зимата носенето на палта от норка остава приоритет за жените след 30 години. Дългите модели до земята оставете за по-късна възраст. Сега предпочитайте късите палта от стригана кожа от норка.

За активни момичета, които предпочитат зимния отдих на открито, дизайнерите правят специални комплекти дрехи, които не се страхуват от влага и вятър. Тези костюми наподобяват скиорско облекло, но са по-женствени.

Вечер навън

Вечерна рокля, за предпочитане няколко нейни версии, трябва да бъде в гардероба на всяко момиче. 30 години е идеалната възраст за социални събития, посещение на театри и ресторанти. Можете да носите рокля с всякаква дължина, от секси къси стилове до елегантна дълга рокля.

За юбилей на колега можете да облечете ефектна рокля с големи волани. Освен това обърнете внимание на роклята с едно рамо. По правило годишнината е събитие със средно ниво на формалност, така че всеки модел трябва да е подходящ. Що се отнася до цветовата схема, предпочитайте благородни дълбоки нюанси: бордо, червено, лилаво, синьо.

Летен гардероб

Летният гардероб на тридесетгодишно момиче е не по-малко разнообразен от всеки друг. През лятото ярките цветове и необичайните комбинации от нюанси имат голямо предимство.

Ако не можете без тениски, тогава дайте предпочитание на обикновени модели или модели с абстрактни щампи. Цветовете могат да бъдат много разнообразни, но е по-добре да избягвате цветове, които са отровни и нараняват очите. Идеалният вариант биха били тениските в пастелни цветове, които никога не губят своята актуалност.

Вместо обичаните някога шорти, обърнете внимание на бричове или изрязани панталони. В тях също няма да ви е горещо, а ще изглеждате много по-женствени и елегантни.

Летни рокли и сарафани също не са отменени. Флорални щампи, полка точки и райета са печеливши варианти в горещо време, когато отивате на разходка или се срещате с приятели.

Лятната дамска визия за майка и дъщеря може да съдържа подобни елементи, които формират хармоничен семеен облик.

Качествени платове

Памук

Памучната тъкан е една от най-достъпните и висококачествени. Този материал трябва да присъства в гардероба на 30-годишно момиче. Много добре изглеждат например ежедневните дрехи, тениските и летните памучни панталони. Но това е така, ако памучната тъкан е добре обработена и не образува хапчета. Хапчетата върху дрехите на момичета от тази възрастова категория са строго табу, тъй като показват нечистота.

Памукът е хипоалергенна и хигиенична материя, която не предизвиква дразнене на кожата. В допълнение, повишената устойчивост на износване ви позволява да перете памучен артикул толкова пъти, колкото е необходимо.

Коприна

Копринената рокля или костюм се считат за луксозен елемент от гардероба. Както знаете, коприната е благородна тъкан, която говори за богатството на своя собственик, което прави изображението скъпо и висококачествено. Но при никакви обстоятелства коприната не трябва да се бърка със сатен или други подобни. Всички тъкани, които могат да имитират коприна, са силно наелектризирани поради голямото количество синтетика в състава си.

Коприненото спално облекло също е незаменим елемент от гардероба на 30-годишно момиче. За щастие вече можете да си позволите да си купите такъв. Коприната може да повдигне настроението ви и да ви даде чувство на радост. По този начин сутринта ви винаги ще бъде наистина добра.

спално бельо

Ако не знаете от какъв материал да купите дрехи за лятото, предпочитайте ленените дрехи. Ленените панталони ви позволяват да ги носите дори и в най-горещото време. Ленът е в състояние да даде необичайна прохлада, абсорбира добре влагата и изсъхва бързо. Дрехите от лен са изключително приятни на допир поради своята гладкост и мекота.

Ленените блузи и джъмпери са страхотни за прохладните летни вечери; Ленените дрехи изглеждат най-добре в топли цветове, което прави визията ви уютна и нежна. По рафтовете на магазините можете да намерите ленени дрехи от напълно различни марки, но всички те са въплъщение на добър вкус и стил.

Бамбук

Бамбуковите влакна са основният конкурент на памука, но имат много свои собствени характеристики. Откакто бамбукът се появи на пазара, много марки започнаха да дават предпочитание на този материал. Бельото от бамбук е много хигиенично, тъй като влакното не позволява на бактериите да се разпространяват и е разрушителна среда за живота на всякакви вредни микроорганизми.

Можете да дадете предпочитание на бамбука при избора на бельо, домашни дрехи и летен гардероб. Бамбуковите чорапи стават все по-популярни всеки ден. Смята се, че чорапите от този тип са добри в борбата с гъбичките и неприятните миризми.

Цветови комбинации

Правилната комбинация от цветове се счита за не по-малко важен показател за стил от конкретни елементи на гардероба. Ако искате да използвате няколко цвята в едно изображение, тогава трябва да ги комбинирате правилно. За слаби момичета са възможни различни цветови опции. Но ако искате да издължите още повече силуета си, като му добавите тънкост, тогава избягвайте чисто черните визии. Тук е много актуална класическата комбинация от черно долнище и бяло горнище.