Dərinin həssaslığı keratinləşdirilmiş hüceyrələrdən və onları bir-birinə yapışdıran lipidlərdən ibarət olan qoruyucu təbəqənin pozulması nəticəsində yaranır. Mikroblardan, su itkisindən, xaricdən maddələrin nüfuz etməsindən, mexaniki zədələrdən və sərbəst radikallardan qoruyur. Bəzən həssaslıq qalıcı bir dəri xüsusiyyətidir, bunun səbəbləri genetik səviyyədədir və onu müalicə etmək mümkün deyil. Ancaq daha tez-tez buna təsir edə bilən xarici və daxili amillər səbəb olur. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər: düzgün olmayan qayğıdan stresə qədər. Gözəllik jurnalisti Adel Miftaxova Weleda ilə birgə layihə üçün səbəblərin hər birinin arxasında hansı mexanizmlərin dayandığına nəzər salıb.
Adel Miftaxova
Gözəllik jurnalisti
Dərinin sağlamlığına təsir edən ən vacib amilləri nəzərdən keçirdik. Sonra dərinizin vəziyyətini başa düşməyə kömək edəcək, həmçinin daha tez bərpa olunmasına və özünü qıcıqlanmadan qorumaq üçün nə etməli olduğunuzu başa düşməyə kömək edəcək bir test hazırladıq.
Sağlam dəri
Düz korneosit pulcuqlarından və onları bir-birinə yapışdıran lipidlərdən ibarət sağlam bir maneə. Dəri su itkisindən və bakterial nüfuzdan qorunur.
Zədələnmiş dəri
Zədələnmiş maneə: lipid təbəqəsinin bütövlüyü pozulur. Dəri tez su itirir və asanlıqla nüfuz edir bakteriya və allergenlər.
Xarici amillərdən asılı olmayaraq dəriniz həssasdırmı?
Stress
Xroniki yorğunluq və yuxusuzluq orqanizmdə tez-tez stress hormonu adlanan kortizol istehsalına səbəb olur. Kortizol səviyyəsi uzun müddət yüksəldikdə toxunulmazlıq azalır, ürək-damar xəstəlikləri və həzm problemləri yaranır. Həm də dərinin vəziyyətinə ən yaxşı təsir göstərmir: özünü daha yavaş yeniləyir və daha az yağ istehsal edir. Stresslə mübarizə yolları olduqca sadədir, lakin sistemli yanaşma tələb edir. Tədqiqatlar göstərir ki, meditasiya, yoqa və masaj (hətta gündə cəmi 15 dəqiqə) kortizol səviyyəsini azaldır. Masaj və yoga ən azı əvvəlcə bir mütəxəssisin iştirakını tələb edirsə, meditasiya ilə hər şey daha sadədir. İndi neofitə bunu anlamağa kömək edəcək bir çox tətbiq və dərslik var.
Çox narahatsınız?
Sərbəst radikallar
Sərbəst radikallar dəri hüceyrələrinə zərər verən qeyri-sabit molekullardır. Nəticədə, o, daha az yaxşı bərpa olunur və zərərdən qoruyur. Antioksidantlar sərbəst radikallarla mübarizə aparır - dəriyə çatmazdan əvvəl onları zərərsizləşdirirlər. Ən təsirli antioksidantlardan biri günəbaxan və ya badam kimi bir çox bitki yağlarında olan E vitaminidir. Digərləri C vitamini və yaşıl çay ekstraktı; birlikdə fərdi olaraq daha yaxşı işləyirlər. Ancaq məsələn, C vitamini aktiv tərkib hissəsidir, buna görə həssas və qıcıqlanmış dərilərdə diqqətlə istifadə edilməlidir.
Qoruyucu kremlərdən istifadə edirsiniz?
Böyük bir şəhərin pis ekologiyası
Toz, qazlar, aerozollar, kondisionerlər, tütün tüstüsü və digər çirkləndiricilər bir tərəfdən sərbəst radikallar əmələ gətirir, digər tərəfdən dərini iltihaba qarşı həssas edir, onun qızarmasına və susuzlaşmasına səbəb olur. Çətin ki, siz onlardan qaça biləsiniz - siz həmişə evdə, filtrlər və nəmləndiricilərlə əhatə olunmuş şəkildə oturmalı olacaqsınız. Ancaq gündə iki dəfə dərinin yumşaq təmizlənməsi və sakitləşdirici və qoruyucu xüsusiyyətləri olan kremlər onların təsirini hamarlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Təbii tərkibli neytral formullar özləri qeyri-sabitdir və tez xassələrini itirirlər, ona görə də onlarla kosmetika qapalı, qeyri-şəffaf qablaşdırmada havaya girişi minimuma endirilməlidir. Böyük qapaqlı bankalarda onlar tez öz xüsusiyyətlərini itirir və yararsız hala düşürlər.
Böyük şəhərdə yaşayırsınız?
Qidalanma
2/5 Zərif qidalandırıcı üz yağı
Badam yağı və gavalı ləpəsi yağında dəri ilə əlaqəli komponentlər - qoruyucu və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə cavabdeh olan trigliseridlər, oleik, linoleik və miristik turşular var. Paula's Choice veb saytına görə, bu yağlar qıcıqlandırıcı deyil, buna görə də həssas dərilərdə istifadə edilə bilər. Təmizlənmiş dəridə krem əvəzinə istifadə oluna bilər və ya daha qidalı olması üçün kremə əlavə oluna bilər. Yağ həm də inadkar makiyajı silmək və üz masajı üçün uyğundur. O, həmçinin quru dirsəkləri, dizləri və kəsikləri mükəmməl yumşaldır.
3/5 zərif nəmləndirici üz kremi
Nəmləndirici yüngül teksturaya malikdir və normal və yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulub. Tez sorulur, yağlı parıltını artırmır, məsamələri bağlamır və makiyaj üçün əla əsas kimi çıxış edir. Badam yağında E vitamini, gavalı çəyirdəyi yağında isə B vitaminləri var.Onlar dərini sərbəst radikalların təsirindən qoruyur, onu yumşaq və hamar edir. Bu krem qurutma məhsulları ilə sızanaq müalicəsindən sonra dərisini bərpa edənlər üçün idealdır. Su və yağ çatışmazlığını dolduracaq, qabıqlanma və susuzlaşmanın qarşısını alacaq.
4/5 Zərif qidalandırıcı üz kremi
Bu krem zəngin teksturaya malikdir və quru dərisi olanlar üçün və ya hər hansı bir dəri növü üçün gecə baxımı kimi daha uyğundur. Quru dəri özü sebum çatışmazlığından əziyyət çəkir, bu da onu xarici təsirlərə qarşı daha həssas edir. Qidalandırıcı kremin komponentləri bu çatışmazlığı kompensasiya edir və dərini mənfi ətraf mühit faktorlarından qorumağa kömək edir. Tərkibində spirtin olması quru dərisi olanlar üçün narahatlıq yarada bilər, lakin az miqdarda aqressiv deyil. O, kosmetik inqrediyentlərin dəriyə daha yaxşı nüfuz etməsinə kömək edir və kosmetikanı mikrobioloji çirklənmədən qoruyan konservant rolunu oynayır.
5/5 zərif duş kremi
1/5 zərif qidalandırıcı üz yağı
Badam yağı və gavalı ləpəsi yağında dəri ilə əlaqəli komponentlər - trigliseridlər, olein turşusu, linoleik turşu və miristik turşu qoruyucu və antimikrobiyal xüsusiyyətlərindən məsuldur. Paula's Choice veb saytına görə, bu yağlar qıcıqlandırıcı deyil, buna görə də həssas dərilərdə istifadə edilə bilər. Təmizlənmiş dəridə krem əvəzinə istifadə oluna bilər və ya daha qidalı olması üçün kremə əlavə oluna bilər. Yağ həm də inadkar makiyajı silmək və üz masajı üçün uyğundur. O, həmçinin quru dirsəkləri, dizləri və kəsikləri mükəmməl yumşaldır.
2/5 zərif nəmləndirici üz kremi
Nəmləndirici yüngül teksturaya malikdir və normal və yağlı dərilər üçün nəzərdə tutulub. Tez sorulur, yağlı parıltını artırmır, məsamələri bağlamır və makiyaj üçün əla əsas kimi çıxış edir. Badam yağında B vitamini, gavalı ləpəsi yağında isə B vitaminləri var.Onlar dərini sərbəst radikalların təsirindən qoruyur, onu yumşaq və hamar edir. Bu krem qurutma məhsulları ilə sızanaq müalicəsindən sonra dərisini bərpa edənlər üçün idealdır. Su və yağ çatışmazlığını dolduracaq, qabıqlanma və susuzlaşmanın qarşısını alacaq.
3/5 zərif duş kremi
Təmizləyicinin yumşaqlığı iki faktorla müəyyən edilir: onun turşuluq səviyyəsi (pH) və tərkibində hansı yuyucu maddələrin olması. Bu duş kremi yumşaq səthi aktiv maddələrdən istifadə edir və bir az asidik pH səviyyəsinə malikdir. Tərkibindəki qliserin, üzvi badam yağı və şi yağı onu dəridə daha yumşaq və zərif edir. Zərif teksturaya malikdir və azca köpüklənməsinə baxmayaraq, dərini qurutmadan, duşdan sonra sıxılma və qaşınma hissi yaratmadan mükəmməl təmizləyir.
4/5 zərif bədən südü
Gliserin (təbii) bir süngər kimi dəridə suyu çəkən və saxlayan bir komponentdir. Badam yağı, arı mumu və skualen isə dərinin qurumasından və suyun itirilməsindən qoruyan dəridə qoruyucu təbəqənin analoqunu yaradır. Bu süd kifayət qədər mayedir və dəri üzərində asanlıqla yayılır, lakin eyni zamanda çox yaxşı qidalandırır. Zəngin və hətta bir az yağlıdır, lakin tez əmilir, suyun buxarlanmasının qarşısını alan dəridə xoş bir qoruyucu təbəqə buraxır. Ayrı bir artı, ələ rahat oturan qablaşdırma və lazım olan qədər məhsulu paylayan hamar dispenserdir.
Əlverişsiz xarici amillərə soyma, döküntü və qaşınma ilə reaksiya verir.
Bəzən allergik reaksiya ilə qarışdırılır. Qıcıqlandırıcı agent iltihablı reaksiyaya səbəb olur və dərinin qoruyucu funksiyasını pozur. Nəticə dəridə görünən qıcıqlanma, sıxlıq, karıncalanma və yüngül qaşınmadır.
Qıcıqlanmış dəri nəinki narahatlıq gətirir, həm də sadə işlərin görülməsini çətinləşdirir. Bəzən qaşınma dözülməz olur, qızartı və iltihaba səbəb olur.
Dərinin, xüsusən də budların arasında sürtünmə nəticəsində yaranan qıcıqlanma olduqca ağrılı ola bilən səpgi ilə nəticələnir.
İncə sahələr bədən dərisi ola bilər bəzən çat və ya qabıq.
Dərinin qıcıqlanmasının 10 əsas səbəbi
Qıcıqlanmış dəri hər kəsin ən azı bir dəfə qarşılaşdığı narahatlıqdır, çünki dəri təkcə insan bədəninin ən böyük orqanı deyil, həm də ətraf mühitin təsirlərindən əsas qalxandır. Çətin ekoloji şərait, ətraf mühit və ya obyektlərlə təmas, pis qidalanma, geyim - bütün bunlar dermatitə səbəb ola bilər.
Xoşbəxtlikdən, dərinin qıcıqlanmasını aradan qaldırmaq çətin deyil: qıcıqlandırıcı ilə təmasdan qaçmaq və qıcıqlanmaya qarşı düzgün krem seçmək kifayətdir.
- Məişət kimyəvi maddələri
Təmizləyici və yuyucu vasitələrin əksəriyyətində ammonyak, natrium ortofosfat, izopropil spirt, pestisidlər, ağartıcılar, qələvilər və hətta sulfat turşusu var. Bu cür kimyəvi maddələrin dəri ilə təması dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və ya hətta epidermisin üst qatını zədələyə bilər. - Yuyucu vasitələr
Səthi aktiv maddələr, ağartıcılar və əsaslar, bir qayda olaraq, əl ilə yuyulduqda belə yaxşı yuyulur, bu, demək olar ki, həmişə parça üzərində qalan ətirlər və boyalar haqqında deyilə bilməz. Həssas dəri ilə təmasda olduqda, bu maddələr bütöv bir "buket" buraxa bilər: qaşınma, döküntü, yanma və ya qızartı. - Parça
Bir çox potensial qıcıqlandırıcıdan qaçınmaq olar, lakin geyimdən qaçınmaq mümkün deyil və dərinin qıcıqlanmasının bir çox spesifik səbəbləri ola bilər. Birincisi, parçanın özü aşındırıcı xüsusiyyətlərə malik ola bilər; ikincisi, parça istehsalında istifadə olunan boyalar güclü qıcıqlandırıcı ola bilər; üçüncüsü, sintetik və ya sadəcə keyfiyyətsiz parçalar havanın yaxşı keçməsinə imkan vermir və bədənin "nəfəs almasına" imkan vermir, buna görə də tər dəridə toplanır; və nəhayət, dördüncü, yuyulduqdan sonra parça üzərində yuyucu vasitə qalıqları qala bilər. - Təraş və depilyasiya
Təraş zamanı həssas dəri xüsusilə qıcıqlanmaya meyllidir. Bu, səthdən keçən bıçaq dərinin təbii nəmləndirilməsini pozduğu üçün baş verir. Həmçinin, dərinin qıcıqlanmasına depilyasiya prosedurları səbəb ola bilər, istər depilyasiya kremi, istərsə də balmumu proseduru. - Böcəklər və kovucular
Xoşbəxtlikdən, dünyada yalnız bir neçə növ həşərat var ki, onların dişləməsi ölümcül ola bilər, lakin arıların, arıların, at milçəklərinin və hətta adi ağcaqanadların dişləməsi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Gəzinti zamanı ağcaqanadların sizi bezdirməsinin qarşısını almaq üçün bir çoxumuz tərkibində dietiltoluamid və ya qısaca DEET olan xüsusi kovuculardan istifadə edirik. DEET istifadə üçün təhlükəsiz hesab edilsə də, bəzi hallarda dərini qıcıqlandıra bilər. - Kosmetika
Bəzi kosmetik məhsulların tərkibindəki ən güclü komponentlərdən biri soyma effektinə malik olan alfa hidroksi turşuları və ya onlara da deyildiyi kimi meyvə turşularıdır. Dərinin qıcıqlanmasının başqa bir səbəbi ətirlər və ya süni rənglər şəklində əlavələr ola bilər. - Sabun
Sabun vəziyyətində dərinin qıcıqlanmasının səbəbi həddindən artıq effektivlikdir. Başqa sözlə, sebumun səth təbəqəsi sadəcə yuyulur, beləliklə epidermisi lazımi nəmləndirmədən məhrum edir. Həmçinin, kosmetik sabuna əlavə edilən ətirlər və boyalar xoşagəlməz təsirə səbəb ola bilər. - İsti hava
Bu vəziyyətdə qıcıqlanmanın səbəbi temperaturun özü deyil, bədənin zəif havalandırılan bölgələrində, paltarın altında toplana bilən tərdir. Bu tip dəri qıcıqlanmaları təkcə isti havalarda deyil, ümumiyyətlə bədəninizin həddindən artıq qızdığı və ya tərin normal şəkildə buxarlana bilmədiyi vaxtlarda da baş verə bilər. - Aşılayıcı məhsullar
Günəşdən qorunma məhsullarında ən çox yayılmış allergenlərdən biri para-aminobenzoy turşusu və ya PABA-dır. Əgər aşılayıcı və ya ultrabənövşəyi şüalara qarşı qoruyucu vasitədən istifadə etdikdən sonra dərinizdə qıcıqlanma yaranarsa, məhsulun tərkibində PABA-nın olub olmadığını yoxlayın. - Bitkilər
Hər kəs gicitkən kolluğuna dırmaşsanız nə olacağını çox yaxşı bilir. Dərinin altına düşən gicitkən suyunun tərkibində xolin, histamin və qarışqa turşusu var. Belə bir inyeksiya xoşagəlməz, qaşıntılı bir döküntü və bəzən allergik reaksiyalara səbəb olur. Gicitkəndən əlavə, oxşar bəlalara səbəb olan daha çox bitki var, amma xoşbəxtlikdən, ölkəmizdə o qədər də geniş yayılmayıb.
Birincisi, əmin olun qırmızılığın liken və ya başqa bir infeksiya olmadığını.
Evdə mövcud olan ənənəvi tibb sadə və ucuz bir şəkildə qıcıqlanmadan xilas olmağa kömək edə bilər. Həmçinin, həyat tərzində bir neçə dəyişiklik etməklə, gələcəkdə qıcıqlanmanın qarşısını ala bilərsiniz.
Evdə sübut edilmiş vasitələrdən istifadə edin
1. Aloe vera. Dərinin qıcıqlanmış bölgələrinə aloe vera tətbiq edin. Aloe vera yanıqlar üçün ev vasitəsi kimi tanınır və bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə qıcıqlanmanı aradan qaldırır. Tərkibində qıcıqlanma və qaşıntıları azaldaraq zədələnmiş dərini sağalda bilən qidalar var.
- Bitkinin suyu qıcıqlanmış dəriyə tətbiq olunur və qaşınma və qızartıları demək olar ki, dərhal azaldır. Kremlərin, losyonların və gellərin tərkib hissələri arasında aloe tapa bilərsiniz.
- Əlinizdə bir qab aloe bitkisi olduğundan, yarpağın kiçik bir hissəsini qıra və içindən çıxan geli istədiyiniz zaman dəri nahiyəsinə asanlıqla çəkə bilərsiniz.
2. Qıcıqlanmış dərini qarğıdalı nişastası ilə tozlayın.
Qarğıdalı nişastasının konsistensiyası nəm udan bir tozdur. Talkdan daha yaxşı işləyir, çünki bədənin sağalması lazım olan bölgəsindən nəm çəkmir və ya udmur. Qarğıdalı nişastası da sürtünməni azaltmağa kömək edir və ağrılı yerlərdə göbələklərin görünməsinin qarşısını alır.
Eyni zamanda, qarğıdalı nişastasının dərinin qıcıqlanmış nahiyələrində istifadəsi rahatlama təmin edir, ağrıdan üzülmədən yeriməkdən və qaçmaqdan həzz almağa imkan verir.
- Bir az qarğıdalı nişastası götürün və qıcıqlanan yerə səpin. Ətrafa yumşaq bir şəkildə sürtün, bütün bölgəni əhatə etmək üçün dəriyə masaj edin. Lazım olduqda daha çox tətbiq edin - dəriniz onu dərhal hopduracaq.
3. Yulaf ezmesi vannası qəbul edin. Quru və qıcıqlanmış dərinin görünüşü dərinin dəriyə və ya paltara davamlı sürtünməsi ilə əlaqələndirilir. Zamanla daimi sürtünmə dərinin soyulmasına və ya hətta qanamasına səbəb olur. Yulaf ezmesi dərini nəmləndirən, təmizləyən, sakitləşdirən və qoruyan müxtəlif müalicəvi və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır. Yulaf ezmesi hamamı rahatlaşdırıcı bir prosedurdur, bu müddət ərzində evdə qıcıqlanmış dərini müalicə edə bilərsiniz.
- Evdə isti su ilə doldurub bir neçə ovuc yulaf ezmesi əlavə edərək yulaf vannası edə bilərsiniz. Hamama girməzdən əvvəl yulaf ezmesi bir neçə dəqiqə içində otursun. Təxminən 20-25 dəqiqə vanna qəbul edin. Qoy yulaf ezmesi qıcıqlanmış dərinizə yapışsın və onu sakitləşdirin.
- Bir neçə qaşıq yulaf ezmesi bir cuna torbasına yerləşdirilə bilər, onu vannaya qoymaq və ya kranın altından asmaq olar ki, içindən su axını keçsin.
- Dərinizi sürtməyin və ya ovmayın - bunun əvəzinə ən çox qıcıqlanan yerləri sağaltmaq üçün dərinizi bol yulaf ezmesi və su ilə ovuşdurun.
- Bədəninizi yulaf ezmesi ilə yaxalamaq üçün ilıq su istifadə edin. Bir dəsmal götürün və quruyana qədər dərinizə yumşaq bir şəkildə vurun. Dərinizi dəsmal ilə ovuşdurmaqdan çəkinin, çünki bu dərinizi qıcıqlandıra və yulaf ezmesi vannanızı yararsız hala sala bilər.
məsləhət:
- Quru dərini yumşaldır civanperçemi ilə vanna. Onu hazırlamaq üçün 1 kq otun üzərinə 3 litr su əlavə edib 10 dəqiqə, sonra 5 dəqiqə qaynadılır. 10 dəqiqədən sonra bulyon süzülməlidir, vannaya əlavə oluna bilər və bədənə silin.
- Qıcıqlanmış bədən dərisini sakitləşdirir ardıcıl ot. 100 q quru ot ilə 2 litr su dəmləyin və yarım saatdan sonra infuziyanı vannaya tökün.
- Adaçayı hamamı iltihablı dəriyə qulluq üçün təsirli olur. 200 q adaçayı otuna 1 litr su tökün, qaynadın, 20 dəqiqə buraxın. Hazır infuziyanı hamama əlavə edin.
4. Zeytun yağı. Qıcıqlanmış dəriyə zeytun yağı çəkin. Zeytun yağı qıcıqlanmış dərini müalicə etmək üçün çox yaxşı bir dərmandır, çünki əla nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Zeytun yağı birbaşa təsirlənmiş əraziyə, tercihen vanna qəbul etdikdən dərhal sonra çəkin.
- Zeytun yağı və yulaf ezməsindən sadə bir pasta hazırlamaq da təsirli, təbii və iltihab əleyhinə dəri vasitəsi ola bilər. Bu iki komponenti qarışdırın və yaranan qarışığı qıcıqlanmış dəriyə bolca tətbiq edin. Qarışığı bədəndə 20-30 dəqiqə saxlayın. Bu məcun dərini sakitləşdirəcək və həmçinin qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün lazım olan nəm gətirəcək.
- Zeytun yağı əla bədən losyonudur, çünki onun xüsusiyyətlərindən biri nəmdir.
5. Vitamin E E vitamini yağını sınayın. Dərinin zədələnmiş nahiyəsinə E vitamini yağı sürtdükdə qaşınma və qızartıdan dərhal xilas olur. Siz həmçinin iltihablı dərini sağaltmağa kömək edən E vitamini olan losyon və kremlərdən istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.
- Dərinizə E vitamini yağı və ya krem sürtüb içərinizdə nəm saxlamaq üçün üzərinə bir parça cuna qoya bilərsiniz. Beləliklə, kompresin təsiri daha uzun olacaq.
Bununla belə, dərinin nəfəs alması üçün hər 6 saatdan bir cunu dəyişməyə çalışın.
6. Çobanyastığı. Bütün çobanyastığı çiçəklərindən və ya çobanyastığı əsaslı losyonlar və yağlardan istifadə etməyə çalışın. Çobanyastığı iltihabı və qaşınmanı azaldır. Dərinin sağalmasını təşviq edir və bakterial infeksiyalardan qoruyur. Çobanyastığı istifadə etməyin bəzi yolları bunlardır:
- Böyük bir qab su götürün, içinə bir neçə çobanyastığı çiçəyi atın və bir neçə dəqiqə qaynadın. Suyu sərinləyin və sonra ona bir neçə buz kubu əlavə edin. İndi bədənin təsirlənmiş hissəsini 10-15 dəqiqə bu soyuq suya batırın.
- Çobanyastığı losyon kimi də istifadə edilə bilər. Bunu etmək üçün onu bədənin bir sahəsinə bolca tətbiq edin və dəriyə hopmasına icazə verin.
- Bundan əlavə, soyuq vannaya çobanyastığı yağı və ya çobanyastığı çayı əlavə etmək olar. Bir neçə damcı yağ və ya bir neçə çay paketi hamam vaxtınızı sakitləşdirici, rahatlaşdıran və təsirli müalicəyə çevirə bilər.
7. Ekinezya.
Ekinezyadan tincture, tablet və ya çay şəklində istifadə etməyə çalışın. Bu bitki mənşəli dərman iltihablı dərini müalicə etmək və yaraları sağaltmaq üçün xaricdən məlhəm kimi istifadə olunur.
Antibakterial, antiviral və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir. Qıcıqlanmış dəridə infeksiyanın qarşısını almaq üçün tincture, tablet və ya çay kimi ağızdan qəbul edilə bilər.
- Ekinezya çayı çox dadlı deyil. Bu səbəbdən ən çox tablet şəklində istifadə olunur. Bununla belə, çaylar və tinctures daha təsirli olur.
- İmmunitet stimulyatoru kimi istifadəsinə əlavə olaraq, Echinacea tez-tez dəri lezyonları olan insanlar üçün tövsiyə olunur, məsələn, furunkullar; Qaraciyərin toksinlərlə mübarizə qabiliyyətini yaxşılaşdıran tonik kimi də istifadə olunur.
8. Kəklikotu. Çayınızı içdiyiniz zaman ona bir az kəklikotu yağı əlavə edin. Kəklikotunun tərkibində təbii antibiotik və antifungal agent hesab edilən güclü antiseptik yağ olan timol var. Kəklikotu çayı bakteriya və virusları öldürə bilər, buna görə də hər ikisindən əziyyət çəkirsinizsə, bu sizə kömək edəcəkdir. İltihablı dəridə infeksiyanı öldürmək üçün kəklikotu yağı çayı içmək.
- Kəklikotu efir yağı yaraları və xoraları infeksiyalardan qoruyur. Bu, kəklikotunun tərkibində karyofilin və kamfen kimi komponentlərin olması ilə bağlıdır. Bu iki komponent bədən daxilində və xaricində bakteriyaların böyüməsini maneə törədir.
9. Arnika. Arnika əsaslı kremlərdən istifadə etməyə çalışın. Arnika ümumiyyətlə qançırlar, xəsarətlər və şişkinlikləri müalicə etmək üçün yerli olaraq istifadə olunan kremlərə, balzamlara və məlhəmlərə əlavə olunur. Arnika da yaraların sağalmasını asanlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Tez iltihabı və narahatlığı aradan qaldırır.
- Arnika kremi və ya yağı lazım olduğu qədər tətbiq edin. Böyük miqdarda istifadə etmək təhlükəsizdir, tətbiqi asan və rahatdır, dəriyə tez hopur.
10. Vazelin. Qırmızı bölgəyə vazelin çəkin. Vazelin sürtkü kimi fəaliyyət göstərir və dəridə sürtünmənin qarşısını alır. O, həm də hər yerdə asanlıqla əldə oluna bilən ucuz məhsuldur.
- Vazelinin dezavantajı odur ki, yapışqandır və lazım olmayan yerlərdə belə bütün dəriyə yayıla bilir. Evdə televizora baxarkən və çox hərəkət etməyə ehtiyac duymayanda vazelin istifadə etməyə çalışın.
Daha az yayılmış ev müalicələrindən istifadə
11. Zerdeçal. Dəriniz üçün zerdeçal pastası hazırlayın. Zerdeçal hər mətbəxdə olması lazım olan tərkib hissəsidir, ona görə də köməyinizə gələ bilər. Ədviyyatın əsas komponenti olan ar-turmeron dəri xəstəliklərinin müalicəsində kömək edir. Bu komponent zerdeçalı qızartıları müalicə edən antifungal agent edir. Onun necə istifadə oluna biləcəyinə dair bəzi nümunələr:
- 3 çay qaşığı zerdeçal tozunu bir çay qaşığı su ilə qarışdırın və məcun halına gətirmək üçün yaxşıca qarışdırın.
- Yaranan pastanı dərinin təsirli bölgələrinə çəkin və pambıq parça ilə sarın.
- Pastanı su ilə yumadan əvvəl sarğı təxminən yarım saat saxlayın.
12. Sarımsaq. Həmçinin sarımsaq qarışığı hazırlamağa çalışın. Sarımsağın antibakterial və antiseptik xüsusiyyətləri dərini təmizləyir və sağaldır. Sarımsağın tərkibindəki əsas maddə olan allisin dərinin quru qalmasına kömək edir, beləliklə, yaraların bərkidilməsinə və sürtünmə nəticəsində yaranan qızarmış yerlərin müalicəsinə kömək edir.
- 10 diş sarımsağı götürün və homojen bir kütlə halına gətirin. Yaranan pastadan bir az tutmaq üçün bir pambıq çubuqdan istifadə edin və təsirlənmiş əraziyə yumşaq bir şəkildə tətbiq edin. Tez bərpa üçün bu proseduru gündə üç dəfə edin.
13. Neem yağı . Neem yağı ilə təcrübə edin. Neem yarpaqlarında olan üzvi kükürd komponenti dəri xəstəliklərinin müalicəsində təsirli olur. Neem səpgiləri və iltihabı müalicə etdiyinə inanılır. Qızartıları müalicə etmək üçün neemdən istifadə etməyin bəzi yolları bunlardır:
- Bir ovuc neem yarpaqlarını götürün və yaxşıca əzin.
- Onlara yarım limondan alınan limon suyunu əlavə edin.
- Bir pasta yaratmaq üçün hər şeyi yaxşıca qarışdırın, sonra dərinizə çəkin.
14. Kalendula. Kalendula, badam və ya lavanda yağı istifadə etməyə çalışın. Aşağıda bu üç yağdan necə istifadə olunacağına dair məlumat verilmişdir:
- Kalendula yağı iltihab əleyhinə, antibakterial və antifungal hesab olunur. Dərinin qıcıqlanmasını tez sağalda bilir. Kalendula tincture qızarmış sahələri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.
- Badam yağı dərini nəmləndirir və qızartıların qarşısını alır. Sakitləşdirici təsir üçün masaj hərəkətləri ilə dəriyə çəkin. Badam yağı E vitamini ilə zəngindir və antioksidantdır. Badamda olan omeqa-3 doymamış yağ turşularının da dəriyə parlaqlıq verdiyinə inanılır. Yağı dərinin qızarmış nahiyələrinə masaj edərək çəkin ki, hopsun.
- Lavanda yağı dəriyə də sakitləşdirici təsir göstərir. Şişkinliyi və qaşınmanı sağaldır. Gündə 2-3 dəfə istifadə edə bilərsiniz.
15. Melissa. Limon balzamından istifadə edin. Bu qalın jele kimi məhsul deyil, bitkidir. Limon balzamının həlimi istiliyi və ağrıları azaltmaq üçün dərinin qızarmış hissələrini yumaq üçün istifadə edilə bilər.
- Bir həlim hazırlamaq üçün qaynar suya limon balzamı əlavə edin və 10-15 dəqiqə qaynamağa buraxın. Təmiz bir parça ilə dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl infuziyanın soyumasına icazə verin.
16. Çay ağacı yağı. Çay ağacı yağı, kokos yağı və ya səndəl ağacı yağı istifadə etməyə çalışın. Yuxarıda göstərilən yağlardan başqa, bu üç yağ da təsirli ola bilər. Onlar haqqında bilməli olduğunuz şey budur:
- Çay ağacı yağında olan terpinen-4-olun patogenləri öldürən və dəridə bakterial infeksiyaları müalicə edən antiseptik xüsusiyyətlərə malik olduğuna inanılır. Kiçik nəmli pambıq parçaya bir neçə damcı yağ çəkin. Parçanı dərinin qızarmış sahəsinə yumşaq bir şəkildə basdırın. Qızartı yox olana qədər proseduru gündə iki dəfə təkrarlayın.
- Hindistancevizi yağı göbələk və maya infeksiyalarını öldürən antibakterial və antifungal xüsusiyyətlərə malikdir, bununla da qıcıqlanma və səpgilərin müalicəsində kömək edir. Yatmazdan əvvəl dərinin təsirli bölgəsinə kokos yağı çəkin. Dərinizi sakitləşdirəcək və qıcıqlanmanı aradan qaldıracaq. Yağı səhərlər də istifadə edə bilərsiniz.
- Səndəl ağacı yağı iltihab əleyhinə, antibakterial və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Səndəl ağacı yağının əsas komponenti olan santalol dərini sakitləşdirir və iltihabı müalicə edir, qaşınmanı azaldır. Dərinin zədələnmiş sahələrinə gündə 2-3 dəfə yağ çəkin.
17. Gerbil. Gerbil məlhəmindən istifadə etməyə çalışın. Deyirlər ki, gerbil ona toxunanda sağalmağa başlayır. Sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik olan bu kiçik bitki qızartı, cızıqlar və digər kiçik dəri xəstəliklərini sağaldan istənilən bitki mənşəli məlhəmə əlavə edilə bilər.
- Məlhəmi dəriyə 20-30 dəqiqə çəkin. Müalicəvi xüsusiyyətlərini artırmaq üçün dərinizin təsirlənmiş sahəsini nəmini udmaq üçün qızılgül suyu ilə yuyun, sonra qurudun.
Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə dəri qıcıqlarının qarşısının alınması
18. Bol paltar geyin. Dar paltarlar sürtünməyə səbəb olur. Çox dar paltar geyinməyin. Boş paltar geyinmək dərinin nəfəs almasına imkan verir; Ağlabatan seçilmiş əşyalar dəriyə təzyiq göstərmir və qızartıya səbəb olmur.
- Kəmərlər, dar alt paltarları və ya sizi tərlədən əşyalar taxmaqdan çəkinin. Bütün bunlar dərinizin nəfəs almasını çətinləşdirir və qırmızı dərinizi daha da pisləşdirə bilər.
- Mümkünsə, pambıq paltar geyin. Qeyri-adi dəbli köynəklər və şalvarlar cazibədar görünür, lakin əvvəlcə onların hansı materialdan hazırlandığını öyrənin. Qadınlar üçün pambıq paltarlar ən yaxşı seçimdir. Kişilər üçün - boş pambıq köynəklər və şortlar. Qıcıqlanmanın göründüyü bölgəni daim nəfəs almağa çalışın.
- Rahatlıq üçün üslubu qurban verməyə hazır olun. Şiddətli iltihab və şişkinlik səbəbiylə hərəkət azadlığınızı məhdudlaşdıra bilən dərinin qıcıqlanmasının xoşagəlməz nəticələrinin qarşısını almaq üçün paltar seçiminizdə daha diqqətli olmalısınız. Hər kəsin rahatlıq üçün üslubunu qurban verməyə hazır olmadığını nəzərə alsaq, bu seçim hər kəs üçün deyil.
19. Quru dəri.
Əmin olun ki, sizin dəri qurudu, lakin nəmləndirildi. Sağlam dərinin açarı çox quru və çox şehli deyil.
Həddindən artıq yaş və ya quru dəri qıcıqlanmaya səbəb ola bilər ki, bu da sonradan qaşınmaya səbəb olur. Dərinizin nəmləndiyinə, lakin çox nəm olmadığına əmin olun.
- Quru dəridə qıcıqlanma hiss edirsinizsə, onu nəmləndirmək üçün losyon və ya kremdən istifadə edin.
Əgər yağlı dəriniz varsa, onu təmizləmək üçün yumşaq kosmetik vasitələrdən istifadə edin. Əvvəlcə dərini yuyun, sonra qurudun və nəmin əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün açıq buraxın.
20. Arıqlamaq|Artıq arıqlamaq.
Kilolu olsanız, xüsusilə budunuzda qırmızı dəri inkişaf etdirmək şansınız daha yüksəkdir. Piylənmə sürtünməyə səbəb olduğundan, bunun qarşısını almaq üçün məşq edin və pəhrizinizi idarə edin.
Arıqlamaq üçün inanılmaz sayda səbəb var və qızartıların qarşısını almaqla yanaşı, sağlamlıq üçün də faydalar təmin edir.
- Sizin üçün uyğun olan arıqlama planı haqqında həkiminizlə danışın — eyni pəhriz hər kəs üçün eyni işləmir. Sizə sadiq qalacağınız və həzz alacağınız bir pəhriz lazımdır ki, motivasiyalı və xoşbəxt olacaqsınız.
- Sağaldıqdan sonra daha aktiv həyat tərzi keçirin. Açıq havada daha çox vaxt keçirin, itinizi gəzdirin, lift əvəzinə pilləkənlərlə gedin. Hər xırda detal önəmlidir.
- Dərinin qıcıqlanmasını aradan qaldırır cəfəri kompresi. Bir stəkana 2 xörək qaşığı qaynar su tökün. bu bitkinin doğranmış göyərti. 20 dəqiqədən sonra dəmləmədə bir doka isladın və 10-15 dəqiqə dəriyə çəkin.
- Qaşıntı və soyulmağı azalda bilərsiniz xama ilə. 2 osh qaşığı qarışdırın. 1 osh qaşığı ilə xama. zeytun yağı, qarışığı qıcıqlanmış dəriyə bərabər şəkildə tətbiq edin. 20 dəqiqədən sonra sərin su ilə yuyun.
- ilə qıcıqlanmanı aradan qaldıra bilərsiniz xam kartof. Rəndələnmiş kartofu dərinizə çəkin və 15 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun.
PS. Evdə müalicə üsullarını sınadıqdan bir həftə sonra yaxşılaşa bilmirsinizsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Döküntü qızdırma, şiddətli ağrı, sağalmayan yaralar kimi əlavə simptomlarla müşayiət olunarsa və ya simptomlar pisləşərsə, həkimə baş çəkmək lazımdır.
Şübhəsiz ki, hər kəs ən azı bir dəfə dəri qıcıqlanması ilə qarşılaşmışdır. Bu, xüsusilə payızda, dəridə günəş və D vitamini olmadıqda, həmçinin ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma nəticəsində yayda qadınlarda olur.
Dəri dermatiti və ya qıcıqlanması nədir?
Qıcıqlanma meydana gəldikdə, dəri qoruyucu maneələri keçə bilən və iltihaba səbəb olan yad maddələrdən və toksinlərdən hüceyrə zədələnməsinə reaksiya verir. Hər bir insanın dərisində bir növ təhlükə siqnalını təmsil edən həssas sinir ucları və immun hüceyrələri var.
Vacibdir!
Qıcıqlanmış dəri bəzi qoruyucu funksiyalarını yerinə yetirməyi dayandırır. Kiçik çatlarla və ya tez-tez blisterlərlə örtülür, buna görə də infeksiyalara çox həssasdır. Həmçinin, qıcıqlanma dövründə dəri kondisioner, günəş, soyuq və hətta sadə toxunuş kimi xarici amillərə reaksiya verə bilər. Buna görə də, belə əlamətlər aşkar edilərsə, dəri müalicə edilməlidir.
Qıcıqlanmanın əsas səbəbləri
Bu problemin bir çox səbəbi ola bilər, əlverişsiz ekoloji şəraitdən tutmuş, qida ilə allergenlərin bədənə daxil olmasına qədər. Onların hər birini ardıcıllıqla nəzərdən keçirək.
Kosmetikanın mənfi təsiri. Bir çox kosmetik məhsulların komponentləri arasında soyma təsiri olan alfa hidroksi turşuları var. Həssas dərilərə mənfi təsir göstərirlər.
İsti havalarda dəriyə mənfi təsir göstərən ultrabənövşəyi şüalar. Bu cür qıcıqlanma yalnız isti olduqda deyil, həm də bədənin həddindən artıq qızdırıldığı və ya tərin buxarlana bilmədiyi hallarda da görünə bilər.
Məişət kimyəvi maddələrlə dəri təması. Bu məhsulların çoxunda natrium ortofosfat, ammonyak, pestisidlər, qələvilər və ağartıcılar var. Çox vaxt kimyəvi maddələrlə təmasın nəticəsi epidermisin zədələnməsi və qıcıqlanmasıdır.
Keyfiyyətsiz paltar geyinmək. Geyim məhsullarının istehsalında istifadə edilən aşağı keyfiyyətli parçalar, sintetik və boyalar dermatitə səbəb ola bilər.
Sabunla dəri təması. Sabunun tərkibində olan süni boyalar və ətirlər mənfi təsir göstərə bilər. Onlar sebumun yuyulmasına kömək edir, üst təbəqəni lazımi nəmləndirmədən məhrum edir.
Bəzi bitkilərlə əlaqə saxlayın. Ən məşhur ot gicitkəndir, dəriyə düşdükdə qaşınma, xoşagəlməz səpgi və allergik reaksiyalara səbəb olur. Təbiətdə gicitkəndən başqa oxşar bitkilər də var, lakin bizdə nadirdir.
Zəif qidalanma. Çox sayda allergen bədənimizə qida ilə daxil olur. Onlar təbii qidalarda (sitrus meyvələri, qırmızı meyvə və tərəvəzlər, qlüten, şokolad, toyuq və s.) olur. Lakin əsas allergenlər “qida tullantıları” kimi təsnif edilən məhsullardır. Buraya krakerlər, çipslər, soda və s.
Dərinin qıcıqlanmasını necə aradan qaldırmaq olar
Hər şeydən əvvəl, qıcıqlandırıcı ilə təması istisna edilməlidir. Məsələn, məişət kimyəvi maddələrdən istifadə edərkən, mütləq qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməlisiniz, kosmetik məhsul isə, əgər qıcıqlanmaya səbəb olarsa, dəyişdirilməlidir.
Bağda, ön bağçada və ya yaz kottecində işləyirsinizsə, bitkilərlə təmasdan qaçmaq üçün qoruyucu əlcəklərdən istifadə etməyinizə əmin olun. Və qıcıqlandırıcı paltarlardan tamamilə imtina etməli olacaqsınız.
Dərinin xoşagəlməz vəziyyətini yüngülləşdirmək və qaşıntıları azaltmaq üçün sakitləşdirici təsir göstərən kosmetik vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Bu vəziyyətdə, mineral əsasda hazırlanmış losyonlar və kremlər uyğun gəlir. Onların tərkibində E vitamini, sink oksidi və digər təbii maddələr ola bilər.
Xüsusi kremlərlə qaşıntıları aradan qaldırın
Dərinin qıcıqlanması baş verərsə, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. İltihablı dəriyə qulluq üçün bir neçə təsirli qaydalar da var. Onların arasında aşağıdakı məqamları qeyd etmək lazımdır:
Heç bir halda özünü müalicə etməməlisiniz.
Minimum şirin, yağlı, qızardılmış, bibərli və hisə verilmiş qidalar yeyin. Pəhrizinizdə təzə tərəvəz və meyvələrin miqdarı artırılmalıdır.
Heç bir halda dərinizi sərt skrablarla zədələməməlisiniz. Təmizləmə yalnız problemli və həssas dərilər üçün nəzərdə tutulmuş gellərlə aparılmalıdır.
İsti vannalardan qaçınmaq, üzünüzü isti və ya sərin su ilə yumaq lazımdır. Çobanyastığı həlimi bu məqsədlər üçün yaxşıdır.
Hər hansı bir xalq müalicəsi biləkdə sınaqdan keçirilməlidir.
Maskaları tətbiq etməzdən əvvəl dəri buxarlanmalıdır.
Bütün bu sadə qaydalara riayət etməklə dərinizin vəziyyətini yüngülləşdirə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, ilk növbədə qıcıqlanma səbəbini aradan qaldırmalısınız.
Üzdəki qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün ən yaxşı vasitələr
Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün peşəkar təbii vasitələr yoxdursa, hər zaman evdə hazırlanmış təsirli maskalar hazırlaya bilərsiniz. Onlar təbii antiseptik kimi fəaliyyət göstərir və dərinin daha sürətli yaxşılaşmasına kömək edir. Qıcıqlanma ilə mübarizə aparmaqdan əlavə, sızanaq və sızanaqlardan xilas ola bilərsiniz.
Dərinizin vəziyyətini evdə yaxşılaşdıra bilərsiniz
Buxar hamamları bunun üçün əladır. Onlar qızartı və qıcıqlanmanı yaxşı aradan qaldırır, dərini buxarlayır və dərindən təmizləyir. Ancaq genişlənmiş qan damarlarınız və ya rosacea varsa, onlardan istifadə edilməməlidir.
Probleminiz dərinin qızartısıdırsa, şerbetçiotu ilə buxar hamamı edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün, bir xörək qaşığı incə doğranmış şerbetçiotu geniş bir emaye tavaya tökün, bir litr su tökün və qarışığı bir qaynadək gətirin.
Bulyon aşağı istilikdə qaynayarkən, gəminin üzərinə əyilmək və bir dəsmal ilə örtmək lazımdır. Əgər yağlı dəriniz varsa, prosedur 8-10 dəqiqə, dəriniz qurudursa, 3-4 dəqiqə, normaldırsa, 5 dəqiqə davam etməlidir. Buxarlama prosesini tamamladıqdan sonra dəriyə nəmləndirici krem və ya xüsusi süd sürtmək məsləhət görülür.
Cəfəri buz kubları qıcıqlanmanı tez və effektiv şəkildə aradan qaldırmağın başqa bir yoludur. Onları hazırlamaq üçün doğranmış cəfəri dəstəsi və bir stəkan qaynar su lazımdır. Yaşıllar su ilə qarışdırılmalı və isti yerdə təxminən 30 dəqiqə buraxılmalıdır. Bundan sonra, bulyon qəliblərə dökülməlidir və dondurucuya göndərilməlidir. Məhsul sərtləşdikdən sonra buz parçalarını diqqətlə çıxarın və yumşaq masaj hərəkətləri ilə problem sahəsini ovuşdurun.
Cəfəri həlimindən kompreslər hazırlamaq da tövsiyə olunur. Bunu etmək üçün içərisində cuna və ya parça isladın, qıcıqlanan yerə çəkin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Kompresslər üçün əla vasitə hop konuslarının həlimidir.
İltihab əleyhinə maskalar üz dərisinin qıcıqlanması ilə mübarizə üçün əla vasitədir.
Maskalar qıcıqlanmış üz dərisi və genişlənmiş qan damarları üçün əladır. Təbii maddələrdən maskalar hazırlamaq üçün çox sayda resept var. Ən ümumi və ən təsirli reseptlər aşağıda təsvir edilmişdir.
Dərini maskalarla asanlıqla bərpa etmək olar
Yağ və yumurta sarısı ilə maska. Sarısının yarısı hər hansı meyvənin iki çay qaşığı şirəsi ilə qarışdırılır, bundan sonra 2 çay qaşığı tam yağlı kəsmik və bir çay qaşığı günəbaxan yağı əlavə edilir. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılır. Sonra maska üzə çəkilməli və təxminən 20 dəqiqə saxlanmalıdır. Qarışığı təmiz soyuq su ilə yuyun.
Ağ gil maska. Ağ gil, talk pudrası və süd qarışığı əla antiinflamatuar vasitədir. Maskanı hazırlamaq üçün 5 qram talk və gil, həmçinin iki yemək qaşığı süd almaq lazımdır. Qarışıq qarışdırılır və üzə tətbiq olunur. 15-20 dəqiqədən sonra maska ilıq və ya sərin su ilə yuyula bilər.
Yağlı süd məhsullarından hazırlanan maska. Təzə meyvə şirəsi ilə qarışdırılmış krem, xama və ya tam yağlı kəsmik əsasında maska (hər iki tərkib hissəsinə iki çay qaşığı lazımdır) üz dərisinin qıcıqlanmasını və iltihabını effektiv şəkildə aradan qaldırır. Qarışıq üzə çəkilir, 15-20 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyula bilər.
Yumurta ağı və aloe əsasında maska. Bu vasitəni hazırlamaq üçün aloe yarpaqları səliqəli konsistensiyaya qədər üyüdülür, sonra döyülmüş yumurta ağı ilə qarışdırılır və bir neçə damcı limon suyu əlavə edilir. Maska tədricən, qat-qat tətbiq edilməlidir. Son qat quruduqdan sonra məhsul üzdən yuyulur.
Maya əsaslı maska. Digər təsirli vasitə aşağıdakı kimi hazırlanan maskadır: 10 qram quru maya bir xörək qaşığı xama ilə qarışdırılır, bir neçə damcı bağayarpağı suyu və ya bir az giləmeyvə əlavə olunur. Qarışıq yarım saat dəmlənir, sonra üzə çəkilir. Maskanı tamamilə quruyana qədər saxlamaq, sonra yüngül masaj hərəkətləri ilə ilıq su ilə yaxalamaq lazımdır.
Dəriniz qıcıqlanmaya meyllidirsə, yadda saxlamağınız lazım olan ilk şey heç vaxt üzünüzü isti su ilə yumamağınızdır. Bu məqsədlər üçün isti və ya sərin su uyğun gəlir. Üzünüzü ovuşdurmadan yüngül hərəkətlərlə silmək lazımdır, bunun üçün dərinizi yumşaq bir dəsmal ilə silmək kifayətdir.
Nəmləndirici süd və ya krem duş qəbul etdikdən, yuyulduqdan və ya hamamdan dərhal sonra istifadə edilməlidir. Onlar nəm saxlamağa kömək edir və dərini qurumadan qoruyur.
Kosmetikanızı diqqətlə seçin və sabunu yalnız son dərəcə zəruri hallarda istifadə edin. Qıcıqlanmaya səbəb olan minimum komponentləri ehtiva edən həssas dəri və ya neytral olanlar üçün kosmetika seçməlisiniz.
Qıcıqlanmamaq üçün üz dərisinə qulluq edin
Kətan və dəsmalların yuyulmasına gəldikdə, onların içərisində heç bir yuyucu vasitənin qalmadığından əmin olmalısınız ki, bu da həssas dərinizin vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
Unutmayın ki, şaxta, günəş və ya güclü küləyə uzun müddət məruz qalmamaq lazımdır. Belə hallar ciddi vazodilatasiyaya səbəb olur. Bundan əlavə, dərinin qıcıqlanmasının və qızarmasının qarşısını almaq üçün mütləq qışda qoruyucu kremlərdən, yayda isə UV-dən qoruyucu vasitələrdən istifadə etməlisiniz.
Tez-tez yuyulmaqdan çəkinin, bunun üçün sakitləşdirici losyon ən yaxşısıdır. Və, əlbəttə ki, düzgün balanslaşdırılmış qidalanma haqqında unutmayın. Diyetinizdən ədviyyatlı, isti, duzlu, yağlı və qızardılmış qidalar ən yaxşı şəkildə xaric edilir. Qəhvə, çay, kakao həddindən artıq isti olmamalıdır.
Bu tədbirləri kombinasiyada istifadə etməklə siz dərinizi qızartı və qıcıqlanmadan mümkün qədər qoruya, həmçinin vəziyyətini yaxşılaşdıra və uzun illər gənc və gözəl qala bilərsiniz.
Miliaria, həddindən artıq tərləmə nəticəsində dərinin qıcıqlanması nəticəsində meydana gələn dermatitin spesifik bir formasıdır.
Miliaria temperaturun artması (həm ətraf mühit, həm də orqanizmin özü), həmçinin dəri reaksiyasına səbəb olan dəri bezlərinin - tər və yağ bezlərinin fəaliyyətini pozan gigiyena qaydalarının pozulması nəticəsində baş verir.
Çox vaxt yenidoğulmuşlar və gənc uşaqlar istilik döküntüsündən əziyyət çəkirlər, çünki dəriləri çox nazik, zərif və həssasdır, lakin metabolik problemləri olan, kilolu və gigiyena standartlarını pozan, sıx və nəfəs almayan paltarlara üstünlük verən böyüklər də əziyyət çəkə bilər.
Miliaria əsasən dərinin qeyri-kafi ventilyasiya sahələrinə təsir göstərir:
- bədənin təbii qıvrımlarının sahələri (qoltuqlar, qasıq bölgəsi, diz və dirsək əyilmələri),
- qadınlarda və çox şişman kişilərdə süd vəzilərinin altındakı sahə,
- qalın saçlı uşaqlarda və böyüklərdə qulaqların arxasındakı bölgə,
- budlar arasındakı sahə, əgər ayaqlar çox doludursa,
- daim paltar altında olan sahə (büstqalter altındakı sahə, üzgüçülük mayoları, uşaq bezləri), sarğılar, sarğılar.
Yoxsa sizə bu diaqnoz qoyulub?
3000-dən çox simptom və 90% test dəqiqliyi ilə yeni interaktiv bələdçidən istifadə edərək sınaqdan keçin. Pulsuz variant var. Diaqnostikadan keçin
Tikanlı istiliyin inkişafına kömək edin:
- sintetik paltarlar, sıx nəfəs almayan parçalar,
- qızdırma şərtləri,
- yüksək rütubətlə birləşən yüksək hava temperaturu,
- dəri zədələri və sürtünmə,
- məsamələri bağlayan kremlərin, yağların, yağlı kosmetik bazaların istifadəsi,
- diabet, metabolik xəstəliklər, artıq çəki.
İnkişaf mexanizmi
Bədən istiliyinin artması onu soyutmaq üçün qoruyucu mexanizmlərin işə salınmasına səbəb olur - məsamələr açılır və bədəni soyudan tər görünür.
Əgər tər vəziləri sebum, kosmetika ilə tıxanıbsa və ya hava nəmli və istidirsə, o zaman tərləmə prosesi əziyyət çəkir. Tər yavaş-yavaş buxarlanır, dərinin qıcıqlanmasına səbəb olur.
Tərdə dəridə qıcıqlandırıcı təsir göstərə bilən duzlar və bioloji aktiv maddələr var. Həddindən artıq tər vaxtında çıxarılmasa, həmişə orada olan mikroblar dəridə aktiv şəkildə çoxalmağa başlayır - tər vəzilərinin iltihabı prosesi baş verir - tikanlı istilik, kiçik bir səpgi əmələ gəlir, müxtəlif subyektiv xoşagəlməz hadisələrlə müşayiət olunur. simptomlar.
Milyariyanın üç fərqli klinik alt növü var:
- papulyar miliariya,
- tikanlı istilik,
- kristal tikanlı istilik.
Şəkil 1: papulyar miliaria
Şəkil 2: tikanlı istilik
Şəkil 3: kristal tikanlı istilik
Tikanlı istilik simptomları
Bu forma isti yayda və yüksək rütubətdə böyüklərdə daha tez-tez baş verir.
Milyariyanın papulyar forması ilə dəridə orta hesabla 1-2 mm olan kiçik, ət rəngli blisterlər şəklində səpgilər görünür.
Tipik olaraq, blisterlər sinə və qarın tərəflərində, qollarda və ya ayaqlarda görünür.
Tikanlı istilik təzahürlərinə əlavə olaraq, dərinin soyulması və şiddətli quruluğu xarakterikdir, qaşınma və narahatlığa səbəb olur.
Tikanlı istiliyin qırmızı forması ilə, buludlu məzmunla dolu, qırmızı bir halo ilə əhatə olunmuş diametri 2 mm-ə qədər olan nodüllər və blisterlər görünür.
Blisterlər tək bir sahəyə birləşmir və xüsusilə artan tərləmə və dərinin və havanın temperaturunun artması ilə çox qaşınır.
Bu tip tikanlı istilik xüsusilə sürtünmə yerlərində - omba arasında, uşaq bezi altında, qadınların döşlərinin altında, bud arasında güclü şəkildə özünü göstərir. Bu tip istilik döküntüsü də böyüklərdə daha tez-tez baş verir.
Milyariyanın kristal forması adətən uşaqlarda olur.
Bunlar ölçüsü 1 mm-dən çox olmayan ağ və ya şəffaf blisterlərdir, blisterlər birləşərək daha böyük zonalar əmələ gətirir, onlar partlayıb quruya, qabıq və qabıq əmələ gətirir, asanlıqla yoluxur və pyodermanın (püstüllərin) inkişafına səbəb olur. dəri üzərində). Alın və üz bölgəsində, boyun və gövdədə meydana gəlir və çiyinlərdə və arxada ola bilər.
Miliaria, bir çox başqa xəstəlikləri təqlid edərək, xüsusilə uşaqlarda dərinin şiddətli qaşınması və şişməsinə səbəb ola bilər.
Tikanlı istilik döküntüsü yoluxucu və ya allergik xəstəliklərin dəri təzahürləri ilə asanlıqla qarışdırıla bilər (qızılca, suçiçəyi, ürtiker)
Dərinin həssaslığı və zəif toxunulmazlığı səbəbindən uşaqlarda tikanlı istilik tez-tez ikincil infeksiyanın əlavə edilməsi ilə çətinləşir, sürətlə irəliləyir və ağlama və uşaq bezi döküntüsünə səbəb olur.
Diaqnostik üsullar
Tipik olaraq, tipik hallarda diaqnoz çətin deyil və müayinə və şikayətlərin nəticələrinə əsasən qurulur.
Dəri nəmli, tərlidir, qızartı və sızanaq sahələri var. Diaqnoz pediatr və ya terapevt tərəfindən qoyulur. Mürəkkəb hallarda dermatoloqlarla məsləhətləşmə lazımdır.
İstilik döküntüsünün müalicəsi
Həm uşaqlarda, həm də böyüklərdə tikanlı istiliyin müalicəsinin əsası dəriyə havanın daxil olması və gigiyenadır.
Uşağınızı bükməməli, çox isti geyindirməməli, tərləməni artıran şeylər geyinməməlisiniz.
İsti, rütubətli iqlimlərdə sintetik və ya dar paltar geyinməkdən və həddindən artıq sabun istifadəsindən çəkinin.
- Döküntülər varsa, qurutma tədbirləri lazımdır - otlar ilə çimmək (çobanyastığı, palıd qabığı), dərini otlarla pambıq çubuqlarla müalicə etmək.
- Təbii qıvrımlar sahəsində tərləmə zamanı tozlar kömək edir - baneosin, talk, kartof nişastası.
- Milaria infeksiyası meydana gəldikdə, dəri bir az çəhrayı manqan həlli ilə müalicə olunur. Dermaveit məhsulları, sink oksidi olan bir emulsiya kömək edir - onlar qaşınma və qızartı aradan qaldırır.
- Dərinin təsirlənmiş sahələrini antiseptik bir həll ilə müalicə edin (məsələn, salisilik turşunun spirt həlli).
- Yetkinlərdə qaşınmanı azaltmaq üçün 3 gün ərzində gündə 2 dəfə betametazon ilə yerli məlhəmlərdən, həmçinin mentol və kamfora olan preparatlardan istifadə edin.
- Bakterial infeksiya üçün antimikrobiyal dərmanlar qəbul edin.
İstilik döküntüsü üçün kremlər, yağlar və yağlı losyonlar qadağandır, onlar yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcəklər.
Yetkinlərdə şiddətli tərləmə baş verərsə, həkimə müraciət etmək və hiperhidrozun (həddindən artıq tərləmə) təzahürlərini müalicə etmək lazımdır.
İsti otaqlarda fiziki fəaliyyətdən və isti paltar geyinməkdən çəkinmək lazımdır.
Proqnoz və qarşısının alınması
Tikanlı istilik üçün proqnoz əlverişlidir, səbəb aradan qaldırılsa, 1-2 gün ərzində yox olur.
Qarşısının alınmasının əsası boş paltar və nəfəs ala bilən alt paltar geymək, müntəzəm duş ilə bədən gigiyenasıdır.
Uşaqlar üçün profilaktikanın əsası gündəlik gigiyenik və hava hamamları, yüngül paltar geymək və istidə, qundaq və uşaq bezlərindən qaçınmaqdır.
Semptomlara görə diaqnoz
Ehtimalınızı tapın xəstəliklər və hansına həkimə getməlidir.
Tərdən dərinin qıcıqlanması
Tərləmə zamanı dərinin qaşınması (xolinergik ürtiker) otoimmün tipli allergik reaksiyadır, atopiya sekresiyanın özündən deyil, tərləmə zamanı ifraz olunan sinir sisteminin vasitəçisi (asetilxolin) tərəfindən yaranır.
Bu xəstəlik, bir qayda olaraq, ikinci dərəcəli xarakter daşıyır və insan orqanizmində başqa bir patologiyanın fonunda inkişaf edir. Bu xəstəlik ola bilər:
Xolinergik ürtiker tez-tez miliaria ilə qarışdırılır. Bu doğru deyil. Miliaria əsasən uşaqlarda tər vəzilərinin yetişməməsi və istilik mübadiləsi proseslərinə görə baş verir. Başqa sözlə, tikanlı istilik dərinin qıcıqlanmasıdır və təsirlənmiş ərazinin müvafiq müalicəsi ilə yox olur. Və tərə qarşı allergiya, lazımi müalicə olmadan daha da pisləşən atopik bir reaksiyadır.
Səbəbləri və əsas simptomları
Xəstəliyin etiologiyası və onun təzahürləri aşağıdakı cədvəldə müzakirə olunur.
· ədviyyatlı və ya isti yemək yemək;
· çox su içmək;
· duş və ya vanna qəbul edərkən suyun yüksək temperaturu;
Ağır fiziki fəaliyyət zamanı həddindən artıq tərləmə;
· hormonal pozğunluqlar və s.
· bədənin yuxarı hissəsində (sinə, qol, boyun, dəri qıvrımları və arxa) kiçik qabarcıqlarla (2-4 mm) qızartıların görünüşü;
bədən istiliyinin artması (bəzən);
Xəstəliyin diaqnozu yalnız bir allergist tərəfindən deyil, həm də daxili orqanların ciddi patologiyalarını istisna etmək üçün kardioloq, qastroenteroloq, endokrinoloq, nevroloq və digər mütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilir.
Tərləmə zamanı dəri qaşınması: müalicə
Xəstəliyin terapiyası otoimmün təbiətinə görə antihistaminiklərin istifadəsini əhatə etmir.
Bu tip ürtikerin təzahürlərini aşağıdakı kimi minimuma endirmək olar:
- Təri yumaq üçün tez-tez duş qəbul edin. Eyni zamanda soyuq deyil, isti su (37-38 dərəcə) istifadə edin. Fakt budur ki, aşağı temperatur, əksinə, tərləməyə səbəb olur.
- Nəm udmaq üçün xüsusi vasitələrdən istifadə edin (talk, uşaq pudrası və s.).
- Nəm saxlayan sintetik paltar geyinməkdən çəkinin.
- Diyetinizdən isti, isti, ədviyyatlı və duzlu qidaları xaric edin.
- Ətir və boyalarla məişət kimyəvi maddələrdən və kosmetikadan istifadə etməkdən çəkinin.
- Yuxu rejimini bərpa edin.
- Lazım gələrsə, sedativ dərmanlar kursu alın.
- Stressdən və emosional qarışıqlıqdan çəkinin.
- Həddindən artıq aktiv idmanı dayandırın. Hücumun qarşısını almaq üçün bunu fasilələrlə edin.
- Hamam və saunaları ziyarət etməyin.
- İstiliyə uzun müddət məruz qalmaqdan çəkinin.
- Tərləməni azaltmaq üçün xüsusi məhsullardan istifadə edin (dezodorantlar, Dysport və ya Botox inyeksiyaları, Malavit).
- Çobanyastığı, ip, yarrow və ya kalendula həlimi ilə vanna qəbul edin.
- Təsirə məruz qalan əraziləri belladonna ekstraktı və ya atropinlə silin (bu agentlər asetilkolin təsirini dayandırır).
- C və B vitaminləri kursunu qəbul edin.
- Allergik reaksiyanın təzahürləri kəskinləşərsə, həkim kortikosteroid dərmanları və antihistaminik gel və məlhəmlər təyin edə bilər.
- Dəridə xəstəliyin təzahürlərini aradan qaldırmaq üçün soda məhlulu və limon suyu yaxşıdır.
- Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün çobanyastığı və nanə çayı və ya biyan kökünün həlimi içmək olar.
Profilaktik tədbirlərə, gigiyena qaydalarına və həkim göstərişlərinə əməl etməklə xəstəliyin residivlərinin qarşısını almaq olar. Sonra: "Tərləyirəm, qaşınmağa başlayıram" sualı artıq xəstəni narahat etməyəcək.
Tərdən dərinin qıcıqlanması
Az adam bilir ki, tər allergiyası ötən əsrin ən sürətlə inkişaf edən xəstəliyidir. Tər vəziləri karbamid və natrium xloriddən ibarət maye istehsal edir.
Tərləmə ilə bədən azot tərkibli parçalanma məhsullarını buraxa, termorequlyasiyanı həyata keçirə və dərini soyutmağa qadirdir. Bu növ allergiya gənc və orta yaşlı xəstələrin 7-10%-də baş verə bilər.
Xəstəliyin inkişafının səbəbləri
Öz tərinizə qarşı allergiya tibbdə xolinergik ürtiker kimi təsnif edilir. Bu xəstəlik ən çox dəri problemlərindən əziyyət çəkən xəstələrdə müşahidə olunur.
Aşağıdakı səbəblər allergik təzahürlərə səbəb ola bilər:
- Əsas amil fiziki aktivliyin artmasıdır. Alkoqol və isti içkilər tez-tez tərləmənin artmasına səbəb olur.
- Bundan əlavə, allergiya sinir sisteminin bədən istiliyində ani dəyişikliklərə xüsusi reaksiyası nəticəsində yaranır. Nəticədə qanda temperatur yüksəlir. Bu, histamin hüceyrələrinin sərbəst buraxılmasına və allergik simptomların görünüşünə səbəb olur.
- Çox vaxt xolinergik ürtikerin səbəbi bədəndəki əsas orqanların düzgün işləməməsi ola bilər. Mədə-bağırsaq traktının patoloji prosesi və tiroid bezinin işində pozuntular uğursuzluqlara səbəb ola bilər.
- Mənfi reaksiyanın inkişafı iqlim şəraiti, məsələn, isti iqlim və havalandırılmayan bir otaqda uzun müddət məruz qalma ilə asanlaşdırıla bilər. Bundan əlavə, çox miqdarda maye içkilər içərkən tər allergiyası tez-tez baş verir.
Allergik reaksiya tərləmə baş verən kimi sürətlə inkişaf edir. Allergiyanın kəskin inkişafı halında dərhal müalicə tələb olunur.
Simptomlar
Allergik ürtikerin simptomlarını başqa bir xəstəliklə qarışdırmaq olduqca çətindir:
- bol tərləmə nəticəsində dəridə gicitkən yanmasını xatırladan solğun çəhrayı rəngli dəqiq bir döküntü görünür. Blisterlər suludur və diametri 3 mm-dən çox deyil. və parlaq qırmızı haşiyə ilə əhatə olunmuşdur;
- allergik döküntülər şiddətli qaşınma və hipertermi ilə müşayiət olunur. Döküntünün ən çox görülən lokalizasiyası ən çox tərləmə olan yerlərdə müşahidə olunur: qoltuqaltı, boyun qatı və yuxarı bədən;
- Şiddətli allergiya halında, xəstənin bədəni tərin sərbəst buraxılmasına kəskin həssasdır. Bu vəziyyətdə, ürtiker özünü ən güclü şəkildə göstərir, daim təkrarlanır;
- Allergik ürtiker çox vaxt artan tüpürcək, tıxac refleksi və ürək bulanması hücumları ilə müşayiət olunur. Bəzən bu simptomlar ishal ilə müşayiət olunur.
Uşaqlıqda ən çox müşahidə olunan xolinergik ürtiker və miliariyanı qarışdırmağa ehtiyac yoxdur. Miliaria da həddindən artıq tərləmə nəticəsində inkişaf edir. Bu, ilk növbədə, uşağın bədənində kifayət qədər yaxşı istilik mübadiləsinin olmaması ilə əlaqədardır və allergiya ilə əlaqəli deyil.
Allergik reaksiyanın əlaməti, uşaq böyüdükcə istilik səpgisinin yox olmasıdır. Yetkin xəstələrdə tikanlı istilik ikincil infeksiyanın nəticəsi ola bilər. Bu, artan tərləmə və gigiyena tədbirlərinə əməl edilməməsi fonunda baş verir.
Diaqnostika
Tərləmə üçün bir allergiya məcburi diaqnostik müayinə tələb edir. Yalnız bundan sonra xolinergik ürtikerin müalicəsi təyin edilə bilər.
Bunu etmək üçün bir sıra laboratoriya testləri aparmaq lazımdır:
- sidik və qanın ətraflı təhlili;
- biokimya üçün qan nümunəsi;
- həkimlərlə məsləhətləşmələr (dermatoloq, allerqoloq, terapevt, nevroloq, endokrinoloq, qastroenteroloq və s.);
- Hormonların miqdarını müəyyən etmək üçün qan testinin aparılması tövsiyə olunur.
Bundan əlavə, bir dermatoloq, terapevt, allergist, endokrinoloq və digər mütəxəssislərlə məcburi məsləhətləşmələr lazımdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, allergik xəstəliklərin tamamilə müalicəsi demək olar ki, mümkün deyil. Bununla belə, terapevtik tədbirlər həyata keçirərkən, yüngül dərəcədə allergik reaksiya baş verə bilər.
Allergik simptomlar dərmanlarla aradan qaldırıla bilər:
- müalicə ikinci və üçüncü nəsil antihistaminiklərin istifadəsini nəzərdə tutur. Bunlara Erius, Claritin, Loratadine, Eden və s. Bu dərmanları daha sürətli bərpa etməyə kömək edə biləcək xüsusi bir cədvələ uyğun olaraq qəbul etmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, bu dərmanlarla müalicə artan yuxululuq və letarji kimi yan təsirlərə səbəb olmur;
- uzun və şiddətli ürtiker halında, qlükokortikosteroidlərin (Hidrokortizon məlhəmi, Lokoid və s.) köməyi ilə xəstəliyin əlamətlərini neytrallaşdırmaq tövsiyə olunur. Bu xarici məhsullar yalnız həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilməlidir, çünki onların tərkibində hormonlar var ki, səhv istifadə edilərsə, düzəlməz zərər verə bilər;
- Bədəndən toksinləri çıxarmaq üçün enterosorbentlər (Polysorb, Enterosgel və s.) təyin oluna bilər. Bədəndən zərərli maddələrin sürətlə çıxarılması sürətli bərpaya kömək edir;
- İmmunitet sistemini gücləndirmək və bədənin vaxtında möhkəmləndirilməsini həyata keçirmək çox vacibdir. Xəstənin bədəninin ən zəiflədiyi payız-yaz dövründə bunu etmək xüsusilə vacibdir.
Bundan əlavə, bir çox xəstə qeyd edir ki, ənənəvi tibb istifadə edərək allergiya müalicə edildikdə müsbət təsir baş verir. Civanperçemi, dərman çobanyastığı, celandine kökü, simli yarpaqlar və kalenduladan müsbət təsirlər müşahidə olunur. Onların köməyi ilə dəridə tərin xarici təzahürlərini neytrallaşdıra bilərsiniz.
Qarşısının alınması
Hal-hazırda, öz tərinizə qarşı allergiyadan xilas olmaq üçün təsirli bir üsul yoxdur. Ancaq müəyyən qaydalara və şərtlərə əməl olunarsa, allergik simptomlar minimuma endirilə bilər.
Profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Etməli olduğunuz ilk şey sintetik paltar və alt paltarlardan qurtulmaqdır. Sintetik nəm saxlaya bilir, bu da daha böyük allergiyaya səbəb olur.
- Tərləməni azaltmaq və xəstəliyin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün şəxsi gigiyena qaydalarına diqqətlə riayət etmək, müalicəvi həlimlərin əlavə edilməsi ilə daha tez-tez duş və vanna qəbul etmək tövsiyə olunur.
- Şəxsi gigiyena üçün kosmetik məhsullar seçərkən böyük məsuliyyətlə yanaşmaq lazımdır. Tez-tez gel və ya sabun, eləcə də yuyucu toz, allergik təzahürləri ağırlaşdıra bilər.
- Tərləməni artıran qeyri-sağlam qidalar istisna olmaqla, hipoalerjenik bir pəhrizə riayət etmək lazımdır. Bundan əlavə, ölçülmüş fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq və hamam və saunalara səfərləri məhdudlaşdırmaq lazımdır.
- Allergiyaları tam müalicə etmək üçün yuxu və istirahət rejiminə riayət etməklə stresli vəziyyətlərdən qaçınmalısınız.
Qeyd etmək lazımdır ki, profilaktik tədbirlərə paralel olaraq, allergiya atropin və belladonna ekstraktı olan xarici preparatlarla müalicə edilməlidir. Bu dərmanlar bədənin ümumi sağlamlığına faydalı təsir göstərən asetilkolinə mənfi təsir göstərir.
Göndərmə Baxışları: 3,114
Çox vaxt qaşınma bədənin dərinin səthinə düşən və ya onunla təmasda olan xarici qıcıqlandırıcıya reaksiyasıdır (məsələn, kostik kimyəvi maddəyə reaksiya və ya həşərat dişləməsi). Digər hallarda, qaşınma hissi bədənin bir növ nasazlığının və ya hətta ciddi bir xəstəliyin sübutu ola bilər.
Dərinin qaşınmasının növləri
Müasir tibb qaşınmanın bir neçə təsnifatını təklif edir. Ən populyarlarına görə, aşağıdakılara bölünür:- Lokallaşdırılmış (dərinin müəyyən nahiyələrində baş verir - cinsiyyət orqanlarında, ayaqlarda, anusda və s. sahəsində qaşınma).
- Ümumiləşdirilmiş (lokalizasiyanı müəyyən etmək mümkün deyil, bütün bədəni əhatə edir).
Vacibdir! 90% hallarda kəskin qaşınma bədəndəki pozğunluqların və ya sinir sisteminin nasazlığının sübutudur.
Kim nə deyə bilərsə, əksər hallarda qaşınma bir çox narahatlıq və narahatlığa səbəb olur. Uzun müddət buna məhəl qoymamaq mümkün deyil və bəzən təhlükəlidir.
Ümumi qaşınma. 80-90 faiz hallarda bu orqan və onların sistemlərinin fərdi xəstəliklərinin sübutudur. Ən çox rast gəlinən problem banal allergiyadır, lakin qaraciyər, böyrəklər, mədə-bağırsaq traktına və s.-yə təsir edən digər xəstəliklər də mümkündür.
Vacibdir! Orqanların və onların sistemlərinin xəstəliklərində daimi və ya dövri qaşınma hissləri xəstəliyin yeganə əlaməti və təzahürü olacaqdır. Yalnız bir həkim dəqiq bir diaqnoz qoya bilər, buna görə bir mütəxəssisin ziyarətini təxirə salmayın.
Yerli qaşınma. Həzm sisteminin işində pozğunluqlar, qanda qlükoza səviyyəsinin artması, damar xəstəlikləri, cinsi yolla keçən xəstəliklər, helmintik infeksiyalar olduqda baş verir. Çox vaxt bədənin müəyyən bölgələrində qaşınma ekzema, sedef və dermatit kimi dəri xəstəliklərindən qaynaqlanır.
Qeyri-adi qaşınma növləri:
Dərinin qaşınmasının səbəblərini müəyyən etmək
Tibb bədəndə qaşınmanın çox sayda müxtəlif xəstəliklərlə baş verə biləcəyini dəqiq bilir. Bu səbəbdən diaqnostik prosedur kifayət qədər çətin və uzun bir prosesdir. Belə bir problem yaranarsa, həkimə müraciət etməlisiniz. İdeal olaraq bir dermatoloqa müraciət edin. Əksər hallarda xoşagəlməz fenomenin diaqnostikasında və onun kök səbəblərini tapmaqda iştirak edən şəxsdir.Vacibdir! Hər hansı bir etimologiyanın qaşınması üçün hər hansı bir müalicə növü diaqnoz qoyulduqdan və xoşagəlməz fenomenin əsas səbəbləri müəyyən edildikdən sonra təyin edilir. Əlavə simptomlar qaşınma dəri hisslərinin səbəblərini müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Məsələn, şişkinlik, qızartı, soyulma və s.
Bütün bədənin və onun ayrı-ayrı hissələrinin qaşınmasının səbəbləri
- Xarici stimullar
- Allergiya və ya epidermisin iltihabi xəstəlikləri
Əlavə informasiya.Ən müasir "antipruritik" dərmanların hərəkəti histaminin sinir liflərinə təsirini neytrallaşdırmaq və nəticədə qaşınmadan xilas olmaq məqsədi daşıyır.
- Daxili orqanların xəstəlikləri
- Kişilərin və qadınların genitouriya sisteminin xəstəlikləri
Əlavə informasiya. Hər iki cinsin cinsiyyət orqanlarında qaşınma hissi tanınmış qaşınma səbəb ola bilər. Qaşınma, infeksiyanın qorunmayan cinsi əlaqə zamanı baş verdiyi hallarda xüsusilə xoşagəlməz və şiddətlidir.
- Diabet
Diabetes mellitusda dəri qaşınma mexanizmi (video)
Dərinin qaşınması - nədən ehtiyatlı olmalısınız? Bir neçə dəqiqə ərzində çoxlu faydalı məlumatlar.
Əzaların və bədənin digər hissələrinin qaşınmasına başqa nə səbəb olur?
- (o cümlədən müəyyən kosmetika qruplarının istifadəsi nəticəsində);
- həşərat dişləmələri;
- sintetik və ya yundan hazırlanmış paltarlar;
- uşaq bezi döküntüsü və tərdən qıcıqlanma;
- ultrabənövşəyi radiasiyaya uzunmüddətli məruz qalma.
Alt ekstremitələrin qaşınması
Bir qayda olaraq, mantar xəstəlikləri və ya damar sistemindəki problemlər səbəb olur.
Ayaqların mantar infeksiyası ilə ayaq barmaqları arasında qaşınma meydana gəlir. Əlavə simptomlar: təsirlənmiş ərazidə dərinin soyulması, qızartı və ya çatlama. Həm kişilər, həm də qadınlar ayaq göbələklərindən eyni dərəcədə əziyyət çəkirlər.
Aşağı ayaq bölgəsində qaşınma varikoz damarlarının mövcudluğunu göstərə bilər. Zərif cinsin nümayəndələri bu problemlə kişilərə nisbətən daha çox rastlaşırlar. İlkin mərhələlərdə xəstəlik özünü ətraflarda qaşınma kimi göstərir. Daha sonra qaşınma şişkinlik, həmçinin genişlənmiş venoz şəbəkə ilə müşayiət olunur.
"Maraqlı vəziyyətdə" qadınlarda qaşınma
Uşaq dünyaya gətirmə dövründə qadınlar tez-tez bədənin müxtəlif yerlərində (qarın və ya arxada) qaşınma və ya bütün bədənin qaşınmasından şikayətlənirlər. Əksər hallarda hamiləliyin 2-ci və 3-cü trimestrlərində baş verir.Hamiləlik zamanı qaşınma hissi nəyə səbəb olur:
- Uterusun sürətlə böyüməsi səbəbindən qarın üzərində dərinin həddindən artıq uzanması. Arxa və qarın bölgəsində narahatlıq yaradır. Adi nəmləndirici ilə asanlıqla çıxarılır.
- Xolelitiaz. Əsas təzahürlər dərinin sararması, gözlərin sklerası, həmçinin bütün bədəndə yayılmış qaşınmadır.
Vacibdir! Belə simptomlar baş verərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
- Thrush (cinsiyyət orqanlarının göbələk infeksiyası) əksər hamilə qadınların yaşadığı xoşagəlməz bir fenomendir.
Qeyd! Praktikada hamilə qadınlarda qaşınma uşağın doğulmasından dərhal sonra keçir və əlavə müalicə tələb etmir.
Duşdan sonra dəri qaşınması
Su prosedurları və duşlar təravətləndirir, güc və güc verir. Ancaq bəzi hallarda dəri qaşınması kimi xoşagəlməz bir fenomenə səbəb olurlar. Kök səbəbi müəyyən edərək problemdən xilas ola bilərsiniz.Çimdikdən sonra dəri qaşınmasının xəstəliklə əlaqəli olmayan səbəbləri:
- Xlorlu su. Tərkibində yüksək xlor olan suda su prosedurları dərinin həddindən artıq qurumasına və sıxılmasına səbəb olur ki, bu da çoxlu xoşagəlməz hisslərə, narahatlıqlara və bütün bədəni və ya onun müəyyən hissələrini daramaq istəyinə səbəb olur.
- Yuyucu vasitələr. Tərkibində aqressiv komponentlər olan gellər, şampunlar, balzamlar, sabunlar bəzən həssas dəriyə mənfi təsir göstərir, qıcıqlanma və qaşınma yaradır.
- Duşdan sonra sintetik alt paltarı geyinmək istilik mübadiləsi proseslərinin pozulmasına səbəb olur və nəticədə qaşınmaya səbəb ola bilər.
- Stressli vəziyyətlər, həmçinin sinir sisteminin işində pozuntular su prosedurlarından sonra qaşınmaya səbəb ola bilər.
- Həddindən artıq sərin su. Soyuq su ilə yuyulduqdan sonra qaşınma soyuq allergiya deyilən bir sübut ola bilər.
- bütün bədəni və ya onun müəyyən hissələrini daramaq istəyi 2 həftədən çox keçmir;
- xoşagəlməz hisslər bütün bədənə "yayılır";
- qaşınma böyük narahatlığa səbəb olur və gecə yatmağınıza mane olur;
- digər simptomlar görünür: dəridə şişlik və ya qızartı, yorğunluq, qıcıqlanma və s.
Dərinin qaşınmasının diaqnozu
Yerli və ya ümumi qaşınma görünsə, hərtərəfli müayinə keçirəcək, qaşınmanın səbəbini təyin edəcək və müalicə və qarşısının alınması üçün tövsiyələr verəcək bir dermatoloqa baş çəkməyi təxirə salmamalısınız.Diaqnostika planının nümunəsi:
- xəstənin ümumi müayinəsi (dərinin müayinəsi daxil olmaqla);
- anamnez toplanması (xəstə şikayətləri, digər simptomlar);
- laboratoriya diaqnostikası və qeyri-invaziv tədqiqat metodları.
- ümumi və ətraflı qan testi;
- qan kimyası;
- şəkər və tiroid hormonları üçün qan testi;
- ümumi nəcisin analizi;
- helmintlər üçün nəcisin analizi;
- ümumi sidik analizi;
- endoskopiya (qastroskopiya, kolonoskopiya və s.);
- rentgenoqrafiya və ultrasəs.
Dərinin qaşınmasının müalicəsi daxildir: qaşınma səbəblərini müəyyən etmək və zərərsizləşdirmək, yerli müalicə, ümumi dərman müalicəsi.
Vacibdir! Bir dermatoloqla əlaqə qurmazdan əvvəl hər hansı bir dərman istifadə etmək və ya qaşınmanı neytrallaşdırmaq üçün tədbirlər görmək tövsiyə edilmir (antihistaminiklərdən istifadə edin, dərini kremlər və ya məlhəmlərlə yağlayın). Bu cür hadisələr diaqnozu çox çətinləşdirəcək və düzgün diaqnozun qoyulması prosesini gecikdirəcəkdir.
Qaşıntının müalicəsi
yerli
Qaşınma baş verərsə, gigiyenaya xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ümumi qaşınma üçün dərini sirkə məhlulu və ya talk əsaslı məhlullarla silmək tövsiyə olunur. Genital bölgədə yerli qaşınma üçün ilıq su və sabunla yuyulma (gündə 2 dəfə) kömək edəcəkdir.Vacibdir! Genital nahiyədə və anusda qaşınma olduqda, hər defekasiya aktından sonra yuyulmaq lazımdır.
Əczaçılıq məlhəmləri qaşınma ilə əlaqəli narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
Qeyd! Yerli vasitələr yalnız qaşınmanı müvəqqəti olaraq aradan qaldırır və ya şiddətini azaldır, lakin onun əsas səbəbini aradan qaldırmır. Nəticədə, onlar yalnız istifadə zamanı "antipruritic" təsir göstərir.
Dərman
Ən tez-tez qaşınma dəridə histamin səviyyəsinin artması ilə əlaqədardır. Onun konsentrasiyasını azaltmaq üçün iştirak edən həkim antihistaminiklər kateqoriyasına aid dərmanlar təyin edə bilər.Həblər. Onlardan ən çox yayılmışları: "Tavegil", "Erius", "Loratadin", "Suprastin", "Diazolin". Hər bir dərmanın dozası yaş nəzərə alınmaqla seçilir.
Vacibdir! Antihistaminiklərin qəbulunun yuxululuğa səbəb olduğunu unutmayın.
Bədən bir qıcıqlandırıcıya (məsələn, həşərat dişləməsi) bir anlıq reaksiya verərsə, dərmanın bir dozasını qəbul etmək kifayətdir. Problem davam edərsə, həkim müalicənin dozasını və vaxtını təyin edir.
Məlhəmlər.Şişkinliyi, qızartıları azaltmağa və qaşıntıları aradan qaldırmağa imkan verir. Hormon ehtiva edə bilər. Hormonal məlhəmlərin istifadəsi nəzarətsiz olmamalıdır və 3-5 gündən çox olmamalıdır, çünki Bu cür dərmanlar asılılıq yaradır və bəzi orqanlara mənfi təsir göstərə bilər. Hormonal məlhəmlər "Ftorocort", "Lorindent", "Advantan" və s.
Hormonal olmayan variantlar arasında ən populyarları: "Nezulin", "Fenistil-gel", "Luan", "Vitaon" balzamıdır.
Əlavə informasiya.Əksər məlhəmlər 5 dəqiqə ərzində hərəkət etməyə başlayır və qaşınmanın şiddətini azaldır. dəriyə tətbiq edildikdən sonra.
Evdə müalicə üsulları
Dözülməz qaşınma halında, aşağıdakılar köməyə gələcək:- Sərin kompreslər sodanın sulu məhlulu ilə.
- İsti vanna bir az süfrə duzu ilə.
- Balqabaq toxumu. Gündə bir stəkan içmək narahatlığı aradan qaldıracaq.
- şüyüd. Bir stəkan qaynar suya bir xörək qaşığı toxum tökün və dəmləyin. Gündə 3 dəfə 1/3 fincan tincture qəbul edin.
- Çaytikanı. Dəniz taxılının uzun müddət istifadəsi (ən azı bir ay) qaşınma kimi xoşagəlməz bir fenomeni əbədi unutmağa imkan verəcəkdir.
- Bitki mənşəli həlim. Burdock, bağayarpağı, gicitkən, nanə və şüyüd toxumlarından hazırlanmış dərman içkisi müxtəlif lokalizasiyaların qaşınmasından əziyyət çəkənlərin köməyinə gələcək. İstifadə qaydası: gündə 2 dəfə? bir ay eynək.
Pəhriz qaşınma ilə mübarizədə təsirli və təsirli bir köməkçidir
Çox vaxt müəyyən qidalar qaşınma hisslərinin səbəbi olur. Onları yemək bədənin müxtəlif yerlərində xoşagəlməz hisslərə səbəb olur. Qaşıntının şiddətini azaltmaq üçün yağlı və ədviyyatlı qidaların, həmçinin allergen qidaların (sitrus meyvələri, şokolad, spirtli içkilər) istehlakını məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Pəhrizinizdə diqqət etməli olduğunuz məhsullar taxıllar, fermentləşdirilmiş süd məhsulları, yağsız ətlər və tərəvəzlərdir.Qaşıntı ilə mübarizə aparan bir insan üçün təxmini pəhriz belə olmalıdır:
- Səhər yeməyi: yulaf ezmesi və ya az yağlı kəsmik, qaynadılmış yumurta, çay, pendirli sendviç.
- Nahar: alma (armud və ya hər hansı digər qeyri-allergik meyvə).
- Şam yeməyi: bulyon şorbası, təzə tərəvəz salatı, yağsız ətdən buxarda hazırlanmış kotlet, jele (kompot).
- Şam yeməyi: tərəvəz ilə bişmiş kartof, qaynadılmış balıq, südlü çay.
- Yatmazdan əvvəl- bir stəkan az yağlı kefir.
Niyə insanlar qaşınır (Elena Malışeva ilə video)
İnsanlar niyə qaşınır? Qaşıntı, bu necədir? Effektiv müalicə və profilaktika üsulları. Bu və digər sualların cavabları qısa bir video icmalda.Müalicə lazımdır - dərinin qaşınması dərinin incəlməsinə, həmçinin epidermisin müxtəlif zədələnməsinə səbəb ola bilər. Daha təhlükəli bir vəziyyət infeksiyanın əlavə edilməsidir. Buna görə də, daha ciddi problemlərin qarşısını almaq üçün öz bədəninizin "həyəcan siqnallarına" dərhal reaksiya verməli və ixtisaslı tibbi yardım axtarmalısınız.
Növbəti məqalə.