Найчастіше носити бандаж починають на четвертому місяці вагітності виключно з метою розтяжок. А ось на 8-9 місяці його вже рекомендують лікарі-гінекологи. Однак немає чітких приписів, з яких потрібно починати носити бандаж. Все залежить від індивідуальних особливостей вагітної жінки. Одним його радять використати раніше, іншим, навпаки, пізніше.
Ослаблені м'язи живота найчастіше бувають при повторній вагітності або багатоплідності.
На бандаж рекомендовано носити, якщо ви:
- ведете активний спосіб життя і більшу частину часу проводите на ногах;
- маєте ослаблені м'язи живота;
- маєте схильність до появи розтяжок;
- маєте такі захворювання, як остеохондроз, варикозне розширення вен чи акушерські патології;
- маєте загрозу передчасних пологів.
Бандаж для вагітних: правила використання
Щоб уникнути проблем, пов'язаних з носінням бандажа, вам слід запам'ятати кілька правил.
Максимально за часом бандаж носять 2-3 години, після чого треба робити перерву на 40-50 хвилин. Категорично заборонено носити бандаж 24 години на добу, за винятком випадків, якщо його прописали за медичними показаннями.
Бандаж необхідно затягувати так, щоб він не стискав черевну порожнину, а лише підтримував живіт.
У будь-якому положенні вагітна не повинна відчувати дискомфорт від бандажу, він повинен виконувати функцію полегшення. В іншому випадку необхідно проконсультуватися з лікарем.
Види бандажів для вагітних
Сьогодні є величезний вибір бандажів.
Комбінований бандаж - ідеальний варіант для жінок, які страждають від болю в спині та попереку.
Ось найбільш популярні види:
Бандаж-труси - мають спеціальну вставку, яка росте разом з животом, також у них продумана нижня застібка, що виключає проблему, пов'язану з походами в жіночу кімнату.
Бандаж-шорти - практично тієї ж конструкції, що і бандаж-труси, але більш утеплений варіант.
Бандаж-пояс – завдяки спеціальним застібкам, що регулюються, фіксує правильне положення матки.
Комбінований бандаж - такий пристрій можна носити не тільки, але і в післяпологовий період.
Пам'ятайте: перед тим, як почати використовувати бандаж, краще проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.
Кожна жінка, завагітнівши, з великим нетерпінням чекає того моменту, коли її живіт округлиться, коли нове життя, яке розвивається під серцем, можна буде і відчувати, і відчувати. Але зростання плоду і збільшення його маси загрожує вагітній не лише приємними моментами. Чим менше часу залишається до дати пологів, тим навантаження на хребет майбутньої мами та її внутрішні органи стає більше. І щоб це навантаження якось компенсувати, а також для запобігання появі на шкірі вагітної розтяжок, її лікар може призначити їй носіння бандажа. А оскільки це пристосування у повсякденному житті молоді жінки навряд чи використовують, з приводу його застосування часто виникає безліч питань. Як і навіщо носити бандаж під час вагітності? Де його купити та на що звернути увагу при виборі? Давайте відповідати на ці запитання разом. І, для початку, мабуть, розберемося, що це таке – бандаж.
Бандаж компенсує навантаження на м'язи спини, підтримує м'язи черевного преса та запобігає появі розтяжок на шкірі живота у вагітних.
Бандаж для вагітних називають спеціальний медичний пояс (або еластичні трусики), що призначений для підтримки передніх стінок черевного пресу жінки.
- При його носінні компенсується навантаження на хребет та ноги вагітної.
- Знижується загальна фізична втома.
- Бандаж запобігає виникненню болю в попереку.
- Шкіра живота менше розтягується, що значно зменшує ймовірність появи на ній стрій (розтяжок).
Зазвичай майбутні мами починають носити бандаж з 25 тижнів. А при - і того раніше.
Що стосується зовнішнього вигляду, то сучасні бандажі дуже симпатичні та естетичні. Їх важко побачити під одягом. А якщо правильно надіти бандаж, майбутня мама фактично і відчувати його на собі не повинна.
Як і будь-який інший засіб, що використовується в медицині, бандаж може бути порекомендований для носіння тільки вашим лікарем.
Тому що, як і в будь-яких інших пристроїв, у нього є показання до використання, так і протипоказання. І про це вам обов'язково слід знати.
Бандаж протипоказано носити вагітним, у яких дитина в утробі розташовується неправильно (тазове або поперечне передлежання)
Показання та протипоказання
Бандаж виписують далеко не всім вагітним. Якщо у вас досить добре розвинені м'язи живота і спина не болить після прогулянок пішки, то бандажом вам користуватися зовсім не обов'язково.
Якщо після 24 тижнів малюк не лежить головкою вниз, бандаж вагітної носити категорично протипоказано. В принципі, це й усі протипоказання.
А ось свідчень до носіння бандажа майбутніми мамами чимало
- Коли вагітна веде активний спосіб життя і перебуває на ногах щонайменше 2-3 годин поспіль.
- У косметичних цілях – для запобігання.
- Болі у спині, остеохондроз, сколіоз.
- Утиск нерва в поперековому відділі хребта.
- Больові відчуття в ногах;
- Слабкі м'язи черевного преса та тазового дна.
- Недорозвиненість шийки матки, багатоводдя.
- Хірургічні втручання у ділянці черевної порожнини (якщо після операції минуло менше півтора року).
- Низьке становище плоду - бандаж не дає дитині опуститися раніше.
- Багатоплідна вагітність чи великий плід.
- Загроза на пізніх термінах тощо.
Не дивлячись на те, що, як бачите, протипоказань до носіння бандажа дуже мало, в порівнянні зі свідченнями, перед тим, як прийняти рішення його використовувати, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем-гінекологом.
Сучасні бандажі для вагітних виглядають досить привабливо.
Види бандажів для майбутніх мам
Бандажі для жінок, які очікують поповнення в сім'ї, бувають допологові, післяпологові та комбіновані. Нас цікавлять допологові, які, своєю чергою, зустрічаються двох видів.
- Еластичні трусики. Щільні та високі. Від нижньої білизни, яку ви звикли носити, вони відрізняються тим, що спереду та ззаду у своїй нижній частині вони мають еластичні вставки, які підтримують живіт і спину вагітної. Але їх не рекомендується купувати майбутнім мамам, які дуже стрімко набирають у вазі.
- Універсальний бандаж-пояс. Його ви можете носити і під час вагітності, і після пологів – для якнайшвидшого відновлення тонусу черевних м'язів. Являє собою пояс-бандаж еластичну стрічку, що звужується по краях, має застібки або «липучки». У таких бандажах існує можливість їх регулювання залежно від розміру вашого живота.
Але крім того, що вам потрібно визначитися з видом бандажа, існує ще ряд критеріїв, на які також потрібно звернути увагу, щоб його носіння було для вас корисним і комфортним.
При виборі бандажа важливе значення має матеріал, з якого він виготовлений. Перевагу слід віддати бандажу з натуральної тканини.
Як вибрати?
- Купуйте бандаж у спеціалізованому магазині для вагітних. Там ви зможете його приміряти і добре розглянути. В аптеках така можливість не надається.
- Зверніть увагу на фірму-виробника. Сьогодні вітчизняні бандажі зарекомендували себе як досить якісний продукт. А ціна на них вигідно відрізняється від ціни на їхні закордонні аналоги.
- Якщо ви вирішили придбати бандаж у вигляді трусиків, його розмір повинен бути на порядок вищим, ніж розмір вашої спідньої білизни.
- Вибирати пояс-бандаж слід, відштовхуючись від об'ємів вашого живота (у положенні стоячи, крайня точка – пупок) та стегон.
- Уважно поставтеся до якості матеріалу, з якого виготовлений бандаж. Ідеальний варіант - натуральні тканини, що дозволяють вашій шкірі дихати і не викликають на ній подразнень.
Під час примірки зверніть увагу на те, що правильно підібраний і правильно одягнений бандаж, ніяких неприємних відчуттів у вас не повинен викликати.
Як правильно одягати?
Як ви одягатимете бандаж, залежатиме від того, який його вид ви обрали для себе. Адже бандаж-трусики надягають лише у положенні лежачи. А бандаж-пояс можна вдягати і лежачи, і стоячи.
До придбаного в магазині або аптеки бандажу обов'язково додається інструкція щодо його використання та догляду за ним. Якщо такої ви не виявили, знову ж таки, зверніться до свого лікаря. Він розповість і покаже вам, як носити бандаж під час вагітності, і як правильно його одягати.
Бандаж-трусики надягають у положенні лежачи. При цьому стегна у вас повинні бути підняті
Бандаж-трусики необхідно одягати лише лежачи. Причому ваші стегна повинні бути підняті. Під них можна підкласти маленьку подушечку або валик.
Бандаж одягається зверху вашої спідньої білизни. Слідкуйте за тим, щоб еластична вставка на трусиках не була надто високо, інакше вона може тиснути на плід. А цього не можна допускати.
Бандаж-пояс важливо правильно зафіксувати, щоб він підходив вам за розміром
Бандаж-пояс
Бандаж-пояс зручний тим, що його можна одягати як лежачи, так і стоячи. Але, для початку, поки ви не зрозумієте, як це робити правильно, все-таки використовуйте лежаче положення, щоб навчитися в нього одягатися.
Бандаж у вигляді пояса спереду має проходити під животом, захоплюючи кістку лобка. А ззаду – по верхній частині сідниць, упираючись у стегна.
Дуже важливо правильно зафіксувати бандаж. Адже надто сильна фіксація може зашкодити плоду. А надто слабка буде просто неефективною.
Правильно бандаж одягати поверх білизни
Як носити бандаж під час вагітності?
При використанні бандажу під час вагітності слід дотримуватись ряду правил. Тільки так його застосування буде корисним для вас і безпечно.
- Щоразу уважно перевіряйте, чи правильно ви надягли бандаж. Якщо ви його зовсім не відчуваєте на собі, отже, все гаразд. Бандаж одягнений правильно.
- Якщо дитина починає активно рухатись у животі, бандаж необхідно зняти негайно. Надягати його після цього можна не раніше, ніж через 30 хвилин.
- Кожні 3-4 години необхідно знімати бандаж і робити півгодинну перерву в його носінні. Це потрібно відновлення циркуляції крові у органах малого таза.
- Уважно вивчіть інструкцію з експлуатації та догляду за бандажом. Догляд зазвичай полягає в його пранні з дотриманням температурного режиму, щоб не пошкодити еластичні вставки.
Погодьтеся, ці правила не такі складні, щоб викликати якісь труднощі. Але, якщо у вас через обставини немає можливості відпочити від бандажа протягом дня, таке допускається. Але, як ви розумієте, як виняток.
Тривалість носіння бандажу залежить від індивідуальних особливостей перебігу вагітності
Тривалість застосування
З якого терміну слід починати носити бандаж? Відповідь це питання знає лише лікар, який веде вашу вагітність. Якщо ви періодично відчуваєте біль у спині або втому в ногах, це, безумовно, є приводом підняти при черговому відвідуванні жіночої консультації питання про призначення вам бандажа.
Але самостійно таке рішення ухвалювати не варто. Пам'ятайте про протипоказання. Тільки ваш гінеколог знає, чи є вони у вас.
Зазвичай вагітні носять бандаж з його призначення (23-30 тиждень, залежно від індивідуальних особливостей перебігу вагітності) і пологів.
Після появи малюка на світ, вам, для якнайшвидшого скорочення м'язів матки і черевного преса, може бути призначений бандаж післяпологовий.
Тепер ви знаєте, як носити бандаж під час вагітності і навіщо це потрібно. Бандаж - пристосування, безперечно, корисне. За умови того, що його призначить вам дільничний гінеколог, а ви під час його носіння дотримуєтеся всіх інструкцій та правил. Але про це вам напевно вже нагадувати не потрібно. Ваша любов до маленького чоловічка, який живе у вас під серцем, виступить гарантом того, що все і завжди ви тепер робитимете тільки правильно.
Відео «Бандаж для вагітних: як носити, який вибрати?»
Період вагітності та очікування малюка – це один із чарівних моментів у житті кожної жінки.
Безумовно, спочатку ніяких особливих змін і не видно, але вже з другої половини четвертого місяця животик вагітної жінки швидко збільшується, що сприяє не лише оновленню вбрання, а й у більшості випадків носіння бандажу.
Бандаж – це спеціальний еластичний пристрій, який допомагає не тільки вагітним жінкам, а й малюкам в утробі.
Коли носити бандаж для вагітних
Носіння бандажу можуть приписати лише акушери-гінекологи. Самостійно не варто вдаватися до такого рішення, адже так можна зашкодити майбутній дитині. З медичної точки зору бандаж необхідний у таких випадках:
При скаргах на постійний біль у спині та ногах;
За наявності варикозу (розширення вен) чи остеохондрозу;
За наявності більше одного плоду;
При низькому розміщенні плода у другому триместрі;
При загрозі викидня або пологів раніше строку;
За наявності рубців на матці.
Дородовий бандаж виконує низку функцій, які можуть полегшити вагітність, а саме:
Знижує тиск на спину жінки;
Запобігає появі розтяжок;
Правильно фіксує положення плода;
Запобігає незапланованому опущенню плода;
Сприяє активнішому способу життя майбутньої мами.
Такий атрибут гардеробу стане справді невід'ємною частиною щоденного туалету. Ті матусі, які до останніх днів вагітності намагаються ходити на роботу і займатися всіма домашніми справами справді потребують носіння бандажу. Він не тільки зніме навантаження з хребта та попереку жінки, але й допоможе уникнути передчасних пологів за дуже активної поведінки. Багато жінок бояться, що ближче до кінця періоду вагітності у них може випасти пупок або при способах наперед виникнуть больові відчуття. Щоб позбавити майбутніх мам від зайвого стресу, акушери рекомендують придбати цей допоміжний атрибут. Лікарі вважають, що тривале носіння бандажа сприяє залишковому фіксуванню малюка в позі «головкою вниз» і не допустить перевертання малюка останніми днями вагітності.
Запам'ятайте, не можна постійно носити бандаж. Його обов'язково необхідно знімати на ніч або коли жінка переходить у горизонтальне положення. Також протягом дня важливо не перебувати в бандажі більше трьох годин поспіль, тому що це може нашкодити малюку.
Важливо знати, що у деяких випадках бандаж як не потрібен, а й заборонено. Якщо малюк знаходиться в неправильному положенні (ніжками вниз або впоперек), якщо у мами виявили шкіряні захворювання або алергію на тканину. Якщо жінка абсолютно здорова і може без проблем самостійно виносити дитину протягом усієї вагітності – у носінні бандажу немає жодної необхідності.
Як правильно носити бандаж для вагітних: вибір бандажу
На сьогоднішній день існує кілька варіантів бандажів. Всі вони відрізняються формою та способом фіксації, але суть у них одна – правильно підтримувати живіт матері.
1. Найпоширенішим і недорогим варіантом вважається бандаж-трусики. Він має форму нижньої білизни, але з високою еластичною вставкою, яка щільно облягає живіт. Ця вставка повинна натягуватися у міру збільшення об'єму живота. Для модниць, які бажають навіть під час вагітності виглядати сексуально, виробники випустили такі моделі як стрінги, шортики чи мереживні. Але багато лікарів висловлюють сумніви щодо ефективності даної білизни.
Очевидним мінусом бандажа-трусиківє те, що його дійсно носять без будь-якої спідньої білизни, тому доводиться дуже часто прати її, як результат – втрата зовнішнього вигляду та еластичності. Більше того, такий бандаж неможливо зняти десь окрім будинку.
2. Ще один тип бандажу, який не поступається за популярністю попередньому, є еластичний підтримуючий пояс. Він фіксується на нижній частині спини та по низу живота. Такий бандаж надягають поверх білизни та фіксують за допомогою спеціальних липучок. Цей еластичний пояс не ширяє і його майже не помітно під одягом. Негативною стороною є те, що при величезному обсязі живота такий бандаж може бути не зовсім зручним і врізатися в шкіру.
3. Наступний вид є комбінацією двох попередніх. Жінки його називають «бандаж-капюшон». Це такий самий еластичний пояс, але з високою стрічкою-вставкою, яка покриває весь живіт, як справжній каптур. Це досить універсальний та зручний варіант. Такий бандаж надягають на високу спідню білизну або просто лягає на шкіру і не вимагає частого прання.
4. Універсальний або комбінований бандаж. Даний вид є еластичною стрічкою з фіксаторами у вигляді липучок. З одного боку, ця стрічка дуже широка, з іншого – набагато вже. Таке придбання можна використовувати як, так і після пологів. У період вагітності широку сторону носять на спині, а вузька - йде під низом живота, як пояс. Після пологів сторони змінюються, щоб черевні м'язи швидше прийшли у форму.
5. Існує ще один, менш популярний вид бандажу. Щиро кажучи, його вважають пережитком минулого століття. Це – бандаж на мотузках, або ж бандаж-корсет. Такий атрибут абсолютно незручний у вжитку та його неможливо надіти без сторонньої допомоги. Матеріал, з якого зроблений цей вид бандажа, нееластичний, тому такий косеє неможливо носити протягом всієї вагітності, так як обсяги живота збільшуються. На щастя, бандажі на мотузках не є поширеними серед молодих мам.
Важлива інформація! Найкраще купувати бандажі в магазинах для вагітних або аптеках, де продавці допоможуть підібрати необхідний вигляд та правильний розмір бандажу. Він має бути виготовлений з натуральних тканин і не викликати алергії.
Як правильно носити бандаж для вагітних: як одягати
Будь-який з перерахованих видів бандажів необхідно вдягати та носити відповідно до правил, прописаних в інструкції до пояса. А саме:
Бандаж можна надягати виключно в горизонтальному положенні, підклавши під поперек та попу спеціальний валик або подушку і перед процедурою спокійно полежати кілька хвилин. Саме таке положення тіла допомагає зафіксувати матку на потрібній висоті і рівномірно розподілити вагу. Більш того, сам плід може вільно зайняти необхідну позу внизу живота і не тиснути на сечовий міхур.
Акуратно та щільно застебнути бандаж, але так, щоб не передавити судини та не зменшити надходження крові до живота.
Якщо це пояс, то пропустити його під низом живота, щоб захопити лобок.
Акуратно перевернутися набік і підвестися.
Знімати бандаж також потрібно лежачи.
Необхідно знати, що лікарями категорично заборонено надягати бандаж у вертикальному положенні. Це може спричинити ризик сильного тиску на матку та малюка. Від такого надягання виникає біль у спині та ногах. Також, не дозволяється носити бандаж більше 7 годин на добу або одягати його на голе тіло.
Як правильно носити бандаж для вагітних: чого не можна робити у бандажі
Що стосується заборон для жінок, які використовують на постійній основі бандаж для вагітних, то тут існує низка розбіжностей та протиріч, з якими ми зараз спробуємо розібратися. Головними запитаннями, що часто ставляться, є:
Чи можна сидіти під час використання бандажу для вагітних;
Чи можна лягати спати, не знімаючи бандаж для вагітних.
Як відомо, бандаж необхідний насамперед, щоб постаратися максимально знизити тиск і навантаження на хребет і поперек вагітної жінки під час її перебування у вертикальному положенні. Але, як стверджують деякі експерти, забороняється постійне носіння бандажу, оскільки він порушує кровообіг дитини. У таких випадках рекомендують знімати його кожні три чи чотири години, щоб дати дитині відпочити і трохи порухатися. Також забороняється різко і сильно нахилятися вперед, створюючи цим додатковий тиск дитини.
Знімати бандаж необхідно як під час денного, так і під час нічного сну, оскільки свою функцію в лежачому положенні він виконувати не буде, зважаючи на повну відсутність навантаження на спину, і може лише нашкодити дитині. А от щодо питання, чи можна сидіти в бандажі існує кілька суперечливих думок фахівців. Одні повністю підтримують і дозволяють сидіти при одягненому бандажі, інші наполягають на зворотному. Тут вибір повністю залишається за матір'ю. Як би там не було, не варто забувати, що головне – це пряма спина та почуття комфорту. Якщо під час того, коли сидите, ви відчуваєте неприємні відчуття, варто відразу ж зняти бандаж і надягати його тільки під час перебування у вертикальному положенні.
Якщо розглядати післяпологові бандажі, то тут обмеження значно серйозніші. Такий бандаж має свою специфіку та його забороняється носити, якщо:
Існують обмеження за наявності після кесаревих швів;
Є хвороби шлунково-кишкового тракту;
поява набряків при хворобах нирок;
Захворювання шкіри та різні алергічні реакції.
І насамкінець варто відзначити, що у будь-якому випадку, перед тим, як відправитися в спеціалізований магазин або аптеку за бандажом, зверніться за консультацією до свого лікаря. Тільки ваш лікар зможе дати якісну рекомендацію щодо вибору та купівлі бандажу. Спираючись на особливості вашого організму та аналізуючи перебіг вашої вагітності, тільки він зможе вибрати вид бандажа, який повністю підходить вам.
Вагітність - це не тільки час щастя в очікуванні малюка, але і час турбот. Майбутня мама має подбати про речі для малюка і про догляд за собою. Великий живіт приносить певний дискомфорт і впоратися із незручністю вагітної допоможе бандаж, який слід підібрати правильно.
Головне у статті
Навіщо вагітній потрібен бандаж?
У яких випадках бандаж обов'язковий:
- Бандаж потрібно одягати жінкам з активним способом життя, які перебувають на ногах досить тривалий час. У цьому випадку бандаж розвантажить хребет, знизить м'язові спазми, не дозволяючи плоду, що росте, сильно тиснути на куприк і кістки таза.
- За наявності слабких черевних м'язів рекомендовано носити бандаж, який відіграватиме роль м'яза, надає підтримку животику, що росте.
- Якщо у вас є схильність до розтяжок, то необхідний бандаж.
- У разі загрози передчасних пологів або за особливим призначенням лікаря за наявності патології.
- При остеохондрозі та варикозі.
Види бандажів для вагітних: варіанти моделей з фото
Асортименти бандажів для вагітних не дуже широкий, але вибір є:
- Комбінований – користується популярністю до пологів та після них. Він має вигляд пояса з прогумованої тканини, досить еластичний. Фіксується липучками, надає підтримку не тільки зростаючому животу, а й спині, що втомлюється.
Бандаж слід починати надягати, коли зростання живота стає інтенсивним. Тобто приблизно з двадцятого тижня вагітності. Якщо м'язи живота добре розвинені, підтримуючий пояс може взагалі не знадобитися. Якщо є якісь медичні показання, то тут період, коли варто починати носити бандажний пояс, індивідуальний і призначається лікарем.
Як правильно підібрати бандаж для вагітної?
- Купуйте бандаж лише з добротних матеріалів у перевіреному місці.
- Найкращим місцем придбання буде жіноча консультація чи аптека. Можливо, лікар порадить вам той, який більше підійде з огляду на особливості перебігу вашої вагітності.
- Обов'язково вибирайте бандаж потрібного вам розміру.
- Обов'язковою приміркою. Якщо ви відчуваєте, що в певному бандажі вам зручно, стало легше і комфортніше - сміливо купуйте. Якщо є хоч найменше почуття незручності та дискомфорту – знімайте цей бандаж вам не підходить.
Як правильно одягати бандаж для вагітних: інструкція з фото
Бандажний пояс для вагітних обов'язково слід одягати правильно:
Так виходить, що вагітній жінці необхідно відвідувати туалет поза домом. Якщо це сталося, наприклад, у лікарні, лежачи бандаж уже не вдягнути. У такому разі відхилиться назад, трохи підніміть рукою животик і обережно притисніть його. Стоячи у такому положенні, зафіксуйте положення бандажним поясом.
Як визначити, чи правильно одягнений бандаж?
Бандаж одягнений правильно, якщо:
- ніде нічого не тисне;
- немає тиску на живіт;
- не відчувається дискомфорту;
- спині полегшало.
Універсальний бандаж для вагітних
Універсальний бандажний пояс для вагітних є чудовим варіантом, оскільки він необхідний і після, і до пологів. Це дозволяє жінці заощадити і не турбувати себе надалі зайвими пошуками. Вагітні надягають його широкою частиною до спини, щоб він надавав максимальну підтримку.
Після пологів бандаж розвертається і надягається навпаки для того, щоб стягнути живіт. Вагітні надягають його лежачи. Після пологів надягайте, розслабивши м'язи живота. Так вони займуть правильне становище.
Переваги універсального бандажу:
- економічний;
- універсальний;
- легко одягнути самостійно;
- суттєво зменшує навантаження на спину.
Недоліки:
Скільки носити бандаж?
Вагітній слід ходити у бандажному поясі не більше 4-5 годин на день. Після кожних трьох максимум чотирьох годин носіння знімайте його на півгодини. У разі дискомфорту або надто активних поштовхів дитини слід зняти бандаж та звернутися до лікаря за порадою. У будь-якому випадку тривалість носіння бандажа повинен встановлювати лікар, орієнтуючись на стан майбутньої мами та протягом вагітності.
Що потрібно знати про бандаж для вагітних?
Декілька фактів про підтримуючий бандаж для вагітних:
- Постійне носіння забороняється.
- Забороняється у ньому спати.
- Після трьох годин носіння підтримуючого бандажа влаштовуйте перерву на тридцять хвилин, знімаючи його.
- Уважно вивчіть інструкцію, що додається до бандажа, щоб не виникло проблем надалі.
- Не можна використовувати бандаж, якщо дитина після тридцятого тижня вагітності не зайняла правильного положення.
- Не варто користуватися бандажом за наявності певних хронічних захворювань.
Коли знадобиться післяпологовий бандаж?
Якщо у вас пологи пройшли природно, то можна носити бандаж вже з наступного дня. Після кесарева треба обговорювати терміни з лікарем. Швидше за все, він порекомендує почати носити його лише за тиждень.
Якщо ви за допомогою бандажа хочете стягнути живіт, щоб він прийняв положення, як до вагітності, то повністю пристрій так зробити не зможе. Пізніше доведеться задіяти ще фізичні вправи. Але підтримати обвислу шкіру та м'язи бандажу вдасться.
Якщо вам комфортно ходити без бандажа – то чому б і ні. Але в тому випадку, коли обвислий живіт приносить дискомфорт, краще одягатися в бандаж.
Відео: як вибрати та правильно носити бандаж для вагітних?
Чи використовувати підтримуючий пояс – це кожна жінка має вирішувати сама. Якщо вам рекомендує його лікар, носіть обов'язково. Але в жодному разі не терпіть біль чи відчуття дискомфорту. Успіхів вам і вашому малюку!
Що таке бандаж, коли слід обов'язково користуватися ним, у якому разі не можна використовувати бандаж і як правильно його одягати.
Бандажом вважається ортопедичний виріб, що виконує медичну та косметичну функції. Він здатний зафіксувати плід у правильному положенні, оберігаючи м'язи черевної стінки від перетягування. Він також сприяє зменшенню навантаження на хребет та внутрішні органи, позбавляє больових відчуттів у спині.
Бандаж обов'язково використовується, якщо:
- Є рубець на матці.
- Є загроза переривання вагітності, що виникає у 2 та 3 триместрі.
- Багатоплідність, багатоводдя, великі розміри плоду.
- Зміна передлежання плода з тазового у головне положення.
- Низьке розташування плаценти.
- Повторна вагітність, при якій черевна стінка може розтягуватися сильніше і швидше.
- Слабкі м'язи передньої черевної стінки.
- Якщо є остеохондроз.
- Якщо вагітна зазнає сильних фізичних навантажень (прибирання будинку, піші прогулянки, зарядка, приготування їжі).
Бандаж протипоказаний при розташуванні плода в неправильному положенні: поперечному або ніжками вниз.
Існує три види: універсальний, допологовий та післяпологовий. По крою вони також діляться на бандаж-пояс та бандаж-труси.
- Завдяки тому, що бандаж-труси має щільне плетіння матеріалу, він має підтримуючий ефект і дуже простий у застосуванні, тому що його надягають як поверх нижньої білизни, так і замість нього.
- Бандаж-пояс можна надіти поверх верхнього одягу або спідньої білизни, він також підтримує живіт за рахунок основної жорсткої стрічки.
- Універсальні бандажі отримали свою назву завдяки їхньому використанню як під час вагітності жінки, так і після народження дитини. Вони мають вузьку та широку частини, які використовуються по-різному. Під час вагітності широка частина ортопедичного виробу має бути на попереку, а після пологів – на животі.
Як одягати бандаж?
- Почніть використовувати бандаж, починаючи з 20 тижня вагітності через те, що в цей час відбувається посилене зростання плода.
- Надягайте його в положенні лежачи для правильної фіксації плода у вертикальному положенні та рівномірного розподілу навантаження. Але не стоячи та не сидячи.
- Не можна протягом цілого дня перебувати в бандажі, необхідно через 3 години робити перерву на півгодини, а вночі взагалі знімати.
- Якщо ви почнете відчувати біль у животі або малюк почне активно штовхатися, послабте бандаж або зніміть його, після чого обов'язково відвідайте свого лікаря.
- Надягайте бандаж з 39 тижнів за потребою (тривалі прогулянки або виконання домашньої роботи), коли живіт починає опускатися вниз і дитина починає поступово готуватися до появи на світ.
Відео по темі - як правильно одягати допологовий та післяпологовий бандаж для вагітних: