ระยะแรกของการคลอด - การหดตัว จะทำอย่างไร การหดตัวในช่วงเวลาต่างๆ การขยายปากมดลูกมีลักษณะอย่างไร

ในบางกรณี การหดตัวจะเริ่มก่อนคลอด เกิดขึ้นไม่สม่ำเสมอ และมาพร้อมกับการขยายปากมดลูกช้าเกินไปหรือไม่มีเลย ภาวะนี้เรียกว่าระยะเริ่มแรกทางพยาธิวิทยาและต้องมีการดูแลเป็นพิเศษของผู้หญิงที่กำลังคลอด

ระยะเวลาเบื้องต้นทางพยาธิวิทยาคืออะไร

พยาธิสภาพของการหดตัวของมดลูกสามารถแบ่งออกเป็นสองช่วงเวลา - ก่อนคลอดบุตรและระหว่างการคลอดบุตร การปรากฏตัวของการหดตัวทางพยาธิวิทยาก่อนคลอดบุตรเรียกว่าระยะเวลาเบื้องต้นทางพยาธิวิทยา ในระหว่างการคลอดบุตร ความผิดปกติของการหดตัวของมดลูกจะแสดงออกในรูปแบบของความอ่อนแอของแรงงานหลักและรอง การคลอดที่รวดเร็วและรวดเร็ว และการประสานงานของแรงงานบกพร่อง

การควบคุมกิจกรรมการหดตัวของมดลูกอยู่ภายใต้การควบคุมโดยตรงของเปลือกสมอง ดังนั้นแรงงานสามารถเริ่มต้นหรือหยุดได้ภายใต้อิทธิพลของความเครียด เปลือกสมองส่งผลกระทบต่อการหดตัวของมดลูกดังนั้นความเครียดและความเครียดทางอารมณ์ที่สูงสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักในการหดตัวที่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งการปรากฏตัวของการหดตัวทางพยาธิวิทยาก่อนคลอดบุตร - จะรับรู้การหดตัวที่ผิดพลาดได้อย่างไร.

ความผิดปกติของแรงงานทั้งหมดจะมาพร้อมกับการละเมิดโครงสร้างของเส้นใยกล้ามเนื้อของมดลูกซึ่งนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญในพวกเขาการยับยั้งการหายใจของเนื้อเยื่อและการหยุดชะงักของการเผาผลาญโปรตีน ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการละเมิดการหดตัวของมดลูก

ระยะเริ่มแรกทางพยาธิวิทยามักพบในผู้หญิงที่มีโรคประสาท ต่อมไร้ท่อ และความผิดปกติของการเผาผลาญ ซึ่งมีลักษณะไม่มั่นคงทางอารมณ์ และไม่ปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

มันแสดงออกมาได้อย่างไร

การสำแดงของช่วงเริ่มต้นทางพยาธิวิทยาคือลักษณะที่ปรากฏก่อนคลอดบุตรของการหดตัวที่ผิดปกติและเจ็บปวดมากซึ่งทำให้ผู้หญิงหมดแรง การหดตัวดังกล่าวมักกินเวลานานกว่าหกชั่วโมง ความเจ็บปวดเริ่มต้นในบริเวณศักดิ์สิทธิ์ ลามไปยังช่องท้องส่วนล่าง และจากนั้นอาจหยุดลง และสักพักก็ปรากฏขึ้นอีกครั้ง

การหดตัวดังกล่าวอาจทำให้ผู้หญิงมีอาการเหนื่อยล้าเนื่องจากไม่อนุญาตให้เธอนอนหรือกินอาหาร ยิ่งการหดตัวที่ไม่ก่อผลเกิดขึ้นนานเท่าใด ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ก็จะมากขึ้นเท่านั้น (ปริมาณออกซิเจนไม่เพียงพอแก่ทารกในครรภ์ ซึ่งส่งผลต่อสมองเป็นหลัก) การหดตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อของมดลูกไม่ประสานกันและไม่สม่ำเสมอไม่ทำให้ปากมดลูกขยาย บ่อยครั้งในกรณีนี้ อาจพบว่าผู้หญิงมีฮอร์โมนเอสโตรเจนเพศหญิงบกพร่อง

ในระหว่างการตรวจสตรี สูติแพทย์-นรีแพทย์อาจตรวจพบโทนสีของมดลูกที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในส่วนล่าง ในกรณีนี้ การเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์มักจะได้ยินได้ไม่ดี ซึ่งบ่งบอกถึงภาวะขาดออกซิเจน นอกจากนี้ยังตรวจพบเสียงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและการกระตุกของกล้ามเนื้อวงกลมของช่องคลอด

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของความผิดปกติของการหดตัวของมดลูกนี้คือการปล่อยน้ำคร่ำก่อนกำหนด กล่าวคือ น้ำคร่ำจะไหลออกมาในขณะที่ปากมดลูกไม่ขยาย (โดยปกติน้ำคร่ำจะไหลออกมาหลังจากปากมดลูกขยายเต็มที่ 11–12 ซม.) สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการหดตัวของมดลูกอย่างรุนแรง แต่ไม่ถูกต้อง

การจากไปก่อนกำหนดทำให้เกิดภัยคุกคามต่อการติดเชื้อของทารกในครรภ์ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกันเนื่องจากหลังจากนั้นเสียงของมดลูกจะลดลงและการหดตัวของมดลูกจะรุนแรงขึ้นและสม่ำเสมอมากขึ้น

คุณจะช่วยผู้หญิงได้อย่างไร?

เพื่อลดเสียงของมดลูกและฟื้นฟูกิจกรรมการหดตัวตามปกติผู้หญิงจะได้รับยาแก้ปวด (promedol), antispasmodics (ยาที่ช่วยบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบเช่น no-shpuNo-shpa - ลดเสียงของกล้ามเนื้อเรียบ , ปาปาเวอรีน) ผ่อนคลาย บรรเทาความวิตกกังวล และเครื่องช่วยการนอนหลับ (seduxen) การหดตัวของมดลูกอย่างเจ็บปวดและไม่ประสานกันสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยยา เช่น บริคานิล

นอกจากนี้ยังมีการกำหนดเอสโตรเจนซึ่งเร่งกระบวนการขยายปากมดลูก

ผลจากการรักษาดังกล่าวสามารถฟื้นฟูแรงงานได้ หากปากมดลูกขยายออก ถุงน้ำคร่ำจะเปิดออกและการหดตัวปกติจะรอเป็นเวลาสามชั่วโมง หากไม่เกิดขึ้นเอง แรงงานจะถูกกระตุ้น

หลังจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม หากปากมดลูกยังไม่ขยาย ทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เกินไป หรือทารกในครรภ์ยังมีก้น มักจะทำการผ่าตัดคลอด

สตรีมีครรภ์ต่างรอคอยการคลอดบุตรอย่างใจจดใจจ่อ พวกเขาไวต่อร่างกาย ฟังเสียง และพยายามเข้าใจว่าถึงเวลาที่จะคลอดบุตรแล้วหรือไม่ และยิ่งการหดตัวที่ผิดพลาดนั้นเจ็บปวดมากเท่าไรก็ยิ่งคล้ายกับการหดตัวที่แท้จริงมากขึ้นเท่านั้น

การหดตัวที่ผิด ๆ เกิดจากอะไร?

ประการแรก ควรสังเกตว่ามีสองประเภท: การหดตัวที่เรียกว่าการหดตัวของ Braxton-Hicks และการหดตัวของสารตั้งต้น ครั้งแรกที่กล่าวถึงสามารถเริ่มปรากฏตั้งแต่เดือนที่ห้าของการตั้งครรภ์ ในขณะเดียวกันก็สามารถสงบและไม่เจ็บปวดได้ ในทางกลับกันหญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นและเริ่มปรากฏขึ้นหนึ่งเดือนหรือน้อยกว่าก่อนเกิด

ในขณะนี้แพทย์ไม่สามารถบอกได้อย่างแน่ชัดว่าเหตุใดปรากฏการณ์นี้จึงเกิดขึ้น แต่พวกเขามีแนวโน้มที่จะคิดว่านี่คือวิธีที่ร่างกายปรับผู้หญิงและช่วยให้เธอเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

การหดตัวที่ผิดพลาด: อาการ

ประกอบด้วย:

การหดตัวไม่สม่ำเสมอและคาดเดาไม่ได้;

ไม่มีความก้าวหน้าของการหดตัว กล่าวคือ พวกมันแสดงออกมาในลักษณะเดียวกัน

ธรรมชาติของความเจ็บปวดไม่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

หากการหดตัวยังคงเท่าเดิมในแง่ของระยะเวลา ความรุนแรง และช่วงเวลา มีแนวโน้มว่าจะเป็นเท็จมากกว่าจริง สำหรับพ่อแม่ในอนาคตหลายๆ คน คำว่า “เท็จ” ถือเป็นสิ่งที่ทำให้เข้าใจผิด นี่ไม่ได้หมายความว่าสตรีมีครรภ์จะไม่ประสบกับสิ่งใดเลย ในทางตรงกันข้าม มีการลดลงและเห็นได้ชัดเจนมาก แต่ก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา

ความแตกต่างระหว่างการหดตัวแบบเท็จและแบบจริง

ความแตกต่างที่สำคัญคือเวลาระหว่างการหดตัว หากช่วงเวลานี้ลดลงและความเจ็บปวดรุนแรงขึ้น แสดงว่านี่คือการหดตัวที่แท้จริง

ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตร การหดตัวจะรุนแรงขึ้น บางครั้งมันเป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปที่เกิดขึ้นในช่วงหลายชั่วโมง และบางครั้งการหดตัวอาจเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ซึ่งมักจะมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของเด็ก เช่น การหมุนตัวเขา ในช่วงที่ทารกเริ่มคลอด มารดาจะมีการหดตัวที่รุนแรงและเจ็บปวดมาก

ไม่รู้ว่าจะแยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากการหดตัวจริงได้อย่างไร? โปรดจำไว้ว่าเมื่อหดตัวจริงๆ คุณแม่จะสังเกตเห็นความเจ็บปวดลดลง และความกดดันภายในช่องท้องและความรุนแรงของความเจ็บปวดจะเปลี่ยนไป นี่เป็นสัญญาณที่แน่ชัดว่าทารกกำลังตกต่ำ เมื่อการคลอดเริ่มขึ้น อาการปวดมักจะเริ่มสูงขึ้นในช่องท้อง และจะรู้สึกได้ทั่วช่องท้องและหลังส่วนล่าง ในกรณีที่มีการหดตัวผิดพลาด ความเจ็บปวดมักปรากฏที่ช่องท้องส่วนล่างและบริเวณขาหนีบ แต่ลักษณะของมันไม่เปลี่ยนแปลง

การหดตัวที่ผิดพลาดจะมีอาการคล้ายกับของจริง คุณสมบัติที่โดดเด่นอีกประการหนึ่งคือการพึ่งพาการเคลื่อนไหวของสตรีมีครรภ์และการหดตัว ในช่วงเริ่มต้นของการคลอดบุตร การหดตัวจะดำเนินต่อไปโดยไม่คำนึงถึงการเคลื่อนไหวของมารดา และอาจเพิ่มมากขึ้นตามกิจกรรมที่เพิ่มขึ้น เช่น การเดิน คนเท็จมักจะหยุดโดยไม่คำนึงถึงการกระทำของแม่ สิ่งเหล่านี้เป็นไปตามธรรมชาติ กล่าวคือ เริ่มต้นอย่างกะทันหันและจบลงอย่างกะทันหันด้วย

แต่แม้จะตรวจพบสัญญาณเหล่านี้แล้ว สตรีมีครรภ์ก็ไม่สามารถแน่ใจได้ว่าเธอไม่ได้คลอดบุตรจริงๆ มันมักจะเกิดขึ้นที่การหดตัวที่ผิดพลาดกลายเป็นเรื่องจริง ดังนั้นหากคุณมีข้อสงสัยใดๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ โปรดจำไว้ว่าหากการหดตัวดำเนินต่อไป รุนแรงขึ้นและรุนแรงขึ้น นี่อาจเป็นการหดตัวที่แท้จริง!

ฉันต้องไปโรงพยาบาลหรือไม่?

ผู้หญิงบางคนอาจเพิกเฉยต่อความรู้สึกของตนเอง แต่อย่ากลัวที่จะไปพบแพทย์ การตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณทราบว่ามีอะไรผิดปกติ หลังจากถามคำถามคุณไปแล้ว แพทย์จะพิจารณาว่าคุณมีการหดตัวแบบใดและตอบทุกคำถามของคุณ

เหตุผลในการเดินทางไปโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่ควรเป็นเพียงลักษณะการหดตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการหดตัวของมดลูกอย่างรุนแรงโดยมีการเปลี่ยนแปลงช่วงเวลาและลักษณะของน้ำคร่ำ

ผู้หญิงคนหนึ่งที่กำลังคาดหวังว่าจะมีลูกได้มีชีวิตใหม่ ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลง: ความรู้สึกด้านรสชาติ, วิถีชีวิต ในแต่ละช่วงเวลาการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายของเธอ: ประการแรกความอยากอันรุนแรงสำหรับผลิตภัณฑ์หนึ่งอย่างตื่นขึ้นจากนั้นพิษวิทยาท้องหนักเริ่มรบกวนการเคลื่อนไหวและการหดตัวที่ผิดพลาดปรากฏขึ้นในภายหลัง เป็นสิ่งหลังที่ต้องได้รับความสนใจเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้พลาดการเริ่มมีแรงงาน (ผู้หญิงมักจะสับสนกับการหดตัวที่ผิดพลาดและจริง)

สัญญาณของการหดตัว

เท็จ

การฝึกอบรมการหดตัวที่ผิดพลาด (คุณสามารถค้นหาชื่อ "การหดตัวของ Braxton-Hicks" ซึ่งตั้งชื่อตามนักวิทยาศาสตร์ที่อธิบายไว้เป็นคนแรก) รู้สึกว่าเป็นการหดตัวเป็นจังหวะของช่องท้อง บ่อยครั้งที่พวกเขาไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ แต่เป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับเกณฑ์ของความไวต่อความเจ็บปวด พวกมันเริ่มต้นแบบสุ่มและจบลงอย่างกะทันหันตามที่ปรากฏ โดยไม่มีลำดับที่มองเห็นได้

ภาวะนี้สามารถติดตามได้ตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 20 และสามารถติดตามผู้หญิงได้จนถึงการคลอดบุตร โดยจะรุนแรงขึ้นเล็กน้อยในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ บ่อยครั้งที่รู้สึกถึงการหดตัวในตอนเย็นหรือตอนกลางคืนเมื่อกล้ามเนื้ออื่น ๆ ทั้งหมดผ่อนคลายและความรู้สึกมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงของน้ำเสียงของมดลูก การหดตัวมักเกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย ในผู้หญิงบางคนไม่มีอาการ

อาการของการหดตัวที่ผิดพลาด:

• การหดตัวของมดลูกไม่สม่ำเสมอ (อาจปรากฏขึ้นหลายครั้งต่อวันจากนั้นอย่ารบกวนคุณเลยสักระยะหนึ่งแล้วปรากฏขึ้นอีกครั้ง)
• บ่อยครั้งที่ความรู้สึกระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดนั้นไม่เจ็บปวดหรือทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อย
• การโจมตีจะหายไปเมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่ง หยุดกิจกรรม หรือเพิ่มกิจกรรม
• ไม่มีการขยายปากมดลูก (สามารถระบุได้โดยแพทย์เท่านั้น)

วิธีบรรเทาอาการ

เมื่อการหดตัวที่ผิดพลาดเริ่มต้นขึ้นพร้อมกับความรู้สึกไม่สบาย คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีง่ายๆ หลายวิธี ก่อนอื่นคุณควรสงบสติอารมณ์และพยายามผ่อนคลาย อย่าลืมเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมและตำแหน่งของร่างกาย ผู้หญิงบางคนพบว่าการอาบน้ำอุ่น การนวดดีๆ หรือของว่างช่วยได้ คุณสามารถฝึกการหายใจขณะคลอดบุตร จากนั้นในระหว่างการหดตัวและการคลอดบุตรจริง หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้น

ทั่วไป

การหดตัวที่แท้จริงเกิดขึ้นเป็นรายบุคคลในหญิงตั้งครรภ์แต่ละคน ผู้หญิงบางคนที่อยู่ในช่วงคลอดบุตรจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในช่วงแรก ส่วนคนอื่นๆ จะรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเท่านั้น ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อการหดตัวบ่อยขึ้น อาการปวดอาจลามไปที่หลัง หลังส่วนล่าง หน้าท้องส่วนล่าง ข้าง สะโพก ขา กระเพาะปัสสาวะ หรือทวารหนัก ความรู้สึกสามารถเปรียบเทียบได้กับความเจ็บปวดในวันแรกของการมีประจำเดือนด้วยช่วงเวลาที่เจ็บปวด () หรืออาการปวดเมื่อยด้วยอาการท้องร่วง

ลักษณะเด่นของการหดตัวที่แท้จริงคือความถี่ เห็นได้ชัดว่าช่วงเวลาระหว่างการโจมตีของความเจ็บปวดลดลงอย่างเห็นได้ชัด การโจมตีนั้นยาวขึ้น และเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งหรือเปลี่ยนประเภทของกิจกรรม การโจมตีเหล่านั้นจะไม่อ่อนแอลง มักมีอาการท้องเสียรู้สึกคลื่นไส้และอาเจียน ในเวลาเดียวกันถุงน้ำคร่ำอาจเปิดออกเมื่อมีน้ำคร่ำไหลออกมา สูติแพทย์นรีแพทย์บันทึกการขยายปากมดลูกอย่างค่อยเป็นค่อยไป

คำถามที่คำตอบจะช่วยกำหนดลักษณะของการหดตัว

ความแตกต่างระหว่างการหดตัวที่ผิดพลาดกับของจริงนั้นค่อนข้างเป็นที่เข้าใจและชัดเจนสำหรับแพทย์ แต่หญิงตั้งครรภ์ที่ตื่นตระหนกซึ่งกังวลเรื่องสุขภาพของลูกอยู่ตลอดเวลา มักจะไม่สามารถนำทางอาการและอาการแสดงต่างๆ ได้อย่างถูกต้อง คำถามจะช่วยให้คุณได้รับคำตอบที่ถูกต้อง หากคำตอบแรกเป็นกรณีของคุณ การหดตัวจะเป็นเท็จ หากตัวเลือกที่สอง การหดตัวนั้นเป็นจริงและคุณต้องขอความช่วยเหลือ

เกิดขึ้นบ่อยแค่ไหน?

1. ปรากฏเป็นระยะๆ ไม่มีกำหนดช่วงเวลา
2. สังเกตความสม่ำเสมอของการโจมตีของการหดตัวช่วงเวลาระหว่างพวกเขาคือจากครึ่งนาทีถึงหนึ่งนาทีและพวกเขาจะค่อยๆบ่อยขึ้นและเพิ่มระยะเวลา

การหดตัวของมดลูกลดลงเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายและประเภทของกิจกรรมหรือไม่?

1. มีอาการอ่อนแรงลงเมื่อเปลี่ยนกิจกรรมหลังจากพักผ่อนหรือเดิน
2. การหดตัวจะดำเนินต่อไปด้วยความเข้มข้นเท่าเดิมแม้ว่าจะเปลี่ยนตำแหน่งและประเภทของกิจกรรมแล้วก็ตาม

ความเข้มข้นอะไร?

1. มีการหดตัวลดลงความรุนแรงของความเจ็บปวดไม่เพิ่มขึ้น
2. การหดตัวแต่ละครั้งทำให้รู้สึกแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม

อาการปวดอยู่ที่ไหน?

1. มีอาการปวดเฉพาะบริเวณหน้าท้องด้านหน้าหรือบริเวณอุ้งเชิงกราน
2. อาการปวดและการหดตัวจะรู้สึกได้บริเวณหลังส่วนล่างก่อนแล้วจึงลามไปยังบริเวณหน้าท้องด้านหน้า

หากคำตอบส่วนใหญ่เป็นตัวเลือกที่สองและยังเร็วเกินไปที่จะคลอดบุตร คุณจำเป็นต้องติดต่อแพทย์ที่ดูแลเรื่องการตั้งครรภ์และชี้แจงสถานการณ์กับเขา หรือไปโรงพยาบาลโดยตรง

เมื่อใดควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการหดตัวผิดพลาด

มันเกิดขึ้นว่าทุกอย่างไม่ราบรื่นและมีสถานการณ์ที่การฝึกอบรมต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ด้วย ยิ่งกว่านั้นไม่สำคัญว่าการหดตัวที่ผิดพลาดจะคงอยู่นานแค่ไหนหรือรุนแรงแค่ไหน จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทันที สัญญาณดังกล่าวได้แก่:

• ลักษณะของตกขาว (อาจมีเลือดหรือเป็นน้ำ)
• การปล่อยน้ำคร่ำหรือการรั่วไหล (ในกรณีแรกของเหลวจำนวนมากกระเด็นออกจากช่องคลอดในประการที่สองความชื้นจะรู้สึกอย่างต่อเนื่องในบริเวณช่องคลอดกางเกงชั้นในจะเปียกอย่างรวดเร็ว)
• ความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวของมดลูกนั้นรุนแรง แต่ไม่สามารถมองเห็นความสม่ำเสมอได้
• รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณเอว
• เด็กเริ่มเคลื่อนไหวน้อยลง (น้อยกว่า 10 การเคลื่อนไหวในสองชั่วโมง) หรือตัวแข็งทื่อ
• การหดตัวอย่างรุนแรงในระยะใดก็ได้จนถึง 37 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
• การหดตัวไม่รุนแรงแต่เกิดซ้ำบ่อยครั้ง (มากกว่า 4 ครั้งต่อนาที)
• การหดตัวไม่ปกติ แต่ความรุนแรงเพิ่มขึ้น
• แรงกดดันต่อฝีเย็บเพิ่มขึ้นและทำให้รู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดอย่างมาก

เหตุใดจึงต้องมีการหดตัวของการฝึก?

การหดตัวที่ผิดพลาดเป็นส่วนสำคัญในการเตรียมกล้ามเนื้อของมดลูกและปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตร การหดตัวช่วยฝึกกล้ามเนื้อ (เช่นเดียวกับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลัง ขา แขน และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย) หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ มดลูกจะไม่สามารถหดตัวในเวลาที่เหมาะสมและผลักทารกผ่านช่องคลอดได้ (และต้องใช้ความพยายามอย่างมาก) ความอดทนของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเพราะในระหว่างการคลอดบุตรพวกเขาจะต้องเครียดมากกว่าหนึ่งครั้ง ไม่เช่นนั้นมดลูกจะ “ห้อยเป็นถุง” และจะไม่กระชับในเวลาที่เหมาะสม

การหดตัวของการฝึกยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะสืบพันธุ์ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นการเพิ่มปริมาณออกซิเจนและสารอาหาร (รวมถึงทารกด้วย)

ไม่ต้องกังวลถ้าคุณไม่รู้สึกหดตัวเลย มีอยู่จริง คุณแค่มีเกณฑ์ความเจ็บปวดสูง หรือคุณไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านั้น (คุณยุ่งอยู่กับงานตลอดเวลา กำลังเดินทาง สับสนกับการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้น อาการปวดท้องกำเริบ หรือปรากฏการณ์อื่น ๆ ) ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ทำงานเป็นระบบอัตโนมัติและจะดำเนินการที่จำเป็นด้วยตนเอง

แรงงานเริ่มต้นอย่างไร? วิธีแยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากของจริง? “ปลั๊ก” จะหายไปเมื่อไหร่? ทำไมหลังของฉันถึงเจ็บ? มารดาผู้มีประสบการณ์แบ่งปันข้อสังเกตของพวกเขา และ Nelly Mikhailovna AGAMYAN สูติแพทย์-นรีแพทย์ หัวหน้าแพทย์ของเครือข่ายศูนย์การแพทย์ของเครือข่าย Ultrasound Studio ในโนโวซีบีร์สค์ เล่าว่าอาการใดบ้างที่บ่งบอกถึงการคลอดที่กำลังจะเกิดขึ้นที่อายุครรภ์ 37-40 สัปดาห์

• อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้องก่อนคลอดบุตร
• ลดน้ำหนักและทำความสะอาดลำไส้
• การถอดปลั๊กเมือกก่อนคลอดบุตร
• ความรู้สึกเจ็บปวด
• สัญชาตญาณ "การทำรัง"
• การเปลี่ยนแปลงความรู้สึกและอารมณ์ของคุณ
• เป็นไปได้ไหมที่ไม่มีสัญญาณเตือน?

อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้องก่อนคลอดบุตร

หากคุณดูบัตรแลกเปลี่ยนของคุณ คุณจะเห็นตัวเลขที่ทำเครื่องหมายไว้ระหว่างการไปพบแพทย์ว่า VSD (ความสูงของอวัยวะมดลูก) การวัดเหล่านี้ช่วยให้แพทย์ติดตามความเคลื่อนไหวของพัฒนาการของทารก - ระหว่างตั้งครรภ์เมื่อมันโตขึ้น มดลูกก็จะสูงขึ้น และถึงจุดสูงสุดเมื่อประมาณ 37 สัปดาห์ จากนั้นจะเริ่มลดลง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเด็กเข้าสู่ "จุดเริ่มต้นต่ำ" และเริ่มเข้าใกล้ "ทางออก" มากขึ้น ศีรษะ (ภายใต้เงื่อนไขของการนำเสนอกะโหลกศีรษะ) เคลื่อนไปทางปากมดลูกและอยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน

ประสบการณ์ของพี่น้อง:

หวานมาม่า

-ท้องของฉันลดลง 2 วันก่อนคลอด

ต้นคริสต์มาส

- ในสัปดาห์ที่ 24 ลูกของฉันมีภาวะต่ำแล้ว เมื่ออายุได้ 37 สัปดาห์ ศีรษะก็ถูกสอดเข้าไปในกระดูกเชิงกรานแล้ว หมอทุกคนกังวลว่าฉันจะจาม เช่น แล้วคลอดบุตร ใช่แน่นอน! ฉันคลอดเมื่ออายุได้ 39 สัปดาห์ 3 วัน และต้องทำเช่นนี้เพราะกระเพาะปัสสาวะแบน

- ก่อนคลอด 5 วัน ฉันรู้สึกหนักท้องมากขึ้น ฉันคิดว่าอ่านหนังสือแล้วปวดหัว มีบางอย่างกดทับอย่างแรง เมื่อตรวจในวันรุ่งขึ้น พบว่าอาการห้อยยานของศีรษะได้รับการยืนยันแล้ว

ท้องย้อยก่อนคลอดบุตร ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ความสูงของอวัยวะมดลูกจะเพิ่มขึ้นประมาณ 1 ซม. ต่อสัปดาห์ตลอดการตั้งครรภ์ ตัวเลขนี้สูงถึง 37-40 ซม. ภายในสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ และสองสามสัปดาห์ก่อนคลอดบุตร ท้องจะลดลง 2-3 ซม. ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ความจริงก็คือก่อนคลอดบุตรส่วนล่างของมดลูกจะยืดออกและนิ่มลง ด้วยเหตุนี้ทารกในครรภ์จึงลดลงและกดทับฐานกระดูกเชิงกราน

สัปดาห์ที่ 37-40 ของการตั้งครรภ์จะมาพร้อมกับความรู้สึกดังต่อไปนี้:

• หายใจง่ายขึ้น (มดลูกไม่กดดันหน้าอกอีกต่อไป)

• อาการปวดจู้จี้ในช่องท้องส่วนล่างเนื่องจากมดลูกและทารกในครรภ์กดทับด้วยน้ำหนักทั้งหมดที่ส่วนล่างของช่องท้อง

• กิจกรรมการเคลื่อนไหวต่ำของทารก - การเคลื่อนไหวในสัปดาห์ที่ 37-40 ของการตั้งครรภ์หากท้องลดลงจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก: สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเด็กได้เข้ารับตำแหน่งที่มั่นคงแล้วก่อนเกิดและไม่สามารถหมุนได้ แต่เพียง ขยับขาและแขนของเขา

ลดน้ำหนักและล้างลำไส้ก่อนคลอดบุตร

หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากรู้สึกประหลาดใจที่พบว่าน้ำหนักของตนเองซึ่งรู้กันว่าเพิ่มขึ้นแบบก้าวกระโดดในช่วงไตรมาสสุดท้าย ลดลงอย่างไม่คาดคิดถึง 1-1.5 กิโลกรัมหลังจาก 37-39 สัปดาห์ การลดน้ำหนักจะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสังเกตอาการบวมอย่างรุนแรงในระหว่างตั้งครรภ์ อย่ากลัวไป นี่เป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติและเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าการพบปะลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้แค่เอื้อมแล้ว

ประสบการณ์ของพี่น้อง:

นิก้า

- ประมาณ 2 วันก่อนคลอด ฉันเริ่มรู้สึกคลื่นไส้ (โดยที่ Polinka ฉันอาเจียนด้วยซ้ำ แต่กับ Leshka ฉันแค่รู้สึกไม่สบาย) และ (ขออภัยในรายละเอียด) ฉันมีอุจจาระหลวมเป็นเวลา 3-4 วันก่อนคลอด ร่างกายก็สะอาด

มัมมี่และเบบี้เอ็ม

- ฉันตื่นนอนตอนตี 4 แล้วพบว่าฉันปวดท้อง นี่มันอาการไม่ย่อยจริงๆ ขออภัย ฉันไปเข้าห้องน้ำแล้วผลัก... และเมื่อท้องคลายลงเท่านั้น ฉันถึงได้รู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ฉันสังเกตเวลา การหดตัวเกิดขึ้นทุกๆ 7 นาที เหมือนเครื่องจักร

ลูเซียน

- ไม่รู้สึกท้องหย่อน แต่... อุจจาระเหลว 4-5 วันก่อนคลอด! และท้องของฉันก็ปวดอยู่ แล้วน้ำแตกในตอนเช้า และเธอก็คลอดบุตรในตอนเย็น

ทามิริ

- สัญญาณแรกของการคลอดที่กำลังจะเกิดขึ้นคือ ท้องเสีย ประมาณ 4 ชั่วโมงก่อนคลอด จากนั้นพวกเขาก็ลดน้ำของฉันลง และหลังจากนั้นสองสามชั่วโมงฉันก็คลอด ทั้งหมด!

ลดน้ำหนักและทำความสะอาดลำไส้. ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ก่อนคลอดบุตร ร่างกายจะกำจัดของเหลวส่วนเกินออกไป ซึ่งทำให้น้ำหนักลดลงเล็กน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพื่อทำให้เลือดข้นขึ้นและต่อมาลดการสูญเสียระหว่างการคลอดบุตร นอกจากนี้ของเหลวเพิ่มเติมที่เคยใช้ในการผลิตน้ำคร่ำก็ไม่จำเป็นอีกต่อไปและร่างกายจะกำจัดมันออกไป บ่อยครั้งที่กระบวนการนี้ไม่เพียงแต่เกิดขึ้นพร้อมกับความถี่ของการปัสสาวะที่เพิ่มขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ แต่ยังมีอาการคลื่นไส้หรือท้องร่วงด้วย”

การหดตัวที่เป็นเท็จ (การฝึกอบรม)

สัญญาณที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งที่บ่งบอกว่ามดลูกของคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับเหตุการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้นคือการหดตัวของ “ลางสังหรณ์” มักไม่เจ็บปวดและรู้สึกเหมือนกล้ามเนื้อตึงเครียดมากกว่า ในขณะนี้ ท้องดูเหมือนจะ "กลายเป็นหิน" และหดตัวลง และค่อยๆ ผ่อนคลาย สัญญาณหลักที่ทำให้การหดตัวดังกล่าวสามารถแยกแยะได้จากสิ่งที่แท้จริงคือความผิดปกติ มักเกิดขึ้นโดยสุ่มและไม่สม่ำเสมอ บางครั้งมดลูกหดตัวหลายครั้งต่อวัน บางครั้ง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์สังเกตเห็นลักษณะของการหดตัวของการฝึกในตอนเช้าหรือตอนเย็น

ประสบการณ์ของพี่น้อง:

มาการิต้า

- ประมาณ 3 วันก่อนคลอด มีการหดตัวผิด ๆ ในตอนเช้า - ฉันตื่นจากพวกมันด้วยซ้ำ พวกเขาไม่ได้แข็งแกร่ง แต่เป็นจังหวะในช่วงเวลา 10 นาทียาวนาน 2 ชั่วโมง ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจอีกประการหนึ่ง - ในช่วงสัปดาห์ก่อนคลอดบุตร ขณะขับรถ กระโดดบนสิ่งกีดขวาง ฉันรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงบริเวณปากมดลูก เห็นได้ชัดว่านี่คือวิธีที่คอเปิดเล็กน้อย

อี-แคทเธอรีน

- การฝึกซ้อมของฉันเริ่มหดตัวภายใน 2 สัปดาห์ ช่วงเวลาถึง 10 นาทีและหลังจากนั้น 1-2 นาทีพวกเขาก็หยุด ฉันเริ่มจดเวลาทุกครั้ง สิ่งเดียวกันในวันเกิด คือ ในตอนเช้าฉันตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวด คือ ฉันคิดว่าเป็นการฝึกฝนการหดตัวอีกครั้ง...ฉันไปอาบน้ำ...แล้วฉันก็รู้ว่าหลังจากอาบน้ำมันไม่ขึ้น ง่ายขึ้น (และโดยปกติหลังอาบน้ำ การหดตัวของการฝึกจะหายไป) ทำให้ฉันป่วยประมาณห้าครั้งขณะซักผ้า...

- ก่อนวันเกิดทุกอย่างก็ตามปกติ แต่หนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้านั้นฉันมีอาการหดตัวผิดปกติ

การหดตัวที่เป็นเท็จ (การฝึกอบรม) ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ในช่วงสัปดาห์ที่ 37-40 ของการตั้งครรภ์ การหดตัวของการฝึกเป็นสัญญาณที่สำคัญที่สุดของการเจ็บครรภ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น แตกต่างจากการหดตัวก่อนคลอดตรงที่ความผิดปกติและความรุนแรงต่ำ สิ่งเหล่านี้เป็นการฝึกความตึงเครียดของมดลูกซึ่งอาจเกิดขึ้นหลายครั้งต่อสัปดาห์ และบางครั้งทุกวัน การหดตัวดังกล่าวช่วยให้ปากมดลูกเรียบและนุ่มนวลขึ้น เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่กำลังจะมาถึง

การถอดปลั๊กเมือกก่อนคลอดบุตร

ลางสังหรณ์ของการคลอดที่ใกล้เข้ามาอีกประการหนึ่งอาจเป็นการปล่อยปลั๊กเมือกซึ่งเป็นก้อนคล้ายวุ้นที่ถูกหลั่งออกมาจากเยื่อหุ้มปากมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ “ปลั๊ก” นี้อุดปากมดลูกและปกป้องช่องคลอดและทารกในครรภ์จากการติดเชื้อจากน้อยไปมาก ก่อนคลอดบุตร ปากมดลูกเริ่มนิ่มลง เปิดออกเล็กน้อย และเป็นผลให้ปลั๊ก (ในรูปของน้ำมูกไม่มีสี เหลือง หรือชมพูเล็กน้อย) อาจหลุดออกก่อนที่จะเริ่มการคลอดบุตร - บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ หรือแม้กระทั่งสอง จุดสำคัญ: หลังจากปลั๊กหลุดแล้วควรงดลงสระน้ำ ว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำ หรือแม้แต่อาบน้ำ เพราะจะทำให้เสี่ยงต่อการโดนน้ำเพิ่มมากขึ้น - เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดตัวเองให้อาบน้ำ

ประสบการณ์ของพี่น้อง:

- เมื่อเย็นวันที่ 10 ก.ค. ปลั๊กหลุดโดยไม่มีอาการเบื้องต้น เมื่อเวลา 11.00 น. น้ำเริ่มรั่ว เมื่อถึงเวลาอาหารกลางวันการหดตัวเล็ก ๆ เริ่มขึ้น ฉันมาถึงโรงพยาบาลคลอดบุตรตามคำแนะนำของพยาบาลผดุงครรภ์เวลา 19.00 น. และติดต่อกับเธอทางโทรศัพท์ตลอดเวลา โดยให้กำเนิดวันที่ 12 กรกฎาคม เวลา 12.20 น. สปป. คือวันที่ 29 กรกฎาคม

หวานมาม่า

- ปลั๊กหลุดหมดใน 1 วัน (ครึ่งแรกหลุดใน 2 สัปดาห์)

- ปลั๊กของฉันค่อยๆ หลุดออกมา ดูเหมือนเป็นผลมาจากน้ำมูกไหลเป็นเวลานานและมีเลือดปน

การถอดปลั๊ก ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

การปล่อยน้ำมูกอาจเป็นสัญญาณของปลั๊กที่ช่วยปกป้องมดลูกและทารกในครรภ์จากการติดเชื้อภายนอก ในระหว่างการเตรียมการคลอดบุตร ปลั๊กจะเหลวและเริ่มรั่ว โปรดทราบว่าอาการนี้เป็นรายบุคคล สำหรับบางคนปลั๊กหลุดออกหนึ่งสัปดาห์ก่อนเกิด และสำหรับคนอื่นๆ ที่เริ่มเจ็บครรภ์ บางครั้งการตกขาวนี้อาจสับสนกับน้ำคร่ำได้ ในกรณีนี้ควรจำไว้ว่าส่วนหลังรั่วไหลอย่างต่อเนื่องและรุนแรงขึ้นเมื่อมีอาการไอเล็กน้อย หากคุณยังคงมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อตรวจน้ำคร่ำจะดีกว่า”

ความรู้สึกเจ็บปวดก่อนคลอดบุตร

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอดบุตร สตรีมีครรภ์จำนวนมากเริ่มบ่นว่ามีอาการจู้จี้และปวดเมื่อยบริเวณเอวและช่องท้องส่วนล่าง นี่เป็นสัญญาณอีกประการหนึ่งที่ร่างกายกำลังเตรียมการคลอดบุตรอย่างเข้มข้น: เอ็นในอุ้งเชิงกรานเริ่มนิ่มและยืดตัวและการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานเพิ่มขึ้น ความรู้สึกมีความเฉพาะเจาะจงชวนให้นึกถึงอาการปวดประจำเดือนเล็กน้อย แต่การตระหนักรู้ว่าในขณะนี้ "ทางออก" สำหรับทารกกำลังเตรียมที่จะเปิดทำให้ง่ายต่อการสัมผัสกับความรู้สึกไม่พึงประสงค์

ประสบการณ์ของน้อง

นาตาลิกา

- ก่อนคลอดบุตร หลังของฉันตึง ท้อง "รู้สึก" และมีความรู้สึกเหมือนว่าหัวของลูกชายของฉันอยู่ที่ทางออกแล้ว วันรุ่งขึ้นในห้องคลอด ฉันรู้สึกประหลาดใจอยู่นานที่การหดตัวในชั่วโมงแรกๆ จะเป็นเช่นนี้จริงๆ

นาตา เค.

- ฉันเจ็บหลังประมาณหนึ่งสัปดาห์ก่อนคลอด บางครั้งมีการหดตัวผิด ๆ เป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์เช่นกัน และโดยทั่วไปแล้วทุกอย่างก็เหมือนเดิม ฉันขับรถจนวันสุดท้าย ฉันไปวันอาทิตย์และคลอดวันจันทร์ แต่! ที่ไหนสักแห่งข้างในฉันรู้สึกว่าจะคลอดก่อนสปป. และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น

- หลังของฉันเจ็บมาก ท้องของฉันกำลังดึง และที่สำคัญที่สุด - ความรู้สึกวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง

- และวันก่อนที่หลังของฉันเจ็บมากจนต้องปีนกำแพง ปลั๊กก็ไม่หลุด

ความรู้สึกเจ็บปวดก่อนคลอดบุตร ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

เมื่ออายุครรภ์ 37-40 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์อาจมีอาการปวดท้อง สาเหตุของอาการปวดจู้จี้ตามกฎไม่ได้เป็นเพียงอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้องเท่านั้น ความจริงก็คือใกล้กับจุดเริ่มต้นของการคลอดหญิงตั้งครรภ์จะมีประสบการณ์ในการยืดและทำให้ข้อต่อของกระดูกเชิงกรานอ่อนลงเพื่อให้ทารกสามารถเกิดได้อย่างอิสระมากขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถยืดกล้ามเนื้อและเอ็นได้ อีกทั้งยังเป็นการเตรียมกระดูกเชิงกรานสำหรับการคลอดอีกด้วย

สัญชาตญาณการทำรังก่อนคลอดบุตร

ก่อนคลอดบุตร ผู้หญิงหลายคนได้รับ “ข่าว” จากธรรมชาติอีกว่าทารกจะคลอดเร็วๆ นี้ ความปรารถนาที่ไม่ย่อท้อเกิดขึ้นในการเตรียม "รัง" ที่สะดวกสบายให้เขาและสตรีมีครรภ์ด้วยความยินดีอย่างยิ่งในการเลือกถุงเท้าเล็ก ๆ และเสื้อเด็กสำหรับลูกชายหรือลูกสาวในอนาคตของเธอ ปักผ้าอ้อม ถักหมวกและผ้าห่ม ซื้อผ้าปูเตียงที่นุ่มและสวยงามที่สุดสำหรับ เปล รถเข็นเด็กที่นุ่มสบาย ซองจดหมายอันอบอุ่น ผ้าห่มลายลูกไม้ ชุดผ้ากันเปื้อน และเสียงกระดิ่งเล็กๆ แสนน่ารัก! สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งของ "การสร้างรัง" มักเป็นการทำความสะอาดทั่วไป (หรือแม้แต่การซ่อมแซม) เมื่อจัดมุมเด็กซื้อของและ "ทำความสะอาด" บ้านแล้วผู้หญิงคนนั้นก็ถอนหายใจด้วยความโล่งอก: เธอสามารถคลอดบุตรได้ และ... ในเวลานี้เองที่การหดตัวมักจะเริ่มต้นขึ้น - ช่วงเวลาที่มีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะมันคอยเตือนคุณว่าความฝันที่จะได้พบลูกน้อยของคุณกำลังจะกลายเป็นความจริงในไม่ช้า!

ประสบการณ์ของน้อง

- สองวันก่อนคลอดเธอก็กระตือรือร้นมากขึ้น -ทั้งสองครั้งฉันเริ่มทำความสะอาดครั้งใหญ่ทั่วทั้งอพาร์ทเมนต์ ซึ่งฉันไม่มีแรงจะทำมานานแล้ว ฉันให้ความสนใจเพราะฉันอ่านที่นี่ในฟอรัมว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น - กำลังเตรียมรัง และไม่มีสัญญาณเตือนอีกต่อไป

เอคาเทรินา

- เมื่ออายุได้ 39 สัปดาห์ 5 วัน ฉันตื่นขึ้นมาด้วยพลังงานอันมหาศาลและตัดสินใจว่าการทำลายพื้นทั้งหมดในบ้านเป็นเรื่องสำคัญ แล้วฉันก็รู้ว่ามันจะเริ่มตอนกลางคืน

- ก่อนคลอดบุตรฉันไม่มีความรู้สึกพิเศษใด ๆ ยกเว้นว่าฉันเหมือนกับหนูทุ่งที่ต้องลากของชำทั้งหมดกลับบ้านในช่วง 10 วันที่ผ่านมา ฉันไม่สามารถผ่านร้านได้ หยิบกระเป๋าเต็มลากมาก็รู้ว่าแบกไม่ไหวลำบากจึงนั่งแท็กซี่ไป ฉันกลับบ้านด้วยแท็กซี่สองครั้งพร้อมถุงเชือก...

การเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่และอารมณ์

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิงก่อนคลอดบุตรมีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ หน้าที่หลักของร่างกายคือการรักษาและดูแลความปลอดภัยของทารก “ตัวการ” ของกระบวนการนี้คือฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งผลิตโดยรกในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงปลายไตรมาสที่ 3 รกจะเริ่มมีอายุมากขึ้นและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะค่อยๆ ลดลง ตอนนี้ไวโอลินตัวแรกเล่นโดยฮอร์โมนเอสโตรเจนของเพศหญิง ซึ่งระดับจะเพิ่มขึ้นเมื่อรกมีอายุมากขึ้นและทารกก็เจริญเติบโตเต็มที่ เป็นเอสโตรเจนที่ "รับผิดชอบ" ในการทำให้ปากมดลูกนิ่มลง ยืดเอ็นและเพิ่มความไวของมดลูก ส่งเสริมการหดตัว “พายุ” ของฮอร์โมนดังกล่าวอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ ทำให้คุณน้ำตาไหลหรือระเบิดความยินดีอย่างกะทันหัน นอกจากนี้ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอดบุตรผู้หญิงคนหนึ่งเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงกลัวการคลอดที่กำลังจะมาถึงนำไปสู่ชีวิตทางอารมณ์ที่อุดมสมบูรณ์ รักษาอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงของคุณด้วยความเข้าใจ เพราะอารมณ์แปรปรวนดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมการสำหรับการประชุมที่สำคัญที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิต!

ประสบการณ์ของน้อง

แมวเชสเชียร์

- อารมณ์ก่อนคลอดบุตรเปลี่ยนไปในทิศทางที่คุณต้องการฆ่าทุกคนที่แม้จะพูดถึงหัวข้อนี้ก็ตาม« ก็เมื่อแล้ว» - และในหนังสือพวกเขามักจะเขียนว่าหนึ่งในสัญญาณของการคลอดบุตรที่ใกล้เข้ามาคือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และความรู้สึกว่าทุกอย่างเหนื่อยแค่ไหนไม่มีกำลังความเหนื่อยล้าจากความรู้สึกไม่แน่นอนความไม่อดทน - เมื่อการประสูติมาถึงแล้ว! อาจมีบางอย่างในนี้คุณตั้งตารอที่จะคลอดบุตรราวกับว่ามันเป็นวันหยุด แต่เมื่อการหดตัวเริ่มต้นขึ้น ไม่มีความกลัวที่ทรมานอีกต่อไป มีเพียงความคิดเดียว - ขอบคุณพระเจ้า - มันได้เริ่มขึ้นแล้ว!

การเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่และอารมณ์ ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

ไม่กี่วันก่อนคลอดบุตร ความเป็นอยู่และอารมณ์ของสตรีมีครรภ์อาจเปลี่ยนแปลงไป บางคนกังวลเรื่องน้ำตาไหล อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว ความหงุดหงิด และอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้อาจเกิดเหงื่อออกรุนแรง หนาวสั่น มีไข้ และเวียนศีรษะได้ อาการดังกล่าวเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ในช่วงก่อนคลอดบุตร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสารตั้งต้นของการคลอดในสัปดาห์ที่ 37-40 ยังไม่ใช่จุดเริ่มต้นของการคลอด อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการดังกล่าวก็ไม่ควรละเลย อย่าลืมบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับพวกเขา

มีใครเคยเริ่มงานยากๆ บ้างไหม?

- การคลอดครั้งแรกของฉันเริ่มต้นที่โรงพยาบาลคลอดบุตร ไม่กี่วันก่อนหน้านี้ ปลั๊กหลุด แต่ในความคิดของฉัน หมอเพิ่งหยิบมันออกมา จากนั้นหลายวันก็เงียบงัน ไม่มีสัญญาณของการคลอดที่กำลังจะเกิดขึ้น - จนกระทั่งวันแรกเกิด การยืดท้องอย่างเจ็บปวดเล็กน้อยตามปกติครั้งแรกในวันเกิด ทุกอย่างเริ่มต้นได้อย่างราบรื่นมาก ฉันมีเวลาทำความคุ้นเคยกับความคิดที่ว่าวันนี้ฉันจะค้างคืนกับสามีและหมอในแผนกสูติกรรม...

กาติก

- และฉันก็ไม่มีสัญญาณเตือน ไม่มีพุงตก การหดตัวเพิ่งเริ่มตอนกลางคืนตอนตี 3 และเมื่อฉันหลับฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงเจ็บท้องเหมือนตอนมีประจำเดือน เมื่ออายุ 6 ขวบฉันตื่นขึ้นตระหนักวัดได้ - ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวคือ 5-7 นาที

O_l_g_a

- ไม่มีความรู้สึกพิเศษ ฉันวิ่งไปรอบๆ ตามปกติ กินข้าวเชอร์รี่อย่างดีในตอนกลางคืน... ในตอนเช้าฉันตื่นจากการหดตัวอย่างรุนแรง

- เราได้รับแจ้งระหว่างเรียนว่าคุณแม่ครั้งแรกมักไม่รู้สึกอะไรเลยจริงๆ ความแออัดและน้ำเป็นสิ่งที่กำหนดไว้ แต่การเริ่มหดตัวและสัญญาณเตือนอื่นๆ ในพรีมิกราวิดามักแสดงออกมาเพียงเล็กน้อย แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับทุกคน

ก่อนคลอดบุตรรู้สึกอย่างไร? แชร์ลิงก์ไปยังบทความของเราบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก!

ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นที่สุดสำหรับผู้หญิง ยิ่งใกล้เกิด คำถามก็ยิ่งเกิดขึ้น ข้อมูลที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเกี่ยวข้องกับการหดตัวก่อนคลอดบุตร ความรู้สึกใดที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการนี้ และความรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่

เป็นกระบวนการที่เพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมกลัวมากที่สุด ซึ่งการตั้งครรภ์ถือเป็นครั้งแรก ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆ เมื่อมีอารมณ์เชิงลบ ความเจ็บปวดอาจดูรุนแรงมาก ยิ่งคุณคิดน้อยลงและกลัวการหดตัว การคลอดบุตรก็จะยิ่งง่ายขึ้น

ใช่ และมีเทคนิคพิเศษในการลดความเจ็บปวดระหว่างกระบวนการทางธรรมชาตินี้

ผู้หญิงที่อุ้มทารกไว้ใต้หัวใจอาจถูกชักนำให้เข้าใจผิดได้โดยการหดตัว (จากการฝึก) ที่ผิดพลาด สามารถเริ่มได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์ การหดตัวที่ผิดพลาดก่อนคลอดบุตรทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย แต่จะไม่สม่ำเสมอ มีอายุสั้น และในกรณีส่วนใหญ่แทบไม่รู้สึกเจ็บปวด ความตึงเครียดและความรู้สึกไม่สบายของมดลูกสามารถบรรเทาได้ด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือเดิน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิอ่างอาบน้ำควรอยู่ระหว่าง 36 ถึง 38 องศา

การหดตัวที่แท้จริงเป็นลางสังหรณ์หลักของการคลอดบุตร การหดตัวก่อนคลอดบุตรเป็นอย่างไรและเป็นอย่างไร? ผู้หญิงทุกคนมีประสบการณ์การหดตัวต่างกัน ขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยาของหญิงตั้งครรภ์และตำแหน่งของทารกในท้อง ตัวอย่างเช่นบางคนอาจรู้สึกปวดเมื่อยเล็กน้อยในบริเวณเอวซึ่งหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งก็ลามไปที่ช่องท้องและกระดูกเชิงกรานซึ่งล้อมรอบผู้หญิงไว้

คนอื่นสังเกตว่าความรู้สึกระหว่างการหดตัวนั้นเทียบได้กับความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือน ความเจ็บปวดก็รุนแรงขึ้นในเวลาต่อมา ในระหว่างการหดตัว มดลูกอาจดูเหมือนกลายเป็นหิน จะเห็นได้ชัดเจนหากคุณวางมือบนท้อง

สัญญาณทั้งหมดข้างต้นอาจเป็นลักษณะของการหดตัวของมดลูกที่ผิดพลาด แล้วจะรับรู้การหดตัวจริงก่อนคลอดบุตรได้อย่างไร? มีสัญญาณทั่วไปของกระบวนการทางธรรมชาตินี้ซึ่งหญิงตั้งครรภ์ทุกคนสามารถระบุได้ว่าเธอจะเริ่มคลอดบุตรในไม่ช้า:

• ความสม่ำเสมอของการเกิด;
• ความถี่เพิ่มขึ้นทีละน้อย
• เพิ่มความเจ็บปวดเมื่อเวลาผ่านไป

ในตอนแรกหญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกหดตัวหลังจากผ่านไปเป็นเวลานาน อาการปวดไม่รุนแรง ในอนาคต ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวจะค่อยๆ ลดลง และความเจ็บปวดจากกระบวนการทางธรรมชาตินี้จะเพิ่มขึ้น

ขึ้นอยู่กับสัญญาณทั่วไปของการหดตัวก่อนคลอดบุตร กระบวนการ 3 ขั้นตอนสามารถแยกแยะได้:

• เริ่มต้น (แฝง, ซ่อนเร้น);
• คล่องแคล่ว;
• หัวต่อหัวเลี้ยว

ระยะเริ่มแรกใช้เวลาประมาณ 7-8 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย ระยะเวลาของการหดตัวอาจอยู่ที่ 30-45 วินาทีช่วงเวลาระหว่างพวกเขาคือประมาณ 5 นาที ในช่วงเวลานี้ปากมดลูกจะขยายออก 0-3 ซม.

ในช่วงแอคทีฟซึ่งกินเวลา 3 ถึง 5 ชั่วโมง การหดตัวอาจนานถึง 60 วินาที ความถี่ของการหดตัวระหว่างคลอดบุตรคือ 2-4 นาที ปากมดลูกขยาย 3-7 ซม.

ระยะการเปลี่ยนผ่าน (ระยะชะลอตัว) เป็นช่วงที่สั้นที่สุด ผู้หญิงสามารถอยู่ในนั้นได้ 0.5-1.5 ชั่วโมง การหดตัวจะยาวขึ้น ตอนนี้คงอยู่เป็นเวลา 70-90 วินาที ช่วงเวลาระหว่างการหดตัวยังสั้นลงเมื่อเทียบกับระยะอื่นๆ หลังจากผ่านไปประมาณ 0.5-1 นาที ผู้หญิงที่อยู่ในท่าจะรู้สึกว่ามดลูกหดตัว คอของอวัยวะนี้จะขยายประมาณ 7-10 ซม.

การหดตัวระหว่างการคลอดบุตรครั้งที่สองยังแบ่งออกเป็นสามระยะ แต่ระยะเวลารวมของแต่ละระยะจะสั้นกว่าในช่วงการคลอดครั้งแรก

จะทำอย่างไรถ้าการหดตัวเริ่มต้น?

เมื่อเกิดการหดตัว สตรีมีครรภ์ควรสงบสติอารมณ์ เพราะความยุ่งยากไม่ใช่ตัวช่วยที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้อยู่ในตำแหน่งที่สบายบนเก้าอี้เก้าอี้หรือเตียงและเริ่มบันทึกช่วงเวลาระหว่างการหดตัวและระยะเวลา ขอแนะนำให้บันทึกข้อมูลทั้งหมดนี้ ไม่จำเป็นต้องคิดถึงสิ่งที่เจ็บปวดไปกว่านี้อีกแล้ว: การหดตัวหรือการคลอดบุตร ความกลัวจะทำให้ความเจ็บปวดดูทนไม่ไหว

หากการหดตัวไม่นานและระยะเวลาระหว่างการหดตัวนั้นยาวนาน (20-30 นาที) แสดงว่ายังเร็วเกินไปที่ทารกจะเกิด ผู้หญิงคนนั้นมีเวลารวบรวมสิ่งของที่จำเป็นและเรียกรถพยาบาล ในเวลานี้คุณสามารถอาบน้ำอุ่นได้ด้วยความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก เมื่อเกิดการหดตัวช่วงเวลาระหว่าง 5-7 นาทีคุณต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรแล้ว

ไม่มีประโยชน์ที่จะเลื่อนการเดินทางไปสถานพยาบาลแม้ว่าระยะเริ่มแรกของการหดตัวอาจใช้เวลานานหลายชั่วโมงก็ตาม น้ำคร่ำอาจหายไปเร็วกว่าปกติและในเวลานี้แนะนำให้อยู่ภายใต้การดูแลของสูติแพทย์-นรีแพทย์ เมื่อน้ำแตก คุณไม่ควรอาบน้ำอุ่นหรือร้อน เพราะอาจเพิ่มโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนจากการติดเชื้อ เลือดออก เส้นเลือดอุดตัน ฯลฯ

จะทำให้เกิดการหดตัวและการเจ็บครรภ์ได้อย่างไร?

สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน การเจ็บครรภ์เริ่มต้นที่ 37-40 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่การตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปในสัปดาห์ที่ 41, 42 และแม้กระทั่ง 43 ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมในสถานการณ์เช่นนี้เริ่มกังวลและวิตกกังวลเพราะพวกเขาอยากเห็นลูกเร็วมาก แต่เขาก็ยังไม่อยากเกิด ใช่ และมีหลายกรณีที่เด็กเสียชีวิตในระยะนี้ในท้องของแม่ และไม่เคยมีการหดตัวเลย

การเสียชีวิตของเด็กอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการที่รกเริ่มมีอายุมากขึ้น ทารกอาจมีออกซิเจนและสารอาหารไม่เพียงพออีกต่อไป วิธีกระตุ้นให้เกิดการหดตัวและการคลอดบุตรเป็นคำถามที่สร้างความกังวลให้กับสตรีมีครรภ์ที่ต้องอุ้มลูกนานกว่าวันเดือนปีเกิดที่แพทย์คำนวณไว้

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบด้านลบ การหดตัวและการคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตามการตัดสินใจนี้ควรทำโดยแพทย์เท่านั้น หากไม่มีโรคและน้ำคร่ำสะอาดก็ไม่จำเป็นต้องกระตุ้นกระบวนการเกิด ทุกอย่างมีเวลาของมัน หากตรวจพบความผิดปกติแพทย์จะกระตุ้นการหดตัวและการคลอดบุตรอย่างแน่นอน ไม่มีประโยชน์ที่จะยอมแพ้สิ่งนี้

คุณสามารถกระตุ้นให้เกิดการหดตัวได้ด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น พวกเขาแนะนำให้ตั้งตัวตรง เดิน เคลื่อนไหวมากขึ้น แต่ไม่จำเป็นต้องกระตุ้นให้เกิดความเมื่อยล้าหรือความเครียด เนื่องจากจะไม่เกิดประโยชน์

ความรู้สึกหดตัวก่อนคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ อสุจิประกอบด้วยพรอสตาแกลนดินซึ่งเตรียมปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตรโดยทำให้ปากมดลูกอ่อนลง ความเร้าอารมณ์ทางเพศและการถึงจุดสุดยอดทำให้ร่างกายกระชับและทำให้มดลูกหดตัว

คุณสามารถกระตุ้นให้เกิดการหดตัวได้โดยการนวดหัวนม คุณสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ ในระหว่างการนวด ฮอร์โมนออกซิโตซินจะถูกปล่อยออกมาในร่างกาย ซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อมดลูกเริ่มหดตัว การนวดไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นการคลอดเท่านั้น แต่ยังช่วยเตรียมผิวหัวนมให้พร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อีกด้วย

นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาพื้นบ้านเพื่อกระตุ้นการเจ็บครรภ์และการหดตัว แต่คุณไม่ควรลองทำด้วยตัวเอง ตัวอย่างเช่น ชาและยาต้มบางชนิดอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และลูกน้อยได้ เนื่องจากสมุนไพรบางชนิดมีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรได้

วิธีบรรเทาอาการหดตัวระหว่างคลอดบุตร?

แพทย์สามารถช่วยหญิงตั้งครรภ์ลดความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรและการคลอดบุตรได้โดยใช้ยาพิเศษ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรพึ่งยาชา มีความเป็นไปได้ที่ยาจะมีผลเสียต่อแม่และลูกของเธอ

วิธีหลักในการลดความเจ็บปวดคือการหายใจอย่างเหมาะสมระหว่างการคลอดบุตรและการคลอดบุตร ด้วยความช่วยเหลือผู้หญิงที่คลอดบุตรสามารถผ่อนคลายได้ เมื่อเกิดการหดตัวแนะนำให้เน้นที่การหายใจออก ในขณะนี้ มันคุ้มค่าที่จะจินตนาการว่าความเจ็บปวดกำลัง "ออกจาก" ร่างกายไปพร้อมกับอากาศ ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรอาจส่งเสียง "เสียงดัง" ระหว่างการหดตัวและการคลอดบุตร การถอนหายใจ เสียงครวญคราง และเสียงกรีดร้องจะช่วยบรรเทาอาการได้ ควรเรียนรู้การหายใจที่เหมาะสมล่วงหน้าและฝึกฝนให้บ่อยขึ้น เนื่องจากการคลอดบุตรมีความเครียด ส่งผลให้ข้อมูลที่จำไม่ดีสามารถลืมได้ง่าย

ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรสามารถผ่อนคลายได้ด้วยการนวดและการสัมผัสอันอ่อนโยนจากคนที่คุณรัก การหดตัวเป็นจุดเริ่มต้นของการคลอด เมื่อเกิดขึ้นแนะนำให้นวดหลังส่วนล่างอย่างช้าๆ ในเวลานี้ผู้หญิงสามารถยืนหรือนั่งบนเก้าอี้โดยใช้มือพิงหลัง

การนวดหลังส่วนเอวระหว่างคลอดบุตรถือว่ามีประสิทธิภาพมาก เนื่องจากเส้นประสาทศักดิ์สิทธิ์เดินทางไปยังไขสันหลังจากมดลูกผ่านทางหลังส่วนล่าง หากคุณนวดบริเวณนี้ ความเจ็บปวดระหว่างการหดตัวจะรู้สึกน้อยลง เป็นการดีมากหากคู่สมรสต้องการอยู่ด้วยตั้งแต่แรกเกิดและช่วยเหลือคนรักในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

ทัศนคติทางจิตวิทยาก็มีความสำคัญไม่น้อย อารมณ์และความคิดเชิงบวกที่คุณจะได้เห็นทารกในไม่ช้าจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ เพื่อที่จะตอบสนองอย่างถูกต้องต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและไม่ต้องกังวล ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าการคลอดบุตรดำเนินไปอย่างไรและเธอรู้สึกอย่างไรในเวลานี้