Sabahları yüzünüzü yıkamak gerekir mi? Her gün yüzünüzü nasıl yıkarsınız? Yüzünüzü doğru şekilde nasıl yıkarsınız?

Köpüğü suyla durulayın ve yüzünüzü kurulayın. Yüzünüzü durulamak için ılık su kullanın. Köpüğün tamamını duruladığınızdan emin olun. Yüzünüzü kurulamak için bir havlu kullanın. Çok sert ovalamayın, çünkü bu cildi tahriş eder ve kırışıklıkları teşvik eder.

Yüz toneri kullanın. Cildinizin pürüzsüz ve eşit görünmesini istiyorsanız yüz toniği kullanın. Gözeneklerin genişlediği alanlara özellikle dikkat ederek toneri pamuklu çubukla uygulayın.

Tüm süreci bir nemlendirici kullanarak bitirin. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçin. Nemlendirici cildin korunmasına yardımcı olur, genç ve parlak kalmasını sağlar.

• Yatmadan önce yüzünüzü yıkıyorsanız gece nemlendiricisi kullanın.
• Dışarı çıkacaksanız güneş koruma faktörlü, tercihen SPF 15 veya daha yüksek bir nemlendirici kullanın.

Akne eğilimli cilt ile yüzünüzü yıkayın

Yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Bunu sabah ve akşam yapabilirsiniz. Sabah yüzünüzü yıkayarak yüz cildinizi tazeler ve bakterilerden arındırırsınız. Akşam yüzünüzü yıkadığınızda cildinizden teri, kiri ve makyajı temizlersiniz. Ancak yüzünüzü iki defadan fazla yıkamayın çünkü sık sık yıkamak yüz cildinizi kurutur.

Akneye eğilimli cilt tipinize uygun bir temizleyici kullanın. Geleneksel temizleyiciler sorunu daha da kötüleştirebilir. Kimyasallar, alkol ve yağlar cildinizi tahriş edebilir ve gözeneklerinizi daha da tıkayabilir. Sorununuzu çözmenize yardımcı olacak bir araç seçin.

Peeling yapmayın. Sivilcesi olan birçok kişi bu hatayı yapar. Bir kese kullanmak yalnızca sorunu daha da kötüleştirebilir ve daha da fazla iltihaplanmaya neden olabilir. Cildinizde sivilce varsa özel bakıma ihtiyacı vardır. Peeling yapsanız bile cildinize daha fazla zarar vermeyecek ürünler kullanın.

• Yüz peelingi yerine bir bez kullanın ve yüzünüzü dairesel hareketlerle ovun.
• Cildiniz sivilceye yatkınsa asla fırça kullanmayın.

Yüzünüzü sıcak suyla yıkamayın. Sıcak su yüz derisinin tahriş olmasına, kızarmasına ve iltihaplanmasına neden olabilir. Bu nedenle yalnızca soğuk suyla yıkayın. Ayrıca yüzünüze buhar uygulamaktan kaçının çünkü bu, sorunu daha da kötüleştirebilir.

Yüzünüzü nazikçe kurulayın. Cildiniz sivilceye yatkınsa havlu kullanmaktan kaçının. Cildinizi kolayca kurulayabileceğiniz yumuşak bir havlu satın alın. Patojenik bakterilerin bulaşmasını önlemek için havlunuzu mümkün olduğunca sık yıkayın.

Nemlendirici kullanın. Cildinizin sivilceye yatkın olması gözeneklerinizin hızla tıkanmasına neden olacaktır. Cilt tipinize uygun bir krem ​​seçin. Yağ bazlı bir nemlendirici kullanmaya karar verirseniz bunu cildinizin küçük bir bölgesinde denemek isteyebilirsiniz. Kremi sürün ve birkaç gün bekleyin, sonucu değerlendirin. Artık bu kremi kullanıp kullanmayacağınıza karar verebilirsiniz.

• Aloe tahriş olmuş cildi rahatlatır ve ona sağlıklı bir parlaklık verir.
• Cildiniz çok yağlı ise nemlendiriciyi hiç kullanmayın veya sadece cildinizin kuru olduğu bölgelere uygulayın.

Kuru cildi yıkayın

Yüzünüzü günde bir kez yıkayın.Çok kuru bir cildiniz varsa yüzünüzü günde bir kereden fazla yıkamayın. Yüzünüzden makyajı çıkarmak için bunu akşam yatmadan önce yapın. Sabahları yüzünüzü ılık suyla durulayın veya nemli bir bezle silin. Bundan sonra nemlendirici uygulayın.

Temizleyici olarak yumuşak bir sabun veya yağ kullanın. Cildinizin daha da kurumasını önlemek için doğru temizleyiciyi seçin. Cilt tipinize kuru bir cilt ürünü veya yağı uygun olacaktır.

• Yağ kullanıyorsanız yüzünüzü suyla ıslatın ve üzerine yağ (badem, zeytin, jojoba, hindistan cevizi vb.) uygulayın. Yüzünüzü dairesel hareketlerle silmek için bir kağıt mendil kullanın, ardından yağı ılık suyla durulayın.
• Mağazadan satın alınan bir ürünü kullanmaya karar verirseniz, lütfen ürünün lauril sülfat veya laureat sülfat içermemesi gerektiğini unutmayın. Sülfatlar cildi büyük ölçüde kurutur.

Ölü cilt parçacıklarını gidermek için pul pul dökün.Çok kuru bir cildiniz varsa bu tedaviyi haftada bir veya iki defadan fazla yapın. Cildinizi dairesel hareketlerle ovalamak için yumuşak bir bez kullanın. Bu, tüm ölü deri parçacıklarını ortadan kaldıracaktır.

• Cildiniz çok kuru ise yağ kullanarak peeling yapabilirsiniz. Yumuşak bir havlunun veya pamuklu çubuğun köşesini hindistancevizi yağına (veya seçtiğiniz başka bir yağa) batırın. Yağı dairesel hareketlerle ovalayın. Bu sadece cildi pul pul dökmekle kalmayacak, aynı zamanda onun için iyi bir besin olacaktır.
• Ovma teli, fırça veya başka aşındırıcı malzeme kullanmayın. Kuru cilt, normal ve yağlı cilde göre kırışıklıklara daha yatkındır, bu nedenle ekstra dikkatli olun.

Cildinizi soğuk veya ılık suyla durulayın. Sıcak su cildin kurumasına neden olur, bu nedenle durulamak için soğuk veya ılık su kullanın. Ayrıca cildi bol miktarda suyla durulamaya gerek yoktur. Yüzünüzü nemli bir bezle kolayca silebilirsiniz.

Merhaba kızlar! Bu yazımızda, yüzünüzün mümkün olduğu kadar uzun süre genç ve güzel kalması, cildinizin taze ve temiz kalması için yüzünüzü nasıl düzgün bir şekilde yıkamanız gerektiğinden bahsedeceğiz.

Burada - yıkama hakkında bilmek istediğiniz her şey hakkında basit bir dille)

Yüzünüzü doğru şekilde nasıl yıkayacağınızı öğrenmek neden önemlidir:

Yüzünüzü yıkamak çok sıradan bir işlemdir. Çoğu kız bunu otomatik olarak yapar ve aynı anda sorunları, günün olaylarını ve yatmadan önce bir parça çikolata daha yiyip yememeyi düşünür.

Ancak artık çevre tehlike altında, hayat hızlı ve yıkama her halükarda hızlandırılmış bir şekilde ve "cehenneme" çıkıyor. Sonra meğerse "bir zamanlar bir kız varmış, bu onun hatasıymış"...

Yıkamanın kalitesinden ve doğruluğundan, ah ne kadar güzelliğine bağlı ve elli yaşında kaç yaşında görüneceksiniz: 40 veya 65.

Üstelik yanlış yıkama, düşük kaliteli kozmetiklerden veya kimyasal kremlerden daha az zarar veremez.

Ayrıca, her zaman olmasa da çoğu zaman cilt sorunları (sivilce, siyah nokta, yağlılık, kuruluk) uygunsuz cilt bakımının sonucudur.

Akıllı kızlar şunu merak ediyor: Yüzünüzün güzelliğini, sağlığını ve gençliğini uzun süre korumak için en azından yüzünüzü nasıl doğru bir şekilde yıkayabilirsiniz?

Sonuçta yüz her birimizin ilk kartvizitidir ve kötü su, kötü kozmetik, sağlıksız beslenme, stres, uykusuzluk ve çok daha fazlası bu kartı kırıştırır, kirletir ve bozar.

Kendimizi günde iki kez yıkarız ve bakarız:

• Yüzünüzü yanlış yıkarsanız, her gün tekrar tekrar cildinizin durumunda bir bozulmaya ve daha hızlı solmaya neden olursunuz.
• Yüzünüzü doğru yıkarsanız, her gün, her seferinde güzelliğinizi korursunuz ve cildinizin yaşlanmasını geciktirerek yüzünüzü bakımlı hale getirirsiniz ().

Yıkamayla ilgili mitler:

Daha önce bazı kadınlar, güzel bir yüzün sırrının sıradan sabun ve buzlu suyla yıkanmak olduğuna kesinlikle inanıyordu. Çünkü ünlü bir aktris öyle söyledi.

Görünüşe göre oyuncu ya kendisi yanılıyordu ya da kasıtlı olarak izleyiciye yalan söylüyordu - neden sırları açığa vurasınız ki?..

Ancak yüzünüzü normal sabunla ve sadece buzlu suyla yıkamak yanlıştır.

Yüzümü normal sabunla yıkayabilir miyim?

Bakın: sabun bir alkalidir, ancak vücudumuz kendisini alkali ile nötralize edilen asidik bir ortamla bakteri, virüs, mantar ve diğer kötü şeylerden korur.Böylece asidik ortam zayıflar, bakteriler hücrelerin içine girerek onları yok eder ve cilt bozulur.

Bazı kızlar öyle sert bir sabun kullanır ki, günahlarınızı yıkayabilirsiniz. Ve bundan sonra ciltte hoş bir gerginlik hissederler ve bunun cildin sıkılaştığı anlamına geldiğini düşünürler.

Aslında sabun stratejisinde cilt kurur, susuz kalır, tahriş olur ve hücreler kurur. Ve bu endişe verici kırışıklıkların daha erken ortaya çıkması .

Sabun istiyorsanız bebek sabunu veya çok yumuşak başka bir sabun kullanın. Veya bileşimi sizi korkutmayan ev yapımı.

Bu arada, samimi hijyen de dahil olmak üzere sıradan sabunları unutmalısınız ().

Yüzünüzü buzlu suyla yıkamak mümkün mü?

Cildiniz rosaceaya yatkın değilse yapabilirsiniz. Ama tek başına değil, çünkü buzlu suyla yıkamaya başlarsanız gözenekler hemen büyük ölçüde daralacaktır. Ve sonra onları gündüz veya gece biriken kirlerden verimli bir şekilde temizleyemeyeceksiniz.

Yüzünüzü ne kadar sık ​​yıkarsanız cildinizin o kadar temiz olduğu doğru mu?

Teknik olarak evet. Ancak stratejide sık yıkama sorunlara yol açar: Sık yıkamayla yüzün kendi koruyucu filmi kaybolur; bu da yine hızlı dehidrasyon, bakterilerin nüfuz etmesi ve ciltte aşırı yağ üretimi anlamına gelir.

Bu nedenle günde iki yıkama yeterlidir ve akşam yıkamanın daha kapsamlı olması gerekir.

Bunun ne kadar yanlış olduğunu konuştuk, şimdi sabah akşam doğru şekilde yıkanmayı öğrenelim. Öncelikle 10 kural vereceğim, ardından her birini detaylı olarak tartışacağız.

Kaliteli yıkama için 10 kural:

• yüzünüzü günde iki kez yıkayın: sabah ve akşam. Sabah yüzünüzü yıkamayı atlamayın; yüzünüz gece boyunca da kirlenir.
• misel suyu kullan
• ılık suyla (sıcak değil ama ılık. Oda sıcaklığını kullanabilirsiniz) yıkamaya başlayın.
• Sabun ve alkol içeren losyonlar yerine yumuşak temizleyiciler kullanın.
• Temizleyici ve pamuklu pedlerden tasarruf etmeyin; pamuklu ped temizlenene kadar cildinizi temizlemeniz gerekir.
• kontrast için yıkamayı soğuk suyla bitirin
• Suyunuz sertse, yüzünüzü iyi bir filtreden, kaynamış sudan veya bitki kaynatma suyundan "kontrol" ederek durulayın.
• yüzünüzü havluyla silmeyin, tek kullanımlık kağıt peçeteyle hafifçe kurulayın
• Yıkandıktan sonra cilt toneri kullanın (buz/tonik/kompres)
• sonrasında cildi besleyici ve nemlendirici bir ürünle (krem/yağ/maske) kaplayın.

• Eğer göz makyajınızı maskara ile çıkaracaksanız öncelikle alt kirpiklerinizin altına misel suyla nemlendirilmiş pamuklu bir ped yerleştirin.
• temizlik iyi giderse yağ kullanın
• Yıkamayı besinlerle tamamlayabilirsiniz: süt, kefir, maden suyu
• Yüzünüzü yıkadıktan sonra cildinizin vitaminlerini besleyin

Şimdi her kural hakkında daha detaylı konuşalım, ardından sabah ve akşam yıkama için adım adım talimatlar vereceğim:

Cildin temizlenmesi ve beslenmesi hakkında bilmeniz gerekenler:

Yüzünüzü günde iki kez yıkayın

Yüzünüzü günde iki kez yıkamanız gerekir: sabah ve akşam . Daha az sıklıkla - gerekli değil. Daha sık - gerektiği gibi.

Sivilceleriniz veya sivilceleriniz olduğunda (yüzünüzü daha sık yıkamak yalnızca zarar verir) değil, örneğin bir fotoğraf çekimini bitirdiğinizde ve normal makyaj yapıp buluşmaya gidebilmek için ağır makyajı kaldırmanız gerektiğinde gereklilik vardır. Arkadaşlar.

Veya bir antrenmanın ardındanysanız. Veya çok kirli ve tozlu bir yerde çalışıyorsanız o zaman kendinizi de tekrar yıkayabilirsiniz.

Sabah yüzünüzü yıkamayı unutmayın: Geceleri su içmiyoruz ve geceleri vücut ve cilt biraz susuz kalıyor. Üstelik isteseniz de istemeseniz de havada uçuşan bir miktar toz ve bakteri gece boyunca yüzünüze yerleşerek sebum ve krem ​​kalıntılarına karışır.

Yastık kılıflarınızı nadiren değiştirirseniz, tehlikeli kiracılar da yastık kılıflarından yüzünüze hareket eder ve yıkanmaları gerekir.

Bunu yapmazsanız iltihaplara, sivilcelere ve kirli gözeneklere merhaba.

Misel suyu kullanın

Karışıklığı önlemek için: Yüzünüzü normal suyla yıkamadan ÖNCE misel suyu kullanın. Bunun yerine mümkün - biraz sonra size hangi durumlarda anlatacağım.

Misel suyu çok nazik bir temizleyicidir. Miseller (bu suyun aktif bileşeni olan bileşikler), sanki onları yüzünüzden alıp kanalizasyonun bilinmeyen derinliklerine götürüyormuş gibi yağa, kire ve kimyasallara iyi bağlanır.

İçinde alkali veya alkol yoktur, bu nedenle kuruluk, tahriş veya misel suyundan alerji olmamalıdır (sahte satın almadığınız sürece).

Suyla şiddetlenen bir alerjiniz varsa veya yıkamadan önce makyaj yapmadıysanız (örneğin, normal su yerine yüzünüzü misel suyuyla yıkamanız), misel suyu durulamanıza gerek yoktur. örneğin sabah). Ancak bu durumda misel suyunun olağanüstü kalitede olması ve "su ile durulamayı gerektirmediğini" belirtmesi gerekir.

Makyajınızı misel suyuyla çıkarıyorsanız durulama zorunludur. Aksi halde tüm pislikler yüzünüzde kalacak.

Nasıl kullanılır:

• misel suyu ise pamuğa uygulayın (eksiltmeyin). Alt kirpiklerin altına misel suyla hafifçe nemlendirilmiş başka bir pamuklu ped yerleştiriyoruz (böylece kir üzerine sürülür. Ancak bu, göz makyajı güçlüyse). İlk diski birkaç saniye boyunca göze uygulayın, ardından cildi germeden ve ovalamadan hafif hareketlerle makyajı çıkarın. Aynısını ikinci gözle de tekrarlıyoruz. Daha sonra makyajı yüzün tamamından kaldırıyoruz.
• Eğer bu bir misel jel ise, o zaman pamuğa ihtiyacınız yok: jeli parmak uçlarınızla kullanarak tüm yüzünüze nazikçe masaj yapın, ardından bu pisliği suyla durulayın.

Benim için Garnier'in misel suyunu (pembe kapaklı şeffaf şişe) kullanmayı seviyorum. Tüm cilt tiplerine uygundur, kızlar çok beğeniyor, mükemmel temizliyor.

Ve onu her zaman suyla yıkarım. sabah.

Unutmayın: Çok hafif bir makyaj yapıyorsanız (örneğin sadece göz farı ve dudak parlatıcısı), o zaman başka temizleyiciler kullanmanıza gerek yoktur.

Yoğun bir makyaj katmanı kullanıyorsanız ek bir temizleyici kullanın.

Ilık suyla yıkamaya başlayın

Yüzünüzde örümcek damarlarının oluşmasını önlemek için yüzünüzü sıcak suyla yıkamayın. Yüzünüzü çok soğuk yıkamayın; gözenekler daralır ve onları düzgün bir şekilde temizleyemezsiniz.

Alternatif olarak, rahatlatıcı soğuk suyla yıkamaya başlayabilirsiniz ancak daha iyi temizlik için yine de gözenekleri açmamız gerekir, bu nedenle ılık su en iyi seçimdir.

Nazik temizleyiciler kullanın

Misel suyu, ilk temizlik ve hafif lekelerin tamamen temizlenmesi için çok iyidir. Ancak çok fazla kozmetik kullanıyorsanız veya çok fazla kirlilik (toz, yağ, ter...) olduğunu hissediyorsanız, o zaman cildin daha derin ve daha etkili bir şekilde temizlenmesi gerekir.

Olabilir köpük, köpük, losyon, süt (kuru ve normal ciltler için daha iyidirler) veya jel(yağlı bir cildiniz varsa, bir jel seçmek daha iyidir) - her şey zevkinize göre. Daha doğrusu cildinizin tadı: Temizledikten sonra cildinizin kaşınmamasını, kurumasını, kızarmasını veya rahatsız edici derecede yağlı kalmamasını istiyorsunuz.

Burada tamamen alkol veya petrol ürünleri olmayan bir ürüne ihtiyacınız olacak. ve hangisi sizin için doğru? Cilde zarar vermemek adına cilt tipinize uygun Clinique veya Vichy ürünlerini tavsiye ederim.

Bu ürünleri resmi çevrimiçi mağazalardan satın alın (Vichy - Burada ve Clinique - Burada) eczane fiyatlarının şişirilmesini ve sahte ürünlere kanılmasını önlemek için. Ayrıca her zaman devam eden her türlü promosyon var ve sadakat programları var.

Temizleyicilerin yanı sıra zaman zaman kremler, serumlar ve kız arkadaşlarıma hediyeler alıyorum, bazen de termal su alıyorum (kış olduğunda ve radyatörler kaynarken veya dışarısı çok sıcak olduğunda).

• Zaten 18 yaşın üzerindeyseniz (+200-300 ay), yaşlanma karşıtı programlara dikkat edin.
• Çok hassas bir cildiniz varsa, geleneksel ürünler cildinize stres katar, bu nedenle kozmetiklere dikkat edin. Laroche-posay— Hassas ciltler için özel olarak tasarlanmıştır.
• Sorunlu bir cildiniz varsa Clinique ürünlerine mutlaka göz atın.

(Ancak aklınızda bulundurun: Gastrointestinal sisteminiz veya hormonal dengeniz zarar görmüşse, onlarla uğraşmayı unutmayın. Sivilceleri uzay istasyonundaki astronotlar tarafından bile görülebilen bir arkadaşım vardı - hiçbir kozmetik ürününün işe yaramadığından şikayet edip duruyordu. Yardımcı olmayan şeyin kozmetik değil, suları bulandıran gastrit olduğu ortaya çıktı).

Bu ürünleri (temizleyicileri) kuru değil nemli cilde uygulayın - suyla temas etmeleri gerekir. Ürünü, parmağınızla masaj çizgileri boyunca, merkezden saç çizgisine ve aşağıya doğru yumuşak dairesel hareketlerle yüzünüze dağıtın. Acele etmeyin.

Tabii ki, bu tür bir temizliğin suyla yıkanması gerekir - aynı zamanda ılık ve uygun şekilde: temizleyici parçacıklarının cildinizde kalmasına izin veremezsiniz! Aksi takdirde cildi kurutmaya, gözenekleri tıkamaya ve hücresel süreçleri bozmaya devam edeceklerdir.

Peeling ürünleri hakkında

Haftada bir veya iki haftada bir, ölü cilt parçacıklarını pul pul dökmek için ek olarak bir kese kullanabilirsiniz (kesmeyi cilde hafifçe masaj yapın, sert hareketler veya ovalama yapmayın, aksi takdirde ciltteki mikro travmalara aşina olursunuz!)

Sert sünger veya yüz fırçası önermiyorum: yine mikrotravma tehlikesi var. Ayrıca, her kullanımdan sonra onları o kadar iyice yıkamanız gerekir ki (bunlar bir bakteri partisidir!) her seferinde yenilerini satın almak daha kolaydır.

Temizleyici ve pamuklu pedlerden tasarruf etmeyin

İyi temizlik cildinizin gençliğinin ve güzelliğinin anahtarıdır, önemini küçümsemeyin.

Temizleyicileri eksik kullanırsanız cildinizi yeterince temizlemiş olursunuz. Ayrıca pamuklu ped üzerinde çok az temizleyici varsa, kaçınılmaz olarak cildi ovalayacak ve gereceksiniz, bu da zararlıdır.

Benim altın kuralım cildi temiz bir pamuklu ped ile temizleyin . Aynı zamanda ciltte herhangi bir sürtünme, çekme, esneme olmaz!

Ağır makyaj yapmıyorum, çok nadiren fondöten, pudra ve buna benzer şeyler kullanıyorum (neden cilt güzelse ve tonu eşitse?..) - Tam temizlik için 3 adet pamuğa ihtiyacım var. Makyaj daha ciddiyse - 4-5 disk.

Temizlik kötü giderse yağ kullanın

Misel suyu ve iyi bir temizleyiciyle, göz altı temizliği ancak kötü sonuç verebilir (mega maskara kullanıyorsanız). Daha sonra gözlerin altında siyah noktalar belirecektir.

Pamuklu bir ped veya pamuklu çubuğa (zeytin, hindistancevizi, argan...) biraz sağlıklı yağ uygulayıp kirli alanı nazikçe silerseniz kolayca çıkarılabilirler.

Yağlar kiri çıkarmada da iyidir ve bazı kızlar temizleyiciler yerine bunları kullanır (örneğin, tüm yüze zeytinyağı sürün, masaj yapın, durulayın). Ancak buna dikkat etmeniz gerekiyor çünkü yağın bir kısmı kirle birlikte gözeneklerde kalabilir. Ve sonra sevgili yüzünüzde çirkin komedonlar belirecek.

Yıkamayı soğuk suyla bitirin

Temizleyicinin son parçacıklarını ılık suyla iyice yıkadıktan sonra yüzünüzü 2-3 kez soğuk suyla durulayabilirsiniz.

Birincisi, zıt sıcaklıklar kan damarları için faydalıdır (böylece daha iyi çalışırlar ve besinleri cilt hücrelerine ve yüz kaslarına daha iyi aktarırlar). İkinci olarak bu şekilde gözenekleri kapatmış olacağız.

Ancak! Rosacea (yüzünüzde örümcek damarları) varsa aşırı sıcaklıklardan kaçının: ne sıcak ne de çok soğuk su sizin için iyi değildir.

Ve unutmayın: Kontrastlı yıkama, yüzünüzü ilk önce süper sıcak suyla haşlayıp ardından buzlu suyla ıslattığınız zaman değildir - hayır. Aşırı sıcaklıklara acele etmeye gerek yok.

Yüz durulamayı kontrol edin

Şimdi borulardan iyi suyun nereden geldiğini bilmiyorum. Ama eğer bir metropolde yaşıyorsanız bu tam bir felakettir.

Musluk suyuyla yıkamayı bitirmemek daha iyi olur: yüzünüzde hala kötü bir şey kalacaktır.

Bu nedenle kontrollü yıkamaya başvurmak çok faydalıdır: Son olarak yüzünüzü daha yumuşak, daha temiz ve daha sağlıklı bir şeyle durulayarak yıkamayı tamamlayın, örneğin:

• kaynamış su (tabii ki soğutulmuş)
• iyi bir filtreden su
• Papatya ve/veya ısırgan otu kaynatma (bu bitki eczanede filtre torbalarında satılır, nasıl demleneceği yazıyor)

Sadece ikinci yöntemi kullanıyorum, çünkü daha sonra ısırgan otu ve papatya ile buz kullanıyorum, biraz sonra buna daha fazla değineceğim.

Diğer kontrollü durulama seçenekleri:

• gazsız, düşük mineralli maden suyu
• süt veya kefir (bu seçenek yağlı ve problemli ciltler için uygun değildir)

Ancak maden suyu, süt veya kefir kullanmak için cilt tipinizi ve ürünün kalitesini çok iyi bilmeniz gerektiğini unutmayın (Yüzünüzü mağazadan aldığınız süt veya kefir ile yıkamaktan kaçınırım - belki de vardır). koruyucular, steroidler ve bileşimde belirtilmeyen her türlü diğer saçmalık... tatları hiç eskisi gibi değil (işte içimdeki büyükannenin konuşmaya başladığı yer burası))

Maden suyunun bileşimi de oldukça önemlidir. Normal maden suyundaki yüksek miktardaki tuzlar ve mineraller sindirim sistemine iyi gelebilir ancak yüzünüze mutlaka iyi gelmeyebilir.

Bu nedenle maden suyunun bileşimini anlıyorsanız kullanın. Değilse, termal su satın almak daha iyidir: cildi aynı mikro elementlerle doyurur, ancak yüze faydalı miktarlarda.

Kağıt peçeteyle yüzünüzü kurulayın

Havluyu ellerinize bırakın. Yüzünüzdeki cildin çok hassas bir şekilde işlenmesi gerekir ve cilde sürtünen havlular en iyi seçenek değildir.

Ev kimyasalları departmanlarında tek kullanımlık peçete ruloları uzun zamandır satılmaktadır - yüzünüzü kurutmak için çok uygundurlar. Ucuzdurlar ve rulo uzun süre dayanır (eğer kalınsa).

Rulonuz yoksa yüzünüzü sıradan bir peçeteyle kurulayın. Kullanımı o kadar da uygun değil.

Ayrıca havluyla da kurulayabilirsiniz ancak şunlardan emin olun:

• haftada en az bir kez değiştirirsiniz (bakterilerin birikmesini önlemek için)
• diğer insanlar bunu kullanmıyor
• çok yumuşak
• onunla yüzünü silmiyorsun, bunun yerine kuruyorsun

Cildinizi tonlayın

Cildinizi temizlemek için misel su ve temizleyici kullanılır. Kremler, yağlar ve maskeler - onu beslemek ve nemlendirmek için.

Ve yıkamadan SONRA (gözenekler temiz olduğunda), ancak kremden ÖNCE (ve bazen krem ​​kullanmıyorsanız bunun yerine), su ve temizleyicilerle temas ettikten sonra cildin pH'ını dengelemek ve bir şeyler sıkmak için bir toner gerekir. Kremi uygulamadan önce gözeneklere faydalı olur.

Farklı tonikler vardır (tonikler, losyonlar, bazılarının yıkanması gerekir, bazılarının yıkanması gerekmez). Salatalık, yeşil çay, şifalı buz küpleri de toniktir.

Termal su aynı zamanda aslında bir toniktir: cilde faydalı vitaminler ve mikro elementler içerir, hücreler arası metabolizmayı iyileştirmeye iyi gelir ve ayrıca cildin kötü dış etkenlere karşı korunmasını da geliştirir.

Mağazadan satın alınan tonikler her şeyden yapılır: esansiyel yağlarla, iyileştirici bileşenlerle, antioksidanlar ve amino asitlerle, hyaluronik asit ve vitaminlerle...

Genel olarak, malzemeleri okuyun, herhangi birini seçin veya tonikleri kendiniz yapın, cildin reaksiyonunu deneyin ve izleyin - neyi daha çok sevecek?

Bir toner alırken alkolsüz, mümkün olduğunca organik ve tercihen durulanmayan bir toner seçin. Termal suyu seçerseniz yüze püskürtülen su çok uygundur.

Sabah ve akşam yüzünüzü yıkadıktan sonra cildinizi tonikleyin. Daha sık - özellikle havanın havasız, sıcak ve kuru olması durumunda mümkündür.

Yüzünü buzla ovuşturmak

Uzun zamandır mağazadan aldığım tonikleri kullanmıyorum (termal su hariç ama bunu zaten yazmıştım). etkisini gerçekten çok seviyorum otlar ile buz küpleri .

Isırgan otu ve papatyadan bir kaynatma yapıyorum ve güçlü yeşil çay demliyorum. Ve iki küpü buzla donduruyorum: bir küpte yeşil çay (yalnızca yeşil çay yüksek kalitede olmalı ve üretim kalıntısı olmamalıdır), ikincisinde ısırgan otu ve papatya içeren küpler.

Sabah yüzümü yıkadıktan sonra yeşil çaylı buz küplerini, akşam ise yüzümü yıkadıktan sonra papatya-ısırgan otu buz küplerini kullanıyorum.

Alt çene, boyun ve dekolte bölgesini de unutmadan buzu masaj çizgileri boyunca yüzünüzde dikkatlice hareket ettirmeniz gerekir. Bütün bunlar emilip kuruduğunda (3 dakika sonra) gözenekleri kremle kapatabilirsiniz.

Eğer bunu hiç yapmadıysanız, ilk başta hava çok soğuk olacak ve beyniniz şöyle bağıracaktır: “Neden yüzüne buzla eziyet ediyorsun kadın?!.” Ama alışınca buz küpleriyle cildinizi ovmanın heyecanını yaşayacaksınız, söz veriyorum)

Yüzünüzü otlar veya yeşil çay olmadan normal buz küpleriyle silmek mümkün mü? Evet neden olmasın? Ancak bu işten elde edilen faydalar minimum düzeydedir.

Rosacea'nız varsa buz kullanmayın. Bu durumda, bitkisel bir kaynatma ile deneme yıkaması yapın. Veya biraz tonik satın alın. Ayrıca daha az tatlı yiyin ve rosacea'yı tedavi edin.

Cildi besleyin (gerekirse krem ​​veya yağ, serum veya maske uygulayın)

Yüz temizlendikten, yıkandıktan ve tonlandıktan sonra her şeyi bir şeyle kapatmanız gerekir. Sadece iyi temizlenmiş cilt kremlerden ve yağlardan tam olarak faydalanabilir.

Kremler hakkında

Toner emildikten sonra kremi yüzünüze uygulayabilirsiniz.

Mümkünse organik kremler satın alın ve buzdolabında saklayın. Organik, güzel olarak adlandırılanlar (bazı “tarifler”, “otlar” veya “doğal ürünler”) değil, aslında organik madde içerenlerdir.

Kremi hem sabah hem de akşam kullanabilirsiniz, sadece sabahları kremin daha hafif olması gerekir. Yatmadan önce daha besleyici bir krem ​​kullanabilir veya cildi yağla "besleyebilirsiniz".

Ben kimyager değilim ve aynı kremi uzun süre kullanırsanız cildin gerçekten ürüne alışıp alışmadığını bilmiyorum... Bu nedenle, her ihtimale karşı farklı olanları kullanıyorum: tamamen organik olduklarında (Onlar hakkında ayrı ayrı yazacağım), ne zaman Vichy, bir çeşit salyangoz pisliği veya keçi sütüyle Korece olduğunda, başka bir şey olduğunda...

Kremayı severim) Ve her şeyi buzdolabında saklıyorum.

Yağlar hakkında

Ama benim en büyük aşkım (ve cildime, dudaklarıma ve saçıma olan aşkım) bu hindistan cevizi yağı(bu linkte indirim var ;)). Bu gerçekten harika!

Bu benim ikinci kavanozum (gerçi bitiyor, yenisini sipariş edeceğim), bir tanesi yüze, dudaklara ve saça bir yıl yetiyor.

Hangi hindistancevizi yağını seçerseniz seçin, aynı olduğundan emin olun: organik, sızma, GDO'suz.

Gün aşırı krem ​​yerine kullanıyorum ama sadece yatmadan önce (sabahları gündüz kremi kullanıyorum).

Bunu yapıyorum: Avucumun ortasına biraz yağ alıyorum, avuçlarımın arasına sürüyorum ( doğal hindistancevizi yağı normal sıcaklıklarda sertleşir ve vücut ısısı onu ısıtır). Daha sonra avuçlarımı yağla sırayla yüzümün tamamına, ardından boynuma ve dekolteye uyguluyorum.

Ben de yatmaya gidiyorum. Buradaki en önemli şey yüzünüze çok fazla uygulamamaktır - cilt yine de her şeyi emmez, yalnızca ihtiyacı olanı alır.

Aynı yağı geceleri balsam yerine dudaklarıma sürüyorum, aynı yağı saç maskeleri yapmak için kullanıyorum, bazen de vücut cildimi nemlendirmek için kullanıyorum. Ve mucizevi bir dokunuşla Raffaello gibi kokuyor!..

Ve bunun hem ciltte hem de saçta etkisi nedir? Önemli olan aşırıya kaçmamaktır: çok yağlıdır ve kendinize çok fazla bulaşırsanız, o zaman her şey emilmeyecek ve daha sonra yıkanması çok kolay olmayacaktır.

Genelde bu yağla da yemek yapabilirsiniz (çoooook sağlıklıdır) ama ben denemedim, ben güzelliği ve gençliği için olan zeytinyağıyla pişiriyorum)

Bazı kızlar geceleri krema yerine zeytinyağı veya argan yağı sürüyor ama ben hindistancevizi yağının sonuçlarını daha çok seviyorum. Tam bir fayda gibi görünüyor. Ancak başka bir yağ seçerseniz, bunun çok kaliteli olduğundan emin olun.

Ve ellerinize çok fazla yağ almanıza ve yüzünüzü onunla "yıkamanıza" gerek yok - cilt yine de hepsini almayacaktır. Yüzünüzü yağla kurutmak yeterlidir.

Maskeler hakkında

Belki geceleri krem ​​yerine bir çeşit besleyici (18+ iseniz) veya sıkılaştırıcı (30+ iseniz) maske uygulamak isteyebilirsiniz. Bunu haftada birkaç kez yapabilirsiniz.

Serumlar hakkında

Kremden önce bir çeşit serum uygulamak isteyebilirsiniz (bunun yerine değil, kremden ÖNCE ve tonerden SONRA). Serum, bir kızın spesifik problemini (yağlı cilt, kuru cilt, yaşlılık lekeleri, antiinflamatuar, cilt kaldırma, sivilce...) çözmeyi amaçlayan bir şeydir.

Bir serum seçin senin problemin için . Ancak serumun çok konsantre bir ürün olduğunu unutmayın, bu nedenle kelimenin tam anlamıyla 2-3 damla kullanmanız ve parmak uçlarınızla cildinize sürmeniz gerekir.

Serum (aksi belirtilmediği sürece) krema ile kaplanmalıdır. Bazen serum ve krem ​​birbirini güçlendirmek için eşleştirilir. Serum her zaman kullanılamaz, sadece kurslarda kullanılabilir.

Vitaminler hakkında

Haftada birkaç kez kremaya (gece için olan ve hindistancevizi yağı olmayan) vitamin ekliyorum. Eczaneden aevit alıyorum, bazen de A vitamini ve E vitaminini ayrı ayrı alıyorum.

Kremayı avucumun ortasına sürüyorum, oraya bir damla vitamin damlatıyorum (veya bir Aevit topunun içeriğini sıkıyorum), her şeyi avuçlarımın arasına sürüyorum ve hindistancevizi yağında olduğu gibi sırayla avuç içlerime sürüyorum tüm alan boyunca yüzüme.

Şimdi yukarıdakilerin hepsini net talimatlara koyalım: sabah ve akşam yüzünüzü nasıl düzgün bir şekilde yıkayabilirsiniz.

Geceleri yıkamak daha ciddidir. Sabah temizliği daha kolaydır, ancak yine de sadece su yeterli değildir: su, akşam kremi kalıntıları, toz ve gece boyunca ölen hücrelerin kalıntılarıyla karışan sebumu çözmez. Bu nedenle sabahları yüzünüzü misel suyla yıkamayı reddetmeyin.

Akşam yüzünüzü yıkamak için adım adım prosedür:

1. ellerini iyice yıka
2. temiz bir diske misel suyu
3. ılık suyla yıkamak
4. temizleyici (jel/köpük/köpük/süt/losyon)
5. ılık suyla yıkamak
6. gözleriniz tamamen temiz değilse pamuklu çubuk üzerine biraz yağ
7. soğuk suyla yıkamak
8. besleyici krem ​​veya yağ (gerekirse serum veya maske)

Sabah yüzünüzü yıkamak için adım adım prosedür:

1. ellerini iyice yıka
2. misel suyu
3. ılık suyla yıkamak
4. soğuk suyla yıkamak
5. kontrol yıkama (filtre/kaynamış su/otlar)
6. yüzünü kağıt havluyla kurulamak
7. cilt tonlama (buz/tonik/termal su/salatalık...)
8. hafif gündüz kremi

“Ah, yapacak çok şey var ama balıklarım beslenmedi, kocam okşanmadı, buğdaylar hasat edilmedi; her şeyi yapmaya ne zaman zamanım olacak?.. ”

Ancak aslında, net bir plana göre hareket etmeye alışırsanız, akşamları tam bir yüksek kaliteli yıkama 10 dakikadan fazla sürmeyecek ve sabahları - daha da hızlı.

Kızlar, makalenin çok uzun olduğunu biliyorum ama konu önemli. Bu nedenle, onu düzgün bir şekilde güvence altına almak istiyorum:

10 yıkama hatası:

• Yıkamadan önce ellerinizi yıkamayın (ellerinizi kir ve bakterilerle yıkamak hoş değildir)
• normal sabunla yıkayın (cildi kurutur)
• yüzünüzü sıcak suyla yıkayın (rosacea gelişebilir, cildiniz yağlı hale gelebilir)
• tek bir prosedürde çok sayıda ürün kullanın (cilt için stres)
• Makyajı çıkarırken pamuklu bir bezle kuvvetlice ovalayın (cildi gerer)
• Uzun süre temizlenmemiş ürünleri kullanın (sünger, fırça, havlu)
• boynu, saç büyüme bölgesini ve kulaklara yakın bölgeyi unutun (onlar da kirlenir)
• Yüzünüzü çok sık veya agresif bir şekilde yıkayın (cilt bariyer fonksiyonunda bozulma)
• yüzünüzü bir havluyla silin (tercihen kağıt peçeteyle kurulamanız gerekir)
• (genç bir yüze değer vermiyorsanız bunu yapın)

Ve son olarak bir ayrılık sözü:

Akne ve tahrişi önlemek ve cildin daha iyi görünmesi için bazı kızların yüzlerini düzgün bir şekilde yıkamaya başlaması gerekir.

Ancak unutmayın: Cildinizin yetkin bireysel bakıma ihtiyacı vardır. Bazı blogcuların cilt bakım rutinini tam olarak kopyalamayın; yaşınıza ve cilt tipinize uygun ürünleri bulmaya çalışın.

Bir şeyin size uygun olup olmadığını hissedeceksiniz: Cilt, onun için yararlı ve doğru bakıma hızla yanıt verir. Nesnel olarak daha iyi, daha taze görünmeye başlayacak, gözenekler zar zor farkedilecek, yüzün tonu daha eşit olacak, cilt içeriden parlamaya başlayacak - tüm bunlar göz ardı edilemez.

Elbette herhangi bir rahatsızlık, iltihaplanma, kızarıklık, kuruluk, yağlılık, sivilce veya tıkanmış gözenekler olmayacaktır (sorununuz yetersiz beslenme veya hormonlarla veya mide-bağırsak sistemiyle ilgili sorunlar olmadığı sürece) ve Kırışıklıklar ve yaşlanma uzun süre gecikecek .

Ve yüzünüze ne yaparsanız yapın, göz çevrenizdeki cilde 10 kat daha dikkatli olun.

Ah kızlar, ne yapılması gerektiğini ve neden yapılması gerektiğini, nasıl ve neyle düzgün bir şekilde, nasıl ve neyle - yanlış yıkanacağını net bir şekilde anlamak için bu makaleyi bir anda nasıl kaçırdım...

Makalenin sizin için yararlı olacağını gerçekten umuyorum) Genç ve sağlıklı bir cilt sizlerle! =)

Erken çocukluktan itibaren ustalaştığımız şey. Bu basit hijyen prosedürüyle ilgili neden bu kadar çok soru ortaya çıkıyor? Yüzünüzü ne zaman ve nasıl doğru bir şekilde yıkayabilirsiniz ve bunu yapmaya değer mi? Elena STOYANOVA Bir dermatolog-kozmetik uzmanı şöyle diyor:

Kozmetik randevu alırken hastalarıma her zaman işlemi nasıl yaptıklarını sorarım. Cevap hep aynı: "Ben de herkes gibi yapıyorum." Ama detaylıca sormaya başladığınızda “herkesin” bunu farklı yaptığı ortaya çıkıyor. Bazı insanlar günde birkaç kez inanılmaz derecede dikkatli bir şekilde yıkanıp duş alırken, diğerleri evden çıkmamışlarsa yıkanmaya gerek olmadığına inanırlar.

Bu örneklerin her ikisi de, bakteriyel enfeksiyondan alerjik dermatite kadar temel cilt fonksiyonlarının bozulmasıyla ilişkili dermatolojik sorunlara yol açacak aşırı uçlardır. Sabah ve akşam yüzünüzü nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınızı ve bunun ciltte hangi süreçleri etkileyeceğini anlamaya çalışalım.

Sabah ve akşam yüzünüzü yıkamak neden faydalıdır?

Hepimiz cildin insan vücudundaki en büyük organ olduğunu ve içinde farkında olmadığımız birçok akışın gerçekleştiğini biliyoruz. Buna rağmen gün içinde ciltte neler olup bittiğini bilmekte fayda var. Sonuçta sürekli bizimle çalışıyor: hem çalışırken hem de dinlenirken.

Bu süreçler bir dakika bile durmaz ve tüm organizmanın iyi durumda olmasını sağlar. Bu nedenle yüzünüzü doğru şekilde yıkamanın neden bu kadar önemli olduğunu ve cildimize nasıl yardımcı olduğumuzu anlamak gerekir.

Cildin koruyucu işlevi vücutta en güçlü olanıdır.

Mekanik koruma fonksiyonu. Derimiz tüm vücudumuzu her türlü sert mekanik etkiye karşı korur.
Çevremizdeki mikroorganizmalardan korunmak vücudumuzun en güçlü savunma mekanizmalarından biridir. Cildin görünmez su-lipit örtüsü, yağ ve ter bezlerinden gelen salgıların bir kokteylidir. İçinde tüm oranlar doğru bir şekilde gözlemlenirse, herhangi bir virüs, bakteri veya kimyasal agresif faktörden korkmuyoruz.

Güneş radyasyonundan korunma. Cildin melanin üreten ve ultraviyole ışınlarını emen özel hücreler (melanositler) içermesi nedeniyle, güneş yanığına maruz kalmadan güneşte bronzlaşabiliriz.

Elektrik akımına karşı koruma. Cildin elektriksel direnci onlarca kiloohm cinsinden ölçülür. Elektrik direncindeki değişim cilt nemi arttıkça azalır. Bu, hiperhidrozdan muzdarip kişilerde görülür.

Cildin boşaltım fonksiyonu: toksinlerden kurtulmak

Vücudumuzun en önemli boşaltım organı elbette böbreklerdir. Cilt önem açısından ikinci sırada yer almaktadır. Vücudumuz çok sayıda toksinden kurtulur. Çoğu zaman, böbrek hastalıklarında, atık ürünlerin vücuttan atılması yükünün çoğunu cilt üstlenir ve bu eksikliği telafi eder.

Hijyen kurallarına uyulmadığı takdirde bu özel fonksiyon büyük ölçüde zarar görecek ve bu da vücudun bir bütün olarak işleyişinin bozulmasına yol açacaktır.

Cildin termoregülasyon işlevi: vücut içindeki tutarlılık

Cildimiz vücudumuzun içinde sabit bir sıcaklık sağlar. Çevremizdeki sıcaklık ne olursa olsun, yılın hangi zamanında ve nasıl giyinirsek giyinelim, içimizdeki sıcaklık her zaman 36°C civarında kalır. Vücudumuz 34 ila 42°C arasındaki sıcaklıklarda çalışabilir. Bu nasıl oluyor?

Deriden ısı transferindeki değişiklik. Ortam sıcaklığı düştüğünde soğuk reseptörleri beyne buna karşılık gelen bir sinyal gönderir. Buna yanıt olarak beyin, derideki kılcal damarların daralmasına yönelik uyarılar gönderir.

Böylece ısı transferi durur ve vücut enerji tasarrufu modunda çalışır. Sıcaklık arttıkça derinin ısı reseptörleri beyne başka sinyaller göndererek kılcal damarların genişlemesine neden olur.
. Üretimdeki değişiklikler, vücutta ısı oluşumu.

Yağlı bir cilde sahipseniz neden yüzünüzü sık sık yıkamalısınız?

Yağlı cilt, yağ bezlerinin artan salgılanmasıyla karakterize edilir ve bu da cildin lipit mantosunun pH'ında bir değişikliğe neden olur. Yağ bezlerinin kimyasal bileşiminin dönüşümü, salgıladıkları salgıların kalınlaşmasına neden olur.

Bu durumda, cildin stratum korneumunun pul pul dökülmesi zayıftır. Bütün bunlar, daha sonra bakteri florasının birleştiği komedonların oluşumuna katkıda bulunur ve cerahatli döküntüler ortaya çıkar.

Yağlı ciltler için yüzünüzü yıkama kuralları

Cildimizin yağlılığı, yağ bezlerinin aktivitesini uyaran hormonlar tarafından kontrol edilir. Cilt, artan parlaklık ve gri renk ile donuklaşır. Çok sayıda siyah nokta dağınık bir görünüm yaratır. Ayrıca saçlar hızla yağlanır. Ve tüm bu set, kişinin kendisinin her zaman hissetmediği ve sosyal rahatsızlığa neden olan hoş olmayan bir koku ile daha da kötüleşiyor. Bu özellikleri bilerek basit hijyenik yıkama işlemleriyle cildimize ciddi anlamda yardımcı olabiliriz.

Her gün için hijyenik cilt bakımı kuralları

Yüzünüzü günde iki ila üç kez yıkayın.

Yıkama için daima köpük veya jel kullanın. Temizleyicileri nemli bir yüze uygulayın, ardından yüzün köpürmesine yardımcı olmak için kendinize biraz masaj yapın. Köpüğü yüzünüzde 1-2 dakika bekletin, ardından bol suyla durulayın. Bu kozmetikler yüzde kalmamalıdır çünkü kuruduklarında cildin üst katmanını agresif bir şekilde etkileyeceklerdir.

Yüzünüzü sadece püstüler döküntülerde sabunla yıkayabilir, ardından ilaçlı krem ​​ve jeller kullanabilirsiniz. Ciltte kızarıklık yoksa sabunla yıkamak cildin yüzey tabakasını fazla kurutabilir.

Yıkarken suyun sıcaklığını dikkate almak gerekir. Cildiniz için rahat, oda sıcaklığında olmalıdır. Yüzünüzü soğuk veya çok sıcak suyla yıkamayın. Kontrast yıkamalar yağ bezlerini uyaracak ve cildin yağlılığının artmasına neden olacaktır.

Meyve asidi bazlı yüz peelinglerini haftada iki ila üç kez kullanın. Bu, cildin pH'ını daha asidik tarafa değiştirecek ve cildin koruyucu fonksiyonunu güçlendirecektir.

Kuru ciltler için yüzünüzü yıkama kuralları

Kuru yüz cildi iki bileşenin eksikliğinden kaynaklanır. Bir yandan nemden, diğer yandan beslenmeden yoksundur. Temizleyici seçerken bu özelliklerin hatırlanması gerekir.

Çoğu zaman, kuru cilde sahip olanlar yüzlerini yıkamayı reddederler çünkü sonrasında rahatsızlık ve gerginlik hissederler. Bu yapılmaması gereken büyük bir hatanın göstergesidir.
Kuru cildin kremlerin tüm faydalı bileşenlerini tam olarak alabilmesi için uygun yıkama ile hazırlanması gerekir.

Temizleyiciyle Kuru Cilt Nasıl Hazırlanır?

Sabah ve akşam yüzünüzü yıkamanız gerekiyor.

Yüzünüzü yıkamak için özel süt veya makyaj temizleyici kullanmanız gerekir. Sütü hafif masaj hareketleriyle cildinize uygulayın. Kızlar genellikle sütü pamuklu süngerlere sürer ve ardından yüzlerini onlarla silerler. Bu doğru değil! Temizleme sütü de kremsi bir yapıya sahip olan ve aynı şekilde işlenmesi gereken bir sabundur.
Sütü yüzünüze doğru bir şekilde uygulayın, 1-2 dakika kendi kendinize masaj yapın ve ardından bir yüz bezi veya pamuklu sünger kullanarak suyla iyice durulayın.

Çok hassas ciltler için sütlü temizleyici kullanabilirsiniz.

Kuru cilt zıt yıkamaları sever. Sıcak ve soğuk suyla iki kase hazırlayın. Soğuk suya birkaç buz küpü atabilirsiniz (buzun otlar ve limon suyundan yapılmış olması daha iyidir). Yüzünüzü dönüşümlü olarak soğuk ve sıcak suya batırın. Bu tür kontrast yıkamalar ciltteki kan dolaşımını iyileştirecek ve bu da cildin koruyucu özellikleri ve görünümü üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır.

Yıkadıktan sonra cildinizi tonikle silin. Hem profesyonel hem de ev yapımı tonik kullanabilirsiniz. Pamuklu süngerleri bununla ıslatın ve yüz ve boyun derisini silin.

Düzenli peeling yerine gama veya enzimli peelingler kullanın. Cildin stratum korneumunun pul pul dökülmesine yardımcı olacaklar.

Kuru bir cildiniz varsa, peelingleri çok sık kullanmak cildin kurumasına neden olabilir. Bu ürünleri haftada bir kez kullanmak cildinizin durumunu zarar vermeden iyileştirecektir.

Cildin tüm özellikleri anlaşıldığında, bunun bizi hayatımız boyunca, günün 24 saati boyunca koruyan ve koruyan inanılmaz derecede çalışkan bir organ olduğu anlaşılır. Cildinize özen göstermeniz, onu sevmeniz ve bakım yapmanız gerekiyor, sonra cildiniz duygularınıza karşılık verecek ve güzel ve bakımlı görüneceksiniz! Sabah ve akşam yüzünüzü yıkayın! Mutlu ve güzel ol!