Мляко за красотата на кожата на лицето и тялото - ползи, рецепти и как да използвате. Най-добрите млечни маски за лице у дома Маска за лице с козе мляко

Ако някога имате кисело мляко в къщата си, не бързайте да го изхвърляте или използвате за печене, защото киселото мляко е отличен продукт за грижа за кожата на лицето!

Едно лято, когато живеех на село, опитах кисело мляко вместо почистващ препарат и бях изумен от ефекта, който имаше върху кожата ми.

Стана много мека, гладка, свежа, като след използване на добър крем.

Тогава започнах да разбирам защо бившата египетска кралица, известна с красотата си, се къпеше в кисело мляко :)

Нека разгледаме по-подробно ползите от киселото мляко за лицето и косата.

От тази статия ще научите:

Кисело мляко за лице и коса

След като събрах цялата информация за киселото мляко, разбрах, че то съдържа доста голям брой различни биологично активни съединения.

Съдържа почти всички витамини, а ферментиралото мляко е изключително богато на витамин РР или никотинова киселина, която има благотворен ефект върху косата ни.

Но за нашата кожа един от най-полезните компоненти на киселото мляко е млечната киселина, която има изненадващо благоприятен ефект не само върху вътрешните ни органи, но и върху повърхностния ни слой на кожата.

Как действа млечната киселина?

Млечната киселина принадлежи към алфа, но действа по-меко и нежно от агресивните плодови киселини.

Поради това може да се използва при проблемна кожа с акне.

Благодарение на способността си да ексфолира старите слоеве на кожата, той работи на принципа на химически пилинг и овлажнител едновременно.

Подобрява текстурата и тонуса на кожата, прониква и овлажнява клетките на кожата, премахва всеки пилинг и също така насърчава образуването на колаген.

Под въздействието на киселото мляко кожата омекотява, порите се отварят, всички натрупани замърсявания, мазнини и козметични остатъци се изтеглят на повърхността, а кожата се насища с хранителни вещества, витамини и микроелементи.

Всичко това прави киселото мляко идеално средство за почистване на всякакъв тип кожа, с изключение на особено чувствителната (пероксидираните продукти, съдържащи големи количества млечна киселина, могат да причинят зачервяване и дразнене).

Между другото, трябва да се каже, че не само киселото мляко, но и суроватката и кефирът имат подобни свойства и ако се използват правилно, това може да се сравни с

Как да почистите кожата си с кисело мляко?

Почистването на кожата с кисело мляко трябва да се извършва, както следва:

1. Накиснете памучен тампон в малко количество кисело мляко и избършете лицето си с него. Сякаш трябва да смекчим и разтворим горния слой мъртви клетки.
2. След това със следващия тампон, напоен с мляко по-обилно от първия, отново изтрийте кожата.
3. Затова повторете цялата процедура няколко пъти, като позволите на лицето ви да поеме малко млякото и полезните му компоненти в кожата.
4. Използвайте последния тампон, за да отстраните излишното мляко и изплакнете кожата с топла вода. Дори нямах нужда от крем след тази процедура, но ако имате суха кожа, може малко да я стегне.
5. Ако имате много мазна кожа с големи пори, нанесете тънък слой кисело мляко за една нощ и изплакнете с топла вода сутрин. Тази процедура идеално стяга порите и забавя повишеното производство на себум.

Ако след почистване с кисело мляко забележите зачервяване на лицето, трябва да го избършете с памучен тампон, натопен в чаени листа, запарка от лайка или прясно мляко.

Обикновено след повторение на тази процедура 5 пъти, кожата свиква с нея и спира да реагира на дразнещия ефект на киселото мляко.

Забележка!!! ВАЖНО! И също така си струва да се отбележи този факт: киселото мляко не може да се използва за ежедневна употреба, защото все още е пилинг.

Следователно честотата на използване на кисело мляко за мазна кожа е 2 пъти седмично, за суха и проблемна кожа 1 път седмично.

Веднага след почистване с кисело мляко, включително след използване на козметика с млечна киселина, не трябва да излизате на ярко слънце или трябва да използвате крем със SPF филтър.

Кисело мляко за коса

Киселото мляко и кефирът чудесно помагат в борбата с косопада, изглаждат я, придават й блясък и здрав вид.

Благодарение на наличието на витамин РР в млечнокисели продукти, корените на косата се укрепват перфектно и растежът им се засилва.

Скалпът е омекотен и овлажнен, космените фоликули получават добро хранене, а всичко това заедно има много благоприятен ефект върху общото състояние на косата.

Можете да нанесете кисело мляко директно по цялата дължина на косата или да го втриете в корените на косата си или да го направите на базата на кисело мляко.

За да направите това, можете да добавите жълтък, етерични масла, билкови отвари, разбъркайте всичко старателно и нанесете върху суха коса за поне 1 час.

Просто леко загрявам киселото мляко, добавям 1 чаена лъжичка всяко масло (обикновено зехтин), разбърквам, нанасям върху корените и по цялата дължина на косата, увивам с филм и кърпа и оставям за един час. След това измивам и изсушавам естествено.

Честотата на използване на маски с кисело мляко за коса е 1 път седмично.

Как се приготвя кисело мляко?

Просто оставете чаша мляко на топло място за един ден.

Е, за да ускорите процеса на вкисване, можете да добавите малко парче черен хляб към млякото.

Разбира се, за тези цели е по-добре да вземете истинско неразредено и непастьоризирано краве или козе мляко.

Както можете да видите, всичко е много по-просто, отколкото си мислим.

И за да се грижите ефективно за кожата си, не е нужно да преоткривате колелото и да харчите много пари за скъпи продукти.

Друга проста и достъпна рецепта за приготвяне на кисело мляко можете да намерите в това видео.

Използвате ли кисело мляко, за да се грижите за външния си вид?

Ако се стремите към красота и здраве, абонирайте се за моя бюлетин с полезни и интересни материали.

Бъдете здрави и се пазете!

По материали от Lactic Skin Care. „Ресурсен център за млечна киселина“. www.lacticskincare.org, drugs.com. "Млечна киселина." www.drugs.com

Млякото е питателен, здравословен продукт, познат на всички от детството. Млякото и продуктите от него се използват широко в различни области на човешкия живот. Една от областите, в които полезните свойства на млякото са високо ценени, е козметологията. Млечните маски за лице имат антиоксидантен и възстановяващ ефект, насищайки кожата с полезни минерали.

Млякото е естествен източник на минерални елементи и витамини, които лесно се усвояват от организма. Дори известната кралица на Египет Клеопатра е използвала млечни продукти за грижа за тялото. С течение на времето рецептите, използвани в древността, бяха подобрени, опростени и допълнени с нови съставки. Съвременните жени могат лесно да използват млякото в домашната козметология и да приготвят маски за лице от него, които не изискват големи финансови разходи.

Ефектът на млякото върху кожата на лицето

Един от най-безопасните и хипоалергенни продукти за кожата е млякото. Като козметичен продукт е подходящ за всеки тип кожа, не предизвиква раздразнения и се абсорбира добре.
Млякото в домашната козметика се съчетава хармонично с много съставки, засилвайки действието им.

Благотворният ефект на млякото върху кожата на лицето се дължи на неговия химичен състав:

1. Витамин А. Заедно с млечните ензими и витамин В2 (рибофлавин) активира регенеративните процеси в структурата на кожата, подмладява и се бори с акнето.
2. Витамин В1 (тиамин). Предпазва от външни влияния.
3. Витамин B3 (ниацин). Осигурява достъп на кислород до кожните клетки. Бори се с възпаления и обриви, възпрепятства образуването на бръчки и придава на кожата здрав тон.
4. Витамин B9 (фолиева киселина). Насърчава регенерацията на клетките.
5. Витамин Е (токоферол). Укрепва имунитета на кожата, предпазва от токсични ефекти. Забавя процесите на стареене на клетъчно ниво.
6. Витамин Ц (). Почиства и избелва кожата и луничките. Прави я по-здрава и еластична.
7. захар. Спомага за задържане на влагата в слоевете на кожата.
8. мазнини. Осигурява бързо усвояване и усвояване на млякото от клетките на кожата. Овлажнява, омекотява и подхранва, прави кожата стегната и еластична.

В повечето случаи млякото е основният компонент на домашните витаминни маски, които практически нямат противопоказания. Не се препоръчват само за хора, които страдат от гнойни лезии по лицето и тези, които имат алергична реакция към компонентите на маската.

Най-популярните рецепти за козметични млечни маски

Желатинова маска

• краве мляко - 3 супени лъжици;
• желатин (насипен) - 1 ч.л.;
• пресен сок от магданоз - 1 ч.л.;
• масло – 1 ч.л.

Стъпки на готвене:

1. Комбинирайте желатина с млякото в хомогенна маса, оставете за 25-30 минути. След това го сложете на парна баня, като разбърквате редовно, за да се разтвори желатина.
2. Извадете детайла, добавете масло, разбийте.
3. Добавете сока от магданоз и разбъркайте.

Процедурата се извършва върху почистена кожа. След 20 минути маската се отстранява и лицето се измива с хладка вода.

Тази маска подхранва и ефективно овлажнява кожата, изравнява фините бръчки.

Многокомпонентна маска за стареене на кожата

• мляко (3,2% или домашно) – 2 с.л.;
• натурален, незахаросан мед – 1 с.л. л.;
• Алое Вера (гел) – 1 ч.л.;
• Витамин Е течен (токоферол) – 1 ампула.

Приготвяне:

Комбинирайте всички компоненти в хомогенна маса. Нанесете върху лицето си. След 30 минути измийте с хладка вода.

Опростена рецепта за маска с подобен ефект е „ориз, мляко, мед“

Противовъзпалителна маска

• мляко - 3 супени лъжици;
• отвара от лечебна лайка или липов цвят – 3 с.л.

Подготовка на маската:

1. Пригответе билкова отвара.
2. Комбинирайте млякото и бульона в равни части.

Третирайте лицето си с памучен тампон, напоен с приготвения разтвор. Двадесет минути по-късно измийте лицето си с топла вода.

Редовната употреба на маската ще облекчи обриви, пилинг и други проблеми.

Маска с овесени ядки

• мляко - 2 супени лъжици;
• сметана – 1 с.л. л.;
• овесени ядки - 1 супена лъжица;
• морска сол - щипка (буквално една четвърт чаена лъжичка).

Маската се приготвя на няколко етапа:

1. Комбинирайте млякото със сол, разбъркайте, докато се разтвори.
2. Смелете овесените ядки в блендер.
3. Добавете зърнените култури към млякото, изсипете сметаната, разбъркайте добре.

Нанесете получената каша на равномерен слой върху четирислойна марлена салфетка. Внимателно поставете салфетката върху лицето си. След като оставите за 20 минути, внимателно отстранете салфетката и изплакнете остатъците от продукта с топла вода.

Млечно-овесената маска подхранва и почиства кожата, намалява интензивността на секрецията на мастните жлези и премахва неестетичния мазен блясък.

Маска с мед

• мляко - 2 супени лъжици;
• натурален мед (не захаросан) - 2 супени лъжици;
• нишесте - 2 с.л.
• сол (по-добре е да използвате морска) - 1 ч.л.

Етапи на приготвяне на козметична маска:

1. Загрейте млякото.
2. Комбинирайте всички съставки и разбъркайте.

Нанесете маската още топла с пръсти, като повтаряте леки масажни движения. Съхранявайте не повече от 20 минути.

Измийте с обикновена вода, но е по-добре да направите това с инфузия на лайка.

Маската ефективно облекчава зачервяванията и е подходяща за различни типове кожа.

Лимонено-маслинова маска

• мляко - 2 супени лъжици;
• лимонов сок - 1 супена лъжица;
• зехтин (може да се замени с всяко растително масло) - 2 супени лъжици. л.

Приготвяне:

1. Смесете млякото с маслото.
2. Добавете прясно изцеден лимонов сок.

Нанесете маската веднага след приготвянето. Държи се 15 минути, след което се отстранява с мека, влажна кърпа.

Продуктът се използва за избелване на старчески петна, овлажняване и подхранване на кожата.

Използването на маска подобрява външния вид на кожата, независимо от възрастта.

Млечна маска с дюля

• мляко (мазнина) - 4 супени лъжици;
• жълтък – 1 бр.
• натрошена каша от дюля (може да се замени с кисела ябълка) - 2 супени лъжици.

Приготвяне:

1. Добавете млякото към настърганата дюля.
2. Разбийте жълтъка до образуване на пяна, добавете го към сместа от дюли и мляко.
3. Смесете всички съставки до консистенция на мека каша.

Нанесете маската върху чиста от козметика кожа за 25 минути. Отстранете с нежни движения с кърпа, навлажнена с топла вода.

Подобни процедури се препоръчват при поява на признаци на стареене и отпусната кожа. Тонизира добре и премахва образувалите се люспи от кожата по време на пилинг. За забавяне на процеса на стареене е препоръчително да се подложите на поне 15 сесии.

Козметична маска от мляко и хляб

• мляко (купено или домашно) - 1/4 чаша;
• жълтък – 1 бр.;
• ръжен хляб (за мазна, комбинирана или нормална кожа) или бял хляб (за суха кожа) – 50 гр.

Приготвяне:

1. Накиснете хляб без кора в прясно мляко и го омесете.
2. Към получената хлебна каша добавете жълтъка и омесете добре.

Нанесете маската за 15 минути. След това отстранете с навлажнена мека кърпа. Лицето се избърсва с памучен тампон, напоен с мляко, и след 5-7 минути лицето се измива отново, но с чиста вода.

С този продукт можете бързо да облекчите раздразнението и да изгладите малките бръчки по лицето.

Маска с мляко и мая

• мляко (2,5-3,2%) - 3-4 супени лъжици;
• суха мая - 2 супени лъжици;
• натурален мед (не захаросан) - 1 супена лъжица;
• брашно (за предпочитане царевично) – 1 с.л.

Процес на готвене:

1. Млякото се загрява, но не се вари.
2. Залейте маята с млякото и оставете да се разтвори (около 10 минути).
3. Добавете брашното, меда, разбъркайте до гладкост.

Разнесете продукта върху лицето си на плътен равномерен слой. Загрейте салфетка от естествена материя с ютия и покрийте лицето си с нея. След като изчакате 15-20 минути, отстранете маската, измийте с топла вода, подсушете лицето си с кърпа и нанесете подхранващ крем.

Маската почиства добре старите кератинизирани епидермални клетки. Продуктът се препоръчва за комбиниран тип кожа, склонна към омазняване.

Маска с козе мляко

• какао на прах - 2,5 супени лъжици. л.;
• козе мляко - 1/2 чаша;
• вода – 1/2 чаша;
• фармацевтичен глицерин - 1 чаена лъжичка;
• лимонена киселина (на прах) - 0,5 ч.л.

Приготвяне:

1. Разредете млякото с вода в равни пропорции и загрейте на огън.
2. Изсипете лимонената киселина в млякото и оставете за 3-4 часа да подсири.
3. Прецедете млечната смес през марля. Изцедете добре излишната течност. Изплакнете горната част на бучката извара, увита в салфетка, с чиста вода.
4. Комбинирайте получената маса с какао и глицерин и разбъркайте добре. Готовата маска се нанася върху подготвената кожа на лицето за 10 минути. След това внимателно измийте с вода при комфортна температура.

Подходящ за кожа, податлива на възрастови промени, с активни подкожни жлези. Има подмладяващ ефект.

Филм маска с желатин и активен въглен

• мляко (охладено) - 1 супена лъжица;
• активен въглен (обикновен черен) - 1 таблетка;
• желатин (на прах) - 1 ч.л.

Приготвяне:

1. Смелете въглищата на прах.
2. Комбинирайте въглен и желатин.
3. Добавете млякото към сухите съставки.
4. Поставете на огъня и при непрекъснато бъркане довеждайте до сгъстяване (не кипете!).

Преди нанасяне на продукта кожата се почиства от козметиката и се омекотява чрез запарване върху билкова отвара.

Важно е температурата на приготвения продукт да е удобна за кожата. Нанесете маската с четка с движения нагоре. Проблемните зони на лицето могат да се третират два пъти. След нанасяне лицето трябва да се остави на мира. Не можете да говорите, да трепнете или да примижавате. Съхранявайте филмовата маска, докато изсъхне напълно. За да го премахнете, трябва да го издърпате с нокът и да го издърпате, като започнете отдолу.

Маската прониква дълбоко в порите на кожата, почиства, елиминира грубите клетки, стяга порите, прави кожата гладка и равна. За поддържане на козметичния ефект процедурата трябва да се повтаря веднъж седмично в продължение на месец и половина.

Козметична маска на базата на кисело мляко

• мляко (охладено) - 3 супени лъжици;
• пшенични трици – 2 с.л.

Приготвяне:

1. Комбинирайте трици с мляко.
2. Оставете за 30 минути.

Нанесете сместа върху лицето на равномерен слой. Задръжте за 15 минути. След това отмийте с хладка вода.

Действието на маската е насочено към премахване на пигментацията и... Препоръчва се употребата му при всеки тип кожа.

Проста козметика на млечна основа

Киселото мляко или кефирът може да се използва като:

• 1. Тоник. Киселото мляко почиства повърхността на кожата, насища я с жизненоважни елементи. Тоникът се приготвя просто: млякото се смесва с равно количество инфузия от листата на алое. Използването на тоник е много по-бързо и лесно от използването на маски, но резултатът е еквивалентен.
• 2. Лед за изтриване на лицето. За да приготвите, просто замразете малко количество кисело мляко. Сутрин, преди да измиете лицето си, избършете лицето си с кубчета лед. Това ви позволява да стесните порите и да изравните тена.

Домашните рецепти от мляко и млечни продукти са известни със своята висока ефективност, лекота на приготвяне и достъпност. И ефектът от използването им не е по-лош от този на скъпата козметика.

През пролетта и лятото кожата ни просто се нуждае от интензивна грижа, така че маската за лице с кисело мляко се превръща в отличен продукт за грижа.

Всеки човек е имал ситуации, когато млечен продукт е застоял или е вкиснал в хладилника. В този случай не трябва веднага да го изхвърляте или да го използвате за печене, защото млякото перфектно елиминира лунички, обриви и подобни проблеми. От древни времена се използва като лечебно средство. Например, Клеопатра правела млечни вани, за да запази по-дълго естествената си красота и да предотврати появата на бръчки.

Жените от Древен Рим твърдят, че млякото може да подобри тена ви, ако го пиете всеки ден с мед. Млечните продукти помогнаха да се отървете от акнето, излишната секреция на себум и възвърнаха здравия вид на кожата.

Състав и свойства на млечните продукти

Обикновеното мляко съдържа повече от 300 вещества, които могат да запълнят тялото с всички необходими компоненти за нормално развитие.

Известно е, че повечето козметични продукти включват мазнини и различни масла, които поддържат здрава кожа. Млечната мазнина е най-ценният компонент, защото... съдържа витамини, минерали и мастни киселини. Този набор от елементи ви позволява да проникнете в клетките на кожата на лицето възможно най-бързо, осигурявайки подмладяващ ефект върху кожата. Редовната употреба на млечни продукти ще премахне бръчките и микропукнатините около очите и ще върне еластичността и свежестта на кожата.

Приложение на млечен продукт

Най-добрият начин за избелване и почистване на кожата е с кисело мляко. В противен случай можете да направите маски с ферментирало мляко. Можете да се грижите за себе си с тези продукти през цялата година.

Важно е да знаете, че ако имате груба и мазна кожа, използваният продукт трябва да е още по-киселинен.

Когато правите маска, по-добре е да я оставите на лицето си цяла нощ. И ако имате суха кожа, тогава най-вероятно ще има леко усещане за парене след употреба. В този случай трябва да избършете лицето си с вода и да нанесете крем.

Тези с голям брой лунички трябва да използват изварена маса. Като го втриете в кожата, можете бързо да изсветлите луничките.

Заквасената сметана е богата на мазнини, така че маските на нейна основа правят кожата мека. Предимството на използването му е, че тези съставки не оставят никакви следи или мазен блясък.

Козе мляко трябва да се изолира. Отлично ускорява регенерацията на епидермиса и дава тонус на съдовете на кожата. Маските за лице с козе мляко предпазват горния слой на кожата от сухота и я насищат с основни витамини.

Кърмата има специален антибактериален ефект върху тялото. Проникващата способност на веществата, а именно мазнините и витамините, включени в състава му, може да подобри състоянието на сухата кожа на лицето и шията.

Млечните продукти са богати на следните елементи:

1. Повече от 25 вида различни витамини. Повечето от тях са силни антиоксиданти, които участват в кожните метаболитни процеси.
2. Антибиотичните вещества действат като имунни защитници.
3. Съставът включва лактоза, протеини, мазнини и други енергийни вещества.
4. Наличието на магнезий, калций, фосфор, желязо и хлор позволява нормалното развитие на клетките и тяхното здравословно функциониране.
5. Доставянето на аминокиселини спомага за усвояването на протеина.

Млечните маски за лице, базирани на кисело или кисело мляко, влияят пряко върху структурата на епидермиса, като го подхранват. Когато се грижите за лицето си, ще забележите липсата на мазен оттенък, значително стесняване на порите и чиста кожа.

Маските с ферментирало мляко помагат на шията и лицето ви да изглеждат млади и свежи. Извареното мляко има благоприятен ефект върху всеки тип кожа, особено комбинирана. Такива продукти са много лесни за приготвяне у дома, като се използват само естествени съставки.

Приготвянето на маски от млечни продукти е задължително, ако имате следните недостатъци:

• проблемна, комбинирана кожа;
• нездравословен тен;
• изобилие от бръчки или акне;
• различни видове петна, прекомерна пигментация.

Въпреки това, ако имате следните проблеми, преди да приготвите маската, консултирайте се с вашия лекар или изберете други съставки:

• пукнатини, рани или други увреждания на кожата;
• херпес;
• инфекциозни заболявания;
• обриви.

Маски за лице: ефективни рецепти

Най-лесният начин да се грижите за кожата си с помощта на кисело мляко:

1. Първата стъпка е да измиете целия грим от лицето и деколтето.
2. Изсипете мляко (или продукт от него) в купа и избършете лицето си с памучен тампон. Това омекотява горния слой на епидермиса и мъртвите клетки се отстраняват лесно.
3. Намокряме следващия диск в мляко и с много усилия втриваме течността в кожата. Правим кратки почивки, за да се усвоят всички компоненти. Повтаряме стъпките, ако е необходимо.
4. В края на процедурата отстранете останалото мляко с диск и след това с топла вода. Ако имате суха кожа, трябва да нанесете подхранващ крем.

Нека да разгледаме няколко рецепти за грижа за лицето с помощта на млечни продукти с други съставки.

Използването на кисело мляко има положителен ефект върху всеки тип кожа. Просто смесете 2 с.л. кисело мляко и същото количество мая с витамин Е. Нанесете и изплакнете след 20 минути.

Кожата ви също ще хареса избелващия ефект на киселото мляко. Вземете по 1 с.л. трици (бадемови или пшенични) и добавете 2 с.л. кисело мляко. Тази маса се нанася върху лицето за 20-30 минути. Измийте с топла вода.

Ако имате овесени ядки у дома, тогава вземете 1 с.л. и четвърт чаша кисело мляко. Разбъркайте добре, нанесете сместа върху лицето, като предварително я поставите на 2 слоя в марля.

Свойствата на кърмата са неоспорими. Можете да го използвате като козметика: просто избършете лицето и шията поне 3 пъти на ден.

Друг вариант за използване е смес от мая (половин опаковка) и 2 капки водороден прекис с необходимото количество мляко. Дръжте върху лицето около 20-25 минути. След това изплакнете и нанесете крем, ако е необходимо.

За кожа, която е загубила естествения си цвят, трябва да направите тонизираща маска. Смелете извара (1 супена лъжица), заквасена сметана (2 супени лъжици) и сол (1 супена лъжица). Нанесете сместа върху лицето. Тази рецепта може да се използва не повече от 2 пъти седмично, като броят на процедурите не трябва да надвишава 12.

Лесен начин да се погрижите за лицето си е комбинация от мляко и хляб. Бялата трохичка от хляб се залива с мляко и след като достигне консистенцията на заквасена сметана, се нанася върху лицето.

Маска за лице с кисело мляко е просто и в същото време ефективно средство за грижа за проблемните зони на кожата. Лесно достъпните съставки ви позволяват да приготвяте здравословни смеси ежедневно.

Много древни приказки и епоси, в които главните герои са момичета, представят много опитни „бавилки и майки“, които, за да направят малките си деца неустоими красавици, „къпели хубавата мома в мляко и ги измивали с утринна роса“.

Нашите прабаби са използвали млечни продукти за измиване на косата (кефир, кисело мляко), като крем (заквасена сметана, сметана) и за измиване.
Млякото и млечните продукти отлично подхранват и почистват кожата и можете да ги нанасяте върху лицето си като подхранващи маски, както миете лицето си с мляко, дори всеки ден. Разбира се, по-добре е да използвате домашно приготвени млечни продукти.

Мляко за кожа

Млякото е много полезно за кожата на лицето, тъй като има отлични хранителни свойства, тонизиращо и овлажняващо действие. Също така, с правилния подбор на допълнителни съставки, млечната маска може да има избелващ ефект. Можете просто да измиете лицето си с него сутрин или да си приготвите маска.

за нормална, комбинирана и суха кожа. Маската има овлажняващ, тонизиращ и успокояващ ефект върху кожата. За да приготвите маската ще ви трябват 3 чаени лъжички листа от градински чай, 3 чаени лъжички липов цвят и половин чаша мляко.
Салвията и липата се заливат с мляко и се оставят да заври, след което се отстранява от огъня и се покрива с капак. След като сместа престои 15 минути, прецедете бульона в отделен съд. Нанесете отварата върху почистена кожа на лицето с памучен тампон и внимателно нанесете останалата каша отгоре. Изчакайте 15 минути, след това изплакнете с останалия млечен бульон и измийте с топла вода. за подобряване на тена. Маската има почистващо и тонизиращо действие. За да приготвите маската, ще ви трябват 2 супени лъжици лечебна лайка, 2 супени лъжици ръжени или пшенични трици, половин чаена лъжичка мед и половин чаша мляко.
Оставете млякото да заври и изсипете 2 супени лъжици цветя от лечебна лайка, затворете капака и оставете да вари 15 минути. След като изтече времето, прецедете бульона в отделна купа. Към останалата каша добавете половин чаена лъжичка мед и 2 чаени лъжички трици. Разбъркайте добре и изсипете млечния бульон в получената маса. Нанесете пастата върху лицето си, оставете за 15 минути, след това отстранете с памучен тампон, напоен с мляко, след което измийте с топла вода. за нормална и комбинирана кожа.Маската има подхранващ ефект и подобрява тена. За да приготвите маската ще ви трябват 2 супени лъжици мая, топло мляко, 2 супени лъжици зехтин.
Залейте 1 супена лъжица мая с топло прясно мляко до получаване на каша, добавете 2 супени лъжици зехтин и разбъркайте добре. Нанесете получената смес върху лицето и оставете за 15 минути, след като изтече времето, изплакнете с топла вода. подхранваща, тонизираща и овлажняваща маска.Маската е подходяща за всеки тип кожа. Вземете 3 супени лъжици бананова каша, 3 супени лъжици топло мляко.
Смесете тези съставки и нанесете върху почистена кожа на лицето за 15-20 минути. След като изтече времето, изплакнете сместа с топла вода. Вместо банан можете да използвате други плодове като ягоди, кайсии или киви. за нормална, суха или смесена кожа. За да приготвите маската, вземете 1 пилешко яйце и малко мляко.
Първо отделете жълтъка от белтъка. Смесете яйчен жълтък и 1 супена лъжица мляко, след това нанесете получената смес върху почистена кожа на лицето, оставете за 15 минути, след което изплакнете с топла вода. Същото може да се повтори и с протеина. А за мазна кожа е подходящо смесването на мляко с цяло яйце.

Млечна баня

Предимства на млечната вана:

овлажнява и омекотява кожата става мека и еластична; кожата се почиства нежно, тялото се подмладява и има успокояващ ефект стрес и умора.

Млечна баня - рецепта.

Трябва да вземете 1,5-2 литра мляко с висока масленост (поне 3,5%) и да го затоплите до стайна температура. Добавете 3-4 с.л. течен мед, след това разбъркайте добре, докато се образува хомогенна субстанция. След това изсипете млечната смес във вана, пълна с вода с определена температура, като леко смесите двете течности. Кралската баня е готова!
Температурата на водата в банята трябва да бъде 37-38 градуса, а продължителността на процедурата - най-малко 15-20 минути.
След приключване на процедурата е задължително да вземете хладен душ.

Кефир за коса:

Кефирът се използва като превантивно средство срещу пърхот и за укрепване и блясък на косата.

Преди да измиете косата си, нанесете върху кожата и корените на косата с масажиращи движения, разпределете по цялата дължина на косата, увийте в найлон за поне половин час, след което изплакнете кефира с топла или не много гореща вода. Недостатъци: течна маска, тече, понякога се образуват бучки, които се заплитат в косата, има изсветляващ ефект (за боядисана коса). Подходящ за мазна и нормална коса. За сухи е по-добре да не се използват три супени лъжици кефир с една супена лъжица масло от репей (възможно е и зехтин), след това разбъркайте един жълтък, етерично масло по желание. Нанесете тази маска върху чиста, влажна коса, увийте главата си с найлон и кърпа. Оставете маската с кефир за един час. След това изплакнете с шампоан. За всички типове коса.

Кефир за лице

Кефирът се използва при мазна и груба кожа на лицето. При такава кожа тънък слой кефир може да се остави върху лицето цяла нощ. При суха кожа маската се държи няколко минути. След това лицето се изплаква с вода и се нанася подхранващ крем. Кефирът изсушава, озарява кожата, премахва замърсяванията, стяга порите, помага да се отървете от възрастовите петна и намалява секрецията на себум.

Почистваща маска за лице с кефир.Разредете овесените ядки с кефир, така че да получите полутечно тесто. Овесените ядки могат да се получат от валцувани овесени ядки, като се смелят в кафемелачка. Нанесете сместа върху лицето и шията и изплакнете след поне 15 минути. Маската почиства кожата от всякакъв тип добре и леко я изсушава. Почистваща маска за мазна кожа.Вземете две филийки ръжен хляб, накиснете в кефир и омесете, за да направите паста. Добавете една супена лъжица растително масло и една чаена лъжичка мед. Нанесете сместа върху лицето си за 15 минути, след което изплакнете с нежни масажиращи движения. Кожата ще стане чиста, гладка и сияйна и ще се отърве от мазния блясък. Почистваща и избелваща маска с кефир за мазна кожа на лицето. 1/4 чаша кефир, 1 жълтък, по една супена лъжица водка и пресен лимонов сок. Всичко се разбърква добре. Трябва да държите маската върху лицето и шията си за 15 минути, след което можете да я измиете. Лятна освежаваща и избелваща маска.Смесете настъргана каша от прясна краставица с кефир, нанесете равномерен слой върху лицето и шията си и легнете за 15 минути, след което изплакнете с вода. Витаминна маска за всеки тип кожа.През лятото също е много полезно да се правят маски от кефир и горски плодове. Подходящи са всякакви зрели пресни плодове: ягоди, череши, касис, малини и др. Смелете плодовете на пюре и ги смесете с кефир. За по-мазна кожа трябва да изберете по-кисели горски плодове. Кефирно-ягодовата смес се нанася върху лицето за 15-20 минути. Маска за мазна кожа.Към 2 с.л. добавете 1 супена лъжица кефир. лимонов сок и 1 ч.л. растително масло (подходящи са зехтин, репей, рициново или ленено семе). Разбива се добре, добавя се щипка сол и се довежда до подходяща консистенция, като се смесват с овесените ядки. Нанесете получената смес върху лицето и шията за 15-20 минути. Тази процедура не само почиства, но и премахва мазната кожа от мастния блясък и намалява разширените пори. Маска против черни точки.За да почистите дълбоко порите си и да се отървете от черните точки, опитайте тази рецепта. Смесете кефир и оризово брашно в равни количества, добавете щипка сода към полученото тесто и нанесете върху лицето, като енергично масажирате проблемните зони, докато сместа започне да се плъзга по кожата. Киселината, съдържаща се в кефира, реагира със содата за хляб, образувайки мехурчета от въглероден диоксид, които ще изтласкат замърсяванията от порите на кожата. Тази процедура е и отлична профилактика на акне върху мазна и проблемна кожа. Маска от извара и кефир за проблемна кожа.Вземете три супени лъжици кефир и една супена лъжица извара, разтрийте добре изварата и кефира до получаване на хомогенна консистенция и нанесете върху лицето за 15-20 минути. Този състав почиства добре кожата, облекчава дразненето и лекува акне. Тонизираща маска за мазна кожа.Разбийте един суров яйчен белтък, добавете една супена лъжица кефир и една чаена лъжичка мед. За да направите сместа по-малко течна, добавете към нея бадемови или овесени трици. Преди да нанесете маската, първо трябва да почистите кожата с кефир, след това нанесете равномерно приготвената смес, като избягвате кожата около очите и устните, и оставете за 20 минути. Изплакнете с леко топла вода. Тази процедура помага бързо да придадете на лицето освежен, тонизиран вид.

Изварено мляко за кожа и коса

Добре е да измивате лицето си с пресечено мляко вместо с мляко за премахване на грим, като същевременно регулирате киселинно-алкалния баланс на кожата, облекчавате умората, подобрявате тена и нормализирате дейността на мастните жлези. След такова измиване трябва да изплакнете лицето си с хладка вода; пресеченото мляко се използва като балсам за коса. Нанесете гъсто кисело мляко върху чиста, влажна коса (по-близо до корените), задръжте за 10-15 минути и изплакнете с топла вода. Балсамът възстановява структурата на косата, подхранва скалпа и укрепва космените фоликули, маска с кисело мляко ще помогне за изсветляване на луничките. Например маска от зеле с кисело мляко. Зелевите листа трябва да се смилат на каша и да се смесят с кисело мляко в равни части. Дръжте маската върху кожата за не повече от 10 минути, след което изплакнете.

Заквасена сметана и крем за кожа

Заквасената сметана и сметаната правят кожата кадифена и мека. Лесно попиващи и почти не оставящи мазни следи, заквасената сметана и сметаната подобряват кръвообращението в кожата и метаболизма. Нанесете върху кожата на шията, лицето, деколтето, изчакайте да попие, след 15 минути изплакнете лицето си с вода или отстранете остатъците с памук. Подходящ за всеки тип кожа.

Заквасената сметана и сметаната е добре да се използват както в чист вид, така и като съставка в маски.

Маски със заквасена сметана за суха кожа

За сухата и застаряваща кожа заквасената сметана е просто жизненоважна - тя я подхранва, изглажда бръчките и я предпазва, образувайки тънък мастен филм, който предпазва кожата от излагане на студ, остри ветрове и други капризи на времето.

Лененото семе в комбинация със заквасена сметана има благоприятен ефект върху сухата кожа. Можете да вземете ½ супена лъжица ленено семе и ¼ чаша заквасена сметана (пропорцията може да бъде по-голяма, ако е необходимо), разбъркайте добре и поставете на топло място за половин час. Когато семената набъбнат в заквасена сметана, нанесете сместа върху лицето и шията, задръжте за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода. Маските със заквасена сметана и млади картофи отдавна са известни сред жените като овлажняващи, подхранващи и изглаждащи сухи. кожата. Трябва да сварите (за предпочитане на пара) няколко млади картофа, да ги намачкате старателно и да смесите с ½ чаша заквасена сметана. Нанесете топло и равномерно върху лицето; дръжте за 20-25 минути и изплакнете с топла вода Маята винаги се е считала за ефективно средство за суха кожа - подобно на картофите, жените са я използвали от древни времена, особено след като маята е продукт, без който никое семейство не може да се справи. хляб сами. Маята е богата на витамини от група В и други хранителни вещества, а също така е отлично почистващо средство за всички типове кожа. Пакетче суха мая (или 1/3 пръчка) се разбърква с нискомаслена заквасена сметана до получаване на каша и сместа се нанася върху лицето. Измийте с топла вода след 20-25 минути; Редовната употреба на маската бързо връща мекотата и гладкостта на кожата.

Маски със заквасена сметана за нормална кожа

С нормална кожа можете да правите маски със заквасена сметана по-рядко, за да поддържате нивото на влага и понякога да я подхранвате - в края на краищата, в допълнение към здравословните мазнини, протеини и въглехидрати, тя съдържа 12 витамина, включително витамини А, Е, С, H, D, група B и повече от 15 минерала - нормалната кожа също се нуждае от всичко това.

Маска с яйчен жълтък и овесени ядки. Люспите (2 супени лъжици) се смесват с нискомаслена заквасена сметана (½ чаша) и се поставят на топло място за 20 минути. След това добавете жълтъка и 1 ч.л. пресен мед, нанесете сместа върху лицето за 15 минути и изплакнете с топла вода. Маските с плодове и зеленчуци са много подходящи за нормална кожа. Например към 2 с.л. заквасена сметана, добавете няколко обелени и добре пасирани зърна грозде, разбъркайте, оставете да престои малко и нанесете върху почистена кожа на лицето. След 10-15 минути отмийте маската с топла вода и нанесете хидратиращ или омекотяващ крем.

Маски със заквасена сметана за мазна кожа

За мазна кожа изберете най-малко мазната заквасена сметана - тя дори може да помогне за стесняване на порите.

Пшенични трици - ½ чаша, един варен картоф, заквасена сметана - 3 супени лъжици и малко мляко. Намачкайте прясно сварените картофи, добавете сметаната и оставете за няколко минути. Изсипете мляко в триците и разбъркайте, за да образувате полутечна паста, и добавете картофи със заквасена сметана към тази паста. Всичко се разбърква добре и се нанася върху лицето за 20 минути. Изплакнете с топла вода; Можете да нанесете овлажнител. Тази маска подобрява тена и стяга порите и подхранва кожата. След като го попарите с вряла вода, отстранете кожата от домата, намачкайте го, след това го смесете с нискомаслена заквасена сметана (1 супена лъжица) и нанесете върху предварително почистено лице. След 15 минути измийте с топла вода. Преди тази маска е по-добре да изпарите кожата си.
Маски със заквасена сметана за всеки тип кожа.

За всеки тип кожаПодходяща е маска с яйчен жълтък (1 ч.л.), нискомаслена заквасена сметана (1 с.л.), сок от алое (1 ч.л.). Всички съставки се смесват до гладкост и се нанасят на равномерен слой върху предварително почистено лице. След 20 минути отстранете маската с влажен тампон, след което покрийте лицето си с марля, напоена със слаб, топъл чай и легнете с лицето нагоре. Марлята се отстранява, когато изстине напълно. Можете да правите тази маска 2 пъти седмично.

Възпалена кожаМаска със заквасена сметана (3 ч.л.) и прах от цветя от лайка (1 ч.л.) ще омекоти и успокои. Стрийте прах от лайка със заквасена сметана, нанесете върху лицето и оставете за 20 минути, след което изплакнете с вода при стайна температура.

С помощта на заквасена сметана можете да премахнете старчески петна или лунички.Малка обелена краставица се настъргва на ситно ренде и се смесва със заквасена сметана (2 супени лъжици), предварително загрята на топло до 30°C. Сместа се нанася върху лицето за 15 минути. За да се отървете от пигментацията, трябва да правите тази маска поне 2 пъти седмично в продължение на 1-2 месеца.

Тонизираща маска за всяка кожаприготвени от заквасена сметана (¼ чаша), изварено мляко (2 супени лъжици), сок от ¼ портокал и резен лимон. Всички съставки се смесват и сместа се нанася върху лицето за 15 минути. Добре е да си направите такава маска след дълга студена зима – тя бързо ще освежи уморената и изтощена кожа.

От векове жените се борят за красота и младост. Съвременната козметология предлага все по-нови и по-модерни видове оръжия за тази трудна битка. Но дали са толкова ефективни, колкото ни се иска? Нали природата е създала всичко най-идеално? Най-вероятно това е така; най-добрите продукти, които могат да бъдат намерени за нашата кожа, са на една ръка разстояние. Клеопатра изобрети и маска от кисело мляко, чието използване върху лицето и тялото позволи на кралицата да остане неустоима и да плени сърцата на хиляди мъже.

Полезни свойства на киселото мляко

Киселото мляко е склад от полезни вещества и елементи, които лесно се усвояват от нашето тяло, повишават имунитета и активират процесите на регенерация на клетките. За да разберете всички лечебни свойства на този продукт, достатъчно е внимателно да проучите състава, който включва:

• тиамин (витамин B1) – има противовъзпалителен ефект, укрепва защитните клетъчни мембрани;
• рибофлавин (витамини B2) – активира процесите на регенерация, незаменим в борбата с акнето;
• ниацин (витамин B3) - отговорен за насищането на клетките на епидермиса с кислород и предотвратяването на суха кожа;
• фолиева киселина (витамин В9) – отговорна за образуването на нови клетки;
• ретинол ацетат (витамин А) – регенерира и възстановява кожата, поради което е основният защитник на младостта;
• аскорбиновата киселина (витамин С) е важен компонент на повечето метаболитни процеси в организма и има избелващ ефект.

Използването на кисело мляко в козметологията

Имайки предвид състава на киселото мляко, можем уверено да кажем, че то е природно чудо за нашето лице и тяло, тъй като съдържа цял комплекс от витамини от група В, без които здравата и красива кожа е невъзможна, както и киселини, които нежно почистват и ексфолира мъртвите клетки. Тъй като млечните киселини имат по-мек ефект, за разлика от плодовите, те могат да се използват за кожа, засегната от акне. Такива пилинги не само ще обновят кожата, но и ще активират производството на колаген.

Маските от кисело мляко отварят порите и помагат за премахване на токсините, замърсяванията и остатъците от грим, което предотвратява запушването на каналите на мастните жлези. Мазнините, които съдържат млечните продукти, перфектно подхранват и овлажняват кожата. Ако имате мазна кожа, тогава използването на серум, направен от нагряване на пресечено мляко, ще ви помогне нежно да почистите кожата си, без да я претоварвате с хранителни вещества. Полезните млечнокисели бактерии спомагат за укрепване и възстановяване на естествената микрофлора на кожата, засилвайки бариерните свойства.

Киселото мляко също има избелващ ефект, така че ще ви помогне да се справите с лунички, старчески петна и белези след акне. Като активират производството на колаген, ферментиралите млечни продукти забавят процеса на стареене и активират възстановяването и подмладяването.

Рецепти за маски на основата на кисело мляко (кисело мляко) и суроватка

Тонизираща маска за лице от кисело мляко

Смесете 32 мл зелен чай с 16 мл млечен продукт. Напоете марля или памучни тампони в сместа. Нанесете ги върху добре почистена кожа за 15 минути. Тази процедура ще помогне за освежаване на цвета на кожата, почистване и облекчаване на умората, както и изсушаване на възпалените зони.

Овлажняваща маска за лице на базата на суроватка

Залейте сухата мая с топла суроватка и оставете да набъбне за 20 минути. Добавете супена лъжица зехтин и няколко капки сок от алое към бульона. Продължителността на козметичната процедура не трябва да надвишава 10 минути.

Маска против стареене

Приготвя се на базата на 7 мл гореща суроватка. Добавете към него: жълтък (1 бр), овесени ядки (7 г), мед (12 г), портокалов сок (7 мл). Смесете всичко старателно или още по-добре разбийте в блендер. Нанесете върху лицето за 20 минути.

Противопоказания за използването на маски, направени от суроватка и кисело мляко

Маските на основата на суроватка и кисело мляко са хипоалергенни, поради което практически нямат противопоказания. Изключение правят хората с индивидуална непоносимост към лактозата, която се съдържа в ферментирали млечни продукти.

Забранено е използването на маски на базата на суроватка и кисело мляко по време на обостряне на херпесния вирус, гнойни обриви или когато целостта на кожата е нарушена.

Жените, склонни към атопична суха кожа, трябва да бъдат внимателни; млечните киселини могат да причинят микропукнатини.