Kako razumeti, ali je novorojenček poln mleka. Kako ugotoviti, ali je novorojenček med dojenjem poln mleka. Učinkovita sredstva za povečanje laktacije

Ne glede na to, koliko člankov, seminarjev in pisem sem (svetovalka za dojenje) napisala in vodila, resnica življenja ostaja ista: doječe matere vedno skrbi, jih je skrbelo in jih bo skrbelo, da otrok ne dobi dovolj dojk. mleko.

Škoda, da otrokov trebušček ni prozoren in ni tehtnice, ki bi pokazala, koliko mleka je v njem. To bi bilo super, kajne?

Vmes moraš skrbeti, skrbeti in ja, včasih tudi jokati, ker ne moreš spremljati, koliko je dojenček pojedel, dojenček pa ne more govoriti o svoji lakoti.

A dovolj je šale, preidimo k resnim stvarem. Povrnili vam bomo mir in zaupanje v vaše materinske moči.

In začel bom z dobro novico: obstajajo preizkušene metode za odkrivanje nizke količine mleka. zdaj ti bom povedal.

Znaki pomanjkanja mleka

Kako razumeti in natančno ugotoviti, da je otrok lačen in ne dobiva dovolj materinega mleka?

Obstajata samo dva prava načina (ne pozabite: samo DVA!): test mokrih plenic in ocena povečanja telesne teže v mesecu.

Čez dan otroku ne nadenite plenic, ampak ga previjte ali imejte v kombinezonu.

Dobro hranjen otrok mora urinirati vsaj 10-12 krat na dan. Če je pikanja manj kot 10, dojenček ne poje dovolj, morate delati na napakah in se sami preveriti glede skladnosti s pravili dojenja.

Povečanje telesne mase se meri enkrat mesečno ali enkrat tedensko. Pogosteje ni potrebno!

Najmanjši prirastek teže za otroka, mlajšega od 4 mesecev, je 500 gramov na mesec oziroma 125 gramov na teden. Do sedmega meseca lahko prirastek znaša tudi do 300 gramov na mesec, nato dojenček skokovito raste – enkrat teža ostane enaka, drugič se naenkrat poveča za pol kilograma.

Če ugotovite, da vaš dojenček ne dobiva dovolj materinega mleka, morate spremljati znake dehidracije, dokler se stanje ne izboljša (iskreno upam, da ne dovolite, da vaš otrok pride do te točke). Znaki nevarnosti so:

  • letargija, zaspanost;
  • potopljene oči, motna zrkla;
  • suha ustna sluznica, viskozna slina;
  • jok brez solz;
  • povešena koža: če otroka uščipnete, se ščip ne zravna takoj;
  • slab zadah;
  • Dojenček se polula manj kot 6-krat na dan, urin je temen in ima močan vonj.

Pomembno:Če se več teh simptomov kombinira, morate poklicati rešilca.

Zadnji od teh simptomov sam po sebi zahteva takojšen stik s pediatrom.

Da bi to preprečili, se naučite pravilno dojiti že prvi dan po porodu. Kako to storiti, kaj upoštevati, katera pravila upoštevati,

Vzroki za pomanjkanje mleka

Glavni razlog za nezadostno količino mleka je nepravilno organizirano dojenje. Glavne napake, ki jih lahko naredite:

  1. Hranjenje po urah. Mleko prihaja kot odgovor na otrokovo zahtevo, to je sesanje. Če ga dojenček pije, kadar hoče, bo mleka dovolj.
  2. Zmanjšanje časa hranjenja.
  3. Nepravilen prijem prsnega koša.
  4. Neudoben položaj za hranjenje.
  5. Zavrnitev nočnih aplikacij. Jutranji podoji spodbujajo mlečne žleze, da delajo ves dan.
  6. Uporaba cucljev in dud.
  7. Hranjenje z iztisnjenim mlekom.
  8. Hranjenje v silikonskih blazinicah. V njih je nemogoče oblikovati pravilen prijem. Uporaba prekrivk je upravičena v obdobju celjenja razpok bradavic.

Za mnoge doječe matere je presenečenje, da mleko ne pride takoj po porodu. Običajno se pojavi po dveh do treh dneh.

Ne smete takoj dati formule za dojenčke, bolje je nadaljevati s hranjenjem, potem bo dojenček, prvič, napolnjen s kolostrumom, in drugič, stimulira mlečne žleze, da čim hitreje proizvedejo hrano.

Drugi razlogi za pomanjkanje mleka:

  • slaba prehrana doječe matere, nezadosten vnos tekočine;
  • Mama je zelo zaskrbljena in živčna ter je v težkem psihičnem stanju;
  • hude hormonske motnje pri materi;
  • doječa mati malo počiva;
  • težave z dojkami: ravne bradavice, razpokane bradavice, laktostaza;
  • otrok ima težave s prebavnim sistemom;
  • dojenček ima izcedek iz nosu in ne more učinkovito sesati;
  • otrok se je rodil velik in ima večje prehranske potrebe v primerjavi z drugimi dojenčki;
  • Dojenček je, nasprotno, šibek in med hranjenjem zaspi.

Kako povečati količino mleka?

Da bi otrok začel jesti, morate najprej ugotoviti razloge za pomanjkanje mleka in jih odpraviti. V bistvu je mleka malo zaradi nepravilno organiziranega dojenja. Če želite popraviti situacijo, upoštevajte ta pravila:

  1. Nahranite svojega otroka na zahtevo. Naravno hranjenje je poseben sistem; Mlečna žleza proizvede toliko hrane, kot jo otrok potrebuje. Mleko se pojavi kot odgovor na stimulacijo bradavice. Da ta sistem deluje, mora biti dojenček dojen, kadar koli si to želi. >>>
  2. Kako zagotovo veste, da je vaš otrok poln materinega mleka? Izpustil je svoje prsi. Zato ne prekinjajte hranjenja, naj otrok poje toliko, kot potrebuje.
  3. Preverite pravilno uporabo. Dojenčkova usta so široko odprta, dojenček ne prime le bradavice, ampak tudi areolo. Dojenček se hrani brez kakršnih koli tujih zvokov, slišijo se le požirki. >>>
  4. Poiščite več udobnih položajev za hranjenje in jih izmenjujte. V katerem koli položaju morajo biti hrbtna stran otrokove glave, vrat in hrbet v eni ravni črti. Bradavica se nahaja blizu ust, dojenčku ni treba obračati glave ali segati do prsi.
  5. Če vaš dojenček ne dobi dovolj hrane, ga hranite samo na eni dojki, pri čemer ju izmenjujte pri vsakem podoju. Tako bo otrok sesal tako sprednje mleko kot bolj hranljivo zadnje mleko.
  6. Če je vaš dojenček šibek in veliko spi, ga zbudite za hranjenje. Ne spite več kot tri ure podnevi in ​​več kot pet ponoči. Da bi vaš otrok bolj aktivno jedel, ga pred hranjenjem umijte. Nekateri otroci jedo bolje goli.
  7. Ne dajajte stekleničke ali dude. Otrok jih sesa povsem drugače kot dojko. Otroci se hitro navadijo na bradavice, nato poskušajo vzeti dojko kot steklenico, vendar nič ne deluje in otroka prenesejo na umetno hranjenje.
  8. Več počivajte, spite, ko spi dojenček.
  9. Sprejmite kakršno koli pomoč, sami vključite svoje sorodnike v skrb za otroka.
  10. Jejte 3-5 krat na dan okusno in zdravo hrano, bogato z beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Pijte več tekočine. >>>
  11. Če ima vaš otrok zdravstvene težave, ga peljite k pediatru.

Če niste prepričani, da lahko sami organizirate dojenje, se lahko obrnete na osebni posvet s svetovalko za dojenje. Če to ni mogoče, uporabite pomoč Skype svetovalca, tako da napišete zahtevo prek obrazca za povratne informacije.

Na posvetu bomo ugotovili, ali dojenček res ne dobiva dovolj hrane in kaj je treba storiti, da bo imel dojenček dovolj mleka.
Oglejte si tudi video na temo količine in vsebnosti maščob v materinem mleku:

Sedem mitov, ki jih je treba razbliniti

Nekateri nasveti za dojenje se prenašajo od ust do ust, vendar ne pomagajo povečati količine mleka, včasih pa so lahko celo škodljivi:

  1. Kako lahko ugotovite, ali je vaš dojenček poln materinega mleka? Verjetno vas bodo prosili, da ga stehtate pred in po hranjenju. Napačnost takega postopka je tako velika, da postane popolnoma nedokončen. Otroka ne smete tehtati več kot enkrat na teden.
  2. Ni potrebe po dodajanju formule. Več kot dojenček poje adaptiranega mleka, manj časa bo preživel na dojki in manj mleka bo priteklo ob naslednjem podoju.
  3. Otroku ne dajajte kozjega ali kravjega mleka. Majhno telo ni prilagojeno za takšno prehrano in otrok lahko začne imeti težave s prebavnim sistemom.
  4. Uvedite dopolnilno hrano ne prej kot v šestih mesecih starosti. Prezgodnje navajanje na hrano za odrasle povzroča težave s prebavili.
  5. Preden uvedete dopolnilno hrano, otroku ne dajte več piti. Mleko je sestavljeno iz 86% vode in zadovoljuje potrebe tako po hrani kot pijači.
  6. Mleko v ženski prehrani nima nobene zveze s tem, kako povečati količino materinega mleka; Jesti hrano "za dva", da je otrok sit, je mit. Mleko ne nastaja iz materine hrane, ampak iz njene krvi.

Naravno hranjenje ima veliko prednosti pred umetnim. Naredite vse, kar je v vaši moči, da dojite svojega otroka in jaz vam bom pri tem zagotovo pomagal.

Vsaka ženska ve, da je dojenje osnova za popoln razvoj otroka. In dlje kot traja, tem bolje (obstaja veliko razprav, vendar se šteje, da je optimalno obdobje dojenja 2,5-3 leta). Vendar pa mnoge matere skrbi, da njihov otrok ne dobi dovolj hrane. To lahko postane resnična težava, če vaš otrok kaže znake dehidracije.

Kako ugotoviti, ali je vaš otrok sit

Od pravilne prehrane majhnega otroka je odvisno pravilno delovanje in razvoj tako prebavnega sistema kot drugih telesnih sistemov ter razvoj imunosti. Zato vprašanje sitosti dojenčka skrbi večino staršev.

Dejstvo, da je otrok poln, lahko ocenimo po naslednjih znakih:

  1. Mama ga hrani dovolj krat na dan - 5-8 krat, odvisno od starosti dojenčka (ali po potrebi).
  2. Otrok pridobiva težo po zdravstvenih standardih.
  3. Trajanje hranjenja je najmanj 20 minut. Prav tako ni treba namerno odlašati s tem postopkom. Če je dojenček sit, bo vesel, začel se bo igrati ali mirno zaspal in ne bo muhast.
  4. Lahko sledite refleksu požiranja (je dobro izražen). Na začetku hranjenja dojenček hitreje požira, ker je lačen. Nato otrok sesa ritmično, vendar počasneje.
  5. Otrok ni preveč razburjen, ampak aktiven in izgleda zdrav. Njegova koža je rožnata in elastična.

Zdaj je jasno, kako razumeti, da je dojenček sit, vendar tudi otroka ne smete prehranjevati, ker je to dodatna obremenitev prebavnega trakta, ki še ni oblikovan.

Če mati opazi, da ima veliko mleka in se dobro izloča iz dojke, otrok ne potrebuje 20 minut, da dobi dovolj. Običajno se to zgodi prej, nato pa dojenček začne počasi sesati ali izpusti dojko in se obrne stran.

Standardi teže po mesecih

Da vas ne bo skrbelo, ali vaš dojenček poje dovolj, si oglejte tabelo pridobivanja teže po mesecih.

Starost, meseci

Dobiček, g

Te številke so povprečja. Če se vaši kazalniki razlikujejo od podatkov tabele za 100-150 g, je v redu. Telo vsakega otroka je individualno.

Upoštevajte: včasih je obseg podatkov lahko večji (na primer pri nedonošenčkih, z razvojnimi anomalijami itd.). Če pa med rutinskim pregledom pediater, ki pozna vašega otroka, zagotovi, da ni razloga za skrb, potem je bolje zaupati mnenju strokovnjaka. Mamina živčnost se lahko prenese na otroka in vpliva tudi na laktacijo. , Lahko greš na posvet k drugemu pediatru, če se boš tako počutila varneje.

Kako se dojenčkova količina mleka poveča v prvem letu?

Dojenček, ki je ob rojstvu doživel hud stres, v prvih dneh ne potrebuje velike količine materinega mleka. Zadostuje mu majhna količina kolostruma, ki je zelo hranljiv. Šele čez čas se "zažene" prebavni sistem in izboljša sesalni refleks. Potem se potreba po prehrani poveča.

Takoj po rojstvu je prostornina otrokovega želodca le 7-10 ml. Po dveh ali treh dneh se poveča na 25 ml. Že po enem tednu se obseg poveča še 1,5-2 krat. Poveča se tudi potreba po materinem mleku.

Po enem mesecu se otrokova prehrana vrne v normalno stanje. Poje približno 6-8 krat na dan. V tem primeru količina popitega mleka na hranjenje doseže 80-100 ml. Pri treh mesecih lahko otrok poje 150 ml, pri šestih mesecih - 180-200 ml, pri enem letu - približno 250 ml mleka ali formule.

Znaki, da je vaš otrok lačen

Da bi razumela, ali je dojenček sit, mora biti mati pozorna na naslednje znake, ki kažejo, da otrok ne dobi dovolj:

  • otrokova telesna teža je prenizka (povečanje telesne mase na mesec se bistveno razlikuje od podatkov v tabeli);
  • odmori med hranjenji so prekratki in v tem času je otrok nemiren;
  • dojenček veliko sesa, a malo pogoltne;
  • otrok lahko da vse, kar mu pride v usta: oblačila, rjuhe, igrače in celo cmokne z ustnicami;
  • dojenček pohlepno zgrabi prsi, pogosto je muhast, ostro reagira na videz matere, njen vonj;
  • dojenček redko umaže plenice;
  • koža je suha, prav tako sluznice;
  • dojenček postane manj aktiven, izgleda oslabljen;
  • aktivnost otroka se lahko med budnostjo zmanjša;
  • otrok ne spi dobro.

Če materino mleko ni dovolj, je normalen razvoj otroka pod vprašajem.

Vzroki za težavo

Če ni nobenega dvoma o tem, ali otrok poje dovolj, in dojenček res pije malo mleka, potem morate ugotoviti razlog za ta negativni pojav. Lahko je nekaj od naslednjega:

  1. Natančno upoštevanje režima hranjenja. Strokovnjaki že dolgo govorijo o tem, da je treba otroku zagotoviti dojenje na njegovo zahtevo in ne glede na uro. Otroško telo ima svojo biološko uro. Poleg tega je veliko odvisno od kakovosti materinega mleka in hitrosti njegove prebave. Edina stvar, na katero ne smemo pozabiti, so intervali med obroki: ne smejo biti krajši od dveh ur.
  2. Kratko trajanje hranjenja. Ne sme biti krajši od 15-20 minut.
  3. Dojenček nepravilno zapira prsi. To je pogosto posledica uporabe silikonskih prevlek za poškodovane bradavice.
  4. Pogosta uporaba dude ali stekleničke.
  5. Uporaba nerodne drže.
  6. Zmanjšanje ali odprava števila nočnih hranjenj. Znano je, da se v tem primeru bistveno zmanjša tudi količina materinega mleka.

Obstajajo tudi drugi razlogi, ki lahko povzročijo podhranjenost:

  • nezadosten vnos tekočine s strani doječe matere, zaradi česar se zmanjša količina mleka;
  • podhranjenost žensk;
  • stresna situacija, čustveni ali živčni šok (takšni dejavniki lahko popolnoma ustavijo laktacijo);
  • hormonsko neravnovesje;
  • fiziološke značilnosti strukture prsi, pri katerih otrok ne more pravilno prijeti bradavice;
  • težave s prebavnim sistemom otroka (kot tudi druge somatske bolezni otroka);
  • zamašen nos, izcedek iz nosu pri otroku (v tem primeru ne more normalno dihati in je muhast).

Problem podhranjenosti se lahko pojavi, če je dojenček zelo velik in preprosto nima dovolj mleka, pa tudi, če je dojenček oslabljen in nima moči za dolgo dojenje.

Če se ti razlogi odpravijo, se bo otrokova prehrana izboljšala. Vendar pa bo v nekaterih primerih mati morala obiskati zdravnika veliko prej kot načrtovani pregled (običajno se izvaja enkrat mesečno).

Ko morate nujno k zdravniku

Torej morate poklicati rešilca, če:

  • dojenček je nenehno letargičen, njegova običajna dejavnost je odsotna, slabo ga zanima svet okoli njega;
  • oči potonejo in pogled postane dolgočasen;
  • iz ust je neprijeten vonj;
  • dojenček nenehno joka, vendar solze ne tečejo;
  • sluznice postanejo suhe, koža postane mlahava (nagubana);
  • Barva urina se je spremenila in postala temnejša.

Ti znaki kažejo na hudo dehidracijo. Če se ukrepi ne sprejmejo pravočasno, je možna celo smrt. Otroško telo je še vedno prešibko, da bi se spopadlo z dehidracijo.

rešitev

Mnoge mlade matere zazvonijo alarm: »Kaj naj storim? Otrok se ne more nasititi hrane!" Najprej morate razumeti, ali je temu res tako. Če obstaja težava, mora ženska sprejeti naslednje ukrepe:

  1. Nahranite svojega dojenčka, ko hoče. Več ko sesa, več mleka se bo proizvedlo. To še posebej velja za nočno hranjenje;
  2. Dojenčku ne morete vzeti prsi. Ko je poln, sam izpusti bradavico (ali začne zelo počasi sesati in zaspi).
  3. Opazujte, kako dojenček drži prsi. Njegova usta naj bodo široko odprta. Zajeti mora tako bradavico kot areolo.
  4. Med hranjenjem morata biti tako mati kot otrok udobna. Želeni položaj je treba izbrati posamično.
  5. Med enim postopkom je treba otroka nanesti samo na eno dojko in počakati, da jo popolnoma izprazni.
  6. Če je dojenček oslabljen, ga je treba hraniti vsake tri ure (tako dobi dovolj za normalno prehranjevanje).
  7. Pomembno je, da se odpovemo dudam in stekleničkam. Dolgotrajno sesanje dude lahko zmoti razvoj dojenčkovega ugriza, mleko iz stekleničke pa je veliko lažje zaužiti, zato bo dojenček kmalu popolnoma zavrnil dojko.
  8. Več počivajte. Bolj ko je ženska utrujena, večje je tveganje za zmanjšano količino materinega mleka. Hkrati ne smete zavrniti pomoči družine in prijateljev.
  9. Mama mora jesti takoj po hranjenju (vsaj petkrat na dan). Pijte zadostno količino tople tekočine (za povečanje laktacije je dobro piti topel čaj, sadni sok, kompot iz suhega sadja). Pomembno je pravilno jesti. Iz prehrane je treba izključiti vsa tista živila, ki lahko povzročijo alergije pri otroku in motijo ​​​​njegov prebavni proces.
  10. Če doječa ženska nima dovolj mleka ali je iz nekega razloga izginilo, mora preiti na mešano hranjenje (materino mleko + formula) ali umetno hranjenje (samo formula). Ne pozabite: pri mešanem hranjenju se formula vedno daje šele po dojenju; v nasprotnem primeru lahko dojenček zavrne sesanje in laktacija se zmanjša!
  11. Če mati, ki hrani po steklenički, dobi vtis, da dojenček ne dobi dovolj formule, jo je treba le zamenjati (ob upoštevanju proizvajalca in vsebnosti kalorij v izdelku). Dobro je, če vam pediater na začetku izbere alternativno dieto.

Ne smemo pozabiti, da če se situacija ne spremeni: otrok oslabi, postane muhast, slabo spi itd., Morate nujno stopiti v stik s pediatrom.

Česa ne storiti

Zaradi neizkušenosti ali povečanega strahu za otroka ženska poskuša narediti vse, kar ji svetujejo drugi. Toda nekaj stvari vam ni treba narediti:

  1. Otroka ne smete tehtati vsakič pred in po hranjenju. Rezultati se lahko zelo razlikujejo in tveganje za pristranskost je veliko. To je bolje narediti (če imate doma tehtnico) enkrat na teden.
  2. Če je dojenček dojen, mu ni treba vztrajno ponujati vode in sokov (mleko vsebuje dovolj tekočine, da zadosti potrebam majhnega telesa), dopolnilna živila pa je treba uvesti ne prej kot šest mesecev.
  3. Otroku ne smete dajati kozjega ali kravjega mleka. Njegove beljakovine se v majhnem organizmu slabo absorbirajo, zato je lahko delovanje črevesja moteno. Če dojenja ni druge alternative, je treba izdelek razredčiti glede na starost.
  4. Ženska ne bi smela jesti za dva. Materino mleko ne nastane iz živil, zato, če jih zaužijete v velikih količinah, lahko povečate ne količino mleka, temveč telesno težo, s katero se je potem precej težko boriti.

Če mlade starše nekaj skrbi, se pred načrtovanim pregledom ne oklevajte in se obrnite na izbranega pediatra.

Posledice podhranjenosti

Otroško telo aktivno raste, zato je zanj pomembna stabilna in kakovostna prehrana. Če je dojenček nenehno podhranjen, so možne naslednje posledice:

  1. Razvoj hude oblike distrofije zaradi pomanjkanja beljakovin. Hkrati dojenček hitro izgublja mišično maso.
  2. Razvoj bolezni srčno-žilnega sistema.
  3. Postopno izčrpavanje telesa, ki vodi v smrt.
  4. Motnje v delovanju hormonskega sistema.
  5. Povečana krhkost kosti.
  6. Nenormalno oblikovanje imunosti itd.

Podhranjenost pri dojenčkih je resen problem in pogosto zahteva zdravniško pomoč. Toda starši ne bi smeli takoj paničariti, poskušati otroku potisniti dvojne porcije mleka ali sami izbrati dodatno ali alternativno prehrano. Bolje je, da se posvetujete s strokovnjakom in ugotovite vzrok težave, če obstaja.

Ne pozabite, da je v zadevah, ki vključujejo dojenčke, bolje igrati varno, kot pa grenko obžalovati svoje neukrepanje, saj nekatera nevarna stanja pri dojenčkih, mlajših od enega leta, napredujejo zelo hitro!

Kako veste, če vaš otrok ne dobi dovolj materinega mleka? Obstajajo različni načini, vendar so vsi zelo nepopolni. Da, lahko se popolnoma iztisnete in izmerite nastalo prostornino, lahko celo stehtate novorojenčka pred in po hranjenju, nato pa izračunate razliko v teži. Edini objektivni in najbolj zanesljiv pokazatelj bo vedenje otrok. Bodite pozorni in kmalu boste lahko natančno ugotovili, ali je vaš otrok sit ali ne. Koristno je poznati načela pravilnega hranjenja, pa tudi znake in vzroke za premalo mleka v dojkah.

Hranjenje z iztisnjenim mlekom iz merilne stekleničke ni najboljši način za določanje količine hrane, ki jo zaužijete

Kako lahko ugotovite, ali imate dovolj mleka?

Kako lahko ugotovite, ali je vaš dojenček poln materinega mleka? Tu vam bodo pomagali nekateri znaki. Skupaj jih je 5:

  1. Število hranjenja na dan je 8-12. Lahko jih je več, to bo tudi norma. Pogosto zapiranje je razloženo s tremi dejavniki:
    • dojenček potrebuje tesen stik z materjo;
    • njegov majhen želodec preprosto ne more sprejeti veliko hrane;
    • hitra prebava materinega mleka.
  2. Trajanje enega hranjenja je najmanj 20 minut. Ne bi smeli določati trajanja vnosa hrane - dojenček naj sesa, dokler ni sit. Če preneha jesti in se obnaša mirno, veselo brblja ali mirno spi, pomeni, da je imel dovolj mleka. Prepričajte se, da položaj pri hranjenju (vaš in otrokov) ne povzroča nelagodja.
  3. Jasno viden refleks požiranja. Poskrbite, da vaš dojenček ne bo samo cmoknil, ampak pogoltnil. Sprva bo to počel pogosto, ker je lačen, tako imenovano skorajšnje mleko pa je redko in premalo hranljivo. Po nekaj minutah bo požiranje postalo redkejše, saj bo lakota ugasnila, izločeno mleko pa je gostejše, zato se morate potruditi, da ga pogoltnete.
  4. Otrok pridobiva težo v skladu z normami (priporočamo branje:). V prvih dneh bo teža otroka manjša od tiste ob rojstvu. To je normalno, saj se telo znebi mekonija (prvotnega blata, ki nastane v maternici) in otekanja tkiva. Povečanje telesne mase se začne spremljati od četrtega dne življenja - povečanje mora biti 125-215 g na teden.
  5. Otrok je videti zdrav. Je miren, a hkrati aktiven in radoveden; animiran, vendar ne preveč navdušen. Ko hoče jesti, njegova prsa glasno zahteva; ko je sit, mirno spi ali pa je buden. Rožnata barva kože in njena elastičnost bosta tudi pokazala, da dojenček prejema ustrezno prehrano v zadostnih količinah.

Sledenje navedenim znakom bo trajalo zelo malo časa. Če ste v dvomih, lahko uporabite merjenje količine urina in blata.

Nezadostna prehrana

Da bi razumeli, da vaš otrok nima dovolj materinega mleka, obstajajo 3 preprosti testi:

  • mokre plenice;
  • količina blata;
  • povečanje telesne mase.

Če želite ugotoviti, kolikokrat se otrok polula na dan, ga ne smete držati v plenici za enkratno uporabo, temveč v plenici za večkratno uporabo ali samo v plenici (plenice za enkratno uporabo so na splošno nezaželene in jih je mogoče uporabiti le v skrajnem primeru) (mi priporočam branje :). Ko ima dojenček dovolj materinega mleka, si zmoči plenice 10-12 krat na dan. Če se to zgodi manj kot 10-krat, otrok ne dobi dovolj.

V prvih 3 dneh življenja še vedno nimajo blata kot takega. Temna masa, ki jo lahko vidimo v plenici, je mekonij (primarni iztrebki). Pojavilo se bo v majhnih količinah 1-2 krat na dan. Potem, ko se dojenček že doji in njegova prebava začne delovati, se bo blato izločalo 5-krat na dan.

Kakšno povečanje telesne mase velja za normalno? V prvih 3 mesecih - vsaj 500 g na mesec ali 125 g na teden. Nato se ta številka nekoliko zmanjša - 300 g na mesec. Upoštevati je treba, da lahko pride do neenakomernega povečanja telesne mase, vendar je to normalno in ne bi smelo biti razlog za preplah. Spremljajte intenzivnost pridobivanja telesne teže po 1 ali 4 tednih. Tega ni treba početi pogosteje.



 Spremljanje pridobivanja teže je varen in enostaven način, da ugotovite, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka

Dan in noč morate skrbno spremljati stanje vašega otroka. Obstajajo znaki, ki ne kažejo samo na pomanjkanje prehrane, ampak že na dehidracijo:

  • otrok je preveč letargičen in zaspan;
  • oči so potopljene in zrkla postanejo motna;
  • sluznica v ustih je suha, slina je postala viskozna;
  • dojenček joka, vi pa ne vidite solz (priporočamo branje:);
  • koža je postala ohlapna (če jo rahlo stisnete, se ne bo takoj zgladila);
  • iz ust je neprijeten vonj;
  • temen, bogat urin z ostrim vonjem, ki se pojavi 6 ali manjkrat na dan.

Zadnja točka, pa tudi hkratna prisotnost 2 ali 3 drugih, je signal, da morate nujno poklicati rešilca. Ne odlašajte, da ne pride do obžalovanja vredne situacije.



Če je mati opazila, da je dojenček letargičen in zaspan, je to lahko znak dehidracije.

Zakaj ni dovolj mleka?

Glavni razlog, zakaj otrok nima dovolj materinega mleka, je zelo preprost in banalen - nepravilno organiziran proces naravnega hranjenja. Poglejmo, kateri dejavniki vodijo do tega:

  1. Spoštovanje strogega režima. Strokovnjaki za laktacijo so prišli do zaključka, da mora biti proces naraven. Dojenčka morate nahraniti, ko vas prosi. Edina stvar, ki jo je priporočljivo upoštevati, je časovni interval med hranjenji, ki mora biti vsaj 2 uri.
  2. Hranjenja so prekratka. Dojenček mora jesti, dokler ni sit. Eno hranjenje naj traja vsaj 20 minut.
  3. Dojenček se ne privzame pravilno na prsi.
  4. Pri hranjenju zavzamete neudoben položaj (priporočamo branje:).
  5. Zmanjšajte nočna hranjenja ali jih popolnoma opustite. Hranjenje ponoči in zjutraj poveča laktacijo.
  6. Zloraba dud.
  7. Hranjenje po steklenički.
  8. . Preprečujejo pravilno zapiranje bradavice. Uporabljajo se lahko le začasno, ko je bradavica poškodovana.


 Silikonski ščitniki se lahko uporabljajo samo iz zdravstvenih razlogov, saj povzročajo nepravilno zapiranje bradavic v primerjavi z naravnimi pogoji hranjenja.

Dojke se začnejo polniti šele 2-3 dni po naravnem porodu in 5-6 dni po carskem rezu, vendar morate otroka še naprej prilagati dojki (priporočamo branje:). Prvič, dokler ima dovolj kolostruma, drugič, dojenje je najboljši stimulator laktacije.

Obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj dojenček morda ne dobi dovolj materinega mleka. Med njimi:

  • slaba prehrana doječe matere in nizek vnos tekočine;
  • napeto ali stresno stanje matere;
  • hormonske motnje v materinem telesu;
  • nezadosten počitek;
  • fiziološke značilnosti dojk (ploske bradavice, ozki mlečni kanali) ali začasne težave (laktostaza, razpokane bradavice);
  • nepravilno delovanje otrokovega prebavnega sistema;
  • izcedek iz nosu in otekanje nosne sluznice, zaradi česar otrok preprosto ne more normalno dihati in sesati;
  • malček je prevelik in mu primanjkuje hrane;
  • Dojenček je prešibak in dolgo časa preprosto nima moči jesti.


 Stres pri doječi materi lahko povzroči tudi, da otrok ne poje dovolj in nima dovolj mleka.

Pravilen postopek hranjenja

Če se zavedate, da vaš dojenček zaradi neupoštevanja pravil hranjenja nima dovolj materinega mleka, potem reševanje problema ni zelo težko. Odpraviti morate napake in zagotoviti sebi in otroku vse, da v prihodnosti ne bo več težav. Upoštevajte priporočila:

  1. Nahranite svojega otroka, ko to zahteva. Več kot doji, bolj se spodbuja proizvodnja mleka.
  2. Ne prehitevajte svojega otroka. Ko bo zadovoljen, bo dojko enostavno izpustil.
  3. Poskrbi da . Dojenčkova usta morajo biti široko odprta in pokrivati ​​ne samo bradavico, ampak celotno areolo. Če se oprime samo bradavice, se hranilna tekočina ne bo izsesala in občutili boste hude bolečine. Morali bi tudi slišati otroka, kako požira.
  4. Poskrbite, da bo med hranjenjem sedenje ali ležanje udobno za oba. Otrokova glava in hrbet naj bosta na isti ravni črti, glava nekoliko višje od nog. Študija za GW.
  5. Priporočljivo je, da otroka ob enem podoju položite samo na eno dojko. Tako bo vse popolnoma posrkal ven.
  6. Šibki dojenčki veliko spijo, zato jih je treba pogosto zbuditi, da jih nahranimo. Čez dan to naredite vsaj vsake 3 ure, ponoči pa po 5. Pred hranjenjem lahko otroka umijete - to ga bo nekoliko poživilo.
  7. Ne uporabljajte stekleničk z nastavki ali dud. Sesanje iz stekleničke je lažje kot iz dojke, zato dojenčki pogosto zavračajo dojke v prid steklenički. Stekleničko dajte samo v skrajnem primeru – na primer, ko je bradavica poškodovana in preprosto fizično ne morete prenašati hranjenja.
  8. Poskrbite za dovolj počitka in spanja. Žrtvujte gospodinjska opravila za dober počitek. Bolj kot ste utrujeni, manj mleka boste proizvedli.
  9. Ne zavrnite pomoči, tudi če vam jo ponudi prijatelj, ki vas je prišel obiskat.
  10. Jejte vsakič po hranjenju, to je vsaj 5-krat na dan. Zagotovite si hranljivo prehrano in veliko tople tekočine.
  11. Če ugotovite, da ima vaš otrok zdravstvene težave, ga pokažite zdravniku.

7 mitov o laktaciji

Ko mlade mamice resno skrbi, ali njihov dojenček dobiva dovolj materinega mleka, lahko poslušajo dvomljive in popolnoma nesmiselne nasvete, napačna dejanja pa imajo lahko katastrofalne posledice. Razblinimo nekaj mitov o hranjenju in se posvarimo pred napakami:

  1. Tehtajte otroka pred in po hranjenju, da ugotovite, ali dobi dovolj hrane. Odčitki bodo tako netočni, da postopek izgubi ves pomen. Tehtanja največ enkrat na teden veljajo za bolj ali manj objektivna.
  2. . Za večjo proizvodnjo mleka mora dojenček dobro sesati dojko. Če na dojke nanesete premalo in dodate dodatno formulo, bodite pripravljeni, da se bo laktacija še poslabšala.
  3. Dopolnjevanje s kravjim ali kozjim mlekom. Novorojenčkova prebavila takšne hrane še ne morejo prebaviti. Uživanje kravjega ali kozjega mleka lahko povzroči težave s trebuhom.
  4. Dopolnilno hranjenje pred šestim mesecem. Tudi živila za odrasle, že v majhnih količinah, lahko povzročijo prebavne težave.
  5. ali drugo tekočino pred uvedbo dopolnilne hrane. To sploh ni potrebno, saj je materino mleko sestavljeno iz 86% vode in je povsem dovolj.
  6. Materino uživanje mleka za povečanje lastne proizvodnje. Mleko v mlečnih žlezah nastaja iz krvi, zato nima smisla dodatno preobremenjevati prehrane. Da se oblikuje in nasiči, potrebujete vitamine in druge koristne snovi, ki jih mati prejme s pravilno prehrano.

Naravno hranjenje zagotavlja otroku ne samo hrano, ampak tudi dobro imuniteto, pa tudi duhovno bližino z materjo. Če želite, da vaš malček raste in se razvija v celoti, se potrudite, da ohranite in normalizirate ta proces. Zelo kmalu boste videli, da ga ne more nadomestiti nič drugega.

Ljubeča in skrbna mati se preda svojemu otroku skozi glavno sposobnost, ki ji jo je dala narava - dojenje. Ob rojstvu otroka matere skrbi eno glavnih vprašanj: kaj če otrok ne dobi dovolj materinega mleka? Kaj storiti v tem primeru?

V prvih urah po rojstvu ženske dojke morda ne proizvajajo dovolj mleka, vendar se bo laktacija s pravilnim vedenjem normalizirala že drugi ali tretji dan. Dejanja doječe ženske morajo voditi potrebe njenega otroka. Zaradi nevednosti, strahu in nepazljivosti začnejo ženske pozno skrbeti za stabilno laktacijo. Da bi se izognili tej težavi, morate spremljati, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka.

Glavni znaki podhranjenosti pri dojenčkih

  1. Lačen jok - vsaka mati lahko glede na naravo otrokovega joka ugotovi, kaj potrebuje;
  2. Nizka aktivnost otroka , letargija;
  3. Ostra reakcija na pristop in vonj matere;
  4. Nemiren spanec ali njegovo pomanjkanje;
  5. Nezadostno število dejanj defekacije in uriniranja. Običajno lahko otrok zmoči do 20 plenic na dan. Blato po vsakem podoju je tudi znak, da je otrok sit in da se mleko dobro absorbira;
  6. Sesanje palca, sesanje roba plenice, cmokanje z jezikom ali ustnicami;
  7. Nizko povečanje ali izguba teže. Določeno med kontrolnim tehtanjem pri pediatru. Izjema je obdobje bivanja matere in otroka v porodnišnici 3-5 dni, ko se izguba teže šteje za naravno v 10%.

Materino mleko je hkrati hrana in pijača za dojenčka. Več kot 80 % ga sestavlja voda. Prekomerna suha otrokova koža je lahko tudi znak, da otrok ne dobi dovolj hrane.

Vzroki za pomanjkanje materinega mleka

Razumeti, da je dojenček po hranjenju lačen, je lažje kot najti razloge za to. Običajno so identificirani na kompleksen način. Običajno jih lahko razdelimo na splošne (okoljski dejavniki), vedenjske (ki jih določa vedenje matere) in fiziološke (odvisno od otrokovega stanja).

Pogosti razlogi, zakaj otrok ne poje dovolj:

Opomba za mame!


Pozdravljena dekleta) Nisem si mislil, da bo problem strij vplival tudi na mene, in o tem bom tudi pisal))) Ampak ni kam iti, zato pišem tukaj: Kako sem se znebil strij znamenja po porodu? Zelo bom vesela, če bo moja metoda pomagala tudi vam...

  • težke psiho-čustvene razmere v družini, nerazumevanje, pomanjkanje podpore, nepripravljenost drugih družinskih članov, da sprejmejo nova pravila življenja in obnovo;
  • iracionalna organizacija kraja, kjer se otrok hrani in kjer mati počiva.

Skupina vedenjskih dejavnikov vključuje:

  • nezadostna in neuravnotežena prehrana matere - (seznam izdelkov);
  • nizka telesna aktivnost, pomanjkanje svežega zraka;
  • pomanjkanje spanja, utrujenost;
  • nepravilna pritrditev otroka na prsi, kršitev tehnike hranjenja;
  • prisotnost okusa v mleku zaradi uživanja začimb in začimb;
  • psihološka nepripravljenost matere na dojenje, zavrnitev samega procesa hranjenja, poporodna depresija, bolečina,;
  • medicinske indikacije (ploska bradavica).

Na proces sitosti vpliva tudi otrokova fiziologija. Pomembna teža otroka ob rojstvu (več kot 4 kg) skupaj z zapoznelo stopnjo laktacije v prvih dneh po rojstvu je glavni vzrok za podhranjenost. Izcedek iz nosu, poškodbe ustne votline, neudoben položaj telesa in kolike otežujejo sesanje in otrok ne dobi dovolj hrane.

Zelo pogost razlog, da se dojenček ne more nasititi, je presežek materinega mleka, ki je posledica pretiranega črpanja dojk. Pojavi se hiperlaktacija.

Človeško mleko je sestavljeno iz sprednjega in zadnjega mleka. Zadnje mleko je bolj mastno, bolj hranljivo in gostejše. Prednje mleko nadomešča otrokovo vodo. Ženske dojke proizvedejo toliko mleka optimalne kakovosti, kot ga otrok potrebuje v vsakem starostnem obdobju. Črpanje umetno poveča proizvodnjo mleka. Z zaužitjem velike količine prednjega mleka otrok ne dobi dovolj hranilnih sestavin, jih hitro absorbira in ostane lačen.

rešitev

Kaj naj storim, da zagotovim, da je moj otrok polno nahranjen? — Strogo upoštevajte naslednja pravila:

  • uredite prehrano - jejte po urah, vsaj 3-5 krat na dan, uravnotežite prehrano: ;
  • pijte dovolj tekočine, vklj. mlečni čaji so primerni za spodbujanje laktacije ();
  • izključite izdelke, ki vplivajo na okus mleka -;
  • hodite po zelenih površinah stran od cest;
  • dovolj spanja in počitka, kadar koli je to mogoče;
  • vključite ljubljene, da pomagajo pri negi otroka;
  • obvladati pravilno tehniko pripenjanja otroka na prsi -;
  • obvezno hranite ponoči;
  • držite se režima hranjenja, vendar otroku ne odrekajte mleka na zahtevo;
  • Po potrebi dopolnite dojenčka z iztisnjenim mlekom iz stekleničke, žličke, pipete, izogibajte se dudi zunaj hranjenja;
  • skrbite za higieno dojk - umijte s toplo vodo, razpoke namažite s posebnimi kremami, sperite z decokcijo kamilice ali furatsilinom;
  • naredite samo-masažo prsnega koša.
  • preverite članek:

Tehnike, kot je uporaba posebne blazine za hranjenje, bodo pripomogle, da bo proces hranjenja za mamo in otroka veliko lažji. Blazina vam omogoča pravilen položaj otroka na prsih in razbremenitev materinega hrbta. Udoben prostor za hranjenje, udoben stol, tiha soba, odsotnost glasnih nadležnih zvokov in tujcev bodo ustvarili pozitivno vzdušje za mamo in otroka. Mirna, spočita mati pomeni dobro hranjenega otroka.

Kako ugotoviti, ali vaš dojenček dobiva dovolj mleka

Če poznaš glavne znake podhranjenosti, lahko ugotoviš, ali ima mlada mamica dovolj materinega mleka in ali ga njen otrok dobi dovolj. Oblikovala jih je WHO, testirali pa so jih milijoni deklet. Zadevo preučujemo.

Znaki, da imate dovolj mleka

Vsaj 10 uporabljenih plenic med dojenjem

Eden glavnih pokazateljev, da dojenček poje dovolj, je tako imenovani test mokrih plenic. Fiziologija otroka je taka, da večina tekočine, ki jo otrok prejme, izstopi v obliki urina. Preštejmo.

Standardi WHO določajo, da naj bi otrok v povprečju prejel približno 150 ml mleka na 1 kg svoje teže. To pomeni, da naj bi trikilogramski dojenček pojedel približno 450 g mleka na dan. In "predpisal" bo od polovice do treh četrtin te številke - to je 240-400 g.

Kako lahko mati razume, ali je otrok "oddal" svojo normo? Dovolj je vedeti, da se želja po lulanju pri dojenčku pojavi, ko je prostornina mehurja 20-40 ml. Izkazalo se je, da bi se moral dojeni otrok polulati 10-20 krat na dan, če ima dovolj materinega mleka.

Če želite prešteti, koliko je bilo "pik", morate zbrati vse plenice na dan in jih dati v ločeno, tesno zavezano vrečko. Ob koncu dneva stehtajte ta »dragoceni tovor«, nato stehtajte enako količino suhih plenic. Zdaj morate težo suhih "plenic" odšteti od teže mokrih in deliti s 30. 30 ml je približna teža ene "pie".

Tudi za nadzor praznjenja dojenčkovega mehurja lahko en dan uporabljate samo plenice.

Število lulanja je odvisno od starosti dojenčka. Do dveh tednov se otrok navadno polula tolikokrat na dan, kolikor dni je star. Po tej starosti je število praznjenj mehurja približno konstantno: 12-14-krat pri deklicah in 14-16-krat pri dečkih.

Strokovno mnenje:

Elena Sekačeva, »Pogosto se zgodi, da se dojenček na primer dvajset »pika«, pa ne pridobi na teži ali pa pridobi zelo malo – to pomeni, da dojenček svojo težo porabi za nekaj drugega. Najpogosteje je to stres. Stres za otroka je utrjevanje, masaže, preveč aktivno potapljanje in gimnastika, sprememba kraja bivanja, tujci, redni izbruhi jeze (dolg jok iz kakršnega koli razloga) itd.«

Izogibajte se dehidraciji vašega otroka

Če otrok zmoči manj kot deset plenic na dan, boste morali test ponoviti. En dan ni pokazatelj.

Hkrati bodite pozorni na barvo urina. Ob zadostni hranilni vrednosti je prozoren, brezbarven in brez vonja.

Če se je dojenček polulal manj kot šestkrat na dan, lahko govorimo o dehidraciji. Mamica mora biti pozorna na naslednje znake:

  • Temno obarvan urin.
  • Njegov oster vonj.
  • Premor med uriniranjem je več kot 5-6 ur.
  • Otrok joka brez solz.
  • Retrakcija velikega fontanela.

Če je število "pik" manj kot 10, je priporočljivo, da se obrnete na svetovalca za dojenje, ki vam bo pomagal razumeti vzrok pomanjkanja mleka in povečati njegovo količino. V večini primerov lahko mati hrani otroka izključno s svojim mlekom. Obstajajo primeri, ko materinega mleka ni dovolj ravno zaradi fizioloških značilnosti matere, vendar je to zelo majhen odstotek.

Blato pri novorojenčkih med dojenjem

Drug pokazatelj, da otrok jé, je, kolikokrat se pokaka. Mokre plenice so pokazatelj, da je dojenček dobil zadostno količino »prednjega« mleka, redno odvajanje blata pa kaže, da ima dojenček visokokalorično prehrano in prejema tudi »zadnje«, mastnejše mleko.

V povprečju naj bo dva do petkrat na dan. Upoštevajte, da so to povprečja. Zgodi se, da otrok počne “velike stvari” po vsakem hranjenju, zgodi se enkrat na dan ali celo vsak drugi dan. Vse to je v mejah normale, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

  • Blato je mehko in kašasto.
  • Rumenkasto rjavkasta barva.
  • Nima odvratnega, gnilega vonja.

Če imate manj pogosto odvajanje blata, je lahko vaše blato nekoliko trše. Njegova barva se lahko spreminja tudi glede na to, kaj je mamica jedla. Če se otrokovo vedenje ne spremeni, ne začne jokati, ne kaže tesnobe in ni razloga za skrb.

Povečanje telesne teže dojenčka

Večina tabel povečanja telesne teže temelji na opazovanju dojenčkov, hranjenih po steklenički, in niso vedno povsem primerne za dojene otroke.

Tabela povečanja telesne teže je dokaj povprečna stvar. Mama ga potrebuje za krmarjenje, vendar ni potrebe, da bi ga videla kot največjo resnico in si za vsako ceno prizadevala doseči njegovo uspešnost. Navsezadnje so vsi otroci različni: nekateri pridobijo več, drugi manj. Vendar pa je povečanje telesne mase pomemben pokazatelj dobrega počutja dojenčka. Pomembno je eno pravilo: vsak mesec naj otrok raste in pridobiva na teži.

Ob tem ne pozabite, da tretji ali četrti dan po rojstvu dojenček neizogibno izgubi telesno težo, do približno 10 % svoje porodne teže. Toda v naslednjih 10-14 dneh naj bi jih spet pridobil.

Ko začnete izračunavati povečanje telesne mase, je treba za izhodišče vzeti najmanjšo težo. V povprečju naj bi dojenček do šestega meseca pridobil 500 g na mesec ali 125-150 g na teden.

Strokovno mnenje:

Elena Sekačeva, svetovalka za laktacijo:»Prirast za 500 g na mesec je spodnja meja, pri kateri se splača poiskati pomoč svetovalca za dojenje, da skupaj poiščemo razlog za nizek prirastek. Običajno mora biti povečanje 700-800 g na mesec ali več. Največje omejitve ni. Dojeni otroci ne postanejo debeli, ne smete povečati intervalov in dojenčku ne dajati vode, če "veliko" pridobiva. V prihodnosti se bo začel bolj aktivno gibati in ne bo tako hitro "pridobival" teže. Glede tega ni potrebe po skrbi.«

Če imate težave s težo

Vsak mesec naj mama in otrok obiščeta pediatra, ki bo izmeril vse kazalnike otrokovega razvoja - tako njegovo težo kot višino. Takšne manipulacije enkrat na mesec so dovolj za spremljanje normalnega razvoja otroka. Zato nima velikega smisla uporabljati domače tehtnice. Poleg tega pri merjenju teže dojenčka matere običajno postanejo nervozne, če ni dosegel norme za vsaj 10 g. Začnejo ga pogosteje tehtati in ga poskušajo dopolniti z vodo ali formulo. Zaradi teh skrbi se lahko proizvodnja mleka dejansko zmanjša.

  • Otroka vedno tehtajte ob istem času.
  • Otroka tehtajte v istih oblačilih ali še bolje, da jih sploh ne nosite.
  • Če stehtate otroka v plenici, mora biti popolnoma čist in suh.
  • Otroka ne smete tehtati več kot enkrat na teden. Zaradi tega sta tako mati kot otrok nervozna.

Preverite tehtanje

Tako imenovano "kontrolno tehtanje", ko otroka stehtamo pred hranjenjem in takoj po njem, pravzaprav ni zelo informativno. Konec koncev lahko otrok ob vsakem obroku popije drugačno količino mleka, še posebej, če ga hranimo »na zahtevo« in ne po urniku. Bolj pravilno bi bilo, da bi en dan posvetili nadzornemu tehtanju: ko mati pred vsakim hranjenjem in takoj po njem stehta otroka, da ugotovi povečanje telesne mase, in ga nato zapiše. Na koncu dneva se vsi kazalniki seštejejo in dobimo približno količino popitega mleka na dan.

Materino mleko - dovolj ali ne?

Pogosto materino zaskrbljenost zaradi tega povzroča dvom o tem, ali ima dovolj materinega mleka. Točna prostornina v steklenički je znana, ali je v dojki dovolj mleka in koliko ga je dojenček popil, pa lahko le ugibamo.

Tukaj so najpogostejši vzroki za skrb:

Priložnost