Төрсөн цагаасаа эхлэн эцэг эх нь арчаагүй, хамгаалалтгүй байдаг тул нандин үрээ асардаг. Өсөх явцдаа тэд буруу үйлдлээс хамгаалж, шийдвэр гаргахад тусалж, шаардлагатай зөвлөгөөг өгч эхэлдэг. Одоо хүүхэд аль хэдийн насанд хүрсэн, үйл хөдлөл, шийдвэрээсээ хараат бус болсон бөгөөд эцэг эх нь түүний юу иддэг, цагтаа унтдаг эсэх, хэнтэй харьцдаг, юу өмсдөг, юу хийдэг зэргийг сонирхож байна. .
Мэдээжийн хэрэг, хайраар дүүрэн эцэг эхийн хувьд бид үргэлж хүүхдүүд хэвээр үлддэг ч энэ хайр халамж гэж нэрлэгддэг зүйл олон жилийн турш үргэлжилж, тэвчихийн аргагүй бүрэн хяналт болж хувирдаг.
Эцэг эхийн хяналтыг хэтрүүлсэн 6 шалтгаан
Ийм харилцааны буруутан нь зөвхөн насанд хүрсэн хүүхдээ хэт их хамгаалдаг эцэг эхчүүд төдийгүй хэт их анхаарал халамж, хяналтыг хүлээн зөвшөөрдөг хүүхдүүд юм.
Эцэг эхийн хяналтаас гарах арга замууд
Гэхдээ энэ амьсгал боогдуулсан эцэг эхийн халамж хайраар тэмцэх боломжтой бөгөөд хамгийн чухал нь таны амьдралыг таны төлөө амьдруулж, түүнийг удирдах эрх хэнд ч байхгүй, таны хайртай хүмүүс ч байхгүй.
Заримдаа мэдээжийн хэрэг хяналттай хүний уур хилэнгийн ард идэвхгүй байдал, бэрхшээл, бүтэлгүйтлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд амьдралаа эцэг эхийн найдвартай гарт өгөх хүсэл байдаг, гэхдээ Хэрэв хяналтаас гарах шийдвэр хатуу байвал түүнийг нэн даруй дараах арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Цаг хугацаа өнгөрөхөд эцэг эх чинь таны бие даасан байдал, бие даасан байдлыг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болно. Заримдаа тэдний халамж тэвчихийн аргагүй байж болох ч тэд чамд хайртай хэвээрээ байдгийг бүү мартаарай.
Хүүхдүүдийнхээ амьдралыг хянахын зэрэгцээ бие даан амьдрах боломжийг олгох хоорондын тэнцвэрийг олохыг оролдох нь маш хэцүү байж болох юм.
Доктор Мэй Стаффорд "Сэтгэл зүйн хяналт нь хүүхдийн бие даасан байдлыг хязгаарлаж, зан үйлийг нь зохицуулах чадваргүй болгодог."
Заримдаа гэр бүл таны амьдралд маш тууштай хөндлөнгөөс оролцож болно. Хүүхдүүдийнхээ амьдралыг хянахын зэрэгцээ бие даан амьдрах боломжийг олгох хоорондын тэнцвэрийг олохыг оролдох нь маш хэцүү байж болох юм. Гэсэн хэдий ч нэг зарчмыг хэт дагаж мөрдөх нь бүрэн хяналттай гэр бүлийг бий болгоход хүргэдэг.
« Хүүхдийнхээ хөдөлгөөн бүрийг хянах гэж оролддог гэр бүл, эцэг эхчүүд тэднийг дасан зохицохгүй зан авир гаргадаг хүмүүст зориулан тохируулж байна, учир нь энэ зан үйлийг хянах нь "хүүхдийн бие даасан байдлыг хязгаарлаж, зан үйлийг нь зохицуулах чадваргүй болгодог" гэж доктор Стаффорд хэлэв. Гэр бүлд ойр дотны хүмүүсийнхээ хараа хяналтан дор өссөн насанд хүрэгчдийн хамгийн түгээмэл зан үйлийн заримыг энд оруулав.
1. Бие даасан байдлын асуудал
Өндөр хяналттай гэрт өссөн насанд хүрэгчид амьдралынхаа туршид бусад хүмүүсээс хараат бус байдлыг хадгалахад бэрхшээлтэй тулгардаг. Заримдаа дотны найзууд ч байж болно. Гэхдээ ихэнхдээ хараат байдлын шинэ үүрэг романтик хамтрагч дээр байдаг. Өмнөх гэр бүлийнхний зан үйлийг хянах чадвартай тул насанд хүрсэн хүн шинэ гэр бүлдээ ижил төстэй уур амьсгалыг бий болгож чадах хүнийг хайж эхэлдэг.
2. Перфекционизм
Хяналттай гэр бүлд өссөн хүн төгс төгөлдөрт хандах хандлагатай байдаг. Энэхүү төгс төгөлдөр байдал нь ихэвчлэн гэр бүлийн асуудал, шүүмжлэлээс зайлсхийх хүсэлтэй холбоотой байдаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд төгс төгөлдөр байдал нь тэдний өдөр тутмын амьдралдаа дасан зохицох чадваргүй байдаг бөгөөд ажил дээрээ эсвэл түнштэйгээ харилцаа тогтооход асуудал үүсгэдэг.
3. Өөрийгөө үнэлэх асуудал
Гэр бүл дэх хяналт нь хүүхдийг тодорхой бус байдлыг мэдрэхэд хүргэдэг. Энэ нь түүний зан авирыг хянахад хялбар болгохын тулд хийгддэг.
"Ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байхын үндэс нь "хангалттай биш" гэж боддог хүүхдийн гүнд байдаг. Хүүхэд байхдаа бид эцэг эхээсээ ямар ч болзолгүй хайрлагдаж, дэмжигдэж буйг мэдэрдэг тэр хэмжээгээрээ хүлээн зөвшөөрөгдөж, үнэлэгддэг” гэж доктор Сонера Жавери хэлэв.
Энэхүү тодорхой бус байдал нь насанд хүрсэн хойноо өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, өөртөө эргэлзэх хэлбэрээр дамждаг. Энэ нь хэтэрхий хяналттай гэр бүлтэй хүн найз нөхөд эсвэл романтик хамтрагчаасаа амжилт, зан авираа баталгаажуулахыг илүүд үздэг гэсэн үг юм. Тэд амьдралдаа өөр хэн нэгнээс зөвшөөрөл аваагүй бол өдөр тутмын ердийн ажлуудаа дуусгахад бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.
4. Айдсыг мэдрэх
Хэт ойрын хяналтан дор гэр бүлд өссөн хүмүүсийн эргэн тойронд айдас төрүүлэх уур амьсгал аажмаар бий болно. Тэр ойр дотны хүмүүсээсээ мэдэрсэн мэдрэмжээс харагддаг. Насанд хүрсэн эдгээр хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө хянаж, зөв ойлгож чаддаггүй бөгөөд энэ нь тэднийг айдастай тэмцэхэд хүргэдэг. Тэдний бодлоор эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс тэднийг айлган сүрдүүлэхийг хичээдэг ч үнэн хэрэгтээ хэн ч муу санаагаа илэрхийлэх талаар бодож байгаагүй.
5. Тайвшрах чадваргүй болох
Хяналттай гэр бүлд өссөн насанд хүрэгчид зөв амарч чаддаггүй. Тэд ихэнхдээ өөрсдийгөө харж, шалгаж байгаа мэт санагддаг. Энэ нь бага насандаа ийм хүмүүсийг байнга хянаж байсантай холбоотой юм. Энэ нь хувийн нутаг дэвсгэрийн мэдрэмжийг зөрчиж байгаа тул хүн ганцаардмал байдалд тухтай байдаггүй. Эдгээр хүмүүс насанд хүрсэн хойноо гэр бүлээсээ хэчнээн хол байсан ч тэднийг харж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
6. Урвасан мэдрэмж
Хэрэв хүүхэд бага наснаасаа ямар ч тохиолдолд шивээс хийлгэж болохгүй гэсэн үзэл бодолтой байсан бол насанд хүрсэн хойноо үүнийг хийвэл тэр хайртай хүмүүсээсээ урвасан гэдгээ мэдрэх болно. Энэ бол тухайн хүнд байнга шахалт үзүүлж, үзэл бодлоо тулгах юм бол ямар байдалд хүрдгийн тод жишээ. Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зан байдал нь нэлээд субъектив ойлголт юм. Ийм гэр бүлд өссөн насанд хүрэгчид урам хугарах, хайртай хүмүүсээсээ урвах вий гэдгээс айж өөрийгөө бүрэн илэрхийлж чадахгүй.
7. Хувь хүний өөрчлөлт
Хүүхэд насанд хүрсэн хойноо эцэг эхийнхээ хязгаарласан эрх чөлөөг эдэлж эхэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ эрх чөлөө нь донтуулдаг. Жишээлбэл, хяналтан дор өссөн олон насанд хүрэгчид уух ёстой хэмжээнээс хамаагүй их уудаг. Тэгээд бүгд одоо хяналтаас ангид болсон учраас. Ийм учраас ийм гэр бүлд өссөн насанд хүрэгчдийн дунд сэтгэцэд нөлөөт болон бусад хортой бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь нэлээд түгээмэл байдаг.
8. Худал
Хяналттай гэр бүлтэй томчууд ихэвчлэн худал ярьж өсдөг байв. Энэ нь зуршил болж хувирсан тул хүмүүс шаардлагагүй үед ч үүнийг хийдэг байв. Тэд үдийн хоолондоо юу идсэн эсвэл амралтын өдрөөр хийсэн зүйлийнхээ талаар худлаа ярьдаг. Худал хэлэх нь ихэвчлэн баригдах хангалттай том зүйл биш юм. Энэ бол бага наснаасаа үүссэн даван туулах механизм юм. Үүнээс болж хүүхэд бэрхшээлээс зайлсхийх, бие даасан байдлаа илэрхийлэхийн тулд гэр бүлдээ худал хэлэх шаардлагатай болсон.
9. Шийдвэр гаргахад тулгардаг бэрхшээлүүд
Хяналттай гэр бүл хүүхдийнхээ төлөө бүх зүйлийн талаар шийдвэр гаргадаг. Үүний үр дүнд тэрээр өөрөө шийдвэр гаргахад хэзээ ч суралцдаггүй. Хүүхэд насанд хүрэх замд ороход шийдвэр гаргах чадваргүй хэвээр байна. Ийм гэр бүлд өссөн хүмүүс арга хэмжээ авахаасаа өмнө эргэн тойрныхоо хүмүүсээс мэдээлэл авдаг, эсвэл зүгээр л хариуцлагаас зугтдаг.
Доод шугам
Хэт их хяналттай орчинд өссөн насанд хүрэгчид өөрсдийгөө харуулах хүртлээ ийм зан авир гаргаж байгаагаа ойлгохгүй байж магадгүй юм. Ихэнх дасан зохицохгүй зан үйлийн нэгэн адил бага наснаасаа хойш гарч ирсэн асуудлыг арилгах найдвар байдаг. Мэргэжилтнүүд болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд насанд хүрэгчдэд ижил төстэй гэр бүлд өссөний дараа амьдралаа удирдаж сурахад удаан хугацаанд тусалж ирсэн. Үргэлж найдвар байдаг гэдгийг санаарай!
Хоёулаа юу хийх ёстой вэ? Харилцаагаа сүйтгэхгүйгээр эцэг эхийн хяналтаас хэрхэн ангижрах вэ?
Биднийг бага байхад эцэг эх маань угаасаа биднээс илүү мэддэг, мэддэг байсан. Тэд өөрсдийн мэргэн ухаан, мэдлэгээ ашиглан биднийг удирдан чиглүүлж, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг нь хэвийн үзэгдэл юм. Харин одоо бид том болоод асран хамгаалагч байх шаардлагагүй болсон. Эцэг эхчүүд яагаад насанд хүрсэн хүүхдийн амьдралд хөндлөнгөөс оролцдогийг асуухад тэд: "Учир нь бид танд хайртай, сайн сайхныг хүсч байна" гэж хариулдаг. Үнэн хэрэгтээ эдгээр үгсийн ард хайр дурлал биш, харин өмчлөх гэсэн хувиа хичээсэн мэдрэмж, бас хөгширч, "хэт их хөрөнгө оруулалт хийсэн" хүүхдэдээ хэрэггүй болох вий гэсэн айдас байдаг.
Таны амьдралыг хэн ч хянах эрхгүй. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ төлөө хийж байгаа бүхэн өөрсдийнхөө төлөө гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх цаг болжээ. Мэдээжийн хэрэг, эцэг эхийн олон шаардлага нь эхлээд харахад логик, үндэслэлтэй мэт боловч үнэн хэрэгтээ энэ нь ихэвчлэн хүүхдийг аль болох урт хугацаанд хянах зорилготой байдаг. Хэрэв насанд хүрсэн хүүхэд эцэг эхийнхээ санал, нөхцлийг хүлээн зөвшөөрөхгүй бол гэм буруугийн мэдрэмж, эрүүл мэндээрээ хохирох дарамт шахалт эхэлдэг бөгөөд энэ нь хоёр талдаа дургүйцэл, зөрчилдөөнийг үүсгэдэг.
"Гэхдээ бүх эцэг эхчүүд тийм биш!" Мэдээж үгүй, Бурханд баярлалаа! Мөн бүх хүүхдүүд эцэг эхийн хяналтанд ороход бэлэн байдаггүй. Насанд хүрэгчид яагаад эцэг эхийнхээ хяналтанд ордогийг олж мэдье. Үүнээс ангижрахын тулд хүүхдүүд юу хийх ёстой вэ?
Таны амьдралыг хянах нь ихэвчлэн эсэргүүцэл дутагдсанаас болдог.
Олон эцэг эхчүүд насанд хүрсэн хүүхдийнхээ амьдралыг яг таг удирдаж, хянаж байдаг, учир нь хүүхдүүд нь үүнд хариуцлага хүлээхгүй, өөрсдийгөө бие даасан хүн болгон төлөвшүүлэх чадваргүй байдаг. Ихэнхдээ эдгээр нь шийдвэр, үйл ажиллагаандаа эргэлздэг хүмүүс юм. Тэдний хувьд төвөгтэй асуудлыг бусад хүмүүсээр шийдүүлэх нь тэдэнд илүү хялбар бөгөөд илүү тохиромжтой байдаг бөгөөд хүний амьдралын хамгийн чухал дүрүүдийн хувьд эцэг эх нь зуршилгүй, илүү чадварлаг байдаг. Бусад хүмүүст амьдралаа хянах боломжийг олгодог хүмүүс амьдралынхаа зарим хэсэгт чадваргүй мэт санагддаг бөгөөд бие даан шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг, учир нь тэд тэдний төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Энэ нь маш тохиромжтой, эцэг эхийнхээ амьдралыг хянах хүслийн ард нуугдаж байгаа тул та бүх бүтэлгүйтлийг тэд үүнийг удирдаж байгаатай холбож болно.
Юу хийх вэ? Хувь хүнийхээ сул талыг хүлээн зөвшөөрч, эцэг эхдээ шийдвэрээ өөрөө гаргаж, тэднийхээ төлөө хариуцлага хүлээх хүсэлтэй байгаагаа шударгаар хэл. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, алдаа гаргах эрхээ хүлээн зөвшөөр. Алдаа гаргахаас бүү ай, тэд танд үнэн замыг олоход тусална. Эцэг эхдээ тэдний нөлөөллийн хязгаарыг харуулахдаа тэднийг хайрлах хайр хэвээр үлдэж, ихэнхдээ улам их гаслан, жинхэнэ хүндэтгэл нэмэгддэг гэдгийг бүү мартаарай. Шуурхай үр дүн хүлээх хэрэггүй, учир нь зан үйлийн шинэ хэв маягийг бий болгоход цаг хугацаа хэрэгтэй. Энэ цаг хугацаа зөвхөн танд төдийгүй эцэг эхдээ ч бас хэрэгтэй бөгөөд тэд чамайг өсч том болсон, тэдэнд харьяалагдахаа больсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Чамд амжилт хүсье!
Большакова Лариса ямар ч нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх түлхүүрийг хэрхэн олох вэ
15. Хүмүүс таныг удирдах гэж оролдвол яах вэ, бусдыг хянахаа хэрхэн зогсоох вэ
Миний үүрэг хариуцлага– Миний ойр дотны хүмүүс хэвийн сурч, ажиллаж, биеэ авч явах эсэхийг шалгаарай.
Би гэр бүлийн гишүүдээ удирдах үүрэгтэй. Мөн тэд миний зааврыг дагаж мөрддөг, учир нь би хөгшин бөгөөд тэдэнд юу сайн болохыг илүү сайн мэддэг.
Би нөхрөө халамжлах үүрэгтэй. Тэр надгүйгээр алга болно.
Хэрэв миний ойр дотны хэн нэгэн өөрийн буруугаас болоод ч тэр үү асуудалд орвол түүнийг энэ асуудлаас гаргах нь миний үүрэг.
Миний үүрэг бол бусад хүмүүсийн аюулгүй байдлыг хангах явдал юм; Би бүх аюултай нөхцөл байдалд сонор сэрэмжтэй байж, бусад хүмүүсийг түүнээс хамгаалах ёстой.
Би хайртай хүмүүсээ болзошгүй зовлон зүдгүүр, урам хугарал, бэрхшээл, алдаа, бүтэлгүйтлээс хамгаалах ёстой.
Олон хүмүүс иймэрхүү санаан дээр өөрсдийн зан төлөвийг үндэслэдэг. Сайн ч бай, муу ч бай эдгээр санаанууд заримдаа үр дүнтэй, заримдаа бодит байдалтай нийцдэг.
Эдгээр санаанууддаа хөтлөгдөн бид хүүхдээ цаг тухайд нь хооллож, гэрийн даалгавраа хийлгэж, нөхөр маань ажилдаа ямар зангиа зүүж явах, насанд хүрсэн охин маань хэнтэй болзох, хэнтэй болзохыг шийдэж, шөнө дөлөөр эвдэрч, гэрт нь очдог. манай хүү согтуугаар зодолдсон гэх мэтээр саатуулагдсан бол цагдаагийн газар.
Дээрх санаануудад юу нь буруу байна вэ? Бид тэднийг хамгийн сайн санаатайгаар дагаж мөрддөг байсан ч гэсэн тэдгээр нь бусдыг болон өөрсдийгөө гутаан доромжлох олон тооны таамаглал дээр суурилдаг тул нөхцөл байдалд оролцож буй бүх хүмүүст хортой, хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг.
Эдгээр санаануудын дагуу өөр хүн бол арчаагүй, бие даан амьдрах чадваргүй, бидний удирдамж, дэмжлэг, түүнд "анхаарал хандуулдаг" мэдлэгийг шаарддаг, түүний аливаа асуудлыг шийдэх болно. Нөгөө хүн ямар нэг зүйлийг бие даан амжилттай хийж чадна гэсэн санаачилга, таамаглал байхгүй.
Нэмж дурдахад эдгээр санаанууд нь биднийг зөвхөн бусад хүмүүсийн зан үйлтэй уялдуулан тодорхойлдог бөгөөд өөртөө ямар нэг зүйлийг илэрхийлдэг хувь хүн биш юм. Тэд биднийг өөр хүнд "халамжлах" их цаг хугацаа, эрч хүчийг зарцуулдаг ч бодит байдал дээр түүнийг хянахыг хичээдэг.
Ийм нөхцөлд бидний хүн нэг бүр өөрийгөө хүндлэхээ больдог. Ингэж “халамж авсан” хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг. Үндсэндээ тэд түүнд: “Чи зөв шийдвэр гаргах чадваргүй байна; чи арчаагүй, чиний төлөө бодох өөр хүн (аав, ээж, нөхөр, эхнэр, зөвлөгч) хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй, чиний хийсэн зүйлд та биш, харин аав эсвэл ээж нь хариуцлага хүлээх болно!"
Харин “халамжтай” хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бас буурдаг. Эцсийн эцэст, хэрэв та зөв харвал тэр өөртөө бүрэн боломжгүй даалгавар өгдөг. Өөр хүний төлөө шийдвэр гаргах боломжгүй бөгөөд зөвхөн тухайн хүн өөрт нь юу хамгийн сайн болохыг мэддэг.
Ийм байдлаар "халамжтай" (гэхдээ үнэндээ хяналтанд байдаг) хүн хоёр зүйлийг хийж чадна:
1. Амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалзаж, өөртөө шилжүүл. Үүний зэрэгцээ тэрээр өөртөө хариуцлагатай байж, асуудлаа шийдэж, зорилгодоо бие даан хүрч сурахгүй.Ийм хүмүүсийг хүн бүр мэддэг гэж би боддог: бүх насаараа дарангуйлагч ээжтэй хамт амьдардаг, хэзээ ч гэр бүл зохиож зүрхлэхгүй; эхнэр нь түүнийг байнга "аварж", мөнгө өгдөг тул архи уусаар байгаа архичин нөхөр; ажил тараад хаашаа, хэнтэй, яагаад явсан тухайгаа нөхөртөө тайлагнадаг эхнэр...
2. Эсэргүүцэж, хяналтаас ангижрах арга замыг эрэлхийлж, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хий. Тэр худлаа ярьж, бидний сэтгэл ханамжгүй байдлыг үүсгэж болзошгүй зүйлийг биднээс нууж, бидэнтэй харилцах харилцаагаа бүрмөсөн тасалж эхэлдэг.
Энэхүү "хяналтын асуудал"-аас салахад хэцүү байж болно. Энэ тухай бодох нь л айдас төрүүлдэг, ялангуяа байгалиасаа санаа зовдог хүмүүст: дэлхий аюулаар дүүрэн байна, хэрэв би тэднийг хамгаалахаа больвол миний хайртай хүмүүст ямар нэгэн муу зүйл тохиолдвол яах вэ?
Тийм ээ, үнэхээр дэлхий ертөнцийг урьдчилан таамаглах аргагүй бөгөөд түүнд аюул бий. Гэвч бид хайртай хүмүүсээ 24 цагийн турш аюулаас хамгаалж чадахгүй. Тэд өөрсдөө үүнийг хийж сурах тусам аюулгүй байх болно. Үүнийг сурахын тулд тэдэнд бидний итгэл, бие даан шийдвэр гаргах эрх чөлөө, өөрсдөө хариуцлага хүлээх боломж хэрэгтэй.
Энэ текст нь танилцуулах хэсэг юм.