Είναι μια σπάνια μέλλουσα μητέρα που δεν παραπονιέται ότι το πρόσωπο και τα πόδια της πρήζονται από καιρό σε καιρό. Εάν το οίδημα γίνει σταθερό, συνοδευόμενο από κόπωση και υπερβολική αύξηση βάρους, μπορούμε να μιλήσουμε για υδρωπικία της εγκυμοσύνης - το πρώτο, πιο ήπιο στάδιο τοξίκωσης στα τέλη της εγκυμοσύνης.
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα υποδηλώνουν το επόμενο στάδιο κύησης - νεφροπάθεια. Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει σε αυτό το στάδιο, η γυναίκα και το έμβρυο μπορεί να κινδυνεύουν από επικίνδυνες καταστάσεις - προεκλαμψία και εκλαμψία. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει γυναίκες που πάσχουν από υπέρταση, ενδοκρινικές διαταραχές και παθολογία των νεφρών.
Τις περισσότερες φορές, το οίδημα εμφανίζεται στο τέλος του 2ου - αρχές του 3ου τριμήνου. Το πρώτο σημάδι κατακράτησης υγρών στο σώμα είναι το αίσθημα σφίξιμο στα δαχτυλίδια και τα παπούτσια σας.Πρώτα πρήζονται τα πόδια και τα πόδια, το πρόσωπο και τα δάχτυλα, μετά οι μηροί, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα και το κοιλιακό τοίχωμα. Η διάγνωση είναι απλή: όταν πιέζετε το δέρμα, ένα σημάδι λακκάκι παραμένει στους πρησμένους ιστούς, το οποίο δεν εξαφανίζεται αμέσως.
Δεν πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας να υποφέρει από δίψα και να μειώσει απότομα την πρόσληψη υγρών: αυτό μπορεί να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα - το σώμα θα είναι ακόμη πιο ενεργό στην αποθήκευση νερού για μελλοντική χρήση. Σπουδαίος:Προσπαθήστε να αποφύγετε τη λήψη διουρητικών φαρμάκων. Και σε καμία περίπτωση μην κάνετε αυτοθεραπεία! Μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας, επιλέξτε λαϊκά διουρητικά: χυμό μούρων ή κράνμπερι, τσάι με λεμόνι χωρίς ζάχαρη, αφέψημα από φύλλα αρκουδάκι, τσάι από μετάξι καλαμποκιού ή νεφρό (ορθοσίφωνο).
Πάρτε ένα ποτήρι αποξηραμένα τριαντάφυλλα, παρασκευάστε σε ένα θερμός - αυτό το ξινό ρόφημα ξεδιψά τέλεια και, επιπλέον, είναι πλούσιο σε βιταμίνες.
Πώς να αντιμετωπίσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Παρακολουθήστε συνεχώς τρεις δείκτες - αύξηση βάρους, αρτηριακή πίεση και ανάλυση ούρων (δεν πρέπει να περιέχει πρωτεΐνη).
- Στο 2ο τρίμηνο, πίνετε όχι περισσότερο από 1,5 λίτρο νερό την ημέρα, παίρνοντας άλλο 1 λίτρο υγρών από σούπες, γιαούρτια, λαχανικά και φρούτα. Στο 3ο τρίμηνο, ο συνολικός όγκος υγρών δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1,2 λίτρα. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας να υποφέρει από δίψα. Θα πρέπει να πίνετε σε μικρές γουλιές και μικρές μερίδες.
- Στα τέλη της εγκυμοσύνης, μειώστε την πρόσληψη αλατιού στα 4-5 g την ημέρα. Επιλέξτε αλάτι με μειωμένη περιεκτικότητα σε νάτριο. Μην ξεχνάτε ότι πολύ «μη καταγεγραμμένο» αλάτι βρίσκεται σε πατατάκια, λουκάνικα, κατεψυγμένα επεξεργασμένα τρόφιμα και σούπες από σακούλες.
- Τα αποξηραμένα βερίκοκα, το αφέψημα σταφίδας, τα πράσινα μήλα, η μαύρη σταφίδα, η κολοκύθα, τα καρότα και τα παντζάρια έχουν ήπια διουρητική δράση. Κανονίστε τις ημέρες νηστείας, για παράδειγμα ημέρες μήλου (6-8 μήλα την ημέρα), μία φορά την εβδομάδα.
- Κινηθείτε περισσότερο: κολυμπήστε, περπατήστε χαλαρά για τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα, κάντε απαλή γυμναστική.
- Φροντίστε τα πόδια σας. Ανυψώστε τα όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, τοποθετώντας ένα χαμηλό οθωμανικό ή ένα στήριγμα κάτω από τα πόδια σας. Στο τέλος της ημέρας, κάντε ένα δροσερό ποδόλουτρο διάρκειας 20 λεπτών και στη συνέχεια τρίψτε καλά τα πόδια σας με μια πετσέτα.
- Προσπαθήστε να μην παραμένετε σε υπερβολικά αποπνικτικά, θερμαινόμενα δωμάτια και μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά ζεστά ρούχα: η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί την εμφάνιση οιδήματος. Κοιμηθείτε με το παράθυρο ανοιχτό και αερίστε τα δωμάτια πιο συχνά.
Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στο δεύτερο εξάμηνο, εμφανίζουν πρήξιμο, πρήξιμο στα δάχτυλα, τα πόδια, τους αστραγάλους και βαρύτητα στα πόδια. Μπορεί απλώς να έχετε πάρει βάρος, αλλά αυτά μπορεί να είναι σημάδια πρηξίματος.
Είναι εύκολο να ελέγξετε για κατακράτηση υγρών στο σώμα: πρέπει να πιέσετε το δάχτυλό σας στο σημείο του πρηξίματος στο πόδι. Κανονικά, αυτό το μέρος θα πρέπει να ισιώσει αμέσως μόλις αφαιρεθεί η πίεση, αλλά αν ένα ίχνος-τρύπα παραμείνει για κάποιο χρονικό διάστημα, τότε πρέπει να μιλήσουμε για πρήξιμο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το πρήξιμο των δακτύλων των χεριών και των ποδιών μέχρι τις γάμπες είναι αποδεκτό, αλλά εάν το πρήξιμο αυξάνεται ψηλότερα στο κάτω πόδι, στους μηρούς και στο κοιλιακό τοίχωμα, αυτά είναι συμπτώματα μιας σοβαρής μορφής κύησης.
Η όψιμη τοξίκωση - κύηση - εκδηλώνεται συχνά στο τρίτο τρίμηνο ως οίδημα. Το οίδημα κύησης μπορεί να εκφραστεί σε ελαφρύ πρήξιμο, ελαφρώς μεγαλύτερη αύξηση βάρους, αδιαθεσία και κόπωση. Αλλά μπορεί να υπάρχουν πιο σοβαρά προβλήματα: εμφανίζεται πρωτεΐνη στα ούρα, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, πονοκέφαλοι, ακόμη και επιληπτικές κρίσεις και απειλή για την υγεία του εμβρύου.
Μερικές έγκυες γυναίκες, φοβούμενοι το πρήξιμο, μειώνουν την ποσότητα των υγρών που καταναλώνουν. Αυτή είναι η λάθος προσέγγιση. Η μείωση της ποσότητας νερού που πίνετε προκαλεί το σώμα να ανταποκρίνεται - κατακρατώντας υγρό για αποθήκευση για μελλοντική χρήση. Επομένως, είναι απαραίτητο τουλάχιστον ενάμιση λίτρο νερό την ημέρα. Λόγω της αφυδάτωσης, εμφανίζεται πάχυνση του αίματος και το σώμα της μητέρας, όπως ήταν, έρχεται σε σύγκρουση με τον πλακούντα, που ανήκει στο σώμα του παιδιού: το σώμα της μητέρας δεν παρέχει αρκετό νερό και θρεπτικά συστατικά και ο πλακούντας δεν μπορεί να λάβει το απαιτούμενο ποσό.
Η προεκλαμψία επηρεάζει κυρίως γυναίκες με υπέρταση, παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος και νεφρική παθολογία. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για αυτό το πρόβλημα κατά τη διάρκεια πολύδυμων κυήσεων ή εάν το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο.
Ο παρατηρητής γιατρός θα καθορίσει την αιτία του οιδήματος και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται το βάρος, η αρτηριακή πίεση και η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα. Αλλά στο σπίτι, μια έγκυος μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό της. Έτσι, ένα θετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη μείωση ή την πλήρη εξάλειψη του αλατιού, των μπαχαρικών, του αλκοόλ και του γλυκού ανθρακούχου νερού. Συνιστάται να παραμένετε σε κανονικές συνθήκες θερμοκρασίας, να σηκώνετε τα πόδια σας πιο συχνά, να χρησιμοποιείτε δροσερά ποδόλουτρα και να αποφεύγετε το αίσθημα δίψας. Είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ στα πόδια σας και να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα το βράδυ. Οι γυμναστικές ασκήσεις, οι καθημερινοί δίωροι περίπατοι και η ήπια καθημερινή ρουτίνα θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από το πρήξιμο. Λόγω κατακράτησης υγρών, για να μειωθεί το πρήξιμο, είναι προτιμότερο η έγκυος να βρίσκεται σε οριζόντια θέση με ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη, αφού σε αυτή τη θέση τα νεφρά λειτουργούν καλύτερα και τα υγρά αποβάλλονται πιο γρήγορα. Και για να μην διαταραχθεί η κίνηση του υγρού, τα δαχτυλίδια από τα δάχτυλα πρέπει να αφαιρεθούν στην αρχή του όρου.
Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ειδική δίαιτα με μείωση ή αποφυγή λιπαρών, τηγανητών, πικάντικων τροφών, καθώς και αλατιού, ζάχαρης και αμυλούχων τροφών. Με την άδεια του γιατρού σας, μπορείτε να πίνετε χυμούς φρούτων και λαχανικών 0,3-0,5 ποτήρια δύο φορές την ημέρα. Αφεψήματα από βατόμουρα, βρώμη, φασόλια. τσάι με προστιθέμενα κομμάτια κυδώνι? αφεψήματα αποξηραμένων βερίκοκων ή βερίκοκων (χρήση ως ρόφημα). Καλά αποτελέσματα λαμβάνονται από αφεψήματα φύλλων αρκούδας, τσαγιού από νεφρά, μετάξι καλαμποκιού, καθώς και αφεψήματα από τριανταφυλλιά, λίγκονμπερι και κράνμπερι.
Ο γιατρός σας θα συστήσει μια κρέμα ή τζελ ως εξωτερική θεραπεία για την ανακούφιση του οιδήματος. Για παράδειγμα, κρέμα ποδιών με εκχύλισμα ιπποκάστανου ή εκχύλισμα φουντουκιού, που έχουν ευεργετική επίδραση στον ιστό των ποδιών και δεν βλάπτουν το παιδί. Είναι καλύτερο να αγοράζετε καλλυντικές κρέμες από φυσικά συστατικά που πρέπει να υποβάλλονται σε δερματικό έλεγχο και να είναι ειδικά σχεδιασμένες για έγκυες γυναίκες.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει κρυφό και εμφανές πρήξιμο σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της ειδικής περιόδου, ο μεταβολισμός νερού-αλατιού αλλάζει στο σώμα, οδηγώντας στο σχηματισμό στασιμότητας.
Στις 35-38 εβδομάδες κύησης, η εμφάνιση οιδήματος μετά από μια μέρα εργασίας είναι φυσιολογική. Αλλά, εάν το πρόβλημα εμφανιστεί το πρωί και δεν υποχωρήσει, αυτό δείχνει ότι το σώμα του κοριτσιού έχει δυσλειτουργία των οργάνων. Αυτή η παθολογική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στο σώμα και να βλάψει το έμβρυο, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να ξεκινήσετε ολοκληρωμένη θεραπεία του προβλήματος. Γιατί εμφανίζεται οίδημα και πώς να το αντιμετωπίσετε - διαβάστε το άρθρο μας.
Γιατί εμφανίζεται οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η ασθένεια εκδηλώνεται για ορισμένους λόγους, και οι κυριότεροι είναι η μεταμόρφωση του σώματος και οι ορμονικές αλλαγές. Επιπλέον, η ασθένεια είναι συνέπεια παλαιότερων παθολογιών και χρόνιων ασθενειών που έχει η μέλλουσα μητέρα. Κατά την περίοδο της κύησης, οι ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν, προκαλώντας στασιμότητα στο σώμα.
Οι φυσιολογικοί λόγοι που προκαλούν την ασθένεια περιλαμβάνουν:
- Οίδημα παθολογικής φύσης.
- Προεκλαμψία.
- Νεφρική Νόσος.
- Δυσλειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Χρόνιοι κιρσοί.
- Ταχεία ανάπτυξη ενός παιδιού στη μήτρα.
Στο 3ο τρίμηνο, το μωρό αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά και να κινείται, εξαιτίας αυτού, η πίεση στα όργανα αυξάνεται. Το υγρό κυκλοφορεί κακώς σε όλο το σώμα και είναι δύσκολο να το αφαιρέσετε έξω. Επιπλέον, το πρόβλημα επιδεινώνεται περαιτέρω εάν ένα κορίτσι ηλικίας 36–37 ετών καταναλώνει μεγάλη ποσότητα αλμυρού φαγητού.
Ανάπτυξη κύησης
Η ασθένεια είναι πολύ επικίνδυνη για τη μητέρα και το παιδί. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, το οίδημα επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζεται ταχεία αύξηση βάρους, η οποία ασκεί μεγάλη πίεση στα αιμοφόρα αγγεία. Στα τελευταία στάδια ανάπτυξης, παρατηρούνται σπασμοί των αιμοφόρων αγγείων, το αίμα κυκλοφορεί κακώς σε όλο το σώμα και οι ιστοί αρχίζουν να συρρικνώνονται. Αυτή η κατάσταση στο τρίτο τρίμηνο απαιτεί ιατρική εξέταση και θεραπεία.
Παθολογική κατάσταση των νεφρών
Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω σπειραματονεφρίτιδας. Τις περισσότερες φορές, το κορίτσι γνωρίζει ήδη την ασθένεια πολύ πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτό βοηθά να τεθεί γρήγορα μια διάγνωση και να ξεκινήσει συντηρητική θεραπεία. Αλλά υπάρχουν καταστάσεις όπου η παθολογία γίνεται γνωστή μόνο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Η κοπέλα εμφανίζει συμπτώματα πρηξίματος, πρώτα στο πρόσωπό της και μετά στα χέρια και τα πόδια. Εάν το πρήξιμο εμφανίζεται ακριβώς με αυτή τη σειρά, τότε πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
Δυσλειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος
Όταν ανιχνεύεται νεφρική δυσλειτουργία, άλλα συστήματα του σώματος δεν μπορούν να λειτουργήσουν πλήρως και παρατηρούνται διαταραχές στη λειτουργία των καρδιαγγειακών οργάνων. Για να βγει ανακυκλωμένο νερό, η καρδιά πρέπει να λειτουργεί πλήρως. Εάν δυσλειτουργεί, τότε εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα: πόνος στην καρδιά, πρήξιμο των άκρων, αδυναμία, δύσπνοια. Αυτά τα σήματα υποδεικνύουν ότι η καρδιά δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το φορτίο και ότι δυσλειτουργεί. Σε αυτή την κατάσταση, η γυναίκα νοσηλεύεται.
Φλεβική ανεπάρκεια
Οι κιρσοί είναι μια επικίνδυνη ασθένεια για ένα κορίτσι σε οποιαδήποτε θέση. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παθολογικές διεργασίες στο σώμα, οι οποίες σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο. Επομένως, μια έγκυος πρέπει να είναι πολύ προσεκτική. Εάν τα σημάδια των κιρσών εμφανίστηκαν πολύ πριν από την εγκυμοσύνη, τότε θα πρέπει να ληφθούν προληπτικά μέτρα και να ξεκινήσει η θεραπεία του προβλήματος από την αρχή της εμφάνισής του.
Να θεραπεύσει ή όχι
Το φυσιολογικό οίδημα είναι ασφαλές για τη μέλλουσα μητέρα, μπορείτε να το απαλλαγείτε με τη βοήθεια μιας ειδικής δίαιτας, η οποία συνιστάται για όλα τα κορίτσια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εμφανίζονται συνήθως μετά τις 20 εβδομάδες κύησης. Το πρήξιμο εμφανίζεται προς το τέλος της βραδιάς και δεν προκαλεί ενόχληση ή βαρύτητα. Μετά τον ύπνο το επόμενο πρωί όλα εξαφανίζονται. Το πρόβλημα δεν πρέπει να σας ενοχλεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Όμως, σε περιπτώσεις όπου το πρόβλημα εμφανίζεται το πρωί και επηρεάζει το πρόσωπο και τον ρινικό βλεννογόνο, τα άνω και κάτω άκρα, το στομάχι και την κοιλιά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας και να ξεκινήσετε την καταπολέμηση του πρηξίματος. Μόνο αυτός θα μπορεί να προσδιορίσει τι να κάνει με το πρήξιμο των άκρων και ποια είναι η αιτία αυτής της κατάστασης.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της νόσου
Γιατί είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση; Εάν το οίδημα έχει εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα ή σε περισσότερα μέρη, αυτό υποδηλώνει την ανάπτυξη κύησης ή προεκλαμψίας. Το αρχικό στάδιο της νόσου δεν είναι επικίνδυνο για μια γυναίκα εάν αντιμετωπιστεί γρήγορα. Αλλά εάν η ασθένεια εξελιχθεί σε δεύτερο βαθμό, τότε σχηματίζονται πρωτεΐνες στα ούρα και συμβαίνουν εκτοξεύσεις πίεσης. Το σοβαρό στάδιο της κύησης εξελίσσεται σε προκλαμψία.
Μια γυναίκα βιώνει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- σπασμοί?
- ταχεία γήρανση του πλακούντα.
- υποξία σε βρέφος.
Εάν η ασθένεια εξελιχθεί σε εκλαμψία, υπάρχει κίνδυνος θανάτου τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο παιδί. Γι' αυτό δεν πρέπει να καθυστερήσετε τη θεραπεία και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τα πρώτα σημάδια της ασθένειας.
Πώς να αναγνωρίσετε το πρόβλημα
Το πρήξιμο στα άκρα ή το πρόσωπο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά γνωρίσματα, τα οποία φαίνονται ξεκάθαρα μετά τις 26 εβδομάδες.
Πρήξιμο των ποδιών
Αυτός ο τύπος παθολογίας είναι πιο συχνός σε έγκυες γυναίκες. Το πρήξιμο εμφανίζεται μετά από μια εργάσιμη ημέρα, όταν η γυναίκα περνούσε τον περισσότερο χρόνο στα πόδια της. Το πρήξιμο επηρεάζει τα πόδια και τα πόδια. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, συνιστάται να φοράτε άνετα, φαρδιά παπούτσια χωρίς τακούνι και πλατφόρμες.
Εάν τα πόδια σας πρηστούν στους 8-9 μήνες κύησης, τότε το κορίτσι θα πρέπει να εγκαταλείψει τους μεγάλους περιπάτους και τον ενεργό τρόπο ζωής. Σύμφωνα με τους γιατρούς, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαραίτητο να ξαπλώνετε οριζόντια τις περισσότερες φορές, ώστε όλο το υγρό να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα.
Πρήξιμο των χεριών
Τα δάχτυλα πρήζονται κυρίως σε γυναίκες που περνούν τον περισσότερο χρόνο τους κάνοντας λεπτές κινητικές δραστηριότητες (δακτυλογράφηση, πλέξιμο, πλύσιμο πιάτων, καθάρισμα). Η στασιμότητα στους ιστούς εμφανίζεται λόγω μονότονης εργασίας. Για να εξαλειφθεί το πρόβλημα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να κάνει ασκήσεις για πρήξιμο του χεριού και των δακτύλων.
Πρήξιμο του προσώπου
Η παθολογία χαρακτηρίζεται από στρογγυλοποίηση του περιγράμματος του προσώπου και πρήξιμο. Το πρήξιμο των βλεφάρων και η εμφάνιση σακουλών κάτω από τα μάτια προκαλεί μεγάλη ενόχληση στο κορίτσι. Αυτή η εκδήλωση της νόσου σχετίζεται με την ατομική δομή των βλεφάρων. Η ίνα που βρίσκεται σε αυτή την περιοχή απορροφά άφθονα νερό, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό οιδήματος.
Επιλογές θεραπείας
Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί πρήξιμο στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν μια γυναίκα βιώνει στασιμότητα στο σώμα της, τότε πρέπει να ξεκινήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει φάρμακα και λαϊκές μεθόδους.
Μέθοδοι φαρμακευτικής αγωγής
Δεν υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τη νόσο, καθώς τα διουρητικά απαγορεύονται για τις έγκυες γυναίκες. Εάν η ασθένεια έχει φτάσει σε κρίσιμο σημείο, η κοπέλα συνταγογραφείται νοσηλεία και χορηγείται φαρμακευτική αγωγή εντός των τειχών του νοσοκομείου.
Η ενδονοσοκομειακή θεραπεία περιλαμβάνει ενστάλαξη βιταμινών και φάρμακα για την ενίσχυση των αγγείων. Στα 39–40, μόνο με την άδεια του γυναικολόγου, μπορούν να συνταγογραφηθούν ήπια διουρητικά Khofitol, Fitolysin και Veroshpiron. Όλα τα φάρμακα λαμβάνονται αυστηρά υπό την καθοδήγηση γιατρού. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση αντενδείκνυται αυστηρά.
Διατροφή
Μια ειδική δίαιτα θα βοηθήσει στην ανακούφιση από το πρήξιμο του σώματος. Τα βαριά, λιπαρά, αλμυρά τρόφιμα αποκλείονται από τη διατροφή. Η διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να είναι ισορροπημένη.
Μια δίαιτα για έγκυες γυναίκες με πρήξιμο του σώματος περιλαμβάνει την εξαίρεση των ακόλουθων προϊόντων από το μενού:
- λουκάνικα?
- Σκληρά και μαλακά τυριά.
- παγωτό;
- ζαχαροπλαστική;
- χαλβάς?
- λιπαρά κρέατα?
- καφές, ανθρακούχα ποτά, αλκοόλ?
- ελιές?
- αλατισμένοι ξηροί καρποί, ψάρια, λαχανικά.
- ντομάτες, κολοκύθα.
Ο χυμός βακκίνιων θα αποτρέψει το σχηματισμό συμφόρησης και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι σημαντικό όταν φέρετε ένα μωρό. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τις ευεργετικές ιδιότητες των αποξηραμένων φρούτων (από αυτά παρασκευάζονται αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, δαμάσκηνα, αφεψήματα και αφεψήματα).
Λαϊκές θεραπείες
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας μόνο με την άδεια ενός γιατρού. Γιατί δεν επιτρέπονται όλες οι συνταγές για εγκύους. Μερικά από αυτά μπορούν να βλάψουν το έμβρυο και να περιπλέξουν την εγκυμοσύνη.
Κατά την περίοδο της κύησης, επιτρέπονται οι ακόλουθες αποτελεσματικές συνταγές:
- Θεραπευτικά αφεψήματα βοτάνων (αρκουδάκι, τριανταφυλλιά, μούρα και κράταιγος). Όλα τα συστατικά χύνονται με βραστό νερό και αφήνονται για 4-5 ώρες. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι για ένα μήνα.
- Έγχυμα από ρίζα μαϊντανού και σπόρους άνηθου. Τα φυτά χύνονται με ένα ποτήρι βραστό νερό όλη τη νύχτα. Πίνετε με άδειο στομάχι το πρωί.
- Το Orthosiphon θεωρείται τσάι νεφρών και πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Το φάρμακο παρασκευάζεται σαν κανονικό τσάι και πίνεται 1/2 φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα.
- Ένα καλό διουρητικό που θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πρηξίματος είναι το πράσινο τσάι με μέντα. Οι φρεσκοπαρασκευασμένες πρώτες ύλες πίνονται 2-3 φορές την ημέρα σε κούπα.
- Ένα αφέψημα αποξηραμένων βερίκοκων θα βοηθήσει στη βελτίωση του μεταβολισμού, στην ανακούφιση της συμφόρησης και στην ενίσχυση του οργανισμού.
Και επίσης κατά τη θεραπεία του οιδήματος, οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνετε μασάζ στις πληγείσες περιοχές. Οι ελαφριές κυκλικές κινήσεις θα απομακρύνουν τη συμφόρηση, θα κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά και θα βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος.
Προληπτικά μέτρα
Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη ασθενειών, το κορίτσι υποβάλλεται σε μηνιαία εξέταση από γιατρό. Ελέγχει το σωματικό βάρος, την υγεία και τη γενική ευεξία της γυναίκας. Οι μέλλουσες μητέρες έχουν συχνά μια ερώτηση σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν για να αποτρέψουν την ανάπτυξη παθολογίας.
- Κάντε τη σωστή διατροφή. Το φαγητό πρέπει να περιέχει πολλές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Φροντίστε να κάνετε ημέρες νηστείας 1-2 φορές το μήνα.
- Καταργήστε τα αλμυρά τρόφιμα. Κατά την περίοδο της κύησης, η ποσότητα του αλατιού πρέπει να περιορίζεται στα 2 g την ημέρα.
- Ποτό. Χρειάζεται να πίνετε τουλάχιστον 2–2,5 λίτρα υγρών την ημέρα (νερό, φρουτοχυμούς, τσάγια).
- Σωματική δραστηριότητα. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα, το περπάτημα και η άσκηση ειδικής γυμναστικής ελαχιστοποιεί τους κινδύνους στασιμότητας.
- Μην ασκείτε υπερβολικά τα πόδια σας. Μην κουράζετε πολύ τα πόδια σας. Το περπάτημα και οι βόλτες πρέπει να είναι εύκολα και ευχάριστα. Μια γυναίκα πρέπει να ξεκουράζεται αρκετά.
- Ειδικά εσώρουχα. Οι κάλτσες συμπίεσης θα βοηθήσουν στη μείωση του στρες στα πόδια, στη βελτίωση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων και στην κυκλοφορία του αίματος στα άκρα.
Δείτε αυτό το βίντεο για απλές ασκήσεις για το πρήξιμο:
συμπέρασμα
Οι γυναίκες στην όψιμη και πρώιμη εγκυμοσύνη συχνά αντιμετωπίζουν διαφορετικά προβλήματα υγείας. Το εσωτερικό πρήξιμο των άκρων είναι το πιο συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Από 20 έως 30-34 εβδομάδες κύησης, αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη και μπορείτε να την απαλλαγείτε στο σπίτι. Αν όμως το πρόβλημα προέκυψε τις τελευταίες εβδομάδες και προκαλεί σοβαρή ενόχληση στη μητέρα κατά τον τοκετό, τότε αυτό απαιτεί επείγουσα νοσηλεία και φαρμακευτική θεραπεία.
Πρόκειται είτε για υπερβολική συσσώρευση υγρών σε κάποιο συγκεκριμένο μέρος του σώματος είτε για αλλαγή ολόκληρου του σώματος σε υπερβολική κατακράτηση υγρών. Το τοπικό οίδημα μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή, τσιμπήματα εντόμων ή τραύμα. Το γενικό οίδημα είναι πάντα μια αλλαγή στην κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.
Για να εμφανιστεί οίδημα, είναι απαραίτητοι δύο παράγοντες: η παρουσία υγρού και ιστού ικανού να συγκρατήσει αυτό το υγρό. Το καλοκαίρι, στη ζέστη, ένα άτομο πίνει πάντα περισσότερα υγρά, επομένως δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό. Επιπλέον, υπάρχουν ποτά που τα ίδια προσπαθούν να παραμείνουν στους ιστούς - αλμυρά (μεταλλικό νερό) και γλυκά ανθρακούχα (Buratino, Kolokolchik, Coca-Cola). Με ορισμένες ασθένειες και καταστάσεις, το σώμα προσπαθεί να αποθηκεύσει υγρά. Με βάση την εμφάνιση οιδήματος, συχνά γίνονται υποθέσεις σχετικά με την παρουσία μιας ή άλλης παθολογίας στο σώμα (το οίδημα επηρεάζει τους «καρδιοπαθείς», «νεφρικούς ασθενείς» και διαβητικούς· το οίδημα εμφανίζεται συχνά στις γυναίκες πριν από την έμμηνο ρύση), αλλά το οίδημα είναι ιδιαίτερα συχνά μια ανησυχία για τις εγκύους και τους γιατρούς τους.
Η ίδια η εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση που προάγει την κατακράτηση νερού στο σώμα, και αυτό είναι φυσιολογικό. Ένα άτομο αποτελείται κατά 80% από νερό και στο σώμα της μητέρας μου, "ξαφνικά" σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σχηματίζεται ένας εντελώς νέος οργανισμός, για τον οποίο πρέπει να ληφθεί νερό κάπου. Κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης συλλέγονται έως και 6-8 λίτρα νερού, εκ των οποίων τα 4-6 βρίσκονται έξω από τους ιστούς του σώματος και τα 2-3 στους ιστούς. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, το μωρό, ο πλακούντας και το αμνιακό υγρό συσσωρεύουν περίπου 3 λίτρα νερού. Άλλα τρία λίτρα χρησιμοποιούνται για την αύξηση του όγκου του αίματος της μητέρας, για την ανάπτυξη και τη διεύρυνση της μήτρας και των μαστικών αδένων. Ο όγκος του υγρού μέρους του αίματος αρχίζει να αυξάνεται πολύ νωρίς, από . Φαίνεται ότι η συσσώρευση υγρών είναι ένα φαινόμενο υψίστης σημασίας, αφού ο οργανισμός αρχίζει να την αντιμετωπίζει τόσο νωρίς. Και είναι αλήθεια: τελικά, πόσο υγρό και ρέον είναι το αίμα, τόσο γρήγορα μπορεί να προσφέρει θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του παιδιού, της μήτρας και των μαστικών αδένων. Και το αίμα μπορεί να γεμίσει ένα εντελώς νέο αγγειακό σύστημα μόνο όταν υπάρχει πολύ.
Ωστόσο, δεν χρησιμοποιείται πάντα μόνο όλο το υγρό. Σχεδόν κάθε βιολογικό σύστημα έχει υπερβολική «απληστία» και προσπαθεί να αποθηκεύσει τον απαραίτητο πόρο σε περίπτωση ξαφνικής εξαφάνισής του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σχηματίζεται οίδημα.
Υπάρχουν τέσσερις βαθμοί βαρύτητας του οιδήματος:
- πρώτος βαθμός - η εμφάνιση οιδήματος στα πόδια.
- δεύτερος βαθμός - πρήξιμο των ποδιών, των ποδιών, της κάτω κοιλιάς.
- τρίτος βαθμός - η εμφάνιση πρηξίματος στα χέρια, η εμφάνιση παχυσαρκίας στο πρόσωπο.
- τέταρτου βαθμού - γενικευμένο οίδημα (dropsy).
Τις περισσότερες φορές, το οίδημα αναπτύσσεται με. Με την κύηση, το πρήξιμο εμφανίζεται αφού, το πρωί, τα πόδια γίνονται «ταλαντευόμενα», εμφανίζεται δύσπνοια, αδυναμία και αυξημένη κόπωση. Λόγω οιδήματος, μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί να σταθεί στα πόδια της για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα παπούτσια γίνονται σφιχτά, οι δακτύλιοι δεν μπορούν να αφαιρεθούν ή να φορεθούν (σύμπτωμα δακτυλίου). Όταν πιέζετε την κνήμη, σχηματίζεται μια τρύπα, η οποία δεν εξαφανίζεται αμέσως. Αλλά το πρήξιμο δεν είναι πάντα ορατό οπτικά. Το κρυφό οίδημα υποδηλώνεται από αύξηση του σωματικού βάρους άνω των 300-400 g την εβδομάδα.
Όπως έχει ήδη σημειωθεί, το οίδημα δεν είναι πάντα παθολογία. Στο τέλος της εγκυμοσύνης, η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα, η οποία δημιουργεί εμπόδιο στην εκροή αίματος από τις φλέβες των κάτω άκρων. Επιπλέον, η μεγάλη μήτρα ασκεί πίεση στους ουρητήρες, με αποτέλεσμα την κατακράτηση υγρών. Σε γυναίκες με κιρσούς, όταν περπατούν ή στέκονται για πολλή ώρα, τα πόδια και τα πόδια πρήζονται το βράδυ. Ένας άλλος τύπος φυσιολογικού οιδήματος είναι το συνταγματικό. Εμφανίζονται σε γυναίκες με χαμηλό ανάστημα και αυξημένο σωματικό βάρος.
Η ανάπτυξη παθολογικού οιδήματος σχετίζεται με εξασθενημένο μεταβολισμό νερού-αλατιού, ακατάλληλη εκροή αίματος και λέμφου μέσω των φλεβών των ποδιών, αυξημένη διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος και πάχυνση του αίματος. Αυτός ο μηχανισμός για την εμφάνιση οιδήματος είναι εγγενής στη κύηση (το παλιό όνομα είναι τοξίκωση του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης), στην οποία υπάρχει επίσης αύξηση της αρτηριακής πίεσης και πρωτεϊνουρία (πρωτεΐνη στα ούρα). Αυτά τα συμπτώματα δεν υπάρχουν πάντα ως πλήρης τριάδα, επιπλέον, υπάρχουν «ξηρά» κύηση, όταν δεν υπάρχει καθόλου οίδημα και θεωρούνται πιο σοβαρή περίπτωση της νόσου.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έχετε πρήξιμο;
Η απάντηση σε μερικές ερωτήσεις θα βοηθήσει. Έχεις σφίξει απεγνωσμένα τα αγαπημένα σου φθαρμένα παπούτσια τον τελευταίο καιρό; Η βέρα σφίγγει το δάχτυλό σας αφήνοντας σημάδι ή είναι δύσκολο ή αδύνατο να αφαιρεθεί από το δάχτυλό σας; Οι ελαστικές ταινίες από κάλτσες και κάλτσες για το γόνατο αφήνουν ένα ραβδωτό σημάδι που διαρκεί; Έχετε αρχίσει να παίρνετε υπερβολικό βάρος (πάνω από 300 g την εβδομάδα);
Φυσικά, το εμφανές πρήξιμο θα το παρατηρήσει όχι μόνο ο γιατρός, αλλά και εσείς. Υπάρχουν όμως και κρυφά οιδήματα, ή ζάλη των ιστών (η λεγόμενη κατακράτηση υγρών στο σώμα), τα οποία δεν γίνονται αντιληπτά. Μπορούν να υποψιαστούν μόνο εάν η μέλλουσα μητέρα βιώσει μεγάλη ή ανομοιόμορφη αύξηση βάρους.
Τις περισσότερες φορές, το οίδημα σε υγιείς έγκυες γυναίκες που δεν έχουν καρδιαγγειακή ή νεφρική παθολογία εμφανίζεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Συνήθως τα πόδια πρήζονται πρώτα και μετά μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο των χεριών, της κοιλιάς και του προσώπου. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό για τις μέλλουσες μητέρες. Άλλωστε τα βλέφαρα πρήζονται περισσότερο στο πρόσωπο. Αυτό οφείλεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά αυτής της περιοχής. Υπάρχει χαλαρή ίνα που βρίσκεται εκεί, η οποία, σαν σφουγγάρι, είναι έτοιμη να συγκρατήσει υγρό.
Το πρωί, το πρήξιμο στα πόδια είναι λιγότερο αισθητό, επειδή τη νύχτα το υγρό απλώνεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν αφιερώνετε περισσότερο χρόνο στα πόδια σας, το υγρό κατεβαίνει, συσσωρεύεται κυρίως στους αστραγάλους, στο πίσω μέρος των ποδιών, στις κνήμες, όπου η πίεση ενός δακτύλου μπορεί να προκαλέσει μια σιγά-σιγά ισοπέδωση τρύπα. Το δέρμα με οίδημα είναι χλωμό, τεντωμένο και λείο.
Απλές μέθοδοι στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε εάν έχετε κρυφό πρήξιμο, η παρουσία του οποίου πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό σας.
Δυναμική ζύγιση
Πιθανό κρυφό οίδημα υποδεικνύεται από υπερβολική (πάνω από 300 g την εβδομάδα) ή ανομοιόμορφη αύξηση βάρους της μέλλουσας μητέρας.
Μελέτες διούρησης
Συγκρίνετε την ποσότητα των υγρών που καταναλώνονται και τα ούρα που εκκρίνονται (ανά ημέρα). Κανονικά, ένα υγιές άτομο αποβάλλει τα ¾ του υγρού που πίνει. Ας υποθέσουμε ότι εάν πίνατε 1000-1200 ml υγρού την ημέρα (συμπεριλαμβανομένων σούπες και τσάι-καφέ), τουλάχιστον 750-900 ml θα πρέπει να απεκκρίνονται στα ούρα. Το υπόλοιπο τέταρτο του υγρού απελευθερώνεται με τη μορφή ιδρώτα και επίσης κατά την αναπνοή. Συνήθως συνιστάται η μέτρηση της παραγωγής ούρων για τρεις συνεχόμενες ημέρες, προκειμένου να αποκλειστεί μια κατάσταση όπου, την παραμονή της μελέτης, είχε πιει μεγάλη ποσότητα υγρού, η οποία απεκκρίθηκε τέλεια την πρώτη ημέρα της μέτρησης των ούρων.
Δυναμική μέτρηση της περιφέρειας των ποδιών σε ένα επίπεδο
Η αύξηση της περιφέρειας της άρθρωσης του αστραγάλου κατά 1 cm ή περισσότερο μέσα σε μια εβδομάδα υποδηλώνει κατακράτηση υγρών στο σώμα.
Η δυτική ιατρική θεωρεί ότι το οίδημα κατά την εγκυμοσύνη είναι φυσιολογικό φαινόμενο απουσία αυξημένης αρτηριακής πίεσης, πρωτεΐνης στα ούρα και συνοδών νοσημάτων. Οι Ρώσοι γιατροί τηρούν την άποψη ότι το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πάντα τα πρώτα σημάδια κύησης, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίζονται. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να προβλεφθεί με ακρίβεια η πορεία της εγκυμοσύνης, ειδικά η πρώτη, έτσι μια έγκυος μπορεί να συναντήσει έναν γιατρό με την πρώτη και τη δεύτερη άποψη, και πιο συχνά την προσωπική εμπειρία του γιατρού και την πορεία των παρατηρούμενων κυήσεων παίζουν ρόλο εδώ.
Σε κάθε περίπτωση, είναι συνετό να αποτρέψουμε την εμφάνιση οιδήματος.
Πρωτογενής πρόληψη είναι η εξέταση της εγκύου στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, η εξέταση αίματος για βιοχημεία και η εξέταση από ειδικούς. Στα αρχικά στάδια, όταν δεν υπάρχει ακόμη οίδημα και δεν μπορεί να υπάρξει, είναι ήδη δυνατό να μαντέψουμε ποια γυναίκα είναι πιο πιθανό να αναπτύξει παθολογία εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ο λόγος που γίνεται τόσος λόγος για την ανάγκη έγκαιρης εγγραφής και έγκαιρης εξέτασης των εγκύων.
Πώς να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο που έχει ήδη εμφανιστεί;
Μετά τον προσδιορισμό της αιτίας του οιδήματος, τίθεται ένα φυσικό ερώτημα: πώς να αντιμετωπίσετε το παθολογικό οίδημα (προεκλαμψία); Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αποφασίσετε για μια δίαιτα. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλήρης. Η τροφή πρέπει να περιέχει αυξημένη ποσότητα πρωτεΐνης (κρέας, ψάρι, κοτόπουλο), καθώς με την κύηση εμφανίζεται ανεπάρκεια, η οποία οδηγεί σε αυξημένη αγγειακή διαπερατότητα.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τους υδατάνθρακες - αυτό είναι ένα ενεργειακό υλικό, εάν λείπουν, οι πρωτεΐνες θα καταναλωθούν ως ενέργεια. Τα λίπη είναι επίσης απαραίτητα για την παραγωγή ενέργειας και ως δομικό υλικό για τα όργανα του εμβρύου. Ο περιορισμός υγρών και αλατιού μόνο επιδεινώνει την ανάπτυξη οιδήματος. Πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον 1,5 λίτρο υγρών την ημέρα. Αλλά είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα υπερβολικά αλατισμένα, τουρσί και πικάντικα πιάτα. Θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη γλυκών και ανθρακούχων ποτών (Coca-Cola, λεμονάδα): οδηγούν σε κατακράτηση υγρών στο σώμα, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο ανάπτυξης οιδήματος.
Οίδημα εμφανίζεται περίπου στις μισές έγκυες γυναίκες. Αυτό εξηγείται από την αύξηση της ποσότητας υγρού στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Είναι επικίνδυνη αυτή η κατάσταση για το έμβρυο; Είναι το πρήξιμο σημάδια ορισμένων παθολογιών και είναι γεμάτες με περαιτέρω επιπλοκές; Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να κατανοήσετε την ουσία του φαινομένου.
Γιατί εμφανίζεται οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Στα τελευταία στάδια της κύησης, η αιτία του οιδήματος μπορεί να είναι η διεύρυνση της μήτρας, η οποία ασκεί πίεση στα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζει την εκροή αίματος από τις φλέβες των κάτω άκρων. Αυτό δεν είναι παθολογία, αλλά φυσιολογικό χαρακτηριστικό.
Μπορεί να υπάρχει το λεγόμενο «συνταγματικό» οίδημα - εμφανίζονται σε γυναίκες υπερσθενικού τύπου: κοντές, παχουλές, με στρογγυλά σχήματα, μικρά χέρια και πόδια. Τέτοιες γυναίκες παίρνουν περισσότερο βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν ανήκετε σε αυτόν τον τύπο και κερδίσετε περισσότερα από 25 κιλά κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, τότε η πιθανότητα οιδήματος είναι πολύ υψηλή.
Ένα τέτοιο πρήξιμο μπορεί να είναι αντιαισθητικό και δυσάρεστο, αλλά δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος για την υγεία.
Είναι άλλο θέμα όταν η αιτία του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κύηση - σοβαρή τοξίκωση εγκύων γυναικών, στην οποία εμφανίζεται γενικευμένος αγγειόσπασμος και διαταραχή της μικροκυκλοφορίας. Τέτοιες καταστάσεις χαρακτηρίζονται από αυξημένη αρτηριακή πίεση, παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα, σπασμούς, διαταραχές της συνείδησης και επώδυνο οίδημα.
Οι έγκυες γυναίκες με διαγνωσμένη κύηση χρειάζονται ιατρική φροντίδα. Η θεραπεία συνήθως πραγματοποιείται σε εξωτερικά ιατρεία, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία. Εάν διαγνωστεί με κύηση, θα πρέπει:
- μείωση της σωματικής δραστηριότητας?
- αποφύγετε το άγχος?
- πάρτε διουρητικά και ηρεμιστικά που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
- λαμβάνει προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη της εμβρυϊκής υποξίας και των αποκλίσεων στην ανάπτυξή του.
Το οίδημα μπορεί να προκληθεί από έξαρση και επιπλοκή υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων. Τέτοιες παθήσεις περιλαμβάνουν:
- Φλεβεύρωση?
- καρδιακές παθήσεις;
- Νεφρικές παθήσεις?
- παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα.
Στην περίπτωση των κιρσών, το οίδημα μπορεί να προληφθεί με τη χρήση ειδικών θεραπευτικών καλτσών με αυξημένη ελαστικότητα. Όλα τα καρδιακά και νεφρικά προβλήματα θα πρέπει ιδανικά να εξαλειφθούν πριν από τη σύλληψη. Εάν αυτό αποτύχει, η εγκυμοσύνη θα πρέπει να προχωρήσει υπό στενή ιατρική παρακολούθηση.
Συμπτώματα και διάγνωση
Το εμφανές πρήξιμο είναι αντιληπτό σε κάθε γυναίκα και ακόμη περισσότερο στον γιατρό που παρατηρεί την εγκυμοσύνη. Υπάρχουν όμως και κρυφά οιδήματα που είναι δύσκολο να εντοπιστούν, που προκαλούνται από κατακράτηση υγρών στους ιστούς. Ορισμένα σημεία δείχνουν την παρουσία οιδήματος:
- υπερβολική αύξηση βάρους (πάνω από 300 g την εβδομάδα).
- απροσδόκητη ενόχληση όταν φοράτε προηγουμένως άνετα παπούτσια.
- βαρύτητα στα πόδια το βράδυ.
Οίδημα σε υγιείς έγκυες γυναίκες, που δεν σχετίζεται με κύηση και χρόνιες παθήσεις, εμφανίζεται συνήθως στο δεύτερο μισό του εννιάμηνου. Αρχικά, το πρήξιμο εντοπίζεται στα κάτω άκρα και στη συνέχεια εμφανίζεται στα χέρια, την κοιλιά και το πρόσωπο. Τα βλέφαρα πρήζονται περισσότερο λόγω της ανατομικής τους δομής (υπάρχει σπογγώδης ιστός που συγκρατεί υγρό).
Το πρωί, το πρήξιμο των ποδιών είναι λιγότερο αισθητό - κατά τη διάρκεια της νύχτας το υγρό κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά αν περνάτε περισσότερο χρόνο στα πόδια σας, το υγρό βυθίζεται στο κάτω μέρος του σώματος, εντοπιζόμενο κυρίως στους αστραγάλους και τα πόδια. Το δέρμα με πρήξιμο είναι χλωμό, λείο και υπό κάποια ένταση.
Η ιατρική διάγνωση του οιδήματος περιλαμβάνει:
- Ζυγίζοντας τον εαυτό σας - η υπερβολική ή ανομοιόμορφη εβδομαδιαία αύξηση βάρους υποδηλώνει προβλήματα με την εκροή υγρών.
- Μελέτη διούρησης (σύγκριση της ποσότητας υγρών που καταναλώνονται την ημέρα με την ποσότητα του νερού που εκκρίνεται).
- Η μέτρηση της περιφέρειας των ποδιών - μια αύξηση της διαμέτρου κατά 1 cm μέσα σε 7-10 ημέρες υποδηλώνει την παρουσία οιδήματος.
- «Δοκιμή φυσαλίδων» - η μέθοδος περιλαμβάνει την έγχυση μικρής ποσότητας αλατούχου διαλύματος στην περιοχή του αντιβραχίου. Σε ένα υγιές άτομο, η προκύπτουσα φουσκάλα υποχωρεί σε περίπου 60 λεπτά με οίδημα, ο χρόνος αυτός μειώνεται.
Γιατί τα οιδήματα είναι επικίνδυνα;
Η ξένη ιατρική κοινότητα θεωρεί ότι το οίδημα κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα καθαρά φυσιολογικό φαινόμενο που δεν απαιτεί θεραπεία. Θεραπεία, σύμφωνα με δυτικούς γιατρούς, απαιτείται εάν υπάρχει πρωτεΐνη στα ούρα και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.
Οι Ρώσοι μαιευτήρες τείνουν να αντιμετωπίζουν το οίδημα. Πιστεύουν ότι η υδρωπικία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποδηλώνει το αρχικό στάδιο της κύησης και στο 90% των περιπτώσεων επιπλέκεται στη συνέχεια από πρωτεΐνη στα ούρα και υψηλή αρτηριακή πίεση. Η έγκαιρη θεραπεία θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από σοβαρά προβλήματα στο μέλλον.
Θεραπεία
Μπορείτε να καταπολεμήσετε το οίδημα κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής, χωρίς επιπλοκές εγκυμοσύνης μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Οι ιατρικές συστάσεις για τη μείωση των συμπτωμάτων σχετίζονται κυρίως με μια ορθολογική και ισορροπημένη διατροφή.
Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε συνεχώς το βάρος σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν οι μετρήσεις σας είναι υψηλότερες από το κανονικό, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα. Για την πρόληψη του οιδήματος, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους διατροφικούς κανόνες:
- Περιορίστε την πρόσληψη λιπαρών τροφών και τροφών πλούσιων σε «ανθυγιεινούς» υδατάνθρακες.
- Παρακολουθήστε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε - στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να πίνετε περισσότερο από ένα λίτρο την ημέρα (λάβετε επίσης υπόψη το υγρό που περιέχεται σε σούπες και ζουμερά φρούτα).
- Τα τρόφιμα μιας εγκύου πρέπει να είναι ελάχιστα αλατισμένα: το αλάτι συγκρατεί το υπερβολικό υγρό στο σώμα.
- Εξαλείψτε τα καπνιστά κρέατα, τα ζεστά και πικάντικα πιάτα.
- Τρώτε μόνο βραστό ή στον ατμό φαγητό.
- Συμπεριλάβετε υγιεινές, πλούσιες σε βιταμίνες τρόφιμα στη διατροφή σας.
Εκτός από τη διόρθωση της διατροφής σας, οι διαδικασίες για την ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το οίδημα ή να αποτρέψετε εντελώς την εμφάνισή του. Αυτό θα αυξήσει τη «ρευστότητα» του αίματος κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος και θα αποτρέψει τη διαρροή υγρού από τα αγγεία στους ιστούς του σώματος. Αυτό το αποτέλεσμα εξασφαλίζεται από ειδικές βιταμίνες και φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
Μπορείτε να αποφύγετε το πρήξιμο με τη βοήθεια βοτανοθεραπείας - διάφορα αφεψήματα από βότανα και αφεψήματα με διουρητική δράση. Οποιαδήποτε βότανα μπορούν να καταναλωθούν μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.
Οι ακόλουθες λαϊκές θεραπείες με βάση τα φυτά θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρήξιμο:
- Ένα μείγμα ίσων αναλογιών τσαγιού από αρκουδάκι, αλογοουρά και νεφρό. Πρέπει να πίνετε αυτό το φάρμακο ένα ποτήρι την ημέρα (σε τρεις δόσεις) για ένα μήνα.
- Έγχυμα φλούδας μήλου. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.
- Χυμός σημύδας (αδιάλυτο και φρέσκο). Πίνετε 200 g τρεις φορές την ημέρα.
- Μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πάρτε μερικές κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό σέλινου.
- Εφαρμόστε φύλλα λάχανου στα πόδια σας - βγάζουν το υπερβολικό υγρό.
Ειδικά διουρητικά φάρμακα μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο για πολύ σοβαρό οίδημα. Δεν μπορείτε να πάρετε τέτοια φάρμακα μόνοι σας - είναι γεμάτα επιπλοκές.
Πρόληψη
Τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εμφάνισης οιδήματος:
- Όταν ξεκουράζεστε, τοποθετήστε τα πόδια σας έτσι ώστε τα πόδια σας να είναι ψηλότερα από τους γοφούς σας.
- Όταν κάθεστε, μην σταυρώνετε τα πόδια σας - αυτό παρεμβαίνει στη ροή του αίματος.
- Εάν έχετε μια όρθια εργασία, αλλάζετε πιο συχνά από το πόδι στο πόδι.
- Μασάζ ποδιών. Πρέπει να γίνεται προς την κατεύθυνση από τα πόδια προς τα γόνατα.
- Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Ανά πάσα στιγμή, βρείτε χρόνο για βόλτες ή ειδική γυμναστική.
Εάν εμφανιστεί πρήξιμο, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης, ενημερώστε οπωσδήποτε το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση επώδυνης και περίπλοκης τοξίκωσης και δυσπλασιών του αναπτυσσόμενου εμβρύου.