Si e dini kur jeni të ngopur? Si të dalloni nëse i porsalinduri juaj është plot qumësht gjatë ushqyerjes me gji. Mjete efektive për të rritur laktacionin

Pavarësisht sa artikuj, seminare dhe letra kam shkruar dhe drejtuar unë (konsulent laktacioni), e vërteta e jetës do të mbetet e njëjtë: nënat që ushqehen me gji janë gjithmonë të shqetësuara, të shqetësuara dhe do të shqetësohen për faktin se fëmija nuk po merr gjoks të mjaftueshëm. qumësht.

Është për të ardhur keq që barku i foshnjës nuk është transparent dhe nuk ka asnjë shkallë që tregon se sa qumësht ka brenda. Do të ishte mirë, apo jo?

Ndërkohë, ju duhet të shqetësoheni, të shqetësoheni dhe po, ndonjëherë të qani sepse nuk mund të gjurmoni sa ka ngrënë fëmija dhe fëmija nuk mund të flasë për urinë e tij.

Por mjaft batutat, le të kalojmë tek gjërat serioze. Ne do të rivendosim paqen tuaj mendore dhe besimin në fuqitë tuaja të lindjes.

Dhe do të filloj me lajmin e mirë: ka metoda të provuara për zbulimin e furnizimit të ulët të qumështit. Unë do t'ju them tani.

Shenjat e mungesës së qumështit

Si të kuptoni dhe zbuloni saktë se një fëmijë është i uritur dhe nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri?

Ka vetëm dy mënyra të vërteta (mos harroni: vetëm DY!): një test i lagur pelenash dhe një vlerësim i shtimit të peshës gjatë muajit.

Gjatë ditës, mos i vendosni pelenë fëmijës tuaj, por mbështilleni me pelenë ose mbajeni në një sobë.

Një foshnjë e ushqyer mirë duhet të urinojë të paktën 10-12 herë në ditë. Nëse ka më pak se 10 urinime, fëmija nuk ha mjaftueshëm, duhet të punoni me gabimet dhe të kontrolloni veten për respektimin e rregullave të ushqyerjes me gji.

Shtimi në peshë matet një herë në muaj ose një herë në javë. Më shpesh nuk është e nevojshme!

Shtimi minimal në peshë për një fëmijë nën 4 muajsh është 500 gram në muaj, ose 125 gram në javë. Deri në moshën shtatë muajsh, rritja mund të jetë deri në 300 gramë në muaj, më pas fëmija rritet me hapa të mëdhenj - një herë pesha mbetet e njëjtë, dhe në një moment rritet me gjysmë kilogrami menjëherë.

Nëse zbuloni se foshnja juaj nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri, duhet të monitoroni për shenja dehidrimi derisa situata të përmirësohet (shpresoj sinqerisht që të mos e lini fëmijën tuaj të arrijë në këtë pikë). Shenjat e rrezikut janë:

letargji, përgjumje;
sy të zhytur, kokërdhok të shurdhër;
mukoza e thatë e gojës, pështymë viskoze;
duke qarë pa lot;
lëkura e varur: nëse shtrëngoni një fëmijë, maja nuk drejtohet menjëherë;
Fryma e keqe;
Fëmija urinon më pak se 6 herë në ditë, urina është e errët dhe ka erë të fortë.

E rëndësishme: Nëse disa nga këto simptoma kombinohen, duhet të telefononi një ambulancë.

E fundit nga këto simptoma në vetvete kërkon kontakt të menjëhershëm me një pediatër.

Për ta parandaluar këtë, mësoni të ushqeni me gji në mënyrë korrekte që në ditën e parë pas lindjes. Si ta bëni këtë, çfarë të merrni parasysh, cilat rregulla të ndiqni,

Shkaqet e mungesës së qumështit

Arsyeja kryesore për furnizimin e pamjaftueshëm të qumështit është ushqyerja me gji jo e organizuar. Gabimet kryesore që mund të bëni:

Ushqyerja me orë. Qumështi vjen si përgjigje ndaj kërkesës së foshnjës, pra thithjes. Nëse fëmija e pi sa herë të dojë, atëherë qumështi do të jetë i mjaftueshëm.
Reduktimi i kohës së ushqyerjes.
Kapje e gabuar e gjoksit.
Pozicioni i pakëndshëm për të ushqyer.
Refuzimi i aplikimeve gjatë natës. Ushqyerja në mëngjes stimulon gjëndrat e qumështit të punojnë gjatë gjithë ditës.
Përdorimi i biberonëve dhe biberonëve.
Të ushqyerit me qumësht të shtrydhur.
Ushqimi me jastëkë silikoni. Është e pamundur të formohet një kontroll i duhur në to. Përdorimi i mbivendosjeve justifikohet gjatë periudhës së shërimit të çarjeve të thithkave.

Për shumë nëna që ushqejnë fëmijën me gji, është befasi që qumështi nuk vjen menjëherë pas lindjes. Normalisht, shfaqet pas dy deri në tre ditë.

Ju nuk duhet t'i jepni menjëherë formulës së foshnjës, është më mirë të vazhdoni të ushqeni, atëherë fëmija, së pari, do të mbushet me kolostrum dhe së dyti, do të stimulojë gjëndrat e qumështit për të prodhuar ushqim sa më shpejt të jetë e mundur.

Shkaqe të tjera të furnizimit të ulët të qumështit:

të ushqyerit e dobët për nënën me gji, marrja e pamjaftueshme e lëngjeve;
Mami shqetësohet dhe nervozohet shumë dhe është në gjendje të vështirë psikologjike;
çrregullime të rënda hormonale tek nëna;
nëna gjidhënëse pushon pak;
problemet e gjirit: thithkat e sheshta, thithkat e plasaritura, laktostaza;
fëmija ka probleme me sistemin tretës;
foshnja ka një hundë të lëngshme dhe nuk mund të thithë në mënyrë efektive;
fëmija ka lindur i madh dhe ka një nevojë më të madhe ushqimore në krahasim me foshnjat e tjera;
Foshnja, përkundrazi, është e dobët dhe bie në gjumë gjatë ushqyerjes.

Si të rrisni furnizimin me qumësht?

Në mënyrë që një fëmijë të fillojë të hajë, së pari duhet të përcaktoni arsyet e mungesës së qumështit dhe t'i eliminoni ato. Në thelb, ka pak qumësht për shkak të ushqyerjes me gji të organizuar në mënyrë jo të duhur. Për të korrigjuar situatën, ndiqni këto rregulla:

Ushqeni fëmijën tuaj sipas kërkesës. Ushqimi natyral është një sistem i veçantë; Gjëndra e qumështit prodhon aq ushqim sa ka nevojë foshnja. Qumështi shfaqet si përgjigje ndaj stimulimit të thithkës. Që ky sistem të funksionojë, fëmija duhet të ushqehet me gji sa herë të dojë. >>>
Si e dini me siguri që fëmija juaj është plot me qumësht gjiri? E lëshoi gjoksin. Prandaj mos e ndërprisni ushqyerjen, lëreni fëmijën të hajë aq sa ka nevojë.
Kontrolloni për aplikimin e saktë. Goja e foshnjës është shumë e hapur, fëmija kap jo vetëm thithin e gjirit, por edhe areolën. Foshnja ushqehet pa tinguj të jashtëm, dëgjohen vetëm gllënjka. >>>
Gjeni disa pozicione të rehatshme të ushqyerjes dhe alternoni mes tyre. Në çdo pozicion, pjesa e pasme e kokës, qafës dhe shpinës së fëmijës duhet të jetë në një vijë të drejtë. Thitha e gjirit është e vendosur në gojë, foshnja nuk duhet të kthejë kokën ose të arrijë gjoksin.
Nëse foshnja juaj nuk merr mjaftueshëm për të ngrënë, ushqejeni atë vetëm në njërin gji, duke alternuar çdo ushqyerje mes tyre. Kështu që fëmija do të thithë si qumështin e përparmë ashtu edhe qumështin e pasëm më ushqyes.
Nëse foshnja juaj është e dobët dhe fle shumë, zgjojeni atë për ushqim. Mos flini më shumë se tre orë gjatë ditës dhe më shumë se pesë gjatë natës. Për ta ndihmuar fëmijën tuaj të hajë më aktivisht, lani fëmijën tuaj përpara se ta ushqeni. Disa fëmijë hanë më mirë lakuriq.
Mos jepni një shishe apo biberon. Fëmija i thith ato krejtësisht ndryshe nga gjoksi. Fëmijët mësohen shpejt me thithkat, pastaj përpiqen ta marrin gjoksin si një shishe, por asgjë nuk funksionon dhe fëmija transferohet në ushqim artificial.
Pushoni më shumë, flini kur fëmija fle.
Pranoni çdo ndihmë, përfshini vetë të afërmit tuaj në kujdesin e foshnjës.
Hani 3-5 herë në ditë ushqime të shijshme dhe të shëndetshme të pasura me proteina dhe karbohidrate. Pini më shumë lëngje. >>>
Nëse fëmija juaj ka probleme shëndetësore, çojeni te pediatri.

Nëse nuk jeni të sigurt se mund ta organizoni vetë ushqyerjen me gji, mund të kërkoni një konsultë ballë për ballë me një konsulent për ushqyerjen me gji. Nëse kjo nuk është e mundur, duhet të përdorni ndihmën e një konsulenti Skype duke shkruar një kërkesë përmes formularit të komenteve.

Gjatë konsultimit, ne do të përcaktojmë nëse foshnja me të vërtetë nuk po ha mjaftueshëm dhe çfarë duhet bërë për të siguruar që fëmija juaj të ketë mjaft qumësht.
Shikoni gjithashtu videon me temën e sasisë dhe përmbajtjes së yndyrës së qumështit të gjirit:

Shtatë mite që duhen rrëzuar

Disa këshilla për ushqyerjen me gji transmetohen gojarisht, por nuk ndihmojnë në rritjen e furnizimit me qumësht dhe ndonjëherë mund të jenë edhe të dëmshme:

Si mund ta dalloni nëse fëmija juaj është plot me qumësht gjiri? Ndoshta do t'ju kërkohet ta peshoni para dhe pas ushqyerjes. Gabimi i një procedure të tillë është aq i madh saqë bëhet plotësisht i paqartë. Ju duhet ta peshoni fëmijën tuaj jo më shumë se një herë në javë.
Nuk ka nevojë të plotësohet me formulë. Sa më shumë formulë të hajë foshnja, aq më pak kohë do të kalojë në gji dhe më pak qumësht do të arrijë në ushqyerjen e radhës.
Mos i jepni fëmijës suaj qumësht dhie ose lope. Një trup i vogël nuk është përshtatur për një ushqim të tillë dhe foshnja mund të fillojë të ketë probleme me sistemin tretës.
Prezantoni ushqime plotësuese jo më herët se mosha gjashtë muajshe. Mësimi më herët me ushqimin e të rriturve provokon probleme me traktin gastrointestinal.
Para se të futni ushqime plotësuese, mos i jepni fëmijës tuaj të pijë më shumë. Qumështi përbëhet nga 86% ujë dhe plotëson nevojën për ushqim dhe pije.
Qumështi në dietën e një gruaje nuk ka të bëjë me mënyrën e rritjes së qumështit të gjirit; Të hash ushqim “për dy” në mënyrë që fëmija të ngopet është një mit. Qumështi nuk prodhohet nga ushqimi i nënës, por nga gjaku i saj.

Ushqyerja natyrale ka shumë përparësi ndaj ushqimit artificial. Bëni gjithçka në fuqinë tuaj për të ushqyer fëmijën tuaj me gji, dhe unë patjetër do t'ju ndihmoj me këtë.

Çdo grua e di se ushqyerja me gji është baza për zhvillimin e plotë të foshnjës. Dhe sa më gjatë të zgjasë, aq më mirë (debatet janë të shumta, por periudha optimale e ushqyerjes me gji konsiderohet të jetë 2,5-3 vjet). Megjithatë, shumë nëna shqetësohen se fëmija i tyre nuk po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Ky mund të bëhet një problem i vërtetë nëse fëmija juaj shfaq shenja dehidrimi.

Si të dalloni nëse fëmija juaj është i ngopur

Funksionimi dhe zhvillimi i duhur i sistemit të tretjes dhe i sistemeve të tjera të trupit dhe zhvillimi i imunitetit varen nga ushqimi i duhur i një fëmije të vogël. Kjo është arsyeja pse çështja e ngopjes së foshnjës shqetëson shumicën e prindërve.

Fakti që një fëmijë është i ngopur mund të gjykohet nga shenjat e mëposhtme:

Mami e ushqen atë një numër të mjaftueshëm herë në ditë - 5-8 herë në varësi të moshës së foshnjës (ose sipas nevojës).
Fëmija po shton peshë sipas standardeve mjekësore.
Kohëzgjatja e ushqyerjes është të paktën 20 minuta. Gjithashtu nuk ka nevojë të shtyhet qëllimisht kjo procedurë. Nëse foshnja është e ngopur, ai do të jetë i gëzuar, do të fillojë të luajë ose do të bjerë në gjumë i qetë dhe nuk do të jetë kapriçioz.
Ju mund të gjurmoni refleksin e gëlltitjes (është i shprehur mirë). Në fillim të ushqyerjes, foshnja gëlltitet më shpejt sepse është i uritur. Pastaj foshnja thith në mënyrë ritmike, por më ngadalë.
Fëmija nuk është tepër i emocionuar, por aktiv dhe duket i shëndetshëm. Lëkura e tij është rozë dhe elastike.

Tani është e qartë se si të kuptoni që një foshnjë është e ngopur, por nuk duhet ta ushqeni fëmijën me tepri, sepse kjo është një ngarkesë shtesë në traktin tretës që ende nuk është formuar.

Nëse nëna vëren se ka qumësht të bollshëm dhe ai lirohet mirë nga gjiri, atëherë foshnjës nuk i duhen 20 minuta për të marrë mjaftueshëm. Kjo zakonisht ndodh më herët, pas së cilës fëmija fillon të thithë ngadalë ose të lëshojë gjoksin dhe të largohet.

Standardet e peshës sipas muajve

Për të shmangur shqetësimin nëse fëmija juaj po ha mjaftueshëm, shikoni tabelën e shtimit të peshës sipas muajve.

Mosha, muaj	Rritja, g

Këto shifra janë mesatare. Nëse treguesit tuaj ndryshojnë nga të dhënat e tabelës me 100-150 g, është në rregull. Trupi i çdo fëmije është individual.

Ju lutemi vini re: ndonjëherë diapazoni i të dhënave mund të jetë më i madh (për shembull, te foshnjat e lindura para kohe, me anomali zhvillimore, etj.). Por nëse, gjatë një ekzaminimi rutinë, pediatri, duke e njohur fëmijën tuaj, siguron se nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, atëherë është më mirë t'i besoni mendimit të një specialisti. Nervozizmi i nënës mund të transmetohet tek fëmija dhe të ndikojë në gjendjen e tij. , Mund të shkoni për një konsultë me një pediatër tjetër nëse do t'ju bëjë të ndiheni më të sigurt.

Si rritet furnizimi me qumësht i foshnjës në vitin e parë?

Në ditët e para, një foshnjë që ka përjetuar stres të rëndë në lindje nuk kërkon një sasi të madhe qumështi të nënës. I mjafton një sasi e vogël kolostrumi, e cila është shumë ushqyese. Vetëm me kalimin e kohës sistemi tretës "fillon" dhe refleksi i thithjes përmirësohet. Atëherë nevoja për ushqim rritet.

Menjëherë pas lindjes, vëllimi i stomakut të foshnjës është vetëm 7-10 ml. Pas dy ose tre ditësh rritet në 25 ml. Pas vetëm një jave, vëllimi bëhet 1.5-2 herë më i madh. Nevoja për qumësht gjiri gjithashtu rritet.

Pas një muaji, ushqimi i fëmijës kthehet në normalitet. Ai ha rreth 6-8 herë në ditë. Në këtë rast, vëllimi i qumështit të pirë për ushqim arrin 80-100 ml. Në tre muaj, një fëmijë mund të hajë 150 ml, në gjashtë muaj - 180-200 ml, në një vit - afërsisht 250 ml qumësht ose formulë.

Shenjat që tregojnë se fëmija juaj është i uritur

Për të kuptuar nëse foshnja është e ngopur, nëna duhet t'i kushtojë vëmendje shenjave të mëposhtme që tregojnë se foshnja nuk po merr mjaftueshëm:

pesha trupore e foshnjës është shumë e ulët (rritja e peshës në muaj ndryshon ndjeshëm nga të dhënat e tabelës);
pushimet midis ushqyerjes janë shumë të shkurtra, dhe në këtë kohë fëmija është i shqetësuar;
foshnja thith shumë, por gëlltitet pak;
fëmija mund të fusë gjithçka që i vjen në gojë: rroba, çarçafë, lodra, madje edhe të rrah buzët;
foshnja kap me lakmi gjoksin, shpesh është kapriçioz, reagon ashpër ndaj pamjes së nënës, erës së saj;
foshnja rrallë ndot pelenat;
lëkura është e thatë, si dhe mukozat;
foshnja bëhet më pak aktive, ai duket i dobësuar;
aktiviteti i foshnjës mund të ulet gjatë zgjimit;
fëmija nuk fle mirë.

Nëse qumështi i gjirit nuk mjafton, atëherë zhvillimi normal i foshnjës është në pikëpyetje.

Arsyet e problemit

Nëse nuk ka dyshim nëse fëmija ha mjaftueshëm, dhe foshnja me të vërtetë pi pak qumësht, atëherë duhet të zbuloni arsyen e këtij fenomeni negativ. Mund të jetë një nga sa vijon:

Respektimi i saktë i regjimit të të ushqyerit. Ekspertët prej kohësh flasin për nevojën për t'i dhënë gji një fëmije me kërkesë të tij dhe jo sipas orës. Trupi i foshnjës ka orën e vet biologjike. Për më tepër, shumë varet nga cilësia e qumështit të gjirit dhe shpejtësia e tretjes së tij. E vetmja gjë që nuk duhet harruar janë intervalet ndërmjet vakteve: ato nuk duhet të jenë më pak se dy orë.
Kohëzgjatja e shkurtër e të ushqyerit. Nuk duhet të jetë më pak se 15-20 minuta.
Mbytje e gabuar e gjirit nga foshnja. Kjo shpesh rezulton nga përdorimi i mbulesave silikoni për thithkat e dëmtuara.
Përdorimi i shpeshtë i biberonëve ose shisheve.
Përdorimi i një qëndrimi të vështirë.
Reduktimi ose eliminimi i numrit të ushqyerjeve gjatë natës. Dihet se në këtë rast ulet ndjeshëm edhe sasia e qumështit të nënës.

Ka arsye të tjera që mund të çojnë në kequshqyerje:

marrja e pamjaftueshme e lëngjeve nga një nënë pleqsh, si rezultat i së cilës sasia e qumështit zvogëlohet;
kequshqyerja e grave;
një situatë stresuese, tronditje emocionale ose nervore (faktorë të tillë mund të ndalojnë plotësisht laktacionin);
çekuilibër hormonal;
tiparet fiziologjike të strukturës së gjirit, në të cilat fëmija nuk mund ta kapë saktë thithin;
probleme me sistemin tretës të foshnjës (si dhe sëmundje të tjera somatike të foshnjës);
kongjestion i hundës, rrjedhje e hundës tek fëmija (në këtë rast ai nuk mund të marrë frymë normalisht dhe është kapriçioz).

Problemi i kequshqyerjes mund të shfaqet nëse foshnja është shumë e madhe dhe thjesht nuk ka qumësht të mjaftueshëm, si dhe nëse foshnja është e dobësuar dhe nuk ka forcë për të ushqyer me gji për një kohë të gjatë.

Nëse eliminohen këto arsye, ushqimi i fëmijës do të përmirësohet. Megjithatë, në disa raste, nëna do të duhet të vizitojë një mjek shumë më herët se ekzaminimi i planifikuar (zakonisht ai kryhet një herë në muaj).

Kur duhet të shkoni urgjentisht te mjeku

Pra, duhet të telefononi një ambulancë nëse:

foshnja është vazhdimisht letargjike, aktiviteti i tij i zakonshëm mungon, ai është i interesuar dobët për botën përreth tij;
sytë fundosen dhe shikimi bëhet i shurdhër;
ka një erë të pakëndshme nga goja;
foshnja vazhdimisht qan, por lot nuk dalin;
membranat mukoze thahen, lëkura bëhet e zbehtë (rrudhosur);
Ngjyra e urinës ka ndryshuar dhe është bërë më e errët.

Këto shenja tregojnë dehidrim të rëndë. Nëse nuk merren masa në kohë, është e mundur edhe vdekja. Trupi i fëmijës është ende shumë i dobët për të përballuar dehidratimin.

Zgjidhje

Shumë nëna të reja japin alarmin: “Çfarë duhet të bëj? Fëmija nuk mund të ngopet për të ngrënë!” Së pari ju duhet të kuptoni nëse kjo është vërtet kështu. Nëse ekziston një problem, atëherë gruaja duhet të marrë masat e mëposhtme:

Ushqeni fëmijën tuaj kur të dojë. Sa më shumë të thithë, aq më shumë qumësht do të lëshohet. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ushqimet e natës;
Ju nuk mund të merrni një gji nga një fëmijë. Kur ngopet, e lëshon vetë thithkën (ose fillon të thithë shumë ngadalë dhe bie në gjumë).
Shikoni se si foshnja mban gjoksin. Goja e tij duhet të jetë e hapur. Ajo duhet të kapë si thithkën e gjirit ashtu edhe areolën.
Gjatë ushqyerjes, nëna dhe foshnja duhet të jenë të rehatshme. Pozicioni i dëshiruar duhet të zgjidhet individualisht.
Gjatë një procedure, foshnja duhet të aplikohet vetëm në një gji dhe të pritet që ai të zbrazet plotësisht.
Nëse foshnja është dobësuar, atëherë ai duhet të ushqehet çdo tre orë (kështu ai merr mjaftueshëm për të ngrënë normalisht).
Është e rëndësishme të hiqni dorë nga biberonët dhe shishet. Thithja e biberonit për një kohë të gjatë mund të prishë zhvillimin e kafshimit të foshnjës, dhe formula nga një shishe është shumë më e lehtë për t'u ngrënë, kështu që së shpejti fëmija do ta refuzojë gjirin fare.
Merrni më shumë pushim. Sa më e lodhur të jetë një grua, aq më i lartë është rreziku i uljes së furnizimit me qumësht gjiri. Në të njëjtën kohë, nuk duhet të refuzoni ndihmën e familjes dhe miqve.
Mami duhet të hajë menjëherë pas ushqyerjes (të paktën pesë herë në ditë). Duhet të pini një sasi të mjaftueshme lëngu të ngrohtë (për të rritur laktacionin, është mirë të pini çaj të ngrohtë, lëng frutash, komposto frutash të thata). Është e rëndësishme të hani siç duhet. Është e nevojshme të përjashtohen nga dieta të gjitha ato ushqime që mund të shkaktojnë alergji tek foshnja dhe të prishin procesin e tij të tretjes.
Nëse një grua në gji nuk ka qumësht të mjaftueshëm ose është zhdukur për ndonjë arsye, atëherë ajo duhet të kalojë në ushqim të përzier (qumësht gjiri + formula) ose ushqim artificial (vetëm formulë). Mos harroni: me ushqyerjen e përzier, formula jepet gjithmonë vetëm pas ushqyerjes me gji, përndryshe foshnja mund të refuzojë të thithë dhe laktacioni do të ulet!
Nëse një nënë e ushqyer me shishe fiton përshtypjen se foshnja nuk po merr mjaftueshëm formulë, atëherë ajo thjesht duhet të zëvendësohet (duke marrë parasysh prodhuesin dhe përmbajtjen kalorike të produktit). Është mirë nëse pediatri juaj fillimisht zgjedh një dietë alternative.

Duhet mbajtur mend se nëse situata nuk ndryshon: fëmija dobësohet, bëhet kapriçioz, fle keq, etj., Duhet të kontaktoni urgjentisht një pediatër.

Çfarë nuk duhet bërë

Për shkak të mungesës së përvojës ose frikës së shtuar për fëmijën, një grua përpiqet të bëjë gjithçka që të tjerët e këshillojnë të bëjë. Por ka gjëra që nuk keni nevojë të bëni:

Ju nuk duhet ta peshoni fëmijën tuaj çdo herë para dhe pas ushqyerjes. Rezultatet mund të ndryshojnë ndjeshëm dhe rreziku i paragjykimit është i lartë. Është më mirë ta bëni këtë (nëse keni peshore në shtëpi) një herë në javë.
Nëse foshnja ushqehet me gji, nuk ka nevojë t'i ofrohet vazhdimisht ujë dhe lëngje (qumështi përmban mjaftueshëm lëngje për të kënaqur nevojat e një trupi të vogël), dhe ushqimet plotësuese duhet të futen jo më herët se gjashtë muaj.
Ju nuk duhet t'i jepni fëmijës qumësht nga një dhi ose lopë. Proteina e saj absorbohet dobët nga një organizëm i vogël, kështu që funksionimi i zorrëve mund të dëmtohet. Nëse nuk ka alternativë tjetër për ushqyerjen me gji, produkti duhet të hollohet sipas moshës.
Një grua nuk duhet të hajë për dy. Qumështi i gjirit nuk formohet nga ushqimet, kështu që nëse i konsumoni në sasi të mëdha, mund të rrisni jo sasinë e qumështit, por peshën trupore, e cila më pas është mjaft e vështirë për t'u luftuar.

Nëse prindërit e rinj janë të shqetësuar për diçka, atëherë mos hezitoni të kontaktoni pediatrin tuaj të zgjedhur përpara një ekzaminimi të planifikuar.

Pasojat e kequshqyerjes

Trupi i fëmijës po rritet në mënyrë aktive, kështu që ushqimi i qëndrueshëm dhe me cilësi të lartë është jetik për të. Nëse foshnja është vazhdimisht e kequshqyer, pasojat e mëposhtme janë të mundshme:

Zhvillimi i një forme të rëndë të distrofisë për shkak të mungesës së proteinave. Në të njëjtën kohë, foshnja humbet me shpejtësi masën e muskujve.
Zhvillimi i sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.
Shkarkim progresiv i trupit, duke çuar në vdekje.
Mosfunksionimi i sistemit hormonal.
Rritja e brishtësisë së kockave.
Formimi jonormal i imunitetit etj.

Kequshqyerja tek foshnjat është një problem serioz dhe shpesh kërkon ndërhyrje mjekësore. Por prindërit nuk duhet të bëjnë menjëherë panik, të përpiqen të shtyjnë një pjesë të dyfishtë të qumështit tek foshnja ose të zgjedhin vetë ushqimin shtesë ose alternativ. Është më mirë të konsultoheni me një specialist dhe të përcaktoni shkakun e problemit, nëse ekziston.

Mos harroni, në çështjet që kanë të bëjnë me foshnjat, është më mirë të luani të sigurt sesa të pendoheni ashpër për mosveprimin tuaj, sepse disa kushte të rrezikshme te foshnjat nën një vjeç përparojnë mjaft shpejt!

Si e dini nëse foshnja juaj nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri? Ka mënyra të ndryshme, por të gjitha janë shumë të papërsosura. Po, ju mund të shprehni plotësisht dhe të matni vëllimin që rezulton, madje mund të peshoni të porsalindurin para dhe pas ushqyerjes, pastaj llogaritni ndryshimin në peshë. Treguesi i vetëm objektiv dhe më i besueshëm do të jetë sjellja e fëmijëve. Jini të vëmendshëm dhe së shpejti do të jeni në gjendje të përcaktoni me saktësi nëse fëmija juaj është i ngopur apo jo. Është e dobishme të njihni parimet e ushqyerjes së duhur, si dhe shenjat dhe shkaqet e shumë pak qumështit në gji.

Të ushqyerit me qumësht të shtrydhur nga një shishe matëse nuk është mënyra më e mirë për të përcaktuar sasinë e ushqimit që hani

Si mund ta dalloni nëse keni mjaft qumësht?

Si mund ta dalloni nëse fëmija juaj është plot me qumësht gjiri? Disa shenja do të ndihmojnë këtu. Janë 5 prej tyre gjithsej:

Numri i ushqimeve në ditë është 8-12. Mund të ketë më shumë prej tyre, kjo do të jetë gjithashtu normë. Mbyllja e shpeshtë shpjegohet nga tre faktorë:
- foshnja ka nevojë për kontakt të ngushtë me nënën;
- stomaku i tij i vogël thjesht nuk është në gjendje të strehojë shumë ushqim;
- tretje e shpejtë e qumështit të gjirit.
Kohëzgjatja e një ushqyerjeje është të paktën 20 minuta. Ju nuk duhet të përcaktoni kohëzgjatjen e marrjes së ushqimit - foshnja duhet të thithë derisa të ngopet. Nëse ai ndalon së ngrëni dhe sillet me qetësi, llafet i gëzuar ose fle i qetë, do të thotë se ka pasur mjaft qumësht. Sigurohuni që pozicioni i të ushqyerit (si i juaji ashtu edhe i foshnjës) të mos shkaktojë shqetësim.
Një refleks i dukshëm i gëlltitjes. Sigurohuni që fëmija juaj jo vetëm të gëlltisë, por edhe të gëlltisë. Në fillim do ta bëjë këtë shpesh sepse është i uritur dhe i ashtuquajturi qumësht afër është i hollë dhe jo shumë i ushqyeshëm. Pas disa minutash, gëlltitja do të bëhet më e rrallë, pasi uria do të shuhet, dhe qumështi i largët është më i trashë, duhet të bëni përpjekje për ta gëlltitur atë.
Fëmija po shton peshë sipas normave (rekomandojmë të lexoni :). Në ditët e para, pesha e foshnjës do të bëhet më e vogël se ajo që ishte në lindje. Kjo është normale, pasi trupi shpëton nga mekoniumi (feçet origjinale të formuara në mitër) dhe ënjtjen e indeve. Shtimi në peshë fillon të monitorohet nga dita e katërt e jetës - rritja duhet të jetë 125-215 g në javë.
Fëmija duket i shëndetshëm. Ai është i qetë, por në të njëjtën kohë është aktiv dhe kurioz; i animuar, por jo i tepruar. Kur dëshiron të hajë, gjoksi i kërkon me zë të lartë; kur është i ngopur, fle i qetë ose është zgjuar. Ngjyra rozë e lëkurës dhe elasticiteti i saj do të tregojnë gjithashtu se foshnja po merr ushqim adekuat në sasi të mjaftueshme.

Do të duhet shumë pak kohë për të gjurmuar shenjat e listuara. Nëse keni dyshime, mund të përdorni matjen e sasisë së urinës dhe feces.

Ushqimi i pamjaftueshëm

Për të kuptuar se fëmija juaj nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri, ekzistojnë 3 teste të thjeshta:

pelena të lagura;
sasia e jashtëqitjes;
shtim në peshë.

Për të përcaktuar se sa herë një fëmijë urinon në ditë, ju duhet ta mbani atë jo në pelenë të disponueshme, por në një pelenë të ripërdorshme ose thjesht në pelenë (pelenat e disponueshme janë përgjithësisht të padëshirueshme dhe mund të përdoren vetëm si mjeti i fundit) (ne rekomandoj lexim :). Kur foshnja ka mjaft qumësht gjiri, i lag pelenat 10-12 herë në ditë. Nëse kjo ndodh më pak se 10 herë, fëmija nuk merr mjaftueshëm.

Në 3 ditët e para të jetës, ata ende nuk kanë jashtëqitje si të tilla. Masa e errët që mund të shihet në pelenë është mekonium (feces primare). Do të shfaqet në sasi të vogla 1-2 herë në ditë. Më pas, kur foshnja tashmë është duke ushqyer me gji dhe tretja e tij fillon të funksionojë, feçet do të lëshohen 5 herë në ditë.

Çfarë shtimi në peshë konsiderohet normale? Në 3 muajt e parë - të paktën 500 g në muaj ose 125 g në javë. Pastaj kjo shifër zvogëlohet pak - 300 g në muaj. Duhet të theksohet se shtimi në peshë mund të ndodhë në mënyrë të pabarabartë, por kjo është normale dhe nuk duhet të jetë shkak për alarm. Monitoroni intensitetin e shtimit të peshës pas 1 ose 4 javësh. Nuk ka nevojë ta bëni këtë më shpesh.

Ndjekja e shtimit të peshës është një mënyrë e sigurt dhe e lehtë për të ditur nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri

Ditë e natë, ju duhet të monitoroni me kujdes gjendjen e foshnjës tuaj. Ka shenja që tregojnë jo vetëm mungesë ushqimi, por tashmë dehidrim:

fëmija është shumë letargjik dhe i përgjumur;
sytë janë të zhytur dhe kokërdhat bëhen të shurdhër;
membrana mukoze në gojë është e thatë, pështyma është bërë viskoze;
foshnja po qan, por ju nuk shihni lot (ju rekomandojmë të lexoni:);
lëkura është bërë e lirshme (nëse e kapni lehtë, nuk do të zbutet menjëherë);
ka një erë të pakëndshme nga goja;
urinë e errët, e pasur me një erë të fortë që shfaqet 6 ose më pak herë në ditë.

Pika e fundit, si dhe prania e njëkohshme e 2 ose 3 të tjerëve, është një sinjal se duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë. Mos vononi, në mënyrë që të mos çoni në një situatë të mjerueshme.

Nëse nëna vuri në dukje se foshnja është letargjike dhe e përgjumur, mund të jetë një shenjë e dehidrimit.

Pse nuk ka qumësht të mjaftueshëm?

Arsyeja kryesore pse një fëmijë nuk ka mjaft qumësht gjiri është shumë e thjeshtë dhe banale - një proces i organizuar në mënyrë jo të duhur të ushqyerjes natyrale. Le të shohim se cilët faktorë çojnë në këtë:

Respektimi i një regjimi të rreptë. Specialistët e laktacionit kanë arritur në përfundimin se procesi duhet të jetë i natyrshëm. Ju duhet të ushqeni fëmijën tuaj kur ai ju kërkon. E vetmja gjë që këshillohet të respektohet është intervali kohor midis ushqyerjes, i cili duhet të jetë së paku 2 orë.
Ushqimet janë shumë të shkurtra. Fëmija duhet të hajë derisa të ngopet. Një ushqyerje duhet të zgjasë të paktën 20 minuta.
Fëmija nuk kapet saktë në gji.
Kur ushqeheni, ju merrni një pozicion të pakëndshëm (rekomandojmë të lexoni :).
Reduktoni ushqyerjet gjatë natës ose eliminoni plotësisht ato. Ushqyerja gjatë natës dhe në mëngjes maksimizon laktacionin.
Abuzimi i biberonëve.
Ushqimi me shishe.
. Ato parandalojnë mbylljen e duhur të thithkave. Ato mund të përdoren vetëm përkohësisht kur thithka është e lënduar.

Mburojat silikoni mund të përdoren vetëm për arsye mjekësore, pasi ato shkaktojnë mbyllje të pahijshme të thithkave në krahasim me kushtet natyrore të të ushqyerit.

Gjinjtë fillojnë të mbushen vetëm 2-3 ditë pas një lindjeje natyrale dhe 5-6 pas një operacioni cezarian, por duhet të vazhdoni ta vendosni fëmijën në gji (ju rekomandojmë të lexoni:). Së pari, për sa kohë që ai ka mjaft kolostrum, së dyti, ushqyerja me gji është stimuluesi më i mirë i laktacionit.

Ka arsye të tjera pse një fëmijë mund të mos marrë mjaftueshëm qumësht gjiri. Midis tyre:

ushqyerja e dobët e nënës në gji dhe marrja e ulët e lëngjeve;
gjendje e tensionuar ose stresuese e nënës;
çrregullime hormonale në trupin e nënës;
pushim i pamjaftueshëm;
veçoritë fiziologjike të gjirit (thimthat e sheshta, kanalet e ngushta të qumështit) ose probleme të përkohshme (laktostazë, thithka të çara);
funksionimi i pahijshëm i sistemit të tretjes së foshnjës;
rrjedhje e hundës dhe ënjtje e mukozës së hundës, për shkak të së cilës foshnja thjesht nuk mund të marrë frymë normalisht dhe të thithë;
fëmija është shumë i madh dhe i mungon ushqimi;
Fëmija është shumë i dobët dhe thjesht nuk ka forcë për të ngrënë për një kohë të gjatë.

Stresi tek një nënë gjidhënëse mund të bëjë që foshnja të mos hajë mjaftueshëm dhe të mos ketë qumësht të mjaftueshëm.

Procesi i duhur i të ushqyerit

Nëse e kuptoni se foshnja juaj nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri për shkak të mosrespektimit të rregullave të të ushqyerit, atëherë zgjidhja e problemit nuk është shumë e vështirë. Ju duhet të eliminoni gabimet dhe t'i siguroni vetes dhe fëmijës tuaj gjithçka në mënyrë që të mos shfaqen më vështirësi në të ardhmen. Ndiqni rekomandimet:

Ushqeni fëmijën tuaj kur ai kërkon. Sa më shumë të ushqehet me gji, aq më shumë stimulohet prodhimi i qumështit.
Mos e nxitoni fëmijën tuaj. Kur të jetë i kënaqur, thjesht do të lëshojë gjoksin.
Sigurohu . Goja e foshnjës duhet të jetë e hapur dhe të mbulojë jo vetëm thithin e gjirit, por të gjithë areolën. Nëse kapet vetëm thithka, lëngu ushqyes nuk do të thithet dhe do të përjetoni dhimbje të forta. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të dëgjoni fëmijën duke gëlltitur.
Sigurohuni që kur ushqeni, qëndrimi ulur ose shtrirë është i rehatshëm për të dy. Koka dhe shpina e fëmijës duhet të jenë në të njëjtën vijë të drejtë, koka pak më e lartë se këmbët. Studimi për GW.
Këshillohet që gjatë një ushqyerjeje të vendosni fëmijën vetëm në një gji. Në këtë mënyrë ai do të thithë gjithçka plotësisht.
Foshnjat e dobëta flenë shumë, kështu që shpesh duhet të zgjohen për t'i ushqyer. Gjatë ditës, bëjeni këtë të paktën çdo 3 orë, dhe natën - pas 5. Para se të ushqeni, mund ta lani fëmijën - kjo do ta fuqizojë pak.
Mos përdorni shishe me thithka ose biberon. Është më e lehtë të thithësh nga një shishe sesa nga një gji, kështu që foshnjat shpesh refuzojnë gjoksin në favor të një shisheje. Jepni një shishe vetëm si mjetin e fundit - për shembull, kur thithka është e lënduar dhe ju thjesht nuk jeni fizikisht në gjendje të toleroni ushqimin.
Merrni shumë pushim dhe gjumë. Sakrifikoni punët e shtëpisë për pushim të mirë. Sa më i lodhur të jeni, aq më pak qumësht do të prodhoni.
Mos e refuzoni ndihmën, edhe nëse ajo ofrohet nga një mik që erdhi për t'ju vizituar.
Hani çdo herë pas ushqyerjes, domethënë të paktën 5 herë në ditë. Sigurojini vetes një dietë ushqyese dhe shumë lëngje të ngrohta.
Nëse zbuloni se fëmija juaj ka probleme shëndetësore, sigurohuni që t'ia tregoni mjekut.

7 mite për laktacionin

Kur nënat e reja shqetësohen seriozisht nëse foshnja e tyre po merr mjaftueshëm qumësht gjiri, ato mund të dëgjojnë këshilla të dyshimta dhe krejtësisht të pakuptimta dhe veprimet e gabuara mund të kenë rezultate katastrofike. Le të hedhim poshtë disa nga mitet në lidhje me të ushqyerit dhe të paralajmërojmë veten kundër gabimeve:

Peshoni foshnjën para dhe pas ushqyerjes për të përcaktuar nëse ai ose ajo po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Leximet do të jenë aq të pasakta sa që procedura humbet çdo kuptim. Peshimet jo më shumë se një herë në javë konsiderohen pak a shumë objektive.
. Për të prodhuar më shumë qumësht, foshnja duhet të thithë mirë gjirin. Nëse aplikoni shumë pak në gjoks dhe jepni formulë shtesë, përgatituni që laktacioni të bëhet edhe më i keq.
Plotësimi me qumësht lope ose dhie. Trakti gastrointestinal i të porsalindurit nuk mund ta tresë ende një ushqim të tillë. Pirja e qumështit të lopës ose dhisë mund të shkaktojë probleme me barkun.
Ushqimi plotësues para gjashtë muajsh. Ushqimet e të rriturve, edhe në sasi të vogla, gjithashtu mund të çojnë në probleme me tretjen.
ose lëng tjetër përpara futjes së ushqimeve plotësuese. Kjo nuk është aspak e nevojshme, pasi qumështi i gjirit përbëhet nga 86% ujë dhe është mjaft i mjaftueshëm.
Konsumimi i qumështit nga nëna për të rritur prodhimin e saj. Qumështi në gjëndrat e qumështit formohet nga gjaku, kështu që nuk ka kuptim të mbingarkoni më tej dietën tuaj. Që të formohet dhe të ngopet, ju nevojiten vitamina dhe substanca të tjera të dobishme, të cilat nëna i merr me ushqimin e duhur.

Të ushqyerit natyral po i siguron fëmijës jo vetëm ushqim, por edhe imunitet të mirë, si dhe afërsi shpirtërore me nënën. Nëse dëshironi që i vogli juaj të rritet dhe të zhvillohet plotësisht, bëni çdo përpjekje për të ruajtur dhe normalizuar këtë proces. Shumë shpejt do të shihni se nuk mund të zëvendësohet me asgjë tjetër.

Një nënë e dashur dhe e kujdesshme i jep veten foshnjës së saj përmes aftësisë kryesore që i jep natyra - ushqyerjes me gji. Me lindjen e një fëmije, nënat shqetësohen për një nga pyetjet kryesore: çka nëse fëmija nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri? Çfarë duhet bërë në këtë rast?

Në orët e para pas lindjes, gjinjtë e një gruaje mund të mos prodhojnë mjaft qumësht, por me sjelljen e duhur, laktacioni do të normalizohet tashmë në ditën e dytë ose të tretë. Veprimet e një gruaje infermierore duhet të udhëhiqen nga nevojat e fëmijës së saj. Për shkak të injorancës, frikës dhe pavëmendjes, gratë fillojnë të kujdesen për laktacionin e qëndrueshëm vonë. Për të shmangur këtë problem, duhet të monitoroni nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri.

Shenjat kryesore të kequshqyerjes tek foshnjat

E qara e uritur - çdo nënë mund të përcaktojë nga natyra e klithjes së foshnjës se çfarë i nevojitet;
Aktiviteti i ulët i fëmijëve , letargji;
Një reagim i mprehtë ndaj afrimit dhe erës së nënës;
Gjumi i shqetësuar ose mungesa e tij;
Numri i pamjaftueshëm i akteve të defekimit dhe urinimit. Normalisht, një fëmijë është në gjendje të lag deri në 20 pelena në ditë. Jashtëqitja pas çdo ushqyerjeje është gjithashtu një shenjë se foshnja është e ngopur dhe se qumështi përthithet mirë;
Thithja e gishtit të madh, thithja e buzës së pelenës, kërcitja e gjuhës ose e buzëve;
Shtim ose humbje të ulët në peshë. Përcaktohet gjatë peshimit të kontrollit tek pediatri. Përjashtim bën periudha e qëndrimit të nënës dhe fëmijës në maternitet për 3-5 ditë, kur humbja e peshës konsiderohet e natyrshme brenda 10%.

Qumështi i gjirit është ushqim dhe pije për fëmijën. Më shumë se 80% e tij përbëhet nga uji. Tharja e tepërt e lëkurës së fëmijës mund të jetë gjithashtu një shenjë se fëmija nuk po ha sa duhet.

Shkaqet e mungesës së qumështit të gjirit

Të kuptuarit se një fëmijë është i uritur pas ushqyerjes është më i lehtë sesa të gjesh arsyet për këtë. Ato zakonisht identifikohen në një mënyrë komplekse. Në mënyrë konvencionale, ato mund të ndahen në të përgjithshme (faktorë mjedisorë), të sjelljes (të përcaktuara nga sjellja e nënës) dhe fiziologjike (në varësi të gjendjes së fëmijës).

Arsyet e zakonshme pse një fëmijë nuk ha mjaftueshëm:

Shënim për nënat!

pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te prekte edhe mua dhe do te shkruaj edhe per kete))) Por nuk ka ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si e hoqa streçen shenjat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

situata e vështirë psiko-emocionale në familje, keqkuptimi, mungesa e mbështetjes, ngurrimi i anëtarëve të tjerë të familjes për të pranuar rregullat e reja të jetës dhe për të rindërtuar;
Organizimi joracional i vendit ku ushqehet fëmija dhe ku prehet nëna.

Grupi i faktorëve të sjelljes përfshin:

ushqimi i pamjaftueshëm dhe i pabalancuar i nënës - (lista e produkteve);
aktivitet i ulët fizik, mungesa e ajrit të pastër;
mungesa e gjumit, lodhja;
lidhja e pahijshme e foshnjës në gji, shkelje e teknikës së të ushqyerit;
prania e aromës në qumësht për shkak të konsumit të erëzave dhe erëzave;
papërgatitja psikologjike e nënës për të ushqyer me gji, refuzimi i vetë procesit të të ushqyerit, depresioni pas lindjes, dhimbje,;
indikacione mjekësore (thimthi i sheshtë).

Fiziologjia e fëmijës gjithashtu ndikon në procesin e ngopjes. Pesha e konsiderueshme e foshnjës në lindje (më shumë se 4 kg) e shoqëruar me ritmet e vonuara të laktacionit në ditët e para pas lindjes është shkaku kryesor i kequshqyerjes. Rrjedhja e hundës, dëmtimet në gojë, pozicioni i pakëndshëm i trupit dhe dhimbje barku e bëjnë të vështirë thithjen dhe foshnjës nuk merr mjaftueshëm për të ngrënë.

Një arsye shumë e zakonshme që një fëmijë nuk mund të marrë mjaftueshëm është një tepricë e qumështit të gjirit të shkaktuar nga pompimi i tepërt i gjirit. Ndodh hiperlaktacioni.

Qumështi i njeriut përbëhet nga qumështi i përparmë dhe i pasmë. Qumështi i pasmë është më i yndyrshëm, më ushqyes dhe më i trashë. Qumështi i përparmë zëvendëson ujin e foshnjës. Gjiri i një gruaje prodhon aq qumësht të cilësisë optimale sa i duhet fëmijës së saj në çdo periudhë moshe. Pompimi rrit artificialisht prodhimin e qumështit. Duke konsumuar një sasi të konsiderueshme të qumështit të përparmë, fëmija nuk merr mjaftueshëm përbërës ushqyes, e thith shpejt dhe mbetet i uritur.

Zgjidhje

Çfarë duhet të bëj për të siguruar që fëmija im të ushqehet plotësisht? — Ndiqni rreptësisht rregullat e mëposhtme:

rregulloni dietën tuaj - hani për orë, të paktën 3-5 herë në ditë, balanconi dietën tuaj: ;
pini mjaftueshëm lëngje, përfshirë. çajrat e qumështit janë të përshtatshëm për stimulimin e laktacionit ();
përjashtoni produktet që ndikojnë në shijen e qumështit -;
ecni në zona të gjelbra larg rrugëve;
merrni gjumë të mjaftueshëm dhe pushoni sa herë që është e mundur;
përfshini të dashurit për të ndihmuar në kujdesin për fëmijën;
zotëroni teknikën e duhur për lidhjen e një fëmije në gji -;
sigurohuni që të ushqeheni gjatë natës;
respektoni regjimin e të ushqyerit, por mos e mohoni qumështin e fëmijës sipas kërkesës;
Nëse është e nevojshme, plotësoni fëmijën me qumësht të derdhur nga një shishe, lugë, pipetë, duke shmangur biberonët jashtë ushqimit;
kujdesuni për higjenën e gjirit - lani me ujë të ngrohtë, lubrifikoni të çarat me kremra të veçantë, shpëlajeni me zierje kamomil ose furatsilin;
bëni vetë-masazh të gjoksit.
shikoni artikullin:

Teknika të tilla si përdorimi i një jastëku të veçantë ushqimor do të ndihmojnë në lehtësimin e procesit të të ushqyerit për nënën dhe foshnjën. Jastëku ju lejon të vendosni saktë fëmijën në gji dhe të lehtësoni tensionin nga shpina e nënës. Një vend i rehatshëm për të ushqyer, një karrige e rehatshme, një dhomë e qetë, mungesa e tingujve të fortë të bezdisshëm dhe të huajve do të krijojnë një atmosferë pozitive për nënën dhe foshnjën. Një nënë e qetë dhe e pushuar do të thotë një fëmijë i ushqyer mirë.

Si të dalloni nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht

Ju mund të përcaktoni nëse një nënë e re ka mjaft qumësht gjiri dhe nëse foshnja e saj po merr mjaftueshëm qumësht, nëse i dini shenjat kryesore të kequshqyerjes. Ato janë formuluar nga OBSH dhe testuar nga miliona vajza. Ne jemi duke studiuar çështjen.

Shenjat që tregojnë se keni mjaft qumësht

Të paktën 10 pelena të përdorura gjatë ushqyerjes me gji

Një nga treguesit kryesorë se foshnja po ha mjaftueshëm është i ashtuquajturi test i pelenave të lagura. Fiziologjia e foshnjës është e tillë që pjesa më e madhe e lëngut të marrë nga foshnja del në formën e urinës. Le të numërojmë.

Standardet e OBSH-së përcaktojnë se mesatarisht një fëmijë duhet të marrë afërsisht 150 ml qumësht për 1 kg të peshës së tij. Domethënë, një foshnjë prej tre kilogramësh duhet të hajë rreth 450 g qumësht në ditë. Dhe ai do të "përshkruajë" nga gjysma deri në tre të katërtat e kësaj figure - domethënë 240-400 g.

Si mund ta kuptojë një nënë nëse foshnja e ka “dhuruar” normën e tij? Mjafton të dihet se dëshira për urinim tek një fëmijë ndodh kur vëllimi i fshikëzës është 20-40 ml. Rezulton se një fëmijë që ushqehet me gji duhet të urinojë 10-20 herë në ditë nëse ka qumësht të mjaftueshëm të nënës.

Për të numëruar sa "urrina" kishte, duhet të mblidhni të gjitha pelenat në ditë, duke i vendosur në një qese të veçantë, të lidhur fort. Peshoni këtë "ngarkesë të vlefshme" në fund të ditës, më pas peshoni të njëjtën sasi pelenash të thata. Tani ju duhet të zbrisni peshën e "pelenave" të thata nga pesha e atyre të lagura dhe të ndani me 30. 30 ml është pesha e përafërt e një "urrenje".

Gjithashtu, për të kontrolluar zbrazjen e fshikëzës së fëmijës suaj, mund të përdorni vetëm pelena për një ditë.

Numri i "urrinave" varet nga mosha e foshnjës. Deri në dy javë, një fëmijë zakonisht urinon aq herë në ditë sa është ditësh. Pas kësaj moshe, numri i zbrazjeve të fshikëzës është afërsisht konstant: 12-14 herë tek vajzat dhe 14-16 herë tek djemtë.

Mendimi i ekspertit:

Elena Sekacheva, "Ndodh shpesh që një fëmijë të ketë, për shembull, njëzet "urrina", por nuk shton peshë ose fiton shumë pak - kjo do të thotë që foshnja e shpenzon peshën e tij për diçka tjetër. Më shpesh është stresi. Stresi për një fëmijë është forcimi, masazhet, zhytja dhe gjimnastika shumë aktive, ndryshimi i vendbanimit, të huajt, tërbimet e rregullta (të qara të gjata për çfarëdo arsye) etj.

Mbajeni fëmijën tuaj të hidratuar

Nëse fëmija lag më pak se dhjetë pelena në ditë, do t'ju duhet ta përsërisni përsëri testin. Një ditë nuk është tregues.

Në të njëjtën kohë, kushtojini vëmendje ngjyrës së urinës. Me ushqim të mjaftueshëm, është transparent, pa ngjyrë dhe pa erë.

Nëse foshnja urinon më pak se gjashtë herë në ditë, mund të flasim për dehidrim. Mami duhet të jetë vigjilente ndaj shenjave të mëposhtme:

Urina me ngjyrë të errët.
Erën e saj të athët.
Pushimi midis urinimit është më shumë se 5-6 orë.
Fëmija qan pa lot.
Tërheqja e një fontaneli të madh.

Nëse numri i "urrinave" është më pak se 10, rekomandohet të kontaktoni një konsulent laktacioni i cili do t'ju ndihmojë të kuptoni arsyen e mungesës së qumështit dhe të rrisni vëllimin e tij. Në shumicën e rasteve, nëna mund ta ushqejë fëmijën ekskluzivisht me qumështin e saj. Ka raste kur qumështi i gjirit nuk është i mjaftueshëm pikërisht për shkak të karakteristikave fiziologjike të nënës, por kjo është një përqindje shumë e vogël.

Jashtëqitja tek të porsalindurit gjatë ushqyerjes me gji

Një tregues tjetër që një fëmijë po ha është se sa herë ka jashtëqitur. Pelenat e lagura janë një tregues që foshnja ka marrë një sasi të mjaftueshme qumështi "përpara", dhe lëvizjet e rregullta të zorrëve tregojnë se foshnja ka një dietë me kalori të lartë dhe gjithashtu merr qumësht "të pasmë", më të yndyrshëm.

Duhet të jetë mesatarisht dy deri në pesë herë në ditë. Ju lutemi vini re se këto janë mesatare. Ndodh që fëmija të bëjë “gjëra të mëdha” pas çdo ushqyerjeje, ndodh që një herë në ditë apo edhe çdo ditë tjetër. E gjithë kjo është brenda kufijve normalë nëse plotësohen kushtet e mëposhtme:

Jashtëqitja është e butë dhe e butë.
Ngjyrë të verdhë-kafe.
Nuk ka një erë të neveritshme, të kalbur.

Nëse keni jashtëqitje më rrallë, jashtëqitja juaj mund të jetë pak më e ngurtë. Ngjyra e saj gjithashtu mund të ndryshojë në varësi të asaj që ka ngrënë nëna. Nëse sjellja e foshnjës nuk ndryshon, ai nuk fillon të qajë, nuk shfaq ankth dhe nuk ka arsye për t'u shqetësuar.

Shtimi në peshë i foshnjës

Shumica e grafikëve të shtimit të peshës bazohen në vëzhgimet e foshnjave të ushqyera me shishe dhe nuk janë gjithmonë plotësisht të përshtatshme për foshnjat që ushqehen me gji.

Grafiku i shtimit të peshës është një gjë mjaft mesatare. Mami ka nevojë që ai të lundrojë, por nuk ka nevojë ta shohë atë si të vërtetën përfundimtare dhe të përpiqet të përmbushë performancën e tij me çdo kusht. Në fund të fundit, të gjithë fëmijët janë të ndryshëm: disa fitojnë më shumë, disa më pak. Megjithatë, shtimi në peshë është një tregues i rëndësishëm i mirëqenies së foshnjës. Një rregull është i rëndësishëm: çdo muaj fëmija duhet të rritet dhe të shtojë peshë.

Në të njëjtën kohë, mos harroni se në ditën e tretë ose të katërt pas lindjes, foshnja në mënyrë të pashmangshme humbet peshën trupore, deri në afërsisht 10% të peshës së saj të lindjes. Por në 10-14 ditët e ardhshme ai duhet t'i fitojë ato përsëri.

Kur filloni të llogaritni shtimin në peshë, si pikënisje duhet të merret pesha minimale. Mesatarisht, një foshnjë deri në gjashtë muaj duhet të fitojë 500 g në muaj ose 125-150 g në javë.

Mendimi i ekspertit:

Elena Sekaçeva, Konsulenti i laktacionit:“Një rritje prej 500 g në muaj është kufiri i poshtëm në të cilin ia vlen të kërkoni ndihmë nga një konsulent laktacioni për të gjetur së bashku arsyen e fitimit të ulët. Normalisht, rritja duhet të jetë 700-800 g në muaj ose më shumë. Nuk ka kufi maksimal. Fëmijët që ushqehen me gji nuk bëhen obezë. Në të ardhmen, ai do të fillojë të lëvizë më aktivisht dhe do të ndalojë të "fitojë" peshë kaq shpejt. Nuk ka nevojë të shqetësoheni për këtë.”

Nëse keni probleme me peshën

Çdo muaj, nëna dhe foshnja duhet të vizitojnë një pediatër, i cili do të matë të gjithë treguesit e zhvillimit të foshnjës - si peshën ashtu edhe gjatësinë e tij. Manipulime të tilla një herë në muaj janë të mjaftueshme për të monitoruar zhvillimin normal të fëmijës. Prandaj, nuk ka shumë kuptim të përdorni peshore shtëpiake. Për më tepër, gjatë matjes së peshës së foshnjës, nënat zakonisht fillojnë të nervozohen nëse ai nuk e ka arritur normën me të paktën 10 g, ata fillojnë ta peshojnë atë më shpesh dhe përpiqen ta plotësojnë atë me ujë ose formula. Si rezultat i këtyre shqetësimeve, prodhimi i qumështit në fakt mund të ulet.

Peshoni gjithmonë fëmijën tuaj në të njëjtën kohë.
Peshoni fëmijën tuaj me të njëjtat rroba, ose më mirë akoma, pa to.
Nëse peshoni një fëmijë me pelenë, ai duhet të jetë absolutisht i pastër dhe i thatë.
Nuk duhet ta peshoni fëmijën tuaj më shumë se një herë në javë. Kjo i bën nervoz nënën dhe foshnjën.

Kontrolloni peshimin

E ashtuquajtura "peshim i kontrollit", kur foshnja peshohet para ushqyerjes dhe menjëherë pas, në fakt nuk është shumë informuese. Në fund të fundit, një fëmijë mund të pijë një sasi të ndryshme qumështi në çdo vakt, veçanërisht nëse ushqehet "sipas kërkesës" dhe jo sipas një orari. Do të ishte më e saktë t'i kushtonim një ditë peshimit kontrollues: kur para çdo ushqyerjeje dhe menjëherë pas, nëna peshon foshnjën për të zbuluar shtimin në peshë dhe më pas e shënon atë. Në fund të ditës mblidhen të gjithë treguesit dhe merret sasia e përafërt e qumështit të pirë në ditë.

Qumështi i gjirit - mjafton apo jo?

Shpesh, ankthi i nënës për këtë shkaktohet nga dyshimi nëse ajo ka mjaft qumësht gjiri. Vëllimi i saktë në shishe dihet, por nëse ka qumësht të mjaftueshëm në gji dhe sa ka pirë fëmija, mund të merret me mend.

Këtu janë shkaqet më të zakonshme të shqetësimit:

Rasti