Lyubov Levina Paslı mankenler için iş: Emeklilikte düzgün bir yaşam. Emeklilik planlaması Emeklilik yaşında olan akrabalarınız var mı? Ve eğer varsa, çalışıyorlar mı, çalışmıyorlar mı?

Pek çok insan için emeklilik, hayatlarının geri kalanını kökten değiştiren bir dönüm noktası haline geliyor. Görünüşe göre hiçbir şey değişmedi ama aynı zamanda her şey değişti. Kabul etmek zor.

Eski bir arkadaşının kahve içmeye ve hayat hakkında konuşmaya davet ettiği bir emeklinin hikayesine rastladım. Ve toplantı teklifini basitçe şöyle gerekçelendirdi: "Hala yapacak bir şeyin yok, torunların yok, işin yok, emekli aylığında oturuyorsun ve şu anda vaktini ne yapacağını bilmiyorsun."

Bir kişi için bunlar, özellikle konuşan kişi için sadece kelimelerdir. Ancak hakkında bu söylenen emekli gerçekten kırgın. Neden herkes emekli olunca hayatın sona ereceğinden bu kadar emin? Soru retoriktir, çünkü her şey kıyaslanarak öğrenilir, daha doğrusu kendinizi emekli bulduğunuzda anlayacaksınız.

Emeklilikte gerçekten “yapılacak bir şey yok” mu?

Hikâyemizde adı M. olan emekli, arkadaşının sözlerinden rahatsız oldu. Öfkeli: "Evet, emekliyim ama yetişkin bir oğlum var, birçok arkadaşım ve sıkılmama izin vermeyen farklı hobilerim var."

“Ve evde 'yapacak bir şey yok' kavramı bana tanıdık gelmiyor. Hastanedeyken gerçekten yapacak hiçbir şey yoktu. Ancak sağlığım düzeldiğinde faaliyetlerim, yaşama ve ilerleme arzum geri geldi.”

Katılıyorum, "yapacak bir şey yok" ifadesi oldukça tuhaf. Aktif bir yaşam pozisyonu alan insanlarla ilişkilendirilemez. Emekli olmanız veya çalışmanız önemli değil. Emeklilikte hayat bitmiyor, tam tersine yeni başlıyor!

Tabii ki, baskın rol refah ve sağlığa veriliyor. Bir şey acı veriyorsa, farklı şeyler için zaman yoktur. Önemli olan daha hızlı iyileşmek.

Emeklilik, yaşamın geçmişi silmeyen başka bir aşamasıdır. Evdeki akrabalarınıza yardım edebilir, batonlu yürüyüş yapabilir, ev bitkileri yetiştirebilirsiniz vb.

Ancak bugün başka bir şeyden bahsedeceğiz: kişisel gelişim. Kişinin yaşı, yeni ve önceden bilinmeyen bir şeyi öğrenmesine engel olarak görünmüyor.

Emeklilikte kişisel gelişim

Emekli M.'nin, günü tam anlamıyla dakikasına kadar planlanmış aktif bir bayan olan bir tanıdığı var. Ve M. ne yaptığını sordu? Ve kadının "Üçüncü Çağın Üniversitesini" keşfettiği cevabını aldı.

Üçüncü Çağ Üniversitesi, özel programlar aracılığıyla emeklileri çeşitli alanlarda eğiten, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur; örneğin bilgisayar kullanmayı öğrenebilir, İngilizce, Fransızca vb. öğrenebilirsiniz.

Eğitim programlarına ek olarak, üniversite sıklıkla yasal, tarihi konular, kardiyovasküler patolojilerin önlenmesi vb. Konularda derslere ev sahipliği yapmaktadır. Ancak en önemli şey, tüm bunların karşılıksız, yani ücretsiz olmasıdır. Önemli olan derslere katılma zamanı ve arzusudur.

Emeklilikte yeni bir şeyler öğrenmek için çok geç değil. Özellikle de çeşitli nedenlerden dolayı bu daha önce mevcut değildi veya imkansızdı.

Emeklilik yaşının gelmesi ve emeklilik haklarına erişim, kendinizi gömmeniz, aylaklığa kapılmanız ve "yapacak hiçbir şeyin olmaması" nedeniyle acı çekmeniz için bir neden değildir. Vazgeçmemeli, zamanınızı sonuna kadar kullanmaya çalışmalısınız. Hala yapabileceğiniz çok şey var!

Emekli M. yine de dikkatsiz veya düşüncesiz sözlerle kendisini rahatsız eden arkadaşıyla buluştu ve harika vakit geçirdi. Çünkü birçok ortak anıya sahip olduğunuz insanlarla iletişim kurmak aynı zamanda faydalı bir eğlencedir.

Emeklilikte yaşam - video seçimi

Emekliliğe geçiş: Emekli için son değil, emeklilikte yeni bir HAYATIN başlangıcı!

Bilinmeyen postacı Pechkin'in dediği gibi:

"Yaşamaya yeni başlıyor olabilirim, emekli oluyorum."

Aynı zamanda bir başka ünlü kitap kahramanı I.I.'nin sözlerini de unutmamalıyız:

“Herkes sadece nasıl yenileceğini, neyin zararlı olduğunu, neyin sağlıklı olduğunu, hangi doktora tedavi edileceğini, hangi sulara gidileceğini düşünüyor... Herkes sadece nasıl yaşayacağını düşünüyor ve kimse düşünmek istemiyor.”

“Ruh için” yapacak bir şeyi olmayan, kendi yaşam hedefleri olmayan emekliler, emekli olduklarında kendilerini bir anda boşlukta, eylemsizliğe, melankoliye ve umutsuzluğa düşerken buluyorlar.

Emeklilikte tam teşekküllü bir YAŞAM'ın olmaması, emeklinin hızla yaşlanmasına, yıpranmasına ve sağlık kaybına neden olur.

Bu nedenle, gelecekteki bir emeklinin emekliliğe geçişe hazırlanması ve emeklilikte hayatta kullanmak için diğer insanların ihtiyaç duyduğu şeyleri (ve asıl mesele budur) önceden bulması son derece önemlidir.

Emekliler üzerinde olumsuz etkisi olan, “yaşlılığın bir keyif olmadığı” yönündeki yaygın kanaati sonsuza kadar unutmalıyız.

İster devlet adamı olsun, ister işçi, rütbeye ulaşmamış memur olsun, dürüst ve vicdanlı çalışmış her insan, emeklilikte mutlu bir YAŞAMIN meyvelerini toplama hakkına sahiptir.

İyi bir emeklilik hayatı, hasat açısından zengin bir sonbaharla karşılaştırılabilir. İlkbaharda açan çiçekler çok güzeldir, ancak bu yalnızca bir tahmin, gerçekleşmeyebilecek bir umut: Yaz genellikle kuraklık, yağmur ve fırtınalar getirir ve ekilenleri korumak için çok çaba gösterilmesi gerekir.

Ve yalnızca sonbahar, emeklilik, hasadı toplamanıza, bundan yararlanmanıza ve emeklilikten önce hayatınızdaki önceki emeklerinizin başarısından keyif almanıza olanak tanır.

Emeklilik ne getiriyor?

Peki emekliliğe, emeklilikte HAYAT'a geçiş emekliye ne gibi avantajlar sağlar:

emeklilikten önce elde edilenlerden memnuniyet - manevi yükseklik ve olgunluk hissi, bilgi ve deneyim sermayesine sahip olma;

emeklilikte boş zaman ve kendi yaşam programınızı uygulama fırsatı.

Emekliliğe nasıl hazırlanılır?

Planladığınız emekliliğinizden birkaç yıl önce, emeklilik hayatınıza önceden hazırlanmanız gerekir:

Emekliliğinizde önceki işinizden boş zamanınızı değerlendirmek için ne tür bir iş yapabileceğinizi düşünün;

emeklilikten önce eksik olan dayanıklı eşyaları satın alın - giyim, ev aletleri, mobilya vb.;

Emekliliğinizi sağlıklı ve sağlıklı karşılamak için vücudunuzu iyileştirmeye başlayın.

Seçtiğiniz emeklilik yaşam tarzı dahilinde finansal bağımsızlığınızı sağlayın.

Emekliliğinizde boş zamanlarınızda ne yapmalısınız?

Bu nedenle, emeklilikte mutlu bir YAŞAM için, bir emeklinin, yalnızca ruh halini ve dolayısıyla sağlığı bozan TV olmadan boş zamanlarına ve emeklilikte YAŞAM'ın mali güvenliğine karar vermesi gerekir.

Artık Rus emekliler, Batılı emeklilerle aynı ilginç ve sağlıklı yaşam tarzını sürdürmek için gerçek bir fırsata sahip. Emeklilerin seyahatlerinden, yurt dışındaki tatillerinden bahsediyoruz.

Ama emeklinin bunun için paraya ihtiyacı olduğunu, emekliliğin pek de yolculuk olmadığını mı söyleyeceksiniz? Her şey doğru. Ancak artık bir emekli bile evinden, kulübesinden ayrılmadan ve hatta seyahat etmeden para kazanabiliyor.

Bunu yapmak için, bir emeklinin yalnızca internette sözde "uzaktan çalışma" konusunda uzmanlaşması ve artık ÇALIŞMASI değil, emeklilikte YAŞAM için para kazanması ve emekli maaşına ek olarak pasif gelir kaynakları yaratması gerekir.

UZAKTAN ÇALIŞMA konusunda uzmanlaşarak emeklilikte HAYATINIZI temelden değiştirebilirsiniz:

her anlamda nankör bir ofis işi almaya gerek kalmayacak;

zevk veren, sürekli kendini geliştirme fırsatı sağlayan, kişinin önemini ve "değerini" artıran işlerle uğraşmak mümkün olacak;

ilk kez kendi zamanınızı yönetmek, “gerektiğinde” değil, istediğiniz zaman çalışmak mümkün olacak;

işe giderken yolda vakit kaybetmeyin, ailenizle daha fazla vakit geçirin;

emeklilikte normal bir yaşam için gereken kadar kazanma fırsatı, yılın herhangi bir zamanında seyahatin keyfini çıkarmanıza olanak tanıyacaktır.

Emekli bir usta internette nasıl uzaktan çalışabilir?

Aslında günümüzde internetin gelişmesi sayesinde uzaktan çalışmanın pek çok farklı alanı var.

Emekliler uzaktan çalışma yoluyla para kazanmak için aşağıdaki yollara dikkat edebilirler:

serbest çalışma (yeniden yazma, metin yazarlığı vb.);
sosyal ağlarda toplulukların (grupların) yönetimi;
kendi web sitenizi oluşturmak ve bundan para kazanmak ve internette para kazanmanın bir emekli için oldukça erişilebilir olan diğer birçok yolu.

Hayat Okulu'nun “Finansal Yaşam Planlaması” bölümündeki materyaller, emeklilikte yaşamak için nereden para kazanılacağı, internette nasıl para kazanılacağı sorusunu yanıtlamanıza yardımcı olacaktır.

Bir kez daha insanların emeklilikte nasıl yaşadıklarını konuşmamıza gerek yok. Rusların iş göremezlik çağına geldiklerinde içinde bulundukları durum imrenilecek bir durum olamaz. Görünüşe göre sosyal yardımların boyutu her yıl artıyor, ancak enflasyon da onunla birlikte büyüyor ve bu da kelimenin tam anlamıyla tüm artışları tüketiyor. Onlarca yıllık iş tecrübesine sahip insanlar neden hayatlarının sonunda varoluş ve hayatta kalma mücadelesi vermek zorunda kalıyor?

Sizi beslemeye zar zor yetiyorsa, emekli maaşıyla nasıl yaşanır? Pek çok yaşlı insan emekli olduktan sonra kendilerini neredeyse yoksulluk sınırının altında buluyor. Çocuklarının maddi yardımda bulunduğu yaşlılar daha avantajlı durumda. Peki asgari ücret alan bekar emekliler ne yapmalı, nasıl daha fazla yaşamalı?

Ülkemizde emeklilik

Rusya'nın bölgelerindeki asgari yaşlılık ödemelerinin büyüklüğü 8.700 rublenin biraz üzerindedir. Moskova'da bu rakam biraz daha yüksek ve neredeyse 12 bin rubleye ulaşıyor. Hizmet süreleri ve iş tecrübeleri nedeniyle pek çok kişi asgari ücret denilen tutarı aşan bir miktar alıyor. Aylık emekli maaşları 10-15 bin rubleye ulaşabiliyor. Ancak öyle de olsa çoğu insan için emeklilik korkunç bir kabus gibi görünüyor. Bir sonraki ödemeye kadar bu paranın yeterli olması için nasıl yaşanır?

Mevcut emekli kuşağı, Sovyet komünizminin sertleştirdiği insanlardan önemli ölçüde farklı. Ve bugün bile SSCB'de yaşamın ne kadar iyi olduğuna dair yakınmalar duyulsa da, bu koşullarda birinin emekli olduğunda hayatta kalmanın temellerini de öğrenmesi gerektiği hiç kimse için bir sır değildir. Modern Rus emeklilerin Sovyet kökleri var, bu da onların yalnızca "sera" koşullarında büyümedikleri ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmedikleri anlamına geliyor. Sürekli çalışma, özlemler ve azim sayesinde en uygun olmayan koşullarda hayatta kalma yeteneği kazandılar. O neslin temsilcilerinin gösterdiği yaşam sevgisi, günümüz gençliğinin imrendiği bir hal alabiliyor.

Peki geçim seviyesi dahilindeyse emekli maaşıyla nasıl yaşanır? Bu miktarla herhangi bir kişinin en gerekli, hayati ihtiyaçlarını bile karşılamak oldukça zordur. Yoksulluk nedeniyle bazıları daha sık alkol almaya ve daha sık hastalanmaya başlıyor, bu da zaten zor olan durumu daha da kötüleştiriyor. Ayrıca, ne kadar öderlerse ödesinler, yine de yeterli paraya sahip olmayan bir tür insan var. Bildiğiniz gibi asla çok fazla para olmaz. Bu nedenle öncelikle kendinizi toparlamanız ve psikolojik olarak yıkılmamak için her şeyi yapmanız gerekiyor. Uzmanlar, ortaya çıkan koşulları daha iyiye doğru değiştirmeye çalışmak veya onlara uyum sağlamak için kendinize olumlu tutumlar kazandırmanızı tavsiye ediyor. Başka çıkış yolu yok.

Avantajlar ve sübvansiyonlar

Küçük bir emekli maaşıyla nasıl yaşanır sorusunu kendinize sürekli sormak ve ıslık çalmak yerine iyimser olmanız ve aktif olmanız gerekecek. Sonuçta, psikologlar her zaman yarısı dolu bir bardağa, yarısının boş olduğunu düşünerek umutsuzluk ve melankoli ile bakmak yerine, sevinmeyi tavsiye ederler. Her şeyin olumlu yanlarını çıkarmanız ve pes etmemeniz gerekiyor.

Yerel yönetimler, nihai amacı engelli çağındaki kişilerin yaşam standartlarını iyileştirmek olan bölgesel projeleri uygulamaya çalışmaktadır. Devlet tarafından sağlanan fonlar ancak hayatta kalmaya yetiyorsa, emekli şunları yapmalıdır:

yerel yönetimlerin web sitelerinde sosyal koruma hizmetlerinin adreslerini ve iletişim bilgilerini bulmak;
mevcut ve planlanan sosyal programlar, insani yardım sağlanması, etkinlikler düzenlenmesi, genellikle resmi tatillere denk gelen tek seferlik ödemelerin işlenmesi hakkında bilgi edinmek;
elektrik faturaları için sübvansiyon alma koşulları hakkında tam bilgi edinmek;
Avantajlara hak kazanan tüm liyakat ve ödüllerin dikkate alındığından emin olun.

Böylece, emeklilere iyi ayrıcalıklar tanıyan “Emektar” belgesi alma hakkı, belirli bir iş tecrübesine sahip vatandaşların yanı sıra İkinci Dünya Savaşı sırasında reşit olmayanlar için de ortaya çıkıyor. Bazı emekliler, ayrıcalıklı bir unvan almak için gereken mesleki deneyimin eksik yıllarını kazanmak için çalışmaya devam ediyor. Burada ısrarcı ve meraklı olmanız gerekiyor: ödüller ve ek ödemeler kendiliğinden görünmeyecek.

Belediye yetkililerinin yanı sıra Kızılhaç yardım kuruluşu da yaşlılara destek sağlıyor. Bu toplumun emekçileri emeklilerin nasıl yaşadığını biliyor. Kızıl Haç, zor durumdaki insanlara sadece manevi olarak yardım etmekle kalmıyor, aynı zamanda ihtiyaç sahiplerine pahalı tıbbi bakım, ilaç, temel ihtiyaçlar ve gıda paketleri edinmelerinde de yardımcı oluyor.

Yaşam alanının karlı değişimi

Günümüz emeklileri için en önemli gider kalemi fatura ödemek olduğundan, ikamet yerinizi değiştirmeyi düşünmeniz faydalı olabilir. Birçok insan finansal sorunlarını bu şekilde çözüyor. Birkaç seçenek vardır ve bunların her biri belirli bir durumda mümkündür.

En kolay yol evinizi satıp daha küçük bir yaşam alanı satın almak ve geri kalanını banka mevduatına yatırmaktır. Bu, her ay çifte fayda elde etmenize olanak tanıyacaktır: Bir yandan emeklinin banka mevduatına olan faiz nedeniyle gelirinde artış olacak, diğer yandan kamu hizmetleri için ödeme maliyeti azalacaktır. Bu nedenle, tek odalı bir daire, bakım açısından iki veya üç odalı bir daireye göre çok daha ekonomiktir.

İkinci çözüm ise kendi dairenizden veya özel evinizden daha küçük alana sahip kiralık bir daireye geçmektir. Aynı zamanda mülkünüzü kiracılara da kiralamak zorunda kalacaksınız. Kâr belli ama her türlü riski hesaba katmaya değer. Kiracıların onarım yapması gerekmesinden sonra mümkündür. Bu durumda, tüm gelirler rahat bir ortamın yeniden sağlanmasına harcanacaktır. Kiracı, bir sözleşme yaparak ve depozito alarak, mülkün güvenliğini ve bütünlüğünü koruma şartıyla kendisini koruyabilir ve konutu kiraya verebilir. Kira süresi sonunda evin durumu uygun değilse depozito kiracıya iade edilmez. Ayrıca kendi dairenizi kiralamaya karar verirken potansiyel kiracı hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeniz gerekir.

"Yaşamaya yeni başlıyor olabilirim, emekliliğe doğru ilerliyorum..." - muhtemelen herkesin en sevdiği çizgi filmden Pechkin'in bu sözünü kim hatırlamaz? Çoğu yaşlının düşündüğü de tam olarak budur, çünkü "ev işi" kısır döngüsünden kurtularak, sonunda ailelerine, torunlarına, ev işlerine daha fazla zaman ayırma fırsatına sahip olurlar. İdili karartan tek şey mali eksikliktir. Emekli olduktan sonra neyle yaşamalı? Bu soru emeklileri evlerindeki odalardan birini kiralamaya itiyor. Bu seçenek, yeni bir yere yerleşmek konusunda özel bir isteği olmayanlar için uygundur. Ancak bu davanın da önemli dezavantajları vardır:

Ahlaki rahatsızlık. Birçok yaşlı insan, kendi dairelerinde yabancıların varlığına katlanmakta zorlanır, bu nedenle böyle bir adım atmaya hazır olup olmadığınızı önceden düşünmelisiniz.
Kiracının bütünlüğü konusunda hiçbir garanti yoktur. Bu konu dikkatli bir şekilde düşünülmeyi gerektirir: İlk tanıştığınız kişinin evinize girmesine izin vermek iyi bir fikir değildir. İdeal olarak kiracının iyi bir arkadaş olduğu ortaya çıkar.

Bir yabancıyla kalıcı olarak birlikte yaşamak mümkün değilse, günlük bir oda kiralamayı deneyebilirsiniz (örneğin, iş gezisinde olan kişiler için). Birçok emekli bu gelir elde etme yöntemini kendilerine uygun buldu.

Diğer ekonomik konaklama seçenekleri

Yaşlı insanlar için çoğu zaman acil soru, emeklilikte nerede yaşamanın daha iyi olduğu değil, kiminle yaşamanın daha iyi olduğudur. Birlikte hayatta kalmanın tek başına hayatta kalmaktan çok daha kolay olduğu bir sır değil. Sonuç olarak, çoğu kişi yarı ticari temelde karlı bir birlik yaratmanın gerekli olduğu sonucuna varıyor. Yaşlı insanlar genellikle benzer ruhları bulur ve birlikte yaşamaya karar verirler. Bu, boş bir daireyi kiralarken emekli maaşlarını birleştirmenize ve gelir elde etmenize olanak tanır.

Gıda fiyatlarının yüksek olması nedeniyle şehirde emekli olmak zordur. Kırsal kesimde durum farklıdır: Kırsal koşullarda nispeten düşük maliyetle yiyecek satın alabilir veya sebze ve meyveleri kendiniz yetiştirebilirsiniz. Yazın kırsalda yaşamaya gitme fırsatını ihmal etmeyin. Emekli olduğunuzda yazlık bahçenize daha fazla dikkat edebilir ve sonbaharda hasat yapabilirsiniz.

Bir emekli için mütevazı diyet

Çoğu yaşlı insan kendileri için tek çıkış yolunu görüyor - yiyeceklerden tasarruf etmek. Rus emekliler israfa yabancıdır. Ancak sınırlı beslenme yalnızca paradan tasarruf etmenin bir yolu değil, aynı zamanda yaşlılıkta sağlığınıza dikkat etmenin sırlarından biridir. Günlük alışveriş sepetini oluştururken vücudun ihtiyaçlarını dikkate almak önemlidir. Emeklilerin tatlılar, yağlı yiyecekler, tütsülenmiş yiyecekler, mayonez vb. İle aşırıya kaçmamaları tavsiye edilir. Daha uzun yaşamak ve daha az hastalanmak için doğal, sağlıklı ve hafif yiyeceklere odaklanmak daha iyidir.

Örnek menü

Günlük menü seçeneklerinden biri, emeklilerin emekli maaşlarıyla nasıl yaşadıklarını anlamanıza ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenize yardımcı olacaktır:

Kahvaltı. Bir kaşık tereyağı ile tatlandırılmış, suda pirinç veya yulaf ezmesi lapası. İkincisinin yokluğunda bitki bazlı oldukça uygundur. Siyah, yeşil veya bitkisel çay. Gevşek daha ucuzdur, ancak kullanımdan önce daima kaynar su ile ıslatılması gerekir.
Öğle yemeği. Bir muz yiyebilir veya bir bardak az yağlı kefir içebilirsiniz. Unlu ürünlerden tamamen kaçınmak daha iyidir, ancak gerçekten tatlı istiyorsanız bir parça bitter çikolata yemek daha iyidir. Ne yazık ki, herkesin iyi kahve almaya gücü yetmiyor, ancak bu içeceğin uygun fiyatlı çeşitleri var.
Akşam yemeği. Tavuk yan ürünlerinden (kas mideleri, kalpler, karaciğer, boyunlar) yapılan basit ve ucuz bir çorba. Zengin bir et suyu oluşturmak için et malzemeleri ayrı ayrı veya hep birlikte kullanılabilir. Önce sakatatlar kaynatılır, ardından suyu boşaltılır ve et suyu tekrar kaynatılır. Patatesleri eklemeden önce sakatatların iyice doğranması veya kıyılması gerekir. Daha sonra pirinç, lahana, diğer sebzeler ve sosu ekleyerek çorbayı her zamanki gibi pişirmeyi tamamlayın.
Akşam yemeği. Garnitür olarak patates, fasulye veya bezelye, mercimek, pirinç veya karabuğday lapası, makarnalık buğday makarnası uygundur. Herhangi bir sebzenin yanı sıra pişmiş veya haşlanmış et ve balık da garnitürle iyi gider. Ancak baklagilleri et yemekleriyle birleştirmemelisiniz - aşırı protein yaşlı insanların sağlığı üzerinde en iyi etkiye sahip değildir.

Yiyecekleri ucuza nasıl ve nereden satın alabilirim?

Gıdadan sürekli tasarruf etmenin harika bir yolu, fiyatları periyodik olarak izlemek ve süpermarketlerde düzenlenen ve belirli ürün kategorilerinde avantajlı tekliflerin eşlik ettiği promosyonları takip etmektir. Kampanya dönemlerinde ürün satın alarak bütçenizden %50'ye varan tasarruf sağlayabilirsiniz. Çoğu zincir mağaza sürekli indirimler sunuyor. “1+1” promosyon programlarının uygulandığı büyük hipermarketlerde alışveriş yapmak karlıdır: Alıcı yalnızca bir ürün için ödeme yapar ve ikinci, aynı ürünü bedava alır.

Birçok kişi toplu satın almanın faydalarını takdir ediyor. Herkesin yiyecek için hemen önemli miktarda harcama yapma fırsatı yoktur. Ancak bu tür satın alımlar buna fazlasıyla değer. Büyük şehirlerde marketler ve toptan satış mağazaları yürüme mesafesindedir. Bu tür yerlerden mal satın alırsanız maliyeti çok daha ucuzdur.

Örneğin, bir perakende mağazasında bir paket çay 50 rubleye mal olacak. Toptanda fiyat aynı ama alıcı 3 paketi aynı anda alırsa 120 ruble ödeyecek. Böylece, toptan fiyata bir paket çay artık 50 ruble değil, 10 ruble daha pahalı olacak. az. Ayrıca toptan satış merkezlerindeki ürünlerin kalitesi hiçbir şekilde perakende satıştan daha düşük değildir. Zamanla insanlar bu alışveriş şekline adapte oluyor, kendilerine en uygun ürün ürünlerini seçiyor ve bireysel üreticilerin markalarını tercih ediyor. Paradan tasarruf etmek için toplu satın almanın tek dezavantajı, hipermarkette cazibeye kapılmamanın ve çok fazla satın almanın zor olmasıdır.

Birçok emekli pazardan alışveriş yapmayı tavsiye ediyor. Her kuruşun önemli olduğundan emin olmak için yaptığınız her harcamayı kaydetmelisiniz. Ucuz soğan veya pancar satın alımının bile kaydedilmesi gerekir - bu, harcamalardaki tüm boşlukları takip etmenize olanak sağlar. Piyasada özellikle bozulmuş meyve ve sebzeler söz konusu olduğunda oldukça uygun fiyat etiketleri bulabilirsiniz. Bu nedenle, birçok satıcı kışın hafif donmuş elmaları neredeyse bedavaya veriyor, ancak mükemmel bir çay turtası yapabilirler.

Rusya'da emekli maaşıyla yaşamak için kışa önceden hazırlanmanız gerekiyor. Ve yine piyasa kurtarmaya geliyor: burada yaşlılar genellikle kendi mallarını düşük fiyata satışa çıkarıyorlar. Deneyimli ev hanımları emeklilikte nasıl yaşayacaklarını biliyorlar. Kadınlar pazardan meyve ve sebze satın alıyor, donduruyor, reçel yapıyor, komposto yapıyor, salamura ediyor ve marine ediyor.

Emeklilikte çalışmak mümkün mü?

Avantajlar, iş göremezlik yaşına ulaştıktan sonra hala hizmette kalan emeklilere verilmektedir. Sağlığınız aynı pozisyonda çalışmaya devam etmenize izin veriyorsa bu harika. Bir emeklinin işinin güvenliği büyük ölçüde işverenin sadakatine ve anlayışına bağlıdır. Kuşkusuz çalışmaya devam etme fırsatı kaçırılamaz. Ancak hiçbir durumda sağlığınıza zarar verecek şekilde çalışmamalısınız. Yaşlılıkta vücuttaki stres yoksulluktan çok daha tehlikelidir.

Emeklilik olmadan nasıl yaşanır? Bu soru çalışmaya devam eden bir kişiyi ilgilendirmez. Peki, en iyi yıllarından ve sağlıkta kıdemden vazgeçip, artık ancak geçimlik seviyeye ulaşan bir miktarla yetinmek zorunda kalanlar ne yapmalıdır? Artık çalışacak gücünüzün kalmadığını hissetseniz bile evde çalışma fikrini bir kenara atmayın.

Bazı insanlar emekli maaşı olmadan nasıl yaşayacağını bile düşünmüyor. Doğru aktiviteyle her zaman mali durumunuzu iyileştirmenin bir yolunu bulabilirsiniz. Ek olarak, bugünlerde kendini gerçekleştirmeye yönelik pek çok yön var, bu yüzden pes etmemeniz ve aşağıdaki ipuçlarını dikkate almanız gerekiyor.

Evden para kazanmak

Ek gelir olmadan emekli maaşıyla yaşamak mümkün mü? Bugün yaşlılar, evlerinden bile çıkmadan iyi bir artış elde etmek için birçok fırsata sahip. Sizi yarı zamanlı çalışma için çeşitli seçeneklerle tanışmaya ve yeteneklerinize uygun olanı seçmeye davet ediyoruz:

İnternetten para kazanmak. Minimum bilgisayar ve yazma becerisine sahip kişiler, özel makaleler oluşturarak ekstra para kazanabilirler. Bir metin yazarının işinin size uygun olup olmadığını anlamak için okul makaleleri yazarken herhangi bir zorlukla karşılaşıp karşılaşmadığınızı hatırlamanız yeterlidir. Bugün bundan iyi para kazanabilirsiniz.
Çağrı merkezi operatörü, taksi memuru. Bunlar talep gören işler. İş uzaktan, yani evde gerçekleştirilir. Çalışanın görevi telefon çağrılarına cevap vermektir.
İnternet alışverişi. Distribütörler, şirketin ürünlerini dağıtan ve satışlardan belirli bir yüzde alan kişilerdir. Bu tür işler ticaret tecrübesi olan kişiler için uygundur. Ağ pazarlaması alanında saf emeklilerden kâr elde eden dolandırıcıların tuzağına düşmek çok kolay olduğundan, gardınızı düşürmemeniz önemlidir.
Çiçekçilik. Dikim mevsimi boyunca iç mekan bitkilerinin çoğaltılması ve fidelerin yetiştirilmesi iyi bir gelir sağlayabilir. Ürünler çiçekçilere ve seralara satılık olarak verilebilir. Yarı zamanlı çalışma için bu seçenek, özel bir evde yaşayan emekliler için uygundur.
Ev yapımı pişirme. İyi şeflerin ürünleri her zaman talep görmektedir. Turtalar, her türlü simit, çörek, cheesecake - her ev hanımı bunu yapabilir. Neden bundan para kazanmıyorsunuz?
Evde küçük giysi onarımları (düğme dikmek, pantolonun kenarını dikmek veya kısaltmak, elbiseyi değiştirmek, gömleği ütülemek vb.). Önemli olan talebin kendisini bekletmemesi için işi verimli yapmaktır.

Çiftçilik

Her birimizin ne kadar zamana sahip olacağını tahmin etmek imkansızdır. Ancak insanlar emeklilikte ne kadar uzun yaşarlarsa yaşasınlar, herkes hayatının son dönemini refah içinde, sevdiği işi yaparak geçirmeye çalışıyor. Bazıları için engelliliğin başlangıcının sessiz, ölçülü ve sakin yeni bir yaşamın başlangıcına işaret etmesi şaşırtıcı değildir. Emekli olduklarında pek çok emekli çiftçiliğe başlıyor ve ördekleri, tavukları, domuzları, inekleri ve diğer çiftlik hayvanları var. Hayvancılık çok fazla çaba ve zaman gerektirir, ancak en küçük çiftlik bile emeklilere yıl boyunca doğal ürünler sağlayacaktır: yumurta, süt, süzme peynir, tereyağı, et vb.

Ev personeli

Yaşlı insanlar için iyi bir seçenek, kayıt dışı yarı zamanlı kiralık çalışmadır. “Yerli personel” kategorisinde boş pozisyonlar her zaman talep görmektedir. Emeklilerin herhangi bir ek gelir olmadan emekli maaşıyla nasıl geçindikleri belirsizdir, ancak bir şey açıktır: Dadı, temizlikçi, mürebbiye, bekçi veya bahçıvan olarak işe giren kişi hiçbir şey kaybetmez:

İlk olarak, bu tür işler normal bir ev idaresinden pek farklı değildir ve bu nedenle istihdam için herhangi bir özel beceri gerekmemektedir (dadılık işi hariç - işverenler pedagojik eğitim almış başvuru sahiplerini tercih etmektedir).
İkinci olarak, işverenler genellikle hizmet personelinin kendi evlerinde yaşamasına ve işçilere yiyecek sağlamasına izin veriyor. Böylece, emekli sadece maaşını ve emekli maaşını korumakla kalmaz, aynı zamanda kamu hizmetleri, yiyecek satın alma vb. ödemelerinden de tasarruf eder.

İç göç

Yaklaşık 25 bin ruble olan bir emekli maaşıyla nasıl yaşanır? Bir cevap kendini gösteriyor: herhangi bir özel zorluk olmadan. Bu miktar, özellikle Rusya'nın Avrupa kısmında yaşayanlar için önemli görünüyor. Ancak Sibirya ve Uzak Doğu'da bu parayla yaşamak kesinlikle imkansız. Mesele şu ki, malların pahalı taşınması nedeniyle mağazalardaki ürün fiyatları son derece yüksek - bunlar yalnızca uçakla teslim ediliyor. Ayrıca bu bölgelerdeki arazilerin çoğunluğu ikincil tarıma uygun değildir. Emeklilik maaşının büyük bir kısmını kamu hizmeti ödemeleri oluşturuyor. Bu fiyatlarla emeklilik nasıl yaşanır? Bu nedenle kuzeyliler ya yaş sınırına ulaştıktan sonra çalışmaya devam ediyor ya da Orta Rusya bölgelerine gidiyor. Orada, kendinizi neredeyse hiçbir şeyden mahrum bırakmadan, emekli maaşlarıyla oldukça rahat yaşayabilirsiniz.

Harcamaları doğru planlamayı öğrenmek

Emeklilikte yaşamanın aslında herkese uyan tek bir yolu yok. İnsan hangi ülkede yaşarsa yaşasın, geliri ne olursa olsun bütçe planlayamamasından dolayı her zaman gelir konusunda sıkıntı yaşayacaktır.

Gelecek harcamaları her aydan önce detaylandırmanız tavsiye edilir. Bir kısmını yiyecek için, diğer kısmını ilaç için, kira için, kıyafet için, torunlara hediye olarak, “yağmurlu bir gün” için vb. Bir süpermarkette alışveriş yaparken, miktarı her zaman önceden yeniden hesaplamalısınız - bu kural satıcıların sahtekârlığına karşı korunmaya yardımcı olacaktır.

Yaşlı insanlar sıklıkla hastalandıkları için ilaçlardan nasıl tasarruf edileceğini öğrenmek önemlidir. Ve tedaviyi reddetmekten bahsetmiyoruz. Bazı emekliler, yabancı ilaçlara fazla ödeme yapmamanın basit bir yolunu buldular: Modern ilaçların analoglarını listeleyen bir farmasötik referans kitabı satın aldılar. Aynı etken maddeye sahip aynı ilaç, farklı bir isme sahip olması ve yerli bir ilaç işletmesinde üretilmesi nedeniyle birkaç kat daha ucuza mal olabilir. Reklam ve markalama için neden fazla ödeme yapasınız ki?

Yaşamak kolay değil ama harcamalarını akıllıca planlayanlar, bankada mevduat oluşturarak tasarruf etmeyi ve hatta kâr elde etmeyi başarıyorlar. İsterseniz asgari bir emekli maaşı ile bile kendinize kültürel boş zaman imkanı sağlayabilir, periyodik olarak tiyatroları, müzeleri, filarmoni topluluklarını ziyaret edebilir ve zengin bir sosyal yaşam sürdürebilirsiniz. Bilet fiyatlarının yüksek olmasına rağmen, bazıları arkadaşlarının yardımıyla düşük fiyata satın almayı başarırken, bazıları da ücretsiz davetiye ve sahtelerle gösterilere ve sergilere katılıyor.

Emeklilerin refahında büyük bir rol, ya ebeveynlerinin hayatlarına aktif katılım gösteren ve onlara maddi olarak yardım eden ya da tam tersine babalarının ve annelerinin sorunlarına kayıtsız ve kayıtsız kalan kendi yetişkin çocukları tarafından oynanır. . Anne babanızı bir an bile unutmayın, onlar yanınızdayken onlara iyi bakın...

Okuma süresi 8 dakika

Her insanın hayatının büyük bir kısmı günlük endişeler ve sürekli koşuşturma döngüsü içinde geçer. Bazıları sürekli çalışma aktivitesinden hoşlanırken, diğerleri emekliliği sabırsızlıkla bekliyor. Hem birincisi hem de ikincisi için emeklilikten sonraki yaşam çarpıcı biçimde değişiyor. Bu tür değişiklikler sıklıkla strese neden olabilir. Bu yazıda emeklilikte nasıl mutlu yaşayacağınıza ve bu yaşam dönemini neşeli ve üretken kılacağınıza dair materyaller bulabilirsiniz.

Emekliliğe nasıl hazırlanılır

Birisi "emekliliğin" ne olduğunu bilmiyorsa, o zaman bunun ne anlama geldiğini açıklayabilirsiniz: huzur ve sessizlik içinde sadece istediğinizi yapmak, ancak bunu yapabilmek için yeterince yaşlanmanız gerekir. © Tove Jansson

Hayattaki her önemli olay gibi emeklilik de biraz hazırlık gerektirir. Her şeyden önce ahlaki tutumu kastediyoruz. Birçoğu 60 yaşını hayatın sonu olarak algılıyor, sosyal aktivitelere yazıyor ve emeklilik döneminde ne yapacağını bilmiyor.

Bu nedenle emeklilik sonrası yaşamı bir düşüş olarak değil, uzun zamandır beklenen bir tatil ve arzularınızı gerçekleştirmek için ek bir zaman olarak görmek son derece önemlidir. Mutlu bir emeklilik yalnızca içsel tutumunuza bağlıdır. Her zaman seyahate çıkmak istediniz ama zamanınız mı olmadı? Yoksa mızıka çalmayı öğrenmeyi hayal ettiniz mi? Ya da belki artık anılarınızı yazmanın zamanı gelmiştir? Emeklilik her insana büyük bir hediye verir; zaman. Kendinize, ailenize ve arkadaşlarınıza, arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza zaman ayırın. Bu paha biçilmez hediyeyi rasyonel bir şekilde kullanmanın bir yolunu bulmalıyız.

Emekli olduktan sonra hayatınızı nasıl geçireceğinizi önceden planlarsanız işten ayrılmak acı verici olarak algılanmayacaktır. Birçoğu emeklilik dönemine önceden hazırlanmaya başlıyor: yazlık evler satın alıp hazırlıyorlar ve bir hobiye karar veriyorlar. Yaşlılığınızın nasıl olacağı yalnızca içsel ruh halinize bağlıdır - aktif ve mutlu ya da TV ekranının önünde umutsuzluk içinde geçirilecek.

Emeklilikte nasıl hayatta kalınır - konunun mali tarafı

Avrupa ülkelerinde, bir kişi emekli olduğunda, genellikle rahat bir yaşlılık geçirmeyi sağlayacak nakit birikimine zaten sahiptir. Ne yazık ki, BDT ülkelerindeki emekliler için durum öyle ki, önceden sermaye biriktirmezseniz, emeklilik katkı paylarıyla hayatta kalmak neredeyse imkansızdır. Modern emekliler için rahat bir yaşlılıktan kurtulmanın iki yolu vardır:

Çocuklara ve torunlara yardım. Çocuklarınızın ve torunlarınızın doğru şekilde yetiştirilmesi ve onlara sevgi gösterilmesi, bir bakıma rahat bir yaşlılığa ve emeklilikte düzgün bir hayata yatırımdır. Sonuçta, genç nesille güvene dayalı ilişkiler kurulmuşsa, yaşam boyunca yaşlılara saygı aşılanmışsa ve aile gelenekleri korunmuşsa, o zaman böyle bir yetiştirme, ebeveynlerin emeklilik fonunun insafına bırakılmayacağının garantisidir.
Kendi kendine yardım. Başlangıçta, küçük bir sermaye ayırarak, emeklilikten önce bile yaşlılıkta güvenliğinizi düşünmeniz gerekir. Ancak bunun yanında emeklilikten sonraki hayatın kişinin çalışma hayatının sonu olmadığını da unutmamanız gerekiyor. Modern emekliler, örneğin internette ustalaşarak ve uzaktan çalışarak ekstra para kazanma fırsatı buluyor. Ekstra para kazanma fırsatı herkese açık, sadece uygun bir iş bulmanız yeterli. Yaza meraklı olanlar için bu, evde yetiştirilen ürünlerin satışı olabilir; örgü ve nakış yapmayı sevenler için, el yapımı kıyafetlerin satışı olabilir. Gelir getiren bir hobi, yalnızca ek gelir sorununu çözmekle kalmayacak, aynı zamanda emeklinin boş zamanını da alacak doğru seçenektir.

Çarpıcı bir örnek, 79 yaşında ilk kez podyumu fetheden Çinli bir emeklidir. Wang Deshun moda dünyasında gerçek bir yıldız ve 80 yaşında olmasına rağmen burada durmayacak.

Doğa onları belirlese bile, bu kesinlikle zekanız veya yaşınızla ilgili değil. Gerçek şu ki, kaç yaşında olduğunuzu, neleri yapıp neleri yapamayacağınızı kendiniz belirleyebilirsiniz. Yaşlılık vücutta değil kafadadır. © Wang Deshun

Emekliler için ek gelir fikirleri

Rusya'da modelleme işinde emeklilerin örnekleri de var. Örneğin hayatı boyunca mühendis olarak çalışan Tatyana Neklyudova, 61 yaşında St. Petersburg'un moda markalarının yüzü olacağından ve hatta Petrushka iç çamaşırlarının reklamını yapacağından şüphelenmedi bile.

Bir bekçinin veya kapıcının işi
İnternet satışları
Kendi blogunuzu çalıştırma
Sebze bahçesi veya yazlık ev (satılık ürünler)
Elbise dikmek veya örme ürünler satmak
Öğrenciler için makale, tez ve dönem ödevi yazmak
Dadı, ev anaokulunun organizasyonu
Ev yapımı unlu mamullerin satışı
özel ders
Özel ulaşım (kendi ulaşımınız varsa)
Köpek yürüyüşü
Satılık hayvan veya bitki yetiştirmek
Fotoğrafçı veya kameraman olarak çalışın (belirli becerileriniz varsa)
Temizlik, küçük ev onarımları
Gizli müşteri
Rehber

Eğlenceli bir emeklilik - yaşlılıkta boş zaman geçirmenin yolları

Zaten iş dışında favori bir aktiviteye sahip olan kişiler için emeklilik çok daha kolaydır. Peki ilginç bir hobi bulamayanlar ne yapmalı?

Yurt dışındaki emekliler

Emeklilik sonrası hayat, insanların yaşadıkları yere göre farklılık göstermektedir.

Mesela Türkiye'de neredeyse hiç huzurevi yok. Türkler arasında yaşlılığa büyük saygı duyulur, bu nedenle yakın akrabalar yaşlıları asla yalnız ve geçimsiz bırakmazlar. Türkiye'deki emekliler boş zamanlarını çoğunlukla kahvehanelerde ve birbirlerini ziyaret ederek tembel ve rahat bir şekilde geçiriyorlar.

Almanya'da ise tam tersine yaşlı ebeveynlere destek olmak alışılmış bir şey değil; bu kötü bir davranış olarak görülüyor. Bu nedenle Almanya'da emekliler için çok sayıda konut bulunmaktadır.

İsviçre yüksek bir yaşam standardına sahiptir, dolayısıyla yaşlı İsviçrelilerin hesaplarında emeklilik dönemleri boyunca hayattan keyif almaya yetecek kadar para bulunur. Müzik, resim, dans, edebiyat; İsviçreli emeklilerin kendilerini gerçekleştiremeyecekleri hiçbir kültürel alan yoktur.

Polonyalılar için emeklilikten sonraki yaşam sessiz ve huzurlu bir renk alıyor; birçoğu kendilerini kendi arazileri üzerinde çalışırken buluyor. Polonya'da kamu hizmetleri için yapılan ödemeler son derece yüksek olduğundan seyahat etmeleri mümkün değil.

Ancak emekli Fransızlara hareketsiz demek son derece zordur. Fransa'da emeklilik yeni bir hayat demektir. Dünyayı dolaşmak, aktif bir yaşam tarzı, dışarı çıkmak, hayatı seven Fransızlar için emeklilik sonrası yaşamın ayırt edici özellikleridir.

Emeklilik sonrası ekstrem yaşam

Ve yaşlılık zevklerle doludur, eğer onu nasıl kullanacağını bilirsen. © Seneca Lucius Annaeus

Aktif emeklilerin, emeklilik dönemini televizyon karşısında secde ederek geçirmeyi tercih edenlere göre çok daha uzun yaşadıkları kanıtlandı. Faaliyetleri o kadar aşırı olan kişiler var ki gençler bile hayranlıkla onlara çılgın emekliler diyor. Sakin bir yaşlılık onlarla ilgili değil. Paraşütle atlama, sörf, yürüyüş - bunların hepsi 60 yaşında bile mümkündür.

Örneğin Yakut emeklisi Pyotr Naumov, 3850 km'lik bir maraton koştu. 72 yaşındaki İngiliz Leslie Carver, akranlarından oluşan bir şirket topladı ve dünya çapında bir motor rallisi düzenledi ve bu sırada bir belgesel film çekildi. Emekliler ve ekstrem spor tutkunları, film gösterimi koleksiyonundan elde edilen geliri açlıktan ölmek üzere olan çocuklara bağışlamak istiyor. Ancak bir Amerikalı, 90. yaş gününü sadece paraşütle atlayarak değil, havada kutlamaya karar vererek öne çıktı. Küçük bir uçağın kanadında durarak uçtu. Ancak çılgın emekliler listesindeki tartışmasız şampiyonluğu, asırlık İngiliz Doris Long kazandı. 101 yaşındaki bir kadın, yerel bir bakımevi için para toplamak gibi asil bir amaç doğrultusunda Portsmouth limanındaki 94 metre yüksekliğindeki bir kuleden iniş yaptı. Bu cesur iniş, Doris'e Britanya İmparatorluğu Düzeni Komutanı unvanını kazandırdı. Doris için emeklilikten sonraki hayat beklenmedik bir şekilde hareketli hale geldi. Üstelik asırlık oyuncu, 85 gibi ileri bir yaşta dağcılıkla uğraşmaya başladı.

Emeklilikte hayat eskisinden çok daha iyi olabilir. Kendi içinizdeki bilinmeyen kaynakları keşfetmek için zaman ve fırsat olduğundan, kendinizi hayatın yeni alanlarında gerçekleştirmeye çalışın. Emekliliğinizde mutlu yaşamanın ve hayatınızın bu dönemini faydalı ve olumlu bir şekilde geçirmenin doğru yolunu bulun.

Emeklilikte yaşam: Yabancı emekliler ne ve nasıl yaşıyor?

Emekliliğe genellikle altın çağ denir. Bu anlaşılabilir bir durum - çocuklar zaten yetişkin, artık çalışmanıza gerek yok - rahatlayın ve hayatın tadını çıkarın... Ancak emekli maaşının büyüklüğünün yiyecek için zar zor yeterli olduğu böyle bir zamana "altın" diyebilir miyiz? Muhtemelen çoğu Rus emekliye aşinadır. 2017 yılında, emekli maaşı ödemelerinin iki endekslenmesi ve 5 bin toplu tazminatın ardından ülkenin üst düzey liderleri, gerçek emekli maaşlarında %2,1'e varan bir artış olduğunu duyurdu. Her ne kadar son yıllarda ciddi ekonomik çalkantılar nedeniyle Rus emekliler böyle bir şey görmediler. Onun sayesinde Rusya'daki ortalama emekli maaşının 13,5 bin rubleye çıkması gerekiyor.

Standartlara göre bu oldukça ciddi bir para - 2017 yılında bir emeklinin yaşam maliyeti 8.540 ruble olarak belirlendi. Buna dayanarak, sadece yiyecek için değil, aynı zamanda diğer ihtiyaçlar için de yeterli olmaları gerektiği anlaşılıyor, örneğin Almanlar gibi deniz gezisi veya Danimarkalılar gibi Avrupa'yı dolaşmak için. Bu arada, tüm Rus yaşlıları ortalamaya ulaşan emekli maaşı alamıyor ve bu nedenle 60 yaşından sonra çalışmaya devam etmek zorunda kalıyorlar ya da zar zor geçimlerini sağlıyorlar. Peki hak ettiği bir emekliliğe ulaşan yabancıların elinde ne var?

Almanya: emeklilerin ülkesi

Almanya'daki emeklilerin sayısı Rusya'daki emeklilerin sayısıyla karşılaştırılabilir düzeydedir - nüfusun %25'i 65-67 yaşın üzerindedir. Bir Almanın asgari iş deneyimini biriktirecek vakti yoksa, yine de yaklaşık 20 bin ruble tutarında yaşlılık aylığı alıyor. Ayrıca devlet bunun için kira ve kamu hizmetleri ödeyecek. Bu arada, Almanya'da konut satın almak alışılmış bir şey değil - burada kiracıların hakları iyi korunuyor ve bir daire veya küçük bir evin kiralanması 200-500 €'ya mal oluyor. Almanya'da ortalama emekli maaşı yaklaşık 73 bin ruble, yani yaklaşık 1080 € yani aylık kira için iyi bir barınak yeterlidir. İlginç bir şekilde, tüm hayatları boyunca çalışmış olan Almanların (40 yıllık deneyim) emekli maaşları 1500-2000 € gibi çok daha yüksek.

Bir Alman emeklinin aylık giderleri arasında barınmanın yanı sıra yaklaşık 150 € tutarındaki sağlık sigortası, 40-50 € tutarında garaj kirası, 150-200 € tutarında yiyecek ve diğer küçük masraflar yer alıyor. Almanya'daki emekliler ilaç ve tedaviye neredeyse hiç para harcamıyor; çoğu sigorta kapsamında- burada tıbbi hizmetler, gerekli ilaçlar ve hatta kalça protezi veya böbrek nakli gibi karmaşık operasyonlar bile var. Buna rağmen, pragmatik Almanların "gösteriş yapması" alışılmış bir şey değil - emeklilikten kalan para banka hesaplarına konuluyor, ayrıca tatil için hala yeterli para var - İspanya'ya "bütçe ayırmak", sıcak kumsalların tadını çıkarmak alışılmış bir şey değil emekliler yılda 2 kez gidebilirler. Üstelik Avrupa'yı dolaşmak.

Danimarka: emeklilik cenneti

Danimarkalı emekliler muhtemelen dünyadaki en mutlu emeklilerdir. Danimarka'da emeklilerin refahı resmi olarak ulusun temel önceliği olarak kabul ediliyor ve bu onların hayatlarını etkilemekten başka bir şey değil. Danimarkalı yaşlılar kendilerini çalışan nüfustan bile daha iyi hissediyorlar - ortalama en az 2000 € veya 120 bin ruble emekli maaşı ile her şeyi karşılayabilirler. Bu fonlara ek olarak çoğunun kendi tasarrufları var veya devlet dışı emeklilik fonu programlarına katılıyorlar, bu da yalnızca gelirlerini artırıyor. Danimarka hükümetinin politikası, emeklilerin mümkün olduğu kadar özerk olmaları, böylece onlara yüksek emekli maaşları ödenmesi, spor faaliyetlerini yaygınlaştırmaya çalışmak ve onları tek bir amaç için mümkün olan her şekilde eğlendirmek - böylece yerel devlet tarafından finanse edilen hemşirelik hizmetlerine yönlendirilmeleri yönündedir. evlere mümkün olan en kısa sürede.

Ek olarak, her belediyenin "DanAge" adında bir kamu kuruluşu vardır - üyeleri emeklilerin haklarını korumakla görevlidir ve bunu dikkate almak gelenekseldir. Emeklilerin harcamalarına gelince: Danimarka'da fiyatlar oldukça yüksek, ancak yaşlılar sorunsuz bir şekilde düzgün giyiniyor, eğlence mekanlarını ziyaret ediyor ve "kendi zevkleri için" bir hayat sürüyor - yemekten bahsetmiyoruz. Bununla birlikte, konut ve kamu hizmetlerinin yüksek maliyeti Danimarkalıları sık sık seyahat etmeye zorluyor; Akdeniz'de veya Avrupa ülkelerinden birinin başkentinde birkaç ay yaşamayı kolaylıkla karşılayabiliyorlar.

Polonya: Ekstra para kazanabilirsiniz

Polonya, emeklilere yönelik sosyal güvenlik konularında elbette gelişmiş Avrupa ülkelerinin önemli ölçüde gerisinde kalıyor, ancak kesinlikle doğru yolda. Böylece, Polonyalı yaşlıların ortalama emekli maaşı yaklaşık 450-500 € (yaklaşık 1500 zloti) olup, ruble cinsinden yaklaşık 27,5 bin civarındadır. Avrupa için para büyük değil ama başkentte veya diğer büyük şehirlerde olsanız bile bununla yaşamak oldukça mümkün. Yani, Ruslar gibi Polonyalılar da kendi evlerinde ve dairelerinde yaşıyorlar; kamu hizmetleri için ödeme yapmak, emekli maaşlarının %15-20'sinden fazlasını almıyor. Yiyecek yaklaşık 600 zloti alıyor - Polonya'da yiyecek fiyatları oldukça düşük, dolayısıyla yiyecek emekli maaşınızın maksimum yarısını alıyor. Geriye kalan para torunlara hediyeler, sağlık (Rusya'da olduğu gibi burada sigorta pek yaygın değil) ve diğer ev ihtiyaçları.

Emekli maaşı tutarı 1.500 PLN'nin altındaysa, bu tür emeklilere sağlanan avantajlar vardır: Devlet, yeterli bir yaşam için gerekli olan kamu hizmetleri, ilaçlar, yiyecek, seyahat ve diğer yardımların ödenmesi konusunda hedefe yönelik yardım sağlar. Ek olarak, 2000'li yılların ortalarında Polonyalı emeklilerin resmi olarak çalışmalarına izin verildi ve şimdi fırsatları ciddi şekilde genişledi - Avrupa'da seyahat etmek günlük yaşamlarında standart hale geldi, çünkü Schengen onlara birçok fırsat sunuyor. Fazladan para kazanma fırsatı verildiğinde, birçok kişi para biriktirmelerine yetecek kadar yüksek bir toplam gelir elde eder.

ABD: çalışanlar için

Amerikalı emekliler pek şikayetçi değil; bir yıllık iş tecrübesi olmayan ve hayatları boyunca çalışabilecek durumda olanlar bile asgari 300 dolar civarında yardım alıyor. Herhangi bir deneyiminiz ve bölgesel ek ödemeleriniz varsa - zaten iki kat daha fazla. Yaşamları boyunca çalışmış olanların maaşları 800 dolardan başlıyor; sıradan mesleklerin eski temsilcileri ve maaşı 3 bin doları aşmayanlar için bu tür emekli maaşları. Maaş skalası 5-7 bin dolar gibi daha yüksek olan işçiler halihazırda ortalama 1,3 bin dolar ya da 85 bin ruble olan emekli maaşı alıyor. En yüksek emekli maaşları, askeri veya hükümet yetkilileri, eski pilotlar veya doktorlar gibi onurlu mesleklerin temsilcileri tarafından alınmaktadır.

Emeklilerin yaşamları aynı şekilde değişiklik gösteriyor; bazıları kiralık dairelerde, bazıları huzurevlerinde yaşıyor, diğerleri ise kendi evlerini ve oldukça iyi bir arabayı karşılayabiliyor. Yiyecek nispeten ucuz ve düşük gelirli olanlar için yemek kartları da verilmektedir. Ayrıca emekliler yerel perakende zincirlerindeki indirim ve promosyonlardan da yararlanabilirler. Tıbbi bakıma gelince, oldukça pahalıdır, ancak emekliler devletin emekli sigorta programı tarafından kurtarılıyorçoğu yaşlı insan için geçerlidir.

Japonya: şehrin dışında yaşlanmak

Japonlar sosyal politika açısından en şımarık halk olmaktan çok uzak.

Buradaki emekli maaşları en yüksek seviyede olmasa da bölgedeki diğer ülkelere göre çok daha yüksek. Ortalama emeklilik ödemesi yaklaşık 65 bin yen veya 37 bin ruble.Çoğu şehir emeklisi kendi dairelerinde yaşıyor - elektrik faturaları genellikle% 15-20 tutarındadır. Kendi dairesini bulamayanlar şehir dışında yaşamayı tercih ediyor - kira maliyeti emekli maaşından bile biraz daha fazla. Emekliler için şehir dışında barınma maliyeti 20-30 bin - diğer ihtiyaçlar için bir kısmı kaldı. Yemekler iştah durumuna göre 10-20 bin yene mal oluyor ki bu da yine bölgesel özelliklere sahip.

Japonlar emeklilikte genellikle yarı zamanlı çalışırlar; genellikle taksi veya toplu taşıma şoförü olarak ve ayrıca satıcı olarak bulunabilirler. Buna ek olarak, birçok kişi 70 yaşını doldurduktan sonra emeklilik maaşını artırma hakkına sahip oluyor. Yalnızca varlıklı emekliler seyahat etmelerine izin veriyor; çoğunluk Güneydoğu Asya'dan ayrılmıyor. Son zamanlarda, komşu Filipinler veya Endonezya'ya taşınma uygulaması da ortaya çıktı - orada ortalama Japon emekli maaşı bile kendinizi hiçbir şeyden mahrum bırakmamak için yeterli.

Bulgaristan: kıskanmayacaksın

Açıkçası Bulgar emekliler kıskanılacak gibi değil; Bulgaristan, tüm AB'de yaşlılar için en düşük yaşam standardına sahip.

Eurostat'a göre, Emeklilerin yüzde 51'i ciddi mali sorunlar yaşıyor ve yaklaşık üçte biri yoksulluk sınırının altında yaşıyor. Pek çok AB ülkesinde, prensipte herhangi bir ülke için tipik olan bir tür ekonomik eşitsizlik varsa, o zaman Bulgaristan'da asgari yaşam standartlarını korumanın imkansızlığından bahsediyoruz. Böylece ülkede ortalama emekli maaşı 120-130 € oluyor. yaklaşık 8-9 bin ruble. Burada sadece birkaç kişi gerçekten onurlu bir "Avrupalı" yaşlılık hakkında düşünebilir - çoğunluk kendi evlerinde yaşıyor ve zar zor geçimini sağlıyor.

Bulgar emekliler sıklıkla sosyal izolasyon ve yabancılaşmayla uğraşmak zorunda kalıyor. Ürün fiyatları Rusya’ya göre %30-40 daha düşük, Emekliler bu şekilde hayatta kalıyor. Tıpkı kamu hizmetleri gibi, su ve elektrik de önemli ölçüde daha ucuz. Tatil bölgesinde yaşayanların çoğu, konut kiralayıp turistlere satarak geçimini sağlıyor. Ancak her yerde olduğu gibi. Genel olarak Bulgaristan'da yaşamaya giden birçok Rus emekli kendini oldukça rahat hissediyor. Ama Bulgarların kendisi değil.

“Yaşlılar için çalışın”: Emekliler neden işlere değer veriyor?

Herkes, emeklilik yaşının başlamasıyla birlikte Rusların nadiren hak ettiği bir dinlenmeyi düşündüğünü biliyor - çok az insan emekli maaşıyla tek başına yaşamayı karşılayabilir. Bu tür fırsatlar yalnızca federal yetkililer, hakimler, eski valiler ve devlet görevlerini yerine getirerek iyi para kazanan diğer "yakalı işçiler" için geçerlidir. Çoğunluk, maaşlarına ek olarak emekli maaşı alarak mali durumlarını bir miktar iyileştirebilecekleri bir zaman olarak "altın zamanı" bekliyor. Ancak bunu söylerken sorunun boyutunu tam olarak anlayamadığımız ortada. Bunu öğrenmek için Yaşlılara Yönelik Sosyal Destek Merkezi “50+” sosyolojik bir çalışma yürüttü.

Buna göre başkent bölgesinde emeklilik yaşına ulaşmış yaşlı vatandaşların yüzde 71'i eski işlerinde çalışmaya devam ediyor. Ankete katılanların belirttiği başlıca nedenlerin başında emeklilerin maddi sorunları geliyor. Ayrıca emeklilikteki çalışmalarını meslektaşlarıyla canlı iletişim sürdürme arzusuna ve mesleki mesleklerine olan ilgiye dayandırıyorlar. Bunu ne kadar başarılı bir şekilde yapabiliyorlar ve yaşlı Ruslar emek fonksiyonlarını yerine getirme yeteneklerini ne kadar süre korumayı başarabiliyorlar?

Çalışmaya devam et

Sosyal Destek Merkezi'nin gerçekleştirdiği araştırmada yaşları 50-85 aralığında olan katılımcılar yer aldı ancak işe katılım konusunda daha genç yaş aralığında sonuçlara varıldı. Böylece elde edilen verilere göre; Çalışmaya devam eden yaşlı Rusların en büyük oranı 50 ile 64 yaş arasındadır- araştırmacılar yanıt verenlerin %71'ini bu şekilde saydı. Ankete katılanların yaş aralığı arttıkça, çalışan yaşlıların sayısı keskin bir şekilde azalıyor; örneğin, 60-65 yaşlarında ankete katılanların yarısından fazlası çalışmıyor. Çalışılanların çemberini 60-70 yaş sınırına kadar genişletirsek, o zaman işçi sayısı yüzde 30'u ancak aşacaktır, ancak daha da yukarı çıkarırsak istihdam yüzdesi ihmal edilebilir düzeydedir.

Bu nedenle, aktif emeklilerin büyük bir kısmı ancak 65 yaşından sonra emekli oluyor ki bu, Rusya koşullarında zaten sıradan hale geldi. Bu arada, bu tamamen lehine başka bir argüman olmayı hak ediyor emeklilik yaşını yükseltmek Son zamanlarda çok aktif bir şekilde kulis yapılan ve tartışılan bir konu. Üstelik çoğunluk nesnel nedenlerden dolayı daha sonra emekli oluyor - Ankete katılanların yalnızca %14'ü yönetimin baskısı altında işini bıraktı. Ankete katılanların üçte biri için sağlık durumu emeklilik nedeniydi ve yarıdan fazlası kendi özgür iradesiyle işyerini terk etti.

Hiç şüphe yok ki emekliler en az korunan işçi kategorisi olmaya devam ediyor; onların çalışma hakları, başkalarının haklarından çok daha sık ihlal ediliyor. Üstelik özellikle özel sektörde sorunlar, emekliliğe henüz birkaç yıl kalmışken, emeklilik öncesi yaşın başlamasıyla başlıyor. Özellikle iş dünyasında “otuz yaş grubu” seviyesindekilerin verimlilik katsayısının çok daha yüksek olduğu, dolayısıyla asıl dikkatin onlara düştüğü yönünde bir klişe var. Yaşlıları 50 yaşına gelir gelmez hızla değiştirmeye çalışıyorlar ya da onlara baskı uygulayarak, "kendi özgür iradeleriyle" ayrılmaları gerektiğini "yoğun bir şekilde" ima ediyorlar. Bu gibi durumlarda, emeklilikte bir işi sürdürmenin mümkün olmayacağı anlamına gelmez; bu tür şirketler, bir kişinin kendilerinden emekli olmasını ciddi bir yanlış hesaplama olarak görürler ve bu nedenle genellikle bunu yapmaya çalışmazlar.

Seçenek yok

Emekli olmadan hemen önce sevdikleri işten kurtulan yaşlı kuşak insanlarının başka seçeneği kalmıyor. Bunlar arasında en popüler olanları kültür merkezleri veya okullar gibi düşük ücretli bütçeli alanların yanı sıra düşük vasıflı veya vasıfsız işgücünün talep edildiği alanlardır. Bu nedenle, emekliler genellikle bilet görevlisi, bekçi, depo görevlisi, otopark veya anaokulu görevlisi, süpermarket temizlikçisi, vestiyer görevlisi ve özel bir beceri gerektirmeyen diğer çalışanlar olarak işe alınmaktadır. Maaş doğal olarak 10-12-15 bin ruble'den fazla değil ve çoğu zaman bir zarf içinde veriliyor. Emekliler için bu kesinlikle bir artı - düşük emekli maaşı alan çoğu, zarf maaş planının iptal edemeyeceği bölgesel ek ödemeler alıyor - birkaç bin bile onlar için ciddi para.

Araştırmanın gösterdiği gibi çoğunluk, sağlıkları bozuluncaya veya patronları onları kovana kadar "acı sona erene" kadar işlerinde kalıyor. %37'si bu davranışın ana nedeni olarak mali sorunları belirtiyor- Emekli maaşı tam anlamıyla yaşamak için yeterli değil. Para meselesine ek olarak, emeklilikten sonra çalışma motivasyonu kişinin kendi mesleğine olan yüksek ilgisinden kaynaklanmaktadır - çalışan her beş emekliden biri bunu söylüyor. Ayrıca her altı emekliden biri toplumun aktif bir parçası olarak kalmak, başkalarına fayda sağlamak ve iş hayatında kalmak istediğini söylüyor. Yalnızlık korkusu da aynı derecede önemli bir motivasyon kaynağı olmaya devam ediyor - Izvestia'nın sözlerine yer veren MIRBIS'ten Maria Zakharova'nın da belirttiği gibi, iletişim emeklilerin yaşamı için önemli bir faktör olmaya devam ediyor; ankete katılanların %16'sı bunu önemli olarak nitelendirdi;

Araştırma, 6 yaşlı vatandaştan 5'inin 50 yaşından sonra sosyal çevresini daralttığını gösterdi., bunu yalnızca akrabalar ve aileyle sınırlandırıyor. Zakharova, bunun, işin sonunun yaşamın sonuyla karşılaştırılabilir olduğu eski, belki de Sovyet yaşam biçiminin yol açtığına inanıyor. Uzmana göre bunu değiştirmekten korkmayanlar hobi bulmakta, yeni tanıdıklar edinmekte sorun yaşamıyor ve çoğu zaman bunları birleştirerek ekstra para kazanıyorlar. Ancak bu yalnızca büyük şehirler için tipiktir - çevrede bu tür emeklilerin çok daha azı vardır. Ancak mali sorunun suçlanacağına şüphe yok.

Gelir

Bütçelerinin gelir kalemleri olarak çoğunluğun - Katılımcıların %70'i maaşın (%56) yanı sıra emekli maaşının da ana gelir kaynağı olduğunu belirtiyor. Her on kişiden biri kişisel çiftçiliği ana “beslenme” varlığı olarak nitelendiriyor ve diğer %3'ü de geçimini gayrimenkul kiralayarak sağlıyor. İlginçtir ki, çalışan her beş emekliden biri, eğer para sorunu bu kadar acil olmasaydı, işten ayrılıp çocuklarına ve torunlarına yardım etmekten mutluluk duyacaktı. Diğer %17'lik kesim ise sağlıklarını iyileştirmeye zaman ayırıyor ve aynı sayıda kişi yeni hobiler arıyor. Ancak bunu düşünmek için henüz çok erken: birincisi, emekli maaşlarının artırılması konusunda parlak bir umut yok ve ikincisi, ekonomik durum emeklilerin ayrılmasına izin vermiyor.

Bildiğiniz gibi 90'lı yıllardaki demografik kriz, Rus nüfusunun yaşlanma oranının hızlanmasına yol açtı ve işverenlerin yakında yaşlı işçilere daha sadık olması gerekecek, aksi takdirde çalışacak kimse kalmayacak. Kuyu, yerlerine robotlar konmadığı sürece. Dolayısıyla hükümet istatistikçilerinin resmi tahminlerine göre, 60 yaş üstü nüfusun payı, 30'lu yılların başında Rusya'nın toplam nüfusunun% 25'ini aşacak. Ulusun yaşlanması kaçınılmaz olarak ülkede sosyo-ekonomik değişikliklere yol açacaktır ve büyük olasılıkla çok daha erken olacaktır. Zakharova'ya göre önümüzdeki 7-8 yıl içinde, işgücü piyasasının büyük ölçekli otomasyonu gerçekleşmezse ekonomi yaklaşık 10 milyon sağlıklı vatandaşa ihtiyaç duyacak.

Ve onları hiçbir yerde bulamayacağı gerçeğine yol açacak olan da tam olarak aynı demografik boşluktur.

Neredeyse beş milyon Rus asgari ücret alıyor

Soçi Yatırım Forumu'nda konuşan Rusya Başbakan Yardımcısı Olga Golodets, asgari ücretin geçim seviyesinin altında olduğunu hatırlattı. Asgari ücretin artırılması gerekiyor Golodets'e göre bu, üretimi ve ekonominin çeşitli sektörlerini hızlandıracak.

Bakanlar Kurulu Başkan Yardımcısı açıkladı Asgari ücret 4 milyon 900 bin Rus'un maaşı. Bugün 7.500 ruble olduğunu hatırlatalım, bu rakam resmi geçim seviyesinin neredeyse 3.000 ruble altında.

Olga Golodets'e göre, Rusya'daki işverenler çoğu zaman işçilerin niteliklerini hafife alıyor ve insanların hak ettiğinden daha azını ödeyin.

*Rusya Federasyonu'nda aşırılıkçı ve terör örgütleri yasaklandı: Yehova Şahitleri, Ulusal Bolşevik Parti, Sağ Sektör, Ukrayna İsyan Ordusu (UPA), İslam Devleti (IŞİD, IŞİD, Daeş), Şam Fetih Cephesi", "Nusra Cephesi" ", "El Kaide", "UNA-UNSO", "Taliban", "Kırım Tatar Halkı Meclisi", "Misantropik Bölünme", Korchinsky'nin "Kardeşliği", "Mızrak adını almıştır. Stepan Bandera", "Ukrayna Milliyetçileri Örgütü" (OUN), "Azak"

Şimdi ana sayfada

Konuyla ilgili makaleler

Politika

Publicist.ru.

Rusya, Kudrin'in Putin'e dayattığı yeni özelleştirmeye dayanabilecek mi?

Eski Rusya Maliye Bakanı Alexei Kudrin başkanlığındaki Stratejik Araştırma Merkezi (CSR), 2018-2024 ve 2035'e kadar devlet mülklerinin etkin yönetimine ilişkin bir rapor sundu. Fikir basit: Ekonomiyi daha da millileştirmek yerine, en büyük devlet mülkiyetindeki yaklaşık sekiz düzine şirketi özelleştirin, özellikle de bunların 15-20'si zaten işlemlere oldukça hazır olduğundan. Alexey Kudrin'in 2017 sonbaharında yazdığı gibi...

7.02.2018 7:39 52

Toplum

Publicist.ru.

İnsanlar iki ırka ayrılmıştır: fakirler ve zenginler. İç savaş kapımızda

Kısa bir süre önce, Lotoshinskaya Merkez Bölge Hastanesi'nden bir hemşirenin "Kutsal ve Çıplak Halkımız" adlı şiiri internette yayınlandı ve birkaç milyon beğeni ve yüzbinlerce yorum topladı. Hemşire bir buçuk katı ücretle çalıştığını ama geçinmeye yetecek kadar parası olmadığını yazıyor. Akşamları ağlıyor çünkü kızı dans etmek ve şarkı söylemek istiyor ama elinde yok...

29.01.2018 7:12 109

Politika

Publicist.ru.

Zyuganov, Putin'e alnına vuruyor: küçük okumu gücendirme, Çar-Baba!

Rusya Federasyonu'ndaki cumhurbaşkanlığı seçimlerinin sıkıcı doğası, Rusya Federasyonu Komünist Partisi'nin daimi liderinin ana ideolojik rakibe verdiği garip bir mesajla alevlendi. Şimdiye kadar hiçbir şey, Mikhail Sergeevich'in dediği gibi, Rusya'da seçimlerin yaklaştığını göstermedi. Putin'in olduğu yalnız reklam panoları ve yollarda unutulmayan sloganlar ve yerli medyada Navalny'nin ne kadar alçak bir adam olduğuna dair birçok yayın... Ve birdenbire...

20.01.2018 7:35 80

Politika

Publicist.ru.

Neden “açık deniz kolektif çiftçisi” Grudinin ülkeyi sola zorlamayacak?

Pavel Grudinin'in geliri ve seçmenleri hakkında iki not 1. "Unutkan" Grudinin'in MSK'ya getirdiği ek belgelerde, henüz kimsenin yazmadığı mükemmel bir detay var. "Halkın mutluluğu için savaşan" sadece bir milyarder değil, aynı zamanda offshore'da ve oldukça karmaşık bir offshore'da oldukça karmaşık bir bankada saklanan menkul kıymetleri var. Eğer…

20.01.2018 7:34 72
Publicist.ru.

İnternet bir kez daha SSCB'deki dehşetle ilgili metinlerle dolup taştığında, 2018 yeni yılı henüz yeni başlamıştı. Bu yıl daha az olacağını düşündüm - devrimin 100. yıldönümü geçti. Ancak - "geçilecek bir karantina yok." İşte buna benzer bir yığın eserden bir parça: “Unutmuş veya bilmeyenlere hatırlatayım: SSCB'de şakaların çoğu açlıktan ölmek üzere olan bir öğrenciyle ilgiliydi (şimdi...

9.01.2018 6:15 100

Ekonomi

Publicist.ru.

Rusya'nın iki ekonomisi veya liderlerin çocuklarını gönderdiği yer

Rusya'da ekonomi 2017'de yüzde iki büyüdü ve o zamana kadar uzaya fırlatılanların sayısı yarıya inmişti. Bunlar ve geçen yılın diğer olayları hakkında - Leningrad Bölge Ticaret ve Sanayi Odası başkan yardımcısı Dmitry Prokofiev ile bir konuşma. – Dmitry Andreevich, 2017'nin sonunda ülkenin GSYİH'sının aynı anda büyüdüğünü ve düştüğünü öğrendik...

6.01.2018 0:48 100

Politika