З приходом зими люди на новорічні свята вирушають не тільки в теплі країни полежати на сонечку, а й їдуть на гірськолижні курорти, аби сповна відчути всю красу.
Досвідчені лижники вже обізнані про все, що може знадобитися, а ось новачкам легко забути щось або не врахувати. Для тих, хто зібрався на гірськолижний курорт вперше, необхідно знати кілька правил.
Для початку необхідно визначитися з країною та наявністю в ній трас різної складності. Звичайно, новачкові необхідно вибирати найпростішу трасу. Вона у європейських країнах позначається зеленим кольором
Така траса відрізняється рівним спуском, призначеним для звичайного ковзання на лижах чи санчатах. На таких трасах швидкість не набирається.
Траси середньої складності позначаються червоним. Вони мають крутий спуск, нерівності. Дані траси для тих лижників, які вже досить добре катаються і можуть колись потрібно згорнути, скинути швидкість і так далі.
Найскладніші траси – чорні. Там допускаються лише фахівці.
Отже, обравши країну, курорт та трасу, потрібно вибирати одяг для катання на лижах. Звичайний теплий зимовий одяг не підійде, тому що він важкий, в ньому ви швидко спітнієте, потім вас обдасть вітерцем і все - відпустка закінчена, бо захворієте ви точно.
Щоб цього не допустити, потрібно вибрати костюм лижний жіночий та одяг під нього за всіма правилами. Для цього доцільно вирушити до спеціалізованого магазину лижних костюмів, а не на базар, та отримати консультацію продавця.
Краще вибирати комбінезон та куртку. Можливо вибрати як комплект, що складається з комбінезону та куртки, так і підібрати речі окремо. Лижні куртки представлені у величезній кольоровій гамі, тому вибрати буде з чого. До речі, жіноча стане в нагоді і для холодних російських зим, не тільки для спуску на лижах.
Отже, костюм повинен давати можливість волозі йти, але в жодному разі не давати їй потрапити всередину. Це його основне призначення. Також він обов'язково має бути стійким до вітру, тобто не пропускати холод, а відштовхувати. Костюм лижний жіночий може мати капюшон (що краще), а може бути без нього. Тут вирішувати вам.
Важливо звернути увагу на коефіцієнти вологостійкості та паропроникності. Це дуже важливі показники, чим вони вищі, тим міцніший і надійніший гірськолижний комплект. Вимірюються ці коефіцієнти у міліметрах на квадратний метр за 24 години експлуатації тканини. Вирушаючи в магазин лижних костюмів важливо "блиснути" знаннями, щоб консультанти розуміли, що ви в курсі справи.
Вибравши гарний костюм лижний жіночий потрібно перевірити, щоб усі шви були акуратними, були всі рядки. Також не завадить перевірити всі «бігунки» на справність, тому що їздити міняти потім навряд чи захочеться, а якщо найвідповідальніший момент на трасі у вас розійдеться «блискавка», то буде вкрай прикро і прикро. Також важливо, щоб були кишені на застібках, щоб можна було покласти туди речі і не втратити їх у русі.
На гірськолижних костюмах економити не варто, тому що вони зберігають вас у теплі та дають можливість відчувати легкість та комфорт.
У першу поїздку не варто купувати спорядження – можна взяти напрокат про прибуття. Можливо, вам більше не захочеться кататися, тому спорядження краще купити наступного разу, якщо бажання все-таки не пропаде. Якраз можна буде випробувати його на трасі та вибрати собі підходящий варіант.
Головний принцип одягу для бігових лиж – багатошаровість. Використовується в спортивному та туристичному одязі. Як правило, комплект одягу складається з 3-х шарів: термобілизна (вологовідвідний), фліс (теплоізоляційний), мембранна куртка (захист від опадів та вітру). Той самий принцип використовується в .
Термобілизна для бігових лиж
Лижна термобілизна – найважливіший елемент одягу. Для лиж не підходить звичайна трикотажна термобілизна із магазину одягу.
читайте у нашій спеціальній статті.
Основна функція спортивної термобілизни – відведення вологи. Тому для лиж потрібна повністю синтетична білизна. Краще анатомічного крою, щоб він сидів як друга шкіра. Така посадка запобігатиме натирання і покращить відведення вологи. Не забувайте про термотруси з вітрозахистом, особливо під гоночний комбінезон. Бавовняна білизна швидко намокає і не тримає тепло.
Термоноски
Про спортивні шкарпетки ми писали. Лижні термошкарпетки повинні не тільки відводити вологу, а й зберігати тепло. Тому зверніть увагу на шкарпетки з вовною – 50-60% вовни у складі збережуть тепло і не викликатимуть дискомфорту.
Фліс – другий шар одягу. Він зберігає тепло і добре відводить вологу від термобілизни у зовнішній шар. Швидко сохне прямо на тілі, тому ідеально підходить для тривалих лижних тренувань та прогулянок. Для активних тренувань фліс актуальний лише у холоди, умовно, -20 і нижче. Залежить від активності та переваг спортсмена. При виборі, враховуйте, що флісовий светр не повинен обмежувати рух я комфортно вдягатися під костюм розминки.
Розминальний костюм
Згідно з принципом багатошаровості, спортивними брендами були розроблені матеріали, які включають відразу кілька шарів і поєднують їх функції. Такі матеріали називають Softshell. Наприклад, софтшелл для лижних костюмів поєднує теплоізоляційний шар і вітрозахисний.
Костюм для бігових лиж являє собою куртку та штани з різних видів софтшелу. Попереду вони не продуваються, а ззаду зроблені спеціальні вставки з м'якого стретч-флісу для відведення зайвої вологи.
Розминальні костюми для бігових лиж важливо підбирати за розміром трохи вільними. Не забувайте, що в мороз під нього краще надіти 2 шари термобілизни або сорочку тонкого флісу.
Жилетка
Жилет для бігових лиж – додатковий захист від вітру та холоду. Одягається поверх лижного костюма. Для лижників продаються спеціальні жилети із SoftShell, як і лижні костюми. Спереду захищають від вітру, ззаду вентиляційні вставки.
Рукавички або рукавиці
Рукавички для бігових лиж відрізняються матеріалами та покроєм. Верх рукавичок і рукавичок виконаний, як правило, із SoftShell. На долоні ставиться тонший, але міцний матеріал. Це потрібно для стійкості рукавичок до стирання та кращого контакту з лижною палицею.
За відчуттями температури руки у всіх є різні. Хтось катається -5 без рукавичок, хтось одягає рукавиці. Загальні рекомендації такі: приблизно до -10 підійдуть рукавички, при t нижче -10 краще надіти рукавиці.
Шапка
Шапка для бігових лиж повинна не тільки зберігати тепло, а й швидко сохнути. Лижні шапки виготовляються із синтетичних матеріалів та мембран: фліс, тонкий софтшелл, віндстоппер.
Краще мати в арсеналі кілька шапок із різних матеріалів різної товщини. У морози використовуйте шапки з 2-х шарового флісу, краще з віндстопером на лобі та вухах. Якщо на вулиці тепліше -10, можна використовувати шапку з 1 шару флісу або стретч-флісу. При цьому, будь-якої погоди надягайте бандану-бафф.
Бандана бафф
Лижний бафф- Спортивний вид шарфу. Має форму труби, за що лижники його і прозвали "лижна труба". Обов'язковий аксесуар лижника – захищає від вітру шию, вуха та частково обличчя.
Аксесуари
Чохли для лижних черевиків
Потрібний аксесуар для тренувань у морози – чохли для лижних черевиків, вони ж оверботи, бахіли. Можна знайти під черевики всіх відомих виробників. Якщо мерзнуть ноги і у вас вже є хороші термошкарпетки, то обов'язково придбайте оверботи.
Окуляри для бігових лиж
Лижні окуляри – обов'язковий аксесуар у будь-яку погоду. Не варто думати, що "окуляри тільки для спортсменів, а я так, пішохід". Ось причини, чому лижникам потрібні окуляри:
- захист від вітру та холоду
- захист від снігу
- захист від сонця
- захист від влучення палицями в око на масових стартах
Відео про одяг для бігових лиж
Огляд одягу з каналу Skate&Classic
Займайтеся спортом, рухайтеся та подорожуйте! Якщо знайшли помилку чи хочете обговорити статтю – пишіть у коментарях. Ми завжди раді спілкуванню. 🙂
Підписуйтесь на нас у
Катання на лижах – це задоволення від зимового відпочинку, яке доповнює мальовничі краєвиди, весела компанія, швидкість руху. Неабияке значення у хорошому відпочинку на лижному курорті має те, у що одягнений лижник. Цей вид спорту навіть на аматорському рівні вимагає наявності гарного лижного костюма, здатного витримувати мороз, активні рухи, вплив ультрафіолету, снігу. Для того щоб спортивний одяг був максимально комфортним, не стискав рухів і захищав від холоду потрібно знати, як правильно вибрати лижний костюм.
Щоб знати, як правильно вибрати лижний костюм, слід врахувати той факт, що вони поділяються на дві категорії: професійні та аматорські. Професійний лижний костюм - це спеціальне спорядження, обтічний, позбавлений усіляких надмірностей, створений не тільки для того, щоб захищати спортсмена від холоду, але і для того, щоб дозволити лижнику відчути себе максимально комфортно. Зручність, міцність та обтічні костюми можуть дати лижнику секундну перевагу, яка стане вирішальною у боротьбі за перемогу.
Аматорський лижний костюм, який можна купити у магазині спортивного одягу, відрізняється від професійного лижного костюма. Він об'ємніший, вільніший і розрахований на те, що якийсь час лижник нерухомо стоятиме на підйомнику, чекаючи своєї черги.
Як вибрати гірськолижний костюм?
Гірськолижний костюм відрізняється від звичайного аматорського лижного костюма лише наявністю такої характеристики, як паропроникність. Крім цього чимале значення мають підвищені показники вологозахищеності та міцність тканини. Використання мембранних матеріалів у пошитті костюма гарантує лижнику надійний захист від вітру. Крій гірськолижних костюмів не відрізняється від звичайних аматорських моделей. Ці критерії необхідно враховувати під час виборів гірськолижного костюма.
Як вибрати жіночий лижний костюм?
Сучасні жіночі та чоловічі моделі лижних костюмів – це поєднання функціональності, практичності та елегантності. Цей одяг можна носити не лише, підкоряючи лижні траси, а й у умови міста. Незамінні лижні штани, куртки та комбінезони для зимової прогулянки на природі.
Вибір на користь стильного, елегантного, а головне якісного лижного костюма дозволить вам мати відмінне екіпірування для поїздки до зимових Карпат або до будь-яких інших гірськолижних курортів протягом декількох лижних сезонів.
У зимовий сезон багато хто відправляється відпочивати не тільки в спекотні країни, а й на гірськолижні курорти. Цей активний вид відпочинку не тільки зарядить гарним настроєм на свіжому повітрі, а й навчить кататись на лижах. Важливим атрибутом такого відпочинку є лижний костюм, який потрібно правильно вибирати, щоб ваш відпочинок не був затьмарений. Такий костюм підійде не лише для катання на лижах, а й для санок, ковзанів та довгих піших зимових прогулянок, тому він необхідний не лише професійному лижнику, а й любителю зимового спорту.
Історія виникнення
Лижний костюм з'явився у 1948 році, його пошив італійський модельєр Еміліо Пуччі, який створював одяг для активного відпочинку. Така ідея прийшла під час роботи гірськолижним інструктором на одному альпійському гірському курорті. Модельєра не влаштовувала гаданий для цього спорту одяг, і він пошив собі на замовлення лижний комбінезон. А згодом у журналі Harper's Bazaar були надруковані перші фотографії лижного костюма. Американська компанія Lord&Taylor оцінила поєднання стильного дизайну та практичності у виробі Еміліо Пуччі та замовила пошити колекцію одягу для лижного спорту в США.
Яким має бути лижний костюм
Гірськолижні спортсмени піддаються впливу багатьох несприятливих факторів, таких як сніг, дощ, вітер, довгий нерухомий стан під час підйому вгору на підйомнику. Тому лижний костюм має бути зручним та функціональним. Костюм може виготовлятися у вигляді спільного комбінезону або окремих куртки та штанів, найпоширеніший – комбінезон. У окремих комбінезонах куртка може кріпитися до штанів за допомогою блискавки або бути повністю роздільною. Штани в такому комплекті можуть бути як низькими, так і високими з лямками. Також необхідний для костюма нижній одяг, термобілизна та спеціальні шкарпетки, тобто він складається фактично з трьох шарів.
Хороший костюм повинен зігрівати людину, якщо холодно, виводити піт, коли спекотно і не пропускати вологу. Ну і, звичайно, зовнішня привабливість також важлива. Лижний костюм повинен щільно прилягати до тіла.
Костюми, призначені для спортсменів, а не любителів роблять без кишень, оскільки вони не потрібні спортсмену під час бігу на лижах. Манжети і комір обов'язково повинні бути щільно розташовані до тіла людини, щоб не дмухав вітер і не попадав сніг. Лижний костюм часто забезпечується блискавкою не тільки спереду, а й на спині, і на плечах. На всіх блискавках обов'язково мають бути внутрішні захисні клапани.
Костюми для лижних гонок виготовляють із матеріалу на основі волокна lucra, а костюми для тренувань та розминок роблять із цієї ж основи, але використовуються більш утеплені тканини. Для гірськолижного спорту та бігових лиж костюми ідентичні.
Аматорські лижні костюми тепліші, ніж професійні і крій у них вільніший. Також такі костюми мають численні кишені. Аматорські частіше, ніж професійні, представлені окремими курткою та брюками. Така куртка оснащена спереду гумкою, а подовжена ззаду, що захищає її від задирання під час бігу на лижах. Штани зазвичай оснащені внизу блискавкою, так їх легше надягати, а одягнувши можна поправити шкарпетки.
Тришаровість лижного костюма
Перший шар – термобілизна. Ця білизна виготовляється із синтетичних матеріалів, які зберігають тепло тіла людини та виводять зайву вологу. Але при цьому такі матеріали дуже тонкі та часто безшовні. Білизна з бавовни краще не одягати під лижний костюм, оскільки вона може швидко намокнути від поту. Шкарпетки для лижного спорту також виробляють із синтетичних тканин, вони подовжені як гольфи. Такі шкарпетки повинні не намокати через вологи, що потрапляє на них, і добре випускати вологу, що утворюється всередині.
Другий шар - це утеплювач костюма, а також різні жилети, светри або кофти, які зберігають тепло. Як утеплювач не слід вибирати синтепон, оскільки після прання він втрачає свої теплові властивості. Найкраще підійде пух або нетканий утеплювач. Але пух вибирайте тільки той, який оброблений спеціальним просоченням для захисту від звалювання та намокання.
Третій шар – захист від вітру та вологи. Також цей шар має бути дуже міцним з посиленими місцями у вигляді накладок у районі ліктів, колін і плечей, оскільки вони найчастіше страждають під час падіння. Найкращі тканини для верхнього третього шару – це мембранні, оскільки вони добре виводять вологу назовні, але водночас не промокають зовні. Зазвичай ця мембрана є двошаровою тканиною і розташовується всередині лижного костюма. У більш дешевих видах тканин вологозахист обумовлений обробкою спеціальними просоченнями, внаслідок чого вологообмін може порушуватися. Такі тканини можуть не промокати, але й не випускати вологу назовні або ж, навпаки, добре випускати вологу, але при цьому промокати.
Як вибрати лижний костюм
Насамперед зверніть увагу на такі показники, як вологостійкість та паропроникність. Вони показують відповідно, скільки вологи протягом доби витримає тканину до намокання і скільки пари протягом доби пропустить тканину. Вибирайте ту модель, де обидва ці показники високі.
Обов'язково перевірте всі шви виробу, вони повинні бути проклеєні спеціальною тасьмою, що захищає костюм від попадання вологи через дірочки від голки.
Вибираючи між комбінезоном і курткою зі штанами, робіть вибір, ґрунтуючись на особистих уподобаннях, тому що всі сучасні моделі лижних костюмів добре захищають від снігу та холоду. Якщо виберіть роздільну куртку та штани, то віддайте перевагу моделі, де куртка блискавкою пристібається до штанів або з високими штанами на лямках. Так ви захистите себе від задування вітру та снігу під куртку.
Всі блискавки на костюмі повинні легко застібатися і розстібатися, а також забезпечуватися великими брелками, щоб було зручно ними користуватися, не знімаючи з рук рукавичок.
Купувати лижні костюми найкраще у спеціалізованих магазинах спортивного одягу та екіпірування.
Ціни на лижні костюми
При виборі лижного костюма слід підготуватися до того, що це не найдешевше задоволення.
Бюджетні моделі костюмів обійдуться за ціною 150-250 доларів. Зазвичай вони виготовляються з тканини із просоченням і шви у них не проклеєні, тому такого костюма може вистачити лише на один сезон. Для моделей трохи дорожче можуть використовувати мембранні тканини, але шви не проклеюють, а обробляють спеціальним просоченням, яке гірше ніж проклеювання захистить від намокання.
Костюми середньої цінової категорії можна придбати за 300-450 доларів. Для виготовлення таких костюмів використовують якісні мембранні тканини, і шви проклеюють, а також зміцнюють лікті, коліна та плечі. Прослужить такий лижний костюм кілька сезонів.
Найдорожчі моделі зазвичай призначаються для екстремального гірськолижного спорту та коштують 450-1000 доларів. У таких костюмах як захисний матеріал використовується дорога і дуже якісна мембрана, всі шви обов'язково проклеєні тасьмою, а укріплені не тільки лікті, коліна та плечі, тому такий костюм навіть при екстремальному катанні прослужить близько 5 сезонів. Роздільна куртка та штани коштуватимуть дорожче, ніж спільний комбінезон.
Не варто економити, вибираючи лижний костюм, адже якісний виріб прослужить вам не один сезон і надійно захищатиме від будь-якої негоди.
Інтернет-видання " "