Гэр бүлийн харилцаа нь харамсалтай нь зөвхөн харилцан ойлголцол, хайр дурлал биш юм. Эдгээр нь бас хэрүүл маргаан, дуулиан, доромжлол, урам хугарал юм. Ерөнхийдөө юу ч тохиолдож болно. Тэгэхээр бид яах ёстой вэ? Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө энэ байдлыг ойлгоход тусална. Эцсийн эцэст, бид ямар ч тохиолдолд ийм нөхцөл байдлыг зөвшөөрөх ёсгүй.
Эмэгтэй хүн бүр өөрт нь хаягласан доромжлолыг сонсох нь мэдээжийн хэрэг тааламжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, хариуд нь доромжлох эсвэл энэ хүнтэй харилцахаа бүрмөсөн зогсоох хүсэл байдаг. Эхнэр, нөхрөө доромжилж, доромжилж байвал байдал огт өөр. Нэгдүгээрт, түүний үгс илүү их өвдөж байна. Эцсийн эцэст тэр таныг гомдоох, уяхын тулд яаж, хаана үгээр "цохих" талаар маш сайн мэддэг. Хоёрдугаарт, явах, буцаж ирэхгүй байх нь илүү хэцүү байдаг. Та гэрлэлт, үр хүүхэд, найз нөхөд, хамаатан садан, нийтлэг амьдрах орон зай, санхүүгийн хараат байдлаар холбогдсон хэвээр байна. Энэ нөхцөлд юу хийхээ бодож, эмэгтэй хүн дүрмээр бол хажуу тийшээ яарч эхэлдэг. Гэхдээ тэр тодорхой оновчтой арга хэмжээ авахаар шийдэж чадахгүй. Энэ нь олон жилийн турш үргэлжилж болно. Гэхдээ энэ нь зүгээр л тэвчихийн аргагүй юм. Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандсан сургамжийг хэрхэн яаж зааж өгөх вэ гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө маш их тустай байх болно. Юуны өмнө та "юу хийхээ" биш, харин "хэрэв та ямар нэг зүйл хийвэл юу болох вэ, гэхдээ буруу" гэдгийг шийдэх хэрэгтэй.
Шалтгаан нь юу вэ?
За, үйлдэл хийцгээе! Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө өөр байж болох ч бүх шинжээчид юу болж байгаагийн мөн чанар, ийм зан үйлийн шалтгааныг олж тогтоох шаардлагатай гэж санал нэгтэй хэлж байна.
Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд шалтгаан нь өөрсдөдөө оршдог гэж үздэг. Тэдэнд ямар нэг зүйлд "цаг байсангүй", эсвэл "хийгээгүй" эсвэл "таашаагүй". Тэд нэг бол "муу ээж", "муу тогооч" эсвэл "элэггүй эхнэр" юм. Үнэн хэрэгтээ энэ нь огт тийм биш юм. Эдгээр нь эхнэр, нөхөр нь бурууг хайж, сөрөг талыг нь хаях шалтгаан юм. Жинхэнэ шалтгаан нь нөхөр нь энэ хосыг зориудаар садист ханддагт оршдог. Тэрээр сул дорой хүмүүсийг доромжлохдоо таашаал авдаг. Садист хүнийг өөр хүнтэй андуурч болохгүй. Мэдээжийн хэрэг бид бүгдээрээ хүн. Хүн бүр заримдаа харааж, бүдүүлэг байж болно. Гэсэн хэдий ч садист хүний хувьд бүх зүйл огт өөр байдаг. Түүний доромжлол нь аймшигтай бузар булайгаар дүүрэн байдаг. Тайлбар толь нь зөвхөн хүнийг дуудах бус харин гомдоох, өвдөх, доромжлох зорилготой илэрхийллийг агуулдаг.
Хамгийн гол нь үйлдэл хийх!
Нөхрөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх талаар бодож эхэлмэгц сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө таны хамгийн сайн туслах болно. Зарчмын хувьд ийм эхнэр, нөхрөө ятгах, хуйвалдааны тусламжтайгаар, кодчилол, гипнозын тусламжтайгаар өөрчлөх боломжгүй бөгөөд түүнд харгислал тус болохгүй. Үүний дагуу бүх зүйл өөрөө бүтэж, сайжирна гэж хүлээх нь утгагүй юм. Энэ нь идэвхтэй арга хэмжээ авах шаардлагатай гэсэн үг юм. Нөхрийг нь өөрчлөх шаардлагагүй. Өөрийгөө болон хүүхдүүдээ хамгаалах шаардлагатай.
Үхлийн алдаа
Нөхөртөө хүндэтгэлгүй хандсан сургамжийг эмэгтэй хүн бүр боддоггүй. Үнэн хэрэгтээ шударга сексийн төлөөлөгчид янз бүрийн нөхцөл байдалд дасан зохицож дассан байдаг. Амьдралын зовлон зүдгүүрт ч гэсэн. Дээрээс нь манай эмэгтэйчүүд сэтгэлгээний онцлогоос шалтгаалж бусад газраас хамаагүй тэвчээртэй байдаг. Тэд эрэгтэй хүний доромжлол, доромжлолыг хүлээж авахад маш энгийн бөгөөд амархан бэлэн байдаг тул аажмаар дасдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь мэдээжийн хэрэг тэдний үхлийн алдаа юм.
Эхнэрээ доромжилж, доромжилж, өөдөөс нь муухай зүйл шидэж, нөхөр нь түүний сэтгэл зүйд хүнд цохилт өгдөг. Тэр энэ бүхнийг тэвчсэн ч сайн зүйл авчрахгүй. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол эдгээр дайралтууд "дээш тийшээ чиглэдэг" явдал юм. Хэрэв эхэндээ энэ нь цорын ганц бүдүүлэг үг байсан бол цаг хугацаа өнгөрөхөд хэдэн арван үг бий болно. Тэгээд дараа нь цохилт ирж магадгүй юм. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн амьдрал, хобби, ажил дээрээ өөрийгөө ухамсарлаж, баяр баясгалан, хайрыг мэдэрч чадахгүй. Тэр зөвхөн өдөр бүр дараагийн дайралтуудыг хүлээж чадна.
Хүүхдэд цохилт
Гэтэл ийм хүчирхийлэлд манай хүүхдүүд хамгийн их өртдөг. Харамсалтай нь, олон эмэгтэйчүүдийн дунд хүүхдийн хувьд ямар ч эцэг байх нь маш чухал байдаг - тэр ч байтугай дарангуйлагч, дарангуйлагч, тэр ч байтугай нэр зүүгч, доромжлогч, тэр байтугай архичин, хэрэв байгаа бол. Түүнийг төрсөн эцэг хэвээрээ гэж эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө тайвшруулдаг. Эрэгтэйчүүд хүүхдэд гар хүрэхгүй бол тэд үүнд илүү итгэлтэй байдаг. Тэд гэрлэлт, санхүүгийн тусламжийн төлөө бүх зүйлийг тэвчдэг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ бол маш том буруу ойлголт юм. Хүүхдийн хувьд ээж нь үргэлж хамгаалж байдаг хүн юм. Хэрэв тэд түүн рүү хашгирч, өвдөх юм бол энэ нь хүүхэд аюулгүй байдлын мэдрэмжээ алддаг гэсэн үг юм. Үүний дагуу тэрээр стресст ордог. Мөн энэ нь сөрөг үр дагавараар дүүрэн байдаг. Зарим хүүхдүүд хулгай хийж, худлаа ярьж эхэлдэг бол зарим нь үхлээс айж, зарим нь амьтдыг тамлаж эхэлдэг.
Хүмүүс нэг талаас хүүхэдтэй холбоотой асуудал, нөгөө талаас нөхрийнхөө доромжлолтой холбодог. Тэгээд дэмий л. Холболт нь хамгийн шууд юм. Тиймээс гэр бүлийнхээ амар амгаланг хадгалахыг хүсч буй эмэгтэй хүн нөхөртөө үл хүндэтгэх тухай сургамжийг хэрхэн зааж өгөхийг гарцаагүй олох ёстой. Маш олон зөвлөгөө байна. Хамгийн гол нь яг хэрэгтэй зүйлээ сонгох явдал юм. Хамгийн сайн сонголт дээр зогс.
Хамгийн сөрөг үр дагавар
Хэрэв таны хүүхдүүд дууны вектортой бол хамгийн аймшигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ийм хүүхдийн чих хэт мэдрэмтгий байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэд ерөнхийдөө нам гүм дуу чимээ, тайван байдлыг шаарддаг. Хэрэв аав нь ээж рүүгээ хашгирч, тэр ч байтугай доромжлох үгсийг шиддэг бол ийм хүүхэд бусад хүүхдүүдийн адил аюулгүй байдлын мэдрэмжээ алдаж зогсохгүй хамгийн эмзэг хэсэгт хүчтэй цохилт өгдөг. Аймшигтай хашгирах дууг сонсоод тэрээр аажмаар гадаад ертөнцтэй холбоо тасарч, өөртөө татагдаж магадгүй юм. Энэ нь заримдаа бүр аутизм эсвэл шизофрени үүсгэдэг.
Ер нь эмэгтэй хүн тэр тусмаа эх хүн бол гэр бүлээ авч явах хэрэгтэй. Одоогийн нөхцөл байдалд тус болох шаардлагатай арга хэмжээг аваарай. Нэг үгээр хэлбэл, нөхөр нь эхнэрээ хүндэлж, үнэлдэг байхын тулд бүх зүйлийг хий.
Хэт их анхаарал
Тэгэхээр дараагийн шат. Шалтгааныг нь олж, дүгнэлт хийсэн. Одоо та нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөхөө шийдэх хэрэгтэй. Сэтгэл судлал нь хэд хэдэн аргыг санал болгодог. Хамгийн гол нь даалгавраа зөв тодорхойлох явдал юм. Хэрэв та нөхөртөө хайртай хэвээр байгаа бол түүнийг зовоож болохгүй. Энэ даалгавар нь тэр гэм буруугаа ухамсарлаж, ямар алдаа гаргасан, ямар өвдөлт учруулсан болохыг ойлгох явдал юм.
Түүнд хэт их анхаарал хандуулж эхэл. Энэ нь тийм ч амар биш байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Магтаал, тааламжтай гэнэтийн бэлэг, романтик оройн хоол идээрэй. Юуны төлөө? Таны хичээл зүтгэлээс харахад хань чинь үнэхээр буруу байсан, чи хамгийн шилдэг нь, хэн ч түүнийг хэзээ ч чам шиг халамжлахгүй гэдгийг ойлгох болно. Энэ бүхнийг ухаарсан тэрээр харамсаж, сэтгэлийнхээ гүнд наманчилж эхэлнэ. Өөрийгөө дарах нь таны мэдэж байгаагаар хамгийн сайн шийтгэл юм. Хэрэв хань тань таныг бага зэрэг гомдоосон бол яг үүнийг хий.
Анхаарал татахгүй байх
Дараагийн арга. Нөхөртөө үл хүндэтгэсэн сургамжийг хэрхэн зааж өгөх вэ? Дээр дурдсанаас эсрэгээр үр дүнтэй арга бол таны анхаарал болгоомжгүй байдал юм. Хэрэв нөхөр тань таныг хэрхэн баярлуулах гэж оролдож байгааг харахгүй, чухал огноогоо мартсан бол энэ нь мэдээжийн хэрэг маш доромжлол юм. Гэсэн хэдий ч хашгирч, харааж болохгүй. Зүгээр л чимээгүй бай. Тэр мартсан бүхнээ санах нь гарцаагүй.
Нөхөр чинь оройн хоолонд орно гэж амласан гэж бодъё. Анхааруулгагүйгээр тэрээр найзуудтайгаа кафе эсвэл баар руу явдаг. Өшөөгөө авахдаа түүнтэй адил зүйл хий. Түүнийг таны оронд байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй.
Таны хийсэн хоолонд хань тань талархахаа больсон уу? Шарсан төмсийг энгийн гэж бодож байна уу? Түүнд хоол хийхээ бүрмөсөн зогсоо. Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолгүйгээр хэд хэдэн удаа орхи.
Та гэртээ сууж байхдаа юу ч хийхгүй байгаагаа байнга ярьдаг уу? Яагаад гүтгэлгийг тэвчих вэ? Компьютерийн ард суу эсвэл зурагтын өмнө суу. Үнэндээ юу ч бүү хий. Энэ нь ямар байгааг түүнд мэдэгдээрэй.
Жирэмсний амралтаараа “амарч” байна гээд нөхөртөө сургамж өгмөөр байна уу? Өдөржингөө хүүхэдтэйгээ хамт үлдээгээрэй. За найзуудтайгаа дэлгүүр хэсэх эсвэл рашаан сувилалд зочлоорой. Үүний дараа тэрээр хүүхэд асрах нь энгийн бөгөөд амархан гэж хэлэх боломжгүй юм.
Урвасан тохиолдолд
Нөхөр нь эхнэрээ хүндлэхгүй байх үед хамгийн аймшигтай зовлонгийн нэг нь ингэж илэрдэг байх. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хэн нэгэн ханиа уучилж чадахгүй, зүгээр л салдаг. Гэвч амьдралаа урвагч урвагчидгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй олон хайртай эмэгтэйчүүд энэ алхамыг хийхэд бэлэн биш байна.
Хамгийн хялбар арга бол бойкот зарлах явдал юм. Түүний юмыг угааж, индүүдэх, хоол хийх, ямар нэгэн зүйлд туслахаа боль. Ер нь нөхрөө үл тоомсорло. Зөвхөн яаралтай тохиолдолд л түүнтэй холбоо бариарай. Энэ арга нь нэлээд эрсдэлтэй гэдгийг санаарай. Ийм хандлагаар эхнэр, нөхөр нь зүгээр л өөр эмэгтэй рүү явж болно. Гэсэн хэдий ч бодоорой: танд үнэхээр ийм нөхөр хэрэгтэй юу?
Үнэнч хүнийг шийтгэх хамгийн хэцүү аргуудын нэг бол хайхрамжгүй байдал юм. Түүний урвалт нь танд огт хайхрамжгүй ханддаг гэж дүр эсгэ. Тэр чамаас шуугиан, хашгирах, гистерикийг хүлээж байгаа нь лавтай. Тэгээд юу ч болоогүй юм шиг аашилна. Түүний урвасан баримтын талаар түүнийг үе үе шоолж бай. Энэ тохиолдолд тэр харамсаж тарчлааж эхлэх нь гарцаагүй. Тэр чамаас уучлал гуйж, өөрийгөө зөвтгөхийг хичээх болно. Ямар ч эр хүн ийм хариу үйлдэл үзүүлэхэд цочирдох болно. Чи түүнийг хайрлахаа больсон, гэм буруугаа ямар нэгэн байдлаар цагаатгах хэрэгтэй гэсэн бодол толгойд гарч ирнэ. Олон сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь таны эхнэрт ирээдүйд маш сайн сургамж болно.
Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн тохиолдолд
Өөр нэг том асуудал. Нөхөр нь яагаад эхнэрээ хүндэлдэггүй, өдөр бүр архи ууж, үдэшлэг хийх зэргээр түүнийг мэдрэлийн хямралд оруулдаг вэ? Магадгүй тэр энэ донтолтыг даван туулж чадахгүй байна уу? Эсвэл тэр өөрийгөө хувиа хичээсэн эсвэл бүр муугаар нь эхнэрээ харамссандаа оролддоггүй юм болов уу?
Юу хийх вэ? Эхлэхийн тулд түүний согтуу байдалд нөлөөлөх бүх үр дагаврыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь байнга тохиолдож, төлөвлөгөөг чинь сүйрүүлбэл түүнд сайн хичээл заах нь гарцаагүй.
Нөхрөө аль болох эвгүй байдлаар танилцуулах нь дээр. Түүнийг согтуу байхдаа ямар тэнэг харагддагийг нь харуул. Шийтгэлээ сонгох замаар төсөөлөлдөө чөлөөтэй хандаарай. Та түүний хумсыг тод лакаар бүрхэж, хумсны будаг арилгагчийг нууж болно. Тэр чамаас уучлал гуйх үед л өг. Ус нэвтэрдэггүй маркераар сахлаа зурж эсвэл духан дээрээ садар самуун үг бичиж болно. Та уруулаа будаж болно. Эсвэл түүний орж ирсэн хувцсыг хүртэл хайчлаад өглөө нь хаана өмссөнийг нь асууж болно.
Үр дүн
Дүгнэж хэлье. Нөхөр нь эхнэрээ хүндлэхийг хэрхэн заах вэ? Зүгээр л өөрийгөө хайрла. Бас өөрийгөө хүндэл. Ханьдаа бүдүүлэг хандаж, гомдоож, хуурч, зодож болохгүй. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдвол эхлээд хичээл заахаа мартуузай. Магадгүй энэ нь анхны бөгөөд цорын ганц удаа байсан байх ... Тэгээд дараа нь нөхөртэйгээ илэн далангүй ярихаа бүү мартаарай. Тухайн нөхцөл байдалд түүнийг юу өдөөсөн болохыг олж мэдэхийг хичээ. Хэн мэдэх вэ, магадгүй энэ нь таныг нөхцөл байдлыг өөр нүдээр харахад хүргэх болов уу?
Хоёр хүний хооронд маш их зүйл тохиолдож болно: залуу буруу байж болно, охин буруу байж болно. Энэ нь бүх зүйлийг улам хурцатгадаг. Эцэст нь дэлбэрэлт болох байх. Ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй.
Энд хэд хэдэн асуулт байгаа бөгөөд магадгүй хэд хэдэн хариулт байна. Эхлээд шударгаар хариулах нь зүйтэй болов уу: тэр залуу таныг үнэхээр гомдоосон уу? Эсвэл та өөрөө гомдсон юм болов уу?
Хэрэв гомдоосон хэвээр байгаа бол (залуу хүн хууран мэхэлсэн, бүдүүлэг байсан, амлалтаа биелүүлээгүй гэх мэт) байвал тэр үүнийг ойлгож байгаа эсэхийг сайтар нягталж үзэх нь зүйтэй. Магадгүй тэр дуунд дурдсанчлан "энэ бол тоглоомын дүрэм" гэж боддог байх. Залуучуудад охидын тухай үлгэр ярьж, залуус нь зохиолч болох хүсэлтэй хүмүүсийн зөвлөгөөг уншиж, итгэж, үйлддэг ном маш олон байдаг.
Хэрэв залуу буруугаа ухаарсан бол түүнийг шийтгэх ёсгүй, хүн бүр алдаа гаргах эрхтэй.
Хэрэв тэр охиныг гомдоосон ч үүнийгээ ухамсарлаагүй бол түүнийг хэрхэн хайраар шийтгэх вэ?
- Ингэж болохгүй гэдгийг ойлгуулах нь дээр байх. Толин тусгалын нөхцөл байдлыг дуурайж байгаарай, гэхдээ санаарай: залуус олон зүйлийг охидоос илүү зовиуртай, харин эсрэгээрээ олон зүйлийг мэдэрдэг. Хэрэв тэр залуу өөрөө найзынхаа төрсөн өдөрт очиж, охинд анхааруулаагүй бол тэр түүнгүйгээр хаа нэг газар явах хэрэгтэй болно. Мөн анхааруулж болохгүй. Тэр уурласан үедээ гайхсан дүр эсгэж: "Чи гомдоод байна уу? Гэхдээ яагаад??? Эцсийн эцэст та өөрөө үүнийг үргэлж хийдэг!" Зүгээр л өшөө хонзонтойгоор битгий хэлээрэй: "Аха! Одоо чи миний юу мэдэрч байгааг ойлгож байна..."
- Ихэнхдээ охидууд атаархлыг өс хонзонгийн зэвсэг болгон сонгож, хайртай хүнээ атаархлыг нь өдөөдөг. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж, өөр хүнтэй сээтэгнэх тухай бүдүүлэг байдалгүйгээр бүх зүйлийг нарийн зохион байгуулах явдал юм.
- Эрэгтэйчүүд аз жаргалгүй эмэгтэйг дэргэд нь харахыг хүсдэггүй тул хохирогчийн дүр төрх (хайргүй байдал, гунигтай, дургүйцлээр дүүрэн нүд гэх мэт) богино хугацаанд оролдсон нь гэмт хэрэгтнийг алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд тусалдаг. түүний доторх ухамсар.
- Хэрэв дээрх зөвлөгөө тус болоогүй бол доромжлолын төлөө залуугаас өшөө авах сайн арга бол түүнийг үл тоомсорлох явдал юм. Утсанд бүү хариул, зурваст бүү хариул, огт холбоо бариагүй. Гэхдээ тэр үед олон нийтийн дунд байж, хичнээн муу сэтгэлтэй байсан ч аз жаргалаар гэрэлтэж буй эмэгтэйн дүр эсгээрэй.
- За, эрчүүдийг удирдах хамгийн түгээмэл аргагүйгээр бид хаашаа явах вэ? Нулимс, элбэг дэлбэг, байнга, гашуунаар уйлах нь гэмт этгээдийг хайхрамжгүй орхихгүй. Хэдийгээр энэ нь түүний гомдлын талаар ойлголтгүй байсан ч охины уйлахыг харахгүй байх хүсэл (үүнийг тэсвэрлэхэд амаргүй) нь залуу эрэгтэйг ямар ч аргаар хамаагүй хайртынхаа таалалд буцахад хүргэх болно.
Хэрэв тэр санаатайгаар гомдоосон бол яах вэ? Энэ нь охин түүнд тийм ч хайртай биш бөгөөд хайртай залуугаа хэрхэн шийтгэх талаар бодохын оронд үүнийг хийхгүй байх талаар бодох нь дээр гэсэн үг юм.
Тэд түүний амьдралыг сайхан амралт болгож, амьдралыг нь тохь тухтай болгодог бөгөөд тэд ихэвчлэн юугаар солигддог вэ? Хууран мэхлэлт! Заримдаа бүх зүйлийг мартах нь ердөө л боломжгүй байдаг тул та түүнийг бас зовж байгаа эсэхийг шалгахыг хүсдэг. Нэг залууд хэрхэн хичээл заах вэ? Энд зарим сонголтууд байна.
Атаархлыг өдөөх
Найз руугаа утасдаж, уулзалт зохион байгуулаарай (мэдээж хэрэг та гэмт хэрэгтэн энэ хүнийг танихгүй байх ёстой). Эр хүйсийнхэн эмэгтэйчүүдийг өөрийн өмч гэж үзэж дассан (хүлцсэн, эелдэг) тиймээс таных бардамнал маш их өртдөг. Тэр (санамсаргүй байдлаар) таныг хамт харахын тулд та бүх зүйлийг зохицуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүний найзуудын дэргэд тохиолдохыг зөвлөж байна. Та түүний байнга гарч ирдэг клуб эсвэл кафед зочлох эсвэл өдрийн хоолны завсарлагааны үеэр ажлын ойролцоо зугаалж болно. Надад итгээрэй, энэ нь үр дүнтэй байх болно!
Олон сонголт бий: "Найзууд" ангиллаас хасах, амралтаар эсвэл зугаалж байхдаа өөр хүнтэй авахуулсан зургаа нийтлэх, "Хар жагсаалт"-д оруулах, ёжтой сэтгэгдэл бичих, найзууддаа инээдтэй эвлүүлэг илгээх.
Бэлгүүдийг буцааж өг
Энэ дохио зангаа түүнийг сандаргах нь дамжиггүй. Бодит үйлдэл бол зүгээр нэг яриа биш. Тиймээс та ноцтой юм. Үүний дараа тэр чамаас уучлал гуйх байх.
Нэг залууг гомдоох сургамжийг хэрхэн заах вэ?
Нэг сонголт (зөвхөн зоригтой охидод зориулагдсан): таньдаг эмчтэйгээ холбоо барьж, түүнийг ямар нэгэн дотно өвчтэй гэсэн гэрчилгээ бичихийг хүс. Түүнд бичиг баримтаа явуулж, эх орноосоо урвасан гэж сэжиглэж дээжийг нь нууцаар авсан гэж нэмж хэлээрэй. Надад итгээрэй, тэр цочирдох болно.
Түүний нэр хүндийг унага
Нэг залууд хэрхэн хичээл заах вэ? Энэ бол асуудал биш. Жишээлбэл, та гэмт хэрэгтний хамт ажиллагсад руу эвдэрсэн зураг эсвэл дуут бичлэг илгээж болно (найз нөхдийнхөө талаар таагүй сэтгэгдэл төрүүлэхийг оролдоорой). Та мөн түүний нэрийн өмнөөс болзох сайт дээр данс үүсгэж, утасны дугаар бичиж эсвэл орон нутгийн хэвлэлд, жишээлбэл, хямд үнээр машин зарах зар сурталчилгаа үүсгэж болно. Надад итгээрэй, тэр эцэс төгсгөлгүй дуудлага, асуултаас болж сандарна. Мөн сайн сонголт: түүний зураг, түүний тухай боддог бүх зүйл бүхий зурагт хуудас хэвлэх. Тэднийг ажил руугаа явах замд нь байрлуул.
Түүнийг шогло
Одоо сугалаа зохион байгуулдаг олон агентлаг бий. Эр хүнд яаж сургамж өгөх вэ гэсэн асуултанд тэд л хариулах болно. Мөнгөө үрэх хэрэггүй, тэдний үйлчилгээг ашиглаарай. Үйл явдлыг хөгжүүлэх олон сонголтыг танд санал болгох болно. Жишээлбэл, та түүн рүү дайрах, хулгайлах, цагдаа нартай ноцтой яриа өрнүүлэх гэх мэт үйлдлүүдийг хийж болно.
Гэмт хэргийн нотлох баримт ашиглах
Нэг залууд хэрхэн хичээл заах вэ? Хэрэв та түүний ямар нэгэн нууцыг мэддэг бол үүнийг ашиглах цаг болжээ. Ажлаа тийм ч хариуцлагатай хийгээгүй юм уу, даргадаа худлаа хэлсэн юм болов уу. Юу ч хийх болно.
Хар файл үүсгэ
Таньдаг охиноосоо түүнийг уруу татаад, хошигнож байгаа юм шиг, эсвэл орон дээр уяж, хувцасыг нь тайлж, дараа нь хөгжилтэй хувцас өмсгөхийг хүс. Дараа нь та болон таны найзууд гарч ирэн түүнийг шоолон инээж байна.
Эцэст нь: сайхан амьдрах нь хамгийн сайн өшөө авалт юм. Инээмсэглэж, бүх зорилгодоо хүрч, хором бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Хоёр хүний хооронд маш их зүйл тохиолдож болно: залуу буруу байж болно, охин буруу байж болно. Энэ нь бүх зүйлийг улам хурцатгадаг. Эцэст нь дэлбэрэлт болох байх. Ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй.
Энд хэд хэдэн асуулт байгаа бөгөөд магадгүй хэд хэдэн хариулт байна. Эхлээд шударгаар хариулах нь зүйтэй болов уу: тэр залуу таныг үнэхээр гомдоосон уу? Эсвэл та өөрөө гомдсон юм болов уу?
Хэрэв гомдоосон хэвээр байгаа бол (залуу хүн хууран мэхэлсэн, бүдүүлэг байсан, амлалтаа биелүүлээгүй гэх мэт) байвал тэр үүнийг ойлгож байгаа эсэхийг сайтар нягталж үзэх нь зүйтэй. Магадгүй тэр дуунд дурдсанчлан "энэ бол тоглоомын дүрэм" гэж боддог байх. Залуучуудад охидын тухай үлгэр ярьж, залуус нь зохиолч болох хүсэлтэй хүмүүсийн зөвлөгөөг уншиж, итгэж, үйлддэг ном маш олон байдаг.
Хэрэв залуу буруугаа ухаарсан бол түүнийг шийтгэх ёсгүй, хүн бүр алдаа гаргах эрхтэй.
Хэрэв тэр охиныг гомдоосон ч үүнийгээ ухамсарлаагүй бол түүнийг хэрхэн хайраар шийтгэх вэ?
- Ингэж болохгүй гэдгийг ойлгуулах нь дээр байх. Толин тусгалын нөхцөл байдлыг дуурайж байгаарай, гэхдээ санаарай: залуус олон зүйлийг охидоос илүү зовиуртай, харин эсрэгээрээ олон зүйлийг мэдэрдэг. Хэрэв тэр залуу өөрөө найзынхаа төрсөн өдөрт очиж, охинд анхааруулаагүй бол тэр түүнгүйгээр хаа нэг газар явах хэрэгтэй болно. Мөн анхааруулж болохгүй. Тэр уурласан үедээ гайхсан дүр эсгэж: "Чи гомдоод байна уу? Гэхдээ яагаад??? Эцсийн эцэст та өөрөө үүнийг үргэлж хийдэг!" Зүгээр л өшөө хонзонтойгоор битгий хэлээрэй: "Аха! Одоо чи миний юу мэдэрч байгааг ойлгож байна..."
- Ихэнхдээ охидууд атаархлыг өс хонзонгийн зэвсэг болгон сонгож, хайртай хүнээ атаархлыг нь өдөөдөг. Энд гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж, өөр хүнтэй сээтэгнэх тухай бүдүүлэг байдалгүйгээр бүх зүйлийг нарийн зохион байгуулах явдал юм.
- Эрэгтэйчүүд аз жаргалгүй эмэгтэйг дэргэд нь харахыг хүсдэггүй тул хохирогчийн дүр төрх (хайргүй байдал, гунигтай, дургүйцлээр дүүрэн нүд гэх мэт) богино хугацаанд оролдсон нь гэмт хэрэгтнийг алдаагаа хүлээн зөвшөөрөхөд тусалдаг. түүний доторх ухамсар.
- Хэрэв дээрх зөвлөгөө тус болоогүй бол доромжлолын төлөө залуугаас өшөө авах сайн арга бол түүнийг үл тоомсорлох явдал юм. Утсанд бүү хариул, зурваст бүү хариул, огт холбоо бариагүй. Гэхдээ тэр үед олон нийтийн дунд байж, хичнээн муу сэтгэлтэй байсан ч аз жаргалаар гэрэлтэж буй эмэгтэйн дүр эсгээрэй.
- За, эрчүүдийг удирдах хамгийн түгээмэл аргагүйгээр бид хаашаа явах вэ? Нулимс, элбэг дэлбэг, байнга, гашуунаар уйлах нь гэмт этгээдийг хайхрамжгүй орхихгүй. Хэдийгээр энэ нь түүний гомдлын талаар ойлголтгүй байсан ч охины уйлахыг харахгүй байх хүсэл (үүнийг тэсвэрлэхэд амаргүй) нь залуу эрэгтэйг ямар ч аргаар хамаагүй хайртынхаа таалалд буцахад хүргэх болно.
Хэрэв тэр санаатайгаар гомдоосон бол яах вэ? Энэ нь охин түүнд тийм ч хайртай биш гэсэн үг бөгөөд түүний хайртай залууг хэрхэн шийтгэх талаар бодохын оронд түүний амьдралыг сүйтгэхээс өмнө түүнтэй хамт байх талаар бодох нь дээр гэж үү?
Видео: Эхнэрээ оосортой зөөлөн, хайраар шийтгэ
Видео: Охин залууг хууран мэхэлсэн гэж шийтгэхээр шийджээ =)
Видео: Охин тэр залууг шийтгэхийг хүссэн боловч машинуудыг хутгасан)))
Видео: Чимээгүй хүнийг хэрхэн шийтгэх вэ. Руслан Нарушевич
Сайн байна уу, Samprosvetbyulleten блогын эрхэм уншигчид!
“Хэрхэн доромжлолынхоо төлөө эр хүнээс өшөө авах вэ? Бид харилцаатай байсан бөгөөд тэр үед тэр сайт дээр танилцаж, охидтой танилцсан! Бид салсны дараа би үүнийг мэдсэн. Тэрээр гэнэт алга болж, мессежинд хариу өгөхгүй, дараа нь эмэгтэй хүнтэй танилцсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Тэр үед би түүнтэй юу ч хийхэд бэлэн байсан!" -Надежда надтай хуваалцсан.
“...сэтгэл зүйч хүний хувьд надад хэлээч, ямар төрлийн өшөө авалт эрэгтэй хүнд хамгийн аймшигтай байх вэ? Намайг гомдоосныхоо дараа тайван амьдрахын тулд би түүнийг шийтгэлгүй орхимооргүй байна! Би хуучин найздаа ямар нэгэн зүйл хийхээс нааш тайван байх болно."Жулиа надтай хуваалцсан.
Миний практик дээр эмэгтэй хүн доромжлолынхоо төлөө өшөө авахыг хүсч, мэдэрч, өшөө авахыг хүсдэг ийм нөхцөл байдалтай байнга тулгардаг. Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний хүлээлтийг хуурсан бол түүний хувьд сөрөг сэтгэл хөдлөл, цөхрөл, шаналал, шархлаа мэдрэх нь байгалийн юм. Шударга ёсыг сэргээж, бүх сөрөг талыг эр хүнд буцааж өгөх хүчтэй хүсэл байж болох юм - өшөө авах.
Заримдаа энэ нь маш хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн урвал үүсгэдэг бөгөөд үүнийг сэтгэл судлалд аффект гэж нэрлэдэг. Энэ хариу үйлдэл нь ихэвчлэн удаан үргэлжилдэггүй, гэхдээ зохисгүй үйлдэл, амиа хорлох оролдлогын шалтгаан болдог. Нөлөөлөл нь сэтгэл зүйг бүрэн эзэмдэж, ямар нэгэн үйлдэл хийх хэт их хүсэл эрмэлзэл гарч ирдэг. Энэхүү сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь тухайн хүн өөрөө бүрэн гүйцэд мэдрэгддэггүй тул нөхцөл байдлыг хянаж чадахгүй, бодит байдлын мэдрэмжээ алддаг. Ихэнхдээ өөрийгөө болон өөрийгөө гэмтээх хэлбэрээр доромжилсныхоо төлөө өшөө авах оролдлого нь хүсэл тэмүүллийн нөлөөн дор хийгддэг. Хэрэв та маш их сэтгэл хөдөлгөм эмэгтэй бол хүчтэй мэдрэмжийн үед та харилцаатай холбоогүй үйл ажиллагаанд шилжиж, сэтгэл зүйгээ нөхцөл байдалд дасан зохицох боломжийг олгох хэрэгтэй. Юу ч хийе, зүгээр л тайван байж, “толгойтой” хий.
Хэрэв эрэгтэй хүнийг шийтгэх хүсэл нь анхны хүчтэй сэтгэл хөдлөлөө арилгасны дараа ч хэвээр байгаа бол энэ нь эцэг эхийн гэр бүлийн нөлөөн дор бага насандаа хүлээн авсан хандлагатай холбоотой байх магадлалтай. Эерэг сэтгэл судлал, сэтгэлзүйн эмчилгээний чиглэлээр хийсэн судалгаагаар харилцаан дахь өшөө авалт, шийтгэлийн хэлбэрүүд нь өөрийн гэсэн түүхтэй бөгөөд эцэг эх нь хүүхэдтэйгээ, бие биедээ, бусад хүмүүс болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй хэрхэн харьцдаг, тэдний ертөнцийг үзэх үзэлтэй холбоотой байдаг.
Гомдлынхоо төлөө шийтгэх, өшөө авах хүсэл нь зөвхөн салсны дараа төдийгүй харилцаанд өөрөө үүсч, амьдралын янз бүрийн салбарт нөлөөлж болно. Миний практик дээр би зарим эмэгтэйчүүд харилцаандаа "шийтгэх" аргыг ашигладаг болохыг анзаарсан.
"Бие махбодийн" хүрээнд - эмзэглэлээс татгалзах, харгис хэрцгий хандах, бэлгийн харьцааг хязгаарлах эсвэл татгалзах.
Амжилтын тал дээр: өрх аж ахуй эрхлэхээс татгалзах, санхүүгийн хязгаарлалт, ажил дээрээ бүх цагийг өнгөрөөх.
Харилцааны хүрээнд: харилцахаас татгалзаж, өөр харилцаанд шилжих.
Оюун санааны хүрээнд: уран зөгнөл рүү ухрах, гүтгэх, үзэл бодлыг үл хүндэтгэх.
Хуучин залуугаасаа өшөө авах гэж бодож байхдаа түүнтэй үерхэж байхдаа түүнийг шийтгэх гэж оролдсон эсэхийг санаарай. Та хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа шийтгэл ашиглах хандлагатай байдаг уу? Та эр хүнээр “шийтгүүлж” байсан уу? Хэрэв та энэ зан үйл нь танд ердийн зүйл болохыг анзаарсан бол ирээдүйд ижил төстэй алдаа гаргахаас зайлсхийх боломжтой. Хэрэв та энэ зан үйл нь эрэгтэй хүний хувьд ердийн зүйл гэдгийг ойлгосон бол дараагийн удаа илүү сайн сонголт хийх болно. Өшөө авах хүслээ эерэгээр ашиглан өөрийгөө сайжруулах шалтгаан болгон ашигла.
Одоо таны өшөө авалт танд болон эрэгтэй хүнд хэрхэн нөлөөлж болохыг олж мэдье, дараа нь яаж үргэлжлүүлэхээ өөрөө шийднэ.
Сэтгэл зүйн үүднээс авч үзвэл өшөө авалт нь үргэлж өшөө авагчид ямар нэгэн тайвшрал авсан юм шиг сөрөг нөлөө үзүүлдэг урхи юм. Бид хайртай үедээ баяр баясгалан, уй гашууг хуваалцахыг хүсдэг. Салсны дараа мэдрэмж хүчтэй хэвээр байвал энэ хүсэл нь хэсэгчлэн хадгалагдана. Өмнө нь бид баяр баясгаланг хуваалцахыг хүсч байсан бол одоо бид өөрсдөө зовсон ч гэсэн уй гашуугаа хуваалцахыг хүсч байна. Эр хүнээс өшөөгөө ав, түүнд бэлтгэх бүх сөрөг зүйл тэр хоёрын хооронд хуваагдсан хэвээр байх болно. Та өшөө авч, шийтгэж, нөлөөлөлгүй үлдэж чадахгүй. Түүгээр ч зогсохгүй, өшөө авалт нь эмэгтэй хүний энергийн чадавхийг шавхаж, эрэгтэй хүнд "Тэр ямар муу, тэр эмэгтэйгээс салсан нь зөв" гэдгийг харах шалтгааныг өгдөг болохыг дадлага харуулж байна.
Хэдийгээр эр хүн үүнийг гаднаас нь харуулахгүй байсан ч тэр ямар нэг хэмжээгээр хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг, өөрийгөө буруутай гэж боддог. Эмэгтэйчүүд эрчүүдийг сэтгэл хөдлөлгүй, тэдэнд хамаагүй гэж боддог. Гэвч эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд сэтгэл хөдлөлийг адилхан мэдэрдэг ч өөр өөрөөр илэрхийлдэг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Тиймээс хамгийн сайн өшөө авалт бол доромжлолын хариуд сөрөг хандлага гаргахгүй байх явдал юм. Та нөөцөө хэмнэж, тухайн хүнд хийсэн үйлдлийнхээ хариуцлагыг бүрэн хариуцах боломжийг олгож, зөвхөн ухамсартаа үлдээх болно. Таны өшөө авалт зөвхөн түүний сэтгэлээс ачааг арилгах болно. Эр хүн өөрөө өөрийгөө ямар нэгэн гэм буруугаас ангижруулахын тулд ухамсаргүйгээр таныг сөрөг үйлдэлд өдөөж болно.
Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний хувьд үнэ цэнэтэй, чухал гэдгээ мэдрэх нь чухал гэдгийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэр чамайг гомдоож, харилцаагаа тасалвал энэ нь таныг бухимдуулах болно гэж найдаж байна, учир нь та түүнийг алдах болно - үнэ цэнэтэй бөгөөд чухал.
Хэрэв тэр таныг тайван бус байгааг харвал, харин ч эсрэгээрээ та гайхалтай мэдрэмж төрж байгаа бол тэр нэг хэмжээгээр үнэ цэнээ алдаж байгааг мэдэрч эхэлдэг. Тэр танд аз жаргалыг мэдрэхийн тулд тийм ч чухал биш гэдгийг ойлгож байна. Энэ нь эр хүнийг маш их өвтгөж, тэр бүр чамайг эргүүлэн татах оролдлого хийж магадгүй юм.
Та юу сонгох вэ: сөрөг сэтгэл хөдлөлд автаж, хуучин залуудаа жижиг сажиг мэх хийх эсвэл нөхцөл байдлыг байгаагаар нь хүлээж аваад түүнгүйгээр аз жаргалтай болох уу? Чи шийд!
Цаашид эргэцүүлэн бодохын тулд би хуучин найзаасаа өшөө авахыг үнэхээр хүсч байсан үйлчлүүлэгчийнхээ сонгосон сургаалт зүйрлэлийг хэлье.
"Хуваасан шагнал" сургаалт зүйрлэл
Аялагч номлогч нэгэн хачин хотод чухал мэдээ дуулгаж ирэв. Тэр зөвхөн хаанд чухал мэдээ дуулгахыг хүссэн юм. Сайд нар түүнд нууцыг нь хэлүүлэх гэж яаж ч оролдсон ч тэрээр шийдвэртээ тууштай үлджээ. Удалгүй вазиртэй нүүр тулан ярилцсаны дараа түүнийг хаанд оруулав. Хаан энэ мэдээнд маш их баярлаж, номлогч өөрөө ямар ч шагналыг сонгож болно гэж хэлэв. Тэр хүн бүрийг гайхшруулж, тэрээр 100 удаа саваагаар цохихыг шагнал болгон шаардав! Номлогч саваагаар 50 удаа цохисны дараа тэрээр хашгирав: "Боль, үлдсэн 50 цохилт нь вазирийнх. Би түүнд хагас шагналыг амласан!"
Энэхүү сургаалт зүйрлэл нь үйлчлүүлэгчид өөрийгөө болон түүний зан үйлийн сэдлийг илүү сайн ойлгоход тусалсан бөгөөд тэр дараах тайлбарыг өгсөн: " Аялагч номлогч бол би. Хаан бол бидний харилцааны тухай миний мөрөөдөл юм. Визир бол миний мөрөөдлийг биелүүлэхийн тулд (хаан руу) хөтлөх ёстой миний найз юм. Шагналын талыг нь өгөхийг вазир шаардсан нь миний найзын зан авир байсан нь миний сэтгэлийг шархлуулсан. Шагналыг сонгох нь амьдралын замыг сонгох явдал юм. Миний сонгосон шагнал (саваагаар цохих) бол өшөө авах хүсэл юм. Модоор хэдэн цохилт өгчихөөд өшөөгөө авлаа. Би сайн шагналаас татгалзаж, зүгээр л өшөө авахын тулд цохилтонд өртсөн. Өшөөгөө авахдаа үргэлж зарим нэг цохилтыг авдаг».
Хүн бүр өөр өөрийн нөхцөл байдал, туршлага дээрээ үндэслэн сургаалт зүйрлэлийг тайлбарладаг бөгөөд магадгүй та үүнийг арай өөрөөр тайлбарладаг.
Танд амжилт хүсье, Samprosvetbyulleten-ийн хуудсан дээр удахгүй уулзъя!