Зимой и весной проблема повышенной чувствительности кожи головы становится особенно актуальной. Перепады температуры, холод на улице и сухой воздух дома и в офисе, необходимость постоянно носить теплые и тесные шапки - все это ухудшает состояние кожи. Сегодня мы подробнее расскажем о причинах, которые делают кожу головы слишком чувствительной и способны вызвать раздражение, зуд, перхоть, чувство стянутости, сухости и другие неприятные симптомы.
Прослушать аудиоверсию статьи:
В холодное время года уменьшается выработка кожного сала. Кожа головы страдает от нехватки жира, который защищает ее от пересушивания. Нарушается естественный защитный барьер кожи, появляется зуд, раздражение. В результате волосы недополучают необходимые питательные вещества, теряют эластичность, становятся очень сухими, тусклыми, ломкими. Они особенно нуждаются в грамонтном уходе, а порой и в хорошем лечении.
Частая ошибка, которая значительно повышает чувствительность кожи головы, — использование шампуня, который не подходит вашему типу волос. Возможно, шампунь слишком сильно обезжиривает кожу, лишая ее естественной защиты. Особенно опасно это в зимнее время. Если вы обычно использовали средства для нормального типа, возможно, в зимние месяцы вам стоит попробовать шампуни и маски для сухих и обезвоженных волос.
Чувствительность кожи головы, как правило, повышается с возрастом. Под влиянием процессов старения в организме способность кожи с восстановлению сильно снижается. Гормональные изменения и нарушения также способствуют развитию различных дерматологических проблем.
Из-за очень сухого воздуха в офисах и квартирах под влиянием батарей и обогревателей кожа обезвоживается. Восполнить потери можно, выпивая достаточно чистой воды и используя увлажнитель воздуха. Нарушение водного баланса также заметно сказывается на состояниии и внешнем виде волос. Обезвоженные , ломаются, выглядят тусклыми и безжизненными.
Иногда причиной того, что кожа головы становится слишком чувствительной, оказывается аллергия. Аллергеном-вредителем может стать новая косметика для ухода за волосами. Если вам нравится экспериментировать с натуральными масками из различных продуктов или эфирными маслами, они также могут стать причиной проявления аллергических реакций на коже головы. Понаблюдайте в течение пары недель, когда именно возникает зуд и раздражение, появляется чувство стянутости, перхоть? Если после использования нового шампуня, маски или бальзама, попробуйте не пользоваться им несколько дней.
Можно попробовать мыть голову нежным детским шампунем или специальными дерматологическими шампунем с максимально нейтральными составами, который можно найти в отделах аптечной косметики.
Одной из самых сложных проблем среди людей, посещающих салоны красоты, является проблемная кожа головы, или чувствительная.
То, насколько она чувствительна, сложно понять. Любой из типов кожного покрова может быть более или менее чувствительным при воздействии определенных изменений.
Но многие клиенты парикмахерских думают, что их кожа чувствительна, даже при отсутствии каких-либо признаков этого.
Эта статья поможет вам выяснить, какие ощущения испытывает человек, у которого действительно проблемная кожа головы, и к каким советам касательно этого стоит прислушаться.
Многие исследования показали, что большинство взрослых людей считает, что имеет чувствительный кожный покров головы.
Существует множество симптомов. Чаще всего это перхоть, стянутость кожи, покраснение, зуд, наличие участков с воспалением. Такие симптомы появляются у людей в разное время, их можно перепутать с аллергией.
Бывает чувствительность кожи с рождения, но ее можно и приобрести со временем.
Основные признаки появляются после того, как вы помоете голову, кожа может покраснеть, начать чесаться. Иногда кожа продолжает оставаться красной в течение нескольких суток. Иногда разные условия климата могут вызвать кожное раздражение. У некоторых людей появляется аллергическая реакция кожи на употребление алкоголя, некоторые продукты, косметику. В стрессовый период чувствительность может вырасти. Если у человека есть пять подобных симптомов, кожа его головы действительно чувствительная.
У многих людей повышена чувствительность кожного покрова головы из-за того, что они часто используют средства для химии, красители для волос. Другие используют неправильные средства для ухода за волосами.
Защитный слой – это липиды и жировые соединения. При потере влаги кожа открыта для попадания в нее вредных веществ. Поэтому появляется раздражение, жжение, зуд и покраснение кожи, стянутость, перхоть.
Поэтому если вашим волосам необходимо каждодневное мытье, используйте мягкий шампунь. Не применяйте средства, предназначенные для создания укладок, содержащие спирт. Вместо них применяйте воск, спреи и кондиционеры, которые нет необходимости смывать.
Если вы испытываете постоянный кожный зуд, возможно, у вас грибковое заболевание. Основные его признаки – красная кожа и большие хлопья перхоти.
Если у вас жирная кожа головы, она идеально подходит для роста и размножения грибка. При жалобах на зуд, следует записаться на консультацию к дерматологу.
Посоветуйтесь с трихологом насчет комплекса по уходу за волосами, который вам необходимо использовать. Не стоит тянуть с этим. Этот врач специализируется на проблемах кожи головы и роста волос.
К сожалению, проблемная кожа головы, не только вызывает сильный дискомфорт и беспокойство. Это болезнь, которая может привести к серьезным последствиям – облысению и пр.
Болезненность кожи головы считается довольно распространенным явлением. Она может проявляться по простым причинам – при ношении головного убора или туго стянутых в пучок волосах, но иногда проблема является более серьезной и кроется в патологиях, связанных непосредственно с кожей головы, сосудами и нервными окончаниями. В таких случаях, если болит кожа головы, оставлять без внимания неприятные ощущения нельзя.
Симптоматика недуга
Болезненность кожи головы может проявляться по-разному. Например, она может локализироваться в определенной части головы или охватывать всю ее волосистую часть. По ощущениям боль может быть:
- постоянная или периодическая;
- ноющая;
- резкая, простреливающая;
- усиливающаяся при касании, расчесывании;
- сопровождающаяся жжением, зудом;
- стягивающая.
При наличии дерматологических заболеваний или аллергии боль сопровождается неприятными симптомами – шелушением и покраснением кожи, повышением ее температуры, кожными высыпаниями, выпадением волос.
Если болезненность кожи головы вызвана более серьезными причинами, например, сосудистыми заболеваниями, то в качестве сопутствующих симптомов человека могут беспокоить , и другие расстройства общемозговой деятельности. В случае проявления описанных симптомов необходимо обращаться к профильным специалистам для консультации и назначения лечения.
Причины боли кожи головы
О причинах болей, затрагивающих кожу головы, можно судить по их характеру. Довольно часто болит кожа головы из-за неправильно подобранной шапки или тугого стягивания волос, при этом при устранении этих факторов кожа головы перестает болеть. Однако нередко болезненность кожных покровов головы является симптомом заболевания, которое необходимо лечить.
Дерматологические заболевания кожи головы
Болезненность кожи головы, жжение, зуд, шелушение и другие неприятные симптомы могут свидетельствовать о наличии дерматологических заболеваний:
- Себорея – это хроническая патология, вызванная дисфункцией сальных желез. Подкожный жир с измененным составом жирных кислот выделяется в чрезмерном количестве, в результате чего кожа головы начинает болеть, чесаться и шелушиться.
- Фурункулез – гнойный воспалительный процесс, поражающий волосяной мешочек. Заболевание характеризуется повышением температуры, болезненностью кожи в месте уплотнения и скоплением гноя в волосяном мешочке.
- Грибковые инфекции (микоз, трихофития, фавус) – в зависимости от типа грибка проявляются в виде шелушения, покраснения и болезненности кожи головы, а также выпадения, сухости и ломкости волос.
Сосудистые патологии
Боли кожи головы могут быть вызваны заболеваниями сосудистой и нервной системы:
- Воспаление нервов затылка – характеризуется простреливающей болью, которая локализируется в затылке, но также может отдавать в теменную и височную часть. Одним из главных симптомов воспаления затылочного нерва является выраженная болезненность кожи в этой области головы, которая по ощущениям похожа на удары током.
- – по симптоматике и характеру болей заболевание схоже с воспалением затылочных нервов. Единственным отличием этой патологии является локализация болевых ощущений, соответствующая анатомическому расположению тройничного нерва. Так, при воспалении окончаний этого нерва больной испытывает жгучую боль кожи головы в районе уха, височных долей, челюстных суставов и лица. Практически всегда боль охватывает одну сторону головы в зависимости от места воспаления нерва.
- Опоясывающий герпес – вирусная инфекция, поражающая нервные окончания кожных покровов. При попадании в организм вирус распространяется по всем нервным узлам организма. Болезненность кожи головы возникает, если вирус находится в пучке тройничного нерва и его активации поспособствовали благоприятные факторы (например, снижение иммунитета или переохлаждение).
Причины психоэмоционального характера
Подверженность частым стрессовым ситуациям, переутомления умственные и физические, сидячая монотонная робота может спровоцировать развитие болей напряжения. У одних они проявляются в виде сдавливающей затылок и виски боли головы, у других – болезненностью кожных покровов. Неприятные ощущения в большинстве случаев возникают в вечернее время, могут сохраняться от получаса до нескольких часов. Для их снятия порой достаточно просто отдохнуть в тишине или же выпить таблетку болеутоляющего средства, если болезненность кожи доставляет сильный дискомфорт.
Прочие причины, из-за которых может болеть кожа головы
Волосистая часть головы может болеть и по причинам, не имеющим отношениям к патологиям. Самыми распространенными из них являются:
- Прически, при которых длинные волосы туго стянуты в хвост или пучок, заплетены в косы, а также заколоты множеством шпилек и невидимок.
- Головные уборы, которые туго охватывают голову и тем самым способствуют нарушению кровообращения (зимние шапки, вязаные повязки).
- Косметические средства (маски, шампуни, бальзамы), вызывающие аллергический дерматит и болезненность кожи как следствие.
- Переохлаждение кожи головы в результате прогулок без головного убора в мороз.
- Неправильно подобранная расческа, при использовании которой повреждаются корни волос и начинает болеть кожа головы.
- Несоблюдение гигиены – кожа у корней волос начинает болеть, если волосы долгое время не подвергались мытью.
Болезненные ощущения, возникшие по причинам, не относящимся к патологиям, легко снять, если устранить факторы, их вызывающие. При подозрении на серьезные заболевания кожи головы необходима консультация специалистов и соответствующее лечение.
Лечение боли кожи головы
Если болезненность кожи головы вызвана заболеванием или психоэмоциональными проблемами, то лечение должно назначаться только профильным доктором. В зависимости от причин, вызвавших боли кожи головы, и побочных симптомов пациенту может понадобиться консультация терапевта и одного из следующих профильных специалистов:
- дерматолога – если болезненность появилась на фоне дерматологического заболевания;
- аллерголога – при выраженной аллергической реакции на какой-либо раздражитель;
- невропатолога – при существовании предпосылок к развитию сосудистых патологий и заболеваний нервной системы;
- психолога или психотерапевта – если кожа головы болит из-за психоэмоциональных расстройств.
По результатам обследования пациенту могут назначить курс лечения, состав которого зависит от поставленного диагноза. Так, ему могут приписать:
- При выраженных болях – прием таблетированных болеутоляющих средств (Нурофен, Имет, Нимесил).
- При аллергической реакции – прием антигистаминных препаратов и исключение воздействия факторов, вызвавших раздражение.
- При дерматологических патологиях – наружное применение лекарственных растворов и болтушек в зависимости от типа заболевания.
- При воспалениях нервных отростков – противовоспалительные препараты, наружные согревающие мази и компрессы.
- При сосудистых патологиях – курс, включающий препараты, воздействующие на сосуды, успокоительные средства, нейростимуляторы, диуретики.
Конкретный список лекарств, дозировку и продолжительность лечения должен определять только врач. Самолечение в таких случаях может привести не только к переходу болезни в хроническую стадию, но и появлению неприятных последствий, например, потере волос.
Лечение в домашних условиях
Боль кожи головы, вызванную усталостью, эмоциональным переутомлением или нехваткой витаминов для волос, можно снять домашними средствами. Для этого существуют действенные методики и рецепты:
- специальными массажерами, щеткой или руками. Манипуляции можно освоить и применять самостоятельно, или обратиться для этого к профессиональному массажисту. Для расслабления кожи головы и нормализации кровообращения во время массажа можно использовать ароматические масла шалфея, ромашки, лаванды или апельсина.
- Солевая маска . Крупицы пищевой или морской соли аккуратно втирают в кожу после мытья волос и по прошествии 10-ти минут смывают их. Частоту проведения описанной процедуры следует уточнить у врача в зависимости от состояния кожи и причины появления ее болезненности.
Когда кожа головы краснеет и начинает шелушиться, многие винят перхоть либо аллергическую реакцию. Однако зачастую подобные симптомы сигнализируют совсем об ином недуге – о повышенной чувствительности кожи головы. Если пустить ситуацию на самотек, надеясь, что все само пройдет – лучше не станет. Впрочем, то же самое касается и самолечения. Наоборот, при данных тактиках поведения можно легко обзавестись более серьезным заболеванием, а заодно лишиться немалой части волос.
Тест: «Как определить, что кожа головы чувствительная»?
Тесты есть не только в психологии. Пример – нижеследующий перечень утверждений.
1) После мытья головы (как с шампунем, так и без него) – кожа краснеет и чешется;
2) Покраснение сохраняется от нескольких часов до нескольких дней;
3) При холоде либо жаре появляется раздражение кожи головы;
4) Употребление алкоголя и/или некоторых продуктов питания также вызывает зуд и покраснение;
5) Эти же проблемы наблюдаются и при стрессе;
6) Такие симптомы досаждают несколько раз в месяц.
Если вы обнаружили у себя хотя бы три признака – следует обратиться к специалисту-трихологу и приступить к лечению.
Это не перхоть? А может быть, аллергия?
Как уже упоминалось в начале этого материала, многие путают повышенную чувствительность с другими заболеваниями кожи головы. Так, шелушение часто принимают за симптом перхоти, а покраснение и зуд – за аллергию. Чтобы не ошибиться, следует знать ряд отличий.
Перхоть, как известно, далеко не самое эстетически приятное зрелище. При данном недуге довольно крупные частицы покрывают всю поверхности головы – более того, зачастую, отделившись, они попадают и на одежду. При чувствительной коже головы шелушение проявляется в наиболее тонких зонах – по краю линии роста волос, в височных областях, а также на нижней части затылка. Главное – ороговевшие чешуйки всегда остаются на коже. Таким образом, в данном случае белых «хлопьев» на одежде не будет.
Теперь пару слов об аллергических реакциях. Так вот, это временное явление, которое вскоре проходит. Раздражение от неподходящего шампуня или продукта стайлинга исчезает через пару дней (конечно, при отсутствии средства-раздражителя). В случае, когда кожа головы чувствительна, зуд и покраснение так просто не отступят. Другими словами, излишне «нежная» кожа реагирует на гораздо большее число раздражителей.
К слову, в ряде случаев чувствительность может привести к изменению типа кожи головы. Сухая и стянутая, она усиливает деятельность сальных желез, чтобы хоть как-то защитить свою поверхность. Как результат – волосы быстрее пачкаются и становятся жирными.
В вышеперечисленных ситуациях большинство людей занимаются самолечением. И часто выбирают неверный путь, используя шампуни от перхоти, в составе которых цинк, либо продукцию для жирной кожи головы, содержащую подсушивающие ингредиенты.
Раздраженная кожа головы от подобных манипуляций начинает еще больше сохнуть, зудеть и шелушиться, кроме того, на ней могут появиться ранки, открывающие бактериям доступ в «святая святых» - глубокие слои дермы. В итоге такой ошибочный подход может стать причиной появления перхоти либо вызвать выпадение волос.
Почему кожа головы становится чувствительной?
На этот вопрос нет однозначного ответа. Излишне чувствительная кожа может беспокоить человека с самого рождения либо, что встречается чаще, возникнуть позднее под воздействием внешних или внутренних факторов.
Так, поводом, кнопкой «старт», может стать гормональный сбой, авитаминоз, использование неподходящих средств по уходу за волосами, механические либо термические повреждения, допускаемые при укладке, а еще химические – при окрашивании. Этот перечень неполный, свой вклад также часто вносят: резкая смена климата, пребывание на солнце, сухой воздух от радиаторов либо наличие эндокринного заболевания. Так что от чувствительной кожи головы могут мучаться обладатели любых типов волос.
Трихологи называют главным фактором повышения чувствительности кожи – обезвоживание. Под влиянием одной либо нескольких причин дерма лишается липидно-жирового слоя, и влага быстро испаряется. Печальный результат – кожа, словно солдат без бронежилета, становится беззащитной перед внешними факторами. Так, при обычном мытье головы либо пребывании на морозе без шапки, возникает целая череда неприятных симптомов. Жжение, зуд, покраснение, а также шелушение кожи головы едва ли способны доставить радость.
Подытоживаем: чувствительная кожа головы - это кожа, у которой циркуляция крови усилена, а вот защитные свойства и степень увлажненности, наоборот, ослаблены.
Что делать или, а как лечить?
Для победы потребуется восстановить два баланса кожи головы: гидро-липидный и водный. Процесс реабилитации должен состоять из правильного домашнего ухода и визита к трихологу. Специалист поможет выяснить причину, которая привела к возникновению проблемы, при необходимости пропишет витамины и курс восстановительных процедур.
Какими должны быть эффективные бьюти-помощники?
Кожа «с тонкой душевной организацией» требует особенного ухода. На полках ванной комнаты должны находиться средства, содержащие увлажняющие, регенерирующие, питательные, а также успокаивающие ингредиенты. Такими свойствами обладают:
Алоэ вера – выполняет три задачи: покрывает кожу защитной пленкой, при этом смягчая и увлажняя ее.
Экстракт перечной мяты – содержит ментол, который, как известно, обеспечивает мгновенный охлаждающий эффект. Этот компонент помогает нейтрализовать дискомфортные ощущения.
Масло калофиллума – снимает покраснения и зуд.
Пироктон оламин – в незначительных пропорциях усиливает отшелушивание ороговевших клеток, а также восстанавливает процесс оптимального кровоснабжения.
Глицерин – мощнейший «увлажнитель».
Экстракт лаванды – нокаутирует раздражение, успокаивает чувствительную кожу головы.
Масла жожоба, ши, макадамии – увлажняют кожу, при этом создавая на ее поверхности защитную пленку.
К слову, на многих женских форумах рекомендуют при чувствительной коже головы отдать предпочтение шампуням и кондиционерам из детских линий. Этот совет почти верен. Да, так как у малышей очень тонкая и нежная кожа, к тому же склонная к аллергическим реакциям, производители делают такую продукцию максимально безопасной по химическому составу (не добавляют ни отдушек, ни парабенов, ни красителей). Кроме того, в детских шампунях - нейтральный уровень pH.
Так вот, возвращаемся к нашей проблеме. Использование детского шампуня от нее не избавит, а лишь сделает процесс мытья головы более комфортным. Наконец, продукция, разработанная для малышей, недостаточно хорошо очищает волосы от средств стайлинга.
Шампуни, маски и лосьоны для чувствительной кожи головы
Практически каждый уважающий себя косметический бренд выпускает отдельную серию, предназначенную специально для обладателей чувствительной кожи головы.
Так, итальянская торговая марка Selective Professional предлагает как раз такой шампунь, SCALP SPECIFICS Lenitive Shampoo. Продукт, обеспечивая максимально бережное очищение, помогает восстановить физиологический гидролипидный баланс. Кроме того, средство отлично успокаивает раздраженную кожу головы.
В арсенале всем известной компании Londa также имеется шампунь, разработанный для кожи с повышенной чувствительностью. В состав Sensitive Scalp Shampoo входят натуральные компоненты - масло жожоба и экстракт ромашки. Продукт, к слову, прекрасно подходит для волос, только что перенесших химическое воздействие.
Некоторые бренды, смотря шире, предлагают владельцам чувствительной кожи головы комплексный подход. К примеру, крупнейший мировой производитель Wella Professional разработал и одноименный шампунь, и маску для волос. Оба продукта не содержат ароматизаторов.
И наконец, завершая мини-экскурс по средствам из профессиональных линий, нельзя не упомянуть трихологическую программу от Helen Seward . В арсенале бренда - специальная линия, состоящая из шампуня и успокаивающего лосьона, обогащённых экстрактами Средиземноморья. Средства нейтрализуют токсины и химические агенты, при этом стимулируя регенерацию кожи.
Многих также интересует: можно ли как-то сократить раздражение, часто возникающее в ходе окрашивания? При чувствительной коже головы некоторые добавляют в красящую смесь специальные защитно-ухаживающие сыворотки. Например, избавиться от болезненных ощущений многим помогает «Хромоэнергетический комплекс для волос» от отечественной Estel Professional. ХЭК представляет собой 10 пластиковых ампул, в которых – защитная эмульсия, содержащая натуральные компоненты и витамины.
Поскриптум: От чего следует воздержаться?
Перво-наперво нужно отказаться от агрессивной косметической продукции для волос. Табу - шампуни и кондиционеры, в составе которых сульфаты и парабены.
Кроме того, в зимнее время года желательно, находясь в помещении, стараться держаться как можно дальше от батарей и радиаторов, которые обладают обезвоживающим действием. А выходя на улицу, следует не забывать о головном уборе – этот аксессуар защитит кожу от мороза и ветра. Летом также не стоит пренебрегать шляпками либо панамами – благо, некоторые бренды предлагают очень стильные модели.
Хорошо тем, кто может просто помыть голову любым шампунем и не испытывает какого-либо дискомфорта. Но так бывает не всегда. В последнее время все больше женщин, да и мужчин, жалуются на то, что у них чувствительная кожа головы. И чувствительность – не просто повышенная реакция на прикосновения. В данном случае это серьезная проблема, доставляющая много неприятностей.
Проблемы при повышенной чувствительности кожи головы
Прежде всего, это огромная сложность в выборе косметики. Найти шампунь или бальзам, который бы не вызывал раздражения – проблема. Даже дорогие средства, с пометкой «Для чувствительной кожи» могут вызывать раздражение. Люди испытывают , дискомфорт, жжение, невозможность нормально расчесываться.
А еще появляется то, что многие принимают за перхоть, хотя кожа шелушится по другим причинам. Различить перхоть и просто шелушение легко. В первом случае крупные частицы отмершей кожи постоянно падают на плечи, шею, усеивают одежду. Если шелушение возникает из-за повышенной чувствительности, чешуйки остаются в волосах.
Со временем проблему усугубляется, постоянные расчесы приводят к возникновению воспаления. Появляются , в тяжелых случаях – фурункулы. Меняется и работа сальных желез, они вырабатывают больше кожного сала, что приводит к повышению жирности волос.
Повышенная чувствительность кожи головы негативно влияет и на состояние волос. Ухудшается их питание, что приводит к ломкости, сухости стержней, ослаблению корней. В итоге шевелюра редеет и теряет свою привлекательность.
В чем причина повышенной чувствительности
Повышение чувствительности – результат сухости кожи, постоянного и длительного недостатка влаги. Из-за этого эпидермис становится боле тонким, ослабленным, незащищенным от негативных внешних воздействий.
Что касается причин такого явления, то их много:
- Наиболее распространенная – неправильный уход. Использование жестких шампуней, пренебрежение уходовой косметикой, злоупотребление стайлинговыми средствами – все это высушивает кожу, постепенно повышая ее чувствительность.
- Частые термические укладки, химическая завивка, окрашивание.
- Злоупотребление солнечными ваннами с непокрытой головой. Шляпка, панама, кепка – не просто головные уборы для красоты на пляже или улице, это непременная защита в жаркий солнечный день. Если ее не использовать, появятся ожоги, а такие повреждения кожи чреваты повышением ее чувствительности.
- , некоторые болезни внутренних органов.
- Неполноценное питание.
В ряде случаев действует сразу несколько факторов, что приводит к проблемам.
Как вернуть кожу в норму
Первый шаг – выяснить точную причину, по которой эпидермис стал сухим, тонким, раздражительным. Если главным фактором является болезнь или гормональный дисбаланс, лечение будет сложным и длительным, но даже в этом случае грамотный уход за чувствительной кожей головы даст хороший результат.
Рекомендуется выбрать подходящий шампунь. Вполне достаточно недорогого, но безсульфатного варианта. Таких сегодня много, начиная от вполне бюджетных марок, и заканчивая элитной органической косметикой. Что выбрать, каждый решает сам, исходя из своих убеждений и предпочтений, но есть главное правило: все ПАВ в основе средства должны быть мягкими.
Кроме того, шампунь должен быть увлажняющим и успокаивающим, содержащим растительные экстракты, масла, глицерин или пантенол, аллантоин.
Средство для чувствительной кожи головы не будет содержать и силиконов, особенно таких, которые способны накапливаться. Органическая косметика свободна от таких компонентов, поэтому можно смело выбирать один из подобных шампуней, хотя в итоге все решает реакция кожи на конкретный вид косметики.
Стоит подружиться с природными маслами, алоэ, травами, которые помогут избавиться от проблемы. Простой недорогой отвар из крапивы, мяты, корня лопуха, аира, дубовой коры или березовых листьев иногда способен на большее, чем дорогая косметика. Стоит ополаскивать волосы после каждого мытья такими отварами, и результат будет заметным уже очень скоро.
Что касается масок, то особенно хороши масляные. , кокосовое и какао, льняное или ореховое, оливковое. Любое из масел обладает хорошими увлажняющими свойствами, содержит массу полезных веществ. Домашние масляные маски восстановят водный баланс в коже, обеспечат ее питание и восстановление, а заодно позаботятся и о волосах.
Совет! Отвар необходимо подкислять лимонным соком или яблочным уксусом. Потому что даже самый мягкий шампунь имеет щелочную реакцию или нейтральную. А оптимальная реакция для кожи – кислотная. Подкислив домашний ополаскиватель, можно добиться хорошего эффекта увлажнения.
Масла часто смешивают с желтками, мёдом, соком алоэ. И если мёд подходит не каждому, то сок алоэ – один из нужных, полезных ингредиентов. Если дома не растет столетник, в аптеке покупается экстракт алоэ в ампулах. Это мощное увлажняющее, регенерирующее средство, доступное всем.
Еще один, хороший продукт – кефир или сметана. Кислая реакция, успокаивающий эффект, богатый состав – кисломолочные продукты являются признанными лидерами в уходе за капризной кожей головы и волосами.
Что касается промышленных средств, то их следует выбирать тщательно, так как многие из них, помимо полезных компонентов, могут содержать слишком много эмульгаторов, силиконы – все то, что придает продукту хорошие потребительские свойства, но не несет никакой пользы.
Но только средства для чувствительной кожи головы не будут довольно эффективными, чтобы решить проблему раз и навсегда. Нужно помнить о защите от ультрафиолета и носить головные уборы летом. Не увлекаться завивками, окрашиванием, прочими процедурами, которые вредят волосам. Полноценно питаться, употребляя большое количество овощей, фруктов, не отказываться от каш, кисломолочных продуктов и качественного мяса, рыбы. Естественно, следует заботиться о своем сне, избегать стрессов.
Все, что так или иначе вредит организму, сказывается не только на состоянии внутренних органов. Прежде всего, страдает внешность, поэтому внезапное повышение чувствительности кожи может быть просто реакцией на неблагоприятные условия. Уход должен начинаться с полноценной заботы о себе. А маски, правильные шампуни, ополаскиватели – важный, но все-таки дополнительный пункт.