Όλοι μας πετάμε συχνά με αεροπλάνα - σε επαγγελματικό ταξίδι, για επίσκεψη, διακοπές. Αυτό το γεγονός είναι κοινό για τους περισσότερους ανθρώπους και, κατά κανόνα, δεν προκαλεί κανένα συναίσθημα. Μερικοί άνθρωποι βουλώνουν τα αυτιά κατά την απογείωση και την προσγείωση, άλλοι αισθάνονται λίγο ναυτία. Αυτή η κατάσταση περνά γρήγορα, χωρίς να αφήνει συνέπειες.
Η δυνατότητα πτήσης είναι διαφορετική για τις έγκυες γυναίκες. Ειδικά αν η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα πολυαναμενόμενο γεγονός και η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί για την ευημερία της, φοβούμενη μήπως χάσει το μωρό της. Όταν η εγκυμοσύνη μόλις πρόσφατα ξεκίνησε και η γυναίκα δεν είχε χρόνο να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο, η πτήση προκαλεί ανησυχίες. Για τέτοιες μητέρες, θα απαντήσουμε αν είναι δυνατόν να πετάξουν στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
Πετώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εάν μια γυναίκα αισθάνεται καλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εγκυμοσύνη προχωρά χωρίς επιπλοκές και μπορείτε να πετάξετε με αεροπλάνα. Δεν υπάρχουν ανεπανόρθωτες συνέπειες.
Αλλά υπάρχουν αντενδείξεις για πτήση σε αυτή την κατάσταση. Επομένως, είναι απαραίτητο να πάτε στον γιατρό πριν από την πτήση και να υποβληθείτε σε εξέταση. Τις περισσότερες φορές, θα αρκεί να κάνετε υπερηχογράφημα και κλινικές εξετάσεις.
Δεν μπορείτε να πετάξετε στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Η έγκυος άρχισε να έχει ελαφρά αιματηρή ή αιματηρή έκκριση και πονάει το κάτω μέρος της κοιλιάς της, γεγονός που υποδηλώνει απειλή αποβολής.
- Υποψία αποκόλλησης πλακούντα.
- Διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη (προεκλαμψία και προεκλαμψία). Συχνά συμπτώματα είναι η εμφάνιση οιδήματος, η αυξημένη αρτηριακή πίεση και η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα.
- Αιμορραγία. Στην αρχή, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
- Σοβαρή αναιμία, στην οποία υπάρχει οξεία έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
Ελλείψει αυτών των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να πετάξει σε αεροπλάνα με τους ίδιους περιορισμούς με τις γυναίκες σε κανονική κατάσταση. Ένας ιπτάμενος επιβάτης οποιουδήποτε φύλου δεν πρέπει να υποφέρει από έξαρση χρόνιων ασθενειών. Επίσης, οι επιβάτες σε υψόμετρο αυξάνουν τον κίνδυνο θρομβοεμβολής· μπορεί να προκληθεί ξήρανση των βλεννογόνων του λαιμού και της μύτης. Λόγω του μεγάλου αριθμού επιβατών, υπάρχει κίνδυνος να προσβληθείτε από μια λοιμώδη ασθένεια που μεταδίδεται με το βήχα, το φτέρνισμα ή απλώς με την ομιλία. Αυτός ο κίνδυνος απειλεί επίσης όταν ταξιδεύετε στο μετρό, όταν επισκέπτεστε καταστήματα, κινηματογράφους κ.λπ.
Εάν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λάβει μέτρα για να αποφύγει τη μόλυνση και τηρεί τους κανόνες πτήσης, μπορεί να πετάξει άφοβα σε ένα αεροπλάνο.
Αν η πτήση έχει σκοπό τη χαλάρωση στη θάλασσα, στον καθαρό αέρα, αυτό το χόμπι θα ωφελήσει τόσο τη μητέρα όσο και το παιδί.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει εκδώσει σαφείς συστάσεις σχετικά με τις αντενδείξεις στα αεροπορικά ταξίδια για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι ειδικοί από αυτόν τον οργανισμό δεν συμβουλεύουν την πτήση στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Η περίοδος κύησης είναι μεγαλύτερη από 36 εβδομάδες, όταν η μητέρα περιμένει ένα μωρό.
- Η περίοδος εγκυμοσύνης είναι πάνω από 32 εβδομάδες, όταν μια γυναίκα πρέπει να γεννήσει δίδυμα.
- Απαγορεύονται οι πτήσεις την 1η εβδομάδα μετά τη γέννηση του παιδιού.
- Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από επιπλοκές. Η τοξίκωση είναι επίσης μια επιπλοκή.
Οι γιατροί απαγορεύουν τις πτήσεις με προδρομικό πλακούντα - όταν ο πλακούντας καλύπτει μερικώς ή πλήρως το στόμιο της μήτρας. Το σύμπτωμα μπορεί να είναι αιμορραγία χωρίς συνοδευτικό πόνο. Δεν επιτρέπεται να πετάτε εάν έχετε προεκλαμψία ή σοβαρή αναιμία. Με τέτοιες επιπλοκές, δεν μπορείτε να πετάξετε σε καμία κατάσταση ζωής. Ο κίνδυνος για τη γυναίκα και το έμβρυο είναι πολύ μεγάλος.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου, σε επείγουσα ανάγκη, επιτρέπονται πτήσεις. Αλλά μια γυναίκα πρέπει να είναι προσεκτική καθώς υπάρχει κάποιος κίνδυνος αποβολής.
- Υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού ή αποβολής.
- Είναι δυνατή η αποκόλληση του πλακούντα.
- Διαγνώστηκε μέτρια αναιμία.
- Μη τυπική δομή του πλακούντα, χαμηλή θέση του στο σώμα της μητέρας.
- Η θέση του εμβρύου από την 28η έως την 40η εβδομάδα διαφέρει από την κανονική.
- Το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης όταν περιμένετε δίδυμα.
- Κολπική έκκριση με αίμα σε οποιοδήποτε στάδιο.
- Διεξαγωγή βιοψίας την εβδομάδα - 10 ημέρες πριν την πτήση και άλλες μέθοδοι επεμβατικής εξέτασης.
- Σοβαρή τοξίκωση με ανεξέλεγκτους εμετούς.
- Οίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Θρομβοφλεβίτιδα πριν την εγκυμοσύνη.
- Υποψία σακχαρώδους διαβήτη.
- Συνεχής αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- Ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας, που οδηγεί σε αυθόρμητες αποβολές.
- Λοιμώδη νοσήματα σε έγκυες γυναίκες.
- Χρόνιες παθήσεις στο οξύ στάδιο.
- Η εγκυμοσύνη επιτυγχάνεται με τεχνητή γονιμοποίηση.
- Προηγουμένως χειρουργημένη μήτρα.
Εάν έχετε τις παραπάνω προϋποθέσεις, μπορείτε να πετάξετε μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
Κίνδυνοι αεροπορικών ταξιδιών
Ωστόσο, δεν είναι μόνο μια σοβαρή κατάσταση που απαγορεύει τις πτήσεις για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γιατροί ανησυχούν επίσης για τον ασθενή τους γιατί αυτή η πτήση μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ευημερία της μητέρας, αλλά και το ίδιο το μωρό. Ας εξετάσουμε τι προκαλεί μια αρνητική στάση μεταξύ των ειδικών απέναντι σε αυτόν τον τρόπο μεταφοράς και τι μπορεί να αναμένεται.
Πτώση πίεσης
Οι έγκυες γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά τις αλλαγές στην πίεση του περιβάλλοντος. Αυτό είναι κατανοητό, αφού οι αλλαγές στην πίεση μπορεί να έχουν τονωτική επίδραση στη μήτρα και να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό.
Η μήτρα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη κατά την απογείωση και την προσγείωση. Και κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η μητέρα αναπτύσσει έναν αδικαιολόγητο ενστικτώδη φόβο, επειδή καταλαβαίνει ότι σε περίπτωση γέννησης σε αεροπλάνο, δεν θα υπάρχουν μαιευτήρες ή ειδικοί εντατικής θεραπείας παιδιατρών κοντά και είναι δύσκολο να προβλέψουμε πώς ένα σημαντικό γεγονός για θα τελειώσει.
Όσον αφορά τις ζώνες αναταράξεων, μπορεί να σημειωθεί ότι το κούνημα και η ταλάντευση ενός αεροπλάνου μπορεί να προκαλέσει δυσφορία τόσο σε έναν απλό επιβάτη όσο και σε μια έγκυο γυναίκα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία, ζάλη και έμετο. Αλλά δεν θα επιφέρουν σημαντική βλάβη σε μια έγκυο γυναίκα και το έμβρυό της.
Μπορείτε να υπολογίσετε την πιθανότητα πρόωρου τοκετού χρησιμοποιώντας υπερηχογραφική εξέταση. Αυτό επηρεάζεται από το μήκος του τραχήλου της μήτρας. Ο γιατρός θα πει στην έγκυο αν πρέπει να πάρει τον κίνδυνο.
Επιπλέον, δεν είναι τυχαίο ότι ορισμένες αεροπορικές εταιρείες έχουν εισαγάγει περιορισμούς στη μεταφορά των γυναικών στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης και σε εκείνες τις γυναίκες που έχουν υποστεί πρόωρο τοκετό στο παρελθόν. Προφανώς έχουν ήδη σημειωθεί δυσάρεστα περιστατικά.
Ελλειψη οξυγόνου
Οι γυναίκες με ένα μωρό στη μήτρα φοβούνται ότι όταν πετούν σε μεγάλα ύψη, το αεροπλάνο θα έχει λιγότερο οξυγόνο από αυτό που χρειάζεται το έμβρυό τους. Ελβετοί επιστήμονες διεξήγαγαν έρευνα και διαπίστωσαν ότι η ήπια υποξία (έλλειψη οξυγόνου στο αίμα της μητέρας) για μικρό χρονικό διάστημα δεν έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου. Οι μαμάδες δεν χρειάζεται να ανησυχούν. Αυτό όμως ισχύει μόνο για υγιείς έγκυες γυναίκες. Εάν μια έγκυος πάσχει από αναιμία, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εισπνέει συνεχώς επαρκή ποσότητα οξυγόνου.
Πιθανότητα θρόμβωσης και θρομβοεμβολής
Ο κίνδυνος εμφάνισης θρόμβωσης (θρόμβοι αίματος στις βαθιές φλέβες) αυξάνεται σημαντικά ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας κανονικής πτήσης που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες. Στις εγκύους αυξάνεται 5 φορές. Και αν κοιτάξετε τις στατιστικές, η θρομβοεμβολή ακόμη και στη γη εμφανίζεται πιο συχνά σε γυναίκες που περιμένουν παιδί παρά σε άτομα σε φυσιολογικές συνθήκες.
Για να αποφύγετε αυτή την επιπλοκή, πρέπει να ακολουθήσετε αρκετούς κανόνες κατά τη διάρκεια της πτήσης:
- Κάντε ασκήσεις για τα πόδια – καταπονήστε και χαλαρώστε τους μύες των ποδιών εναλλάξ για 10 λεπτά την ώρα.
- Πίνετε νερό ή χυμό πιο συχνά, εγκαταλείψτε τον καφέ.
- Κάθε ώρα, περπατήστε στο σαλόνι για 10 λεπτά.
- Φορέστε εκ των προτέρων κάλτσες συμπίεσης κατά των κιρσών, σχεδιασμένες για την πρόληψη της νόσου.
Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει προϋποθέσεις για την ασθένεια - υπερβολικό βάρος (κοντά στα 100 κιλά), κουβαλώντας δίδυμα, πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εκπαίδευση πριν από την πτήση. Ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει το απαραίτητο φάρμακο ενδομυϊκά, το οποίο χορηγείται μόνο 1 φορά. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε 75 mg ασπιρίνης μόνοι σας λίγες ημέρες πριν από την πτήση, αλλά αυτό είναι λιγότερο αποτελεσματική προστασία.
Ακτινοβολία
Στη γη στο επίπεδο της θάλασσας, όλοι εκτίθενται στην κοσμική ακτινοβολία, αλλά οι άνθρωποι προστατεύονται από αυτήν από ένα παχύ στρώμα ατμόσφαιρας. Ωστόσο, κάθε άτομο λαμβάνει τόσες ακτινογραφίες ετησίως, όπως αν εξεταζόταν με 2 ακτινογραφίες.
Στο ύψος του αεροσκάφους, το στρώμα της ατμόσφαιρας είναι πολύ μικρότερο και υπάρχει λιγότερη προστασία από την ακτινοβολία. Όμως, έρευνα επιστημόνων λέει ότι κατά τη διάρκεια μιας πτήσης 7 ωρών σε κανονικό ύψος αεροπλάνου, οι επιβάτες λαμβάνουν 2,5 φορές λιγότερες ακτινογραφίες από ό,τι σε μια κλινική κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης θώρακα. Αυτή η δόση ακτινογραφίας δεν επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου της μέλλουσας μητέρας. Αν και οι πιλότοι που βρίσκονται συνεχώς στον αέρα λαμβάνουν τόσες ακτίνες Χ σαν να εργάζονταν σε περιοχή αυξημένης ακτινοβολίας.
Το πλαίσιο του ανιχνευτή μετάλλων στο αεροδρόμιο, που προστατεύει τους επιβάτες από τρομοκρατικές επιθέσεις, λειτουργεί χρησιμοποιώντας ένα πολύ ασθενές μαγνητικό πεδίο, το οποίο δεν έχει καμία επίδραση στην υγεία.
Ξηρός αέρας σε ένα αεροπλάνο
Ο αέρας που είναι πολύ ξηρός κατά τη διάρκεια μιας πτήσης μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Αυτό είναι πολύ εύκολο να αποφευχθεί. Κάθε ώρα πρέπει να πίνετε μισό λίτρο νερό ή χυμό. Το τσάι και ο καφές δεν θα βοηθήσουν στην αφυδάτωση.
Η έλλειψη υγρασίας στον αέρα ξηραίνει επίσης τους βλεννογόνους της μύτης και του λαιμού. Μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Για να καταπολεμήσετε αυτό το φαινόμενο, πρέπει να υγράνετε τον βλεννογόνο με ένα διάλυμα θαλασσινού αλατιού σε νερό (Aqua-Maris), να ενσταλάξετε αγγειοσυσπαστικές σταγόνες στη μύτη σας και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα υγρό πανί. Τα αντιισταμινικά θα βοηθήσουν κατά του οιδήματος, το οποίο πρέπει να συνταγογραφηθεί από γιατρό εκ των προτέρων (Suprastin και άλλα).
Μολυσματικός κίνδυνος
Δεδομένου ότι άτομα που πάσχουν από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και άλλες ασθένειες που μεταδίδονται με σταγονίδια πετούν συχνά σε αεροπλάνο, εκπνέουν τα βακτήρια και τους ιούς τους στην καμπίνα του αεροσκάφους. Τα βακτήρια συσσωρεύονται και στα κλιματιστικά καμπίνας, τα φίλτρα των οποίων δεν αλλάζουν πριν από κάθε πτήση. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα συνιστώνται να λαμβάνουν προστατευτικά μέτρα έναντι της μόλυνσης - φορούν ιατρική μάσκα στη μύτη και το στόμα τους.
Πώς να συμπεριφέρεστε κατά την πτήση;
Η προετοιμασία για μια πτήση για μια έγκυο γυναίκα θα πρέπει να ξεκινήσει στο έδαφος με μια επίσκεψη στον γιατρό. Εάν ο γιατρός έχει εγκρίνει την πτήση, πρέπει:
- Ντυθείτε με άνετα, μη στενά ρούχα και παπούτσια χωρίς τακούνια που μπορούν να φορεθούν και να αφαιρεθούν χωρίς να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, χωρίς να σκύβετε.
- Φορέστε κάλτσες κατά των κιρσών ή κάλτσες στα πόδια σας.
- Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας με έναν ιατρικό επίδεσμο για να αποφύγετε μολύνσεις.
- Πάρτε το χρόνο σας όταν μπαίνετε στο σαλόνι, μπείτε ο τελευταίος που θα μπείτε.
- Μην κάθεστε σταυροπόδι.
- Κάντε ασκήσεις για τους μύες των ποδιών.
- Πίνετε μισό λίτρο νερό ή χυμό κάθε ώρα.
- Μετά από κάθε 50 λεπτά, περπατήστε γύρω από το σαλόνι για 10 λεπτά.
- Όταν ο πιλότος σας ζητήσει να δέσετε τη ζώνη ασφαλείας, δέστε την κάτω από το στομάχι σας.
- Εάν έχετε την οικονομική δυνατότητα, πετάξτε business class.
- Πάρτε μικρά μαξιλάρια στην πτήση που μπορείτε να τοποθετήσετε κάτω από την πλάτη σας για να δημιουργήσετε την πιο άνετη θέση για τον εαυτό σας.
- Πάρτε σταγόνες και ρινικό σπρέι (Aqua Maris, Glazolin κ.λπ.) κατά την πτήση.
- Αγοράστε και πάρτε υγρά μαντηλάκια κατά την πτήση.
- Ζητήστε από το γιατρό σας εκ των προτέρων να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για την ασθένεια κίνησης για έγκυες γυναίκες και να το πάρετε μαζί σας.
- Για να αποφύγετε τα βουλωμένα αυτιά κατά την απογείωση και την προσγείωση, αγοράστε και πάρτε μαζί σας γλειφιτζούρια.
- Μην πίνετε καφέ ή τσάι.
- Μην ξεχάσετε την κάρτα ανταλλαγής, η οποία δείχνει την ηλικία κύησης, τον τύπο αίματος και τον παράγοντα Rh. Τοποθετήστε το δίπλα σας στο αεροπλάνο μαζί με τον αριθμό τηλεφώνου των συγγενών για να επικοινωνήσετε σε περίπτωση επιπλοκών της εγκυμοσύνης.
Λαμβάνοντας αυτές τις προφυλάξεις, μπορείτε να πετάξετε για διακοπές. Η αναπνοή ιωδιούχου αέρα και το κολύμπι στη ζεστή θάλασσα είναι ευεργετικά για τη μητέρα και το μωρό.
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για πτήση;
Η πτήση στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι γεμάτη προβλήματα. Συνιστάται να ταξιδέψετε από τον 4ο έως τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, η αποβολή είναι λιγότερο πιθανή.
Υπάρχουν επίσης συμβουλές από γιατρούς όταν δεν είναι απαραίτητο να πετάξετε με αεροπλάνο - αυτό είναι από 3 έως 7 εβδομάδες, από 9 έως 12, από 18 έως 22. Δεν αξίζει επίσης να προγραμματίσετε μια πτήση εκείνες τις ημέρες που μια γυναίκα θα έχει περίοδο κατά την περίοδο της μη εγκυμοσύνης. Τέτοιες περίοδοι σχετίζονται με την ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων του μωρού και των συστημάτων υποστήριξης της ζωής - κυκλοφορικό, νευρικό, οστό, ενδοκρινικό. Εάν η πτήση επηρεάσει το σχηματισμό οργάνων που δεν θα αναπτυχθούν σωστά, μπορεί να συμβεί αποβολή.
Οι γιατροί θεωρούν ότι είναι δυνατή η πτήση τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες, οι υπάλληλοι των οποίων δεν θέλουν να γεννήσουν μωρά στον αέρα, απαιτούν συχνά από γυναίκες άνω των 28 εβδομάδων έγκυος να προσκομίσουν πιστοποιητικό από γυναικολόγο που να δηλώνει ότι δεν κινδυνεύει από πρόωρο τοκετό.
Για να καθησυχαστούν οι γυναίκες, αξίζει ακόμα να διευκρινιστεί ότι οι αεροσυνοδοί διδάσκονται να γεννούν μωρά, αν και δεν είναι πολύ πρόθυμες να το κάνουν.
Πιστεύεται ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα κορίτσια πρέπει να προσέχουν τη μέγιστη δυνατή προσοχή, να αποφεύγουν την υπερβολική εργασία και το άγχος, να εξασφαλίζουν πλήρη άνεση κ.λπ. Οι σύγχρονες μητέρες δεν είναι πάντα σε θέση να ακολουθούν τέτοιες συστάσεις. Πολύ συχνά μια γυναίκα αναγκάζεται να εργαστεί για έως και 6-7 μήνες και η εργασία μερικές φορές περιλαμβάνει αεροπορικά ταξίδια. Είναι όμως δυνατόν οι έγκυες γυναίκες στο δεύτερο τρίμηνο να πετάξουν με αεροπλάνο; Ή τέτοιες πτήσεις θα μπορούσαν να βλάψουν τον ασθενή. Πρέπει μια έγκυος γυναίκα να αρνηθεί να πετάξει ή τέτοια ταξίδια δεν έχουν καμία επίδραση στην ευημερία του ασθενούς;
Πριν ταξιδέψετε μεγάλες αποστάσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Οι απόψεις σχετικά με τα αεροπορικά ταξίδια για εγκύους διίστανται σημαντικά. Μερικοί ασθενείς πιστεύουν ότι η πτήση είναι απαράδεκτη και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του ασθενούς, ενώ άλλοι τηρούν τη θεωρία ότι τέτοιες πτήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν απειλή εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτές. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν η εγκυμοσύνη εξελιχθεί με άριστη υγεία, απουσία επιπλοκών και παροξύνσεις χρόνιων παθολογιών. Όσον αφορά το δεύτερο τρίμηνο, αυτό το στάδιο κύησης θεωρείται το πιο ευνοϊκό για αεροπορικά ταξίδια.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ορισμένα χαρακτηριστικά των αεροπορικών ταξιδιών για διαφορετικές περιόδους κύησης, καθώς και μια ολόκληρη σειρά ιατρικών επιπλοκών που αποτελούν εμπόδιο για το ταξίδι με τέτοιο μεταφορικό μέσο και σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξης της κύησης. Για να μην βλάψετε το παιδί και να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη, πρέπει να προσεγγίσετε το επερχόμενο ταξίδι με τη μέγιστη ευθύνη, να εξοικειωθείτε εκ των προτέρων με τους κανόνες και τις απαιτήσεις που συνήθως προτείνουν διάφορες αεροπορικές εταιρείες για επιβάτες σε μια ενδιαφέρουσα κατάσταση.
Πτήσεις σε διαφορετικές ώρες
Κάθε περίοδος έχει τους δικούς της περιορισμούς στις πτήσεις.
- Οι μαιευτήρες συνιστούν ανεπιφύλακτα την αποφυγή πτήσης κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κύησης, οι μητέρες συνήθως αισθάνονται αδιαθεσία και κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, τέτοια συμπτώματα μπορούν μόνο να ενταθούν. Επιπλέον, στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης υπάρχουν συχνά επιπλοκές όπως η υπερτονία της μήτρας, η οποία είναι επικίνδυνη για αποβολή. Η πτήση μπορεί να προκαλέσει υπέρταση λόγω μεταβολών της πίεσης.
- Σε αντίθεση με την αρχή της εγκυμοσύνης, το 2ο τρίμηνο είναι, σύμφωνα με τους περισσότερους μαιευτήρες και γυναικολόγους, η πιο ήρεμη περίοδος για τέτοια ταξίδια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ασθενείς έχουν ήδη συνηθίσει στην ενδιαφέρουσα θέση, δεν υποφέρουν πλέον από τοξίκωση και η κοιλιά δεν έχει ακόμη μεγαλώσει τόσο πολύ ώστε να φέρει κάποια ταλαιπωρία στη μητέρα. Επομένως, οι πτήσεις 3-4 ωρών θα γίνουν ανεκτές από μια γυναίκα πολύ καλύτερα από ό,τι σε άλλες περιόδους κύησης.
- Το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θεωρείται ανεπιθύμητη περίοδος για αεροπορικά ταξίδια. Οι ασθενείς αυτή την περίοδο υποφέρουν συνήθως από πρήξιμο και πόνο στην πλάτη, υπέρταση και κόπωση και ο κίνδυνος εμφάνισης προεκλαμψίας αυτές τις εβδομάδες είναι αρκετά υψηλός. Ως εκ τούτου, οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι συνιστούν ανεπιφύλακτα στις μητέρες να αποφεύγουν τα αεροπορικά ταξίδια αυτές τις περιόδους. Το τρέμουλο και ο θόρυβος, ο βουλωμένος αέρας και το άγχος κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού μπορούν μόνο να προσθέσουν δυσφορία και αδιαθεσία στη συνολική κλινική εικόνα, η οποία σε καμία περίπτωση δεν είναι ευνοϊκή. Επιπλέον, οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες αρνούνται να επιτρέψουν στις εγκύους να πετούν μετά από 30 εβδομάδες.
Κανόνες πτήσης
Πολλά εξαρτώνται από την ευημερία του ασθενούς
Πολλές αεροπορικές εταιρείες, προκειμένου να απαλλαγούν από περιττές ευθύνες, επιβάλλουν περιορισμούς στις πτήσεις για εγκύους. Επομένως, πριν αγοράσετε ένα εισιτήριο, πρέπει να μεταβείτε στον ιστότοπο της αεροπορικής εταιρείας και να μελετήσετε τις απαιτήσεις που επιβάλλει ο αερομεταφορέας στις έγκυες επιβάτες του. Για παράδειγμα, μητέρες οποιασδήποτε ηλικίας μπορούν να πετάξουν με αεροπλάνα της Aeroflot, εκτός από εκείνες που πρόκειται να γεννήσουν εντός 4 εβδομάδων από την ημερομηνία της πτήσης. Το κορίτσι θα πρέπει να παράσχει, μαζί με το εισιτήριο και το διαβατήριό της, ένα απόσπασμα από τον γυναικολόγο, το οποίο θα υποδεικνύει την απουσία αντενδείξεων για πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η περίοδος ισχύος ενός τέτοιου πιστοποιητικού είναι 7 ημέρες.
Η Transaero Airlines κατηγορηματικά δεν επιτρέπει στο αεροσκάφος κορίτσια που πρόκειται να γεννήσουν εντός ενός μήνα ή έχουν κίνδυνο πρόωρου τοκετού, δηλαδή έγκυες γυναίκες που είναι έγκυες 36 εβδομάδων και άνω. Κατά την επιβίβαση, ο επιβάτης πρέπει να προσκομίσει κάρτα ανταλλαγής με σημείωση ότι το αεροπορικό ταξίδι δεν αντενδείκνυται, καθώς και πιστοποιητικό που να αναφέρει την προκαταρκτική ημερομηνία γέννησης. Επιπλέον, η ασθενής θα πρέπει να υπογράψει συμφωνία ότι θα αναλάβει την αποκλειστική ευθύνη για τις πιθανές συνέπειες της πτήσης.
Μια άλλη γνωστή αεροπορική εταιρεία, η Air France, θεωρείται η πιο πιστή στους επιβάτες σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Η πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με το αεροσκάφος της δεν απαιτεί καμία υποστήριξη εγγράφων, όπως πιστοποιητικά ή κάρτες ανταλλαγής. Αλλά όταν αποφασίζει για μια πτήση, μια γυναίκα αναλαμβάνει την πλήρη ευθύνη πάνω της. Επομένως, δεν χρειάζεται να ρισκάρετε· είναι καλύτερα να συζητήσετε πρώτα με τον γυναικολόγο σας την πιθανότητα να πετάξετε.
Μέχρι πότε επιτρέπονται τα αεροπορικά ταξίδια;
Είναι ήδη ξεκάθαρο αν οι έγκυες μπορούν να πετάξουν με αεροπλάνο, αλλά μέχρι πότε ακριβώς μπορεί να γίνει αυτό χωρίς φόβο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την ασφάλεια της εγκυμοσύνης; Συνήθως, οι αερομεταφορείς περιορίζουν τις πτήσεις για κορίτσια από την 34η εβδομάδα κύησης. Για κάθε ασθενή, το χρονικό πλαίσιο μέχρι το οποίο είναι ασφαλές να πετάξει μπορεί να διαφέρει. Οι πιο ασφαλείς περίοδοι θεωρούνται οι 14-28 εβδομάδες, εφόσον η κατάσταση της μητέρας και του εμβρύου είναι σταθερή.
Βασικός σύμβουλος σχετικά με τη δυνατότητα αεροπορικού ταξιδιού για μια γυναίκα θα πρέπει να είναι ο μαιευτήρας-γυναικολόγος που οδηγεί την εγκυμοσύνη της. Μόνο ένας ειδικός θα μπορεί να αξιολογήσει σωστά την κατάσταση της ασθενούς και τις πιθανές απειλές που σχετίζονται με επιπλοκές κατά τη διάρκεια πτήσεων κ.λπ. Συνήθως οι γιατροί συμφωνούν με τις αεροπορικές εταιρείες και δεν επιτρέπουν την πτήση μετά την 36η εβδομάδα κύησης, καθώς και με τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού ή αποβολή, με εκλαμψία και σοβαρή κύηση, σύνθετη αναιμία.
Πώς να προετοιμαστείτε για μια πτήση
Έτσι, όταν είστε έγκυος, η πτήση με αεροπλάνο είναι αρκετά αποδεκτή, αλλά για μια ασφαλή πτήση, συνιστάται να προετοιμαστείτε κατάλληλα για το ταξίδι.
- Επιλέξτε τα πιο άνετα ρούχα. Ένα φαρδύ μπλουζάκι και ένα παντελόνι που δεν πιέζει το στομάχι και δεν περιορίζει την κίνηση θα είναι η πιο ιδανική επιλογή για μια έγκυο. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε ρούχα φτιαγμένα αποκλειστικά από φυσικά υφάσματα, απαλά και αναπνεύσιμα, όπως το βαμβάκι.
- Συχνά, αν ένα κορίτσι φοβάται να πετάξει, αρχίζει να είναι πολύ νευρικό και ανήσυχο και πανικοβάλλεται. Τέτοιες εμπειρίες είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητες και ανθυγιεινές για τις έγκυες γυναίκες, μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστες επιπλοκές. Για να ανακουφίσετε τις κρίσεις φόβου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηρεμιστικά όπως η βαλεριάνα. Αλλά πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αν και δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση τέτοιων φαρμάκων.
- Μπορείτε να αγοράσετε ένα μαλακό μαξιλάρι ειδικά για πτήσεις. Δεδομένου ότι ο πόνος στην πλάτη είναι ανησυχητικός, ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι θα βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες στη σπονδυλική στήλη, το οποίο θα ανακουφίσει επίσης την ενόχληση που σχετίζεται με το παρατεταμένο κάθισμα.
Τέτοιες απλές συστάσεις για την προετοιμασία για πτήσεις θα σας βοηθήσουν να κάνετε το επερχόμενο ταξίδι σας όσο το δυνατόν πιο άνετο. Για να αποφύγετε το σοβαρό πρήξιμο των άκρων, συνιστάται στη μαμά να κάνει μασάζ και να περπατά πιο συχνά στο σαλόνι.
Ναυτία κατά τη διάρκεια μιας πτήσης: τι να κάνετε;
Συνιστάται να έχετε μαζί σας λίγο σπιτικό φαγητό
Μερικές φορές συμβαίνει να μην υπάρχουν αντενδείξεις για πτήση, η έγκυος αισθάνεται υπέροχα, αλλά σε μια συγκεκριμένη στιγμή κατά τη διάρκεια της πτήσης αισθάνεται ξαφνικά λιποθυμία, γεγονός που προκαλεί μεγάλη δυσφορία στη μητέρα. Για να αποφευχθεί αυτό ή να μειωθεί με κάποιο τρόπο η εμφάνιση ναυτίας, συνιστάται στους ασθενείς να αρνούνται βαριά γεύματα και την ημέρα πριν από την πτήση είναι καλύτερο να στραφούν σε μια ελαφριά δίαιτα.
Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να πάρετε μαζί σας στο δρόμο ένα δοχείο με ελαφρύ σπιτικό φαγητό και κατά τη διάρκεια της πτήσης ζητήστε από την αεροσυνοδό να ζεστάνει το φαγητό σας στο φούρνο μικροκυμάτων. Εάν αυτό δεν παρέχεται, τότε παραγγείλετε κάτι διαιτητικό. Εάν εμφανιστούν σημάδια δυσφορίας, μεταβείτε στη βαθιά αναπνοή από το στόμα σας και εστιάστε σε ένα σημείο.
Ένα φλιτζάνι καφέ είναι ένας καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τη ζαλάδα, αλλά πρέπει να περιοριστείτε σε μία μόνο μερίδα. Προσπαθήστε να συντονιστείτε με καλές σκέψεις και ηρεμήστε. Ξεφυλλίστε ένα περιοδικό ή διαβάστε ένα βιβλίο, ακούστε χαλαρωτική μουσική ή ακόμα και πάρτε έναν υπνάκο. Αλλά μόνο χωρίς υπνωτικά χάπια, τέτοια φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ευημερία σας.
Επικίνδυνες συνέπειες της πτήσης
Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική κατάσταση που απαιτεί από τις μητέρες να προσέχουν πολύ την ευεξία και τις αισθήσεις τους. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν την αποχή από την πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά εάν υπάρχει επείγουσα ανάγκη να πετάξετε, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε προσεκτικά για αυτό και να προβλέψετε την εμφάνιση πιθανών επιπλοκών που μπορούν να χαλάσουν σοβαρά την πορεία της εγκυμοσύνης και ακόμη και να οδηγήσουν σε δυσμενείς συνέπειες. Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέχετε;
Υποξία
Κατά τη διάρκεια της πτήσης, παρατηρείται αισθητή μείωση του οξυγόνου στην καμπίνα του πλοίου. Για τα υγιή άτομα, αυτές οι αλλαγές παραμένουν απαρατήρητες, ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φαινόμενο αυτό προκαλεί πολύ άγχος. Η εικόνα στο σύνολό της δεν είναι τόσο τρομακτική όσο φοβούνται τα κορίτσια. Εάν ο ασθενής είναι σχετικά υγιής, τότε δεν θα υπάρξουν αποκλίσεις στην κατάσταση της υγείας είτε της μητέρας είτε του μωρού. Απλώς δεν συμβαίνουν αλλαγές στη σύνθεση αερίων της κυκλοφορίας του αίματος κατά τη διάρκεια μιας σύντομης πτήσης.
Το μωρό μπορεί να αισθανθεί έλλειψη οξυγόνου μόνο εάν η πτήση διαρκεί περισσότερο από 4-5 ώρες και η ίδια η ασθενής δεν είναι απολύτως υγιής. Εάν η εγκυμοσύνη ενός κοριτσιού προχωρήσει με την απειλή αποβολής ή πρόωρου τοκετού, τότε πρέπει να αρνηθεί εντελώς οποιαδήποτε πτήση.
Αύξηση της πίεσης
Οι κυρίες στη θέση είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες ακόμα και στις παραμικρές αλλαγές πίεσης. Γίνονται ιδιαίτερα αισθητές κατά την προσγείωση και την απογείωση του αεροσκάφους.
- Τέτοιες ξαφνικές αλλαγές μπορεί κάλλιστα να προκαλέσουν την πρόωρη έναρξη του τοκετού. Επομένως, η πτήση με αεροπλάνο στο τρίτο τρίμηνο είναι πολύ επικίνδυνη, γιατί είναι άγνωστο πώς θα τελειώσει η πτήση.
- Ο πρόωρος τοκετός δεν είναι τόσο τρομακτικός όσο, για παράδειγμα, το γεγονός ότι όταν συμβεί, ο ασθενής δεν θα έχει μια ομάδα ειδικών μαιευτηρίων που να μπορούν να βοηθήσουν.
- Εάν είναι απαραίτητη μια πτήση, συνιστάται η ασφάλιση, η εξέταση με υπερήχους και η αξιολόγηση της διαστολής του τραχήλου της μήτρας για να εξαλειφθεί η πιθανότητα πρόωρου τοκετού του μωρού.
Εάν λάβετε μη ικανοποιητικά αποτελέσματα, είναι ακόμα καλύτερο να αναβάλετε το αεροπορικό ταξίδι μέχρι να έρθει το μωρό.
Ακτινοβολία
Πολλοί τείνουν να πιστεύουν ότι η ακτινοβολία στα αεροπλάνα είναι ένας επινοημένος μύθος. Στην πραγματικότητα, τα αεροσκάφη κινούνται σε στρώματα της ατμόσφαιρας όπου τα προστατευτικά στρώματα είναι πολύ πιο λεπτά, γι' αυτό και τα αεροσκάφη θεωρούνται αντικείμενα με αυξημένο κίνδυνο ραδιενέργειας.
Εάν μια γυναίκα έχει πετάξει με αεροπλάνο λιγότερες από 3 φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε δεν υπάρχει τίποτα ανησυχητικό· τέτοιες σπάνιες πτήσεις δεν μπορούν να προκαλέσουν καμία βλάβη στο μωρό, επειδή η ακτινοβολία δεν φτάνει ούτε τις ελάχιστες τιμές. Έρευνα επιστημόνων δείχνει ότι κατά τη διάρκεια μιας πτήσης 7 ωρών, το ανθρώπινο σώμα ακτινοβολείται δύο έως τρεις φορές λιγότερο από ό,τι κατά τη διάρκεια της ακτινογραφίας.
Πρόωρος τοκετός
Στο δρόμο πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για οτιδήποτε
Οι ειδικοί δεν έχουν καθορίσει μια ακριβή σχέση μεταξύ του πρόωρου τοκετού και των αεροπορικών πτήσεων, ωστόσο, οι αυξήσεις της πίεσης και η αναιμία, η υποξία και ο ενθουσιασμός σε συνδυασμό μπορούν να προκαλέσουν αποκόλληση του ιστού του πλακούντα ή ρήξη αμνιακού υγρού, που συνήθως καταλήγει στον τοκετό.
Τέτοιες καταστάσεις θεωρούνται έκτακτες, επομένως είναι καλύτερο για τις μητέρες που διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου τοκετού (για παράδειγμα, με πολύδυμη κύηση, σε καθυστερημένη κύηση κ.λπ.) να αναβάλουν τα αεροπορικά ταξίδια.
Στασιμότητα αίματος
Ο κίνδυνος θρόμβωσης θεωρείται ο πιο σοβαρός κίνδυνος που κρέμεται πάνω από τις εγκύους κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών. Πριν από την πτήση, ο ασθενής θα πρέπει να εξετάσει σοβαρά αυτό το ζήτημα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν φλεβικές παθολογίες από τις μη έγκυες γυναίκες της ίδιας ηλικίας. Στην πραγματικότητα, η ίδια η κύηση αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης και εάν μια γυναίκα κάθεται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η γυναίκα περιπλέκει την κατάσταση.
Εάν μια πτήση είναι απαραίτητη, τότε συνιστάται στις μητέρες να επιλέξουν θέση στην καμπίνα πρώτης θέσης, ώστε το ταξίδι να είναι άνετο, με ελάχιστη πιθανότητα εμφάνισης θρομβοεμβολικών επιπλοκών. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, συνιστάται στον ασθενή να φοράει κάλτσες συμπίεσης και να πίνει πιο συχνά ποτά, κατά προτίμηση σκέτο νερό. Αλλά είναι καλύτερο για τους ασθενείς να αποφεύγουν την καφεΐνη και τα ποτά που την περιέχουν. Για να αποφύγετε το μούδιασμα στα άκρα και τη θρόμβωση, μία φορά την ώρα πρέπει να σηκώνεστε και να περπατάτε γύρω από το σαλόνι, τεντώνοντας τα πόδια σας.
Συμβουλές για μια επιτυχημένη πτήση
Το αεροπλάνο δεν είναι ο καλύτερος τρόπος μεταφοράς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν όμως εξακολουθεί να υπάρχει ιδιαίτερη ανάγκη για πτήση, τότε είναι καλύτερα να προσεγγίσετε ένα τέτοιο ταξίδι διεξοδικά, ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο.
- Ο κύριος και πιο σημαντικός κανόνας για κάθε ασθενή που σχεδιάζει να πετάξει με αεροπλάνο θα πρέπει να είναι η υποχρεωτική παρουσία κάρτας ανταλλαγής, ακόμα κι αν αυτή η προϋπόθεση δεν περιλαμβάνεται στους κανόνες του αερομεταφορέα.
- Επιλέξτε τα πιο άνετα καθίσματα για να μην κάθεστε δίπλα στο παράθυρο, γιατί είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να σηκώνεται περιοδικά και να περπατά ανάμεσα στις σειρές.
- Μερικές μητέρες δεν δένουν τη ζώνη τους, κάτι που είναι εντελώς λάθος. Όταν ένα αεροπλάνο εισέρχεται σε μια ταραχώδη ζώνη, το αεροπλάνο αρχίζει να κουνιέται και κουνιέται βίαια. Επομένως, πρέπει ακόμα να φοράτε ζώνη ασφαλείας, αλλά είναι καλύτερα να περάσετε τη ζώνη κάτω από το στομάχι σας.
- Κατά τη διάρκεια της πτήσης, συνιστάται στις μητέρες να αφαιρούν τα παπούτσια τους για να κάνουν τα πόδια τους όσο το δυνατόν πιο άνετα.
- Για άνετο κάθισμα, πάρτε μαξιλάρια μαζί σας στην πτήση για να τα τοποθετήσετε κάτω από την πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης σας.
Αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να πάρετε έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της πτήσης, έτσι το ταξίδι θα περάσει απαρατήρητο και αρκετά γρήγορα.
Όταν τα αεροπορικά ταξίδια αντενδείκνυνται
Οι ειδικοί της μαιευτικής εντοπίζουν διάφορες ειδικές συνθήκες στις οποίες οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται αυστηρά να πετούν. Τέτοιες παθολογικές καταστάσεις περιλαμβάνουν υπερτονικότητα των μυών της μήτρας και σοβαρές περιπτώσεις σιδηροπενικής αναιμίας, παθολογίες του καρδιακού, πνευμονικού και αγγειακού συστήματος. Συνιστάται επίσης ανεπιφύλακτα η αποφυγή πτήσεων σε περίπτωση πολύδυμης εγκυμοσύνης, θρομβοφλεβίτιδας και συχνών αυξήσεων της αρτηριακής πίεσης. Η εγκυμοσύνη λόγω τεχνητής γονιμοποίησης, καθώς και οι φλεγμονώδεις παθολογίες του ΩΡΛ αποτελούν επίσης αντενδείξεις για αεροπορικά ταξίδια.
Σε οποιοδήποτε στάδιο της κύησης, προτού αποφασίσει για αεροπορικό ταξίδι, η ασθενής πρέπει πρώτα να συζητήσει τη δυνατότητα ενός τέτοιου ταξιδιού με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, ακόμα κι αν το προτεινόμενο ταξίδι γίνει κατά την ασφαλέστερη περίοδο - το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Λόγω της υψηλής ταχύτητας και της αναμφισβήτητης άνεσης, τα αεροπορικά ταξίδια είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να ταξιδέψετε σε μεγάλες αποστάσεις. Αν και πολλοί επιβάτες νιώθουν φόβο ή άγχος όταν επιβιβάζονται σε αεροπλάνο, τα αεροπλάνα θεωρούνται το ασφαλέστερο μέσο μεταφοράς σε σύγκριση με τα τρένα, τα λεωφορεία ή τα αυτοκίνητα. Αλλά για μια έγκυο γυναίκα, όλα είναι εντελώς διαφορετικά, ειδικά στα αρχικά στάδια, όταν η υγεία της και η ζωή του μωρού της είναι ιδιαίτερα εύθραυστη.
Είναι επικίνδυνο να πετάς κατά το πρώτο τρίμηνο;
Οι γυναικολόγοι δεν συνιστούν οι έγκυες γυναίκες να ταξιδεύουν με αεροπλάνο (ή, μάλιστα, με οποιοδήποτε άλλο μέσο μεταφοράς) στα αρχικά στάδια. Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει ιδιαίτερα υψηλός κίνδυνος αυθόρμητης διακοπής της εγκυμοσύνης (αποβολή), αποκόλλησης του ωαρίου ή ατελώς σχηματισμένου πλακούντα. Επιπλέον, περισσότερες από τις μισές μέλλουσες μητέρες υποφέρουν από τοξίκωση διαφορετικής βαρύτητας τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Μια αεροπορική πτήση, ειδικά αυτή που διαρκεί περισσότερο από 2 ώρες, μπορεί να αυξήσει δυσάρεστα συμπτώματα (ναυτία, έμετος, ζάλη, αδυναμία), τα οποία θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία της μέλλουσας μητέρας.
Μέχρι την 14η εβδομάδα, το σώμα της εγκύου εξασθενεί από τις αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτό και το έμβρυο αναπτύσσει ενεργά εσωτερικά όργανα και συστήματα, επομένως οι γιατροί συμβουλεύουν να περάσει αυτή τη φορά στο πιο άνετο περιβάλλον, αποφεύγοντας πρόσθετο στρες και άγχος. Είναι καλύτερο να αναβάλλετε τυχόν ταξίδια για το δεύτερο τρίμηνο, όταν το σώμα της μητέρας έχει ήδη προσαρμοστεί πλήρως στη νέα του λειτουργία και ο κίνδυνος θα είναι ελάχιστος.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τα ταξίδια με αεροπλάνο;
Κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού, ακόμη και οι απλοί άνθρωποι βιώνουν συχνά δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά για μια έγκυο γυναίκα μπορούν όλες να ενταθούν αρκετές φορές, επειδή είναι πολύ πιο επιρρεπής σε εξωτερικές επιρροές. Ποιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας και του μωρού της στο αεροπλάνο;
- πτώση πίεσης
Κατά την απογείωση και την προσγείωση, πολλοί επιβάτες βιώνουν βουλωμένα αυτιά. Αυτό συμβαίνει λόγω μιας απότομης αλλαγής στην εξωτερική πίεση, η οποία σε υψόμετρο διαφέρει σημαντικά από τον συνηθισμένο κανόνα. Η εσωτερική (αρτηριακή) πίεση εξαρτάται άμεσα από την εξωτερική πίεση. Στα τελευταία στάδια, τέτοιες αλλαγές αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρης ρήξης του αμνιακού υγρού και την έναρξη του τοκετού· στα αρχικά στάδια, μπορεί να συμβεί αποβολή ή να αυξηθεί ο τόνος της μήτρας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επί του παρόντος στατιστικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν την εξάρτηση των αυτόματων αμβλώσεων (πρόωρων γεννήσεων) από τα αεροπορικά ταξίδια.
- έλλειψη οξυγόνου
Σε υψόμετρο στην καμπίνα του αεροσκάφους, η συγκέντρωση οξυγόνου στον αέρα μειώνεται στην πραγματικότητα, αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στην ουρά του αεροσκάφους. Αλλά οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τέτοιες μικρές διαφορές δεν μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση του εμβρύου. Ωστόσο, αυτό ισχύει αποκλειστικά για υγιείς γυναίκες των οποίων η εγκυμοσύνη εξελίσσεται χωρίς επιπλοκές. Εάν η μέλλουσα μητέρα πάσχει από αναιμία (χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα) ή ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, οι πτήσεις αντενδείκνυνται αυστηρά για αυτήν, καθώς ακόμη και μια ελαφρά μείωση της συγκέντρωσης οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκή υποξία.
- κίνδυνος θρόμβωσης και θρομβοεμβολής
Ακόμη και χωρίς να ληφθεί υπόψη το πρόσθετο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης αυξάνεται 5 φορές, επομένως, για να είναι η πτήση χωρίς επιπλοκές, αξίζει να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα μιας τέτοιας επιπλοκής. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε αυτό:
- καθ 'όλη τη διάρκεια της πτήσης, φορέστε κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν, που μειώνουν το φορτίο στις φλέβες.
- πίνετε αρκετά υγρά, προτιμώντας νερό και χυμούς.
- Κάντε μια σύντομη προθέρμανση κάθε ώρα (περπατήστε στο σαλόνι, τεντώστε και χαλαρώστε τους μύες των ποδιών σας).
Εάν η προδιάθεση για ανάπτυξη θρομβοεμβολής είναι γνωστή εκ των προτέρων, πριν από την πτήση θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί φαρμακευτική θεραπεία, αλλά αντενδείκνυται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
-ακτινοβολία
Όσο πιο ψηλά υψώνεται ένα άτομο πάνω από την επιφάνεια της γης, τόσο περισσότερο επηρεάζεται από την ηλιακή ακτινοβολία. Αυτό συμβαίνει επειδή το ατμοσφαιρικό στρώμα που το φιλτράρει σε αυτό το επίπεδο είναι πολύ πιο λεπτό. Ωστόσο, ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης πτήσης σε τέτοιο ύψος, η δόση της ακτινοβολίας που λαμβάνεται θα είναι αρκετές φορές χαμηλότερη από ό,τι με μια συμβατική ακτινογραφία και δεν θα επηρεάσει την περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού.
- ξηρός αέρας στο αεροπλάνο
Ο κλιματιζόμενος αέρας μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση κατά τη διάρκεια μιας πτήσης, να στεγνώσει τους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού και ακόμη και να προκαλέσει αφυδάτωση σε μεγάλες πτήσεις. Προκειμένου η πτήση να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον μισό λίτρο νερό κάθε ώρα, να πλένετε το πρόσωπό σας ή να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με ένα υγρό πανί όπως χρειάζεται και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά σπρέι (π. Aquamaris) για την ενυδάτωση της ρινικής κοιλότητας.
- αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης
Για να είμαστε δίκαιοι, αξίζει να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος προσβολής από οποιαδήποτε ασθένεια υπάρχει σε οποιοδήποτε χώρο με πολύ κόσμο (μετρό, σούπερ μάρκετ, ακόμη και θέατρο)· κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών επιδεινώνεται από το γεγονός ότι οι επιβάτες αναγκάζονται να παραμείνουν σε περιορισμένο χώρο για πολλή ώρα και ανοίξτε το παράθυρο για αερισμό, όταν αυτό δεν είναι δυνατό. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, ο αέρας μέσα στην καμπίνα καθαρίζεται με ειδικά συστήματα, αλλά είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από τη βακτηριακή και ιική απειλή με αυτόν τον τρόπο. Για μια έγκυο γυναίκα, της οποίας η ανοσία είναι ήδη μειωμένη, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ υψηλότερος από ό,τι για άλλους επιβάτες.
Ως προφύλαξη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική ιατρική μάσκα, αλλά θα πρέπει να καταλάβετε ότι δεν παρέχει 100% εγγύηση. Η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων (ειδικά χωρίς τη συμβουλή γιατρού) στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται αυστηρά.
Σε ποιον απαγορεύεται να πετάξει με αεροπλάνο;
Ένα σύντομο χρονικό διάστημα από μόνο του είναι αντένδειξη για τα αεροπορικά ταξίδια, αλλά μάλλον σχετικό παρά απόλυτο. Οι γυναίκες δεν πρέπει οπωσδήποτε να επιβιβαστούν σε αεροπλάνο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- εάν υπάρχει κίνδυνος αυθόρμητης αποβολής (ή εάν έχουν συμβεί παρόμοιες καταστάσεις στο παρελθόν)·
- σε οξείες μορφές τοξίκωσης.
- με αναιμία και επιδείνωση χρόνιων ασθενειών.
- με αυξημένο τόνο της μήτρας.
- με προδρομικό πλακούντα?
- παρουσία αιματηρών εκκρίσεων.
Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με πιθανές αντενδείξεις και μεμονωμένες συστάσεις σχετικά με μια μελλοντική πτήση μπορείτε να λάβετε από τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη. Θα είναι σε θέση να πει ακριβώς ποιοι είναι οι κίνδυνοι με βάση τα ερευνητικά δεδομένα και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς του.
Τι να κάνετε αν εξακολουθείτε να χρειάζεται να πετάξετε;
Εάν το επιτρέπουν οι οικονομικές σας δυνατότητες, είναι προτιμότερο να αγοράσετε εισιτήρια business class, τα οποία διαθέτουν πιο άνετα καθίσματα και βελτιωμένη ποιότητα εξυπηρέτησης. Επιπλέον, υπάρχει περισσότερος ελεύθερος χώρος για περπάτημα στην καμπίνα και τακτική προθέρμανση.
Ακολουθούν μερικές ακόμη συμβουλές για να κάνετε την πτήση σας πιο άνετη:
- φορέστε άνετα ρούχα από φυσικά υφάσματα, καθώς και κάλτσες συμπίεσης.
- Πάρτε μαζί σας ένα μικρό μαξιλάρι για το λαιμό και το κάτω μέρος της πλάτης σας, μια κουβέρτα θα σας φανεί επίσης χρήσιμη.
- πίνετε τουλάχιστον μισό λίτρο νερό κάθε ώρα (είναι καλύτερα να αποκλείσετε το τσάι και τον καφέ).
- επιλέξτε μια θέση κοντά στο διάδρομο (αυτό θα σας επιτρέψει να μην ενοχλήσετε ξανά τους άλλους επιβάτες και θα μειώσει ελαφρώς τον συνωστισμό).
- Τεντώστε τα πόδια και την πλάτη σας τακτικά.
- Πάρτε μαζί σας ρινικές σταγόνες (σπρέι) και υγρά μαντηλάκια.
- Να δένετε πάντα τη ζώνη ασφαλείας κάτω από το στομάχι σας.
- ένα ελαφρύ ηρεμιστικό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να είστε λιγότερο νευρικοί κατά τη διάρκεια της πτήσης (θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για συγκεκριμένες συστάσεις).
- Πρέπει να έχετε μαζί σας όλα τα απαραίτητα έγγραφα, συμπεριλαμβανομένου ενός συμβολαίου ιατρικής ασφάλισης και μιας κάρτας ανταλλαγής· επιπλέον, είναι λογικό να σημειώσετε τους αριθμούς τηλεφώνου συγγενών και φίλων για επαφή έκτακτης ανάγκης σε ξεχωριστό φύλλο.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, πολλές έγκυες γυναίκες ταξιδεύουν αεροπορικώς (συμπεριλαμβανομένων των πρώιμων σταδίων) και μόνο λίγες από αυτές βιώνουν απρόβλεπτες καταστάσεις. Σε κάθε περίπτωση, μόνο η ίδια η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αποφασίσει αν αξίζει τον κίνδυνο ή όχι.
Ειδικά για- Έλενα Κιχάκ
Η πρόωρη γέννηση, η φλεβική νόσος, οι αρνητικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας, ο κίνδυνος πείνας με οξυγόνο στο μωρό - αυτά δεν είναι μύθοι, αλλά πραγματική απειλή για τη μέλλουσα μητέρα που πηγαίνει αεροπορικά. Για να μάθετε αν μπορεί να αποφευχθεί και, αν ναι, πώς, διαβάστε το άρθρο «Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πετούν με αεροπλάνο;»
Είμαστε όλοι ατομικοί. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να περάσουν όλη την εγκυμοσύνη και να αισθάνονται υπέροχα, ενώ άλλοι μπορεί να σηκώσουν κάτι βαρύ και να πρέπει να μείνουν στο κρεβάτι μέχρι το τέλος της περιόδου. Το ίδιο με το πέταγμα. Εν τω μεταξύ, εάν ένας γιατρός δεν απαγορεύει τα αεροπορικά ταξίδια για λόγους υγείας, πρέπει να ακολουθείτε τους γενικούς κανόνες.
Στα αρχικά στάδια, έως τις 14 εβδομάδες, είναι καλύτερο να αρνηθείτε την επιβίβαση. Ο λόγος της άρνησης είναι οι ορμονικές αλλαγές. Το σώμα της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζεται για την πιο σημαντική στιγμή στη ζωή της και οποιαδήποτε εξωτερική παρέμβαση, ειδικά αλλαγές πίεσης κατά την απογείωση και την πτώση, μπορεί να καταλήξει σε αποτυχία.
Στο 1ο τρίμηνο, το αεροπορικό ταξίδι μπορεί, στην καλύτερη περίπτωση, να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας, αυξημένη κόπωση, ναυτία, έμετο, πονοκέφαλο και στη χειρότερη περίπτωση, αυθόρμητη αποβολή. Η διάρκεια της πτήσης έχει μεγάλη σημασία - όσο μεγαλύτερη είναι, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος.
Εν τω μεταξύ, τα κορίτσια που αναπόφευκτα θα πρέπει να αντέξουν μια αεροπορική πτήση θα πρέπει να το γνωρίζουν αυτό. Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν επιστημονικές μελέτες που να αποδεικνύουν με σαφήνεια οποιαδήποτε σχέση μεταξύ της πτήσης σε ένα αεροπλάνο και της μετέπειτα πορείας της εγκυμοσύνης. Με άλλα λόγια, αν κάτι δεν πάει καλά με το έμβρυο, τότε θα συμβούν άσχημα πράγματα, ακόμα κι αν κάθεσαι απλά στον καναπέ. Και αν όλα είναι εντάξει, τότε οι επαναλαμβανόμενες πολύωρες πτήσεις δεν αποτελούν εμπόδιο για το μωρό σας.
Η πιο ευνοϊκή περίοδος για πτήσεις είναι από 14 έως 28 εβδομάδες. Στο δεύτερο τρίμηνο, που είναι αυτό, όλες οι ορμονικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα έχουν συνήθως ήδη περάσει και όλα τα όργανα του εμβρύου έχουν σχηματιστεί. Με άλλα λόγια, η μέλλουσα μητέρα και το μωρό της δεν διατρέχουν ουσιαστικά κανένα κίνδυνο.
Σημειώστε ότι η πτήση στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης δεν είναι επικίνδυνη εάν η εγκυμοσύνη δεν επιβαρύνεται με επιπλοκές. Το κύριο πράγμα είναι να λάβετε κάποιες προφυλάξεις πριν από αυτό, δηλαδή να προετοιμαστείτε. Στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης, όλα αλλάζουν. Πριν από μια πτήση, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να λάβετε από αυτόν γραπτή επιβεβαίωση άδειας αεροπορικού ταξιδιού, δηλαδή πιστοποιητικό. Μπορεί να το χρειαστείτε όταν επιβιβάζεστε σε αεροσκάφος.
Παρεμπιπτόντως, ορισμένοι αερομεταφορείς δεν επιβιβάζουν επιβάτες των οποίων η θητεία έχει υπερβεί τις 28 εβδομάδες. Και υπάρχουν λόγοι για αυτό, ο πρώτος από τους οποίους είναι ο κίνδυνος ψευδών συσπάσεων να εξελιχθούν σε πραγματικές. Το ίδιο ισχύει και για τις πτήσεις του 3ου τριμήνου. Είναι καλύτερα να τα αρνηθείτε.
Πώς μπορεί να είναι επικίνδυνο για ένα παιδί;
Η έλλειψη οξυγόνου είναι ένας από τους κύριους κινδύνους των αεροπορικών ταξιδιών και δεν έχει σημασία πόσος χρόνος διαρκεί. Στην καμπίνα ενός αεροπλάνου, σε μεγάλα ύψη, η συγκέντρωση οξυγόνου μειώνεται. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε την υποξία εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για πτήση. Σε κάθε περίπτωση, μας διαβεβαιώνει ο R. Huch, καθηγητής από την Ελβετία. Μελέτησε προσεκτικά αυτό το θέμα, μελετώντας τη σύνθεση αερίων στο αίμα μιας γυναίκας και τις αντιδράσεις του μωρού, ωστόσο, έλαβε υπόψη μόνο υγιείς γυναίκες.
Υπάρχει η άποψη ότι η πτήση συνδέεται με τις αρνητικές επιπτώσεις της ακτινοβολίας. Πίσω στις αρχές της δεκαετίας του '90, αυτό δήλωσε η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Αεροπορίας των ΗΠΑ, όταν επιβεβαίωσε ότι οι πιλότοι εκτέθηκαν στην ίδια ποσότητα ακτινοβολίας για 12 μήνες με τους εργαζόμενους σε επικίνδυνες επιχειρήσεις. Εν τω μεταξύ, μόνο όσοι πετούν πολύ συχνά θα πρέπει να είναι προσεκτικοί.
Ένα μόνο αεροπορικό ταξίδι, ακόμη και υπερατλαντικό, παρέχει 2,5 φορές λιγότερη έκθεση σε ακτινοβολία από μια ακτινογραφία θώρακος. Σε περίπτωση περίπλοκης ή πολύδυμης εγκυμοσύνης, η επιβίβαση μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή, πρόωρο τοκετό ή αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα.
Τι μπορεί να είναι επικίνδυνο για μια έγκυο;
Οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στις αλλαγές πίεσης κατά την απογείωση και την προσγείωση. Υπάρχει η άποψη ότι τέτοιες αλλαγές επηρεάζουν αρνητικά την κατάστασή τους, προκαλώντας αποβολές ή πρόωρο τοκετό, αν και αυτή τη στιγμή αυτό δεν είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο. Παράλληλα, οι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς να αρνούνται να πετάξουν το 1ο και 3ο τρίμηνο, για να μην προκληθούν τα χειρότερα. Άλλωστε, στο πλοίο δεν θα υπάρχει ιατρική ομάδα ή μονάδα εντατικής θεραπείας παίδων. 
Άλλες πιθανές αρνητικές επιπτώσεις:
- Εκδηλώσεις τοξίκωσης. Μέχρι πόσες εβδομάδες; Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Προκαλείται από τις ίδιες αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, προκαλώντας ταυτόχρονα πονοκέφαλο, αδυναμία και γενική κακουχία.
- Στασιμότητα αίματος, θρόμβωση. Το τελευταίο προκαλείται από την εμφάνιση θρόμβου - θρόμβου αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων. Αυτός είναι ο πιο τρομερός κίνδυνος που περιμένει μια έγκυο γυναίκα. Γιατί; Γιατί είναι ακινητοποιημένη για πολύ καιρό. Ποιες είναι οι πιθανότητες εμφάνισης θρόμβωσης; Στις έγκυες γυναίκες οι κίνδυνοι αυξάνονται 5 φορές και αυτό δεν είναι εικασίες, αλλά αποτελέσματα ερευνών. Πώς μπορεί να τελειώσουν όλα; Φλεβική θρομβοεμβολή. Οι αλλαγές της πίεσης επιδεινώνουν επίσης τις εκδηλώσεις των κιρσών, ειδικά εάν μια γυναίκα παίρνει ορμόνες.
- Οίδημα. Οι συχνές πτήσεις σε διαδρομές μεγάλων αποστάσεων αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξής τους.
- Προβλήματα υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις πυροδοτούνται από το άγχος. Οι γυναίκες φοβούνται να πετάξουν, ειδικά όταν το κάνουν για πρώτη φορά, κάτι που στη συνέχεια προκαλεί τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών.
Αλλά μην απελπίζεστε. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα εμφάνισης όλων αυτών των συνεπειών. Το κύριο πράγμα είναι να προετοιμαστείτε για την πτήση, αλλά περισσότερα για αυτό παρακάτω.
Κανόνες αεροπορικής εταιρείας
Αξίζει να σημειωθεί ότι κάθε αερομεταφορέας έχει τις δικές του απαιτήσεις για τις μέλλουσες μητέρες κατά την επιβίβαση σε πτήση. Αλλά δεν υπάρχει λόγος να στεναχωριέστε, οι περισσότεροι από αυτούς προβλέπουν γραπτή άδεια πτήσης, η οποία, στην πραγματικότητα, είναι πιστοποιητικό. Μπορείτε να το ζητήσετε, καθώς και μια κάρτα ανταλλαγής που δείχνει την άριστη υγεία της γυναίκας, ήδη στις 30 εβδομάδες.
Στην πορεία, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να κληθεί να υπογράψει μια εγγύηση βάσει της οποίας η ίδια θα φέρει την ευθύνη για τις αρνητικές συνέπειες της πτήσης. 
Ακολουθούν οι κανόνες ορισμένων αερομεταφορέων που είναι παρόντες στη ρωσική αγορά:
- Η Aeroflot απαιτεί πιστοποιητικό γιατρού ήδη από την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η παραγραφή είναι μία εβδομάδα ή 7 ημέρες πριν από το αεροπορικό ταξίδι. Η εταιρεία έχει καλές κριτικές.
- "Lufthansa" - "ρολό" έως και 6 μήνες. Αργότερα, οι γυναίκες που γεννούν καλούνται να περιμένουν μέχρι τον τοκετό. Αποτέλεσμα τέτοιων απαγορεύσεων είναι η απουσία περιπτώσεων πρόωρων τοκετών στις καμπίνες των σκαφών τους.
- "British Airways" - απαιτούν πιστοποιητικό ήδη στις 28 - 36 εβδομάδες και πρέπει να περιλαμβάνει την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης. Μετά από 36 εβδομάδες δεν θα σας πάρουν στο πλοίο.
- "KLM" - με μονήρη εγκυμοσύνη το παίρνουν στις 36 εβδομάδες, με πολύδυμη κύηση απαιτούν πιστοποιητικό χωρίς κινδύνους ήδη στις 35 εβδομάδες.
- "Air France" - αγαπούν τις μέλλουσες μητέρες, αλλά δεν τους επιτρέπεται να επιβιβάζονται στο πλοίο χωρίς πιστοποιητικό με την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης εάν είναι 3 εβδομάδων έγκυος. Εάν δεν υπάρχει πιστοποιητικό, πρέπει να υπάρχει μαία που μπορεί να γεννήσει το μωρό αν συμβεί κάτι.
- "SAS" - έως και 4 εβδομάδες εγκυμοσύνης μεταφέρονται χωρίς πιστοποιητικό και μετά από αυτό ακόμη και με αυτό επιτρέπονται σε πτήσεις των οποίων η διάρκεια δεν υπερβαίνει τις 4 ώρες. Μετά από 36 - 38 εβδομάδες μπορεί να αρνηθούν.
- "EL AL" - έως και 32 εβδομάδες "οδηγούν", αλλά με πιστοποιητικό, μετά από αυτό αρνούνται.
Η Delta Airlines δεν έχει περιορισμούς στις πτήσεις, αλλά εκεί μπορεί να προκύψουν άλλες δυσκολίες. Πρόκειται για έναν αμερικανικό αερομεταφορέα που πετά, συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών. Εάν ο τοκετός γίνει στην επικράτεια αυτής της χώρας, το παιδί θα λάβει αυτόματα την υπηκοότητά του. Είναι ένα καλό νέο. Τα κακά νέα είναι ότι η απόσυρσή του από τις ΗΠΑ θα μπορούσε να είναι προβληματική.
Υπάρχουν περιπτώσεις που απολύτως όλες οι αεροπορικές εταιρείες επιβιβάζουν γυναίκες που είναι ήδη έγκυες ή έχουν ήδη ξεκινήσει πόνους τοκετού. Μιλάμε για φυσικές καταστροφές, πολέμους, επείγουσα εκκένωση.
Ευχαριστώ
Στις μέρες μας, τα αεροπορικά ταξίδια έχουν γίνει ένα εντελώς συνηθισμένο γεγονός που δεν προκαλεί έντονα συναισθήματα σε έναν άνθρωπο κάθε ηλικίας, εκτός κι αν φοβάται τρομερά να πετάξει. Ωστόσο, ακόμη και ένα τόσο ασήμαντο γεγονός όπως τα αεροπορικά ταξίδια εγείρει ανησυχίες και πολλά ερωτήματα εάν το άτομο που σχεδιάζει να ταξιδέψει με αεροσκάφος είναι έγκυος γυναίκα.
Λόγω της αυξημένης επαγρύπνησης μιας εγκύου σχετικά με την κατάστασή της, από την οποία εξαρτάται η φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου, αναρωτιέται για την ασφάλεια σχεδόν κάθε συνηθισμένης δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των αεροπορικών ταξιδιών. Ας εξετάσουμε τις πιθανές επιπτώσεις των αεροπορικών ταξιδιών στην κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας και ας απαντήσουμε στην ερώτηση: «είναι δυνατόν να πετάξεις όταν εγκυμοσύνημε αεροπλάνο?"
Πετώντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε οποιοδήποτε στάδιο της κύησης μέχρι τον τοκετό, είναι στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων ασφαλή και δεν προκαλούν σημαντική βλάβη ούτε στη γυναίκα ούτε στο έμβρυο. Οι μόνες αντενδείξεις για τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απειλές αποβολής ή πρόωρου τοκετού, αποκόλληση πλακούντα, κύηση, αιμορραγία, αναιμία βαθμού ΙΙΙ, προεκλαμψία και επιδείνωση υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων. Ελλείψει αυτών των αντενδείξεων, μια έγκυος μπορεί να πετάξει ελεύθερα σε ένα αεροπλάνο σε οποιοδήποτε στάδιο. Επομένως, εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει κανονικά και η γυναίκα αισθάνεται καλά, τότε μπορεί εύκολα να πετάξει με σύγχρονα αεροπλάνα χωρίς να βλάψει τον εαυτό της και το αγέννητο παιδί.Γενικά, ο βαθμός ασφάλειας των αεροπορικών ταξιδιών για κάθε συγκεκριμένη έγκυο εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας της. Δηλαδή, στην ουσία, η ασφάλεια της πτήσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ίδια με την ίδια αλλά όχι έγκυο γυναίκα.
Οι επί του παρόντος γνωστοί πιθανοί κίνδυνοι και οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των αεροπορικών ταξιδιών στο ανθρώπινο σώμα δεν σχετίζονται τόσο με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, αλλά με οποιονδήποτε ενήλικα ή παιδί που ταξιδεύει με αεροσκάφος. Αυτό σημαίνει ότι όλοι οι κίνδυνοι και οι κίνδυνοι των αεροπορικών ταξιδιών για τις έγκυες γυναίκες είναι ακριβώς οι ίδιοι με τις μη έγκυες γυναίκες, τους άνδρες και τα παιδιά. Έτσι, οι κύριοι κίνδυνοι των αεροπορικών ταξιδιών θεωρούνται το «σύνδρομο ταξιδιού οικονομικής θέσης», αυξημένος κίνδυνος θρομβοεμβολής, ξήρανση των βλεννογόνων των οργάνων του ΩΡΛ, μόλυνση από αερομεταφερόμενες λοιμώξεις λόγω συσσώρευσης μεγάλου αριθμού ατόμων. στην καμπίνα του αεροσκάφους κ.λπ.
Ωστόσο, όλοι οι υπάρχοντες σχετικοί κίνδυνοι αεροπορικών ταξιδιών μπορούν να μειωθούν σχεδόν στο μηδέν, ακολουθώντας απλούς κανόνες συμπεριφοράς καθ' όλη τη διάρκεια της πτήσης, τους οποίους θα εξετάσουμε ξεχωριστά.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι μια υγιής γυναίκα της οποίας η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά (χωρίς επιπλοκές) μπορεί να πετάξει με ασφάλεια σε αεροπλάνο, ακολουθώντας απλούς κανόνες που στοχεύουν στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων, όταν χρειάζεται, καθώς τα αεροπορικά ταξίδια είναι ασφαλή για αυτήν και το αγέννητο παιδί της. Εάν μια γυναίκα έχει οποιεσδήποτε επιπλοκές εγκυμοσύνης, θα πρέπει πρώτα να εξαλειφθούν, μετά την οποία, αφού επιτευχθεί μόνιμη βελτίωση, μπορεί να πετάξει αεροπορικώς, ακολουθώντας επίσης απλούς κανόνες που ελαχιστοποιούν τους κινδύνους και τις αρνητικές επιπτώσεις της πτήσης σε αεροπλάνο.
Αντενδείξεις για πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά στις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τα αεροπορικά ταξίδια εάν έχουν τις ακόλουθες καταστάσεις ή ασθένειες: - Εγκυμοσύνη μονήρους άνω των 36 εβδομάδων.
- Πολύδυμη κύηση πάνω από 32 εβδομάδες.
- Τις πρώτες επτά ημέρες μετά τη γέννηση.
- Πολύπλοκη πορεία εγκυμοσύνης (για παράδειγμα, απειλή αποβολής, κύηση, σοβαρή τοξίκωση κ.λπ.).
Σαφέστερες αντενδείξεις στα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δίνουν μαιευτήρες-γυναικολόγοι από ανεπτυγμένες χώρες της Ευρώπης και των ΗΠΑ. Έτσι, οι ακόλουθες καταστάσεις σε μια γυναίκα αποτελούν απόλυτες αντενδείξεις για αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Προδρομικός πλακούντας (πλήρης);
- Προεκλαμψία;
- Αναιμία βαρύτητας III (επίπεδο αιμοσφαιρίνης κάτω από 70 g/l).
Εκτός από απόλυτες, υπάρχουν και σχετικές αντενδείξεις για αεροπορικά ταξίδια για εγκύους. Με την παρουσία τέτοιων σχετικών αντενδείξεων, μια γυναίκα μπορεί να πετάξει με αεροπλάνο με προσοχή, αλλά οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα σε τέτοιες περιπτώσεις να μην ταξιδεύουν αεροπορικώς. Έτσι, οι σχετικές αντενδείξεις για τα αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστάσεις και ασθένειες:
- Απειλή πρόωρου τοκετού.
- Κίνδυνος αποβολής;
- Υποψία αποκόλλησης πλακούντα;
- Αναιμία βαρύτητας II (επίπεδο αιμοσφαιρίνης κάτω από 90 g/l, αλλά πάνω από 70 g/l).
- Χαμηλή θέση του πλακούντα (λαμβάνεται υπόψη μόνο από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης).
- Μη φυσιολογική δομή του πλακούντα.
- Αιματηρή κολπική έκκριση σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, που εμφανίζεται 1 έως 2 ημέρες πριν από την προγραμματισμένη πτήση.
- Λανθασμένη θέση του εμβρύου στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (από 28 έως 40 εβδομάδες συμπεριλαμβανομένων).
- Πολύδυμη κύηση πάνω από 24 εβδομάδες κύησης.
- Διεξαγωγή επεμβατικών διαδικασιών (για παράδειγμα, αμνιοπαρακέντηση, χοριοπαρακέντηση κ.λπ.) εντός 7 - 10 ημερών πριν από την προγραμματισμένη αεροπορική πτήση.
- Προεκλαμψία;
- Σοβαρή τοξίκωση;
- Υπερβολικός εμετός?
- Θρομβοφλεβίτιδα υπέφερε στο παρελθόν.
- Μη ελεγχόμενος σακχαρώδης διαβήτης;
- Μη ελεγχόμενη υπέρταση;
- Ισθμική-τραχηλική ανεπάρκεια;
- Επιδείνωση χρόνιων ασθενειών (για παράδειγμα, έρπης, λοιμώξεις από κυτταρομεγαλοϊό κ.λπ.).
- Οξείες μολυσματικές ασθένειες (συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος, της γρίπης κ.λπ.).
- Εγκυμοσύνη που προκύπτει από εξωσωματική γονιμοποίηση.
- Ουλή στη μήτρα.
Αυτές οι σχετικές αντενδείξεις μπορεί να γίνουν απόλυτες, αλλά μόνο σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση εάν μια γυναίκα έχει πραγματικά υψηλό κίνδυνο απώλειας εγκυμοσύνης λόγω οποιασδήποτε από τις καθορισμένες καταστάσεις ή ασθένειες. Ωστόσο, γενικά, εάν υπάρχουν σχετικές αντενδείξεις, μπορούν να πραγματοποιηθούν αεροπορικά ταξίδια, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνεται μόνο σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης.
Πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των αεροπορικών ταξιδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ας εξετάσουμε τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των αεροπορικών ταξιδιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, οι οποίες είναι ευρέως δημοσιευμένες και ριζωμένες στο μυαλό των ανθρώπων, και ας αξιολογήσουμε τον βαθμό αυτής της επιρροής με βάση τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα και τις παρατηρήσεις των αεροσυνοδών, με βάση από τα οποία θα βγάλουμε ένα συμπέρασμα - αν αυτή ή η λαϊκή γνώμη είναι μύθος ή αλήθεια. Έτσι, υπάρχει επί του παρόντος η άποψη ότι τα αεροπορικά ταξίδια είναι επικίνδυνα για τις έγκυες γυναίκες λόγω των ακόλουθων παραγόντων:- Υψηλός κίνδυνος πρόωρου τοκετού λόγω μεταβολών της πίεσης.
- Κίνδυνος βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης ή πνευμονικής εμβολής (ΠΕ).
- Επίδραση της κοσμικής ακτινοβολίας;
- Υποξία;
- Βλάβη από τη διέλευση από ανιχνευτή μετάλλων κατά την εγγραφή.
- Δόνηση και τίναγμα κατά την πτήση.
- Αφυδάτωση;
- Πρήξιμο της μύτης και εμφάνιση ρινίτιδας, πονόλαιμο και άλλα σημάδια κρυολογήματος.
- Κίνδυνος προσβολής αναπνευστικών λοιμώξεων.
- Κίνδυνος ξαφνικών μαιευτικών επιπλοκών.
Κίνδυνος πρόωρου τοκετού λόγω μεταβολών της πίεσης κατά την απογείωση, την προσγείωση και την έκθεση σε αναταράξεις
Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ριζωμένη πεποίθηση ότι τα αεροπορικά ταξίδια σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Επιπλέον, αυτό το γεγονός εξηγείται από το γεγονός ότι οι πτώσεις πίεσης που συμβαίνουν κατά την απογείωση, την προσγείωση και τις αναταράξεις επηρεάζουν αρνητικά τη μήτρα, προκαλώντας τοκετό. Ωστόσο, πολυετείς πρακτικές παρατηρήσεις πτήσεων εγκύων γυναικών σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης έχουν δείξει ότι η συχνότητα των πρόωρων τοκετών στον αέρα είναι ίδια με αυτή του εδάφους. Και οι αλλαγές πίεσης σε καμία περίπτωση δεν επηρεάζουν τη συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας. Με άλλα λόγια, τα αεροπορικά ταξίδια δεν αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, επομένως δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε. Και ακόμη κι αν μια γυναίκα έχει ήδη κίνδυνο αποβολής ή πρόωρου τοκετού, τα αεροπορικά ταξίδια δεν θα τον αυξήσουν. Επομένως, αυτή η άποψη είναι μύθος.
Ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας διακολπικό υπερηχογράφημα που μετράει το μήκος του τραχήλου της μήτρας. Εάν ο τράχηλος είναι μεγαλύτερος από 14 cm, τότε ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού είναι σχεδόν μηδενικός και μπορείτε να κάνετε με ασφάλεια μια αεροπορική πτήση. Εάν ο τράχηλος είναι μικρότερος από 14 cm, τότε υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού, ο βαθμός του οποίου πρέπει να εκτιμηθεί από τον γιατρό και να ληφθεί απόφαση εάν αυτή η γυναίκα μπορεί να πετάξει με αεροπλάνο.
Πολλές γυναίκες δεν πείθονται από τα αποτελέσματα πολλών ετών πρακτικών παρατηρήσεων, γιατί πιστεύουν ότι εάν οι πτήσεις δεν αύξαναν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και δεν επηρέαζαν αρνητικά την εγκυμοσύνη, τότε οι αεροπορικές εταιρείες δεν θα περιόριζαν την πρόσβασή τους στις πτήσεις, απαιτώντας πιστοποιητικό από ένας γυναικολόγος, που δείχνει ότι αυτή η γυναίκα μπορεί να πετάξει με αεροπλάνο. Ωστόσο, οι πολιτικές των αεροπορικών εταιρειών δεν έχουν καμία σχέση με τον αντίκτυπο των πτήσεων στην εγκυμοσύνη, επομένως αυτό το συμπέρασμα είναι εντελώς εσφαλμένο.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτή η πολιτική της αεροπορικής εταιρείας δεν οφείλεται στον αρνητικό αντίκτυπο των πτήσεων στην εγκυμοσύνη, αλλά στην επιθυμία να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα άγχους για το πλήρωμα του αεροσκάφους, το οποίο θα λάβει εάν ένας επιβάτης αρχίσει να γεννά στην καμπίνα αεροσκάφους. Εξάλλου, ούτε οι πιλότοι ούτε οι αεροσυνοδοί είναι γυναικολόγοι και δεν θέλουν ιδιαίτερα να βρεθούν σε μια κατάσταση όπου πρέπει να παρέχουν βοήθεια σε μια γυναίκα που τοκετό. Αν και οι αεροσυνοδοί εκπαιδεύονται στις δεξιότητες τοκετού, δεν είναι γιατροί ή μαίες, και ως εκ τούτου για αυτές μια γυναίκα που γεννά είναι επείγουσα ανάγκη. Και κανείς δεν θέλει να βρίσκεται σε μια αγχωτική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, επομένως οι αεροπορικές εταιρείες απλώς ασφαλίζονται, προτιμώντας να μην αντιμετωπίζουν τέτοια περιστατικά. Είναι πολύ απλό να γίνει αυτό - να περιοριστεί η είσοδος σε αεροπορικά ταξίδια για έγκυες γυναίκες, κάτι που βλέπουμε από τις αεροπορικές εταιρείες.
Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση ή πνευμονική εμβολή (ΠΕ)
Ο κίνδυνος εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης κατά τη διάρκεια μεγάλων πτήσεων που διαρκούν περισσότερες από 4 ώρες αυξάνεται κατά 3 έως 4 φορές σε όλους τους ανθρώπους, όχι μόνο στις έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ίδια η εγκυμοσύνη είναι ήδη μια κατάσταση κατά την οποία ο κίνδυνος θρομβοεμβολής και πνευμονικής εμβολής είναι αυξημένος, τα αεροπορικά ταξίδια επιδεινώνουν αυτόν τον κίνδυνο, αυξάνοντάς τον κατά 3 έως 5 φορές σε σύγκριση με τις μη έγκυες υγιείς γυναίκες. Επιπλέον, η λήψη ορμονικών φαρμάκων αυξάνει ελαφρώς τον κίνδυνο θρόμβωσης και πνευμονικής εμβολής. Ο κίνδυνος θρόμβωσης και πνευμονικής εμβολής αυξάνεται επίσης όσο αυξάνεται ο χρόνος που αφιερώνεται στην πτήση. Δηλαδή, όσο περισσότερο διαρκεί η πτήση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος θρομβωτικών επιπλοκών. Επομένως, αυτή η άποψη είναι αληθινή. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο κίνδυνος θρόμβωσης και πνευμονικής εμβολής κατά το αεροπορικό ταξίδι σχετίζεται με χαμηλή συγκέντρωση οξυγόνου και υπερβολική ξηρότητα του αέρα στην καμπίνα του αεροσκάφους, κατανάλωση αλκοόλ, καφέ και ανθρακούχου νερού, καθώς και παρατεταμένη έκθεση σε στάση. . Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν στασιμότητα του αίματος στα αγγεία των ποδιών και αφυδάτωση, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.
Ωστόσο, αυτοί οι αυξημένοι κίνδυνοι θρόμβωσης και πνευμονικής εμβολής σε έγκυες γυναίκες μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με τη σωστή συμπεριφορά κατά την πτήση (περπάτημα κάθε 45 έως 50 λεπτά, συχνή κίνηση των ποδιών ενώ κάθεστε, φορώντας ρούχα συμπίεσης κ.λπ.). Εάν μια έγκυος ακολουθεί αυτούς τους κανόνες συμπεριφοράς κατά τη διάρκεια της πτήσης, ο κίνδυνος θρόμβωσης θα μειωθεί σημαντικά. Επί του παρόντος, η Βρετανική Εταιρεία Μαιευτήρων και Γυναικολόγων έχει αναπτύξει τα ακόλουθα Συστάσεις για έγκυες γυναίκες, η εφαρμογή των οποίων θα μειώσει τον κίνδυνο θρόμβωσης:
- Καταπονήστε τους μύες της γάμπας σας για 5 – 10 λεπτά κάθε ώρα.
- Κάθε 45 - 50 λεπτά, περπατήστε στην καμπίνα του αεροσκάφους για 10 - 15 λεπτά.
- Πίνετε 500 ml υγρού την ώρα (χυμός, νερό).
- Μην πίνετε καφέ, τσάι, αλκοόλ.
- Φοράτε κάλτσες συμπίεσης με προληπτικό βαθμό συμπίεσης κατά τη διάρκεια της πτήσης.
Εάν για κάποιο λόγο δεν μπορούν να χορηγηθούν σκευάσματα ηπαρίνης χαμηλού μοριακού βάρους, τότε μπορούν να αντικατασταθούν με λήψη Ασπιρίνης 75 mg μία φορά την ημέρα την ημέρα πριν και την ημέρα της πτήσης. Ωστόσο, η ασπιρίνη για την πρόληψη της φλεβικής θρόμβωσης και της πνευμονικής εμβολής είναι λιγότερο αποτελεσματική από τις ηπαρίνες χαμηλού μοριακού βάρους.
Επίδραση της κοσμικής ακτινοβολίας
Σε υψόμετρο άνω των 2500 μέτρων υπάρχει πράγματι ραδιενεργή ακτινοβολία λόγω της ηλιακής δραστηριότητας. Το γεγονός είναι ότι η ατμόσφαιρα του πλανήτη μας καθυστερεί αυτές τις ραδιενεργές ηλιακές εκλάμψεις, εμποδίζοντάς τις να φτάσουν στη γη. Επομένως, ένα άτομο, ενώ βρίσκεται στη γη, δεν εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία. Αν όμως ανέβει στον αέρα σε ύψος μεγαλύτερο από 2500 μέτρα, τότε η ηλιακή ακτινοβολία θα το επηρεάσει πλήρως, αφού η προστατευτική επίδραση της ατμόσφαιρας σε αυτή την περίπτωση δεν υπάρχει πλέον. Έτσι, ενώ στα σύγχρονα αεροσκάφη, η πτήση των οποίων πραγματοποιείται σε υψόμετρο άνω των 2500 μέτρων (συνήθως στα 10.000 μέτρα), ένα άτομο εκτίθεται στην πραγματικότητα στην ηλιακή ακτινοβολία.Ωστόσο, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, καθώς αυτή η επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας είναι απολύτως ασφαλής για όλους τους ανθρώπους οποιουδήποτε φύλου και ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων. Η ασφάλεια της ηλιακής ακτινοβολίας στην οποία εκτίθεται μια έγκυος γυναίκα κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών οφείλεται στο γεγονός ότι η δόση ακτινοβολίας που λαμβάνεται είναι πολύ χαμηλή. Έτσι, η δόση της ηλιακής ακτινοβολίας που λαμβάνεται κατά τη διάρκεια μιας υπερατλαντικής πτήσης είναι 2,5 φορές μικρότερη από ό,τι κατά τη διάρκεια μιας ακτινογραφίας θώρακα. Επομένως, κατά τη διάρκεια σπάνιων αεροπορικών ταξιδιών, μια έγκυος εκτίθεται σε μικρές δόσεις ακτινοβολίας που δεν είναι επικίνδυνες ούτε για αυτήν ούτε για το έμβρυο.
Υποξία
Σε μεγάλα υψόμετρα, ο αέρας είναι αραιός και η συγκέντρωση οξυγόνου είναι σχετικά χαμηλή. Αντίστοιχα, η συγκέντρωση οξυγόνου στην καμπίνα του αεροσκάφους είναι χαμηλότερη από ό,τι στον αέρα στην επιφάνεια της γης. Αυτή η κατάσταση οδηγεί στο γεγονός ότι η ποσότητα οξυγόνου στο αίμα οποιουδήποτε ατόμου, συμπεριλαμβανομένης μιας εγκύου γυναίκας, μειώνεται επίσης ελαφρώς. Ωστόσο, υποξία δεν εμφανίζεται, καθώς η μείωση της πίεσης του οξυγόνου στο αίμα προκαλεί μια σειρά από αντισταθμιστικές αντιδράσεις που παρέχουν στους ιστούς και τα όργανα Ο2 στις ποσότητες που χρειάζονται.Έτσι, κατά τη διάρκεια της μελέτης της επίδρασης της χαμηλής συγκέντρωσης οξυγόνου στον αέρα κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών στο σώμα εγκύων γυναικών, αποκαλύφθηκε ότι δεν υπήρχαν σημάδια υποξίας στο έμβρυο (σύμφωνα με δεδομένα CTG). Δηλαδή, μια ελαφρά μείωση της συγκέντρωσης οξυγόνου στον αέρα και το αίμα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια μιας πτήσης δεν οδηγεί σε υποξία του εμβρύου και, ως εκ τούτου, δεν έχει αρνητική επίδραση στην κατάστασή του. Επομένως, η κοινή πεποίθηση ότι το έμβρυο βιώνει πείνα με οξυγόνο κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού είναι μύθος.
Η μόνη κατάσταση στην οποία το έμβρυο μπορεί να βρίσκεται σε κατάσταση υποξίας κατά τη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού είναι η παρουσία αναιμίας βαθμού ΙΙΙ σε μια έγκυο γυναίκα. Σε αυτή την περίπτωση, οι αντισταθμιστικοί μηχανισμοί δεν επαρκούν για την εξάλειψη της υποξίας λόγω της έλλειψης της απαιτούμενης ποσότητας αιμοσφαιρίνης.
Πλαίσιο ανιχνευτή μετάλλων κατά την εγγραφή
Το πλαίσιο του ανιχνευτή μετάλλων από το οποίο περνούν οι επιβάτες του αεροπλάνου κατά το check-in πτήσης και τον έλεγχο αποσκευών δεν αποτελεί πηγή ακτινοβολίας ή άλλου τύπου ιονίζουσας ακτινοβολίας. Αυτά τα κουφώματα λειτουργούν με βάση ένα αδύναμο μαγνητικό πεδίο, το οποίο είναι απολύτως ασφαλές για οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένης μιας εγκύου. Έτσι, η έκθεση στην ακτινοβολία στο πλαίσιο ενός ανιχνευτή μετάλλων είναι ένας μύθος.Δόνηση και δόνηση κατά τη διάρκεια της πτήσης
Δυστυχώς, κατά τη διάρκεια μιας πτήσης μπορεί να ταρακουνηθεί λόγω εισόδου σε ζώνες αναταράξεων και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει ναυτία, έμετο, ζάλη, ναυτία ή απλώς κακή υγεία για μια έγκυο γυναίκα. Κατ 'αρχήν, τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα δεν είναι επικίνδυνα για τη γυναίκα και το έμβρυο, αλλά προκαλούν πολύ αισθητή ενόχληση.Αφυδάτωση
Στην καμπίνα του αεροσκάφους υπάρχει ξηρός αέρας, ο οποίος συμβάλλει στην απώλεια υγρασίας από το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, η κατανάλωση διουρητικών ροφημάτων, όπως τσάι, καφές, αλκοόλ, ανθρακούχο γλυκό νερό κ.λπ., συμβάλλει στην απώλεια υγρών και, κατά συνέπεια, στην αφυδάτωση στο αεροπλάνο. Επομένως, θεωρητικά, κατά τη διάρκεια μιας αεροπορικής πτήσης, μπορεί να αναπτυχθεί αφυδάτωση λόγω της κατανάλωσης αυτών των ποτών σε μεγάλες ποσότητες. Ωστόσο, η αφυδάτωση στο αεροπλάνο είναι εύκολο να αποφευχθεί, αφού αρκεί να πίνετε 500 ml την ώρα καθαρού νερού ή χυμού και να αποφεύγετε την κατανάλωση διουρητικών ροφημάτων.Πρήξιμο της μύτης και εμφάνιση ρινίτιδας, πονόλαιμος και άλλα σημάδια κρυολογήματος
Οι βλεννογόνοι του ρινοφάρυγγα, της μύτης και του λαιμού σε ένα αεροπλάνο μπορεί να διογκωθούν πολύ και να στεγνώσουν λόγω του γεγονότος ότι ο αέρας στην καμπίνα είναι πολύ ξηρός για όλους τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων. Αυτή η ξήρανση των βλεννογόνων μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ρινικής καταρροής, ρινικής συμφόρησης και πονόλαιμο. Για να αποφευχθεί η υπερβολική ξήρανση των βλεννογόνων στο αεροπλάνο, αρκεί απλώς να τις υγράνετε τακτικά με διαλύματα που βασίζονται σε θαλασσινό αλάτι (Humer, Aqua-Maris κ.λπ.), χρησιμοποιήστε αγγειοσυσπαστικές σταγόνες (Otilin, For Nose, Vibrocil, Galazolin κ.λπ. .) και ανανεώστε το πρόσωπό σας καθαρό νερό. Το ρινικό πρήξιμο μπορεί να ανακουφιστεί με τη βοήθεια αντιισταμινικών, όπως το Erius, το Telfast, το Cetrin, το Fenistil, το Suprastin κ.λπ. Κίνδυνος προσβολής αναπνευστικών λοιμώξεων
Στην καμπίνα ενός αεροπλάνου, ο κίνδυνος μόλυνσης από τον αέρα είναι πολύ υψηλός λόγω δύο παραγόντων. Πρώτον, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε ένα μικρό δωμάτιο, καθένας από τους οποίους εκπνέει τα δικά του βακτήρια και ιούς στον αέρα. Και δεύτερον, μικροοργανισμοί που εκπνέουν οι επιβάτες στις τρέχουσες και πολλές προηγούμενες πτήσεις συσσωρεύονται επίσης στα φίλτρα των κλιματιστικών αεροσκαφών, αφού αλλάζουν μία φορά κάθε λίγες πτήσεις. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μικροοργανισμών στην καμπίνα του αεροσκάφους, που εκπνέονται από τους επιβάτες και απελευθερώνονται στον αέρα από τα φίλτρα του κλιματισμού. Αυτή η κατάσταση σίγουρα δημιουργεί αυξημένο κίνδυνο προσβολής από διάφορες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Οι έγκυες γυναίκες των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο θα πρέπει να χρησιμοποιούν μάσκα που καλύπτει το στόμα και τη μύτη τους για να αποτρέψουν τη μόλυνση κατά τη διάρκεια της πτήσης.Ξαφνικές μαιευτικές επιπλοκές
Η πιθανότητα εμφάνισης οποιωνδήποτε μαιευτικών επιπλοκών κατά τη διάρκεια μιας πτήσης είναι η ίδια όπως στο έδαφος. Ωστόσο, η καμπίνα του αεροσκάφους δεν διαθέτει εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό και εξοπλισμό που είναι απαραίτητος για να βοηθήσει τη γυναίκα και το παιδί. Ως εκ τούτου, οι επιπλοκές που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια μιας πτήσης μπορεί να αποβούν θανατηφόρες όχι λόγω της ύπαρξης στον ίδιο τον ουρανό, αλλά λόγω της έλλειψης γιατρών, εξοπλισμού και φαρμάκων. Επομένως, εάν υπάρχει υψηλός κίνδυνος οποιωνδήποτε επιπλοκών, τότε είναι καλύτερο για μια έγκυο να μην πετάξει. Κατ' αρχήν, όλες οι παθήσεις που αποτελούν σχετικές αντενδείξεις για αεροπορικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να ταξινομηθούν ως υψηλού κινδύνου μαιευτικών επιπλοκών.Κανόνες συμπεριφοράς για εγκύους κατά τη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών
Για να ελαχιστοποιηθούν όλοι οι πιθανοί κίνδυνοι και να διασφαλιστεί το ασφαλέστερο δυνατό αεροπορικό ταξίδι, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ακολουθούν τους ακόλουθους κανόνες καθ' όλη τη διάρκεια της παραμονής τους στην καμπίνα του αεροσκάφους: - Για την πτήση, ντυθείτε με άνετα ρούχα που δεν περιορίζουν την κίνηση και δεν συμπιέζουν τα υφάσματα.
- Κατά τη διάρκεια της πτήσης, θα πρέπει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες με προληπτικό βαθμό πίεσης.
- Κατά τη διάρκεια της πτήσης, θα πρέπει να φοράτε μια γάζα ή συνθετική μάσκα που καλύπτει τη μύτη και το στόμα σας.
- Να είστε ένας από τους τελευταίους που θα επιβιβαστούν στο αεροπλάνο.
- Φορέστε παπούτσια που μπορούν να αφαιρεθούν χωρίς να σκύψετε και να φορέσετε επίσης.
- Αποφύγετε να κάθεστε σταυροπόδι καθώς αυτό εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει το πρήξιμο.
- Κάθε 45–50 λεπτά, σηκώνεστε και περπατάτε στο διάδρομο για 10–15 λεπτά.
- Για 5 - 10 λεπτά κάθε ώρα, τεντώστε τους μύες των κάτω ποδιών και κάντε απλές κινήσεις του αστραγάλου σε καθιστή θέση (για παράδειγμα, τραβώντας την κάλτσα προς το μέρος σας και μακριά σας κ.λπ.).
- Εάν τα παπούτσια αρχίσουν να ασκούν πίεση στο πόδι ή να αισθάνονται πάνω του, τότε είναι απαραίτητο να το αφαιρέσετε.
- Στερεώστε τη ζώνη κάτω από το στομάχι.
- Πίνετε 500 ml μη ανθρακούχο καθαρό νερό ή χυμό κάθε ώρα.
- Επιλέξτε θέσεις στη μύτη του αεροπλάνου, γιατί, πρώτον, ο αέρας ρέει από το πιλοτήριο προς την ουρά και θα είναι ευκολότερο να αναπνέετε και, δεύτερον, υπάρχει μικρότερο κούνημα σε αυτό το μέρος.
- Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να αγοράσετε εισιτήρια business class, καθώς έχει πιο άνετα και φαρδιά καθίσματα, καθώς και σχετικά μεγάλους διαδρόμους που σας επιτρέπουν να τεντώσετε τα πόδια σας και να πάρετε την πιο άνετη θέση.
- Επιλέξτε ένα κάθισμα κοντά στο διάδρομο, ώστε να μπορείτε να σηκωθείτε και να περπατήσετε κατά μήκος του διαδρόμου.
- Πάρτε πολλά μικρά μαξιλάρια στο κομμωτήριο για να τα τοποθετήσετε κάτω από το λαιμό, το κάτω μέρος της πλάτης σας κ.λπ. προκειμένου να εξασφαλιστεί η μέγιστη άνεση.
- Για να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας, πάρτε μαζί σας και χρησιμοποιήστε ιαματικό ή μεταλλικό νερό όπως χρειάζεται.
- Για να ξεπλύνετε τη μύτη και το στόμα για να εξαλείψετε τους ξηρούς βλεννογόνους, πάρτε μαζί σας και χρησιμοποιήστε διαλύματα αλατιού (Aqua-Maris, Humer, Dolphin κ.λπ.).
- Για να μειώσετε την επίδραση των βουλωμένων αυτιών και της ναυτίας της κίνησης, πρέπει να πάρετε ξινή καραμέλα και μαύρη σοκολάτα και να τα καταναλώσετε όσο χρειάζεται.
- Για να εξαλείψετε τα συμπτώματα της ναυτίας, πάρτε μαζί σας και χρησιμοποιήστε, εάν χρειάζεται, ομοιοπαθητικά φάρμακα που είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες, όπως το Vertigohel ή το Avia-more.
- Μην πίνετε καφέ, τσάι, αλκοόλ και γλυκά ανθρακούχα ποτά.
- Τοποθετήστε την κάρτα ανταλλαγής και ένα σημείωμα που να αναφέρει την ομάδα αίματος και τον αριθμό τηλεφώνου του αγαπημένου σας προσώπου σε εμφανές σημείο.
Οι πιο ευνοϊκές περίοδοι εγκυμοσύνης για αεροπορικά ταξίδια
Η πιο ευνοϊκή και ασφαλέστερη περίοδος για αεροπορικά ταξίδια είναι το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, δηλαδή από 14 έως 27 εβδομάδες κύησης συμπεριλαμβανομένης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η τοξίκωση έχει ήδη τελειώσει, το στομάχι είναι ακόμα σχετικά μικρό και η απειλή πρόωρου τοκετού είναι ελάχιστη. Επομένως, συνιστάται στις γυναίκες να προγραμματίζουν αεροπορικά ταξίδια κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.Εκτός από ευνοϊκές περιόδους, υπάρχουν και δυσμενείς περίοδοι για αεροπορικά ταξίδια, κατά τις οποίες η πτήση είναι πιο επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα. Τέτοιες δυσμενείς περίοδοι για αεροπορικά ταξίδια, και μάλιστα για οποιεσδήποτε άλλες ενεργές δραστηριότητες, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Από 3 έως 7 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
- Από 9 έως 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
- Από 18 έως 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
- Κάθε περίοδος της επόμενης εμμήνου ρύσεως, που θα είχε συμβεί αν δεν υπήρχε εγκυμοσύνη.
Πετώντας σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης
Πετώντας στα αρχικά στάδια (1, 2, 3 και 4 εβδομάδες εγκυμοσύνης)
Η πτήση κατά τη διάρκεια της 1ης και της 2ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης είναι ασφαλής. Και την 3η και 4η εβδομάδα κύησης, είναι καλύτερα να αποφύγετε να πετάξετε, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει ο σχηματισμός των εσωτερικών οργάνων του εμβρύου και κάθε κρυολόγημα που υποστεί αυτή την περίοδο μπορεί να προκαλέσει δυσπλασίες και επακόλουθη αποβολή.Πτήσεις κατά τη διάρκεια του 1ου τριμήνου (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης)
Είναι καλύτερα να αποφύγετε την πτήση κατά την 5η, 6η, 9η, 10η, 11η και 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, καθώς σε αυτές τις περιόδους συμβαίνει η ωοτοκία και ο σχηματισμός όλων των κύριων οργάνων και συστημάτων του εμβρύου. Εάν, υπό την επίδραση κρυολογήματος ή στρες, τα όργανα δεν σχηματιστούν σωστά, η εγκυμοσύνη δεν θα πραγματοποιηθεί και θα συμβεί αποβολή. Έτσι, οι ασφαλέστερες εβδομάδες για αεροπορικά ταξίδια στο πρώτο τρίμηνο είναι οι 7 και 8 εβδομάδες.Πετώντας κατά τη διάρκεια του 2ου τριμήνου (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 εβδομάδες εγκυμοσύνης)
Αυτή η περίοδος είναι η ασφαλέστερη για αεροπορικά ταξίδια. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αποφεύγετε να πετάτε στις 18, 19, 20, 21 και 22 εβδομάδες, καθώς αυτή είναι η περίοδος που ο κίνδυνος καθυστερημένης αποβολής είναι υψηλότερος.Πτήσεις κατά τη διάρκεια του 3ου τριμήνου (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης)
Στο τρίτο τρίμηνο, μπορείτε να πετάξετε σε οποιοδήποτε στάδιο, εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές και αισθάνεστε καλά. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι πολλές αεροπορικές εταιρείες, ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, απαιτούν πιστοποιητικό από γυναικολόγο που να δείχνει ότι η πτήση επιτρέπεται. Ένα τέτοιο πιστοποιητικό πρέπει να ληφθεί όχι περισσότερο από 7 ημέρες πριν από την πτήση.Κανόνες διαφόρων αεροπορικών εταιρειών για τη μεταφορά εγκύων γυναικών
Επί του παρόντος υπάρχουν γενικά αποδεκτά ακόλουθα Κανόνες για τη μεταφορά εγκύων γυναικών, τους οποίους τηρούν οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες:- Έως 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης Οι γυναίκες επιτρέπονται στο πλοίο χωρίς πιστοποιητικά ή ειδικά έγγραφα·
- Από 29 έως 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης Για να επιβιβαστούν σε αεροπλάνο, οι γυναίκες πρέπει να προσκομίσουν πιστοποιητικό από γυναικολόγο που να δηλώνει ότι η πτήση επιτρέπεται.
- Από 36 εβδομάδωντα αεροπορικά ταξίδια απαγορεύονται.
Αυτοί οι κανόνες είναι γενικοί και συναντώνται πιο συχνά, αλλά όχι καθολικοί. Πολλές αεροπορικές εταιρείες χρησιμοποιούν άλλους κανόνες για τη μεταφορά εγκύων, οι οποίοι μπορεί να είναι είτε πιο αυστηροί είτε, αντίθετα, πιστοί. Για παράδειγμα, ορισμένες αεροπορικές εταιρείες δέχονται γυναίκες στο αεροσκάφος ακόμη και μετά από 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης με πιστοποιητικό από γυναικολόγο που δηλώνει ότι η πτήση επιτρέπεται. Επομένως, όταν αγοράζετε αεροπορικά εισιτήρια, πρέπει να μάθετε τους κανόνες της αεροπορικής εταιρείας που εκτελεί την πτήση.
Οι περισσότερες μεγάλες αεροπορικές εταιρείες έχουν τις ακόλουθες πολιτικές σχετικά με τις έγκυες γυναίκες:
- KLM – έως και 36 εβδομάδες δωρεάν, μετά τις οποίες ο επιβάτης δεν θα επιτρέπεται σε καμία περίπτωση να επιβιβαστεί στο πλοίο.
- BRITISH AIRWAYS - έως 28 εβδομάδες δωρεάν και από τις 28 έως τη γέννηση μόνο με πιστοποιητικό γυναικολόγο, που αναφέρει ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις για πτήση και με συμπληρωμένη αίτηση ότι η γυναίκα γνωρίζει όλους τους κινδύνους και δεν κατηγορεί η αεροπορική εταιρεία?
- LUFTHANSA – έως και 34 εβδομάδες δωρεάν, από 35 εβδομάδες έως τον τοκετό μόνο με πιστοποιητικό από γυναικολόγο που εργάζεται σε ειδικό κέντρο της αεροπορικής εταιρείας.
- Aeroflot και S7 – πιστοποιητικό γιατρού σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.
- UTair, Air Berlin, Air Astana - έως 36 εβδομάδες με πιστοποιητικό από γυναικολόγο και από 36 εβδομάδες - απαγορεύεται η πτήση.
- Air France – δωρεάν σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση.
- Alitalia – δωρεάν έως 36 εβδομάδες και μετά με πιστοποιητικό γιατρού.