Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность - это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.
Адэль Мифтахова
Бьюти-журналист
Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.
Здоровая кожа
Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .
Поврежденная кожа
Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .
Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?
Стресс
От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.
Много переживаете?
Свободные радикалы
Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты - они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов - витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие - витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.
Пользуетесь защитными кремами?
Плохая экология большого города
Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой - делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится - придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.
Живете в большом городе?
Питание
2/5 Деликатное питательное масло для лица
Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу.
3/5 Деликатный увлажняющий крем для лица
Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин E, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.
4/5 Деликатный питательный крем для лица
У этого крема насыщенная текстура, которая больше подойдет обладателям склонной к сухости коже или в качестве ночного ухода для любого типа кожи. Сухая кожа сама по себе страдает от недостатка кожного жира, что делает ее более уязвимой к внешним воздействиям. Компоненты питательного крема восполняют этот недостаток и помогают коже защищаться от негативных факторов окружающей среды. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.
5/5 Деликатный крем для душа
1/5 Деликатное питательное масло для лица
Миндальное масло и масло сливовых косточек содержат родственные коже ингредиенты - триглицериды, олеиновую, линолевую и миристиновую кислоты, - которые отвечают за защитные и антимикробные свойства. Согласно сайту Paula’s Choice, эти масла не провоцируют раздражения, поэтому их можно использовать на чувствительной коже. Его можно применять вместо крема на очищенной коже или добавлять в крем, чтобы сделать его более питательным. Масло подходит также для снятия стойкого макияжа и массажа лица. Еще оно отлично смягчает сухие локти, колени и кутикулу
2/5 Деликатный увлажняющий крем для лица
Увлажняющий крем имеет легкую текстуру и предназначен для нормальной и склонной к жирности кожи. Он быстро впитывается, не усиливает жирный блеск, не закупоривает поры и выступает как отличная база под макияж. Миндальное масло содержит витамин B, а масло сливовых косточек - витамины группы В. Они защищают кожу от воздействия свободных радикалов и делают ее мягкой и гладкой. Этот крем отлично подойдет тем, кто восстанавливает кожу после лечения акне иссушающими средствами. Он восполнит недостаток воды и жиров, предупреждая шелушения и обезвоженность.
3/5 Деликатный крем для душа
Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. В этом креме для душа используются мягкие поверхностно-активные вещества, а его уровень pH слабо-кислый. Еще более мягким и щадящим по отношению к коже его делают глицерин, органическое миндальное масло и масло ши в составе. У него нежная текстура, и, несмотря на то что он слабо пенится, он отлично очищает кожу, не пересушивая ее и не вызывая ощущения стянутости и зуда после душа.
4/5 Деликатное молочко для тела
Глицерин (натуральный) - это компонент, который притягивает и удерживает воду в коже, как губка. А миндальное масло, пчелиный воск и сквалан создают на коже аналог защитного слоя, который защищает кожу от пересыхания и потери воды. Это молочко достаточно жидкое и легко распределяется по коже, но при этом очень хорошо питает. Оно насыщенное и даже немного жирное, но быстро впитывается, оставляя на коже приятный защитный слой, который не дает воде испариться. Отдельный плюс - упаковка, которая удобно лежит в руке и плавный дозатор, выдающий ровно столько средства, сколько нужно.
Она реагирует на неблагоприятные внешние факторы шелушением, высыпаниями, зудом.
Иногда его путают с аллергической реакцией. Раздражающее средство запускает воспалительную реакцию и нарушает защитную функцию кожи. Результат - видимое раздражение кожи, ощущается ее стянутость, покалывание и легкий зуд.
Раздраженная кожа не только приносит неприятные ощущения, но и затрудняет выполнение простой работы. Иногда зуд становится невыносимым, что приводит к покраснениям и воспалениям.
Раздражение на коже, особенно между бедрами, вызванное трением, приводит к сыпи, которая может быть довольно болезненной.
Тонкие участки на коже тела
могут иногда трескаться или шелушиться.
10 основных причин раздражения кожи
Раздражённая кожа - неприятность, с которой каждый сталкивался хотя бы раз, ведь кожа - не только самый большой орган человеческого тела, но и главный щит от воздействий окружающей среды. Сложная экологическая обстановка, контакты с окружающей средой или предметами, неправильное питание, одежда - всё это может стать причинами дерматитов.
К счастью, снять раздражение кожи не сложно: достаточно исключить контакт с раздражителем и правильно подобрать крем от раздражения.
- Бытовая химия
Большинство чистящих и моющих средств содержат аммиак, ортофосфат натрия, изопропиловый спирт, пестициды, отбеливающие вещества, щелочи и даже серную кислоту. Контакт таких химикатов с кожей может провоцировать раздражение кожи или даже повреждать верхний слой эпидермиса. - Средства для стирки
Поверхностно-активные вещества, отбеливатели и основы, как правило, хорошо выполаскиваются даже при ручной стирке, чего не скажешь про ароматизаторы и красители, которые практически всегда остаются на ткани. При контакте с чувствительной кожей эти вещества могут оставить целый «букет»: зуд, сыпь, жжение или покраснение. - Одежда
Многих потенциальных раздражителей можно избежать, но вряд ли получится отказаться от одежды, и конкретных причин раздражения кожи может оказаться множество. Во-первых, сама ткань может обладать абразивными свойствами; во-вторых, красители, использовавшиеся при производстве ткани, могут явиться сильными раздражителями; в-третьих, синтетические или просто низкокачественные ткани плохо пропускают воздух и не дают телу «дышать», из-за чего на коже накапливается пот; и, наконец, в-четвертых, после стирки на ткани могут сохраняться остатки моющих средств. - Бритьё и депиляция
Чувствительная кожа особенно склонна к раздражениям при бритье. Происходит это из-за того, что лезвие, проходя по поверхности, нарушает естественное увлажнение кожного покрова. Также раздражение кожи могут спровоцировать процедуры депиляции, будь то крем-депилятор и процедура эпиляции воском. - Насекомые и репелленты
К счастью, видов насекомых, чей укус может быть смертельно опасен, в мире считанные единицы, зато укусы пчёл, ос, слепней, да и обычных комаров, могут вызвать аллергические реакции. Чтобы комары не досаждали во время вылазок на природу, многие из нас пользуются специальными репеллентами, которые, содержат диэтилтолуамид, или сокращённо ДЭТА. Хотя использование ДЭТА признано безопасным, в некоторых случаях он может действовать на кожу как раздражитель. - Косметика
Одним из наиболее сильных компонентов в некоторых косметических средствах являются альфа-гидрокси кислоты, или, как их еще называют, фруктовые кислоты, которые оказывают пилинговый эффект. Другой причиной раздражения кожи могут явиться добавки в виде отдушек или искусственных красителей. - Мыло
В случае с мылом, причина раздражения кожи - чрезмерная эффективность. Другими словами, попросту смывается поверхностный слой кожного сала, лишая таким образом эпидермис необходимого увлажнения. Также неприятный эффект могут провоцировать отдушки и красители, добавляемые в косметическое мыло. - Жаркая погода
Причиной раздражения в этом случае является не сама температура, а пот, который может скапливаться на слабо вентилируемых участках тела, под одеждой. Этот вид раздражения кожи может возникать не только в жаркую погоду, но и вообще в те моменты, когда ваше тело перегрето, или пот не имеет возможности нормально испаряться. - Средства для загара
Один из наиболее распространенных аллергенов в средствах для защиты от солнца - пара-аминобензойная кислота или ПАБК. Если, после использования средства для загара или защиты от УФ-излучения, у вас появилось раздражение кожи - проверьте состав средства на наличие ПАБК. - Растения
Все прекрасно знают, что будет, если залезть в заросли крапивы. Сок крапивы, попадающий под кожу, содержит холин, гистамин и муравьиную кислоту. Такая инъекция провоцирует неприятную, зудящую сыпь, а иногда и аллергические реакции. Помимо крапивы, существуют ещё много растений, причиняющих похожие неприятности, но, к счастью, на территории нашей страны они не настолько сильно распространены.
Для начала убедитесь, что покраснение - это не лишай, либо какая-нибудь другая инфекция.
Средства народной медицины, доступные в домашних условиях, помогут вам избавиться от раздражения простым и недорогим способом. Также, немного изменив образ жизни, вы сможете предотвратить появление раздражения в будущем.
Использование проверенных домашних средств
1. Алоэ вера. Нанесите на раздраженные участки кожи алоэ вера. Алоэ вера широко известно, как домашнее средство от ожогов, также благодаря своим многочисленным целебным свойствам оно облегчает раздражение. Оно содержит питательные вещества, которые могут излечить поврежденную кожу, уменьшая раздражение и зуд.
- Сок растения наносится на раздраженную кожу и уменьшает зуд и покраснение почти сразу. Вы можете найти алоэ среди ингредиентов в составе кремов, лосьонов и гелей.
- Имея под рукой горшочек с растением алоэ, вы можете надломать небольшой кусочек листика и легко нанести выходящий из него гель на участок кожи, когда вам нужно.
2. Присыпьте раздраженную кожу кукурузным крахмалом.
По консистенции кукурузный крахмал представляет собой порошок, который впитывает влагу. Он действует лучше, чем тальк, потому что не поглощает и не впитывает влагу с того участка на теле, который нужно излечить. Также кукурузный крахмал помогает уменьшить трение и предотвращает появление грибка на больных местах.
В то же время использование кукурузного крахмала на раздраженных местах на коже приносит облегчение, что позволяет наслаждаться ходьбой и бегом, не морщась от боли.
- Возьмите немного кукурузного крахмала и посыпьте на раздраженное место. Нежно растирая вокруг, вотрите его в кожу, чтобы захватить всю область. По мере необходимости нанесите больше - ваша кожа сразу его впитает.
3. Примите овсяную ванну. Появление сухой и раздраженной кожи связано с постоянным трением кожи о кожу или одежду. Со временем, постоянное трение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться или даже кровоточить. Считают, что овсянка имеет различные целебные и противовоспалительные свойства, которые увлажняют, очищают, успокаивают и защищают кожу. Овсяная ванна - расслабляющая процедура, во время которой можно вылечить раздраженную кожу в домашних условиях.
- Вы можете сделать овсяную ванну у себя дома, наполнив ее теплой водой и добавив в нее несколько горстей овсянки. Перед тем как залезть в ванну, пусть овсянка настоится в ней несколько минут. Принимайте ванну около 20-25 минут. Пусть овсянка пристанет к вашей раздраженной коже и успокоит ее.
- Несколько ложек овсянки можно поместить в мешочек из марли, его можно положить в ванну или подвесить под краном, чтобы через него проходила струя воды.
- Не трите кожу и не очищайте ее с помощью скраба - вместо этого поглаживайте кожу большим количеством овсянки и воды, чтобы вылечить наиболее раздраженные места.
- Чтобы ополоснуть тело от овсянки, используйте теплую воду. Возьмите полотенце и аккуратно промокните кожу до высыхания. Не трите кожу полотенцем, так как это может привести к ее раздражению, и принятие овсяной ванны окажется бесполезным.
Советы:
- Смягчает сухую кожу ванна с тысячелистником . Для ее приготовления 1 кг травы нужно залить 3 л воды и настаивать 10 минут, затем кипятить в течение 5 минут. Через 10 минут отвар следует процедить, его можно добавлять в ванну, протирать им тело.
- Успокаивает раздраженную кожу тела трава череды. Заварите 2 л воды 100 г сухой травы и через полчаса влейте настой в ванну.
- Ванна с шалфеем эффективна для ухода за воспаленной кожей. Залейте 1 л воды 200 г травы шалфея, вскипятите, настаивайте 20 минут. Готовый настой добавляйте в ванну.
4. Оливковое масло. На раздраженную кожу нанесите оливковое масло. Оливковое масло - это очень хорошее лекарство для лечения раздраженной кожи, так как оно обладает отличными увлажняющими свойствами. Нанесите оливковое масло непосредственно на поврежденный участок, желательно сразу после принятия ванны.
- Приготовление простой пасты из оливкового масла и овсянки также может быть эффективным, натуральным и противовоспалительным средством для кожи. Смешайте эти два ингредиента и получившуюся смесь обильно нанесите на раздраженную кожу. Оставьте смесь на теле на 20-30 минут. Такая паста успокоит кожу, а также принесет влагу, необходимую для исцеления раздражения.
- Оливковое масло - отличный лосьон для тела, так как одним из его свойств является влажность.
5. Витамин Е. Попробуйте масло витамин-Е. Когда масло витамин-Е наносят на пораженный участок кожи, оно сразу же облегчает зуд и покраснение. Вы также можете попробовать использование лосьонов и кремов, содержащих витамин Е, которые могу помочь в заживлении воспаленной кожи.
- Вы можете нанести масло или крем с витамином Е на кожу, а сверху наложить кусок марли, чтобы сохранить влагу внутри. Таким образом, действие компресса будет иметь более долгий эффект.
Тем не менее, старайтесь менять марлю каждые 6 часов, чтобы кожа дышала.
6. Ромашка. Попробуйте использовать целые цветки ромашки или лосьоны и масла на ее основе. Ромашка снижает воспаление и зуд. Она способствует заживлению кожи и защищает от бактериальных инфекций. Вот несколько способов использования ромашки:
- Возьмите большую миску с водой, бросьте в нее несколько цветков ромашки, и прокипятите в течение нескольких минут. Дайте воде остыть, а затем добавьте в нее несколько кубиков льда. Теперь погрузите пораженную часть тела в эту холодную воду на 10-15 минут.
- Также ромашка может быть использована и в качестве лосьона. Для этого обильно нанесите ее на участок тела и дайте ей впитаться в кожу.
- Кроме того, масло ромашки или ромашковый чай можно добавить в холодную ванну. Несколько капелек масла или пара чайных пакетиков может превратить ваш прием ванны в успокаивающий, расслабляющий и эффективный метод лечения.
7. Эхинацея.
Попробуйте использование эхинацеи в виде настойки, таблетки или чая. Это травяное лекарство применяется наружно в виде мази для лечения воспаленной кожи и заживления ран.
Оно обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Его можно принимать внутрь в виде настойки, таблеток или чая, чтобы предотвратить появление инфекции на раздраженной коже.
- Чай из эхинацеи не очень вкусный. По этой причине, чаще всего ее применяют в виде таблеток. Однако чаи и настойки более эффективны.
- Помимо использования в качестве иммунного стимулятора, эхинацею рекомендуется применять людям, у которых часто поражается кожа, например, фурункулами; также она используется в качестве тонизирующего средства, которое улучшает свойство печени бороться с токсинами.
8. Тимьян. Когда будете пить чай, добавьте в него немного масла тимьяна. Тимьян содержит тимол - мощное антисептическое масло, которое считается натуральным антибиотиком и противогрибковым средством. Чай из тимьяна может уничтожить бактерии «и» вирусы, поэтому, если вы страдаете чем-то из двух, он вам поможет. Пейте чай с маслом тимьяна, чтобы убить инфекцию на воспаленной коже.
- Эфирное масло тимьяна защищает раны и язвы от инфекций. Это связано с наличием в тимьяне таких компонентов, как кариофиллен и камфен. Эти две составляющие подавляют рост бактерий внутри и вне тела.
9. Арника. Попробуйте использование кремов на основе арники. Обычно арнику добавляют в кремы, бальзамы и мази, которые применяются местно для лечения синяков, травм и отеков. Арника также используется для облегчения заживления ран. Она быстро устраняет воспаления и дискомфорт.
- Наносите крем или масло на основе арники столько, сколько необходимо. Ее безопасно использовать в больших количествах, она легко и удобно наносится, и быстро впитается в кожу.
10. Вазелин. Помажьте покрасневший участок вазелином. Вазелин действует как смазка и препятствует трению кожи. Также это недорогое средство, которое легко достать везде.
- Недостатком вазелина является его липкость, и он может расползтись по всей коже, даже там, где это не нужно. Старайтесь пользоваться вазелином, когда вы дома смотрите телевизор, и вам не нужно много двигаться.
Использование менее распространенных домашних средств
11. Куркума. Приготовьте для своей кожи пасту из куркумы. Куркума является обязательным ингредиентом на каждой кухне, поэтому она может прийти к вам на помощь. Ар-турмероне, который является основной составляющей специи, помогает в лечении кожных заболеваний. Этот компонент делает куркуму противогрибковым средством, которое лечит покраснения. Вот несколько примеров, как ее можно использовать:
- Смешайте 3 чайные ложки порошка куркумы с чайной ложкой воды и хорошо перемешайте до образования пасты.
- Нанесите полученную пасту на пораженные участки кожи и обмотайте хлопчатобумажной тканью.
- Подержите повязку около получаса, прежде чем смыть пасту водой.
12. Чеснок. Также попробуйте сделать и чесночную смесь. Антибактериальные и антисептические свойства чеснока очищают кожу и исцеляют ее. Аллицин - главное вещество чеснока, помогает сохранить кожу сухой, таким образом, способствуя стягиванию ран, и лечению покрасневших участков, которые появляются в результате трения.
- Возьмите 10 зубчиков чеснока и разотрите их в однородную массу. Ватным тампоном захватите немного получившейся пасты и аккуратно нанесите ее на пораженный участок. Для быстрого выздоровления, делайте эту процедуру три раза в день.
13. Масло нима . Поэкспериментируйте с маслом нима. Органическая составляющая серы в листьях нима эффективно лечит кожные заболевания. Считается, что ним лечит сыпь и воспаления. Вот несколько способов того, как использовать ним для излечения покраснений:
- Возьмите горсть листьев нима и хорошо их разомните.
- Добавьте к ним лимонный сок, полученный из половинки лимона.
- Хорошо все смешайте до образования пасты, затем нанесите ее на кожу.
14. Календула. Попробуйте использовать масло календулы, миндаля или лаванды. Ниже представлена информация, как использовать эти три масла:
- Масло календулы считается противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым средством. Оно быстро может излечить раздражения кожи. Настойкой календулы можно обрабатывать покрасневшие участки.
- Миндальное масло увлажняет кожу и предотвращает появление покраснений. Для успокаивающего эффекта наносите его на кожу массажными движениями. Миндальное масло богато витамином Е и является антиоксидантом. Считается, что омега-3-ненасыщенные жирные кислоты, присутствующие в миндале, также придают коже блеск. Массажными движениями вотрите масло на покрасневшие участки кожи, чтобы оно впиталось.
- Масло лаванды также оказывает на кожу успокаивающее действие. Оно излечивает отеки и зуд. Применять его можно 2-3 раза в день.
15. Мелисса. Используйте мелиссу. Это не густое желеобразное средство, это растение. Отваром из мелиссы можно промывать покрасневшие участки на коже, чтобы снизить жар и боль.
- Чтобы приготовить отвар, бросьте мелиссу в кипящую воду, и пусть она поварится 10-15 минут. Дайте отвару остыть, прежде чем наносить его на кожу чистой тканью.
16. Масло чайного дерева. Попробуйте использовать масло чайного дерева, кокосовое или сандаловое масло. Помимо вышеупомянутых масел, эти три также могут быть эффективными. Вот, что вам нужно о них знать:
- Считается, что терпинен-4-ол в масле чайного дерева имеет антисептические свойства, которые убивают патогенные микроорганизмы и лечат бактериальные инфекции на коже. На небольшой влажный кусочек хлопчатобумажной ткани нанесите несколько капель масла. Аккуратно прижмите ткань к покрасневшему участку на коже. Повторяйте процедуру дважды в день, пока не исчезнет покраснение.
- Кокосовое масло имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, которые убивают грибковые и дрожжевые инфекции, тем самым помогая в лечении раздражения и сыпи. Перед сном нанесите кокосовое масло на пораженный участок кожи. Оно успокоит вашу кожу и вылечит раздражение. Применять масло можно и утром.
- Сандаловое масло имеет противовоспалительные, антибактериальные и антисептические свойства. Санталол, главная составляющая сандалового масла, успокаивает кожу и лечит воспаления, уменьшая зуд. Наносите масло на поврежденные участки кожи 2-3 раза в день.
17. Песчанка. Попробуйте использовать мазь песчанки. Говорят, что песчанка начинает лечить, когда до нее уже дотрагиваешься. Это небольшое растение, которое обладает успокаивающим свойством, можно добавить в любую травяную мазь, которая заживляет покраснения, царапины и другие кожные незначительные заболевания.
- Нанесите мазь на кожу на 20-30 минут. Чтобы повысить ее целебные свойства, промойте пораженный участок на коже розовой водой, чтобы влага впиталась, затем просушите.
Предотвращение появления раздражений на коже изменением образа жизни
18. Носите свободную одежду. Тесные вещи приводит к натираниям. Не носите одежду, которая слишком обтягивает тело. Одевая свободную одежду, вы даете вашей коже дышать; разумно подобранные вещи не сдавливают кожу и не приводят к ее покраснениям.
- Старайтесь не носить ремни, тесное нижнее белье и вещи, в которых вы потеете. Все это мешает вашей коже дышать и может привести к ухудшениям покрасневшей кожи.
- По мере возможности, носите хлопковую одежду. Необычные модные футболки и брюки выглядят заманчиво, но сначала выясните, из какого материала они пошиты. Для женщин наилучшим вариантом будут хлопковые платья. Для мужчин - свободные хлопковые рубашки и шорты. Старайтесь, чтобы та область, в которой появляется раздражения, постоянно дышала.
- Будьте готовы пожертвовать стилем ради комфорта. Чтобы избежать неприятных последствий раздражение кожи, которое может ограничить ваше свободное перемещение по причине тяжелого воспаления и отеков, вам придется более внимательно относиться к выбору одежды. Учитывая, что не каждый готов пожертвовать стилем ради комфорта, такой вариант подойдет не всем.
19. Сухая кожа.
Следите, чтобы ваша кожа была сухой, но увлажненной.
Ключ к здоровой коже - ее не слишком сухое, и не слишком влажное состояние.
Чересчур влажная или сухая кожа может вызвать раздражение, что впоследствии приведет к зуду. Убедитесь, что ваша кожа увлажнена, но в то же время и не слишком влажная.
- Если вы заметили, что раздражение появляется на сухой коже, для ее увлажнения используйте лосьон или крем.
Если же на жирной коже, то пользуйтесь мягкими косметическими средствами для ее очистки. Сначала промойте кожу, затем высушите и оставьте неприкрытой, чтобы на ней не образовывалась влага.
20. Похудейте|Сбросьте лишний вес.
Если вы страдаете от избыточного веса, у вас более высокие шансы появления покрасневшей кожи, особенно на бедрах. Поскольку ожирение приводит к натиранию, чтобы избежать этого, занимайтесь спортом и контролируйте свой рацион.
Причин для потери веса есть невероятное множество, помимо предотвращения покраснений, они также приносят пользу здоровью.
- Обсудите со своим доктором тот план похудения, который подходит именно вам - одна и та же диета не работает для всех одинаково. Вам нужна диета, которой вы будете придерживаться, и, от которой вы будете получать удовольствие, так вы будете мотивированным и счастливым.
- После выздоровления, ведите более активный образ жизни. Больше бывайте на воздухе, гуляйте с собакой, вместо лифта, поднимайтесь по лестнице. Каждая маленькая деталь имеет значение.
- Снимает кожные раздражения компресс из петрушки. Залейте стаканом горячей воды 2 ст.л. измельченной зелени этого растения. Через 20 минут смочите в настое марлевую салфетку и приложите к коже на 10-15 минут.
- Уменьшить зуд и шелушения можно с помощью сметаны . Смешайте 2 ст.л. сметаны с 1 ст.л. оливкового масла, ровным слоем нанесите смесь на раздраженную кожу. Через 20 минут смойте прохладной водой.
- Снять раздражение можно при помощи сырого картофеля . Нанесите натертый картофель на кожу, смойте через 15 минут теплой водой.
PS. Если спустя неделю попыток лечения домашними средствами у вас не наступает улучшения, вам необходимо обратиться к врачу. Также посещение врача необходимо, если сыпь сопровождается дополнительными симптомами в виде жара, сильной боли, незаживающих язвочек и при усугублении симптомов.
Наверняка, каждый хотя бы раз сталкивался с раздражением кожи. Особенно часто это происходит с женщинами в осенний период, когда коже не хватает солнца и витамина D, а также летом в результате воздействия ультрафиолетовых лучей.
Что представляет собой кожный дерматит или раздражение?
При возникновении раздражения кожа реагирует на повреждение клеток чужеродными веществами и токсинами, которые имели возможность пробиться через защитные барьеры и вызвать воспаление. Кожный покров каждого человека содержит чувствительные нервные окончания и иммунные клетки, которые представляют собой своеобразные сигналы опасности.
Важно!
Раздраженная кожа перестает выполнять часть защитных функций. Она покрывается мелкими трещинками или зачастую даже волдырями, поэтому сильно подвержена инфекциям. Также кожа в период раздражения может среагировать на такие внешние факторы, как кондиционируемый воздух, солнце, холод или даже на простое прикосновение. Поэтому при обнаружении подобных признаков кожный покров обязательно нужно лечить.
Основные причины возникновения раздражений
Причин появления этой неприятности может быть множество, начиная от неблагоприятной экологической обстановки, и заканчивая поступлением в организм аллергенов через пищу. Рассмотрим каждую из них по порядку.
Негативное воздействие косметических средств. Среди компонентов многих косметических средств встречаются альфа-гидрокси кислоты, оказывающие пилинговый эффект. Они негативно воздействуют на чувствительную кожу.
Ультрафиолетовые лучи, которые отрицательно сказываются на коже в жаркую погоду. Данный тип раздражения может появляться не только тогда, когда жарко, но и в тех случаях, когда тело перегрето либо пот не может испаряться.
Контакт кожи с бытовой химией. Многие из этих средств содержат ортофосфат натрия, аммиак, пестициды, щелочи и отбеливающие вещества. Нередко последствием контакта с химией является повреждение эпидермиса и раздражение.
Носка некачественной одежды. Низкокачественные ткани, синтетика и красители, используемые при изготовлении предметов одежды, могут стать причиной появления дерматита.
Контакт кожи с мылом. Негативное воздействие могут оказывать искусственные красители и отдушки, содержащиеся в мыле. Они способствуют смыванию кожного сала, лишая верхний слой необходимого увлажнения.
Контакт с некоторыми растениями. Наиболее известной травой является крапива, которая, попадая на кожный покров, является провокатором зудящей, неприятной сыпи и аллергических реакций. Кроме крапивы, в природе еще существуют похожие растения, но в нашей стране они встречаются нечасто.
Неправильное питание. Огромное количество аллергенов попадают в наш организм через пищу. Они содержатся в натуральной еде (цитрусовые, красные фрукты и овощи, глютен, шоколад, курица и др.). Но главными аллергенами являются продукты, относящиеся к «пищевому мусору». Сюда входят сухарики, чипсы, газировки и т.д.
Как снять раздражение кожного покрова
Прежде всего, должен быть исключен контакт с раздражителем. К примеру, при применении бытовой химии обязательно следует использовать защитные перчатки, в то время как косметическое средство, если причина раздражения в нем, придется сменить.
Если вы работаете в огороде, палисаднике или на дачном участке, непременно используйте защитные перчатки во избежание контакта с растениями. А от одежды-раздражителя и вовсе придется отказаться.
Для облегчения неприятного состояния кожного покрова и уменьшения зуда следует использовать косметические средства, обладающие успокаивающим эффектом. В этом случае подойдут лосьоны и крема, которые изготавливаются на минеральной основе. В них может содержаться витамин E, оксид цинка и другие натуральные компоненты.
Снимите зуд специальными кремами
При возникновении раздражения кожи, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Также существует несколько действенных правил ухода за воспаленной кожей. Среди них стоит отметить следующие моменты:
Ни в коем случае не следует заниматься самолечением.
Употребляйте в пищу минимум сладкой, жирной, жаренной, перченой и копченой пищи. В вашем рационе должно быть увеличено количество свежих овощей и фруктов.
Ни в коем случае не следует травмировать кожу жесткими скрабами. Очищение должно проводиться только при помощи гелей, предназначенных для проблемной и чувствительной кожи.
Необходимо исключить горячие ванны, а умываться стоит теплой либо прохладной водой. Хорошо для этих целей подойдет ромашковый отвар.
Любые народные средства обязательно необходимо испытывать на запястье.
Перед тем, как наносить маски, кожа обязательно должна быть распарена.
Благодаря соблюдению всех этих несложных правил, вы сможете облегчить состояние вашей кожи. Но не стоит забывать, что, прежде всего, нужно устранить причину появления раздражения.
Лучшие средства для снятия раздражения на лице
Если у вас нет профессиональных средств на натуральной основе для борьбы с данной проблемой, вы всегда можете самостоятельно приготовить эффективные домашние маски. Они выполняют функцию природных антисептиков и способствуют более скорому заживлению кожи. Помимо борьбы с раздражениями, вы сможете избавиться от угрей и прыщей.
Улучшить состояние кожи можно в домашних условиях
Отлично в этом деле помогают паровые ванночки. Они хорошо снимают покраснения и раздражения, распаривают кожу, очищают ее на более глубоком уровне. Однако их нельзя использовать в случае, если у вас расширены сосуды или присутствуют розовые угри.
Если вашей проблемой является покраснение кожи, можно сделать паровую ванночку с хмелем. Для этого насыпьте в широкую эмалированную кастрюлю одну столовую ложку мелко нарезанного хмеля, залейте литром воды и доведите смесь до кипения.
Во время кипения отвара на слабом огне, следует наклониться над сосудом, сверху укрыться полотенцем. Если у вас жирная кожа, процедура должна длиться в течение 8-10 минут, если же кожа сухая – в течение 3-4 минут, если нормальная, то 5 минут. После окончания процесса распаривания рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем или специальное молочко.
Ледяные кубики из петрушки – еще один способ быстро и эффективно избавиться от раздражения. Для их приготовления вам потребуется измельченный пучок петрушки и стакан кипятка. Зелень нужно смешать с водой и оставить примерно на 30 минут в теплом месте. После этого отвар необходимо залить в формочки и отправить в морозилку. После того как средство застынет, кусочки льда следует аккуратно вынуть и нежными массирующими движениями протирать ими проблемную зону.
Из отвара петрушки также рекомендуется делать компрессы. Для этого следует намочить в нем марлю или тряпочку, наложить на раздраженный участок и держать примерно 20 минут. Отличным средством для компрессов является отвар шишечек хмеля.
Противовоспалительные маски – отличное средство в борьбе с раздражениями кожи лица
При раздражениях кожи лица и расширенных сосудах отлично помогают маски. Существует огромное количество рецептов приготовления масок из натуральных ингредиентов. Ниже описаны самые распространенные и самые эффективные рецепты.
Кожу легко восстановить с помощью масок
Маска с маслом и яичным желтком. Половина желтка смешивается с двумя чайными ложками сока какого-либо фрукта, после чего туда добавляется 2 чайные ложки жирного творога и одна чайная ложка подсолнечного масла. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Затем маску следует нанести на лицо и держать примерно 20 минут. Смывается смесь чистой холодной водой.
Маска на основе белой глины. Смесь белой глины, талька и молока является превосходным противовоспалительным средством. Для приготовления маски вам нужно будет взять по 5 грамм талька и глины, а также две столовые ложки молока. Смесь перемешивается и наносится на лицо. Через 15-20 минут маску можно смыть еле теплой или прохладной водой.
Маска из жирных молочных продуктов. Хорошо снимает раздражение и воспаление кожи лица маска на основе сливок, сметаны либо жирного творога вперемежку со свежим фруктовым соком (обоих ингредиентов необходимо по две чайные ложечки). Смесь наносится на лицо, через 15-20 минут ее можно смыть теплой водой.
Маска на основе яичного белка и алоэ . Для приготовления этого средства листья алоэ растирают до кашеобразной консистенции, после чего смешивают с взбитым яичным белком и добавляют несколько капель лимонного сока. Наносить маску следует постепенно, слоями. После высыхания последнего слоя, средство смывается с лица.
Маска на основе дрожжей. Еще одним эффективным средством является маска, которая готовится следующим образом: 10 грамм сухих дрожжей смешивают с одной столовой ложкой сметаны, добавляют пару капель сока подорожника либо какой-нибудь ягоды. Смесь настаивается в течение получаса, после чего наносится на лицо. Держать маску необходимо до полного высыхания, затем ее необходимо смыть теплой водой легкими массирующими движениями.
Если ваша кожа склонна к раздражениям, в первую очередь следует запомнить, что вы ни в коем случае не должны умываться горячей водой. Для этих целей подойдет теплая или прохладная вода. Вытирать лицо необходимо легкими движениями, не растираниями, для этого достаточно промокнуть кожу мягким полотенцем.
Увлажняющее молочко или крем стоит применять сразу после душа, умывания или ванны. Они способствуют задержанию влаги и защищают кожный покров от пересыхания.
Тщательно выбирайте косметические средства, а мыло используйте только при крайней необходимости. Выбирать косметику нужно для чувствительной кожи либо нейтральную, в которой содержится минимум компонентов, провоцирующих раздражения.
Ухаживайте за кожей лица, чтобы избежать раздражения
Что касается стирки белья и полотенец, нужно следить, чтобы в них не оставалось моющих средств, которые также могут негативно сказаться на состоянии вашей чувствительной кожи.
Обязательно помните о том, что вы должны избегать долгого нахождения на морозе, солнце либо сильном ветре. Такие условия вызывают сильное расширение сосудов. Кроме этого, для предотвращения раздражений и покраснений кожи, в зимний период обязательно следует пользоваться защитными кремами, а летом средствами для защиты от ультрафиолетовых лучей.
Избегайте частых умываний, лучше всего для этих целей подходит успокаивающий лосьон. Ну и, конечно же, не забывайте о правильном сбалансированном питании. Пряные, острые, соленые, жирные и жареные блюда лучше всего исключить из своего рациона. Кофе, чай, какао не должны быть чрезмерно горячими.
Применяя эти меры в комплексе, вы сможете максимально обезопасить свою кожу от покраснений и раздражений, а также улучшить ее состоянии и оставаться молодой и красивой долгие годы.
Потница – это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.
Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез – потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.
Чаще всего потницей страдают новорожденные, дети раннего возраста, так как их кожа очень тонкая, нежная и чувствительная, но могут страдать и взрослые, имеющие проблемы с обменом веществ, лишним весом и нарушающие гигиенические нормы, предпочитающие плотную и не дышащую одежду.
В основном при потнице поражаются участки кожи с недостаточной вентиляцией:
- области естественных складок тела (подмышки, паховая область, коленные и локтевые сгибы),
- область под молочными железами у женщин и очень полных мужчин,
- область за ушами у детей и взрослых с густыми волосами,
- область между бедрами, если ноги очень полные,
- область, находящаяся постоянно под одеждой (область под бюстгальтером, плавками, подгузниками), бандажами, повязками.
Или оно было диагностировано у вас?
Проверьтесь, используя новый интерактивный справочник с более чем 3000 симптомами и 90% достоверностью по тестам. Есть бесплатный вариант. Пройти диагностику
Способствуют развитию потницы:
- синтетическая одежда, плотные недышащие ткани,
- лихорадочные состояния,
- повышенные температуры воздуха в сочетании с высокой влажностью,
- травмы и натертости кожи,
- применение кремов, масел, жирных основ косметики, закупоривающих поры,
- сахарный диабет, обменные болезни, лишний вес.
Механизм развития
Повышение температуры тела приводит к включению защитных механизмов его охлаждения – открываются поры, и проступает пот, который охлаждает тело.
Если потовые железы закупорены кожным салом, косметическими средствами, если воздух влажный и жаркий, то процессы потоотделения страдают. Пот медленно испаряется, вызывая раздражения кожи.
В состав пота входят соли и биологически активные вещества, которые могут оказывать на кожу раздражающее действие. При несвоевременном удалении излишков пота, на коже начинают активно размножаться всегда находящиеся там микробы – происходит процесс воспаления потовых желез – формируется потница, мелкая сыпь, сопровождаемая различными субъективными неприятными симптомами.
Выделяется три различных клинических подвида потницы:
- папулезная потница,
- красная потница,
- кристаллическая потница.
Фото 1: папулезная потница
Фото 2: красная потница
Фото 3: кристаллическая потница
Симптомы потницы
Данная форма чаще бывает у взрослых в условиях жаркого лета и высокой влажности воздуха.
При папулезном виде потницы возникают высыпания на коже в виде мелких, телесного цвета пузырьков, которые в среднем составляют 1-2 мм.
Обычно высыпают пузырьки в области боковых поверхностей груди и живота, на руках или ногах.
Кроме проявлений потницы характерны шелушения и сильная сухость кожи, вызывающая зуд и дискомфорт.
При красной форме потницы возникают узелки и пузырьки до 2 мм в диаметре, наполненные мутным содержимым, окруженные венчиком красноты.
Пузырьки не сливаются в единое поле, сильно зудят, особенно при усилении потливости и повышении температуры кожи и воздуха.
Особенно сильно такая потница проявляется в местах трения – между ягодицами, под подгузником, под грудью женщин, между бедер. Такой вид потницы также чаще возникает у взрослых.
Кристаллический вид потницы обычно возникает у детей.
Это белые или полупрозрачные пузырьки не более 1 мм в размерах, пузырьки склонны к слиянию и образованию более крупных зон, они могут лопаться и подсыхать, образуя корочки и шелушения, легко инфицируются, и дают развитие пиодермии (гнойничков на коже). Возникают в зоне лба и лица, на шее и туловище, могут быть на плечах и спине.
Потница может давать сильный зуд и отечность кожи, особенно у детей, имитируя многие другие заболевания.
Сыпь при потнице несложно спутать с кожными проявлениями инфекционных или аллергических заболеваний (корь, ветрянка, крапивница)
Из-за нежности кожи и слабого иммунитета, потница у детей часто осложняется присоединением вторичной инфекции, быстро прогрессирует и приводит к мокнутиям и опрелостям.
Методы диагностики
Обычно диагноз в типичных случаях не представляет сложности и устанавливается по результатам осмотра и жалоб.
Кожа влажная, потная, участками красноты и прыщиками. Диагноз устанавливается педиатром или терапевтом. В осложненных случаях необходима консультация дерматологов.
Лечение потницы
Основа лечения потницы и у детей, и у взрослых – это доступ воздуха к коже и гигиена.
Не следует укутывать ребёнка, одевать слишком тепло и носить вещи, в которых усиливается потоотделение.
Необходимо избегать ношения синтетической или тесной одежды в жарком влажном климате, чрезмерного употребления мыла.
- При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия – купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
- При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки – банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
- При инфицировании потницы кожу обрабатывают слабо-розовым раствором марганца. Помогают средства Дермавейт, эмульсия с оксидом цинка – они снимают зуд и красноту.
- Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
- Для уменьшения зуда у взрослых - местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
- При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.
При потнице запрещены кремы, масла и жирные лосьоны, они только усугубят ситуацию.
При сильной потливости у взрослых необходима консультация врача и лечение проявлений гипергидроза (повышенной потливости).
Следует избегать физических нагрузок в жарких помещениях, в тёплой одежде.
Прогноз и профилактика
Прогноз при потнице благоприятный, при устранении причины она проходит за 1-2 дня.
Основа профилактики – ношение свободной одежды и дышащего белья, гигиена тела с регулярным приемом душа.
Для детей основа профилактики – ежедневные гигиенические и воздушные ванны, ношение легкой одежды, в жару – отказ от пеленания и подгузников.
Диагноз по симптомам
Узнайте ваши вероятные болезни и к какому доктору следует идти.
Раздражение на коже от пота
Зуд кожи при потении (холинергическая крапивница) - аллергическая реакция аутоиммунного типа, когда атопию вызывает не сама секреция, а медиатор нервной системы (ацетилхолин), который выделяется во время процесса потоотделения.
Эта болезнь, как правило, имеет вторичный характер и развивается на фоне другой патологии в организме человека. Это может быть недуг:
Холинергическую крапивницу часто путают с потницей. Это неверно. Потница возникает в основном у малышей из-за незрелости потовых желез и процессов теплообмена. Другими словами, потница - раздражение кожи, которое проходит при соответствующей обработке места поражения. А аллергия на пот - атопическая реакция, которая усугубляется без должного лечения.
Причины и основная симптоматика
Этиология болезни и ее проявления рассмотрены в таблице ниже.
· прием острой или горячей пищи;
· слишком большое употребление воды;
· высокая температура воды при приеме душа или ванны;
· чрезмерное потоотделение при тяжелых физических нагрузках;
· гормональные нарушения и др.
· появление на верхней части туловища (груди, руках, шее, складках кожи и спине) покраснений с небольшими волдырями (2-4 мм);
· повышение температуры тела (иногда);
Диагностика заболевания ведется не только аллергологом, но и кардиологом, гастроэнтерологом, эндокринологом, неврологом и другими специалистами для исключения серьезных патологий внутренних органов.
Зуд кожи при потении: лечение
Терапия недуга не включает в себя применение антигистаминных препаратов из-за его аутоиммунного характера.
Минимизировать проявления этого вида крапивницы можно следующим образом:
- Часто принимать душ, смывая с себя пот. При этом используя не холодную, а теплую воду (37-38 градусов). Дело в том, что низкие температуры наоборот провоцируют потоотделение.
- Использовать специальные средства для поглощения влаги (тальк, детская присыпка и др.).
- Отказаться от носки синтетической одежды, задерживающей влагу.
- Исключить из рациона горячей, острой, пряной и соленой пищи.
- Избегать использования бытовой химии и косметических средств с отдушкой и красителями.
- Восстановить режим сна.
- При необходимости пропить курс успокаивающих препаратов.
- Избегать стрессов и эмоциональных потрясений.
- Прекратить слишком активные занятия спортом. Делать это с перерывами, предотвращая приступ.
- Не посещать бани и сауны.
- Избегать длительного нахождения на жаре.
- Использовать специальные средства для снижения потоотделения (дезодоранты, инъекции Диспорта или Ботокса, Малавит).
- Принимать ванны с отваром ромашки, череды, тысячелистника или календулы.
- Протирать зоны поражения экстрактом белладонны или атропином (эти средства останавливают воздействие ацетилхолина).
- Пропить курс витаминов С и В.
- Если проявления аллергической реакции приняли тяжелую форму, то врач может назначить кортикостероидные препараты и антигистаминные гели и мази.
- Хорошо снимает проявления болезни на коже содовый раствор и лимонный сок.
- Для облегчения состояния можно попить чай из ромашки и мяты или отвар из корня солодки.
Рецидивов недуга можно избежать, соблюдая профилактические меры, правила гигиены и предписания доктора. Тогда вопрос: «Потею, начинаю чесаться» больше не будет волновать больного.
Раздражение на коже от пота
Немногим известно, что аллергия на пот является самым быстропрогрессирующим заболеванием последнего столетия. Потовые железы вырабатывают жидкость, которая состоит из мочевины и хлорида натрия.
С потоотделением организм способен высвобождать азотосодержащие продукты распада, выполняя терморегуляцию и охлаждая кожные покровы. Такой вид аллергии может быть у 7-10% пациентов, молодого и среднего возраста.
Причины развития заболевания
Аллергия на собственный пот классифицируется в медицине, как холинергическая крапивница. Наиболее часто наблюдается это заболевание у пациентов, страдающих от проблем с кожей.
Спровоцировать аллергические проявления могут следующие причины:
- Основным фактором является усиленная физическая нагрузка. Нередко усиленное потоотделение вызывает алкоголь и горячие напитки.
- Кроме того, аллергия возникает в результате специфического реагирования нервной системы на резкие перепады в температуре тела. В результате чего увеличивается температура в крови. Это провоцирует выброс гистаминовых клеток и появление аллергических симптомов.
- Нередко причиной холинергической крапивницы может быть неправильная работа основных органов в организме. К сбоям способен привести патологический процесс ЖКТ и нарушения в функционировании щитовидной железы.
- Развитию негативной реакции могут способствовать климатические условия, например, жаркий климат и длительное нахождение в непроветриваемом помещении. Кроме того, аллергия на пот нередко появляется при употреблении большого количества жидких напитков.
Аллергическая реакция развивается стремительно, как только наступило потоотделение. При остром развитии аллергии требуется немедленное лечение.
Симптоматика
Симптомы аллергической крапивницы довольно сложно спутать с другим заболеванием:
- в результате обильного потоотделения на кожном покрове появляется мелкоточечная сыпь бледно-розового цвета, напоминающая ожог крапивой. Волдыри бывают водянистыми, диаметром не больше 3 мм. и окруженные ярко-красной окантовкой;
- аллергические высыпания сопровождаются сильнейшим зудом и гипертермией. Наиболее часто локализации сыпи наблюдается в местах наибольшего потоотделения: подмышечная впадина, шейная складка и верхняя часть тела;
- при тяжелом течении аллергии организм пациента остро воспринимает выделение пота. В этом случае крапивница проявляется наиболее сильно, постоянно рецидивируя;
- аллергическая крапивница очень часто сопровождаются повышением слюноотделения, рвотным рефлексом и приступами тошноты. Иногда эти симптомы сопровождаются диареей.
Не нужно путать холинергическую крапивницу и потницу, которая чаще всего наблюдается в детском возрасте. Потница также развивается в результате усиленного потоотделения. Это связано, прежде всего, с недостаточно хорошим теплообменом в организме ребенка и не взаимосвязано с аллергией.
Отличительным признаком аллергической реакции является тот факт, что потница исчезает по мере взросления ребенка. У взрослых пациентов потница может быть результатом присоединения вторичного инфицирования. Это происходит на фоне усиленного потообразования и несоблюдения гигиенических мероприятий.
Диагностика
Аллергия на пот требует обязательного проведения диагностического обследования. Только после этого можно назначать лечение холинергической крапивницы.
Для этого необходимо провести ряд лабораторных анализов:
- развернутый анализ мочи и крови;
- забор крови на биохимию;
- консультации врачей (дерматолога, аллерголога, терапевта, невропатолога, эндокринолога, гастроэнтеролога и др.);
- рекомендуется выполнить анализ крови на количество гормонов.
Помимо этого, необходима обязательная консультация с дерматологом, терапевтом, аллергологом, эндокринологом и с другими специалистами.
Важно отметить, что аллергические заболевания практически невозможно полностью излечить. Однако при выполнении терапевтических мероприятий аллергическая реакция способна протекать в легкой степени.
Снять аллергические симптомы можно при помощи медикаментозных средств:
- лечение предполагает применение антигистаминных препаратов второго и третьего поколения. К ним относятся Эриус, Кларитин, Лоратадин, Эдем и т.д. Эти препараты рекомендуется принимать по определенной схеме, которая может способствовать быстрейшему выздоровлению. Кроме того, лечение этими препаратами не вызывает побочных проявлений, таких, как повышенная сонливость и заторможенность;
- при затяжном и тяжелом течении крапивницы симптомы заболевания рекомендуется нейтрализовать при помощи глюкокортикостероидов (Гидрокортизоновая мазь, Локоид и т.д.). Эти средства наружного использования применяются только после консультации с лечащим врачом, так как в них содержаться гормоны, которые при неправильном применении могут нанести непоправимый вред;
- для выведения токсинов из организма могут назначаться энтеросорбенты (Полисорб, Энтеросгель и т.д.). Быстрое удаление вредных веществ из организма способствует быстрейшему выздоровлению;
- очень важно укреплять иммунную систему и проводить своевременную витаминизацию организма. Особенно важно это делать в осенне-весенний период времени, когда организм пациента наиболее ослаблен.
Кроме того, многие пациенты отмечают, что положительный эффект возникает, когда лечение аллергии проводится с помощью народной медицины. Положительное воздействие наблюдается от тысячелистника, лекарственной ромашки, корня чистотела, листьев череды и календулы. С их помощью можно нейтрализовать внешние проявления на коже от пота.
Профилактика
В настоящее время не существует эффективного метода избавления от аллергии на собственный пот. Однако при выполнении определенных правил и условий аллергические симптомы можно минимизировать.
Профилактические меры включают в себя:
- Первоочередно следует избавиться от синтетической одежды и нижнего белья. Синтетика может задерживать влагу, что приводит к большим проявлениям аллергии.
- Рекомендуется тщательно выполнять правила личной гигиены, чаще принимать душ и ванны с добавлением лекарственных отваров для уменьшения потоотделения и снятия симптоматики заболевания.
- Нужно с большой ответственностью отнестись к выбору косметических препаратов для личной гигиены. Часто гель или мыло, а также стиральный порошок способны обострить аллергические проявления.
- Необходимо придерживаться гипоаллергенной диеты, исключив из питания вредную пищу, которая усиливает потоотделение. Кроме того, необходимо дозированно заниматься физической нагрузкой и ограничить посещение бани и саун.
- Для полноценного лечения аллергии следует избегать стрессовых ситуаций, соблюдая режим сна и отдыха.
Необходимо отметить, что параллельно с профилактическими мероприятиями следует проводить лечение аллергии препаратами наружного использования, в состав которых входит атропин и экстракт из красавки. Эти препараты негативно воздействуют на ацетилхолин, что благотворно отражается на общем здоровье организма.
Post Views: 3 114
Чаще всего зуд – это ответ организма на внешний раздражитель, который попадает на поверхность кожи или соприкасается с ней (например, реакция на едкое химическое вещество или укус насекомого). В иных ситуациях зудящие ощущения могут быть свидетельством некоего сбоя в работе организма или даже серьезного недуга.
Виды кожного зуда
Современная медицина предполагает несколько классификаций зуда. Согласно наиболее популярной, он делится на:- Локализованный (возникает на отдельных участках кожных покровов - зуд в районе гениталий, ног, ануса и т.п.).
- Генерализованный (определить локализацию невозможно, охватывает все тело).
Важно! В 90% случаев острый зуд является свидетельством нарушений в организме или же сбоев в работе нервной системы.
Как ни крути, но в большинстве случаев зуд доставляет массу неудобств и дискомфорта. Игнорировать его на протяжении длительного времени невозможно, а порой опасно.
Генерализованный зуд. В 80-90 процентах случаев является свидетельством отдельных заболеваний органов и их систем. Наиболее распространенная проблема – банальная аллергия, но возможны и иные заболевания, поражающие печень, почки, ЖКТ, .
Важно! При заболеваниях органов и их систем постоянные или периодические зудящие ощущения будут являться одним единственным симптомом и проявлением недуга. Установить точный диагноз может только врач, поэтому не стоит откладывать визит к специалисту в долгий ящик.
Локализованный зуд. Возникает при нарушениях в работе пищеварительной системы, повышенном уровне глюкозы в крови, сосудистых заболеваниях, венерических болезнях, а также глистных инвазиях. Довольно часто зуд на определенных участках тела вызван такими кожными заболеваниями, как экзема, псориаз, дерматит.
Необычные виды зуда:
Определение причин зуда кожи
Медицине точно известно, что зуд на теле может возникать при огромном количестве всевозможных болезней. По этой причине процедура диагностики представляет собой достаточно трудный и продолжительный процесс. При возникновении подобной проблемы необходимо обратиться к врачу. В идеале – к дерматологу. В преимущественном большинстве случаев именно он занимается диагностированием малоприятного явления и выяснением его первопричин.Важно! При зуде любой этимологии какие-либо виды лечения назначаются после постановки диагноза и установления первопричин неприятного явления. Помогут определить причины зудящих ощущений на коже дополнительные симптомы. Например, наличие отека, покраснения, шелушения и т.п.
Причины зуда всего тела и отдельных его участков
- Внешние раздражители
- Аллергия или воспалительные заболевания эпидермиса
Дополнительная информация. Действие большинства современных «противозудных» лекарственных препаратов направлено на нейтрализацию воздействия гистамина на нервные волокна и, как следствие, избавление от зуда.
- Заболевания внутренних органов
- Болезни мочеполовой системы мужчины и женщины
Дополнительная информация. Зудящие ощущения в области половых органов обоих полов может провоцировать хорошо известная чесотка. Особенно неприятен и сильно выражен зуд в тех случаях, когда инфицирование произошло при незащищенном половом контакте.
- Сахарный диабет
Механизм появления кожного зуда при сахарном диабете (видео)
Зуд кожи при – чего стоит опасаться? Большое количество полезной информации всего за несколько минут.
Что ещё вызывает зуд конечностей и прочих участков тела?
- (в том числе в результате применения некоторых групп косметических средств);
- укусы насекомых;
- одежда из синтетики или шерсти;
- опрелости и раздражения от пота;
- длительное воздействие ультрафиолета.
Зуд нижних конечностей
Как правило, вызван грибковыми заболеваниями или проблемами в работе сосудистой системы.
При грибковом поражении ступней зуд возникает между пальцев ног. Дополнительные симптомы: шелушение кожи в области поражения, покраснение или появление трещин. Страдают от грибка ног в одинаковой степени как мужчины, так и женщины.
Зуд в области голени может свидетельствовать о наличии варикоза. Представительницы слабого пола чаще сталкиваются с подобной проблемой, нежели мужчины. На начальных этапах заболевание проявляется зудом в конечностях. Позднее к зуду присоединяется отечность, а также расширенная венозная сетка.
Зуд у женщин в «интересном положении»
В период вынашивания ребенка женщины довольно часто жалуются на зуд в разных участках тела (в районе живота или спины) или на зуд по всему телу. В преимущественном большинстве случаев он возникает во 2 и 3 триместрах беременности.Что провоцирует зудящие ощущения во время беременности:
- Перерастяжение кожи на животе вследствие стремительного роста матки. Провоцирует неприятные ощущения в области спины и живота. Легко устраняется с помощью обычного увлажняющего крема.
- Желчнокаменная болезнь. Основные проявления – пожелтение кожных покровов, склер глаз, а также распространенный зуд во всем теле.
Важно! При появлении подобных симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
- Молочница (грибковое поражение половых органов) – малоприятное явление, с которым сталкивается большинство беременных женщин.
Обратите внимание! На практике зуд у беременных проходит сразу же после рождения ребенка и не требует дополнительного лечения.
Зуд кожи после душа
Водные процедуры и душ освежают, дарят заряд бодрости и сил. Но в некоторых случаях вызывают такое малоприятное явление, как зуд кожи. Избавиться от проблемы можно, выявив первопричину.Причины зуда кожи после купания, не связанные с болезнями:
- Хлорированная вода. Водные процедуры в воде с большим содержанием хлора приводят к пересушиванию кожи и ее стягиванию, что вызывает массу неприятных ощущений, дискомфорт и желание расчесывать все тело или отдельные его участки.
- Средства для мытья. Гели, шампуни, бальзамы, мыло, имеющие в своем составе агрессивные компоненты, иногда оказывают негативное влияние на чувствительную кожу, провоцируя раздражение и зуд.
- Ношение синтетического нательного белья после душа вызывает нарушения в процессах теплообмена и, как следствие, может вызвать зуд.
- Стрессовые ситуации, а также нарушения в работе нервной системы могут являться причиной возникновения зуда после водных процедур.
- Чрезмерно прохладная вода. Зуд после обливаний холодной водой может быть свидетельством так называемой холодовой аллергии.
- желание расчесывать все тело или отдельные его участки не проходит более 2-х недель;
- неприятные ощущения «расходятся» по всему телу;
- зуд доставляет большой дискомфорт и не дает спать ночью;
- появляются иные симптомы: припухлости или покраснения на коже, быстрая утомляемость, раздражительность и т.п.
Диагностика кожного зуда
При появлении локального или общего зуда не стоит откладывать в долгий ящик визит к дерматологу, который проведет комплексное обследование, установит причину возникновения зуда и даст рекомендации по лечению и профилактике.Примерный план диагностики:
- общий осмотр пациента (в том числе осмотр кожных покровов);
- сбор анамнеза (жалобы пациента, прочие симптомы);
- лабораторная диагностика и неинвазивные методы исследования.
- общий и развернутый анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ крови на сахар и гормоны щитовидной железы;
- общий анализ кала;
- анализ кала на гельминтов;
- общий анализ мочи;
- эндоскопия (гастроскопия, колоноскопия и т.п.);
- рентгенография и УЗИ.
Лечение кожного зуда включает в себя: выявление и нейтрализацию причин зуда, местное лечение, общее медикаментозное лечение.
Важно! Перед тем как обратиться к дерматологу, не рекомендуется использовать какие-либо препараты или принимать меры по нейтрализации зуда (употреблять антигистаминные препараты, смазывать кожу кремами или мазями). Подобные мероприятия в разы усложнят диагностику и затянут процесс постановки верного диагноза.
Лечение зуда
Местное
При появлении зуда особое внимание следует уделить гигиене. При генерализованном зуде рекомендуется протирать кожу уксусным раствором или растворами на основе талька. При местном зуде в области гениталий на помощь придут подмывания (2 раза в день) теплой водой с мылом.Важно! В случае зуда в области половых органов и ануса необходимо проводить подмывания после каждого акта дефекации.
Снять неприятные ощущения, связанные с зудом, помогут аптечные мази.
Обратите внимание! Местные средства лишь на время снимают зуд или снижают его выраженность, но не устраняют его первопричину. Следовательно, оказывают «противозудный» эффект лишь во время использования.
Медикаментозное
Чаще всего зуд кожи вызывает повышение в кожных покровах уровня гистамина. Для того чтобы снизить его концентрацию, лечащий врач может назначить препараты, относящиеся к категории антигистаминов.Таблетки. Наиболее распространенные из них: «Тавегил», «Эриус», «Лоратадин», «Супрастин», «Диазолин». Дозировка каждого препарата выбирается с учетом возраста.
Важно! Не стоит забывать о том, что прием антигистаминов вызывает сонливость.
При моментной реакции организма на раздражитель (например, при укусе насекомого) достаточно принять одну дозу препарата. Если проблема затянулась, то дозировку и время лечения определяет доктор.
Мази. Позволяют уменьшить отек, покраснение и снять зудящие ощущения. Могут иметь в своем составе гормоны. Использование гормональных мазей не должно быть бесконтрольным и превышать 3-5 дней, т.к. подобные препараты вызывают привыкание и могут оказывать негативное влияние на некоторые органы. Гормональные мази – это «Фторокорт», «Лориндент», «Адвантан» и др.
Среди негормональных вариантов наибольшей популярностью пользуются: «Незулин», «Фенистил-гель», «Луан», бальзам «Витаон».
Дополнительная информация. Большинство мазей начинают действовать и уменьшают выраженность зуда уже через 5 мин. после нанесения на кожу.
Домашними средствами
В случае нестерпимого зуда на помощь придут:- Прохладные компрессы с водным раствором соды.
- Теплая ванна с небольшим количеством поваренной соли.
- Тыквенные семечки. Ежедневное употребление по стакану в день позволит снять неприятные ощущения.
- Укроп. Одну столовую ложку семян залить стаканом кипятка и дать настояться. Принимать настойку по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Облепиха. Длительное употребление облепихи (не менее месяца) позволит навсегда забыть о таком малоприятном явлении, как зуд.
- Отвар трав. Лечебный напиток из лопуха, подорожника, крапивы, мяты и семян укропа придет на помощь тем, кто страдает от зуда различной локализации. Способ применения: 2 раза в день по? стакана в течение месяца.
Диета – эффективный и действенный помощник в борьбе с зудом
Довольно часто причиной зудящих ощущений являются некоторые продукты питания. Употребление их в пищу приводит к появлению неприятных ощущений в различных участках тела. Чтобы уменьшить силу зуда, рекомендуется ограничить употребление жирной и острой пищи, а также продуктов-аллергенов (цитрусовых, шоколада, алкогольных напитков). Продукты, на которые стоит сделать основной упор в диете – каши, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, овощи.Примерный рацион питания человека, борющегося с зудом, должен выглядеть следующим образом:
- Завтрак : овсяная каша или нежирный творог, отварное яйцо, чай, бутерброд с сыром.
- Второй завтрак: яблоко (груша или любой другой неаллергенный фрукт).
- Обед: суп на бульоне, салат из свежих овощей, котлета на пару из нежирных сортов мяса, кисель (компот).
- Ужин: запеченный картофель с овощами, отварная рыба, чай с молоком.
- Перед сном – стакан нежирного кефира.
Почему люди чешутся (видео с Еленой Малышевой)
Почему люди чешутся? Зуд, какой он бывает? Эффективные методы лечения и профилактики. Ответы на эти и другие вопросы в коротком видео обзоре.Лечение необходимо – зуд кожи может приводить к истончению кожных покровов, а также различным повреждениям эпидермиса. Более опасная ситуация - присоединение инфекции. Следовательно, чтобы избежать более серьезных проблем, следует своевременно реагировать на «сигналы тревоги» собственного организма и обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Следующая статья.