У деяких випадках перейми починаються перед пологами, відбуваються нерегулярно і супроводжуються занадто повільним розкриттям або повною відсутністю розкриття шийки матки. Такий стан має назву патологічного прелімінарного періоду і вимагає особливого спостереження за породіллю.
Що таке патологічний прелімінарний період
Патологію скорочень матки можна розділити на два періоди – до пологів та під час пологів. Поява патологічних сутичок перед пологами називається патологічним прелімінарним періодом. Під час пологів аномалії скорочення матки проявляються у вигляді первинної та вторинної слабкості пологової діяльності, швидких та стрімких пологів та порушення координації пологової діяльності.
Регуляція скорочувальної діяльності матки перебуває під безпосереднім контролем кори мозку. Так, родова діяльність може розпочатися чи, навпаки, припинитися під впливом стресів. Кора головного мозку впливає на скорочувальну здатність матки, тому стреси і високі емоційні навантаження можуть призводити до порушень правильної течії сутичок, зокрема до появи патологічних сутичок перед пологами.
Усі аномалії родової діяльності супроводжуються порушенням структури м'язових волокон матки, які призводять до порушення в них обмінних процесів, пригнічення тканинного дихання та порушення білкового обміну. Усе це спричиняє порушення скоротливої здатності матки.
Патологічний прелімінарний період з'являється в основному у жінок з неврозами, ендокринними та обмінними порушеннями, які відрізняються емоційною нестійкістю та не налаштовані на вагітність та пологи.
Як виявляється
Прояви патологічного прелімінарного періоду – це поява перед пологами дуже нерегулярних болючих сутичок, які буквально вимотують жінку. Тривають такі сутички зазвичай понад шість годин. Болі починаються в області крижів, передаються на низ живота, потім можуть припинятися. А за деякий час з'являтися знову.
Такі сутички можуть доводити жінку до повного нервового виснаження, тому що не дають їй спати та їсти. Чим довше продовжуються такі непродуктивні сутички, тим більше збільшується ризик розвитку гіпоксії плода (недостатнього постачання плоду киснем, при якому страждає насамперед його головний мозок). Некоординовані та нерегулярні скорочення м'язових волокон матки не призводять до розкриття шийки матки. Часто у жінок можна виявити недостатність жіночих статевих гормонів естрогенів.
Під час огляду жінки акушер-гінеколог може виявити підвищений тонус матки, особливо у нижній її частині. Серцебиття плода при цьому нерідко прослуховується погано, що говорить про гіпоксію. Виявляється також підвищений тонус м'язів тазового дна та спазм кругових м'язів піхви.
Ускладнення
Найбільш частим ускладненням цієї аномалії скоротливої діяльності матки є передчасне відходження навколоплідних вод, тобто навколоплідні води відходять, тоді як шийка матки не розкривається (у нормі навколоплідні води відходять після повного розкриття шийки матки на 11-12 см). Відбувається це через інтенсивні, але неправильні скорочення матки.
Передчасне відходження створює реальну загрозу інфікування плода, але в той же час є і позитивним моментом, тому що після цього знижується тонус матки та її скорочення набувають сильнішого та регулярнішого характеру.
Чим можна допомогти жінці
Для того щоб знизити тонус матки і відновити її нормальну скорочувальну діяльність, жінці призначають знеболювальні засоби (промедол), спазмолітики (лікарські препарати, що знімають спазм гладкої мускулатури, наприклад, но-шпуНо-шпа – знижує тонус гладких м'язів, папаверин), заспокоює тривожність і сприяють засинання засобу (седуксен). Болючі дискоординовані скорочення матки знімаються такими лікарськими препаратами, як бриканіл.
Обов'язково призначаються естрогени, які прискорюють процес розкриття шийки матки.
Внаслідок такого лікування родова діяльність може відновитися. Якщо при цьому відбулося розкриття шийки матки, то розкривають плодовий міхур і чекають протягом трьох годин регулярних сутичок. Якщо вони самостійно не наступають, проводиться стимуляція родової діяльності.
Якщо після проведеного консервативного лікування шийка матки так і не розкрилася, плід занадто великий або визначається тазове передлежання плода, то зазвичай проводиться операція кесаревого розтину.
Вагітні жінки з нетерпінням чекають появи на світ свого немовляти. Вони ретельно ставляться до свого організму, прислухаються до нього і намагаються зрозуміти, чи не настав час народжувати. І чим болючіше виявляються помилкові сутички, тим більше вони схожі на справжні сутички.
Яке походження хибних сутичок?
Спочатку варто згадати, що вони бувають двох видів: це сутички, звані сутичками Брекстон-Хікса, і передвісникові. Перші зі згаданих можуть почати виявлятися з п'ятого місяця вагітності. При цьому вони можуть мати спокійний та безболісний характер. Другі, у свою чергу, відчуваються вагітною більш болісно і починають виявлятися за місяць або менше до пологів.
На даний момент лікарі не можуть точно сказати, чому виникає це явище. Але більше схиляються до думки, що організм налаштовує жінку, допомагає їй підготуватися до пологів.
Хибні сутички: симптоми
Вони включають:
Нерегулярні та непередбачувані скорочення;
Немає прогресії сутичок, тобто вони однаково проявляються;
Характер болю змінюється з часом.
Якщо сутички залишаються незмінними з погляду тривалості, інтенсивності та інтервалу, то, найімовірніше, вони помилкові, а чи не істинні. Багатьох майбутніх батьків термін "неправдиві" вводить в оману. Це не означає, що майбутня мати нічого не відчуває. Навпаки, скорочення є і вони дуже відчутні, але вони не змінюються з часом.
Відмінності помилкових та справжніх сутичок
Головна відмінність – це час між сутичками. Якщо цей період зменшується, а больові відчуття стають сильнішими, це справжні сутички.
На початку родової діяльності скорочення стають інтенсивнішими. Іноді це поступовий перехід, що відбувається багато годин. А часом може відбутися різка зміна скорочень, що часто супроводжується зміною становища дитини, наприклад, її обертанням. У той час, коли малюк починає виходити, мати має дуже інтенсивні та досить болючі сутички.
Ви не знаєте, як відрізнити хибні сутички від справжніх сутичок? Пам'ятайте, що при справжніх скороченнях мама помітить зсув болю донизу, при цьому зміняться тиск усередині живота та больова інтенсивність. Це вірна ознака того, що дитина рухається вниз. На початку родової діяльності біль, як правило, починається високо в животі та відчувається по всьому животу та нижній частині спини. У разі помилкових скорочень біль часто проявляється внизу живота та області паху, при цьому її характер не змінюється.
Хибні сутички мають схожі симптоми з реальними. Ще однією відмінною рисою є залежність від рухової активності майбутньої матері та скорочень. На початку родової діяльності сутички тривають незалежно від рухів матері і можуть зрости ще сильніше за її підвищеної активності, наприклад, такий як ходьба. Хибні часто припиняються незалежно від дій матері. Вони мають стихійний характер, тобто раптово починаються і раптово завершуються.
Але навіть після визначення цих ознак майбутня мати не може бути впевнена, що вона насправді не народжує. Дуже часто трапляється так, що помилкові перейми переходять у справжні. Отже, якщо у вас є сумніви, зверніться до лікаря. Майте на увазі те, що якщо скорочення продовжуються, стають сильнішими та інтенсивнішими, ймовірно, це реальні сутички!
Чи потрібно йти до лікарні?
Деякі жінки можуть ігнорувати те, що вони відчувають. Але не варто боятися відвідати лікаря. Огляд на прийомі спеціаліста допоможе розібратися, в чому справа. Задавши вам кілька питань, лікар встановить, які у вас сутички, і відповість на всі питання, що цікавлять.
Причинами поїздки до пологового будинку повинні стати не тільки сутички, що з'явилися, але й інтенсивні скорочення матки зі зміною інтервалу, поява навколоплідних вод.
Жінка в процесі очікування дитини мешкає нове життя. Змінюється все: смакові відчуття, спосіб життя. У різний час відбуваються зміни і з її організмом: спочатку прокидається звіряча тяга до одного продукту, потім токсикоз, важке пузико починає заважати рухатися, а потім з'являються помилкові сутички. Саме останнім потрібно приділити особливу увагу, щоб не пропустити початок пологів (жінки часто плутають хибні та справжні сутички).
Ознаки сутичок
Хибні
Тренувальні, хибні сутички (можна зустріти назву «битви Брекстона-Хікса», на ім'я вченого, який вперше їх описав) відчуваються як ритмічні скорочення живота. Частіше вони не спричиняють суттєвого дискомфорту, але це індивідуально і залежить від порога больової чутливості. Починаються безладно і закінчуються так само раптово, як і з'являються, при цьому не простежується ніякої послідовності.
Даний стан простежується приблизно з 20-го тижня і може супроводжувати жінку аж до пологів, трохи посилюючись на останніх місяцях очікування малюка. Найчастіше сутички відчуваються у вечірній час чи вночі, коли всі інші м'язи розслаблені та відчуття фокусуються на зміні тонусу матки. Нерідко скорочення виникають при фізичному навантаженні. У деяких жінок вони протікають безсимптомно.
Симптоми хибних сутичок:
- Нерегулярність скорочень матки (можуть з'являтися кілька разів на день, потім якийсь час взагалі не турбувати і знову з'являтися).
- Найчастіше відчуття при помилкових сутичках безболісні, або завдають незначного дискомфорту.
- Напади проходять при зміні становища, припинення діяльності, або збільшення активності.
- Не відзначається розкриття шийки матки (може визначити лише лікар).
Як полегшити стан
Коли починаються помилкові сутички, що супроводжуються дискомфортом, можна полегшити стан кількома простими способами. Насамперед слід заспокоїтися та спробувати розслабитися. Обов'язково змінити вид діяльності та положення тіла. Деяким жінкам допомагає тепла ванна, приємний масаж чи перекушування. Можна потренуватися в дихальній родовій гімнастиці, тоді під час справжніх сутичок і пологів вагітна почуватиметься впевненіше.
Родові
Справжні сутички проходять індивідуально у кожної вагітної. Деякі породіллі відчувають сильний біль вже спочатку, інші – лише легкий дискомфорт, який посилюється зі збільшенням скорочень. Біль може віддавати в спину, поперек, нижню частину живота, бічну ділянку, стегна, ноги, сечовий міхур, або пряму кишку. Відчуття можна порівняти з болем у перші дні менструації при болючих місячних () або нападами болю при діареї.
Відмінною рисою справжніх переймів є їх періодичність. Чітко простежується зменшення інтервалу між нападами болю, самі напади стають тривалішими, зміні становища, зміні виду діяльності де вони слабшають. Нерідко з'являється пронос, відчуття нудоти і блювання. Паралельно може розкритися навколоплідний міхур із відходженням навколоплідних вод. Акушер-гінеколог відзначає поступове розкриття шийки матки.
Запитання, відповіді на які допоможуть визначити характер сутичок
Відмінність хибних сутичок від справжніх для лікарів цілком зрозуміла і зрозуміла, але вагітна, що панікує, постійно переживає за здоров'я своєї дитини, часто не може правильно зорієнтуватися в безлічі ознак і симптомів. Отримати точну відповідь допоможуть запитання. Якщо перший варіант відповіді ваш випадок, то сутички неправдиві, якщо другий варіант - то сутички істинні і необхідно звертатися за допомогою.
Як часто виникають?
- З'являються іноді, немає певного інтервалу.
- Відзначається регулярність нападів скорочень, проміжок між ними становить від півхвилини до хвилини, поступово відбувається їхнє почастішання та збільшення тривалості.
Чи слабшають маткові скорочення при зміні положення тіла та виду діяльності?
- Зазначається послаблення стану при зміні діяльності, після відпочинку чи ходьби.
- Сутички продовжуються з такою ж інтенсивністю навіть після зміни положення та виду діяльності.
Яка інтенсивність?
- Відзначається послаблення сутичок, інтенсивність болючих відчуттів не наростає.
- Кожна сутичка відчувається сильніше за попередню.
Де локалізуються болючі відчуття?
- Зазначається біль лише у передній області живота, чи області таза.
- Біль і скорочення спочатку відчуваються в нижній ділянці спини, а потім поширюється на ділянку живота допереду.
Якщо більшість відповідей – другий варіант, а за термінами народжувати ще рано, необхідно зв'язатися з лікарем, що веде вагітність, і з ним уточнити ситуацію, або поїхати відразу до лікарні.
Коли потрібно звертатися до лікаря при помилкових сутичках
Трапляється, що не все йде гладко і існують ситуації, коли тренування теж потребує лікарського втручання. Причому немає значення, скільки тривають помилкові сутички, і яка їх інтенсивність, допомога потрібна негайно. До таких сигналів належить:
- Поява виділень з піхви (вони можуть мати домішку крові або бути рідкими).
- Відходження навколоплідних вод, або їх підтікання (у першому випадку великий обсяг рідини виплескується назовні з піхви, у другому – постійно відчувається волога області піхви, трусики швидко промокають).
- Біль при скороченні матки сильний, але не простежується її регулярність.
- Сильний біль відчувається в ділянці попереку.
- Дитина стала менше ворушитися (менше 10 рухів протягом двох годин) або завмерла зовсім.
- Сильні сутички на будь-якому терміні до 37 тижнів вагітності.
- Сутички не сильні, але часто повторюються (більше 4 нападів за хвилину).
- Сутички не регулярні, але наростає їхня інтенсивність.
- Тиск на промежину посилюється і завдає значного дискомфорту і болю.
Навіщо потрібні тренувальні сутички
Хибні сутички є невід'ємною частиною підготовки м'язів матки та її шийки до пологів. Скорочення сприяють тренуванню мускулатури (також як фізичні вправи для м'язів спини, ніг, рук та інших частин тіла). Без них матка не зможе в потрібний момент скоротитися і проштовхнути малюка по родових шляхах (а для цього потрібне дуже велике зусилля). Відбувається підвищення витривалості м'язів, адже під час пологів їм доведеться не раз сильно напружитися. А якщо ні, то матка «висітиме як мішок» і не тонізується в потрібний момент.
Тренувальні сутички також стимулюють кровообіг у дітородних органах, і тим самим збільшують надходження кисню та поживних речовин (у тому числі до малюка).
Не варто хвилюватися, якщо скорочення ви не відчуваєте взагалі. Вони є, просто у вас високий больовий поріг або ви не надаєте їм значення (постійно зайняті роботою, перебуваєте в русі, плутаєте їх з підвищеним газоутворенням, болю в животі або іншим явищем). Організм вагітної працює як автономна система і сам здійснить необхідні дії.
З чого починаються пологи? Як відрізнити хибні сутички від справжніх? Коли відходить "корок"? Чому болить спина? Досвідчені сибмами діляться своїми спостереженнями, а Неллі Михайлівна АГАМЯН, акушер-гінеколог, головний лікар мережі МЦ «УЗД студія» в Новосибірську розповідає, які симптоми можуть сигналізувати про пологи, що наближаються, на 37-40 тижні вагітності.
- Опущення живота напередодні пологів
- Зниження ваги та «чистка» кишечника
- Відходження слизової пробки перед пологами
- Болісні відчуття
- Інстинкт «гніздування»
- Зміна самопочуття настрою
- А чи буває відсутність провісників?
Опущення живота перед пологами
Якщо ви заглянете у свою обмінну карту, то побачите там позначені під час візитів до лікаря цифри з позначкою ВСДМ (висота стояння дна матки). Ці вимірювання допомагають лікарю стежити за динамікою розвитку малюка. під час вагітностіу міру його зростання матка піднімається все вище, досягає найвищої точки приблизно на термін 37 тижнів, а потім починає знижуватися. Це тому, що дитина виходить на «низький старт» і починає рухатися ближче до «виходу». Його головка (за умови головного передлежання) просувається до шийки матки та розташовується в ділянці малого тазу.
Досвід сибм:
SweetMama
-У мене живіт опустився за 2 дні до пологів.
Ялинка
- У мене в 24 тижні вже дитина була низькою. У 37 тижнів уже голова вставилась у малий таз. Лікарі всі переживали, що я чхну, наприклад, і тут же пику. Ага, як же! Народила в 39 тижнів 3 дні, і то довелося робити, тому що міхур плоский був.
- За 5 днів до пологів відчула збільшення тяжкості у животі, подумала, що голівка опустилася, начитавшись книжок. Тиснуло щось тверде. На огляді наступного дня опущення голівки підтвердилося.
Опущення живота перед пологами. Коментар експерта
Висота дна матки протягом усієї вагітності збільшується приблизно на 1 см на тиждень. Ця цифра досягає 37-40 см до 37 тижня вагітності, а за кілька тижнів до пологів живіт опускається на 2-3 см. Це може статися буквально за кілька годин. Справа в тому, що напередодні пологів нижній сегмент матки розтягується і стає м'якшим. Через це плід опускається нижче і притискається до основи малого тазу.
37-40 тиждень вагітності супроводжується такими відчуттями:
- полегшення дихання (матка вже не так сильно стискає грудну клітину);
- болі, що тягнуть внизу живота, пов'язані з тим, що матка і плода всією вагою тисне на нижню частину черевної порожнини;
- низька рухова активність малюка - ворушіння на 37-40 тижні вагітності, якщо живіт опустився, не такі відчутні: це пояснюється тим, що дитина вже прийняла стабільне становище перед пологами і не може повертатися, а тільки ворушити ніжками та ручками.
Зниження ваги та «чистка» кишечника перед пологами
Багато вагітних з подивом виявляють, що вага, яка в останньому триместрі, як відомо, росте як на дріжджах, після 37-39 тижнів несподівано знижується на 1-1,5 кг. Особливо помітним є зменшення ваги, якщо під час вагітності спостерігалися виражені набряки. Не варто лякатися - це абсолютно природний процес і ще одна ознака того, що зустріч із вашим малюком не за горами.
Досвід сибм:
Ніка
- Дня за 2 до пологів нудити мене починало (з Полінкою навіть рвало, а з Льошкою просто нудило) і (соррі за подробиці) стілець рідкого дня за 3-4 і до самих пологів був. Організм очищався.
МаМашка та МАЛИШКА М.
- Прокинулася о 4-й ранку і зрозуміла, що болить живіт. Ну, реальне таке нетравлення. Пішла, пардон, на унітаз, тугішала... І тільки коли живіт полегшився, зрозуміла, що щось не те. Засікла час - сутички через кожні 7 хвилин ідуть, як годинник.
Люсьєн
- Я опущення живота не відчувала, зате... рідкий стілець дня 4-5 до пологів! А ще животик поболював, якось тягнуло. А потім води вранці відійшли, і народила надвечір.
Тамірі
- Першою ознакою пологів, що наближаються був, пардон, пронос: десь години за 4 до пологів. Потім мені спускали води, і за кілька годин я народжувала. Всі!
Зниження ваги та чищення кишечника. Коментар експерта
Перед пологами організм позбавляється зайвої рідини, що призводить до невеликої втрати ваги. Це відбувається з метою згущення крові та, надалі, скорочення її втрати у процесі пологів. Крім того, додаткова рідина, яка до цього моменту використовувалася для виробництва амніотичної рідини, тепер уже не потрібна і організм її позбавляється. Найчастіше цей процес може супроводжуватися не тільки почастішанням сечовипускання на 37 тижні вагітності, а й нудотою або проносом».
Хибні (тренувальні) сутички
Одна з найважливіших ознак того, що ваша матка готує себе до майбутньої події, - поява «провісників» сутичок. Зазвичай вони не болючі і відчуваються швидше як сильна м'язова напруга. Живіт у цей момент наче «кам'яніє» і стискається, а потім поступово розслаблюється. Головна ознака, за якою такі сутички можна відрізнити від істинних – це їхня нерегулярність. Вони відбуваються з випадковими нерівними інтервалами - то матка скорочується кілька разів на день, то кілька разів на тиждень. Найчастіше вагітні відзначають появу таких тренувальних сутичок вранці чи ввечері.
Досвід сибм:
Маргарита
- Дня за 3 до пологів вранці були помилкові сутички - я від них навіть прокидалася. Вони були не сильні, але ритмічні, з проміжками хвилин через 10 години по 2 тривали. Ще одне цікаве явище - протягом тижня до пологів, при їзді на машині, при підскакуванні на купинах у мене, зважаючи на все, в області шийки матки, було сильне відчуття різі. Мабуть, так шия відкривалася.
e-Katherine
- У мене тренувальні сутички тижня за 2 почалися. Інтервал до 10 хвилин сягав, а через 1-2 хвилини припинялися. Я час починала записувати щоразу. Так і в день пологів: вранці прокинулася від болю, ну, думаю, знову тренувальні... Пішла в душ... І тут я зрозуміла, що після душа легше (а зазвичай після душу тренувальні пройшли) не стає, що мене разів п'ять прихопило, поки милася...
- Напередодні самих пологів все було як завжди, але ось за тиждень до цього у мене були хибні сутички.
Хибні (тренувальні) сутички. Коментар експерта
На 37-40 тижні вагітності тренувальні сутички - найголовніша ознака пологів, що наближаються. Вони відрізняються від передпологових сутичок нерегулярністю та низькою інтенсивністю. Це тренувальна напруга матки, яка може з'являтися кілька разів на тиждень, а іноді й щодня. Такі скорочення допомагають шийці матки розгладжуватися і роблять її м'якшою, готуючи до майбутньої родової діяльності.
Відходження слизової пробки напередодні пологів
Ще одним провісником швидких пологів може стати відходження слизової пробки – желеподібної маси, що виділяється оболонками шийки матки під час вагітності. Ця «пробка» заповнює собою шийку матки та захищає родові шляхи та плід від висхідної інфекції. Напередодні пологів шийка матки починає розм'якшуватися, відкриватись і в результаті пробка (у вигляді безбарвного, жовтуватого, або злегка рожевого слизу) може відійти до початку пологів - іноді це може статися за тиждень, а то і за два. Важливий момент: після відходження пробки слід утриматися від відвідування басейну, купань у водоймах і навіть прийому ванни, оскільки це збільшує ризик потрапляння . Краще обмежитися душем.
Досвід сибм:
- 10 липня ввечері відійшла пробка без будь-яких попередніх симптомів. 11 з ранку почали підтікати води, до обіду почалися невеликі сутички, до пологового будинку за вказівкою акушерки приїхала до 7 вечора, весь цей час тримала з нею телефонний зв'язок. Народила 12 липня о 12:20. ПДР був 29 липня.
SweetMama
- Корок повністю відійшов за 1 день (перша її половина відійшла за 2 тижні).
- У мене пробка виходила поступово, була схожа на результат затяжного нежитю, з кров'яними прожилками.
Відходження пробки. Коментар експерта
Слизові виділення можуть сигналізувати про відходження пробки, що захищає матку та плід від попадання зовнішніх інфекцій. У період підготовки до пологів пробка розріджується і починає витікати. Слід враховувати, що ця ознака індивідуальна, у деяких пробка відходить за тиждень до пологів, а у когось із початком родової діяльності. Іноді ці виділення можна переплутати з навколоплідними водами. У такому випадку варто пам'ятати, що останні підтікають постійно і посилюються при легкому покашлювання. Якщо у вас все ж таки є сумніви, краще негайно звернутися до лікаря для проведення амніо-тесту».
Болісні відчуття перед пологами
В останні тижні перед пологами багато вагітних починають скаржитися на болі, що тягнуть і ниють, в області попереку і в нижній частині живота. Це ще одна ознака того, що організм інтенсивно готується до пологів: починають розм'якшуватися та розтягуватися тазові зв'язки та збільшується приплив крові до органів малого тазу. Відчуття специфічні, трохи нагадують менструальні болі, але усвідомлення того, що зараз готується до відкриття «вихід» для малюка дуже полегшує переживання неприємних відчуттів.
Досвід сибмам
Наталіка
- У мене напередодні пологів тягнуло спину, відчувався живіт і було відчуття, ніби голова сина вже біля самого виходу. Наступного дня в пологовому залі я довго дивувалася тому, що саме так і виглядають перші години сутичок.
Ната до.
- У мене спина балувала десь тиждень до пологів. Іноді хибні сутички були, теж десь тиждень. А загалом усе було як завжди. Я й за кермом їздила до останнього дня. У неділю їздила, а у понеділок народила. Але! Я десь усередині відчувала, що народжу раніше ПДД, так і вийшло.
- Хворіла спина моторошно. Тягнув живіт. А найголовніше – невідступне почуття тривоги.
- А в мене напередодні боліла спина так, що я лізла на стіни. Корок не відходив.
Болісні відчуття перед пологами. Коментар експерта
На 37-40 тижні вагітності у майбутньої матусі може хворіти живіт. Причина болю, що тягне, як правило, не тільки опущення живота. Справа в тому, що ближче до початку пологів у вагітної відбувається розтяг і розм'якшення зчленувань тазу, щоб малюк вільніше з'явився на світ. Крім того, може потягувати м'язи та зв'язки, це теж підготовка тазу до родової діяльності.
Інстинкт гніздування напередодні пологів
Напередодні пологів дуже багато жінок отримують від природи ще одну «вісточку» про те, що малюк дуже скоро з'явиться на світ. Виникає невгамовне бажання приготувати йому затишне «гніздечко» і майбутня мама з величезним задоволенням вибирає для майбутнього сина або доньки крихітні шкарпетки і сорочечки, вишивае пелюшки, в'яже шапочку і пледик, купує найм'якшу і найкрасивішу постільну білизну в ліжко. мереживна ковдра, набір слюнявчиків і он ту славну брязкальце! Ще одним обов'язковим пунктом «виття гнізда» часто стає генеральне прибирання (а то й ремонт). Облаштувавши дитячий куточок, купивши речі та «вилизавши» будинок, жінка зітхає з полегшенням: можна народжувати. І… саме в цей момент найчастіше і починаються сутички. - неймовірно щасливий час, адже він нагадує вам про те, що ваша мрія про швидку зустріч із малюком ось-ось стане реальністю!
Досвід сибмам
- Дня за два до пологів активізувалась -обидва разипочинала великі збирання у всій квартирі, на які давно вже не було сил. Звернула увагу тому, що читала тут, на форумі, що таке буває – підготовка гніздечка. А більше жодних провісників і не було.
Ekaterina
- У 39 тижнів 5 днів прокинулася зі страшним припливом сил і вирішила, що просто життєво необхідно видерти всі підлоги в будинку. Тоді й зрозуміла, що вночі розпочнеться.
- У мене ніяких особливих відчуттів до пологів не було, крім того, що я, як польова миша, тягла всі продукти з магазину додому, останніх днів 10. Ну не могла пройти повз магазин. Наберу повну сумку і тягну, потім розумію, що не донесу, важко, то ловлю таксі. Двічі на таксі додому приїжджала з авоськами.
Зміна самопочуття та настрою
Усі зміни в організмі жінки напередодні пологів пов'язані з гормональною перебудовою. На початку вагітності головним завданням організму було збереження та турбота про безпеку малюка. "Начальником" цього процесу був гормон прогестерон, який під час вагітності виробляється плацентою. До кінця третього триместру плацента починає старіти, і рівень прогестерону поступово знижується. Тепер першу скрипку грають жіночі статеві гормони естрогени, рівень яких все зростає у міру старіння плаценти та функціонального дозрівання малюка. Саме естрогени «несуть відповідальність» за розм'якшення шийки матки, розтягнення зв'язок та підвищують чутливість матки, сприяючи її скороченню. Така гормональна буря може впливати на настрій, викликаючи то раптові сльози, то припливи радості. До того ж останніми тижнями перед пологами жінка готується до серйозних змін, бояться майбутніх пологів, словом, веде насичене емоційне життя. Поставтеся до свого мінливого настрою з розумінням, адже такі перепади настрою – також частина підготовки до однієї з найважливіших зустрічей у житті!
Досвід сибмам
Чеширська Кішка
- Настрій перед пологами змінюється на той бік, що хочеться вбити кожного, хто хоч натякне на тему« ну що, коли вже» . І в книжках, до речі, часто пишуть, що одна з ознак пологів, що наближаються - гормональні зміни, що супроводжуються змінами настрою і відчуттям, як все набридло, сил немає, втома від почуття невизначеності, нетерпіння - коли вже пологи, нарешті! Напевно, в цьому щось є, пологи справді чекаєш, як свята. Зате коли починаються сутички, що вже ніяких раніше мучили страхів, а одна думка - ну слава тобі, господи - почалося!
Зміна самопочуття та настрої. Коментар експерта
За кілька днів до пологів можуть виникнути зміни у самопочутті та настрої майбутньої матусі. Деяких турбує сльозливість, швидка зміна настрою, дратівливість, емоційне піднесення. Крім того, може з'явитися сильна пітливість, озноб, жар, запаморочення. Такі симптоми зумовлені гормональними змінами в організмі вагітної жінки напередодні пологів. Важливо розуміти, що провісники пологів 37-40 тижнів - це ще початок родової діяльності. Однак якщо ви відчули такі симптоми, не варто залишати їх поза увагою. Обов'язково повідомте про них свого лікаря.
У когось пологи почалися з бухти-барахти?
- Мої перші пологи почалися у пологовому будинку. До цього за кілька днів відійшла пробка - але, на мою думку, її просто виколупала лікар. А потім кілька днів була тиша, ніяких ознак пологів, що наближаються - аж до перших регулярних, злегка болючих потягувань в животику в день пологів. Починалося все дуже плавно, у мене був час звикнути до думки, що сьогодні ночуємо з чоловіком і лікарем у родовому відділенні...
Katik
- А в мене не було ні провісників, ні опущення живота. Просто вночі о 3-й почалися сутички, я уві сні не могла зрозуміти, чому болить живіт, як при місячних. О 6-й прокинулася, усвідомила, завмерила - інтервал між сутичками 5-7 хвилин.
О_l_g_a
- Жодних особливих відчуттів не було. Бігала, як завжди, добре поїла на ніч черешні... вранці прокинулася від сильних сутичок.
- Нам на курсах сказали, що першородна найчастіше до ладу нічого не відчуває. Корок і води це само собою, а початок сутичок та інші провісники у першородної найчастіше слабо виражені. Хоча я розумію, що це у всіх індивідуально.
А як ви почувалися перед пологами? Поділіться посиланням на нашу статтю у соціальних мережах!
Останній триместр вагітності - хвилюючий період для жінки. Чим ближчі пологи, тим більше виникає запитань. Найактуальніші з них стосуються того, як починаються сутички перед пологами, які відчуття при цьому виникають, чи відчувається біль.
Саме цього процесу найбільше бояться представниці прекрасної статі, у яких вагітність перша. Насправді не варто нервувати із цього приводу. При негативних емоціях біль може здаватися дуже сильним. Що менше думати про це і боятися сутичок, то легше пройдуть пологи.
Та й існують спеціальні методики, що дозволяють зменшити біль у цьому природному процесі.
Жінку, що виношує під своїм серцем малюка, в оману можуть ввести помилкові (тренувальні) сутички. Вони можуть розпочатися з 20 тижня вагітності. Помилкові сутички перед пологами доставляють невеликий дискомфорт, але є нерегулярними, нетривалими і здебільшого практично безболісними. Напруга матки та неприємні відчуття допомагають зняти тепла ванна чи ходьба. Важливо пам'ятати, що температура ванни повинна бути в діапазоні від 36 до 38 градусів.
Справжні сутички – головний провісник пологів. Як проходять сутички перед пологами та на що вони схожі? У кожної жінки сутички проявляються по-різному. Це залежить від фізіологічних особливостей вагітної та від становища малюка в животику. Наприклад, деякі можуть відчувати слабкі ниючі болі в поперековому відділі, які через певний часовий проміжок поширюються на область живота та тазу, оперізуючи жінку.
Інші відзначають, що відчуття при сутичках можна порівняти з дискомфортом, який виникає під час менструацій. Біль згодом посилюється. При сутичках може здаватися, що матка кам'яніє. Це добре можна простежити, якщо прикласти руку до живота.
Всі перераховані вище ознаки можуть бути характерні і для помилкових скорочень матки. Тоді як розпізнати справжні сутички перед пологами? Існують загальні ознаки цього природного процесу, за якими кожна вагітна може визначити, що в неї почнуться пологи:
- регулярність виникнення;
- поступове наростання частоти;
- посилення болю з часом.
Спочатку вагітна жінка може відчувати бій через великий проміжок часу. Біль при цьому не сильний. Надалі інтервали між сутичками поступово зменшуються, болючість даного природного процесу зростає.
Виходячи із загальних ознак сутичок перед пологами, можна виділити 3 фази процесу:
- початкову (латентну, приховану);
- активну;
- перехідну.
Початкова стадія у середньому триває близько 7-8 годин. Тривалість бою може становити 30-45 секунд, проміжок між ними – близько 5 хвилин. За цей період шийка матки розкривається на 0-3 див.
Під час активної фази, що триває від 3 до 5 годин, перейми можуть тривати до 60 секунд. Періодичність сутичок під час пологів – 2-4 хвилини. Шийка матки розкривається на 3-7 див.
Перехідна фаза (фаза уповільнення) є найкоротшою. Жінка може перебувати у ній протягом 0,5-1,5 годин. Сутички стають тривалішими. Тепер вони тривають 70-90 секунд. Проміжок між сутичками теж стає коротшим порівняно з іншими фазами. Приблизно через 0,5-1 хвилину жінка в положенні відчуватиме скорочення матки. Шия даного органу розкривається на 7-10 см.
Сутички при других пологах також поділяються на три фази, але загальна тривалість кожної з них є більш короткою, ніж за перших пологів.
Що робити, якщо розпочалися сутички?
При виникненні сутичок вагітній жінці варто заспокоїтись, адже суєта – це не найкращий помічник. Бажано зайняти зручне положення в кріслі, на стільці або на ліжку і почати фіксувати інтервали між сутичками та їхню тривалість. Усі ці дані бажано записувати. Не треба думати над тим, що болючіше: сутички чи пологи. Через страх біль здаватиметься нестерпним.
Якщо сутички тривають недовго і тривалість між ними більша (20-30 хвилин), то малюкові поки що рано з'являтися на світ. Жінка має час на те, щоб зібрати необхідні речі, викликати швидку допомогу. У цей час за допомогою близьких людей можна сприйняти теплий душ. При сутичках, інтервали між якими становлять 5-7 хвилин, вже потрібно вирушати до пологового будинку.
Поїздку до медичного закладу не варто відкладати, незважаючи на те, що початкова фаза сутичок може тривати кілька годин. Навколоплодні води можуть відійти і раніше, а в цей час вже бажано перебувати під наглядом акушера-гінеколога. При відходженні вод ні в якому разі не можна приймати теплу або гарячу ванну, адже через це може підвищитись ймовірність розвитку інфекційних ускладнень, виникнення кровотечі, емболії, .
Як викликати сутички та пологи?
У багатьох жінок пологи починаються на 37-40 тижні. Однак є випадки, коли вагітність продовжується на 41, 42 і навіть 43 тижнях. Представниці прекрасної статі в таких ситуаціях починають уже хвилюватися, нервувати, адже так хочеться швидше побачити свого малюка, а він все ніяк не хоче з'являтися на світ. Та й є випадки, коли дитина вмирала на цьому терміні в животі мами, а сутички так і не починалися.
Загибель дитини може статися через те, що починає старіти плацента. Кисню та поживних речовин малюкові вже може не вистачати. Як викликати сутички та пологи – питання, яке хвилює майбутніх мам, які виношують дитину довше дати передбачуваних пологів, яка була розрахована лікарем.
Щоб не допустити виникнення негативних наслідків, можна викликати сутички та пологи. Однак це рішення має приймати лише лікар. Якщо ніяких патологій немає, і навколоплідні води чисті, то немає необхідності стимулювати родовий процес. Всьому свій час. Якщо виявлено якісь відхилення, то лікар неодмінно запропонує стимуляцію сутичок і пологів. Відмовлятися від цього не варто.
Сутички можна викликати і самостійно. Наприклад, рекомендують більше перебувати у вертикальному положенні, ходити, рухатися, але не потрібно провокувати появу втоми, стресу, тому що від цього не буде користі.
Відчуття сутичок перед пологами можуть виникнути через секс. У спермі містяться простагландини, які готують шийку матки до пологів, розм'якшуючи її. Сексуальне збудження, оргазм тонізують організм та викликають маткові скорочення.
Викликати сутички можна за допомогою масажу сосків грудей. Його можна починати робити із 37 тижня вагітності. Під час масажу в організмі виділяється гормон окситоцин, завдяки якому може початися скорочення м'язів матки. Масаж дозволяє не тільки стимулювати пологи, а й підготувати шкіру сосків до вигодовування малюка грудьми.
Існують і народні засоби стимуляції пологів та сутичок, але не варто випробовувати їх на собі. Наприклад, певні чаї та відвари можуть негативно позначитися на здоров'ї мами та її малюка, адже деякі трави протипоказані вагітним, оскільки можуть спровокувати викидень.
Як полегшити сутички під час пологів?
Лікарі можуть допомогти вагітній жінці зменшити біль при сутичках та пологах завдяки спеціальним препаратам. Однак не варто покладатися на анестезію. Є ймовірність того, що лікарський засіб негативно позначиться на мамі та її малюку.
Основний спосіб, що дозволяє зменшити біль – це правильне дихання під час пологів та сутичок. З його допомогою породілля може розслабитись. При настанні бою рекомендується зосередитися на видиху. У цей момент варто уявляти, що разом із повітрям з організму «виходить» біль. Породілля може і «пошуміти» при сутичках та пологах. Зітхання, стогін і крики полегшать стан. Правильному подиху слід вчитися заздалегідь і частіше тренуватися, адже пологи – це стрес, через який вся погано завчена інформація може легко забути.
Породілля може розслабитися завдяки масажу та простим ніжним дотикам коханої людини. Сутички - початок пологів. Саме за їх наступі рекомендується робити повільне масажування нижнього відділу спини. Жінка може стояти або сидіти на стільці, спираючись на його спинку руками.
Масаж поперекового відділу спини під час пологів вважається дуже ефективним. Це з тим, що крижовий нерв проходить до спинного мозку від матки через поперек. Якщо масажувати цю ділянку, то біль при сутичках буде менше відчуватися. Дуже добре, якщо чоловік хоче бути при пологах і допомагати своїй коханій у цей складний момент.
Не менш важливим є психологічний настрій. Позитивні емоції, думки про те, що скоро можна буде побачити малюка, допоможуть зменшити болючі відчуття. Щоб правильно реагувати на те, що відбувається і не хвилюватися, жінці потрібно розуміти, яким чином протікають пологи і що можна відчувати.