Talvel ja kevadel muutub peanaha suurenenud tundlikkuse probleem eriti aktuaalseks. Temperatuurimuutused, külm õues ja kuiv õhk kodus ja kontoris, vajadus kanda pidevalt sooje ja kitsaid mütse – kõik see halvendab naha seisundit. Täna räägime teile lähemalt põhjustest, mis muudavad peanaha liiga tundlikuks ja võivad põhjustada ärritust, sügelust, kõõma, pakitsustunnet, kuivust ja muid ebameeldivaid sümptomeid.
Kuulake artikli heliversiooni:
Külma aastaajal rasu tootmine väheneb. Peanahk kannatab rasupuuduse käes, mis kaitseb seda kuivamise eest. Naha loomulik kaitsebarjäär on häiritud, ilmnevad sügelus ja ärritus. Selle tulemusena ei saa juuksed vajalikke toitaineid, kaotavad oma elastsuse ning muutuvad väga kuivaks, tuhmiks ja rabedaks. Eriti vajavad nad pädevat hoolt ja mõnikord ka head kohtlemist.
Levinud viga, mis suurendab oluliselt peanaha tundlikkust, on teie juuksetüübile mittesobiva šampooni kasutamine. Võib-olla eemaldab šampoon naha liiga palju rasva, jättes ilma selle loomulikust kaitsest. See on eriti ohtlik talvel. Kui olete tavaliselt kasutanud tavalisi juuksetooteid, võiksite talvekuudel proovida kuivadele ja dehüdreeritud juustele mõeldud šampoone ja maske.
Peanaha tundlikkus kipub vanusega suurenema. Kehas toimuvate vananemisprotsesside mõjul väheneb oluliselt naha taastumisvõime. Hormonaalsed muutused ja häired soodustavad ka erinevate dermatoloogiliste probleemide teket.
Kontorite ja korterite väga kuiva õhu tõttu radiaatorite ja küttekehade mõjul muutub nahk dehüdreerituks. Kadusid saate täiendada, juues piisavalt puhast vett ja kasutades niisutajat. Veetasakaalu rikkumine mõjutab oluliselt ka juuste seisundit ja välimust. Dehüdreeritud, laguneb, näeb igav ja elutu välja.
Mõnikord on peanaha liiga tundlikuks muutumise põhjuseks allergia. Uuest juuksehoolduskosmeetikast võib saada kahjurite allergeen. Kui teile meeldib katsetada erinevatest toodetest või eeterlikest õlidest valmistatud looduslikke maske, võivad need põhjustada ka peanahal allergilisi reaktsioone. Jälgige paar nädalat, millal täpselt tekib sügelus ja ärritus, kas tekib pitsitustunne või kõõm? Kui pärast uue šampooni, maski või palsami kasutamist proovige seda mitu päeva mitte kasutada.
Võite proovida juukseid pesta õrna beebišampooniga või spetsiaalse, kõige neutraalsemate koostisainetega dermatoloogilise šampooniga, mida leiate apteekide kosmeetika osakondadest.
Üks keerulisemaid probleeme ilusalongi külastavate inimeste seas on probleemne või tundlik peanahk.
Raske on mõista, kui tundlik ta on. Igasugune nahk võib olla teatud muutuste suhtes enam-vähem tundlik.
Kuid paljud juuksurisalongi kliendid arvavad, et nende nahk on tundlik, isegi kui sellest pole märke.
See artikkel aitab teil teada saada, mis tunne on tõeliselt probleemse peanaha olemasolu ja milliseid nõuandeid peaksite sellega seoses kuulma.
Paljud uuringud on näidanud, et enamik täiskasvanuid usub, et neil on tundlik peanahk.
Sümptomeid on palju. Kõige sagedamini on see kõõm, naha pingul, punetus, sügelus ja põletikuliste piirkondade olemasolu. Sellised sümptomid ilmnevad inimestel erinevatel aegadel ja neid võib segi ajada allergiatega.
Naha tundlikkus tekib sünnist saati, kuid see võib tekkida ka aja jooksul.
Peamised märgid ilmnevad pärast juuste pesemist; nahk võib muutuda punaseks ja sügelema. Mõnikord jääb nahk punaseks mitu päeva. Mõnikord võivad erinevad kliimatingimused põhjustada nahaärritust. Mõnel inimesel on allergiline nahareaktsioon alkoholi, teatud toiduainete ja kosmeetikatoodete suhtes. Pingelisel perioodil võib tundlikkus suureneda. Kui inimesel on neist sümptomitest viis, on tema peanahk tõesti tundlik.
Paljudel inimestel on suurenenud peanaha tundlikkus, kuna nad kasutavad sageli kemikaale ja juuksevärve. Teised kasutavad valesid juuksetooteid.
Kaitsekiht koosneb lipiididest ja rasvaühenditest. Niiskuse kaotamisel on nahk avatud kahjulike ainete sisenemisele. Seetõttu ilmnevad naha ärritus, põletustunne, sügelus ja punetus, pingetunne ja kõõm.
Seega, kui teie juuksed vajavad igapäevast pesemist, kasutage pehmet šampooni. Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid stiilitooteid. Selle asemel kasuta vahasid, spreisid ja palsameid, mida maha pesta ei pea.
Kui teil tekib nahal pidev sügelus, võib teil olla seeninfektsioon. Selle peamised tunnused on naha punetus ja suured kõõmahelbed.
Kui teil on rasune peanahk, on see ideaalne seente kasvuks ja paljunemiseks. Kui kurdate sügelust, tuleks aeg kokku leppida nahaarstiga.
Vajaliku juuksehoolduskompleksi osas konsulteerige trikoloogiga. Ärge viivitage sellega. See arst on spetsialiseerunud peanaha ja juuste kasvu probleemidele.
Kahjuks ei põhjusta probleemne peanahk mitte ainult tõsist ebamugavust ja ärevust. See on haigus, mis võib põhjustada tõsiseid tagajärgi - kiilaspäisus jne.
Peanaha valulikkust peetakse üsna tavaliseks. See võib avalduda lihtsatel põhjustel – peakatet kandes või kõvasti kuklasse tõmmatud juukseid, kuid mõnikord on probleem tõsisem ja seisneb otseselt peanaha, veresoonte ja närvilõpmetega seotud patoloogiates. Sellistel juhtudel, kui peanahk valutab, ei saa te ebameeldivaid aistinguid ignoreerida.
Haiguse sümptomid
Peanaha valulikkus võib avalduda erineval viisil. Näiteks võib see lokaliseerida teatud peaosas või katta kogu peanaha. Valu võib tunduda järgmiselt:
- püsiv või perioodiline;
- valutavad;
- terav, tulistav;
- süveneb puudutamisel, kriimustamisel;
- millega kaasneb põletustunne, sügelus;
- lepingute sõlmimine.
Dermatoloogiliste haiguste või allergiate esinemisel kaasnevad valuga ebameeldivad sümptomid - naha koorumine ja punetus, temperatuuri tõus, nahalööbed, juuste väljalangemine.
Kui peanaha valu põhjustavad tõsisemad põhjused, näiteks veresoonkonnahaigused, siis võivad kaasuvate sümptomitena inimest häirida ka muud üldise ajutegevuse häired. Kirjeldatud sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima ja ravi saamiseks pöörduma spetsialiseerunud spetsialistide poole.
Peanaha valu põhjused
Peanahka mõjutava valu põhjuseid saab hinnata nende olemuse järgi. Üsna sageli valutab peanahk valesti valitud mütsi või karva tiheda tõmbamise tõttu, kuid nende tegurite kõrvaldamisel lakkab peanahk valutama. Sageli on valulik peanahk aga sümptomiks haigusest, mis vajab ravi.
Peanaha dermatoloogilised haigused
Peanaha valulikkus, põletustunne, sügelus, ketendus ja muud ebameeldivad sümptomid võivad viidata dermatoloogiliste haiguste esinemisele:
- Seborröa on krooniline patoloogia, mis on põhjustatud rasunäärmete talitlushäiretest. Modifitseeritud rasvhapete koostisega nahaalust rasva eraldub liigses koguses, mille tagajärjel hakkab peanahk valutama, sügelema ja ketendama.
- Furunkuloos on mädane põletikuline protsess, mis mõjutab juuksefolliikuli. Seda haigust iseloomustab temperatuuri tõus, naha valulikkus tihenemiskohas ja mäda kogunemine juuksefolliikulis.
- Seennakkused (mükoos, trikhofütoos, favus) - olenevalt seene tüübist avalduvad peanaha ketenduse, punetuse ja valulikkusena, samuti juuste väljalangemise, kuivuse ja rabeduse kujul.
Vaskulaarsed patoloogiad
Peanaha valu võib põhjustada veresoonte ja närvisüsteemi haigused:
- Kuklanärvide põletik – iseloomustab tulistav valu, mis lokaliseerub kuklas, kuid võib kiirguda ka parietaal- ja ajalisesse ossa. Kuklanärvi põletiku üheks peamiseks sümptomiks on selle peapiirkonna tugev nahavalu, mis sarnaneb elektrilöögiga.
- – haigusnähtude ja valu iseloomu poolest sarnaneb haigus kuklaluu närvipõletikuga. Ainus erinevus selle patoloogia vahel on valu lokaliseerimine, mis vastab kolmiknärvi anatoomilisele asukohale. Niisiis, kui selle närvi otsad muutuvad põletikuliseks, kogeb patsient peanahas põletavat valu kõrva, oimusagarate, lõualuu liigeste ja näo piirkonnas. Valu mõjutab peaaegu alati ühte peapoolt, olenevalt närvipõletiku asukohast.
- Herpes zoster on viirusnakkus, mis mõjutab naha närvilõpmeid. Kui viirus siseneb kehasse, levib see kõigis keha närvisõlmedes. Peanaha valulikkus tekib siis, kui viirus paikneb kolmiknärvi kimbus ja selle aktiveerumist soodustavad soodsad tegurid (näiteks immuunsuse vähenemine või hüpotermia).
Psühho-emotsionaalse iseloomu põhjused
Sagedased stressisituatsioonid, vaimne ja füüsiline väsimus, istuv monotoonne töö võivad provotseerida pingevalu teket. Mõnel väljenduvad need peavaluna, mis surub kokku pea tagaosa ja oimualuseid, teistel aga naha valulikkusena. Ebameeldivad aistingud tekivad enamikul juhtudel õhtul ja võivad kesta poolest tunnist mitme tunnini. Nende leevendamiseks piisab mõnikord lihtsalt vaikuses puhkamisest või valuvaigisti tableti võtmisest, kui naha valulikkus põhjustab tõsist ebamugavust.
Muud põhjused, miks teie peanahk võib haiget teha
Peanahk võib haiget teha ka põhjustel, mis ei ole seotud patoloogiatega. Kõige levinumad neist on:
- Soengud, mille puhul pikad juuksed tõmmatakse tihedalt hobusesabasse või kuklisse, põimitakse ja kinnitatakse ka paljude juuksenõelte ja nööpnõeltega.
- Peakatted, mis katavad tihedalt pead ja soodustavad seeläbi vereringe halvenemist (talvemütsid, silmkoelised peapaelad).
- Kosmeetikatooted (maskid, šampoonid, palsamid), mis põhjustavad allergilist dermatiiti ja selle tagajärjel naha valulikkust.
- Peanaha hüpotermia külma käes ilma mütsita kõndimise tagajärjel.
- Valesti valitud kamm kahjustab kasutamisel juuksejuuri ja paneb peanaha valutama.
- Hügieeni puudumine – juuksejuurte nahk hakkab valutama, kui juukseid pole pikka aega pestud.
Valulikud aistingud, mis tekivad põhjustel, mis ei ole seotud patoloogiatega, on kergesti leevendatavad, kui neid põhjustavad tegurid kõrvaldatakse. Tõsiste peanahahaiguste kahtluse korral on vajalik spetsialisti konsultatsioon ja asjakohane ravi.
Peanaha valu ravi
Kui peanaha valu on põhjustatud haigusest või psühho-emotsionaalsetest probleemidest, võib ravi määrata ainult spetsialiseerunud arst. Sõltuvalt peanaha valu ja kõrvalsümptomite põhjustest võib patsiendil olla vaja konsulteerida terapeudi ja ühega järgmistest eriarstidest:
- dermatoloog - kui valu ilmneb dermatoloogilise haiguse taustal;
- allergoloog - tõsise allergilise reaktsiooni korral mis tahes ärritajale;
- neuroloog - kui on olemas eeldused veresoonte patoloogiate ja närvisüsteemi haiguste tekkeks;
- psühholoog või psühhoterapeut – kui peanahk valutab psühho-emotsionaalsete häirete tõttu.
Uuringu tulemuste põhjal võib patsiendile määrata ravikuuri, mille koostis sõltub diagnoosist. Seega võib teda tunnustada:
- Tugeva valu korral võtke tablettide kujul valuvaigisteid (Nurofen, Imet, Nimesil).
- Allergilise reaktsiooni korral võtke antihistamiinikumid ja välistage kokkupuude ärritust põhjustanud teguritega.
- Dermatoloogiliste patoloogiate korral - meditsiiniliste lahuste ja kõnelejate välispidine kasutamine, sõltuvalt haiguse tüübist.
- Närviprotsesside põletiku korral - põletikuvastased ravimid, välispidised soojendavad salvid ja kompressid.
- Vaskulaarsete patoloogiate puhul - kursus, mis sisaldab veresooni mõjutavaid ravimeid, rahusteid, neurostimulaatoreid, diureetikume.
Ravimite konkreetse loetelu, annuse ja ravi kestuse peaks määrama ainult arst. Sellistel juhtudel võib enesega ravimine põhjustada mitte ainult haiguse üleminekut kroonilisele staadiumile, vaid ka ebameeldivate tagajärgede ilmnemist, näiteks juuste väljalangemist.
Ravi kodus
Väsimusest, emotsionaalsest kurnatusest või juuksevitamiinide puudumisest tingitud peanahavalu saab leevendada koduste vahenditega. Selleks on olemas tõhusad meetodid ja retseptid:
- spetsiaalsed masseerijad, pintsel või käed. Manipulatsioone saab omandada ja rakendada iseseisvalt või selleks võite pöörduda professionaalse massaaži terapeudi poole. Peanaha lõdvestamiseks ja vereringe normaliseerimiseks massaaži ajal võite kasutada salvei, kummeli, lavendli või apelsini aromaatseid õlisid.
- Soola mask. Laua- või meresoola terad hõõrutakse pärast juuste pesemist õrnalt nahka ja pestakse 10 minuti pärast maha. Kirjeldatud protseduuri sagedust tuleb arstiga kontrollida sõltuvalt naha seisundist ja selle valu põhjustest.
Kui peanahk muutub punaseks ja ketendavaks, süüdistavad paljud kõõmas või allergilist reaktsiooni. Sageli aga annavad sellised sümptomid märku hoopis teistsugusest vaevusest – peanaha suurenenud tundlikkusest. Kui lased olukorral kulgeda omasoodu, lootes, et kõik läheb iseenesest, siis paremaks see ei lähe. Sama kehtib aga ka iseravimise kohta. Vastupidi, sellise käitumistaktikaga võib kergesti tekkida mõni tõsisem haigus ja samal ajal kaotada arvestatav osa juustest.
Test: "Kuidas teha kindlaks, kas teie peanahk on tundlik"?
Teste pole ainult psühholoogias. Näiteks on järgmine väidete loend.
1) Pärast juuste pesemist (nii šampooniga kui ka ilma) muutub nahk punaseks ja sügeleb;
2) Punetus kestab mitu tundi kuni mitu päeva;
3) Külma või kuumaga tekib peanaha ärritus;
4) Sügelust ja punetust põhjustab ka alkoholi ja/või teatud toitude joomine;
5) samu probleeme täheldatakse stressi all;
6) Sellised sümptomid tüütavad mitu korda kuus.
Kui leiate enda juures vähemalt kolm märki, peaksite võtma ühendust trikoloogiga ja alustama ravi.
Kas see pole mitte kõõm? Või äkki allergia?
Nagu selle materjali alguses mainitud, ajavad paljud inimesed ülitundlikkust segamini teiste peanahahaigustega. Seega peetakse ketendust sageli ekslikult kõõma sümptomiks ning punetust ja sügelust allergiaks. Vigade vältimiseks peaksite teadma mitmeid erinevusi.
Kõõm, nagu teate, pole kaugeltki kõige esteetiliselt meeldiv vaatepilt. Selle haigusega katavad üsna suured osakesed kogu pea pinna - pealegi satuvad nad sageli eraldudes riietele. Tundliku peanaha puhul ilmneb ketendus kõige õhemates piirkondades – piki juuksepiiri äärt, ajalises piirkonnas, samuti kukla alaosas. Peaasi, et keratiniseeritud soomused jääksid alati nahale. Seega sel juhul ei jää riietele valgeid “helbeid”.
Nüüd paar sõna allergiliste reaktsioonide kohta. Niisiis, see on ajutine nähtus, mis varsti möödub. Sobimatust šampoonist või soengutootest tulenev ärritus kaob paari päeva pärast (muidugi ärritava aine puudumisel). Kui peanahk on tundlik, ei kao sügelus ja punetus nii kergesti. Teisisõnu, liiga “õrn” nahk reageerib palju suuremale hulgale ärritavatele ainetele.
Muide, mõnel juhul võib tundlikkus põhjustada peanaha tüübi muutumist. Kuiv ja tihe, suurendab see rasunäärmete aktiivsust, et selle pinda kuidagi kaitsta. Selle tulemusena muutuvad juuksed kiiremini määrdumiseks ja rasuseks.
Ülaltoodud olukordades ravib enamik inimesi ise. Ja sageli valivad nad vale tee, kasutades tsinki sisaldavaid kõõmavastaseid šampoone või kuivatavaid koostisosi sisaldavaid rasusele peanahale mõeldud tooteid.
Sellistest manipulatsioonidest ärritunud peanahk hakkab veelgi rohkem kuivama, sügelema ja ketendama, lisaks võivad sellele tekkida haavad, mis võimaldavad bakteritel pääseda "pühade pühasse" - pärisnaha sügavatesse kihtidesse. Seetõttu võib selline ekslik lähenemine põhjustada kõõma või juuste väljalangemist.
Miks muutub peanahk tundlikuks?
Sellele küsimusele pole selget vastust. Liiga tundlik nahk võib inimest häirida sünnist saati või, mis on tavalisem, tekkida hiljem väliste või sisemiste tegurite mõjul.
Niisiis, põhjus, "Start" nupp, võib olla hormonaalne tasakaalustamatus, vitamiinipuudus, sobimatute juuksehooldustoodete kasutamine, mehaanilised või termilised kahjustused soengu tegemisel ja ka keemilised kahjustused värvimise ajal. See nimekiri on ebatäielik: järsud kliimamuutused, päikese käes viibimine, kuiv õhk radiaatoritest või endokriinse haiguse esinemine. Seega võivad igat tüüpi juuste omanikud kannatada tundliku peanaha all.
Trikoloogid ütlevad, et peamine tegur, mis suurendab naha tundlikkust, on dehüdratsioon. Ühe või mitme põhjuse mõjul jääb dermis ilma lipiid-rasvakihist ja niiskus aurustub kiiresti. Kurb tulemus on see, et nahk, nagu sõdur ilma soomusvestita, muutub välistegurite suhtes kaitsetuks. Seega, regulaarselt pestes juukseid või ilma mütsita külmas viibides, tekib terve rida ebameeldivaid sümptomeid. Peanaha põletustunne, sügelus, punetus ja ketendus võivad vaevalt rõõmu tuua.
Kokkuvõtteks: tundlik peanahk on nahk, mille vereringe on suurenenud, kuid kaitsvad omadused ja niisutusaste on vastupidi nõrgenenud.
Mida teha või kuidas ravida?
Võitmiseks peate taastama peanaha kaks tasakaalu: hüdrolipiidide ja vee. Taastusravi protsess peaks koosnema korralikust koduhooldusest ja trikoloogi visiidist. Spetsialist aitab välja selgitada probleemini viinud põhjuse ning vajadusel määrab vitamiinid ja taastavate protseduuride kuuri.
Millised peaksid olema tõhusad iluassistendid?
Nahk "õrna vaimse organisatsiooniga" nõuab erilist hoolt. Vannitoa riiulid peaksid sisaldama tooteid, mis sisaldavad niisutavaid, taastavaid, toitvaid ja rahustavaid koostisosi. Nendel omadustel on:
Aloe vera – täidab kolme ülesannet: katab naha kaitsekilega, samal ajal pehmendab ja niisutab seda.
Piparmündi ekstrakt – sisaldab mentooli, millel on teadaolevalt kohene jahutav toime. See komponent aitab ebamugavustunnet neutraliseerida.
Calophyllum õli – leevendab punetust ja sügelust.
Piroktoonolamiin – väikestes kogustes, tõhustab surnud rakkude koorimist ja taastab ka optimaalse verevarustuse protsessi.
Glütseriin on võimas "niisutaja".
Lavendli ekstrakt – eemaldab ärrituse, rahustab tundlikku peanahka.
Jojoba-, shea- ja makadaamiaõlid niisutavad nahka, luues samal ajal selle pinnale kaitsekile.
Muide, paljud naistefoorumid soovitavad, et kui teil on tundlik peanahk, peaksite eelistama lastesarja šampoone ja palsameid. See nõuanne on peaaegu õige. Jah, kuna imikute nahk on väga õhuke ja õrn, mis on samuti altid allergilistele reaktsioonidele, teevad tootjad sellised tooted keemilise koostise poolest võimalikult ohutuks (ei lisa lõhnaaineid, parabeene ega värvaineid). Lisaks on beebišampoonidel neutraalne pH tase.
Niisiis, pöördume tagasi oma probleemi juurde. Beebišampooni kasutamine ei saa sellest lahti, vaid muudab juuste pesemise protsessi ainult mugavamaks. Lõpuks ei eemalda imikutele mõeldud tooted piisavalt hästi soengutooteid.
Šampoonid, maskid ja vedelikud tundlikule peanahale
Peaaegu iga endast lugupidav kosmeetikabränd toodab eraldi seeriat, mis on mõeldud just neile, kellel on tundlik peanahk.
Seega pakub Itaalia bränd Selective Professional just sellist šampooni SCALP SPECIFICS Lenitive Shampoo. Kõige õrnemat puhastust pakkuv toode aitab taastada füsioloogilist hüdrolipiidide tasakaalu. Lisaks rahustab toode suurepäraselt ärritunud peanahka.
Tuntud firmal Londa on ka tundlikule nahale mõeldud šampoon. Sensitive Scalp Shampoo sisaldab looduslikke koostisosi – jojobaõli ja kummeli ekstrakti. Toode, muide, sobib suurepäraselt juustele, mis on äsja keemiliselt kokku puutunud.
Mõned kaubamärgid pakuvad laiemalt vaadates tundliku peanaha omanikele kõikehõlmavat lähenemist. Näiteks maailma suurim tootja Wella Professional on välja töötanud nii šampooni kui ka samanimelise juuksemaski. Mõlemad tooted on lõhnavabad.
Ja lõpuks, lõpetades professionaalsete sarjade toodete minituuri, ei saa me mainimata jätta Helen Sewardi trikoloogilist programmi. Brändi arsenalis on eriline sari, mis koosneb šampoonist ja rahustavast losjoonist, mis on rikastatud Vahemere ekstraktidega. Tooted neutraliseerivad toksiine ja keemilisi mõjureid, stimuleerides samal ajal naha taastumist.
Paljud on huvitatud ka sellest: kas värvimise ajal sageli esinevat ärritust on võimalik kuidagi vähendada? Tundlikule peanahale lisavad mõned värvisegule spetsiaalseid kaitsvaid ja hooldavaid seerumeid. Näiteks kodumaise Estel Professionali "Chromoenergy kompleks juustele" aitab paljudel inimestel valulikest aistingutest lahti saada. HEC on 10 plastikampulli, mis sisaldavad looduslikke koostisosi ja vitamiine sisaldavat kaitseemulsiooni.
Järelsõna: Millest peaksite hoiduma?
Kõigepealt peate loobuma agressiivsetest kosmeetikatoodetest juustele. Tabu – sulfaate ja parabeene sisaldavad šampoonid ja palsamid.
Lisaks on talvehooajal siseruumides soovitav püüda hoida võimalikult kaugel radiaatoritest ja radiaatoritest, millel on kuivatav toime. Ja õue minnes ei tasu unustada ka mütsi – see aksessuaar kaitseb nahka pakase ja tuule eest. Suvel ei tohiks unarusse jätta ka mütse või panamasid – õnneks pakuvad mõned kaubamärgid väga stiilseid mudeleid.
Hea neile, kes saavad lihtsalt juukseid pesta mis tahes šampooniga ja ei tunne ebamugavust. Kuid see ei juhtu alati. Viimasel ajal on üha rohkem naisi ja ka mehi kurtnud, et neil on tundlik peanahk. Ja tundlikkus ei ole ainult suurenenud reaktsioon puudutusele. Sel juhul on see tõsine probleem, mis põhjustab palju probleeme.
Probleemid peanaha suurenenud tundlikkusega
Esiteks on see kosmeetikatoodete valimisel tohutu raskus. Probleemiks on leida šampooni või palsamit, mis ei põhjusta ärritust. Isegi kallid tooted, millel on silt “Tundlikule nahale”, võivad põhjustada ärritust. Inimesed kogevad ebamugavust, põletust ja võimetust normaalselt kammida.
Ja see, mida paljud peavad ekslikult kõõmaks, ilmneb, kuigi nahk ketendub muudel põhjustel. Kõõmal ja lihtsalt ketendusel on lihtne vahet teha. Esimesel juhul langevad suured surnud naha osakesed pidevalt õlgadele, kaelale ja allapanu riietele. Kui suurenenud tundlikkuse tõttu tekib ketendus, jäävad soomused juustesse.
Aja jooksul probleem süveneb, pidev kriimustus põhjustab põletikku. Rasketel juhtudel ilmnevad keeb. Muutub ka rasunäärmete talitlus, mis toob kaasa rohkem rasueritust, mis põhjustab juuste rasvasuse suurenemist.
Peanaha suurenenud tundlikkus mõjutab negatiivselt ka juuste seisundit. Nende toitumine halveneb, mis põhjustab varraste haprust, kuivust ja juurte nõrgenemist. Selle tulemusena juuksed hõrenevad ja kaotavad oma atraktiivsuse.
Mis on suurenenud tundlikkuse põhjus
Suurenenud tundlikkus on naha kuivuse, pideva ja pikaajalise niiskuse puudumise tagajärg. Seetõttu muutub epidermis õhemaks, nõrgemaks ja kaitstuks negatiivsete välismõjude eest.
Selle nähtuse põhjuste osas on palju:
- Kõige tavalisem on ebaõige hooldus. Karmide šampoonide kasutamine, nahahooldustoodete tähelepanuta jätmine ja stiilitoodete liigne kasutamine – kõik see kuivatab nahka, suurendades järk-järgult selle tundlikkust.
- Sagedane kuumtöötlus, perm, värvimine.
- Liigne päevitamine palja peaga. Müts, Panama või müts ei ole lihtsalt rannas või tänaval ilutsemiseks mõeldud peakatted, need on asendamatuks kaitseks kuumal päikesepaistelisel päeval. Kui te seda ei kasuta, tekivad põletused ja selline nahakahjustus võib suurendada selle tundlikkust.
- , mõned siseorganite haigused.
- Kehv toitumine.
Mõnel juhul toimivad mitu tegurit korraga, mis põhjustab probleeme.
Kuidas taastada oma nahk normaalseks
Esimene samm on välja selgitada täpne põhjus, miks epidermis on muutunud kuivaks, õhukeseks ja ärrituvaks. Kui peamiseks teguriks on haigus või hormonaalne tasakaalutus, on ravi keeruline ja pikk, kuid ka sel juhul annab tundliku peanaha korralik hooldus häid tulemusi.
Soovitatav on valida sobiv šampoon. Odav, kuid sulfaadivaba variant on täiesti piisav. Tänapäeval on neid palju, alates soodsatest kaubamärkidest kuni luksusliku orgaanilise kosmeetikani. Mida valida, otsustab igaüks ise, lähtudes oma veendumustest ja eelistustest, kuid kehtib põhireegel: kõik tootes sisalduvad pindaktiivsed ained peavad olema leebed.
Lisaks peaks šampoon olema niisutav ja rahustav, sisaldama taimeekstrakte, õlisid, glütseriini või pantenooli, allantoiini.
Tundlikule peanahale mõeldud toode ei sisalda silikoone, eriti neid, mis võivad koguneda. Orgaaniline kosmeetika on sellistest komponentidest vaba, nii et võite julgelt valida ühe neist šampoonidest, kuigi lõpuks otsustab kõik naha reaktsioon teatud tüüpi kosmeetikale.
Tasub sõbruneda looduslike õlide, aaloe ja ürtidega, mis aitavad probleemist lahti saada. Lihtne odav nõgese, piparmündi, takjajuure, kalmuse, tammekoore või kaselehtede keetmine võib mõnikord teha rohkem kui kallis kosmeetika. Selliste keetmistega tasub juukseid pärast iga pesu loputada ja tulemus on märgatav juba õige pea.
Maskide osas on eriti head õlid. , kookospähkel ja kakao, lina või pähkel, oliiv. Kõik õlid on heade niisutavate omadustega ja sisaldavad palju kasulikke aineid. Omatehtud õlimaskid taastavad naha veetasakaalu, tagavad selle toitumise ja taastamise ning hoolitsevad samal ajal ka juuste eest.
Nõuanne! Puljong tuleb hapestada sidrunimahla või õunaäädikaga. Sest ka kõige leebemal šampoonil on aluseline või neutraalne reaktsioon. Ja optimaalne reaktsioon nahale on happeline. Omatehtud suuveed hapestades saavutad hea niisutava efekti.
Õlid segatakse sageli munakollaste, mee ja aaloemahlaga. Ja kui mesi ei sobi kõigile, siis aaloemahl on üks vajalikest tervislikest koostisosadest. Kui agaav kodus ei kasva, ostke apteegist ampullides aaloe ekstrakti. See on võimas niisutav ja taastav toode, mis on saadaval kõigile.
Teine hea toode on keefir või hapukoor. Hapu reaktsioon, rahustav toime, rikkalik koostis – fermenteeritud piimatooted on tunnustatud liidrid kapriisse peanaha ja juuste hooldamisel.
Tööstustoodete osas tuleks neid hoolikalt valida, kuna paljud neist võivad lisaks kasulikele komponentidele sisaldada liiga palju emulgaatoreid, silikoone - kõike, mis annab tootele head tarbijaomadused, kuid ei anna mingit kasu.
Kuid ainult tundlikule peanahale mõeldud tooted ei suuda probleemi lõplikult lahendada. Peate meeles pidama UV-kaitset ja kandma suvel mütse. Ärge laske end lokkida, värvida ega muid juukseid kahjustavaid protseduure teha. Sööge toitvalt, süües suures koguses köögi- ja puuvilju, ärge loobuge teraviljast, piimatoodetest ning kvaliteetsest lihast ja kalast. Loomulikult peaksite hoolitsema oma une eest ja vältima stressi.
Kõik, mis ühel või teisel viisil keha kahjustab, ei mõjuta mitte ainult siseorganite seisundit. Esiteks kannatab välimus, seega võib äkiline naha tundlikkuse tõus olla lihtsalt reaktsioon ebasoodsatele tingimustele. Hooldus peaks algama korralikust enesehooldusest. Ja maskid, õiged šampoonid, loputusvahendid on oluline, kuid siiski lisaartikkel.